سایر منابع:
سایر خبرها
از خواص و مضرات باقلا چه می دانید؟
مفید است. بیماران مبتلا به میگرن، رماتیسم، نقرس و درد مفاصل نیز می توانند از آن بهره ببرند. باقالا خواص جسمی و حتی روحی بسیار زیادی دارد که از مهم ترین آنها می توان به موارد زیر اشاره کرد: – تقویت کننده قوای جنسی است. – ویتامین A موجود در آن باعث تقویت بینایی می شود. – فسفر آن به تقویت بهره هوشی کمک می کند. – باعث کاهش خستگی های جسمی و فکری و ...
عکس/درمان10بیماری با مصرف خیار
...> بسیاری از تحقیقات ثابت می کنند که گوشت خیار حاوی استرول است که برای کاهش کلسترول بد خون بسیار مفید خواهد بود. به علاوه، خیار مقدار زیادی پتاسیم، منیزیوم و فیبر دارد این عناصر برای درمان پرفشاری خون و همچنین فشار خون پایین نیز مفید است. مراقبت از استخوان ها و مفاصل اگر از درد های آرتروز یا نقرس رنج می برید حتما به طور منظم خیار میل کنید. این خوراکی می تواند به تقویت غضروف ها کمک کند و مانع از درد های ناشی از آرتریت شود. به علاوه، مقدار ویتامین A، B1، B6، C. و D. همچنین اسید فولیک، کلسیم، منیزیوم و فسفر آن با اسید اوریک و پوکی استخوان مقابله می کند. ...
برای چربی سوزی باید استقامتی کار کرد یا قدرتی؟
عنوان مثال فردی که دچار عضلات ضعیف است نباید از تمرینات هوازی استفاده کند که پس از مدتی به دلیل فشار بیش از حد به عضلات و مفاصل به نتیجه ی مطلوبی دست پیدا نکند. وی گفت: برای این که فردی بتواند قدرت عضلانی خوبی داشته باشد باید تمرینات هوازی را به طور مداوم و طولانی مدت انجام دهد تا بتواند سیستم چربی سوزی بدن خود را فعال کند. وقتی فردی از حجم و قدرت عضلانی خوبی برخوردار است با انجام تمرینات ...
7 خاصیت درمانی نارنج و تداخل آن با داروها
... از پوست نارنج برای اعمال شدن بر روی پوست به منظور کاهش التهاب پلک و پوشش آن و نیز شبکیه چشم هم استفاده می شود. همچنین برای خونریزی شبکیه، خستگی همراه با سرماخوردگی، سردرد، درد عصبی، درد عضلانی، درد مفاصل، کبودی، تورم رگ ها و زخم های بستر نیز استفاده می شود. در آروماتراپی (ماساژ درمانی)، از عصاره معطر نارنج به عنوان مسکن استنشاقی نیز استفاده به عمل می آید. در صنایع ...
زرد چوبه معجزه ای برای درد مفاصل
سبب افزایش آنتی اکسیدان مورد نیاز بدن خود شده و پوست خود را بهبود می بخشید. کاهش درد و ورم مفاصل و استخوان ها اگر شما از درد مفاصل رنج می برید با کمی زردچوبه درد خود را کاهش دهید. در تحقیق سال 2016 ، شرکت کنندگانی که از درد مفاصل رنج می بردند با مصرف زردچوبه دردشان کاهش یافت. براساس گزارش مدیکال دیلی ، در اینجا به برخی از خواص زردچوبه می پردازیم. ...
ساکنان بدنام اما پرفایده بدن تان را بشناسید
که روی پوست صورت زندگی می کنند. از قرار معلوم این میکروفلورها به جلوگیری از التهاب پوست بعد از صدمه دیدن آن و همینطور بهبود زخم ها کمک می کنند. علاوه بر این، تحقیقات نشان می دهد میکروفلورهای درون روده و ریه ها به ایمنی بدن کمک می کنند. روی پوست ما انواع بسیار مختلفی از باکتری ها زندگی می کنند که بیشتر آن ها بی ضرر هستند. استافیلوکوک اپیدرمیدیس (Staphylococca- epidermis) یکی از همین باکتری ...
