خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علایم عفونت خون چیست؟
دوز مشخص میتوانید از کپسول سیر استفاده کنید . استعمال مستقیم روغن سیر روی پوست آلوده به عفونت نیز میتواند موثر باشد. مدت چند دقیقه آنرا ماساژ دهید و چند دقیقه دیگر اجازه دهید روی پوست بماند. نهایتا با آب گرم بشویید و خشک کنید. درمان خانگی عفونت خون با جوش شیرین نصف قاشق غذاخوری با یک لیوان آب گرم شما را از باکتری رسپیراکتوری معده نجات میدهد. خمیری از جوش شیرین و آب درست کنید و روی ...
سم زدایی پوست با سنگ یشم
به گزارش بهداشت نیوز ، در این مقاله از بررسی میکنیم که سم زدایی پوست با سنگ یشم چه حد حقیقت دارد؟ جید رولینگ چیست و چگونه کار میکند؟ ماساژ صورت با جید رولینگ یا غلتکی سنگ یشم جید رولر یا غلتک سنگ یشم نوعی درمان سنتی است که خانم های قدیمی به ویژه د رکشور های خاور دور از آن برای خونرسانی و جوانسازی پوستشان استفاده میکردند. امروزه این روش با این ادعا که باعث لاغری صورت و برجسته کردن ...
بهترین روش شستن صورت
... • صورت خود را با آب ولرم بشوئید. این افسانه را که منافذ پوست با آب سرد بسته می شوند و با آب داغ، باز می شوند را فراموش کنید. واقعیت این است که دمای آب، تنها باعث تحریک آن ها می شود. بنابراین، دمای آب را متعادل کنید و صورت خود را بشوئید. • از لیف یا اسفنج استفاده نکنید. اسکراب کردن با لیف یا اسفنج، به دلیل باکتری هایی که روی آن ها در زمان رطوبت جمع می شوند، پوست را از وضعیت مراقبت ...
دل درد کودکان و درمان های خانگی
...، می توانید درمان های خانگی زیر را به کار ببندید. 1- ماساژ آب زنجبیل زنجبیل تازه را رنده و آب آن را جمع آوری کنید. آب رنجبیل را بر روی شکم کودک بمالید. با حرکات دایره ای شکم کودک را ماساژ دهید. 2- پیاده روی روزانه اگر دستگاه گوارش کودک عملکرد ضعیفی دارد و به همین دلیل به طور مکرر دچار دل درد می شود؛ زمان مناسبی است که یک برنامه پیاده روی روزانه برای ...
چگونه یبوست را درمان کنیم؟
: • اجابت مزاج با فاصله بیش از 3 روز (علیرغم اصلاح رژیم غذایی یا افزایش فعالیت بدنی) • درد زیاد شکم • وجود خون در مدفوع • یبوستی که به حالت اسهال تغییر پیدا می کند • درد مقعد • مدفوع خیلی نازک شبیه مداد • کاهش وزن بدون دلیل علت معمولا محصولات دفعی هضم (مدفوع) به وسیله انقباضات ماهیچه ای روده به جلو ...
طرح امداد زمستانی اورژانس بوشهر آغاز شد
خوردن سالمندان در این فصل زمستان بیان کرد: سالمندان باید بیشتر مراقب لیز بودن زمین باشند و برای جلوگیری از آسیب دیدگی لباس گرم بپوشند، از کفش های مناسب فصل سرما استفاده کنند و برای کاهش درد های عضلانی در این فصل بهتر است با روغن هایی مثل روغن زیتون بدن خود را ماساژ دهند تا سبب استحکام استخوان ها شود. دکتر دادجو افزود: با توجه به شیوع سرماخوردگی در این فصل باید مراقبت های تنفسی را هم جدی ...
