سایر خبرها
خطر وحشتناک شکستن قلنج انگشتان
هم بین مردم وجود دارد و آن کشیدن انگشتان برای صدادادن به ویژه انگشت شصت دست است. اگر 3 روز پیاپی انگشت شصت را با دست دیگر به سمت بالا بکشیم مفاصل انگشت شصت درد می گیرد که بسیاری اوقات علت آن را متوجه نمی شویم. این کار فشار به مفصل وارد می کند، خاطرنشان کرد: خلائی در مفصل های انگشتان وجود دارد که این صدا را پس از تحمل فشار ایجاد می کند و آسیب زیادی به مفاصل می زند. ...
قد بلندترین دختر ایرانی مسابقات بسکتبال+تصاویر
اهمیت زیادی نداشت. به هر صورت هنوز هم وقتی وارد محیط عمومی میشوم همه توجه ها به سمت من جلب میشود و عملا معذب میشوم. اما حرف ها و طعنه ها دیگر برای من بی اهمیت می باشد. آیا قد بلندی مشکلی در سلامتی شما به وجود آورده است؟ به عنوان مثال مشکلی در ستون فقرات و یا مفاصل شما به دلیل تحمل بار زیاد به وجود آمده است؟ بله، این مسئله به سلامتی من تا حدی آسیب زده است. به خاطر بلند بودن ...
17 آذر خواص غذایی بی شمار کلم
است و به آسانی از بین نمی رود. اگر پخته شود و آب اولش را بریزند، ملین است. ماده غذایی اش کم است و از عدس مرطوب تر است. داروی لرزش است. با شنبلیله ضماد نقرس است. آب پزش را به مفاصل مالند، درد را از بین می برد. خواب آور است. رنگ و رو را صفا دهد. دیسقوریدوس گوید: خوردن کلم در کم سویی چشم مفید است، صدا را صاف می کند و برای معده بد است. دیسقوریدوس ...
با این نوشیدنی از شر بوی بد دهان خلاص شوید
پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. مهمترین خواص شربت جعفری حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره خواص شربت جعفری گفت: مهمترین خاصیت این شربت پاکسازی شریان ها و وریدهای بدن است، همچنین خاصیت سم زدایی از کبد، کلیه و مجاری ادراری را دارد. وی اظهار کرد: شربت جعفری برای افرادی که از ناراحتی های پوستی مخصوصا لک و پیس و سیاهی اطراف چشم رنج ...
آیا عادت قولنج شکستن انگشتان خطرناک است؟
براساس گزارش مدیکال دیلی ، صدایی که از شکستن انگشتان دستتان می شنوید در واقع صدای شکستن استخوان هایتان نیست. اگرچه علت ایجاد صدا از مفصلی که قولنجش می شکند با قطعیت مشخص نشده، اما فرضیه هایی در این مورد مطرح شده است. طبق یک فرضیه، فضای یک مفصل که در میان دو استخوان واقع شده است از مایعی به نام مایع مفصلی پر شده که عملکردی شبیه به یک روان کننده داشته و دارای نیتروژن و کربن دی اکسید است ...
کاهش وزن با ورزش برای افراد چاق
همچنین دامنه حرکات را در مفاصل شما افزایش می دهد و در نهایت، زمانی که شما ماهیچه های قوی تری داشته باشید، متابولیسم بدن شما در زمان استراحت، افزایش می یابد که خود در کاهش وزن تان موثر است. البته انجام ورزش های قدرتی در خانه پیشنهاد نمی شود، زیرا شما باید آنها را در باشگاه و زیر نظر مربی انجام دهید تا در صورت اشتباه، حرکت درست را به شما نشان دهد. دوچرخه سواری دوچرخه سواری یکی ...
