خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کدام صداهای مفصلی خطرناک هستند؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از پزشکان بدون مرز / پرهام پارسانژاد فیزیوتراپیست، درباره علت ایجاد صدای مفاصل اظهار کرد: از نظر پزشکان زمانی که صداهای ایجاد شده در مفاصل همراه با درد نباشد، مشکلی ایجاد نشده است؛ ممکن است این صداها با کم شدن مایع بین مفصلی و تغییرات فیزیولوژیک باعث شود مایع بین مفصلی نرمی سابق را نداشته باشد و در نهایت باعث ایجاد صدا شود؛ گاهی این صداها به قدری بلند است که شب ...
همه چیز درباره شکستگی شانه
هستند بیشتر است، می گوید: تغییر شکل در ناحیه بازو و شانه، درد شدید و حساسیت زیاد به لمس و عدم توانایی در حرکت اندام از نشانه های اولیه شکستگی شانه است. البته تورم دست و انگشتان نیز از نشانه های بعدی شکستگی این ناحیه هستند. به دنبال وارد شدن ضربه به شانه و بازو یا زمین خوردن روی کف دست باید بسرعت از بیمار کلیشه رادیولوژی یا اسکن سه بعدی تهیه کرد تا از عدم شکستگی اطمینان حاصل شود. درمان شانه ...
خطر وحشتناک شکستن قلنج انگشتان
عادت غلطی است و موجب ساییدگی زودرس مفاصل آن می شود. متأسفانه عادت رایجی بین مردم وجود دارد و آن این است که شکستن قلنج انگشتان دست که با صدایی هم همراه است، کار خوبی محسوب می شود، در حالی که هر چه بیشتر این کار صورت گیرد، مفاصل انگشت خراب می شود. عارضه ساییدگی زودرس مفاصل بین انگشتی مهمترین نتیجه این کار غلط است و پس از مدتی درد مفاصل را در پی خواهد داشت , عادت نادرست دیگری ...
قد بلندترین دختر ایرانی مسابقات بسکتبال+تصاویر
اهمیت زیادی نداشت. به هر صورت هنوز هم وقتی وارد محیط عمومی میشوم همه توجه ها به سمت من جلب میشود و عملا معذب میشوم. اما حرف ها و طعنه ها دیگر برای من بی اهمیت می باشد. آیا قد بلندی مشکلی در سلامتی شما به وجود آورده است؟ به عنوان مثال مشکلی در ستون فقرات و یا مفاصل شما به دلیل تحمل بار زیاد به وجود آمده است؟ بله، این مسئله به سلامتی من تا حدی آسیب زده است. به خاطر بلند بودن ...
17 آذر خواص غذایی بی شمار کلم
است و به آسانی از بین نمی رود. اگر پخته شود و آب اولش را بریزند، ملین است. ماده غذایی اش کم است و از عدس مرطوب تر است. داروی لرزش است. با شنبلیله ضماد نقرس است. آب پزش را به مفاصل مالند، درد را از بین می برد. خواب آور است. رنگ و رو را صفا دهد. دیسقوریدوس گوید: خوردن کلم در کم سویی چشم مفید است، صدا را صاف می کند و برای معده بد است. دیسقوریدوس ...
با این نوشیدنی از شر بوی بد دهان خلاص شوید
می برند، بسیار مفید است. عظمایی بیان کرد: این شربت با سوزاندن چربی های اطراف شکم و پهلو موجب تناسب اندام و لاغری می شود، همچنین کنترل قند، فشار و چربی خون، رفع دردهای رماتیسمی و التهاب مفاصل و رفع چربی کبد از دیگر خواص این شربت است. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: خواص دیگر این شربت شامل تقویت و طراوت پوست و مو، رفع بوی بد دهان، مشکلات تنفسی، غلظت و تصفیه خون است. ...
