خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پرورش صحیح کودک، چند نکته خواندنی
کودک و یا یک والد دوستش باعث می شود که بچه ها بیشتر انعطاف پذیر باشند. رویاهای کودکان برجسته درباره آینده را گرامی بدارید اگر بچه ها بتوانند تصور کنند که وقتی بزرگ می شوند در حال انجام کار مهمی هستند از هم اکنون احساس اعتماد به نفس بیشتری کسب می کنند. با فرزندتان درباره اینکه چگونه شما، همسرتان و سایر بزرگسالانی که او را میشناسد شغلشان را انتخاب کرده اند، صحبت کنید. کودک شما ممکن است رویای یک خواننده پاپ یا فضانورد شدن را داشته باشد، سعی نکنید انتظارات او را پایین بیاورید. حتی اگر ذهن او تغییر کند، مهم این است که او به اهدافش فکر کند. ...
در هنگام دخالت دیگران در تربیت فرزند چه باید کرد؟
اجازه می دهند که وارد حریم آموزشی آنها با فرزندشان شوند. متاسفانه در جامعه ما چیزی به عنوان حریم فردی شناخته شده نیست و این موضوع حتما باید فرهنگ سازی شود. خصوصا در مورد آموزش فرزندان والدین باید حریم فردی را در نظر بگیرند زیرا غفلت از این موضوع باعث اثرات جبران ناپذیری به فرزندانشان می شود. دخالت دیگران در تربیت فرزند آیا تاثیری روی فرزندان هم می گذارد؟ فرض کنید از فرزندتان ...
منتظر دردسر های بلوغ زودرس باشید!
آسیب های مطرح شده، بهتر است این رفتار ها را در مواجهه با کودکانی که تمایل زیادی به آرایش پیدا کرده اند، انجام دهید. 1- از بیان هر کلام تند و کوبنده پرهیز کنید. اگر می خواهید دخترتان به جای استفاده از لوازم آرایش به دنبال زیبایی های دیگری باشد، باید کمی در شیوه تربیتی تان تجدید نظر کنید و سعی در تقویت اعتماد به نفس فرزندتان داشته باشید. 2- زیبایی های ظاهری و باطنی او را تشویق کنید. با ...
چرا کودکان از مدرسه رفتن هراس دارند؟
رفتارهایش باشد، خواه ناخواه، بذر ترس از مدرسه را در افکار او می کارند. 5. والدینی که یکی از کودکان خود را بر اثر ابتلا به بیماری یا عوامل دیگر از دست می دهند، حساسیت بیشتری نسبت به مراقبت و نگهداری از کودکان دیگرشان دارند و همین موضوع باعث می شود کودکان ناخودآگاه اضطراب ناشی از جدایی از پدر و مادر را تجربه کنند. 6. در یک مورد شایع آنچه ترس از مدرسه به نظر می آید، درواقع ترس از ترک منزل ...
10 نکته جالب برای فرزند پروری مثبت و سازنده
درسالهای قبل مدرسه و در کودک نوپا مطرح شود. اما این بعهده بزرگسالان مسئول و مراقب در زندگی کودک است که به آنها برای بیان احساساتشان ,که از راه پرخاشگری به دیگران ابراز می کنند, روشهای دیگری آموزش دهند. و من باید تصریح کنم زمانی که در مورد پرخاشگری صحبت می کنم ,فقط به لگد زدن مشهود (گاز گرفتن - کتک زدن - تف کردن و خراش دادن اشاره نمی کنم ) بلکه همچنین پرخاش شفاهی (من از تو متنفرم) نیز مد نظر من است ...
دلیل بخشی از آمار بالای بیکاری ضعف روحیه استقلال طلبی جوانان است
...> مشاور و روانشناس خانواده ادامه داد: این گروه از کودکان حس اعتماد به نفس و مهارت را از دست می دهند و در واقع والدین آنها باعث از بین رفتن عزت نفس در فرزندان می شوند و مهارت های اجتماعی و ارتباطی بچه ها با دیگران بسیار کم رنگ تر خواهد شد. اکنون یکی از دلایلی که جوانان در جامعه تا سنین بالا بیکار می مانند همین ضعف مسئولیت پذیری و ضعف روحیه استقلال در بین آنها است . وی تاکید کرد: حذف کنترل های افراطی از سوی والدین و واگذاری انجام تصمیم های زندگی بر عهده خود فرزندان موجب رشد استقلال و مسئولیت پذیری در بین جوانان می شود و از وابستگی افراطی فرزندان به والدین جلوگیری می کند . ...
