خروج سموم بدن با ماساژ سوئدی

ورزش سالمندان : معرفی باشگاه ورزشی ویژه سالمندان

چکیده مطلب ورزش در سالمندان یا ورزش افراد مسن به طور اختصاصی به ورزش هایی گفته می شود که باعث بهبود شرایط جسمانی سالمندان می شود. در این مقاله ورزش سالمندان ، به معرفی حرکات مناسب ورزشی سالمندان می پردازیم و مراکز انجام دهنده فیزیوتراپی سالمندان را معرفی می کنیم. همچنین با یکدیگر مرور می کنیم که یک باشگاه ورزشی و مربی خوب سالمندان باید چه ویژگی هایی داشته باشد. توانبخشی در ...

کلینیک اسپا و مراقبت های پوستی لامِر ویژه انواع مراقبت های پوستی تا 57درصد تخفیف

ولوو XC90 تیپ R-Design را بشناسید

و مجهز به تهویه در ردیف دوم با قابلیت ماساژ سرنشین، محفظه های مخصوص نگهدارنده لیوان با قابلیت گرم و یا سرد نگه داشتن به همراه دو عدد لیوان کریستال، صفحه نمایش رنگی لمسی در بخش عقب، یخچال و سیستم صوتی بسیار قدرتنمد تنها بخشی از ویژگی های این تیپ به حساب می آیند. برای ولوو XC90 سال 2017 تجهیزات اضافی و سفارشی (آپشن) نیز در نظر گرفته شده که کابین این خودرو را بیش از پیش مجلل می نماید. از ...

رابطه جنسی سالم؛ از این اشتباهات بپرهیزید!

، لزوما چیزی را بهتر نخواهد کرد. اگر دوست دارید رابطه جنسی بیشتری داشته باشید اما حس و حالش را ندارید، جور دیگری با همسرتان تماس فیزیکی برقرار کنید: ماساژ و نوازش و ... نیز تماس فیزیکی هستند و رابطه جنسی فقط دخول نیست. کمی ابتکار به خرج دهید! هدف تان فقط اوج لذت جنسی نباشد تمرکز کردن روی ارگاسم به عنوان تنها هدف از رابطه جنسی می تواند شما را از دیگر تجربیات لذتبخش محروم کند ...

شب ادراری در کودکان؛ علل و راه های درمان آن

دستشویی ببرید تا مثانه اش را کاملا تخلیه کند. ساده ترین راه خانگی برای درمان شب ادراری ماساژ زیر شکم کودک است. در صورت لزوم از داروهای درمان شب ادراری استفاده کنید. البته حتما بعد از اینکه به پزشک مراجعه کردید و دلیل شب ادراری کودکتان شناسایی شد دست به این کار بزنید. داروها باعث ازبین رفتن شب ادراری می شوند، ولی عوارضی هم به دنبال دارند. داروهایی مانند داروهای ضد افسردگی (توفرانیل)، داروهای ضد انقباض (اکسی بوتینین)،اسپری دسموپرسین (هورمون آنتی دیورتیک) و ایمی پرامین. ...

گردشگری با نمایشگاه های این هفته/پیشنهاد ویژه؛نمایشگاه بین المللی حمل و نقل عمومی/تهران

هفتمین نمایشگاه تخصصی ازدواج از 10 تا 14 دی در اراک نمایشگاه فروش زمستانه از 10 تا 14 دی در قم نمایشگاه ساختمان و تجهیزات وابسته از 10 تا 14 دی در بوشهر جشنواره آرایش-بهداشت و ماساژ همزمان با دوره های آموزشی پوست و مو از 11 تا 14 دی در تبریز شانزدهمین نمایشگاه تخصصی صنایع مبل و دکوراسیون خانگی از 11 تا 14 دی در اصفهان نمایشگاه تخصصی بین ...