راهکارهای طلایی برای درمان پیچ خوردگی+ اینفوگرافیک
توصیه شده از سوی قدیمی ترها مثلا ماساژ و بستن محل آسیب بازرده تخم مرغ و زردچوبه و... مشکلشان حل خواهد شد. گاهی اوقات این باور اشتباه به آسیب های جدی استخوان، مفصل یا عضله منجر می شود و فرد تا مدت ها با صدمه وارده دست و پنجه نرم می کند در حالی که اگر هنگام بروز آسیب به پزشک مراجعه می کرد و تحت درمان قرار می گرفت دچار عوارض ناشی از آن نمی شد. ...
خوردن زعفران در دوران بارداری
حرکت میکند. ( نحوه شمردن تعداد ضربات پازدن جنین ) 12-تسکین درد لثه تغییرات هورمونی باعث ایجاد تغییراتی در لثه شما شده که آن را ملتهب و مسواک زدن را سخت میکند. با پودر زعفران لثه های خود را ماساژ دهید. این کار به شما اجازه میدهد راحتر دندانهای خود را مسواک بزنید. بهترین زمان برای تست بهداشت دهات و دندان در دوران بارداری کی است؟ سایر فواید مصرف زعفران در دوران ...
ماسک های تقویتی مخصوص مو های نازک و کم حجم
مخلوط کنید و روی سرتان بریزید و خوب آن را ماساژ دهید. سپس با شانه ای دانه درشت موها را خوب شانه کنید تا روغن حسابی به خورد موها برود. موها را با حوله ای گرم بپیچید و بعد از یک ساعت آنها را با شامپو شست وشو دهید. از آنجایی که این روش یکی از بهترین و سریع ترین روش های ضخیم کردن موهای نازک است، یک یا دوبار در هفته آن را امتحان کنید. ماسک حنا برای درمان موهای نازک پودر حنا را با ...
هدایایی که بیشتر از هر چیز خانم ها را هیجان زده می کند
های قدیمی گردنبندی برایش بگیرید که داخلش قاب کوچک دارد و عکس دو نفره تان را داخلش قرار داده اید. ترکیبی گرم برای پاییز و زمستان چنانچه دوست دارید یک ست گرم و نرم زمستانه به همسر یا نامزدتان هدیه دهید، مثلث پانچو، شال و کلاه را فراموش نکنید. پانچوها اغلب فیری سایز Free Size هستند و شال و کلاه هم سایز بندی ندارد. طرح و رنگ های مشابه هم را کنار هم قرار دهید و یک ست شیک زمستانه بسازید ...
علت عفونت پستانها، تشخیص تا درمان
پستان خود شود. در موارد دیگر درد عمقی پستان ممکن است نشان دهنده وجود عفونت در پستان باشد. علایم عفونت پستان می تواند شامل موارد زیر باشد: - پستان در لمس داغ احساس می شود - نوک پستان ترک خورده یا آسیب دیده است - تب - علایم شبه آنفولانزا شامل دردهای جسمانی و احساس خستگی - تهوع - احساس درد در پستان - بروز رگه های ...
کاربردهای بی نظیر یخ
خوردن آن طفره می روند. با دادن یک قطعه یخ قبل از خوردن دارو، غدد چشایی موقتا بی حس شده، بدون شیرین کننده ها دارو را با موفقیت به کودک تان بدهید. • درآوردن ذرات از دست کودکان قبل از استفاده از سوزن استریل برای درآوردن ذرات فرو رفته در دست کودک، جای موردنظر را با یک قطعه یخ ماساژ دهید. این کار باعث می شود درآوردن ذره بدون فریادهای او و سریع تر و بدون درد انجام شود. • خنک کردن ...
وقتی که آبریزش بینی خطرناک می شود
...، ضد باکتری و ضد ویروسی عسل ،باعث کاهش علائم مختلف آبریزش بینی می شود و حتی به درمان سرفه و گلو درد کمک می کند. مخلوط 1 تا 2 قاشق چای خوری عسل در یک لیوان آب گرم و نوشیدن آن، به دفعات 1 یا 2 بار درروز میتواند، سودمند باشد ،هم چنین ، 1 قاشق غذاخوری عسل و 1⁄2 قاشق چای خوری آب لیمو تازه را در یک لیوان آب گرم مخلوط کنید ، برای کودک خود بصورت گرم و 2 بار در روز استفاده کنید . ...