بیماری هاشیموتو چیست؟ + علت، علائم و راه های درمان
...> بیماری آدیسون (نوعی اختلال هورمونی) هپاتیت اتوایمیون (در این بیماری، دستگاه ایمنی به کبد حمله می کند) بیماری سلیاک (نوعی اختلال گوارشی) لوپوس (نوعی اختلال مزمن که می تواند بر روی بسیاری از قسمت های بدن تاثیر گذارد) کم خونی کشنده (نوعی بیماری که به علت کمبود ویتامین B12 ایجاد می شود) رماتیسم مفاصل سندرم شوگرن (این بیماری سبب خشکی چشم و دهان می شود) دیابت نوع 1 ویتیلیگو یا لک و پیس (نوعی اختلال در تولید ...
چه زمانی درد بالای کمر یعنی خطر ؟ + علل و درمان
باشد و باعث می شود که سر و گردن تحت تاثیر قرار بگیرند. به طور خاص، درد شدید ممکن است به شانه ها و بازوها سرایت کند. هر گونه درد در بدن می تواند نشانه ای از بیماری های مختلف باشد و درد بالای کمر نیز نشانه ای از بسیاری از بیماری های خطرناک است که بسیاری از مردم در مورد آن فکر نمی کنند. چرا بالای کمر درد می گیرد؟ علت درد بالای کمر چیست؟ چه چیزی موجب درد بالای کمر می شود؟ در اینجا ...
شما هم نشانه های کمبود ویتامین d را دارید اگر ..
تا از نگهداری سلول های سالم استخوان پشتیبانی کند. اما کار با کلسیم برای محافظت از تنها عملکرد ویتامین D در بدن نیست عوارض کمبود ویتامین دی موجود در آفتاب فواید و نقش ویتامین D در بدن همچنین: نقش این ویتامین در بدن حمایت از سلامت ماهیچه ها، نقشی در سیستم ایمنی ، کمک به رشد سلولی را ایفا می کند و تورم را کاهش می دهد که می تواند منجر به بیماری هایی نظیر روماتیسم و ورم مفاصل و ...
شکستن قولنج چه عوارضی دارد؟
بسیاری از مردم با فشار آوردن به اجزای بدن همچون گردن، انگشتان دست، کتف و ستون فقرات کمر، قولنج خود را می شکنند و از شکستن قولنج خود لذت می برند. حرکات مفصلی و قولنج کردن مفاصل جزو اصلی ترین دلایل ایجاد صدا در اعضای بدنتان است. این عادت بد که بعضا همراه با احساس خوشایند شخص همراه بوده، آسیب های جبران ناپذیری برای بدن به وجود می آورد که در ادامه آن ها را بررسی می کنیم. قولنج چیست؟ ...
غلبه بلغم چیست؟
، گاهی زانودرد. چون حضور بلغم مقطعی است و بلغم خلطی در جریان است. آب بیشترین جا را در بدن اشغال می کند و بیشتر بدن ما از آب است، در خاک نفوذ می کند و حرکتی رو به پایین دارد. برای همین یک شخص بلغمی مزاج یا شخصی با غلبه بلغم مدام در خاطرات گذشته سیر می کند و از آنجایی که آب به جا های ریز هم نفوذ می کند این شخص ریزبین هم هست. اگر بلغم در مفاصل بیش از حد متعارف شد ورم و در نتیجه آرتروز ...
کپسول کوبیکس چیست و در چه مورادی تجویز می شود؟
درد مفاصل شیوع زیادی داشته و بیشتر در افراد میانسال دیده می شود. با افزایش سن، ماده لغزنده بین مفاصل از بین رفته و این یکی از دلایل بروز ساییدگی استخوان و آرتروز است که فرد را با دردهای شدیدی مواجه می کند. علاوه بر آرتروز، مشکلات دیگری هم می توانند در بروز دردهای عضلانی و استخوانی دخیل باشند. برخی از این مشلات و بیماری ها درمان قطعی نداشته و تنها می توان با استفاده از درمان دارویی از میزان التهاب ...
سوزش معده را در خواب درمان کنید!