درمان سینوزیت ؛ درمان طبیعی عفونت سینوس ها با 10 روش خانگی

. نت نوشت امروز از درمان سینوزیت و 10 راه درمان طبیعی عفونت سینوس ها می گوید و اینکه چه گونه از ناراحتی های سینوسی دور بمانید و این بیماری عفونی دردناک را مهار کنید. بیشتر بخوانید: درمان پولیپ بینی ؛ نشانه ها، معضلات و 18 روش درمان طبیعی بیشتر بخوانید: درمان عفونت سینوس ها با ماساژ ساده در خانه بیشتر بخوانید: قوی ترین آنتی بیوتیک طبیعی به نام موم عسل شست ...

بهترین مسکن های گیاهی را بشناسید

هستند زیرا بخش مرکزی آنها نرم است. همچنین، شمال می توانید بخش مرکزی آناناس را به اسموتی یا آبمیوه های تازه اضافه کنید. سرکه سیب سرکه سیب یک محصول چند منظوره است. سرکه سیب در بهبود و تسکین سوزش سردل موثر عمل می کند. این محصول به عنوان یک قلیایی ساز عمل می کند و به بدن در تجزیه چربی و پروتئین به شیوه ای کارآمد برای پیشگیری از سوزش سردل کمک می کند. اگر به طور معمول پس از وعده های ...

درمان قارچ ناخن با روش های خانگی

ناخن و عدم توجه به آن و ... ایجاد شود. راه های خانگی درمان قارچ ناخن 1. آب لیمو لیمو دارای خاصیت آنتی بیوتیک ضد قارچ است پس راه مناسبی برای درمان محسوب می شود. آب لیمویی را گرفته و ناخن آسیب دیده را درون آن بگذارید و یا با استفاده از یک پد آب لیمو را بر روی ناخن خود قرار داده و ماساژ دهید تا ناخن کاملا آغشته آن شود. به مدت 10 تا 15 دقیقه صبر کنید و سپس با آب ولرم بشوئید. ...

روغن های معطر که آرامش را به خانه تان می آورند

. همچنین می توانید مقداری از این روغن ها را به ماشین لباسشویی اضافه کنید تا لباس هایتان معطر شوند. از طریق ماساژ این اسانس های روغنی معطر بسیار قوی است و اگر آن ها را با روغن پایه مخلوط کنید می توانید به راحتی خودتان را ماساژ دهید و یا از یک فرد دیگر بخواهید که شما را ماساژ دهد. می توانید از روغن هایی مانند روغن بادام، روغن زیتون، روغن نارگیل و روغن کنجد به عنوان روغن پایه ...

کراتینه مو با سس مایونز؛ ویژگی ها + نحوه استفاده

طور کلی برای افرادی که موهای فر و موجی دارند مورد استفاده قرار می گیرد؛ اما می توان این ماسک موی مایونز یا کراتینه مایونز را برای همه افراد توصیه کرد چرا که برای همگان مفید است. حال سوال اینجاست که آیا مایونز به عنوان یک ماسک مو یا کراتینه مو مفید است یا نه؟ یک جستجوی سریع اینترنتی درباره ماسک مایونز مو و یا کراتینه مو با سس مایونز می تواند به شما مزایای بسیار زیاد آن در بهبود ...

دلایل دل درد کودکان، درمان های خانگی

دل درد کودکان بیماری رایجی است. دلیل آن ممکن است گرسنگی، خوردن بیش ازحد، استرس و برخی عوامل فیزیکی باشد. برخی از درمان های خانگی موجب بهبود دل درد کودکان می شوند، اما در موارد شدید بایستی به پزشک مراجعه کرد. بیشتر کودکان از دل درد شکایت می کنند و دلیل اصلی مراجعه به پزشک در میان کودکان، دل درد است. به طور معمول، دل درد کودکان پس از گذشت چند ساعت بهبود می یابد و یا با انجام برخی درمان ...

علایم عفونت خون چیست؟

و روزانه یک یا دو بار آنرا میل کنید . سیر را در رژیم غذایی خود بکار ببرید مثلا در ادویه کاری سوپ سس غذا های برنجی و موارد دیگر. بعد از مشاوره با دکتر برای دوز مشخص میتوانید از کپسول سیر استفاده کنید . استعمال مستقیم روغن سیر روی پوست آلوده به عفونت نیز میتواند موثر باشد. مدت چند دقیقه آنرا ماساژ دهید و چند دقیقه دیگر اجازه دهید روی پوست بماند. نهایتا با آب گرم بشویید و خشک کنید. درمان ...

