سایر منابع:
سایر خبرها
6دلیل، برای مصرف کیوی در فصل سرد!
. نقش سروتونین در لوله گوارش این است که هضم غذا را کنترل می کند در حالی که در سیستم عصبی مرکزی نقش کنترل خلق و خوی، خواب، اشتها، قدرت یادگیری و حافظه را بر عهده دارد. سروتونین همچنین در ساخت استخوان ها نقش دارد. منبع غنی از منیزیم و پتاسیم مطالعات نشان می دهد که دو کیوی متوسط 30 میلی گرم منیزیم دارد. این ماده معدنی برای عملکرد عضلات بسیار مهم است و سطح انرژی را افزایش می دهد ...
اگر قصد ترک سیگار دارید این شربت را بخورید/ شربتی مفید برای تقویت استخوان بندی کودکان
پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در گفت وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ، درباره خواص شربت یونجه اظهار کرد: یکی از مهم ترین خواص شربت یونجه اشتها آوری، چاق کنندگی، تقویت عمومی بدن و رفع کم خونی است، همچنین موجب تقویت بینایی، افزایش شیر مادران و تصفیه خون می شود. یشتر بخوانید؛ غذایی مقوی ...
در روز تعطیل چه کارهایی بکنیم و چه کارهایی نکنیم؟
شود و شما برنامه زندگی را از سر بگیرید. دلیل همه اینها این است که شما برنامه ریزی درستی برای روز تعطیل یا چند روز تعطیلی تان نکرده اید. صبر کرده اید تا با خانواده برنامه ریزید ولی حالا فقط دارید مهمان داری می کنید یا این که بدون برنامه وقت کشی می کنید تا روز بگذرد. همه اینها باعث کلافگی و خستگی ذهنی و جسمی خواهد شد. برای این که از روز تعطیل تان خوب استفاده کرده و انرژی دوباره کسب کنید ...
فرمول خوراکی آبرسان پوست!
مواد مغذی دیگر همراهی می شود که از آن جمله می توان به ویتامین C و پتاسیم اشاره کرد که سیستم ایمنی، سلامت قلب و شرایط پوست را تقویت می کنند. پرتقال سرشار از آنتی اکسیدان های ضد بیماری، از جمله فلاونوئیدها است که با کاهش التهاب از آسیب سلولی پیشگیری می کنند. محتوای آب و فیبر پرتقال می توانند احساس سیری را نیز تقویت کند که به کنترل اشتها کمک می کند. خیار خیار ...
مغز گوی سبقت را از روده در تنظیم اشتها می گیرد؟
علی ارغوانی متخصص داخلی اظهار کرد: کنترل هورمونی اشتها و سوخت و ساز بدن فرایندی پیچیده و مستلزم ادغام هورمون های مغزی و روده ای است، سوخت و ساز بدن یا متابولیسم فرایندی بیوشیمیایی است که در بدن هر موجود زنده ای برای ادامه حیات رخ می دهد، بالا یا پایین رفتن نرخ متابولیسم یا همان سوخت و ساز بدن در کاهش یا افزایش وزن اثر مستقیم دارد. ارغوانی تشریح کرد: دستیابی به فهم همزمان عملکرد روده و ...
آمپول نوروبیون را چند روز یک بار بزنیم؟
از دست دادن اشتها نشانه کمبود ویتامین B12 است. هنگامی که سطوح ویتامین نرمال می شوند، اشتها باز می گردد و شاید چند مقداری نیز افزایش وزن داشته باشید. فواید آمپول نوروبیون آمپول نوروبیون برای درمان کمبود ویتامین B استفاده می شود اما تولید کننده های آن فواید آن را برای استفاده از موارد زیر هم ارتقا داده اند. بهبود سلامت سیستم عصبی تقویت سیستم ایمنی بدن بهبود سوخت و ...
دخترم شیر نمیخوره، چه باید کرد؟
دیگه روز بعدش دکتر متوجه ترک در کناره ی مقعد شد و کرم تجویز کرد الان ترکش خوب شده تا حدودی ولی اشتها به خوردن نداره ،جالبه که آب قند بخوبی میخوره ولی شیر هیچی نمیخوره،یکم سرلاک برنجی امتحان کردیم اونم میخوره کم کم ولی مهم شیره که لب نمیزنه درحال حاظر هم 5/8 کگ وزنشه ،با دکتری تو ایران مشورت کردم و کشت ادرار براش نوشت که نتیجه ی اون 2 روز دیگه آماده میشه در ضمن هر روز یا یک روز درمیان پی پی میکنه ...