حفظ باروری در بیماران سرطانی، چالش برانگیز است
یکی از قوی ترین پیش بینی کننده های بهبود عاطفی در بازماندگان سرطانی، علاوه بر ظاهر و قابلیت اشتغال، این است که آیا به اندازه کافی سالم به نظر می رسند که یک والد خوب باشند. والد شدن می تواند تحقق یک زندگی شاد و عادی را نشان دهد. بازماندگان سرطان اغلب ترس دارند که تاریخچه سرطان یا درمان آن بر فرزندانشان پس از درمان سرطان تأثیری نامطلوب داشته باشد مثلاً آنها را در معرض خطر بدخیمی ...
افزایش خلاقیت در کودکان، هفت بازی مناسب
) بپرسید: "فکر می کنید که سگ همسایه به دنبال چه چیزی می گردد؟" و فرزندتان را تشویق کنید تا همه چیز را برای شما بیان کند. کودکان دارای دیدگاه های متفاوت هستند. شاید شگفت انگیز ترین مسئله این باشد که همه چیز برای آنها تازه، جدید و هیجان انگیز است. یک ارکستر خانگی راه بیندازید دیگ، قابلمه، سازدهنی و قاشق دور خود جمع کنید و همزمان با کودک خود شروع به زدن موسیقی مورد علاقه ی خود و ...
مشکل بد غذایی کودک، ده نکته مهم
. مثلا درباره موضوعات و کارهای مورد علاقه فرزندتان با او صحبت کنید و فضا را شاد نگه دارید. 10. حق انتخاب و نخوردن غذا یادتان باشد، همان طور که بزرگسالان ترجیحات خاص خود را در غذا خوردن دارند، کودکان هم می توانند ماده غذایی خاصی را انتحان کنند و خوششان نیاید. پس اجازه بدهید، سلیقه کودک شکل بگیرد و او را برای خوردن مواد غذایی مختلف تحت فشار قرار ندهید. ...
کودکان کم رو و خجالتی، همه آنچه باید بدانید
ابراز وجود علاقه ای ندارند. این افراد علاقه ای ندارند افراد و یا چیزهای مشخص را هماهی کنند. حتی امکان ارد که ترسو هم به نظر برسند. افراد و کودکان کم رو شخصیتی پرسش انگیز، بی اعتماد و مشکوک دارند. افراد کم رو در حضور دیگران احساس ناراحتی دارند. افراد کم رو از ناراحتی مختصر تا ترس بی مورد از مردم و روان رنجوری حاد را تجربه می کنند. با حیا بودن با کم رویی تفاوت دارد ...
چطور استعداد فرزندان مان را شکوفا کنیم؟
...> – برسختکوشی و ممارست فرزندتان تاکید کنید: حتی بااستعداد ترین افراد نیز با تمرین و ممارست به نتیجه می رسند . به فرزندتان بگویید قبل از آنکه بازی کند تمرین ها و تکالیف خود را انجام دهد و با این کار علایقش را یادآوری کرده و به ازای تمرین و تلاش او جوایزی در نظر بگیرید تا او را به انجام تکالیف مشتاق تر کنید. با این حال به خاطر داشته باشید که او را بیش از پیش تحت فشار قرار ندهید مخصوصا مواقعی که ...
بهترین زمان انجام تکالیف مدرسه چه زمانی است؟
کودکان ببرید تا شرایطش را بررسی کند. اگر هم شک داشتید می توانید از همکلاسی ها یا معلمش در مورد او پرس و جو کنید. چگونه به کودکم یاد بدهم مستقل تر باشد؟: یکی از وظایف اصلی والدین آماده کردن فرزندان برای تشکیل یک زندگی مستقل در آینده است. بهترین زمان برای شروع این کار دوران مدرسه است، اما به جای اینکه او را در دریای مشکلات رها کنید تا خودش مرد شود، بهتر است اعتماد به نفس را در او بالا ...