درمان 10 بیماری با مصرف خیار
خون و همچنین فشار خون پایین نیز مفید است. مراقبت از استخوان ها و مفاصل اگر از درد های آرتروز( Arthritis ) یا نقرس رنج می برید حتما به طور منظم خیار میل کنید. این خوراکی می تواند به تقویت غضروف ها کمک کند و مانع از درد های ناشی از آرتریت شود. به علاوه، مقدار ویتامین A، B1، B6، C. و D. همچنین اسید فولیک، کلسیم، منیزیوم و فسفر آن با اسید اوریک و پوکی استخوان مقابله می کند. ...
زردچوبه معجزه ای برای درد مفاصل
باید در کنار اقداماتی از جمله فعالیت های فیزیکی و کم کردن غذا قرار بگیرد. بهبود و تقویت پوست شما با افزودن زردچوبه به غذایتان علاوه بر زیباتر کردن آن سبب افزایش آنتی اکسیدان مورد نیاز بدن خود شده و پوست خود را بهبود می بخشید. کاهش درد و ورم مفاصل و استخوان ها اگر شما از درد مفاصل رنج می برید با کمی زردچوبه درد خود را کاهش دهید. در تحقیق سال 2016 ، شرکت کنندگانی که از درد مفاصل رنج می بردند با مصرف زردچوبه دردشان کاهش یافت. فارس ...
درمان ورم مفاصل با روغن سیر/ ماسک روغن پسته برای رفع آکنه/ یبوست را با خاکشیر در نطفه خفه کنید
تخلیه نمی شود، مقداری از مدفوع در روده بجای مانده و در نتیجه سموم و عوارض مختلفی را ایجاد می کند. طرز تهیه روغن سیر برای درمان ورم مفاصل روغن سیر ورم های عمیق دست و پا را از بین می برد؛ علاوه بر این این روغن ماده بلغمی غلیظ در مفاصل و رگ ها را از بین می برد، همچنین روغن سیر درد گلو، سینوزیت و لوزه چرکین را درمان می کند، همچنین روغن سیر به دلیل طبع گرمی که دارد بیماری های سرد را ...
با بیماری سل چقدر آشنا هستید
هستند بیش از سایرین دیده می شوند. این بیماران اغلب سرفه های پایدار و متمادی را به مدت سه هفته یا بیشتر همراه با خلط خونی خواهند داشت. سل به دو نوع ریوی و خارج ریوی تقسیم می شود. علائم نوع خارج ریوی بسته به عضوی که مبتلا میشود متفاوت است و میتواند شامل موارد زیر باشد. در نوع پلور، فرد دچار درد قفسه سینه خواهد شد. در نوع مفصلی فرد دچار درد و تورم مفاصل خواهد شد. سل اعضای تناسلی ...
همه چیز درباره یبوست
اصلاح رژیم غذایی یا افزایش فعالیت بدنی) • درد زیاد شکم • وجود خون در مدفوع • یبوستی که به حالت اسهال تغییر پیدا می کند • درد مقعد • مدفوع خیلی نازک شبیه مداد • کاهش وزن بدون دلیل علت معمولا محصولات دفعی هضم (مدفوع) به وسیله انقباضات ماهیچه ای روده به جلو رانده می شوند. در روده بزرگ (کولون)، اکثر آب و نمک مخلوط دفعی ...
عوارض کاهش اسید چرب امگا 3 در بدن
چرب امگا 3 علائم آن وخیم تر می شود. سفتی صبحگاهی مفاصل و التهاب آن ها همراه با درد از جمله علائم بیماران است که با مصرف اسیدهای چرب ضروری به طور موثری کاهش می یابد. مبتلایان به بیماری های التهابی هر روز باید به رژیم غذایی شان اسیدهای چرب امگا 3 را از طریق منابع طبیعی اضافه کنند. خشکی پوست یکی از رازهای داشتن پوستی سالم و هیدراته، چربی های امگا 3 هستند که به صورت طبیعی در ...
