سایر منابع:
سایر خبرها
ورزش های مناسب برای درمان گرفتگی عضلات پا
گرمی را در کنار خود قرا دهید تا در صورت لزوم از آن بر روی محل درد استفاده کنید؛ اگر درد در طول شب بهتر نشد دارو های ضد التهاب مثل ایبوپروفن به شما کمک می کنند، به اندازه کافی آب و کلسیم مصرف کنید و برای این کار در رژیم غذاییتان مقدار زیادی میوه و سبزیجات باشد و تمرین های ورزشی فوق را برای قبل از خواب فراموش نکنید. ...
بی حالی و خواب آلودگی در بارداری، مهمترین علت و راهکارها
می چرخید. - وقتی به پشت می خوابید، وزن رحم روی ستون فقرات، ماهیچه های پشت، روده و رگهای اصلی خون فشار وارد می کند. - این وضعیت به درد و فشار ماهیچه ها می انجامد و جریان خون را مختل می کند که برایتان ناراحت کننده خواهد بود و امکان دارد از جریان خون ارسالی به فرزندتان بکاهد. خوابیدن روی پشت می تواند باعث خرناس کشیدن و آپنه ی خواب بینجامد. - اگر در هنگام خواب به طور ...
خواص به لیمو را بشناسید
برای درمان بیماری های مختلف مانند تب، سردرد، عفونت های پوستی و مشکلات گوارشی و همچنین به دلیل آثار ضد اسپاسمی استفاده می شد. خواص به لیمو؛ بهبود دردهای عصبی مشکلات خواب: دم کرده به لیمو یک دمنوش مطبوع و لذت بخش است که اثر ملایمی دارد و می توان از آن پس از شام یا آخر شب استفاده کرد تا یک خواب آرام و راحت داشت. این گیاه در تقویت اعصاب موثر است و با افسردگی نیز مقابله می کند. ...
علائم کمبود آهن در بارداری، چگونه درمانش کنیم؟
از نشانه های کم خونی و کمبود آهن در بارداری، خستگی، سرگیجه، ضعف، رنگ پریدگی، تنگی نفس و عدم تمرکز و تپش قلب را می توان نام برد. مصرف مقدار مورد نیاز آهن در دوران بارداری بسیار حائز اهمیت است، زیرا جنین از ذخایر آهن موجود در بدن مادر استفاده می کند. کمبود آهن در برنامه غذایی موجب کم خونی می گردد که هم مادر و هم جنین را در معرض خطر قرار می دهد. در واقع کم خونی، شرایطی است که ...
وقتی به سختی نفس می کشیم
محیطی) بپردازیم و ضمن اینکه به دنبال عامل اصلی هستیم، عوامل تشدیدکننده را هم بررسی کنیم و به بیمار می گوییم که مدتی فلفل یا مواد محرک نخورد یا سعی کند دچار هیجان و استرس نشود و ورزش نکند. بعد برای او در چند مرحله، دارو تجویز می کنیم. در مرحله آخر،داروهای کورتون دار تجویز می شود. متأسفانه گاهی از همان ابتدا بیمار یا پزشک از این داروها استفاده می کنند که کاری اشتباه است. مصرف نابجا و بی رویه کورتون موجب پوکی استخوان، فشارخون، عفونت و چاقی نامتناسب می شود. ...
وقتی ژنتیک نقشی در ریزش مو ندارد
و کچلی منجر شود. افراد مبتلا به تریکوتیلومانیا موی سر، ابروها، مژه ها، بینی و دیگر قسمت های بدن را می کنند. عفونت های قارچی و ریزش مو در برخی موارد، یک عفونت پوست سر ممکن است دلیل ریزش مو باشد. کرم حلقه ای یک عفونت قارچی است که به ویژه بین کودکان شایع است. کرم حلقه ای پوست سر به نام تینه آ کاپیتیس می تواند موجب پوسته پوسته شدن پوست سر و ریزش مو، به طور معمول به شکل تکه ای شود. این عفونت قارچی به راحتی با داروهای ضد قارچ قابل درمان است که به توقف ریزش مو منتج می شود. ...
