تاثیر گردو در حفظ سلامت دستگاه گوارش
سایر منابع:
سایر خبرها
مصرف 30 دقیقه قلیان معادل 40 نخ سیگار
به سیگار دارد به طوری که مصرف 30 دقیقه قلیان، معادل 40 نخ سیگار سم وارد بدن می کند، اظهار کرد: اثر سوء دخانیات در زنان بیشتر است چون ریه و قلب آنها حساس تر است و ثابت شده که شیوع برخی از سرطان ها مانند سرطان پستان، تخمدان، رحم و دهانه رحم که مخصوص زنان است، با مصرف دخانیات افزایش پیدا می کند. وی تصریح کرد: نگرانی این است که مصرف دخانیات به ویژه در زنان به دلیل اینکه قبح کمتری نسبت به ...
غذایی محلی برای تسکین درد مفاصل/ بدنسازان از خوردن این غذا غافل نشوند
علت داشتن ویتامین A، E، C خاصیت آنتی اکسیدانی دارد موجب افزایش سیستم ایمنی بدن می شود و از بروز بیماری ها مخصوصا سرطان ها جلوگیری می کند. بیشتر بخوانید : خطرناک ترین بیماری خاموش چشم را بشناسید عظمایی درباره منع مصرف این غذا گفت: کسانی که غلظت خون و اسیداوریک بالا دارند در مصرف این غذا زیاده روی نکنند. مواد لازم برای تهیه گشنیز کباب ماکو(7 تا 8 نفر) -گوشت ...
برای داشتن قلبی سالم،کاکائو بخورید
افرادی که کاکائو خالص را چند بار در روز مصرف کرده اند کمتر در خطر ابتلا به حملات قلبی و سکته قرار دارند. پس چه چیز در این اثر نقش دارد؟ چگونه کاکائو به قلب شما کمک میکند؟ کاکائوسرشار از پلی فنولز ، که یک نوع آنتی اکسیدانی است که باعث کاهش سطح کلسترول بد و افزایش کلسترول خوب در بدن میشود.در نتیجه در سلامت و محافظت از قلب کمک بزرگی میکند.کاکائو همچنین حاوی فلانوئید است که با ...
از پیدا شدن برادر دوقلوی خورشید تا احتمال انفجار دو ستاره در نزدیکی زمین
...> *** خطرات رکوردزنی زمستان سرد فضا برای زمین ناسا هشدار داده که ظرف ماه های آینده زمستانی سرد و طولانی فضا را در برمی گیرد و کاهش دما رکوردشکنی خواهد کرد. این امر می تواند برای زمین هم تبعاتی داشته باشد. *** کپسول های بازودار جایگزینی برای مصرف زیاد دارو دانشمندان توانستند برای نخستین بار کپسول بازودار چند دوز را بر روی انسان با موفقیت آزمایش ...
از مهمترین عامل مرگ و ناتوانی ایرانیان تا مصرف 12 هزار شربت متادون در کشور
درصد افزایش، بیماری های مزمن انسدادی ریوی با 40 درصد افزایش، بیماری های مزمن کلیوی با 56 درصد افزایش، اختلالات نوزادی با 60 درصد کاهش، بیماری های عفونی دستگاه تنفسی با 0.6 درصد افزایش، نواقص مادرزادی با 54 درصد کاهش مهمترین علل مرگ در ایران را تشکیل می دهند. شرط تحویل متادون به مراکز ترک اعتیاد/ سالانه 12 میلیون بطری شربت متادون در کشور مصرف می شود لی بیرامی کارشناس اداره ...
دارو هایی که رکورددار مصرف در ایران هستند
. آنتی بیوتیک ها نه تنها در درمان بیماری های ویروسی موثر نیستند بلکه عوارضی جدی برای سلامت بدن به دنبال دارند و می توانند به دستگاه گوارش، سیستم ایمنی بدن، مغز استخوان،کبد و کلیه آسیب برسانند همچنین با ایجاد مقاومت میکروبی بدن در برابر آنتی بیوتیک ها احتمال مرگ فرد در موارد عفونت های شدید وجود دارد . درمان بی نتیجه سرماخوردگی و آنفولانزا با آنتی بیوتیک/ دارو هایی که رکوددار ...