خواص نارنج و تداخل آن با دارو ها
دیگر از مشکلات پوستی نیز استفاده می شود. شما می توانید 2 قطره روغن نارنج به یک روغن حامل طراوت مانند روغن نارگیل اضافه کنید تا بتوانید به آرامی قسمت های تحت تاثیر را ماساژ دهید. 6- خواص نارنج در بارداری نارنج در دوران بارداری استفاده از نارنج زمانی که برای مصارف غذایی استفاده می شود، نسبتا ایمن است. با این حال، استفاده در مقادیر دارویی از آن توصیه نمی شود و احتمالا ...
درمان درد دندان در چند دقیقه
...> میخک صدپر میخک صدپر (Clove) یکی از بهترین های تسکین دهنده های درد دندان است. برای این کار دو عدد میخک صدپر را برداشته و با کمی روغن زیتون یا نوع دیگری از روغن های گیاهی ترکیب کنید. سپس آن را روی محل درد قرار دهید. کاری دیگری که می توانید انجام دهید این است که می توانید دهانتان را با ترکیبی از روغن میخک صدپر و آب بشویید. پیاز پیاز هم به تسکین دندان درد کمک می کند ...
ورزش های مناسب برای درمان چربی زیر پوست+ تصاویر
بیش از حد نمک باعث تورم بیشتر سلول های چربی شده و به بد شکل شدن بافت های سلولیتی منجر می شود، پس بهتر است مراقب میزان مصرف سدیم خود باشید و با خوردن حجم زیادی از غذا های فیبردار مثل سبوس، غلات، جو دوسر، سبزیجات و جذب پتاسیم آن ها را کنترل کنید ؛ در ضمن نوشیدن مقدار کافی از آب را فراموش نکنید. داشتن ماساژ ضد سلولیت و استفاده از ژل و کرم ضد سلولیت نیز به شما کمک می کند. اما شاید ورزش ...
پماد لیدوکائین چیست و در چه مواردی مصرف می شود؟
حس کننده استفاده کرد. معمولا برای بی حسی موضعی از پماد استفاده می شود. امروزه این دارو توسط خانم ها و برای کاهش درد قبل از انجام اپیلاسیون یا لیزر، مورد استفاده قرار می گیرد اما باید توجه داشت که استفاده از مواد بی حسی همانند شمشیر دو لبه بوده و استفاده زیاد و نادرست از آن ها می تواند مشکلاتی را برای فرد به وجود آورد. یکی از مشهورترین داروهای بی حسی موضعی پماد لیدوکائین است که در ادامه قصد داریم ...
خروج سموم بدن با ماساژ سوئدی
مدتی به دست فراموشی می سپارد. بهتر است بدانید زمانی که ماهیچه بیش از حد فعالیت دارد، تجمع مواد زائد از جمله اسیدلاکتیک می تواند باعث درد، گرفتگی و حتی اسپاسم عضلانی شود که ماساژ به طور عام و ماساژ سوئدی به طور خاص، گردش خون و جریان لنفاوی را بهبود بخشیده، مواد غذایی و اکسیژن تازه را به بافت های مزبور می رساند و به خروج مواد سمی و بهبودی کمک می کند. همچنین عضلات درحال کشش می توانند به رگ های خونی و ...
کارگاه ارتقای سلامت در مدرسه علمیه آیت الله یثربی(ره) کاشان برگزار شد
دست شما فشار دهد و از او پرسش کنید تا میزان هوشیاری و توانایی بیمار برایتان محرز گردد؛ اما در سکته قلبی علائم شامل، عرق سرد، تنگی نفس، درد دست چپ و درد فک می شود و برای احیای شخصی که سکته قلبی کرده است ماساژ قلبی در مدت زمان دو دقیقه همراه با تنفس مصنوعی باید انجام شود. جلوگیری از مرگ و زنده نگه داشتن جان مصدوم، پیشگیری از پیشرفت ضایعات، صدمات و عوارض بعدی، کاهش درد و رنج مصدوم، جلوگیری از ...