تبخال و راههای درمان آن
های دیگر تب استرس بیش از حد در معرض آفتاب قرار گرفتن عادت ماهانه چگونه تبخال را درمان کنیم؟ یخ: می توانید با استفاده از کمپرس سرد، درد تبخال را از بین ببرید. توجه داشته باشید که نباید یخ را مستقیم روی تبخال قرار دهید چون ممکن است لایه ی روی آن کنده شود و التهاب تشدید پیدا کند. ضد آفتاب: استفاده از ضد آفتاب می تواند به بهبود سریع تر تبخال کمک کند. همچنین از آنجا که یکی از دلایل بروز ...
حفظ سلامت سرخرگ ها با رعایت این فرمول
سلامت سرخرگ ها بسیار مفید هستند. این نوع از چربی سطوح کلسترول خوب (HDL) را افزایش می دهد، در شرایطی که کلسترول بد (LDL) و تری گلیسیرید را در بدن کاهش می دهد. مصرف منظم اسیدهای چرب امگا-3 خطر آترواسکلروز (سخت شدن رگ های خونی)، پر فشاری خون، و حمله قلبی را کاهش می دهد. افزون بر این، اسیدهای چرب امگا-3 از خواص ضد التهابی سود می برند، از این رو، برای دستگاه گردش خون و مغز مفید هستند. ...
راهکار درمان افتادگی پوست بعد از زایمان/ با این 6 روش هیچ وقت سرما نمی خورید/ بدترین زمان برای مصرف ...
شود چرا که از شدت بیماری کاهش می دهد و بدنتان را در مقابل بیماری ایمن می کند. شب ها شیرینی جات نخورید شیرینی جات از جمله پرمصرف ترین مواد غذایی هستند که علاوه بر قندها یا کربوهیدرات ها از چربی ها و همچنین به میزان کمی از پروتئین ها و لبنیات تشکیل شده اند؛ بسیاری از پزشکان استفاده از شیرینی جات را برای افراد مضر می دانند که در کنار آن ساعت مصرف این شیرینی جات نیز مهم است، خوب ...
علت درد های عجیب شکمی/ از روده تحریک پذیر چه می دانید؟
سرطان روده بزرگ دارند. این متخصص گوارش بیان کرد: فرآیند درمانی روده تحریک پذیر به این صورت است که بعد از اطمینان از ابتلای بیمار به سندروم روده تحریک پذیر به درمان علامت های این بیماری می پردازیم، یعنی اگر بیماری همراه با درد شکمی باشد از داروهای ضد درد مثل داروهای ضد اسپاسم روده مثل هیوسین استفاده می کنیم، اگر همراه با یبوست باشد افزایش مصرف فیبر غذایی برای بیمار پیشنهاد می کنیم و اگر ...
ماسک خانگی با جودوسر برای حفظ زیبایی پوست + دستورالعمل
پوست صورت و گردن پخش کنید و اجازه بدید به مدت 20 دقیقه روی پوست بمونه و بعد با آب گرم بشویید. صورت رو با حوله خشک کنید و در صورت نیاز مرطوب کننده بزنید. ماسک خانگی فوق العاده برای روشن کردن و جوانسازی پوست ترکیبی از جو دوسر و روغن نارگیل تاثیر خیلی زیادی در درمان جوش و اکنه داره! این ترکیب دارای خواص ضدباکتری و ضد قارچی هستند، التهاب پوست رو کاهش می دهند و باعث حفظ تعادل در PH ...
پوکی استخوان در کمین دیابتی ها
کم تحرکی، مصرف برخی از دارو ها (دارو های آرامبخش، دارو های کنترل فشار خون) عوامل محیطی و فراموشی از مهمترین عوامل خطر افزایش دهنده احتمال شکستگی در دیابت هستند. چه افرادی باید آزمایش سنجش تراکم استخوان دهند؟ در بیماران دیابت نوع 2 نیز مانند سایر افراد از جمله تمامی زنان بیشتر از 65 سال، زنان بعد از یائسگی با دارا بودن ریسک فاکتور های پوکی استخوان از جمله وزن کم، استفاده ...
