سایر منابع:
سایر خبرها
توصیه هایی برای طول عمر و زندگی سالم تر سالمندان
...> برنامه غذایی را به روز کنید سن شما هر چقدر که باشد رمز خوب غذا خوردن، م صرف غذا ی تازه و رنگارنگ از همه گروه های غذایی آن هم در جمع دوستان و خانواده است. سالم غذا خوردن در سن شما، تغذیه بدن، ذهن و روح است. ضرب المثل قدیمی شما همانی هستید که می خورید را که شنیده اید؟ بیایید از هم اکنون آن را شعار خود قرار دهید. هنگامی که انواع میوه های رنگارنگ و سبز یجات، غلات کامل، و ...
قصه کارآفرینی رضا سواری
، قرار است نقطه ای شود برای آغاز یک سفر طولانی. رضا نمی دانست که این موتور همان پرنده خوشبختی اش است که او را به اوج ها خواهد برد و مسیرش را عوض خواهد کرد. در همین لحظات باران شدیدتر شد. ترس و اضطراب بر او غلبه کرده بود. نمی دانست که آیا می تواند برای مرغ ها مشتری پیدا کند یا نه. ذهنش او را به گذشته و آینده پرتاب می کرد. خاطرات کودکی و زندگی در گرده رَش در مقابل چشمانش پدیدار می شد. رنج های پدر و مادرش ...
با نشانه های کمبود آهن در بدن آشنا شوید
تواند مواد غیر مضری مثل یخ باشد، با این حال، بعضی افراد هم به مواد مضری مثل رنگ خشک شده، گرد و غبار یا انواع فلزات تمایل پیدا می کنند. این بیماری معمولا موقتی است و عمدتا در کودکان و زنان باردار رخ می دهد. اضطراب: اضطراب دیگر نشانه ای است که می تواند در اثر کمبود آهن به وجود بیاید اما این مشکل فقط در افرادی به وجود می آید که کم خونی مزمن دارند. افرادی که دچار کمبود آهن هستند نرخ بروز بیماری ...
چرا ایرانی ها تتو می کنند؟/ پاسخ مردم
نظرش را خودش انتخاب کند . در میان کسانی که هنوز تتو نکرده اند هم خیلی ها هستند که دوست دارند طرحی را روی تنشان خال کوبی کنند. جواب ها در مورد علت این علاقه مندی مختلف است. بعضی ها تتو را صرفا چیز قشنگی می دانند که دوست دارند انجام دهند، بعضی ها تتو را راهی برای نشان دادن مالکیت بر بدنشان و تاکید بر اینکه اختیار رفتار با بدن در دست خودشان است، می دانند و عده ای هم تتو را راهی برای جاودانه ...
کنترل قندخون خود را با دانه ای بی نظیر دردست بگیرید
به گزارش جی پلاس؛ دانه ایست که به نام ملکه ادویه ها گفته می شود و یکی از پرطرفدارترین و رایج ترین ادویه هایی است که روزانه در بیشتر خانه ها مورد استفاده قرار می گیرد، و خواص و فواید بی نظیری برای سلامتی بدن دارد، از جمله کاهش قند خون، کاهش فشار خون و... در ادامه با ما همراه باشید. این ادویه به طور گسترده ای برای تسکین مشکلات گوارشی و کمک به هضم و بهبود بوی دهان مورد استفاده قرار می ...
داستان زندگی زنانی که ایدز دارند
مژگان زینلی پور | برخلاف انتظار خبری از ترس، اضطراب و حسرت نیست؛ با واقعیت کنار آمده اند؛ هرچند تقریبا همه شان به خودکشی فکر کرده اند، اما بالاخره به زندگی عادی بازگشته، با شرافت زندگی می کنند و نان شان را با دست های خودشان درمی آوردند؛ دستفروشی، نظافت منزل و... کار که عار نیست. مردم لگدم می زدند ، مثل یک قاتل بیرونم کردند ، 10 سال کارتن خواب بودم ، می دانید! بیشتر حرف مردم آدم را اذیت ...