کاهش وزن با ورزش برای افراد چاق
؟ اگر شما اضافه وزن دارید، قبل از شروع ورزش با پزشک تان مشورت کنید. ممکن است شما در ورزش محدودیت هایی داشته باشید، در این صورت اگر ندانسته حرکتی را انجام دهید، نتیجه ای عکس خواهید گرفت که به ضرر سلامتی تان تمام خواهد شد. شما نباید به یک باره به بدن تان فشار آورید. از این رو برای شروع ما فعالیت های زیر را به شما پیشنهاد می دهیم: پیاده روی یکی از بهترین انتخاب ها برای شما ...
بیماری هاشیموتو چیست؟ + علت، علائم و راه های درمان
...> بیماری آدیسون (نوعی اختلال هورمونی) هپاتیت اتوایمیون (در این بیماری، دستگاه ایمنی به کبد حمله می کند) بیماری سلیاک (نوعی اختلال گوارشی) لوپوس (نوعی اختلال مزمن که می تواند بر روی بسیاری از قسمت های بدن تاثیر گذارد) کم خونی کشنده (نوعی بیماری که به علت کمبود ویتامین B12 ایجاد می شود) رماتیسم مفاصل سندرم شوگرن (این بیماری سبب خشکی چشم و دهان می شود) دیابت نوع 1 ویتیلیگو یا لک و پیس (نوعی اختلال در تولید ...
چه زمانی درد بالای کمر یعنی خطر ؟ + علل و درمان
ترکیب با اثر ترمیم آب می تواند درد همراه با التهاب همراه با درد کمر را تسکین دهد. 10. کمک به درد بالای کمر با روغن اسطوخودوس : با خواص ضد التهابی و ضد درد، این روغن ضروری در این لیست از درمان های خانگی برای درده ای بالای کمر, درد مفاصل و غیره ارزشمند است. کاری که باید بکنید: 3-4 قطره روغن اسطخدوس را بر روی منطقه قرار دهید و به آرامی ماساژ دهید. این کار را ...
شما هم نشانه های کمبود ویتامین d را دارید اگر ..
تا از نگهداری سلول های سالم استخوان پشتیبانی کند. اما کار با کلسیم برای محافظت از تنها عملکرد ویتامین D در بدن نیست عوارض کمبود ویتامین دی موجود در آفتاب فواید و نقش ویتامین D در بدن همچنین: نقش این ویتامین در بدن حمایت از سلامت ماهیچه ها، نقشی در سیستم ایمنی ، کمک به رشد سلولی را ایفا می کند و تورم را کاهش می دهد که می تواند منجر به بیماری هایی نظیر روماتیسم و ورم مفاصل و ...
شکستن قولنج چه عوارضی دارد؟
بسیاری از مردم با فشار آوردن به اجزای بدن همچون گردن، انگشتان دست، کتف و ستون فقرات کمر، قولنج خود را می شکنند و از شکستن قولنج خود لذت می برند. حرکات مفصلی و قولنج کردن مفاصل جزو اصلی ترین دلایل ایجاد صدا در اعضای بدنتان است. این عادت بد که بعضا همراه با احساس خوشایند شخص همراه بوده، آسیب های جبران ناپذیری برای بدن به وجود می آورد که در ادامه آن ها را بررسی می کنیم. قولنج چیست؟ ...
غلبه بلغم چیست؟
. برای همین یک شخص بلغمی مزاج یا شخصی با غلبه بلغم مدام در خاطرات گذشته سیر می کند و از آنجایی که آب به جا های ریز هم نفوذ می کند این شخص ریزبین هم هست. اگر بلغم در مفاصل بیش از حد متعارف شد ورم و در نتیجه آرتروز ایجاد می شود. مثلا آرتروز گردن که با ورم همراه است و در سن 35 سالگی معمولا بروز می کند. اگر سردی در ستون فقرات بروز کند رماتیسم به وجود می آید. رماتیسم در اثر رطوبت زیاد و سردی ...