با گرفتگی عضله چه کنیم؟
به گزارش کرج رسا ، دکتر احمد باقری مقدم در گفتگو با ایسنا افزود: گرفتگی عضلات بعد از ورزش زمانی رویداد می افتد که قبل از گرم کردن بدن به انجام فعالیت های فیزیکی و ورزشی بپردازیم. در نتیجه به دلیل آماده نبودن عضلات و جریان نبودن خون کافی در عضله و به خاطر تعریق زیاد و از دست دادن املاح بدن، فرد دچار گرفتگی عضلات می شود بنابراین توصیه می شود قبل از شروع تمرینات اصلی حرکات ورزشی و کششی به مدت 5 تا ...
آروغ زدن نوزاد را با این روش ها آسان کنید تا شکم درد نگیرد
چرا نوزادان تا زمان نشستن باید آروغ بزنند؟ چرا آروغ زدن نوزاد بعد از شیر خوردن مهم است؟ درست مثل عوض کردن پوشک نوزاد و لباس هایش باید یاد بگیرید چه طور نوزاد را به آروغ زدن وادار کنید تا هوایی که موقع مکیدن شیر وارد معده اش شده خارج شود و دل درد نگیرد. در واقع باید در این کار استاد شوید. امروز نت نوشت مهارت هایی را برای کمک به آروغ زدن نوزاد به شما آموزش می دهد تا بتوانید کودک تان را وادار به ...
درمان کولیک و آموزش ماساژ شکم نوزاد + ویدیو
زدن نوزاد را با این روش ها آسان کنید تا شکم درد نگیرد عصاره آلوئه ورا در کاهش التهابات روده کوچک موثر است. شما می توانید روزانه 2 یا 3 قطره از آن به نوزاد بخورانید. یکی دیگر از روش های کمک کننده در کاهش دردهای کولیکی ماساژ شکم نوزاد است. ماساژ شکم نوزاد شامل قسمت های پشت ،سر شانه ها،شکم مخصوصا زیر ناف را به خوبی ماساژ داده و گرم نگه دارید. برای ماساژ شکم نوزاد روغن اسطو خودوس بسیار مفید است. ...
درمان ورم مفاصل با روغن سیر/ ماسک روغن پسته برای رفع آکنه/ یبوست را با خاکشیر در نطفه خفه کنید
آرامی بر روی پوست خود ماساژ دهید تا پوست شما صاف، نرم و لطیف شود. همچنین روغن پسته برای تقویت و افزایش رشد مو بسیار مفید است؛ اسیدهای چرب موجود در پسته به تقویت و افزایش رشد مو کمک می کنند. موارد استفاده خاکشیر در درمان یبوست با خاکشیر می توان ضعف معده ناشی از سوء مزاج سرد را درمان کرد؛ نشانه سوء مزاج سرد خشکی دهان، کم میلی به آب، بدگواری طعام، بی میلی به خوراک، نفخ شکم، بروز ...
مدیرکل دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت: مدعیان طب سنتی آزمون مهارت سنجی می دهند
در بازه زمانی مشخصی، افرادی که مهارت خاصی از طب سنتی را بلد هستند به مراکز دانشگاهی کلان منطقه ای (مراکز قطب) مراجعه کرده و در این مراکز، کمیته ای تشکیل شده و مهارت افراد ارزیابی شود. وی ادامه داد: مدارک این افراد بررسی و با ادعای آنها مطابقت داده می شود و در نهایت این مدارک به تهران ارسال و مجدد بررسی می شود. اگر مهارت این افراد در کمیته نهایی تایید شود، به آن فرد اجازه داده می شود فقط در ...