چرا گورخر خط خطی است؟
خطی ساده نیست. اما پژوهشگران این فرضیه را کمی رمانتیک می دانند. دستکم شیر به عنوان صیاد اصلی گورخر، خط لقمه و طعمه اش را خوب می شناسد. نظریه دیگر که نزد پژوهشگران اعتبار بیشتری دارد، تنظیم دمای بدن با پوست راه راه است. تشریح ساده فرضیه: قسمت های تیره ، گرم تر از بخش های روشن است و تبادل دو دمای مختلف روی پوست، جریان ملایم هوا ایجاد می کند. اما پژوهشگران دانشگاه لوند در سوئد اخیرا این ...
چرا باید در فصل سرد آب بیشتری بنوشیم؟
به گزارش روزپلاس؛ در واقع فارغ از اینکه دمای هوا چند درجه باشد و حتی اگر احساس تشنگی نمی کنید و عرق نکرده اید، بدن برای انجام فعالیت های روزانه مثل رساندن مواد مغذی و اکسیژن به سلول ها، دفع کردن مواد زائد، محافظت از اندام ها، آب رسانی و مرطوب نگهداشتن پوست و چشم ها، تنظیم غلظت خون و متعادل نگهداشتن فشار خون، به آب نیاز دارد. همچنین در فصل های گرم سال، آب به تنظیم دمای بدن و جلوگیری از گرما زدگی ...
هوش اجتماعی چیست و چه اهمیتی دارد؟
سوءاستفاده کرده، به راحتی به دیگران دروغ بگویند و دیگران را فریب دهند. بیشتر بخوانید: اهمیت هوش هیجانی و ویژگی های افراد با هوش هیجانی بالا راه های افزایش هوش اجتماعی چیست؟ هوش اجتماعی و توانایی استفاده از آن دقیقا شبیه به راه رفتن است. شما در ابتدای زندگی، به علت ضعف در پا ها به سختی روی آن ها می ایستادید، اما با یادگیری مهارت راه رفتن توانایی دویدن، اسکیت کردن و بسیاری فعالیت ...
درد، در این قسمت از کمر خطرناک است!
. شرایط خاصی می تواند سیستم ایمنی بدن، که با عفونت ها مبارزه می کند را معیوب کند، و در آن صورت احتمال ابتلا به عفونت کلیه به مراتب افزایش خواهد یافت. اختلالات متابولیک همچون دیابت نیز می توانند سیستم ایمنی بدن و همچنین جریان خون را دچار مشکل کنند. از سوی دیگر دیابت باعث خواهد شد تا کلیه آسیب دیده و خطر ابتلا به عفونت کلیه افزایش یابد. استفاده ی طولانی مدت از کورتیکواستروئیدها همچون پردنیزولون نیز می تواند توانایی سیستم ایمنی بدن در مقابل عفونت ها و بیماری هایی مانند ایدز را کاهش دهد. ...
پیش بینی ما در مورد ایزدیار درست بود!
اما در هر صورت هشت سال از کسب آخرین مدال طلایش گذشته بود، با بدن آماده به مسابقات آمده و سرما خورده بود. گفته بودند به او نگوییم اما همه برای دیدن مدال شاهین و وزیر برای اهدال مدال او به اینجا می آیند. تا زمانی که شاهین به مقام نخست رسید از این ماجرا خبر نداشت، و وقتی که به بالا آمد همه در قسمت vip جمع بودند. وی بیان کرد: فرض کنید که تمام زندگی، وقت و انرژی خود را برای یک ورزشکار به کار ...
چه کسانی عفونت خون میگیرند؟ + علائم و درمان
سلامت نیوز : “عفونت خون”ی یک بیماری جدی است که محدود به قسمت خاصی از بدن نمی شود و تمام جاهایی که خون گردش میکند را میتواند درگیر کند و اگر به موقع درمان نشود منجر به مرگ می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت نمناک؛عفونت خون چیست و چه علائمی دارد؟علت و دلیل ابتلا به این مشکل جدی در خون چیست؟آیا درمانی خانگی و طبیعی برای رفععفونت خون وجود دارد؟پاسخ این سوالات را در ادامه این بخش ...