با گفتن این 6 جمله به فرزندتان حس ارزشمند بودن را در او تقویت کنید
اعتماد به نفس داشتید؟ تردید و دو دلی از جمله ویژگی های انسان بودن است و شما با بیان جمله به تو باور دارم می توانید منبعی از حمایت و اطمینان برای کودک خود باشید. با گفتن این جمله به کودک خود می فهمانید که کسی در جایی از این جهان به آن ها و ارزش مندی آن ها باور دارد. با گفتن جمله " من به تو باور دارم" به کودک خود اعتماد به نفس بدهید. من بهترین ها را برای تو می خواهم بیان جمله من همیشه ...
مدل تچان چیست و چگونه باعث افزایش بهره وری می شود؟
توانایی های خودتان و چالش؛ داشتن احساس کنترل فردی روی موقعیت؛ داشتن این احساس که فعالیت مورد نظر اصالتا ارزشمند است؛ نداشتن آگاهی نسبت به نیازهای بدنی؛ غرق شدن کامل در فعالیت. به یاد داشته باشید که قرار نیست برای وقوع حالت تچان، لزوما تمام این عوامل و تجربیات وجود داشته باشند. اما هنگام وقوع تچان، احتمالا بسیاری از آنها را تجربه خواهید کرد. سه شرط میهای ...
این ورزشها برای مبتلایان به تنگی نفس پیشنهاد می شود
به گزارش بهداشت نیوز : از آنجایی که وزن زیادی دارید ممکن است به هنگام ورزش کردن دچار تنگی نفس شوید و نتوانید به درستی تنفس کنید.اگر چنین مشکلاتی دارید بهتر است قبل از آغاز هر نوع برنامه ورزشی با پزشک خود صحبت کنید و در این مورد از او کمک بخواهید. بعد از اینکه کمی بهتر شدید می توانید تمرینات زیر را به خوبی انجام دهید. تمرین با وزنه های سبک: این تمرین بهترین روش برای به دست آوردن آمادگی ...
ترس های دوران بارداری، نگران چه هستید؟
می سازد. در واقع یک معیار سنجش اعتماد به نفس نیز هست مانند اینکه به خود می گویید: "اگر بتوانم این کار را انجام دهم، هر کار دیگری را هم می توانم انجام دهم" . شستن و تا کردن حوله های لباسی کمک می کند تا کودک واقعی تر به نظر برسد. احتمالاً یک دلیل مفید هم در پشت این ظهور ناگهانی توجه زیاد به کودک نهفته است، به محض اینکه این حس پدیدار می شود اندامها بعد از هفته ها که جمع و منقبض شده بودند ...
عادات ساده ای که سلامت روان را تقویت می کنند
بهبود می دهند: خوردن نهار در کنار چک کردن ایمیل کار خطرناکی نیست اما انجام همزمان چند کار با هم نشان دهنده این است که فرد اضطراب دارد با اعتماد به نفس و استوار راه بروید: نتایج یک تحقیق نشان می دهد راه رفتن با اعتماد به نفس و مطمئن به گونه ای که سر به سمت پایین خمیده نباشد و شانه ها به سمت عقب باشند، می تواند حس خوبی را در فرد ایجاد کند. وقتی بدن در حالتی قرار می گیرد که شانه ها به ...
چگونه دروغگویی کودک را اصلاح کنیم؟
خواهرش این کار را کرده است. به نظر نامحتمل می آید: خواهر او دوماهه است و علاقه ای به کار دستی ندارد. چرا پیش دبستانی ها دروغ می گویند؟ بچه های خیلی کم سن وسال به معنای واقعی دروغ نمی گویند. دبی نیستروم که مدیر یک مرکز رشد در تورنتو است می گوید: برای اینکه دروغ بگویند، بچه ها باید بدانند که آنچه می گویند نادرست است − باید تفاوت میان دروغ و راست را درک کنند. و این توانایی را پیش از ...