از خواص بیشمار کدو حلوایی (کدو تنبل) چقدر می دانید؟

از مرطوب کننده مناسب برای نوع پوست خود استفاده بکنید. 2. کدو حلوایی برای درمان پوست خشک: برای پوست خشک، دو قاشق چای خوری پخته شده، نصف قاشق چای خوری عسل، 1/4 قاشق چای خوری شیر و 1/4 قاشق چای خوری خامه غلیظ را با هم مخلوط کنید.این مخلوط را به طور مساوی روی صورت خود بمالید، به غیر از ناحیه چشم، اجازه دهید 10 تا 15 دقیقه بماند. این ماسک درخشندگی، تغذیه و مشکل پوست شما را پوشش ...

روغن آرگان سان وی مناسب برای پوست، مو و ناخن

... استحکام ناخن: روغن آرگان سان وی باعث استحکام ناخن ها می شود. اگر می خواهیداز پوسته پوسته شدن اطراف ناخن جلوگیری کنید و آسیب های ناشی از کاشت ناخن و مواد شیمیایی را رفع کنید این محصول گزینه مناسبی است. طرز استفاده از روغن آرگان: شب هنگام قبل از خواب پوست خود را تمیز کنید. سپس با چند قطره روغن آرگان خالص پوست صورت و گردن به مدت حداکثر 5 دقیقه ماساژ دهید. برای ...

12 اشتباه رایج در مراقبت از مو که هر روز تکرار می کنید

شده است. فقط کافی است چند بار این محصول را روی موی چرب و شسته نشده خود اسپری کنید تا ظاهری متفاوت و بدون چرب به آنها بدهد. ولی باید بدانید که استفاده زیاده از حد از شامپو خشک هم باعث آسیب به مو می شود. چربی و کثیف شدن موها هر روز به طور طبیعی دیده می شود و باید از روی سر پاک شوند تا فولیکول های مو تمیز و متعادل باقی بمانند. در واقع شامپو خشک هیچ کدام از این مواد اضافی را از روی سر پاک نمی کند بلکه ...

مشکلات دست ها که نشان دهنده بیماری است

محلول های پاک کننده و طیف وسیعی از روش های نادرست مراقبت از ناخن ها باشد. با این حال این نشانه همراه با ضعف و خستگی و درد مفصلی نشانه ای از ابتلا به بیماری تیروئید نیز هست. دستان همیشه سرد: سردی همیشگی دست ها همراه با تغییر رنگ پوست نشانه ای از مشکلات گردش خون یا مشکلات سیستم عصبی است و برای تشخیص آن باید سریعا به پزشک مراجعه کنید. بیشتر بدانید : علت ایجاد گزگز دست و روش های درمان آن بیشتر بدانید : آموزش تصویری ماساژ برای تسکین درد مفاصل دست و انگشتان گردآوری : گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع : iec.behdasht.gov. ...

سم زدایی پوست با سنگ یشم

به گزارش بهداشت نیوز ، در این مقاله از بررسی میکنیم که سم زدایی پوست با سنگ یشم چه حد حقیقت دارد؟ جید رولینگ چیست و چگونه کار میکند؟ ماساژ صورت با جید رولینگ یا غلتکی سنگ یشم جید رولر یا غلتک سنگ یشم نوعی درمان سنتی است که خانم های قدیمی به ویژه د رکشور های خاور دور از آن برای خونرسانی و جوانسازی پوستشان استفاده میکردند. امروزه این روش با این ادعا که باعث لاغری صورت و برجسته کردن ...