درمان سرفه های خشک در طب سنتی
...، ویروس ها و باکتری های مهاجم به سیستم تنفسی محسوب می شود. به جز ناراحتی که ایجاد می کند، این سرفه ها واکنش طبیعی بدن است که سعی می کند عوامل مضر و بیماری زا را دور کند. درد و تحریکات این بیماری را می توان به کمک روش های طبیعی درمان کرد که تسکین سریع را به همراه دارد: فلفل و عسل ترکیب این دو ماده در کنار هم شربتی طبیعی برای تسکین تحریکات گلو و مقابله با ...
برجام و رویکردهایی نظیر FATF هزینه های زیادی به جامعه تحمیل کرده است
ایران رفته است مسئولان باید بدانند این درد با حرف، درمان نمی شود. شما را بخدا حرف درمانی را متوقف کنید. اصولاً گویا برخی از مقامات دولتی از افزایش بی روّیه نرخ ارز بدشان نیامده است. بیکاری گسترده در کشور باعث شرمندگی جوانان عمده تحصیل کرده دانشگاهی در خانواده ها شده که امیدواریم مسئولان ذیربط چاره هائی جدید بیندیشند. در نظام اسلامی اگر فساد کم هم باشد باز زیاد است در ماه های اخیر ...
علت کمر درد بارداری چیست؟ نکاتی برای درمان کمردرد بارداری
باشید اگر کمردردتان تداوم پیدا کرده و آزاردهنده شده است، حتما با پزشک مشورت کنید. به علاوه قبل از مصرف هر گونه داروی ضد درد حتما با پزشک مشورت کنید. معمولا استامینوفن برای اکثر خانم های باردار بی خطر است، اما آسپرین و سایر داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی مانند ایبوپروفن و ناپروکسن به هیچ عنوان در این دوران توصیه نمی شوند. بیشتر بدانید : کمردردهای شدید در ماه های آخر بارداری ...
علت احساس سنگینی در قفسه سینه چیست؟
احساس سنگینی در قفسه سینه، اضطراب است. نگرانی و اضطراب شدید می تواند باعث درد در ناحیه قفسه سینه بشود. و برای رفع این درد باید سعی کنید که آرامش را به زندگی خود برگردانید. تنفس صحیح نقش خوبی در رفع درد شما ایفا خواهد کرد. بهتر است موارد استرس زا را نیز از زندگی خود حذف کنید. 2. عفونت عفونت و التهاب در ناحیه دنده ها و یا استخوان سینه می تواند ایجاد درد در همان ناحیه کند و حتی ...
میوه ای خوش رنگ برای درمان اسهال
روغن زیتون بدون افزایش حجم، انرژی غذایتان را بیشتر خواهند کرد. خواص فراوان زغال اخته زغال اخته خوراکی خوشمزه است که بیشتر کودکان خوردن آن را دوست دارند، زغال اخته سرشار از آنتی اکسیدان است و در برابر سموم مضر از بدن محافظت می کند، این خوراکی خوشمزه با خواص ضد باکتریایی خود ضد اسهال و ضد ویروس است و مقدار منگنز بالای موجود در آن استخوان ها را قوی نگه خوهد داشت، همچنین محتوای ...
طرز تهیه خورشت گل کلم؛ طعم خوش یک خورشت پاییزی
خورشت گل کلم، خورشتی است که به دلیل وجود گل کلم درآن خاصیت بالایی دارد و غذایی رژیمی به شمار می رود. خورشت گل کلم از خورشت های اصیل ایرانی است که با انواع گوشت قرمز و سفید قابل طبخ است. گل کلم با خواص و ارزش غذایی بالا، باعث شده خورشت گل کلم دارای خاصیت درمانی بالا باشد و به عنوان غذایی با ترکیب ضد سرطان شناخته شود. مواد اصلی در تهیه ی این خورشت گوشت، کلم و لپه می باشد. خورشت گل کلم یکی از خورشت ...