خواص نارنج و تداخل آن با دارو ها
آن بخصوص در کنار محرک هایی چون کافئین خودداری نمایید. برخی دیگر از خواص نارنج از پوست نارنج برای اعمال شدن بر روی پوست به منظور کاهش التهاب پلک و پوشش آن و نیز شبکیه چشم هم استفاده می شود. همچنین برای خونریزی شبکیه، خستگی همراه با سرماخوردگی، سردرد، درد عصبی، درد عضلانی، درد مفاصل، کبودی، تورم رگ ها و زخم های بستر نیز استفاده می شود. در آروماتراپی (ماساژ درمانی)، از عصاره ...
از خواص و مضرات باقلا چه می دانید؟
بلکه گل آن نیز فواید خاص خود را دارد. جهت بهره مندی از این خواص می توانید 30 تا 60 گرم گل باقالا را در یک لیتر آب ریخته و اجازه دهید به مدت 20 دقیقه دم بکشد سپس آن را از صافی عبور دهید و یک فنجان از آن بنوشید. این نوشیدنی ضدتشنج و ادرارآور است همچنین به دفع سنگ کلیه کمک می کند و برای قولنج ها و دردهای کلیوی مفید است. بیماران مبتلا به میگرن، رماتیسم، نقرس و درد مفاصل نیز می توانند از آن بهره ببرند ...
طرز بلند شدن در بارداری، آیا میدانید؟
تبریک شما باردار هستید. این یکی از زیباترین مراحل زندگی یک زن می باشد و ما می دانیم که شما و شریک زندگی تان باید در مورد این بخش جدید از زندگی تان هیجان زده باشید. احتمالا در مورد اینکه نوزادتان چه شکلی خواهد بود کنجکاو هستید این طور نیست؟ بدون شک بارداری یکی از زیباترین تجربه های زندگی یک زن می باشد اما به همراه خود درد بدن، گرفتگی ماهیچه و درد مفاصل و چندین عوارض جانبی دیگر خواهد داشت. بلند شدن ...
برای چربی سوزی باید استقامتی کار کرد یا قدرتی؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، دکتر مرتضی بهرامی نژاد متخصص بدنساز اظهار کرد: مکانیسم چربی سوزی بدن با انجام فعالیت های هوازی طولانی مدت انجام می شود نه کوتاه مدت. البته این که فرد برحسب سن و شرایط فیزیکی از چه نوع فعالیت های هوازی بهره مند شود تا سیستم چربی سوزی فعال باشد، متفاوت است. به عنوان مثال فردی که دچار عضلات ضعیف است نباید از تمرینات هوازی استفاده کند که پس از مدتی به دلیل ...
فیزیوتراپی در منزل برای درمان درد مفصل کمر،گردن و پا
تمرینات فیزیوتراپی تمرینات حرکتی و روشی فیزیکی است که برای کاهش درد و افزایش تحرک مفاصل فرد استفاده می شود. متخصصان فیزیوتراپ اغلب تمرینات فیزیوتراپی را برای درمان بیماران انجام می دهند دراین جا با تعدادی ازتمرینات فیزیوتراپی برای درمان درد مفصل کمر،گردن و پا آشنا می شویم که شما می توانید این تمرینات را درخانه انجام دهید. نکاتی که باید درهمه تمرینات رعایت شود شامل: – هر ...
همه چیز درباره یبوست/ از علت تا درمان
برای سلامتی شما ایجاد کند، پس اگر عوارضی به شرح زیر را در خود مشاهده نمودید حتما به پزشک معالج مراجعه نمایید: • اجابت مزاج با فاصله بیش از 3 روز (علیرغم اصلاح رژیم غذایی یا افزایش فعالیت بدنی) • درد زیاد شکم • وجود خون در مدفوع • یبوستی که به حالت اسهال تغییر پیدا می کند • درد مقعد • مدفوع خیلی نازک شبیه مداد • کاهش وزن بدون ...