حضور با تخفیف ویژه در دومین نمایشگاه بین المللی تخصصی طب سنتی طب جایگزین و داروهای گیاهی

) پرداخته می شود. حوزه طب مکمل- جایگزین نیز شامل فرآورده های طبیعی: مکمل های غذایی، مگاویتامین درمانی، گیاه درمانی، پروبیوتیکها و رژیم های تغذیه ایی؛ سیستم های درمان کل نگر: هومیوپاتی، آیورودا، طب سنتی چینی- طب سوزنی- طب فشاری، سوجوک، ناتروپاتی؛ اعمال و انواع ماساژها: کایروپراکتیک، استئوپاتی- رفلوکسوتراپی، پولاروتراپی، ماساژ سوئدی؛ روش های مبتنی با ارتباط ذهن و بدن: مدیتیشن، تنفس عمیق ...

تیم ملی فوتبال می تواند قهرمان آسیا شود

نیز بزرگ ترین لطمه را به ما زد. او یکی از بهترین و تاثیرگذارترین بازیکن تیم ملی در آن برهه از زمان بود. شاید جالب باشد بدانید برای این بازیکن پس از مصدومیت چه اتفاقی افتاد. ** ایرنا: چه اتفاقی؟ آن زمان مثل حالا نبود که کادر پزشکی و فیزیوتراپیست داشته باشیم. علیدوستی مصدوم شد و مسعود معینی پای اورا در وان حمام گذاشت و شروع به ماساژ کرد. پس از چند ساعت بعد پایش ورم شدیدی کرد به طوری ...

بهترین روش شستن صورت

طبیعی خود خارج می کند. بنابراین به ماساژ صورت به مدت یک یا دو دقیقه با انگشتان خود اکتفا کنید یا از ابزار سیلیکونی که رطوبت را نگه نمی دارند استفاده کنید. • از محصولات تمیزکننده ای استفاده کنید که حاوی اسید سالیسیلیک، اسید گلیکولیک، اسید لاکتیک یا آنیزم های میوه ای هستند. • پس از شست و شو پوست را با ملایم و گذاشتن و برداشتن حوله تمیز خشک کنید. یکی از دلایل پیری زودرس و پیدایش ...

طریقه استفاده عسل در ماسک ها

کننده منافذ پوست مواد اولیه: دو قاشق غذا خوری عسل یک قاشق غذاخوری روغن بادام تلخ طرز تهیه و مصرف: مواد فوق را مخلوط کرده صورت را آماده نماییدو ماسک فوق را با دست به مدت 3 دقیقه به صورت ماساژ دهیدنیم ساعت استراحت نموده سپس صورت را با آب ولرم شسته و کرم مرطوب کننده مصرف کنید می توانید هفته ای دو مرتبه از این کرم استفاده کنید این ماسک ...

چگونه یبوست را درمان کنیم؟

...: یبوست یک عارضه معده ای –روده ای رایج است. افرادی که این مشکل را دارند، حرکات معده ای و گوارشی کندتری دارند. اما علایم یبوست کدامند؟ به طور کلی اگر کمتر از 3 بار در هفته دفع مدفوع دارید و مدفوع تان سفت و خشک است احتمالا به یبوست مبتلا شده اید. خوشبختانه بیشتر نمونه های یبوست، موقتی هستند. اصلاح شیوه زندگی مانند ورزش و رژیم غذایی پرفیبر می تواند برای تخفیف یبوست کافی ...

حداد عادل: خدا اتفاقاتی پیش می آورد که به نفع ایران تمام می شود

این چهل سال می شویم، شما در سال 56 در قم دانشگاه یا مرکز پژوهش های این چنینی داشتید ؟ در طول سال های پس از انقلاب مردم فشارهای زیادی را متحمل شدند اما پیشرفت های چشمگیری را هم داشتند. رئیس فرهنگستان زبان و ادبیات فارسی با ارائه آمار انتشار کتاب در سال های قبل از انقلاب که تعداد آن به 600 می رسید و در سال 96 به 99 هزار کتاب رسیده است، افزود: شما به همین پیشرفت چند برابری نگاه کنید متوجه ...

