خانه
تاثیر میزان اُمگا3 در تقویت مهارت های شناختی سالمندان
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
SPV چگونه کار می کند؟
اقدامات زیادی را برای مهار فشارها انجام داده و می دهند. علاوه بر این منتقدان بر خروج از برجام یا قطع همکاری با اروپا و رها کردن مذاکرات تاکید دارند بدون آنکه ظرفیت های سیاسی اجتماعی و اقتصادی کشور را مورد توجه قرار دهند. همان طور که در بالا به آن اشاره شد، اروپا و حفظ مسیر همکاری و گفت وگو با آنها در شرایط فعلی، حفظ مسیر تنفس ایران در شرایط تحریمی و در راستای منافع ملی کشور است نه صرفا تلاشی برای ...
رگ های تهی از حیات
افرادی که از دوره های آموزشی اداره کل آموزش فنی و حرفه ای در روستاها استقبال می کنند کارجویان هستند که آموزش به این افراد در کاهش حاشیه نشینی از مناطق شهری کمک می کند. مدیرکل آموزش فنی و حرفه ای سمنان گفت: اجرای طرح های آموزشی برای اساس نیازسنجی و کاربردی در مناطق روستایی این استان اجرا می شود. 7342/6103/7408 ارتباط با سردبیر newsroom@irna.ir تماس بی واسطه با مسئولین ...
زرد زخم در نوزادان، روش های پیشگیری و درمان
...، حوله، ملحفه، برس مو و لباس کودک را از دیگر اعضای خانواده جدا کنید. پس از استفاده کودک، حوله ها، ملحفه ها و لباس های کودک را با دمای بالا بشویید. همچنین اسباب بازی های پولیشی و نرم را در ماشین لباسشویی بشویید. اسباب بازی های پلاستیکی یا چوبی را با مواد شوینده و آب گرم و دستمال بشویید. اطمینان حاصل کنید که اعضای خانواده به طور منظم دستان خود را با صابون و آب شستشو می دهند. هر گونه برش یا ...
علائمی که خبر از روده ناسالم می دهد
این تصور کاملاً اشتباه است و مغز و روده به طور تنگاتنگی با هم در ارتباط هستند. برخی مشکلات روحی روانی مانند افسردگی، استرس و اضطراب می توانند علائم وجود مشکل و اختلالی در روده باشند. توجه داشته باشید سروتونین که یک ناقل عصبی است و ایجاد کننده آرامش و خوشحالی در بدن است منشأ خود را از روده می گیرد. به همین دلیل نیز وضعیت روحی روانی نشان دهنده وضعیت سلامت روده ها است. قند خون بالا ...
آکنه روزاسه چیست؟ + علت، علائم و راه های درمان
.... از جمله: ناهنجاری رگ های خونی موجود در صورت پوست روشن انگل دمودکس فولیکولاروم باکتری هلیکوباکتر پیلوری سابقه خانوادگی و ژنتیکی سایر مواردی که می توانند سبب تحریک آکنه روزاسه شوند عبارتند از: آب و هوای گرم و مرطوب اضطراب و استرس انجام ورزش شدید حمام داغ یا سونا گرفتن مکرر مصرف برخی از داروها مانند کورتیکو استروئیدها یا داروهای ضد فشار خون بالا نوشیدن الکل ...
ارتباط کمبود پروتئین حیوانی و بروز ناراحتی روانی در جوانان
به گزارش خبرنگار مهر ، مطالعه محققان دانشگاه بینگهامتون آمریکا نشان می دهد افراد جوانی که کمتر از سه وعده در هفته گوشت می خورند و کمتر ورزش می کنند در معرض ریسک بالا ناراحتی روانی قرار دارند. با این حال، سلامت روان افراد بزرگسال بالغ (بالا 30 سال) به مراتب نسبت به مصرف منظم قهوه و کربوهیدرات ها حساس تر است. محققان دریافتند خلق و خو در افراد بزرگسال جوان (18 تا 29 سال) به غذا ...