کپسول کوبیکس چیست و در چه مورادی تجویز می شود؟
درد مفاصل شیوع زیادی داشته و بیشتر در افراد میانسال دیده می شود. با افزایش سن، ماده لغزنده بین مفاصل از بین رفته و این یکی از دلایل بروز ساییدگی استخوان و آرتروز است که فرد را با دردهای شدیدی مواجه می کند. علاوه بر آرتروز، مشکلات دیگری هم می توانند در بروز دردهای عضلانی و استخوانی دخیل باشند. برخی از این مشلات و بیماری ها درمان قطعی نداشته و تنها می توان با استفاده از درمان دارویی از میزان التهاب ...
سوزش معده را در خواب درمان کنید!
باعث فشاری روی ستون فقرات و حبس اکسیژن می شود و افرادی که از سوزش سر معده و رفلکس معده رنج می برند خوابیدن به سمت چپ بدن به آن ها کمک می کند. 5- مدل خوابیدن مناسب برای جلوگیری از درد های بدن و افرادی که زانو درد دارند کارشناسان سلامتی توصیه می کنند بالشت سفتی را بین زانو ها در هر مدل خوابی که هستید قرار دهید تا مسیر مناسبی بین مفاصل و باسن ایجاد شود. بالشت باعث می شود وزنتان در سراسر بدن پخش شود. اگر وزنتان تنها به یک سمت بیافتد باعث می شود صبح با ناراحتی بیدار شوید. ...
همه چیز در مورد زخم معده و راه حل درمانی آن
. به گزارش همشهری آنلاین، این باکتری در بزاق وجود دارد و از طریق استفاده از قاشق و چنگال فرد آلوده یا خوردن غذای نیمه کاره دیگران منتقل می شود. برخی از دارو ها مانند آسپیرین، ایبوپروفن، ناپروکسن، کتوپروفن و برخی دارو های درمان کننده بیماری آرتریت (درد و ورم مفاصل) ازجمله این داروهاست که می توانند باعث زخم معده شوند به همین علت باید از مصرف هرگونه دارو بدون مشورت با پزشک خودداری کنید. مصرف ...
درد سینه همیشه نشانه سرطان نیست
سینه در زنان هم سندرم تیتیز است که در آن التهاب مفاصل و بافت همبند رخ می دهد و درد معمولا در بین سینه هاست. کیست های سینه هم می توانند ایجاد درد کنند که در این مورد، درد در یک سینه متمرکز می شود. ترشحات سینه را جدی بگیرید بسیاری از ترشحات سینه طبیعی هستند، اما باید هر گونه ترشحی از سینه تان را حتما به پزشک بگویید. به طور معمول، به خصوص در خانم های جوان، ترشحات سینه ناشی از ...
اسرار مشکلات دهان که از آن بی خبر هستید
دهان هستید، باید با یک دندانپزشک صحبت کنید. اسکلرودرما یک اختلال خودایمنی می باشد که باعث تغییراتی در پوست، عروق خونی، عضلات و اعضای داخلی بدن می گردد. لوپوس نیز یک اختلال خودایمنی می باشد که بر پوست، مفاصل، کلیه ها، مغز و اعضای داخلی اثر می گذارد. سندرم شوگرن نیز یک اختلال خودایمنی می باشد که موجب خشکی پوست، دهان، چشمان، بینی و گلو می شود. دندان لق ...
علت خستگی و خواب آلودگی مداوم چیست؟
گرفتن آزمایش خون تشخیص دهد. 5. سندروم خستگی مزمن سندروم خستگی مزمن نوعی خستگی شدید و از کار اندازنده است که حداقل برای 4 ماه ادامه می یابد. همچنین این سندروم ممکن است علام دیگری نیز مانند درد ماهیچه و یا درد مفاصل داشته باشد. 6. دیابت یکی از مهمترین علائم دیابت که یک بیماری حاصل از قند بالا (گلوکز) در خون است، احساس خستگی شدید است. نشانه مهم دیگر دیابت احساس تشنگی ...