راه های درمان سرما خوردگی برای کودکان
درمان می کنند؟ آنتی بیوتیک ها برای مبارزه با عفونت های باکتریایی استفاده می شوند اما بر ویروس هایی که باعث ابتلا به سرماخوردگی می شوند، هیچ تاثیری ندارند، بنابراین اگر کودکتان سرماخورده است، مصرف آنتی بیوتیک هیچ کمکی به او نخواهد کرد فقط با استفاده از آنتی بیوتیک در دوران کودکی، احتمال مقاومت در برابر آنتی بیوتیک ها در آینده بیشتر می شود. 3. چه داروهایی می توانند به درمان سرماخوردگی کمک ...
طبیعت درمانی برای میگرن
کاهش درد آن می شود. بد نیست بدانید بیشتر افرادی که به سردردهای میگرنی دچار می شوند افرادی سردمزاج هستند که زود عصبی شده و همین عصبانیت باعث تغییراتی در طبع این افراد می شود که می تواند زمینه ساز بروز سردردهای میگرنی باشد. بنابراین بهتر است طبع این افراد گرم تر شود. درطب سنتی توصیه به مصرف سکنجبین، مصرف چای بادرنجبویه، دمنوش ریحان، دمنوش آویشن تازه یا خشک، دمنوش برگ خشک گلابی، دمنوش ...
روماتیسم مفصلی در فصل سرد
...> همچنین باعث خواب راحت، کاهش درد و کاهش وزن می شود. قابل ذکر است که برای تغییر در انجام حرکات ورزش با فیزیوتراپیست یا پزشک خود مشورت کنید. درمان دارویی داروها باید با تجویز پزشک مصرف شوند. داروهایی که به طور معمول برای این بیماری تجویز می شود، عبارت اند از: داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی و کورتون ها برای کاهش درد و التهاب و داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی. در صورت ...
معرفی چند روش و دارو گیاهی برای رشد سریع مو
برای رشد مو در سنین مختلف استفاده می شود. روغن ویتامین E از آنتی اکسیدان ها غنی است و به مبارزه با رادیکال های آزاد کمک می کند. این ویتامین باعث افزایش اکسیژن در بدن و گردش خون در پوست سر می شود. ماساژ منظم سر با این روغن باعث افزایش رشد مو می شود و ریزش مو و موخوره را کاهش می دهد. این باعث می شود که موهای شما صاف و نرمتر شوند. 3. پیاز قرمز یک دارو گیاهی برای رشد سریع مو روش ...
عوارض مصرف زیاد دارچین
.... همچنین ممکن است باعث آسیب دائمی به ریه ها شود. چون ریه نمی تواند فیبرهای این ادویه را تجزیه کند و در نتیجه در ریه تجمع کرده و باعث التهاب آن می شود که به آن پنومونیا یا سینه پهلو می گویند. اگر پنومونیا درمان نشده بماند، ریه ها برای همیشه زخم شده و احتمالا از کار می افتند. کاسیا: که به آن دارچین معمولی می گویند و نوعی است که بیشتر مردم از آن استفاده می کنند. سیلان: که به ...
معجزه زنیان در تسکین دندان درد
اسید معده را تحریک می کند و سرعت هضم مواد غذایی را افزایش می دهد، از این گیاه برای درمان سوء هاضمه، نفخ، تهوع و کاهش درد کولیک در نوزادان استفاده می شود. کاهش وزن با زنیان زنیان با افزایش سوخت و ساز بدن نقش موثری در کاهش وزن دارد. تسکین سردرد با زنیان استنشاق بخار دمنوش زنیان احتقان بینی و سردرد را کاهش می دهد و به درمان سرما خوردگی و سردرد های ناشی از آن کمک ...