باعث فشاری روی ستون فقرات و حبس اکسیژن می شود و افرادی که از سوزش سر معده و رفلکس معده رنج می برند خوابیدن به سمت چپ بدن به آن ها کمک می کند. 5- مدل خوابیدن مناسب برای جلوگیری از درد های بدن و افرادی که زانو درد دارند کارشناسان سلامتی توصیه می کنند بالشت سفتی را بین زانو ها در هر مدل خوابی که هستید قرار دهید تا مسیر مناسبی بین مفاصل و باسن ایجاد شود. بالشت باعث می شود وزنتان در سراسر بدن پخش شود. اگر وزنتان تنها به یک سمت بیافتد باعث می شود صبح با ناراحتی بیدار شوید. ...
همه چیز در مورد زخم معده و راه حل درمانی آن
. به گزارش همشهری آنلاین، این باکتری در بزاق وجود دارد و از طریق استفاده از قاشق و چنگال فرد آلوده یا خوردن غذای نیمه کاره دیگران منتقل می شود. برخی از دارو ها مانند آسپیرین، ایبوپروفن، ناپروکسن، کتوپروفن و برخی دارو های درمان کننده بیماری آرتریت (درد و ورم مفاصل) ازجمله این داروهاست که می توانند باعث زخم معده شوند به همین علت باید از مصرف هرگونه دارو بدون مشورت با پزشک خودداری کنید. مصرف ...
درد سینه همیشه نشانه سرطان نیست
اطراف لوبول ها و داکت ها را بافت چربی فرا گرفته است. تعداد لوبول ها، داکت ها و میزان شیری که تولید می شود در همه زنان تقریبا یک اندازه است و تنها تفاوت در میزان چربی هاست. در داخل پستان ها به جز داکت ها، کانال های لنفاوی هم وجود دارند که لنف در آن ها جریان دارد. این لنف در داخل لوبول ها می چرخد و سپس به غده های لنفاوی در زیر بغل، سرشانه ها و نقاط دیگر بدن رفته و وارد خون می شود. کار ...
اسرار مشکلات دهان که از آن بی خبر هستید
دهان هستید، باید با یک دندانپزشک صحبت کنید. اسکلرودرما یک اختلال خودایمنی می باشد که باعث تغییراتی در پوست، عروق خونی، عضلات و اعضای داخلی بدن می گردد. لوپوس نیز یک اختلال خودایمنی می باشد که بر پوست، مفاصل، کلیه ها، مغز و اعضای داخلی اثر می گذارد. سندرم شوگرن نیز یک اختلال خودایمنی می باشد که موجب خشکی پوست، دهان، چشمان، بینی و گلو می شود. دندان لق ...
علت خستگی و خواب آلودگی مداوم چیست؟
اکسیژن خون شماست. این مشکل تنفسی باعث می شود شما در شب مکررا بیدار شوید و روز بعد احساس خستگی کنید. این موضوع بیشتر در افراد میانسال و چاق دیده می شود. نوشیدن الکل و مصرف دخانیات این موضوع را تشدید می کند؛ بنابراین این وقفه ها در خواب ممکن است علت خستگی و خواب آلودگی مکرر شما باشد. 3. بیماری سلیاک بیماری سلیاک یک بیماری لاعلاج است که به وسیله واکنش سیستم ایمنی بدن به گلوتن به وجود ...
مصرف ژله برای این کودکان ممنوع
استحکام استخوان ها تاثیر دارد، آن را به عنوان دسر در برنامه غذایی فرزندان خود می گنجانند درحالی که می توان به جای آن منابع غذایی بسیار غنی از کلسیم مانند شیر، ماست، کنجد، بادام و انواع کلم ها را که تامین کننده کلسیم مورد نیاز بدن هستند، در برنامه غذایی آنها قرار داد. در حال حاضر، ژله های آماده موجود در بازار که با رنگ ها و طعم های مختلف عرضه می شوند، از نظر تغذیه ای مناسب کودکان نیستند زیرا ...
ویتامین های ضروری برای زنان بالای 30 سال
ویتامین ها برای ادامه حیات ضروری هستند و بدون آن ها ادامه زندگی غیر ممکن است. با افزایش سن ویتامین های مورد نیاز بدن گاهی تنها از طریق مواد غذایی تامین نخواهد شد و باید دارو مصرف کرد. در این مقالهویتامین های ضروری برای زنان بالای 30 سال را بشناسید. زنان زیر 40 سال ید و فولات ید برای رشد مغز جنین در دوران بارداری بسیار ضروری است و از آنجایی که احتمال بارداری در زنان زیر ...