مصرف ژله برای این کودکان ممنوع
و ارزش تغذیه ای ژله را تاحد زیادی بالا ببرید. فواید و مضرات خوردن پاستیل چیست؟ برخی از کارشناسان تغذیه معتقدند مصرف پاستیل به ترمیم مفاصل در بزرگسالان کمک می کند. با توجه به وجود ساختمان ژلاتینی در آن ، می توان از این شیرینی جهت ترمیم مواد از دست رفته مفاصل بهره گرفت و دردهای استخوانی را کاهش داد. به طور کلی، می توان گفت خواص ژله هم از ژلاتین موجود در آن حاصل می شود. همانطور که در بالا ...
ویتامین های ضروری برای زنان بالای 30 سال
...> ویتامین دی (D) تقویت کننده ی استخوان هاست و از بروز بیماری های استخوان جلوگیری می کند.در کاهش خطر ابتلا به سرطان های روده ی بزرگ،بیماری ام اس (MS) و روماتیسم مفاصل موثر است. احتمالا تقویت کننده ی بینایی وکاهنده ی PMS (علائم قبل از شروع قاعدگی) است. میزان مصرف: زنان 19 تا 50 سال،باردار و شیرده، 200 واحد (IU).زنان 51 تا 70 سال، 400 واحد.زنان بالای 70 سال، 600 تا 800 واحد. ...
5 دلیل خطرناک سرفه مداوم
یک فرد سیگاری هستید و یا قبلا سیگار می کشیدید و به سرفه های مزمن مبتلا می باشید که در اثر آن میزان زیادی مخاط، به ویژه در صبح، دفع می شود. عدم درمان سل می تواند کشنده باشد و می تواند در سرتاسر بدن منتشر شود و به ستون فقرات ، مفاصل، مغز و حتی قلب آسیب برساند شما همچنین ممکن است تنگی نفس، خس خس سینه و تنگی قفسه سینه را تجربه کنید. بعد از مشاهده ی علائم مشکوک فرصت را از دست ...
چه چیزی موجب خارش پاها می شود؟
معمولی روی پوست جمع نمی شوند و جمع شدن سلول ها روی پوست معمولا به شکل پوسته پوسته های سفید و یا نقره ای خودش را نشان می دهد ” این نواحی خشک و فلس دار می توانند خارش پوست را در مناطقی از جمله پاها ایجاد کنند. او می گوید: “این تجمع پوست فلس مانند اغلب روی مفاصل انگشتان پا ظاهر شده و ممکن است با تورم و درد این مفاصل همراه شود ” کرم ها و پماد موضعی و نور درمانی اغلب می توانند به کاهش ...
کمبود هر ویتامین در بدن چه علائم و عوارضی دارد؟
...> علائم کمبود ویتامینC، عبارتند از: خونریزی لثه ها مقاومت در برابر کاهش عفونت خشکی و ریزش مو خونریزی بینی خشکی پوست درد مفاصل ضعف مینای دندان مردان باید حدود 90 میلی گرم و زنان حدود 75 میلی گرم از این ویتامین را به صورت روزانه دریافت کنند و اگر سیگاری هستید ، 35 میلی گرم نیز به این میزان اضافه کنید. عوارض کمبود ویتامین سی منابع غذایی ...
آسیب های ورزشی| ممنوعیت های فاز اولیه آسیب ورزشی
...> - اکسیژن رسانی به بافت صدمه دیده در فاز اولیه آسیب حیاتی می باشد و مصرف دخانیات باعث اختلال اکسیژن رسانی و ترمیم می شود از طرفی نیکوتین موجود در سیگار بر پروسه ترمیم اثر منفی دارد. - مصرف الکل در فاز اولیه پس از آسیب ورزشی به دلایل افزایش خونریزی و افزایش احتمال آسیب مجدد ممنوع است. - معاینات مکرر توسط خود ورزشکار و افراد غیرپزشک ممنوع است چراکه هر بار میزان آسیب را در مقیاس میکروسکوپی بیشتر می کند. - رژیم های غذایی حاوی پروتئین حیوانی کم و رژیم های بدون لبنیات به هیچ وجه توصیه نمی شود. دکتر مرتضی آقایی افشار متخصص درد و مشکلات عضلات و مفاصل و آسیب ورزشی ...