روغن زیتون بکر، فرابکر و معمولی کدام بهتر است؟
روغن زیتون: باور متخصصان بر این است که التهابات مزمن علت اصلی بسیاری از بیماری ها مانند سرطان، سندرم متابولیک، دیابت، آلزایمر و... هستند. روغن زیتون ضد التهاب است. با مصرف مداوم روغن زیتون می توان از پیشرفت التهابات ومزمن شدن آن پیشگیری نمود و در نهایت می توان احتمال به بیماری های مزمن را کاهش داد. استخراج روغن زیتون روغن زیتون با فشردن میوه زیتون به دست می آید که ...
خوشبو کردن دهان با دمنوش رزماری
می کند، همچنین مصرف این گیاه در افرادی که دچار اختلالات شناختی هستند، مفید است. رفع استرس با رزماری عطر و بوی رزماری خلق و خوی شما را بهتر و استرس را کاهش می دهد؛ در آروماتراپی (رایحه درمانی) نیز از اسانس رزماری برای رفع استرس استفاده می شود. تقویت سیستم ایمنی بدن با رزماری ترکیبات موجود در رزماری خاصیت آنتی اکسیدانی، ضدالتهاب و سرطانی دارند، بنابراین سیستم ایمنی ...
بیماری های گربه و گربه بیمار را چگونه تشخیص دهیم؟
حس می شود دقت کنید. اگر بدون درمان رها شود، عفونت می تواند باعث مسمومیت خون شود. اگر چشم ترشح بیش از حدی (مثل بینی) دارد،حتما آن ها را معاینه کنید. اگر ظاهر چشم های گربه تان گریان است، او ممکن است که به چیزی حساسیت داشته باشد یا سینوس هایش عفونت کرده باشد. اگر ترشح با نوشیدن بیش از حد آب، ادرار زیاد، لرزش و کدر و مات شدن پوشش بدن همراه باشد ممکن است که علت، نارسایی کلیوی باشد و باید نزد ...
نالوکسان چیست؟
خودسرانه نالوکسان محمدعلی خادمیان متخصص بیهوشی و عضو انجمن درد ایران اظهار کرد: نالوکسان از زیرمجموعه های گروه بیهوشی محسوب می شود، این دارو جزو داروهای ضد مخدر در پزشکی به حساب می آید. وی ادامه داد: داروی نالوکسان در اصل برای ترک اعتیاد نیز مورد استفاده قرار می گیرد ولی واقعیت این است که فروش این دارو بدون تجویز پزشک اصلا توصیه نمی شود و ممکن است خطراتی را برای فرد مصرف کننده به ...
جادوی نرگس خوسف در کویر تشنه/ نرگس کاران چشم انتظار بیمه محصول
پنجم کشوری را دارد، در خصوص خواص گل نرگس، افزود: این گل ضد افسردگی است و بدن را در برابر بیماری های سرماخوردگی و زکام مقاوم می کند . مدیر جهاد کشاورزی شهرستان خوسف با اشاره به اینکه حدود 80 تا 90 نفر در سال گذشته به کشت گل نرگس روی آورده بودند، گفت: پیش بینی می شود امسال بیش از 120 نفر در بخش کشت و کار این گل مشغول به کار شوند . لزوم فرآوری گل نرگس رضوی بازاریابی در ...
حقایقی درباره میزان کافئین در قهوه
خواب و یا افزایش اثرات ضد درد بودن داروها ؛ اضافه می گردد. کافئین سیستم اعصاب مرکزی را تحریک می کند و اثر آن در بدن پس از 15 دقیقه آغاز شده و تا 6 ساعت می تواند طول بکشد. اثر اصلی کافئین , افزایش هشیاری و کاهش خواب آلودگی است؛ اثر کافئین بر روی مغز با مسدود کردن اثرات ماده آدنوزین بر روی انتقال دهنده های عصبی مغز ؛ مانع از احساس خستگی و در نتیجه احساس سرحالی و شادابی می گردد. اما مصرف بیش از حد موادی ...