آنچه باید در مورد ازن تراپی بدانیم
...، می تواند در کوتاه مد ت ا ز درد و سفتی مفاصل بکاهد. دبیر انجمن طب فیزیکی و توانبخشی ا فزود: نهایتا ا ین مسئله د رمان می تواند سبب و ارتقا عملکرد و بهبود کیفیت زندگی د ر آنها شو د .ازن درمانی د ر مقایسه با دارونما اثرات بهتری داشته و لی د ر مقایسه با سایر درمان های تزریقی مفصل زانو ا ز جمله آمپول ژله ای یا تاج خروس و PRP طول اثر کمتری داشته است. ...
درمان 10 بیماری با مصرف خیار + اینفوگرافیک
. کاهش کلسترول و تنظیم فشار خون بسیاری از تحقیقات ثابت می کنند که گوشت خیار حاوی استرول است که برای کاهش کلسترول بد خون بسیار مفید خواهد بود. به علاوه، خیار مقدار زیادی پتاسیم، منیزیوم و فیبر دارد این عناصر برای درمان پرفشاری خون و همچنین فشار خون پایین نیز مفید است. مراقبت از استخوان ها و مفاصل اگر از درد های آرتروز یا نقرس رنج می برید حتما به طور منظم خیار ...
آیا بی اختیاری ادراری قابل درمان است؟
را به طور کامل تخلیه کنید و مجبورید زور بزنید. این مشکل اغلب در مردان و به علت انسداد جریان ادرار – در اثر بزرگ شدن پروستات یا تومور – دیده می شود. دیابت و داروهای خاصی هم می توانند این عارضه را ایجاد کنند. 4- بی اختیاری عملکردیدر بی اختیاری عملکردی، دستگاه ادراری مشکلی ندارد، اما اختلال های جسمی مانند التهاب مفاصل یا دیگر بیماری ها مانع حضور به موقع شما در دستشویی می شود. پس در این نوع بی ...
بلغم چیست و مشخصات بلغمی ها چیست؟
وجود می آید. همانطور که غم مو و پوست را سفید می کند و موجب برص می شود. غلبه بلغم باعث ایجاد عرق سرد می شود. پوست نرم، تعریق سرد زیاد، کف دست و پا مرطوب، خواب زیاد، پف اندام و صورت، خستگی زودرس، اذیت شدن در سرما و پنهان بودن رگ ها از دیگر نشانه های غلبه بلغم است.غلبه بلغم باعث درد عضلات می شود و در گوش هم موجب خستگی زودرس می شود و گوش گاهی دچار درد های مقطعی می شود. گاهی کمردرد، گاهی پادرد، گاهی ...
چه فاکتورهایی عامل چاقی است؟
اضافه وزن و چاقی می شود. زیان های چاقی چیست؟ - شانس بیشتر برای ابتلا به بیماری های قلبی - عروقی، سکته ها، بیماری قند و انواع سرطان. - رسوب چربی در جدار سرخرگ ها، گرفتگی رگ ها در نهایت سکته. - درد و سفتی در مفاصل، تخریب غضروف مفصلی و سایش مفصل ها. - توقف تنفس در خواب. - بیماری کبد و نهایتا نارسایی کبدی (سیروز). - سنگ کیسه ...
ازن تراپی به کمک مبتلایان به آرتروز آمده است
د ر مبتلایان به آرتروز خفیف تا متوسط به ویژه افرادی که از درمان دارویی و فیزیکی نتیجه مطلوب نگرفته اند ، به کاهش درد و سفتی مفاصل کمک می کند . دبیر اجرایی بیست و دومین سمینار طب فیزیکی ،توانبخشی و الکترودیاگنوز ایران تاکید کرد: نهایتا ا ین د رمان می تواند سبب و ارتقا عملکرد و بهبود کیفیت زندگی د ر آنها شو د .ازن درمانی د ر مقایسه با دارونما اثرات بهتری داشته و لی د ر مقایسه با سایر درمان های تزریقی مفصل زانو ا ز جمله آمپول ژله ای یا تاج خروس و PRP طول اثر کمتری داشته است. کلمات کلیدی ازن تراپی آرتروز آنتی اکسیدان ...