قوانین خانه برای کودکان، کافی نیست
...> اعتمادبه نفس را در کودکتان تقویت کنید. اعتمادبه نفس با وجود ادراک و باورهای مثبت فرد نسبت به خودش در او شروع می گردد. همه ما از کودکی با دریافت نظرات دیگران شروع به ساختن این باورها می کنیم.والدین اولین و نزدیک ترین افرادی هستند که با کودک ارتباط برقرار می کنند. والدین در ایجاد ادراک و باور کودکان نقش مهمی دارند و می توانند آن را پرورش دهند. تعیین مرزها و قوانین رفتاری را به ...
روش های جدید تنبیه بدنی در مدارس کشور
مدارس به عنوان دانای کل خود را ملزم می دانند هر روز صبح در سرما و گرما پس از برگزاری مراسم های شبه نظامی در مورد اکثریت مسائل بین المللی، سیاسی، اعتقادی، اقتصادی، اجتماعی، بهداشتی، فرهنگی و غیره شروع به سخنرانی کنند، آنها در این سخنرانی ها با اعتماد به نفس خاصی در عرض چند دقیقه سیاست های قدرت های جهانی را نقد می کنند، از حقوق دول مظلوم حمایت می کنند، اصول و فروع دین را خاطر نشان می سازند، پلشتی های رژیم های سابق به ویژه رژیم پهلوی را گوشزد می کنند و در همان حین که فریاد درست وایسا گوساله سر می دهند، دانش آموزان را به احترام به والدین و معلم توصیه اکید می نمایند. ...
برچسب زدن به کودکان، عواقبش را می دانید؟
عمل نمایند. هرچه باشد فرزندان شما به شما اعتماد دارند و تصور می کنند که شما حقیقت را به آنها می گویید. آه، اون باهوش ترین عضو خانواده است، اما عقلش به چیزهای معمولی نمی رسد. او آرام و قرار ندارد. ته تغاری من خیلی ترسوست. همه چیز او را نگران می کند شاید حقیقت داشته باشد که پسرتان باهوش اما سر به هواست یا دخترتان کمی بی آرام و قرار یا کوچکترین فرزندتان خیلی ...
درمان بیماری خروسک اطفال، بدانید
...، می تواند مشکلات تنفسی برای کودک ایجاد کند. چه زمانی باید به پزشک اطلاع دهم ؟ اگر شک دارید که فرزندتان کروپ دارد، به دکترش اطلاع دهید. او احتمالا سوالاتی در مورد سرفه و نحوه تنفس فرزندتان از شما خواهد پرسید. بنابراین هنگام مصاحبه تلفنی با پزشک بهتر است فرزندتان را نزدیک خود نگه دارید. اگر فرزندتان تنفس سخت دارد یا در هنگام استراحت هم به سختی نفس می کشد، باید او را به بیمارستان ...
مسواک زدن کودکان، سه روش ساده
آیا از دیدن دندان های سپید فرزندتان زمانی که لبخند می زند، قلبتان ذوب می شود. به عنوان یک پدر و مادر می دانیم که فرزندانمان تنها نیاز به مسواک زدن ندارند، بلکه سلامت دهان و دندان کودک بسیار اهمیت دارد. به نظر می رسد آموزش مسواک زدن به کودکان، امر بسیار سختی است و ممکن است این کار چندان برای کودکان خوشایند نباشد. اما می توان به کمک روش هایی به کودکان کمک کرد که از مسواک زدن لذت ببرند. ممکن است ...
سه نکته مهم درخصوص ساخت برندی محبوب و غیرقابل تفکیک از زندگی مخاطب
خواهد بود. در اینجا بیان هدف گذاری برای کسب سود صرف اصلا راهگشا نخواهد بود. در مورد شعار برندمان باید روی یک نکته اساسی گمشده در اعماق وجود مخاطب تاکید کنیم. به عنوان مثال شعار مادر و اصلی برند نایک را در نظر بگیرید. شعار فقط انجامش بده فقط یک تشویق ساده مشتریان به انجام ورزش نیست. پشت این شعار جذاب عدم اعتماد به نفس آمریکایی ها برای ورزش نهفته است. به این ترتیب نایک به مخاطب خود پیامی واضح را ...