حل اختلاف به سبک حمامی/ پاتوق های مهربانی در حمام رهنان

ارائه کردیم که با ساخت خزینه ای کوچک و راه اندازی حوضچه های آب درمانی، لجن درمانی، ماساژ، طب سنتی اسلامی و شربت سرا با ارائه آب میوه طبیعی، آب انجیر و...در کنار آن، مردم بیایند و خاطرات خوشی را در این شاهکار معماری داشته باشند. سومین حمام تاریخی کشور حمید اشرافی مدیر منطقه11 شهرداری اصفهان می گوید: این حمام 300 ساله متعلق به دوره زندیه است که هویت هایی مانند حمام عزا، حمام زائو ...

طرح امداد زمستانی اورژانس بوشهر آغاز شد

خوردن سالمندان در این فصل زمستان بیان کرد: سالمندان باید بیشتر مراقب لیز بودن زمین باشند و برای جلوگیری از آسیب دیدگی لباس گرم بپوشند، از کفش های مناسب فصل سرما استفاده کنند و برای کاهش درد های عضلانی در این فصل بهتر است با روغن هایی مثل روغن زیتون بدن خود را ماساژ دهند تا سبب استحکام استخوان ها شود. دکتر دادجو افزود: با توجه به شیوع سرماخوردگی در این فصل باید مراقبت های تنفسی را هم جدی ...

نکات طلایی برای درمان پیچ خوردگی

درمان های خانگی توصیه شده از سوی قدیمی ترها مثلا ماساژ و بستن محل آسیب بازرده تخم مرغ و زردچوبه و... مشکلشان حل خواهد شد. گاهی اوقات این باور اشتباه به آسیب های جدی استخوان، مفصل یا عضله منجر می شود و فرد تا مدت ها با صدمه وارده دست و پنجه نرم می کند در حالی که اگر هنگام بروز آسیب به پزشک مراجعه می کرد و تحت درمان قرار می گرفت دچار عوارض ناشی از آن نمی شد. ...

خانه کشتی محمدبنا بازگشایی می شود

ورزشی را برای بهبود سلامت جسمی و اجتماعی شهروندان فراهم کرد. بر اساس گزارش روابط عمومی شهرداری منطقه 19، گفتنی است خانه کشتی محمد بنا با مساحت 4600 متر مربع مجهز به دو سالن کشتی نونهالان و بزرگسالان، سالن بدنسازی، سالن چندمنظوره، سالن رزمی و ایروبیک، سونا و جکوزی، اتاق ماساژ، بوفه و پارکینگ است. بر اساس این گزارش خانه کشتی محمد بنا واقع درشهرک شریعتی خیابان ماهان، بلوار شکوفه ضلع جنوب غربی بوستان شریعتی همه روزهای هفته بجز ایام تعطیل از ساعت 16 تا 23:30 ویژه آقایان آماده ارائه خدمات ورزشی به شهروندان می باشد. ...

خوردن زعفران در دوران بارداری

حرکت میکند. ( نحوه شمردن تعداد ضربات پازدن جنین ) 12-تسکین درد لثه تغییرات هورمونی باعث ایجاد تغییراتی در لثه شما شده که آن را ملتهب و مسواک زدن را سخت میکند. با پودر زعفران لثه های خود را ماساژ دهید. این کار به شما اجازه میدهد راحتر دندانهای خود را مسواک بزنید. بهترین زمان برای تست بهداشت دهات و دندان در دوران بارداری کی است؟ سایر فواید مصرف زعفران در دوران ...

ترفندهای شگفت انگیز که موهایتان را ضخیم می کند

ظرفی بشکنید و حسابی آن را بهم بزنید. سپس این محلول را در حمام روی موهای خیس خورده تان به مدت 30 دقیقه قرار داده و بعد با شامپو و آب ولرم خوب شست وشو دهید (یک بار در هفته). دستور دو : سفیده تخم مرغ را با یک قاشق غذاخوری از هر نوع روغن طبیعی (زیتون، کنجد و. . . ) و دو قاشق غذاخوری آب مخلوط کرده و به مدت 10 دقیقه روی کف سرتان ماساژ دهید (یک بار در هفته). معجزه روغن کرچک برای ضخیم ...