امسال چاغاله بادام بخوریم یا نه؟
باعث برخی مشکلات گوارشی شوند. همان طور که می دانیم دستگاه گوارش انسان قادر به هضم آن نیست و این ترکیب ها به صورت هضم نشده وارد روده می شوند. در مسیر روده، باکتری ها و سایر میکروارگانیسم هایی که به طور طبیعی در این اندام هستند، فیبرهای تجزیه نشده را به صورت بی هوازی تخمیر می کنند. از تخمیر این مواد در روده مقدار قابل توجهی گاز تولید می شود که می تواند باعث مشکلات گوارشی مختلف از جمله نفخ ...
توصیه هایی برای تناسب اندام در سال 94
داشته باشید تا مجبور نشوید برای خوردن میان وعده سراغ انتخاب های پرکالری مثل شیرینی، بیسکویت، شکلات، چیپس، بستنی و... بروید. 16- دریافت فیبر را در برنامه غذایی روزانه تان افزایش دهید دلایل زیادی وجود دارد که افزایش دریافت فیبر را در سال جدید به شما پیشنهاد می کنیم. فیبرها عملکرد دستگاه گوارش را بهتر می کنند، کلسترول، چربی و قند خون را پایین می آورند، به شما احساس سیری طولانی ...
یبوست با این غذا ها بدتر می شود
.... اکثر فست فودها حاوی فیبر کمی هستند. فیبر به حرکت غذاها در دستگاه گوارش کمک می کند. با کمی وقت گذاشتن برای درست کردن غذا می توانید کمک زیادی به حرکت و عملکرد دستگاه گوارش خود کنید. غذاهای سرخ شده غذاهای سرخ شده مطمئنا خوشمزه تر هستند، اما بهتر است مصرف فیبر بیشتر را در رژیم غذایی خود در نظر بگیرید تا دفع راحت تری داشته باشید. غذاهای سرخ شده سرشار از ...
خواص سنگ های زینتی
... زمرد مفید برای گوارش زمرد، سنگی سرد و خشک است. مرغوب ترین زمردها، بلورهایی با رنگ سبز سیر هستند. در روایتی از حضرت علی(ع) آمده است که فرمودند: هرکس انگشتر زمرد به دست کند، همانا گره گشاست و مشکل ساز نیست. (کافی) برخی خواص و فواید: باطل کردن سحر، آسان شدن امور، جلوگیری از مبتلا شدن به بیماری صرع، درمان بیماری پارکینسون، مفید برای دستگاه گوارش، جلوگیری از ...
تلویزیون های هوشمند هم هک می شوند؟
این مساله نشان می دهد که تلویزیون های هوشمند نیز در برابر نفوذ هکرها و بدافزارهای رایانه ای آسیب پذیری بالایی دارند و کاربران به منظور محافظت از تلویزیون های هوشمند خود باید نهایت تلاش خود را بکنند تا هکرها به حریم خصوصی آنها دسترسی و نفوذ پیدا نکنند. البته تلویزیون های هوشمند یک تفاوت بسیار فاحش با سایر دستگاههای الکترونیکی دارند و آن نیز عدم ذخیره سازی اطلاعات شخصی و حریم خصوصی در آنهاست که ...
درمان های خانگی عفونت واژن، آیا میدانید؟
باکتری لاکتوباسیلوس اسیدوفیلوس است ، می توانید دستگاه گوارش و فلور واژن خود را به صورت هم تراز برگردانید . مکمل های خوراکی حدودا به مدت 10 روز مصرف می شوند تا به تاثیر کامل برسند ، بنابراین ، برخی زنان ، پروبیوتیک ها را به صورت شیاف های واژینال استفاده می کنند . شیاف های پروبیوتیک ، نشان داده اند که می توانند برای درمان واژینوز ( التهاب واژن ) موثر واقع شوند . روغن نارگیل ...