نسخه طب سنتی برای تقویت بدن
وعده صبحانه به افراد کم اشتها و دارای مزاج خشک پیشنهاد می شود؛ از خوراکی های مقوی دیگر در این وعده می توان به کنجد آسیاب شده با شیره انگور یا عسل اشاره کرد که مزاجی گرم دارد. مناسب ترین مربا ها برای تقویت سیستم اعصاب وی بیان کرد: مربا های بِه، سیب، هویج و بهار نارنج تاثیری چشمگیر در تقویت سیستم اعصاب دارند؛ مصرف یک روز در میان یک عدد تخم مرغ هم برای اشخاصی که دچار ضعف هستند ...
غذایی که با مصرف آن دیگر دیابت سراغتان نمی آید
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی غذای محلی را در پایداری قند خون، جلوگیری از دیابت و تنظیم اشتها مؤثر دانست.
علائم گوش درد در نوزاد
...> - ترشحات بینی - ترشحات گوش - تحریک پذیری و به خود پیچیدن - از خواب پریدن - تب - گریه در هنگام دراز کشیدن - از دست دادن اشتها - اسهال و استفراغ عفونت گوش چیست؟ عفونت گوش یا عفونت گوش میانی معمولا توسط باکتری ها ایجاد می شود. باکتری ها زمانی ظاهر می شوند که سیال در پشت پرده گوش قرار می گیرد و این معمولا به خاطر مسدود شدن لوله استاچین ...
علائم بیماری مزمن کلیه که از آن بی خبر هستید
گیری طعم فلزی در دهان منجر می شود که با کاهش وزن ناشی از کاهش شدید اشتها همراهی می شود. عوارض پوستی راش ها و تحریک پوست اغلب به واسطه کلیه های ناسالم رخ می دهند زیرا این اندام ها به ناگاه در دفع مواد زائد از جریان خون ناکارآمد عمل می کنند. افزایش مواد زائد در بدن می تواند خود را در قالب راش های پوستی، آکنه و خارش پوست نشان دهد. لرز آنمی یا کم خونی اغلب ...
12 زمان برتر برای نوشیدن آب
دمای ولرم به محض برخاستن از خواب توصیه شده است. این کار به تنظیم دمای بدن و بهبود عملکرد اندام ها کمک می کند و غلظت خون را متعادل می کند. 2-نیم ساعت قبل از وعده های اصلی غذا نوشیدن آب نیم ساعت قبل از غذا به گوارش مواد غذایی کمک می کند و از طرفی بخشی از حجم معده را اشغال و اشتها را کاهش می دهد. 3-هنگام گرسنگی ممکن است احساس گرسنگی کاذب باشد و نوشیدن یک ...
لاغری و کاهش وزن با یک دمنوش خوش طعم پاییزی
محافظت می کند. خواص دارچین دارچین یکی از ادویه های خوشبو و قدرتمند بوده و برای هزاران سال است که در پزشکی مورد استفاده قرار گرفته است. دارچین در واقع پوست درختی است کوچک و همیشه سبز به ارتفاع 5 تا 7 متر که بومی سریلانکا و جنوب هند می باشد. تحقیقات نشان داده که دارچین باعث کاهش اشتها شده و می تواند به لاغری و کاهش وزن کمک کند. مهم این است که مصرف دارچین به تنهایی باعث ...
علت ترش شدن دهان چیست؟
حس آن قدر زیاد است که معمولا رغبتی به خوردن صبحانه نداریم و کم اشتها می شویم.بد مزه بودن دهان،این عارضه بر زندگی و کار ما در اجتماع مؤثر است و شروع یک روز نو با چنین احساسی روی اعصاب تأثیر بدی دارد و باعث تحریک آن می شود. تلخی و بد مزه بودن دهان به خاطر ناراحتی های دستگاه گوارش، بیماری های مخصوص مجاری صفراوی و کیسه صفرا، تورم و نارسایی کبد، مسمومیت حاد و مزمن، اعتیاد به سیگار، آلودگی و ...
افزایش طول عمر با نوشیدن آب به روش ژاپنی ها
به خاطر محتوای فیبر پکتین است. فیبر خاص باعث می شود شما احساس سیری کنید و در نتیجه به جلوگیری از اشتها کمک و از نیاز به غذا جلوگیری می کند. آب نیز به احساس سیری کمک می کند. با ترکیب کردن مواد طبیعی، لیمو و آب، شما روز را سالم شروع می کنید - و این می تواند در نهایت منجر به عادات غذایی بهتر شود . کاهش سموم : بنابر گفته دکتر الکساندر ، کبد به طور مثبت به عصاره لیمو ترش بیش از هر ...