با این تکنیک های آرایشی 10 سال جوان تر شوید
به خصوص برای خانم های بالای 50 سال بسیار مفید است. به جای یکدست کردن و بستن موی خود از پشت، موهای قسمت جلوی سرتان را کوتاه کنید و یک سشوار سطحی هم بکشید. اثر این کار در چهره تان را می توانید در اولین مهمانی ای که شرکت کردید، ببینید. به رنگ موهایتان توجه کنید متاسفانه خانم ها در سنینی که بیشترین احتیاج را به یک رنگ مناسب دارند آن را فراموش می کنند. رنگ موی مناسب برای خانم های ...
ریسک بالای تپش قلب در بیماران کلیوی/گیاه گزنه؛ معجزه ای برای درمان پوکی استخوان/چای مخصوص گروه خونی شما ...
حجم ثابت خون در بدن هستند، در صورت اختلال در عملکرد کلیه ها، حجم خون افزایش می یابد و در نتیجه به قلب فشار زیادی آمده که می تواند منجر به تپش نامنظم قلب شود. چرا پاییز فصل حمله قلبی است؟ آب و هوای سرد رگ های خونی که نزدیک به سطح بدن قرار دارند و به نام رگ های خونی سطحی شناخته می شوند را منقبض می کند که این شرایط فشار خون را افزایش می دهد. همان گونه که می دانید، فشار خون بالا برای ...
کدام رنگ فلفل دلمه ای خاصیت بیشتری دارد؟
چربی نمی تواند آن را هضم کند و در دستگاه گوارش با اتصال به چربی ها و افزایش دفع آن ها، موجب کاهش فشارخون و کلسترول خون می گردد. همچنین موجب جذب آهسته تر قند خون می شود. در نتیجه باعث می شود تا قند خون در حیطه نرمال ثابت بماند. از اثرات دیگر فیبر، التیام التهاب های ایجادشده در قسمت های مختلف بدن می باشد. فلفل دلمه ای قرمز، همان فلفل دلمه ای سبز رسیده فلفل دلمه ای سبز رنگ وقتی ...
معجزه های ماساژ درمانی
آمده است. در طب سنتی ایران در جهت پیشگیری از بیماری ها و همچنین درمان آنها و تقویت اعضا ورزش که ریاضت نامیده می شد، جایگاه خاصی داشته است که زیرمجموعه آن دلک، غمز، کبس، ماساژ با سنگ پا، انواع روغن مالی ها بوده است. ماساژ درمانی واژه متعادل دلک را هم دارد، در این زمینه و واژه غمز هم شرح دهید؟ عمل ریاضت یا ورزش یک عمل ارادی است که معمولا توسط خود فرد انجام می شود در صورتی که ...
آیا خوردن انار در بارداری بچه را زیبا میکند؟
به عنوان مثال در دوران بارداری توصیه می شود انار مصرف شود در اصل به این دلیل است که کبد مادر در این دوران تحت تاثیر سموم زیادی است و باید هم سموم بدن خود و هم جنین را دفع کند. خوردن انار خون را تصفیه کرده و به کبد کمک می کند و بیشتر در جهت سلامتی مادر است نه زیبایی جنین. این موارد به طور غیرمستقیم بر سلامت مادر و جنین اثر می گذارند و نه زیبایی او. قد فرزندتان ولی بلندتر می شود اگر ...
با مراحل هیجان انگیز تهیه و تولید شکلات از ابتدا تا انتها آشنا شوید
شوند تا مطمئن شویم به صورت مساوی خشک شده اند. در برخی مناطق (همچون گرنادا)، دانه ها با راه رفتن از روی آنها خشک می کنند. اگر دوست ندارید که از پا برای این کار استفاده کنید، ابزاری به اسم “rabot” در خدمت شما خواهد بود. بعد از خشک شدن، دانه ها با گونی های پارچه ای بسته بندی می شوند تا برای تولید شکلات در سراسر دنیا مورد استفاده قرار گیرند. دام می گوید دانه های کاکائو را ...