سرطان رحم در زنان، راه های تشخیص و درمان
احتمالی سرطانی مورد آزمایش قرار می گیرد. چنانچه تشخیص بر سرطان آندومتر باشد، احتمالا به یک متخصص درمان سرطان های مربوط به دستگاه تناسلی زنان (متخصص بیماری های زنان و زایمان) ارجاع داده خواهد شد. مراحل و سطوح درمان سرطان رحم هنگامی که سرطان فرد تشخیص داده شد، پزشک کار را برای تعیین میزان (مرحله) سرطان شروع خواهد کرد. آزمایشاتی که برای تعیین مرحله و درجه سرطان می تواند انجام شود ...
پوست پرتغالم بخورید!
یبوست استفاده می شود. برای درمان سرفه های خشک، آرامش اعصاب، بی خوابی و شک عصبی مفید است ودر طب سنتی چین عقیده بر این است که مصرف میوه پرتقال موجب تحریک انرژی راکد در بدن می شود. پوست میوه به شکل تازه و خشک شده استفاده دارویی داشته و برای تقویت سیستم گوارشی و دستگاه تنفسی و خلط آور مفید است. خواص دمکره پوست پرتقال دمکرده پوست پرتقال را می توان هم از پوست خشک هم از پوست ...
گیاهی خشن ولی مهربان/ راز سلامتی پوست و مو
اگر بیش از حد استفاده شود ممکن است برای روده ها و کلیه ها مضر باشد، بنابراین بهتر است در مصرف آن میزان اعتدال رعایت شود، همچنین زنان باردار و کودکان باید از مصرف آن خودداری کنند، برگ گزنه از لخته شدن خون جلوگیری و مصرف آن با داروهای رقیق کننده خون تداخل ایجاد می کند. برگ گزنه فشار خون را افزایش می دهد، بنابراین ممکن است اثرات نامطلوبی برای افراد مبتلا به فشار خون بالا داشته باشد، این گیاه ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 4 آذر ماه به تفکیک استان
محلول پاشی و سم پاشی به دلیل بارش باران و وزش باد تامین سوخت و تنظیم دما و تهویه گلخانه ها و سالن های پرورش قارچ با توجه به کاهش دما پاک سازی راه آب مزارع و باغات تا قبل از وقوع بارش رعایت مسایل فنی و بهداشتی در برداشت و عرضه محصول گوجه فرنگی، سبزی و صیفی و جالیز عدم مصرف کودهای ازته در درختان با توجه به روند کاهش دما و ایجاد حساسیت گیاه نسبت به سرما ...
تقویت سیستم ایمنی بدن با مصرف کلم بروکلی و سیر
بروکلی کلم بروکلی نیز دارای آنتی اکسیدان بوده و غنی از ویتامین است. منبعی سرشار از کلسیم، پتاسیم، فیبر و دارای مقداری مواد فیتوشیمیایی است که از ابتلا به بیماری های قلبی، دیابت و برخی سرطان ها جلوگیری می کند. کلم بروکلی همچنین دارای ویتامین های A و C است. این نوع کلم از برخی آنتی اکسیدان ها برخوردار است که می تواند از سلول ها محافظت کند. زردچوبه زردچوبه بسیار برای سلامت خوب و مفید است. دارای عناصر ضدالتهابی است که شما را در مقابل بسیاری از بیماری ها نظیر پوکی استخوان و آرتروز ایمن نگه می دارد و در تقویست سیستم ایمنی هم نقش دارد. ...
شایع ترین دلایل گاز و نفخ شکم چیست؟
. این شرایط پس از تجربه یک اختلال گوارشی مانند اسهال و استفراغ یا عفونت شایع است.به دلیل این که pH معده به تغییر سریع تمایل دارد، تولید گاز می تواند افزایش یابد و موجب افزایش جمعیت برخی باکتری های خاص شود.در این شرایط مصرف هر چه بیشتر پروبیوتیک و مواد غذایی پروبیوتیک ایده خوبی محسوب می شود. از این طریق به افزایش جمعیت باکتری های سالم و دوستدار دستگاه گوارش کمک می کنید. تخمیر غذا در روده ...