کاهش وزن با ورزش برای افراد چاق
های قدرتی فواید بسیاری برایتان دارند. به عنوان مثال شما می توانید به کمک برخی حرکات، قسمت هایی از بدن تان را که بر اثر اضافه وزن تقارن خود را از دست داده، بهبود بخشید و به شکل اولیه خود باز گردانید. این نوع ورزش همچنین دامنه حرکات را در مفاصل شما افزایش می دهد و در نهایت، زمانی که شما ماهیچه های قوی تری داشته باشید، متابولیسم بدن شما در زمان استراحت، افزایش می یابد که خود در کاهش وزن تان موثر است ...
سوزش معده را در خواب درمان کنید!
حبس اکسیژن می شود و افرادی که از سوزش سر معده و رفلکس معده رنج می برند خوابیدن به سمت چپ بدن به آنها کمک می کند. 5- مدل خوابیدن مناسب برای جلوگیری از دردهای بدن و افرادی که زانو درد دارند کارشناسان سلامتی توصیه می کنند بالشت سفتی را بین زانو ها در هر مدل خوابی که هستید قرار دهید تا مسیر مناسبی بین مفاصل و باسن ایجاد شود. بالشت باعث می شود وزنتان در سراسر بدن پخش شود.اگر وزنتان تنها به یک سمت بیافتد باعث می شود صبح با ناراحتی بیدار شوید ...
17 آذر کاهش وزن سریع با آبلیمو در 2 هفته!
گرسنگی و هوس های غذایی کمتر در طول روز را تجربه کنید.همچنین، نوشیدن آب لیمو می تواند فشار خون بالای شما را کاهش دهد، به مراقبت از کلیه ها کمک کند و تناسب اندام شما را حفظ کند. کمک به کاهش التهاب نوشیدن آب لیمو به طور منظم به کاهش سطوح اسیدها در بدن کمک می کند.التهاب به واسطه سطوح بالای اسید در بدن شکل می گیرد. انباشت اسید اوریک در مفاصل دلیل اصلی التهاب مفاصل محسوب می شود ...
کپسول کوبیکس چیست و در چه مورادی تجویز می شود؟
ستاره | سرویس سلامت - درد مفاصل شیوع زیادی داشته و بیشتر در افراد میانسال دیده می شود. با افزایش سن، ماده لغزنده بین مفاصل از بین رفته و این یکی از دلایل بروز ساییدگی استخوان و آرتروز است که فرد را با دردهای شدیدی مواجه می کند. علاوه بر آرتروز، مشکلات دیگری هم می توانند در بروز دردهای عضلانی و استخوانی دخیل باشند. برخی از این مشلات و بیماری ها درمان قطعی نداشته و تنها می توان با استفاده از درمان ...
چه چیزی موجب خارش پاها می شود؟
معمولی روی پوست جمع نمی شوند و جمع شدن سلول ها روی پوست معمولا به شکل پوسته پوسته های سفید و یا نقره ای خودش را نشان می دهد ” این نواحی خشک و فلس دار می توانند خارش پوست را در مناطقی از جمله پاها ایجاد کنند. او می گوید: “این تجمع پوست فلس مانند اغلب روی مفاصل انگشتان پا ظاهر شده و ممکن است با تورم و درد این مفاصل همراه شود ” کرم ها و پماد موضعی و نور درمانی اغلب می توانند به کاهش ...
شکستن انگشتان دست؛ مضر یا بی ضرر؟
صدا از مفصلی که قولنجش می شکند با قطعیت مشخص نشده، اما فرضیه هایی در این مورد مطرح شده است. طبق یک فرضیه، فضای یک مفصل که در میان دو استخوان واقع شده است از مایعی به نام مایع مفصلی پر شده که عملکردی شبیه به یک روان کننده داشته و دارای نیتروژن و کربن دی اکسید است. رابرت کلاپر یک جراح ارتوپدی گفت: صدای حاصل از شکستن مفاصل ما در واقع ناشی از ترکیدن حباب های نیتروژن در مایع مفصلی ما است ...