بررسی فواید ورزش بدنسازی برای بانوان/ بیتا احمدی: استروئید و داروها برای کبد بانوان ضرر دارد
نیز مفید است ؟ ورزش بدنسازی خیلی مفید و مهم است مسائلی مثل پوکی استخوان یا به بانوان بعد از زایمان کمک می کند هم مفاصل قوی تر و هم ماهیچه قوی تری داشته باشند کمتر دچار مشکلات مفصلی یا ضعف عضلانی شوند. آیا بانوان در صورت پرداختن به بدنسازی دارای بدنی عضلانی ، تفکیکی و در یک کلام مردانه می شوند و ظرافت زنانه آنها تحت تاثیر قرار می گیرد ؟ به هیچ وجه اینطور نیست بدن ...
کنترل استرس با مصرف گردو + خواص روغن گردو
درمان و بهبود بیماری می شود. از خواص بی نطیر دیگر روغن گردو می توان گفت: روغن گردو قدرت ذهن و هوش را افزایش می دهد. مفید برای تنگی نفس است. فواید بی نظیر روغن گردو باعث جلوگیری از ورم مفاصل می شود. ضد سرطان است ودر محافظت از سیستم ایمنی عالی است. عاملی برای جلوگیری از لخته شدن خون است. تنظیم سوخت و ساز در بدن را آسان می سازد. فشار خون و قند خون را تنظیم می ...
تناسب اندام با 3 پیشنهاد عالی، مخصوص زوج های جوان
هستند بسیار مفید است. چگونه می توانید با روشهای ساده به همسرتان برای ورزش کردن انگیزه بدهید؟ در طول پیاده روی صحبت کنید صحبت کردن در حالت نشسته یا مقاومت در برابر حرکت برای مدت زمان طولانی می تواند مفاصل بیماران RA را قفل کند و باعث تشدید آرتریت روماتوئید شود. با همسر خود برای پیاده روی به اطراف محیط زندگی تان بروید و به او کمک کنید تا تحرک داشته باشد. این یکی از نکات جالب ...
طرز تهیه سالاد اسفناج با رب انار
مانند پرتقال و گریپ فروت که دارای ویتامین C زیادی هستند باعث افزایش ارزش غذایی آن می شود. هرچند استفاده از آن به دلیل داشتن اگزالات به بیماران مبتلا به ورم مفاصل و سنگ کلیه و مثانه توصیه نمی شود. ضمنا افراد سرد مزاج بهتر است اسفناج را با ادویه های گرمی مانند فلفل سیاه، هل و زنجبیل مورد استفاده قرار دهند تا سردی آن تعدیل شود. سالاد اسفناج با رب انار نوعی سالاد میوه و سبزیجات است که با سس رب ...
هرآنچه باید از خواص امگا 6 بدانید
است آرتریت روماتوئید را درمان کند آرتریت روماتوئید یک بیماری مزمن التهابی است که با علایم ورم مفاصل مثل درد مفاصل، سفتی و ورم مفاصل مشخص می شود. اگر چه درمان سنتی معمولا شامل استفاده از داروهای تجویزی و درمان فیزیکی است، انواع ویژه ای از اسیدهای چرب امگا 6 می توانند به کاهش علایم کمک کنند. اختلال بیش فعالی کم توجهی، که به ADHD نیز مشهور است، وضعیتی است که می تواند هم کودکان و ...
همه چیز درباره بی حسی در سر
سر داشتید، باید در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید. گزش کنه (بیماری لایم) بیماری لایم که از گزش کنه ناشی می شود می تواند باعث احساس سوزن سوزن شدن در سر و سردرد شود. نیش ساس آلوده معمولا باعث بثورات قرمزی که مرکز کم رنگ تری دارد، بر روی پوست می شود. با گسترش عفونت در بدن، درد مفاصل و خستگی ایجاد می شود. علائم بیماری لایم که پس از گزش کنه شروع می شود معمولا طولانی مدت ...