7 فایده ی نوشیدن آب گرم
داستان هایی است که در آن آب گرم را به عنوان ارتقادهنده ی سلامت معرفی می کنند؛ اما پزشکی مدرن به تازگی شروع به انجام پژوهش در این زمینه کرده است تا فواید آن را دریابد. در این مقاله هفت فایده ی آب گرم و نظریه های زمینه ساز آن را بیان می کنیم. 1- هضم بهتر و سلامت گوارش بیشتر هنگامی که فردی آب کافی نمی نوشد، روده ی کوچک، بیشتر آب بدن را که از طریق غذا و نوشیدنی وارد شده به خود ...
سلامتی معده را به این گیاه بسپارید
شیرین بیان در تمام قسمت های دستگاه گوارش دیده می شود لذا می توان از آن در تمام موارد التهاب یا زخم دیواره روده یا معده استفاده کرد. استفاده از چای شیرین بیان در شب ها می تواند به کاهش ریفلاکس معدی کمک کند. آرتریت التهابی: قدرت ضدالتهابی شیرین بیان می تواند در از بین بردن حالت هایی نظیر خشکی، داغی و درد عضلات و مفاصل مؤثر باشد. شیرین بیان با روشی که زیاد با عملکرد سایر استروئیدها متفاوت نیست ...
پیش گیری از سرطان تا رفع سنگ کلیه با این میوه پاییزی
مبتلا به نقرس و بیماری های کبدی و کلیوی بسیار موثر است. خرمالو به علت داشتن مواد معدنی بسیار زیاد، برای بدن بسیار مفید بوده و آهن موجود در آن، عنصر اصلی خون سازی و پتاسیم موجود در آن اشتهاآور و شستشو دهنده کلیه، کبد و معده است. میوه خرمالو تقویت کننده معده است. خرمالو به بهبود هضم غذا، درمان زخم معده و پاکسازی دستگاه گوارش کمک می کند. مصرف خرمالو اسهال را ...
خوراکیهایی که طول عمر را زیاد می کند
، حتما نوه تلخ و تیره آن را انتخاب کنید، بدون هیچ قند و چربی اضافی. انار دانه های ترش و شیرین و یاقوتی رنگ انار علاوه بر زیبا بودن واقعا اعجازانگیزند! دانشمندان کشف کرده اند که اورنیتین مولکولی موجود در انار است توسط میکروب ها در روده به صورتی در می آید که به سلول های عضله این قدرت را می دهد تا از خود در برابر علت های اصلی پیری محافظت کنند. کم خوری یکی از بحث ...
با ارزانترین دارو علیه سرطان ریه آشنا شوید
همچون آکنه، خارش، لک و غیره با بو کردن گل بنفشه و یا مالش عصاره این گیاه بر پوست بیماری خود را درمان کنند. خادم در رابطه با مصرف دمکرده بنفشه، گفت: دمکرده این گیاه باعث بهبود بیماری هایی مانند بیماری های کلیوی، معده، ملین، مفاصل، دستگاه گوارش، روماتیسم، سوزش گلو، مثانه و روحی و روانی در افراد می شود. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
400 هکتار از مزارع سیمرغ زیر کشت مجدد و رتون قرار گرفتند
به گزارش بلاغ ، رجب فلاح در گفت وگو با خبرنگار ما اظهار کرد: بسته بندی یکی از مهم ترین بخش های موجود در صنایع غذایی است که با امنیت غذا تعاملی مستقیم دارد که لازم است با افزایش کیفیت ایمنی محصولات را بهبود بخشید. وی افزود: هدف از بسته بندی محافظت از محصول به میزان کافی شامل حفاظت در طول مسیر حرکت به سمت بازار و نقطه نهایی یعنی محل مصرف است. مدیر جهاد کشاورزی شهرستان سیمرغ ...