علائم کمبود ویتامین ها در بدن چیست؟
اگر شما وعده های غذایی منظم ندارید،ممکن است که مواد مغذی به میزان مناسب دریافت نمیکنید ؛ کمبود ویتامین، میتواند به صورت خستگی ،انرژی کم، تحریک پذیری، درد و سایر علائم خود را نشان دهد. اگر این علائم را مشاهده کردید،برای یک تشخیص مناسب به پزشک مراجعه کنید. کمبود ویتامین های مختلف در بدن نشانه ها و عوارضی دارند که زنگ خطری برای سلامت است. در این بخش از سلامت نمناک قصد داریم نشانه ها و عوارض جدی ...
آسیب های ورزشی| ممنوعیت های فاز اولیه آسیب ورزشی
...> - اکسیژن رسانی به بافت صدمه دیده در فاز اولیه آسیب حیاتی می باشد و مصرف دخانیات باعث اختلال اکسیژن رسانی و ترمیم می شود از طرفی نیکوتین موجود در سیگار بر پروسه ترمیم اثر منفی دارد. - مصرف الکل در فاز اولیه پس از آسیب ورزشی به دلایل افزایش خونریزی و افزایش احتمال آسیب مجدد ممنوع است. - معاینات مکرر توسط خود ورزشکار و افراد غیرپزشک ممنوع است چراکه هر بار میزان آسیب را در مقیاس میکروسکوپی بیشتر می کند. - رژیم های غذایی حاوی پروتئین حیوانی کم و رژیم های بدون لبنیات به هیچ وجه توصیه نمی شود. دکتر مرتضی آقایی افشار متخصص درد و مشکلات عضلات و مفاصل و آسیب ورزشی ...
بررسی فواید ورزش بدنسازی برای بانوان/ بیتا احمدی: استروئید و داروها برای کبد بانوان ضرر دارد
زنان نیز مفید است ؟ ورزش بدنسازی خیلی مفید و مهم است مسائلی مثل پوکی استخوان یا به بانوان بعد از زایمان کمک می کند هم مفاصل قوی تر و هم ماهیچه قوی تری داشته باشند کمتر دچار مشکلات مفصلی یا ضعف عضلانی شوند. آیا بانوان در صورت پرداختن به بدنسازی دارای بدنی عضلانی ، تفکیکی و در یک کلام مردانه می شوند و ظرافت زنانه آنها تحت تاثیر قرار می گیرد ؟ به هیچ وجه اینطور نیست بد ...
12 علت خستگی و خواب آلودگی مداوم
کاهش سطح اکسیژن خون شماست. این مشکل تنفسی باعث می شود شما در شب مکررا بیدار شوید و روز بعد احساس خستگی کنید. این موضوع بیشتر در افراد میانسال و چاق دیده می شود. نوشیدن الکل و مصرف دخانیات این موضوع را تشدید می کند. بنابراین این وقفه ها در خواب ممکن است علت خستگی و خواب آلودگی مکرر شما باشد. 3. بیماری سلیاک بیماری سلیاک یک بیماری لاعلاج است که به وسیله واکنش سیستم ایمنی بدن به گلوتن ...
تناسب اندام با 3 پیشنهاد عالی، مخصوص زوج های جوان
هستند بسیار مفید است. چگونه می توانید با روشهای ساده به همسرتان برای ورزش کردن انگیزه بدهید؟ در طول پیاده روی صحبت کنید صحبت کردن در حالت نشسته یا مقاومت در برابر حرکت برای مدت زمان طولانی می تواند مفاصل بیماران RA را قفل کند و باعث تشدید آرتریت روماتوئید شود. با همسر خود برای پیاده روی به اطراف محیط زندگی تان بروید و به او کمک کنید تا تحرک داشته باشد. این یکی از نکات جالب ...