10علامت کمبود یُد در بدن
بسیار نادر است زیرا مقدار کافی ید در محصولات غذایی شان وجود دارد. کمبود ید می تواند موجب علائم ناخوشایند و حتی شدیدی بشود که شامل تورم گردن، مشکلات مربوط به بارداری، افزایش وزن و مشکلات یادگیری می شود. علائم کمبود ید بسیار مشابه علائم کم کاری تیروئید هستند. از آنجایی که ید برای تولید هورمون های تیروئید به کار می رود، کمبود ید به این معنی است که بدن شما نمی تواند به مقدار کافی از این ...
گیاهی بی نظیر برای درمان سرفه
...، ضداحتقان، ضدسرفه، ضدنفخ، بهبوددهنده زخم های داخلی، قابض، بازکننده برونش ها، آنتاگونیست کلسیم، معرق، خلط آور، کاهش دهنده چربی خون، کاهش دهنده پرفشاری خون، محرک سیستم ایمنی بدن، حشره کش، کاهش دهنده ترشحات بزاقی، مسکن و محرک از مهمترین اثرات مصرف آویشن هستند . به گفته دکتر صالحی سورمقی طریقه و میزان مصرف آویشن به شرح زیر است: تهیه چای: 2 گرم از پودر برگ آویشن را با یک لیوان آب ...
معرفی بهترین مناطق کویری برای گردشگری
و روستای مصر قابل رویت است. در منظره شمالی هم تپه های وسیع، شن های روان، تخت شور و در شمال غربی کوه های دامغان و قله دماوند را در صورت صاف بودن هوا و باتلاق های کویر مرکزی میتوان دید. علت نامگذاری این منطقه به تخت عروس وجود مناظر زیبا بر بالای این تخت است. در فرهنگ کویرنشینان عروس نماد زیبایی و وجاهت است. مردمان حاشیه کویر به مناطق زیبا لقب عروس می داده اند. نام هایی چون روستای عروسان در شرق مصر ...
از سلامت پاها غافل نشوید
به گزارش بلاغ ، کارولین مک آلون از متخصصان انجمن درمانی بیماری های پا در کالیفرنیا گفت: پاها اولین اعضای بدن هستند که تحت تاثیر مشکلات عصبی قرار می گیرند زیرا در دورترین فاصله از قلب و ستون فقرات واقع شده اند. همچنین دلایل دیگری وجود دارند که ثابت می کنند نباید از سلامت پاها غافل شد. زمانی که بدن احساس خطر کند پاها به آسانی مورد تهدید قرار می گیرند چون خون پیش از آن که به دست ها و پاها برسد به اعضای داخلی و مغز فرستاده می شود. پزشکان به ...
جرمگیری برای دندان مفید است یا مضر؟
اینکه عمل کردن به روشهای خانگی مثل استفاده از خمیر دندانهای سیگاریها و یا پودرهای جرمگیری و .... عملا مضر وفاقد ارزش درمانی جرم گیری است. این مواد به علت بالا بودن درصد ساینده ها، مینای دندان را برداشته و دندانها را براق می کنند ولی بر جرم تشکیل شده روی دندانها تاثیری ندارند. می توان به نحوی جرم گیری دندان و یا جرم گیری لثه را به گرفتن جرم کتری و یا جرم سماور تشبیه کرد. چرا که همانطور که ...
کبود شدن سریع پوست نشانه چیست؟
محافظت کمتر به معنای کبودی های بیشتر است. 5. داروهای رقیق کننده خون اگر شما از داروهای رقیق کننده خون، برای درمان آریتمی قلب یا لخته های خون استفاده می کنید، این یک توضیح ساده برای کبود شدن بی دلیل است. اما همچنین ممکن است شما داروهای دیگری مصرف کنید که اثر خونریزی دهندگی دارند حتی بدون اینکه متوجه آن شوید، مانند ایبوپروفن یا آسپرین. 6. به یک بیماری خونی مبتلا هستید ...