با دگزامتازون روانی می شوید!
دنبال چاق شدن هستید حتماً در پیشنهادهایی که به شما شده نام دگزامتازون هم بوده. دگزامتازون اشتها را زیاد می کند. علاوه بر آن از طریق ایجاد تورم در بدن شما را چاق می کند. در حقیقت یکی از عوارض استفاده زیاد از کورتون ها ایجاد تورم تدریجی در بدن و افزایش میزان چربی است که باعث پف کردن فرد می شود. در نتیجه بیمار احساس می کند که چاق و قوی بنیه شده است؛ اما حقیقت این است که تمام کورتون ها در استفاده مکرر ...
هلیکوباکتر پیلوری چیست و چگونه درمان می شود؟
در دسترس است، قادر به مهار رشد باکتری های هلیکوباکتر پیلوری است که به لطف میزان بالای ترکیبات فنلی آن است. رژیم غذایی مبتلایان به هلیکوباکتر پیلوری مواد غذایی غنی از پروبیوتیک مانند کفیر ماهی های غنی از اسیدهای چرب امگا 3 دانه های کتان و چیا که حاوی اسیدهای چرب امگا 3 هستند عسل خام توت ها به ویژه تمشک، توت فرنگی کلم ها به ویژه کلم بروکلی و جوانه های بروکلی کوئرستین که در ...
نکاتی که برای لاغری شکم باید به آن توجه کنید
از مهارکننده های عصبی کاشتنی نیز از جمله راهکارهای جدید برای لاغری شکم است. این مهارکننده با کاشته شدن در زیر پوست در ناحیه شکم، با کنترل عصب واگال از رسیدن پیام خالی یا پر بودن معده به مغز جلوگیری می کند. از جمله راهکارهای دیگر برای لاغری شکم، استفاده از طب سوزنی است. طب سوزنی ضمن برقراری تعادل هورمونی، از جمله لپتین و گرلین و کنترل اضطراب می تواند اشتها را کنترل کند. تحریک نقاط طب ...
علائمی که خبر از کمبود پروتئین می دهد
به گزارش بهداشت نیوز : 1-افزایش اشتها اگر در طول روز دائما احساس گرسنگی می کنید ،این عامل می تواند نشانه از کمبود پروتئین در بدن شما باشد.در صورت ادامه می توانید به پزشک مراجعه کنید. 2-مشکلات ذهنی ضعف حافظه، عدم تمرکز و مشکلات یادگیری می تواند علت اصلی کمبود پروتئین باشد.اگر شما دارای چنین مشکلاتی به صورت دائم هستید حتما به پزشک مراجعه کنید. ...
بیماری زردی نوزادان، دلایل و نشانه ها
بیشتر می شود. دکتر سماعی درباره روش تشخیص زردی گفت: پس از تولد نوزاد در بیمارستان مرتب زردی آن را کنترل می کنند اما پس از اینکه نوزاد و مادر از بیمارستان مرخص شدند، مادر باید به اشتها، بی حالی و رنگ نوزاد توجه کند تا در صورت زردی نوزاد را سریعا به بیمارستان ببرند زیرا اگر زردی بیش از اندازه بالا برود باعث آسیب دیدن مغز می شود. روشهای درمان زردی نوزادان این فوق ...
آشنایی با مجلات فرهنگی آلمان و راه های ارتباط با آنها
مجلات فرهنگی آلمان منتشر می شوند. بسیاری معتقدند که تنوع مقالات منتشر شده در این مجلات، باعث جذب مخاطبان بسیاری در داخل کشور شده است. این در حالی است که در سال های اخیر، تیراژ بسیاری از مجلات فرهنگی آلمان به دلیل کاهش تبلیغات و شرایط مالی سخت و نیز در رقابت جانکاه با صفحات اینترنتی و بلاگها که مباحث فرهنگی را زنده پوشش میدهند، به شدت کاهش یافته است. مدت هاست که مجلاتی مانند وسترمانز، دی ...