بهترین روش شستن صورت
زمانی که مطمئن باشید صابونی برای شستن صورت در نظر گرفته و شده و pH مناسبی دارد، از آن استفاده کنید. • صورت خود را با آب ولرم بشوئید. این افسانه را که منافذ پوست با آب سرد بسته می شوند و با آب داغ، باز می شوند را فراموش کنید. واقعیت این است که دمای آب، تنها باعث تحریک آن ها می شود. بنابراین، دمای آب را متعادل کنید و صورت خود را بشوئید. • از لیف یا اسفنج استفاده نکنید. اسکراب ...
عاشقان هیجان و آدرنالین بخوانند!
صرف غذا انتخاب کنید. اگر هم به دنبال جایی برای رفع خستگی و دریافت انرژی در میان بازی های هیجانی هستید، سری به اسپای مجموعه بزنید. ماساژ، یکی از پرطرفدارترین بخش های اُپارک برای خانم هاست. انواع متفاوتی از ماساژ در اُپارک وجود دارد. اعم از پرفورمنس، تایلندی ریلکسی، فوت ماساژ، تای ماساژ، شمع داغ، شعله داغ، شکلات و ... . همان طور که می بینید پارک آبی اُپارک آمادگی آن ...
پوستی شاداب با ماسک لبو
کافی روی صورت تان بماند تا خشک شود و بعد دوباره لایه ای دیگر از ماسک را با پنبه روی صورت تان بمالید. 5- 15 تا 20 دقیقه صبر کنید تا کاملا خشک شود. بعد از 20 دقیقه حتما ماسک را پاک کنید تا لکه ای به جا نماند. 6- لیف یا دستمال را در آب گرم خیس کنید و به حالت دایره وار روی صورت تان ماساژ دهید. 7- با یک حوله نرم صورت تان را خشک کنید. 8- استفاده از این ماسک علاوه بر شادابی پوست ...
همه چیز درباره یبوست+ علت تا درمان
هماهنگ نشوند ممکن است به یبوست مبتلا شوید. این مشکل اختلال قسمت تحتانی لگن (anismus) نامیده می شود و باعث می شود شما با اکثر حرکات شکمی و دفع مدفوع ها (حتی نوع نرم آن) درد سختی را تحمل کنید. تعدادی از عواملی که باعث کاهش تخلیه روده ای می شوند عبارتند از: • دریافت مایعات ناکافی یا دهیدراته شدن بدن • دریافت فیبر ناکافی در رژیم غذایی تان • نادیده گرفتن ...
کاهش درد سیاتیک در 7 حرکت
صحیح روزمره زندگی قابل پیشگیری و حتی درمان هستند. بیرون زدگی دیسک کمر یا بلند کردن اجسام سنگین، چرخش ناگهانی در ناحیه کمر منجر به بروز دردهای سیاتیکی کمر می شوند. از سوی دیگر، نشستن طولانی روی صندلی نامناسب، تنگی کانال کمر در سالمندی، آرتروز ستون فقرات وعدم مراقبت در وضعیت صحیح نشستن و بلند شدن نیز می تواند به دردهای سیاتیکی منجر شود. توجه داشته باشید عمده ترین علت درد و داغ شدن کف پا و کمر ...
چرا بعضی ها انگار هرگز مریض نمی شوند؟
پروتئین مصرف می کنند، سیستم ایمنی ضعیف تری دارند. سعی کنید در هر وعده ی غذایی تان غذاهای پروتئین دار بگنجانید. به هر چیزی دست نمی زنند در اماکن عمومی تا جایی که ممکن است نباید به سطوح دست بزنید. میله ی اتوبوس و مترو، نرده های پلکان و ... توسط صدها نفر پیش از شما لمس شده اند و منبع بیشماری از میکروبها هستند. هر از گاهی ماساژ می گیرند سیستم ایمنی تان را با ماساژ گرفتن ...