از نظر دیگران شما چگونه آدمی هستید؟ + تست روانشناسی
...> گاهی اوقات اغلب آنقدر زیاد که برخی فکر می کنند دیوانه هستم 12 نظر دیگران راجع به شما اغلب کدام مورد است؟ بی رحم سرد و بی احساس زیبا دوست داشتنی خوشگذران 13 شما احساس عشق و قدردانی خود را نشان می دهید؟ هرگز به ندرت گاهی اغلب حداکثر تا جایی که امکان ...
استقبال از آزادی اندیشه روح حاکم بر حوزه ها است/بدون نقد هیچ مکتبی ماندگار نیست
نقد به خاطر ترس از موقعیت من خودداری کنید و درباره من چنین تصوری نداشته باشید که اگر سخن حقی گفته شود شنیدنش برای من سنگین باشد. شما برادران دینی و ایمانی من هستید. امکان نیز دارد که مورد نقد قرار گیرم. ما و شما همه بنده خدا و برابر هستیم. روشن است که وجود امام علی(ع) از آن نظر که انسانی مانند دیگر انسان ها و در حقیقت مورد عنایت ویژه خداوند و دارای موهبت خدادادی عصمت است با همه تفاوت ...
وقتی زیبایی به گوش های الاغی ختم می شود!
، تمایل بیشتری برای انجام جراحی زیبایی و تغییر بدن خود نشان می دهند. چه کسانی به عمل زیبایی گرایش بیشتری دارند؟ در ادامه کارشناس یک ارشد روانشناسی با اشاره به اینکه عوامل روانشناختی هم در افزایش آمار عمل های زیبایی تاثیر به سزایی دارد، می گوید: با توجه به اینکه جراحی زیبایی در بسیاری از موارد با هدف افزایش اعتماد به نفس انجام می شود، نمی توان ازدلایل روانشناسانه آن صرف نظر کرد ...
20 قانون عالی برای داشتن یک زناشویی عاشقانه
. 12 – به خاطر داشته باشید مردم از انسانهای فاقد اعتماد بنفس، وابسته، مردد، بدون برنامه، غیر ماجراجو و ترسو گریزانند. 13 – رفتار دیگران براستی بازتاب نوع تفکر شما نسبت به آنان است. 14 – ایجاد اعتماد در رابطه مستلزم آنست که شما به شریکتان اجازه برخورداری از آزادی را بدهید. 15 – به یاد داشته باشید که کارهایی که انجامشان نمیدهید به همان اندازه ی کارهایی که ...
دشواری های تامین پوشاک نوجوان ها/مدل ها و رنگ های فانتزی دل می برد
نوجوانان گفت: به طور مثال بچه ها در سنین 11 تا 12 سال هنوز دوست دارند لباس هایشان همچنان با طرح های کودکانه همراه باشد و جلوه گری کنند یا برخی دوست دارند لباس هایی با فرم بزرگسالان را تجربه کنند، از این رو سعی می کنیم به فراخور حال و هوای نوجوانی از رنگ های شاد و طرح های متفاوت بهره جوییم که جوابگوی خواسته جلوه گری آنها باشد و بتوانند با اعتماد به نفس بیشتری در جامعه دیده شوند. این ...
قیمت دارو تا پایان سال تغییر نمی کند
این رابطه با رئیس جمعیت هلال احمر جلسه ای داشتیم افتخار هلال احمر و همه دستگاه هایی که مورد اعتماد مردم هستند و مردم اموال شان را وقف می کنند باید به مر وقف که هم دستور شرع و هم قانون است، باشد و به آن عمل کنند. وی ادامه داد: دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان مدعی است که بعضی موقوفات هلال احمر در درآمد آن دخل و تصرفی می شود که خلاف نظر واقف است بر همین اساس هیأتی مشخص کردند که نماینده مردم ...