چرایی گرفتگی صدا
بالای نای و قاعده زبان قرار گرفته است، ساخته شده است. از لرزش تارهای صوتی، صدا ایجاد می شود. وقتی هوا از حنجره عبور می کند تارهای صوتی می لرزند و به هم نزدیکتر می شوند. چنانچه به هر دلیلی تارهای صوتی ملتهب شوند، رشد کنند یا فلج شوند نمی توانند به درستی کار کنند و دچار اختلال صدا خواهید شد. از شایع ترین اختلالات صدا می توان به لارنژیت، اختلال صدای عصبی، ضایعات سرطانی و پیش سرطانی، ضعف یا فلج ...
علل پرش پلک چیست؟
می دهند. نمی توان گفت چه مقدار کافئین باعث پرش پلک ها می شود اما وقتی مقدار مصرف را کمتر کنید پرش پلک ها کمتر می شود استرس دارید بدن ما انسان ها نسبت به استرس واکنش های متفاوتی نشان می دهد و پرش پلک یکی از این واکنش هاست. اگر علت استرس باشد باید بفهمید چه چیزی باعث ایجاد استرس در شما می شود و به روش های مختلفی آن استرس را از بین ببرید تا مشکل پرش پلک ها نیز از بین برود. یکی از این ...
چرا همیشه در بدن احساس سرما می کنم؟
احساس همیشگی سرما در بدن را زنان بیشتر از مردان تجربه می کنند و این احساس در افراد مسن بیشتر از افراد جوان است. با این حال موارد دیگری نیز در این زمینه وجود دارد، علت پزشکی دارند و باید به دنبال رفع آنها بود: گردش خون ضعیف سردی اندامی که مرتبط با یک بیماری مزمن نیست، شاید فقط به دلیل گردش خون ضعیف باشد که با انجام ورزش منظم می توان آن را به طور کامل برطرف کرد. ...
بلورهای سفید خوشمزه که گاهی از هر دشمنی دشمن تر می شود
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از ایلام ، نمک از خوراکی ها و مواد غذایی است که استفاده آن برای بدن انسان ضرورت دارد و به کارکرد بدن و به خصوص مغز انسان کمک شایانی می کند ، اما همین نمک زمانی که بیش از حد تعادل مصرف شود می تواند فوق العاده خطرناک باشد. زیان هایی که استفاده بیش از حد نمک برای بدن انسان به وجود می آورد بسیار زیاد است و این زیان ها برای افرادی که فشار خون ...
قاتل خاموش در کمین افراد بی احتیاط
حاصل کرد که راه های خروج هوا باز است. آقای زارع یکی از فروشنده لوله های بخاری یزد گفت: مردم با رسیدن فصل سرما اقدام به خرید کلاهک های H می کنند این کلاهک ها از ورود پرندگان و نیز باران و برف به لوله های روی پشت بام جلوگیری می کند. این شهروند یزدی اضافه کرد: برخی از شهروندان به علت ارزان قیمت بودن لوله های فنری آن ها را تهیه می کنند در صورتیکه این لوله ها براحتی سوراخ شده و خطر ...
عدم درمان دیابت با بدن چه می کند؟
پذیر است و جای نگرانی ندارد. نشانه های دیابت دیابت می تواند روی تمامی سیستم های بدن تاثیر بگذارد و اگر به خوبی مدیریت نشود می تواند آسیب جدی به سلامت وارد کند. در ادامه بیشتر راجع به عوارض جانبی دیابت صحبت می کنیم و به شما خواهیم گفت چگونه از عوارض آن مصون بمانید. خبر خوب اینکه به کمک پزشکتان می توانید بسیاری از این مشکلات را کمتر کنید و یا از بین ببرید. 1- فشار خون بالا و ...