توصیه های وزارت بهداشت به کسانی که حیوان خانگی دارند
هایی که از طریق تماس بزاق حاوی میکروب (ویروس و یا باکتری) حیوانات با پوست آسیب دیده (زخم شده) و یا مخاط انسان انتقال می یابند بیماری هایی مانند هاری، عفونت های پوست و عضلات ، مفاصل، استخوان، عفونت سیستم عصبی و عفونت خون از طریق عوامل میکروبی نظیر پاستورلا مولتوسیدا، بارتونلا هنسله، کاپنوسیتوفاژ، تولارمی هستند. همچنین بیماری هایی که از طریق دست آلوده شده به مدفوع حیوانات و انتقال میکروب به ...
راز بیماری های نهفته با تغییرات در موی سر برملا می شود
عامل بیماری ها شناخته شده نیست و به آن توجهی نمی کنند. این متخصص مو که از التهاب اطراف ریشه مو به عنوان یکی دیگر از علائم بیماری های خود ایمنی در فرد نام برد، ادامه داد: پزشک Doctor متخصص مو با نمونه برداری می تواند علاوه بر علت یابی در این خصوص، اظهار نظر پزشکی لازم در خصوص درمان مورد را بدهد. بیماری خودایمنی (autoimmune) هنگامی رخ می دهد که دستگاه ایمنی بدن به اشتباه حمله به ...
چیزهایی که باعث چاقیتان می شود را بشناسید
...، گرفتگی رگ ها در نهایت سکته. - درد و سفتی در مفاصل، تخریب غضروف مفصلی و سایش مفصل ها. - توقف تنفس در خواب. - بیماری کبد و نهایتا نارسایی کبدی (سیروز). - سنگ کیسه صفرا. معیار تشخیص چاقی چیست؟ با محاسبه نمایه توده بدنی و مقایسه آن با مقادیر استاندارد می توان به اضافه وزن و چاقی پی برد. برای این کار وزن و قد اندازه گیری شده و سپس ...
خواص نارنج و تداخل آن با دارو ها
، سردرد، درد عصبی، درد عضلانی، درد مفاصل، کبودی، تورم رگ ها و زخم های بستر نیز استفاده می شود. در آروماتراپی (ماساژ درمانی)، از عصاره معطر نارنج به عنوان مسکن استنشاقی نیز استفاده به عمل می آید. در صنایع تولیدی، از روغن نارنج برای تولید داروها، لوازم آرایشی و صابون استفاده می شود. همچنین در طب آسیا، از میوه خشک شده خرد نشده آن، درجه اول برای اختلالات گوارشی استفاده می شود. ...
درمان 10 بیماری با مصرف خیار+ اینفوگرافی
کند و مانع از نوسان های خطرناک قند می شود. کاهش کلسترول و تنظیم فشار خون بسیاری از تحقیقات ثابت می کنند که گوشت خیار حاوی استرول است که برای کاهش کلسترول بد خون بسیار مفید خواهد بود. به علاوه، خیار مقدار زیادی پتاسیم، منیزیوم و فیبر دارد این عناصر برای درمان پرفشاری خون و همچنین فشار خون پایین نیز مفید است. مراقبت از استخوان ها و مفاصل اگر از درد های ...
اثرات ازن درمانی در مقایسه با دارونماها
استفاده به جا و محدود این گاز در مبتلایان آرتروز خفیف تا متوسط به ویژه افرادی که در آنها درمان دارویی و فیزیکی نتیجه مطلوب نداشته است، می تواند در کوتاه مدت از درد و سفتی مفاصل بکاهد. دبیر انجمن طب فیزیکی و توانبخشی ایران، افزود: نهایتا این مسئله درمان می تواند سبب و ارتقا عملکرد و بهبود کیفیت زندگی در آنها شود. ازن درمانی در مقایسه با دارونما اثرات بهتری داشته ولی در مقایسه با سایر درمان های تزریقی مفصل زانو از جمله آمپول ژله ای یا تاج خروس و PRP طول اثر کمتری داشته است. کد خبر 4496037 حبیب احسنی پور ...