عرق کاسنی در بارداری، مصرف کنیم یا نه؟
نتیجه مصرف آن احتمال آغاز انقباضات رحم را به دنبال دارد و می تواند سلامتی جنین را به خطر اندازد. مصرف زیاد کاسنی و یا عرق کاسنی در بارداری موجب خونریزی شده که در نهایت باعث سقط جنین می شود. بنابراین لازم است در هنگان مصرف کاسنی در دوران بارداری حتما با پزشک خود مشورت نمایید. در ادامه با فواید و مضرات کاسنی در بارداری بیشتر آشنا می شوید. خواص کاسنی در بارداری بهبود مشکلات گوارشی ...
خش خش خزان؛ نوایی دلنواز یا رگباری ملال انگیز؟
معابر هم خاطرنشان کرد: با توجه به اینکه ریزش این برگ ها در زمان بارش باران باعث مسدود شدن دریچه های آب های سطحی خواهد شد بنابراین چندین اکیپ از نیروهای خدمات شهری به صورت ویژه هر روز برگ های پاییزی را از معابر و خیابان های اصلی سطح شهر جمع آوری می کنند . پاییز؛ شگفت ترین تصویر در قاب هستی پاییز، فصل سوم سال در فرهنگ لغات به معنای مدت ماندن آفتاب در بروج میزان، عقرب و قوس است ...
5 قانون صبحانه خوردن برای کنترل وزن
بدن و حمایت از بهره وری فیزیکی و ذهنی به شما کمک خواهد کرد. صبحانه باید شامل 25٪ کالری روزانه شما باشد. هنگامی که بدن خود را تغذیه می کنید، توانایی خود را برای سوختن کالری و چربی افزایش می دهید. این بهترین راه برای کنترل اشتها است و شما را در مقابل گرسنگی حفظ خواهد کرد. مزایای دیگر خوردن صبحانه ایجاد توده عضلانی برای بدن کاهش استرس و بهبود سلامتی جلوگیری از اختلالات خوردن و ...
درمان مسمومیت با تربچه
. خواص تخم تربچه در گذشته هنگام مسمومیت غذایی مقداری تخم ترب را همراه با سکنجبین به بیمار می دادند که موجب پاکی معده و درمان مسمومیت می شد. خوردن تخم تربچه، ترشح شیر مادر را زیاد می کند.تخم تربچه اشتها آور است. تخم ترب همچنین اشتهاآور و ضد یبوست است. غذاهایی که مصرف شان در هنگام مسمومیت غذایی مضر است برای آنکه معده تان بیشتر ناراحت نشود، سعی کنید از مواد ...
سپرهای ایمنی بدن در فصول سرد سال
سیستم دفاعی بدن تاثیر خود را می گذارد. دکتر اکبر فاضل تبار ملکشاه افزود: افراد با خوردن ماهی های چرب مثل سالمون ، مواد غنی شده شیر ، غلات ، زرده تخم مرغ و قارچ خام می توانند مکمل غذایی این ویتامین مورد نیاز خود را تامین بکنند. وی از روی (زینک ) به عنوان دیگر مکمل غذایی مورد نیاز برای بالا بردن سیستم دفاعی بدن افراد سرماخورده نام برد و ادامه داد: استفاده از این مکمل غذایی بخصوص در ...
دوپینگ با مواد غذایی انرژی زا و کاملا طبیعی و افزایش قدرت بدنی
محض خوردن آن انرژی فراوانی پیدا می کنید. پس اگر خیلی اهل شیرینی خوردن هستید بهتر است شکلات تلخ را جایگزین آن ها استفاده کنید. یک مشت آجیل تحقیقات نشان داده است که خوردن آجیل یکی از روش های خوب برای کور شدن اشتها و دوپینگ با مواد غذایی انرژی زا و افزایش قدرت بدنی است. پس اگر مدام هوس خوردن چیزی می کنید یک مشت آجیل بهترین انتخاب است. انواع دانه های روغنی آجیل یک میان وعده سالم ...
حواس تان با چای های لاغری باشد
چای در کشور ما مرسوم است و در تهیه آیس تی کاربرد دارد. چای سیاه طعمی قوی دارد و تخمیر شده (فرآیندی را گذرانده تا به صورت شیمیایی تغییر کند و مقدار کافئینش افزایش یابد) است. با این حال نمی توان به طور قطع گفت به کاهش وزن کمک می کند. اما تحقیقات نشان داده چای سیاه مانع جذب چربی ها در روده می شود. حواستان به آنچه درون چایی می ریزید باشد. خوردن چای همراه با شیر ممکن است جلوی بعضی از خواص آن را بگیرد ...