8خاصیت بی نظیر انبه
. انبه ها طعمی شیرین و خامه ای مانند دارند و بالغ بر 20 نوع ویتامین و مواد معدنی در آنها یافت می شود. انبه ها از متداول ترین میوه های مصرفی در سرتاسر جهان هستند. برخی از خواص مصرف انبه در حفظ سلامت عبارتند از کاهش خطر اختلالات نابینایی مرتبط با شبکیه چشم، کاهش خطر ابتلا به سرطان روده، بهبود در هضم غذا و حفظ سلامت استخوان ها و حتی انبه فوایدی برای پوست و مو دارد. این اطلاعات از ...
میوه ای با اثرات ضد سرطانی
عناب به عنوان میوه لعابدار و نرم کننده سینه و بندآورنده خونریزی استفاده می شود، تصریح کرد: عناب یک گیاه سنتی با تاریخچه طولانی و مورد استفاده برای تغذیه و درمان طیف وسیعی از بیماری ها است. مدیر مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی خراسان جنوبی بیان کرد: اثرات مفید عناب به دلیل داشتن ترکیبات زیستی شامل؛ اثرات ضد سرطانی، ضد التهابی، ضدچاقی، آنتی اکسیدانی و محافظت کننده کبد و دستگاه ...
عمل برداشتن کیسه صفرا ، عوارض برداشتن کیسه صفرا و هر نکته ای که در مورد آن باید بدانید
ترشح شده از کبد است. در یک وعده ی غذایی، مایع مورد نظر در مقداری مناسب به روده ی کوچک منتقل می شود. همین مایع صفراوی در روده ی کوچک کمک می کند که چربی به قطعات کوچکتر تجزیه شده تا هضم آن آسان شود. در واقع یکی از عوارض برداشتن کیسه صفرا و بدون مایع صفراوی، هضم و جذب چربی ناقص است. به طور کلی، کیسه صفرا چندین نقش دارد از جمله: هضم چربی و جذب آن توسط بدن جذب ویتامین های ...
فرمول خوراکی آبرسان پوست!
مواد معدنی، از جمله ویتامین C، فولات و منگنز است. مصرف منظم توت فرنگی می تواند التهاب در بدن را کاهش دهد که به محافظت در برابر بیماری قلبی، مشکلات پوستی، دیابت، بیماری آلزایمر و برخی انواع سرطان کمک می کند. پرتقال پرتقال میوه ای با فواید سلامت جالب توجه است و 87 درصد آن از آب تشکیل شده است. تقریبا نصف فنجان (118 میلی لیتر) آب در یک پرتقال وجود دارد که با فیبر و ...
دانستنی های جالب علمی
اضطراب موثر است، علاوه بر ویتامین C در این گل، موادی مانند کورستین و اسید ellagic وجود دارد که برای تعمیر آسیب های سلولی بدن و محافظت از ابتلا به بیماری هایی چون مشکلات قلبی عروقی، پوکی استخوان و جلوگیری از ابتلا به سرطان می تواند مورد استفاده قرار بگیرد. برای داشتن پوست زیبا از مصرف چه موادی پرهیز کنیم؟ مواد غذایی شور، از جمله انواع فست فودها یا مواد غذایی کنسروی یا آماده یا ...
آیا می توان از سس مایونز در دوران بارداری استفاده کرد؟
باکتری های خطرناک قرار می گیرید، مانند سالمونلا، که می تواند روی روده تاثیر بگذارد و منجر به مسمومیت شدید غذایی شود. سالامونلا می تواند داخل و خارج تخم مرغ زندگی کند، و توسط چشم های غیر مسلح قابل مشاهده نیست. از این رو، به شدت در خطر ابتلا به عفونت قرار می گیرید. این یک قانون است، در طول بارداری از محصولات حاوی تخم مرغ پرهیز کنید. برای اینکه مطمئن شوید غذا خوردن تان باعث آسیب رساندن به ...