درمان گرفتگی عضلات بعد از ورزش
شفا آنلاین سلامت اگر برای مدت زمان طولانی ورزش نکرده اید و یا به تازگی یک فعالیت بدنی جدید شروع نموده اید، احتمالا بعد از تمرین، درد و گرفتگی عضلات را تجربه خواهید کرد. گرفتگی عضلات معمولا یک روز بعد از انجام حرکات ورزشی به وجود می آید و اغلب بین 24 تا 48 ساعت بعد از بین میرود. اما اگر درد و گرفتگی بعد از گذشت چند روز از بین نرفت و یا افزایش یافت، می تواند نشانه هایی از آسیب های جدی عضلانی ...
پرجستجوترین سوالات سلامتی گوگل در 2018
...> چرا من همیشه خسته ام؟ این سوالی ست که برای تمام بزرگسالان بوجود می آید. حتی زمانی که خواب ما کامل است، احساس خستگی و کوفتگی می کنیم. از آنجا که جواب مطلق و مشخصی برای این سوال وجود ندارد، اگر حس خستگی شما مداوم بود، بهتر است که به پزشک مراجعه کنید. احتمالا خستگی شما ناشی از کمبود ویتامین، رژیم غذایی نامناسب و...است. چه چیزی موجب بالا رفتن فشار خون می شود؟ این سوال ...
هزینه لمینت دندان چقدر است؟ +ویدئو
و ضرری به مینای دندان نمی رساند بلکه به عنوان یک لایه محافظت کننده و پوشاننده روی مینای دندان بسیار مفید هم هست ضمن اینکه زیبایی بی نظیری هم ایجاد می کند. البته در زیبایی و جلوه طبیعی و طول عمر لمینت دندان ، تکنیک دقیق توسط دندانپزشک و مواد مورد استفاده با کیفیت بالا، تاثیر بسزایی دارد. مراحل کامپوزیت دندان 1-بهداشت دهان قبل از انجام لمینت دندان آنچه که اولویت ...
راه های مقابله با ابتلا به زگیل تناسلی +ویدئو
دیگر پرخطر هستند. بررسی های انجام شده نشان می دهند با تزریق یک دوره با سه دوز از واکسن HPV می توان تا حد زیادی از بروز انواع ویروس ها در فرد جلوگیری کرد. محققان همچنان در حال بررسی و مطالعه درباره این واکسن ها هستند؛ زیرا کارایی آنها در کوتاه مدت به اثبات رسیده است، اما هنوز نکته های مبهمی از تاثیر آنها در طولانی مدت وجود دارد. سن تزریق واکسن HPV توصیه می شود واکسنی که در ...
عمر اغلب معابر و جداول یاسوج به پایان رسید / اعتبار ویژه می خواهیم / راه اندازی بازارچه دانش آموزی
. وی هدف از این بازدیدها را ارزیابی عملکرد یک سال و نیم گذشته حوزه شهری در بخش عمرانی عنوان کرد و گفت: امروز از پارک ولایت، پارک بانوان، پل چهارم بشار، جاده دسترسی به بیمارستان امام سجاد (ع)، سایت جدید جمعه بازار یاسوج و شهرک جوشکاران بازدید کردیم. احمدی از مدیرکل دفتر فنی استاندار کهگیلویه و بویراحمد خواست با همکاری شهرداری یاسوج مکانی جدید و در خور شان و جایگاه بانوان در شهر ...
دلایل شیوع شپش در مدارس و راه های پیشگیری
افراد خردسال زیادی در آن جمع می شوند و چندین ساعت در کنار هم هستند. بررسی ها نشان می دهد شیوع این انگل در میان دانش آموزان دوره ابتدایی و به ویژه در میان دختران بالاتر از سایر مقطع هاست، همین موضوع نشان می دهد که دانش آموزان خردسال، به دلیل بی توجهی به موارد بهداشت عمومی در مدارس، بیشتر از سایرین گرفتار می شوند و دختران به دلیل ارتباط نزدیک تری که با هم دارند، بیشترین آمار مبتلایان را دارند. ...
برنامه کاهش قیمت لوازم خانگی با شکست مواجه شد
خانگی بازرسی کافی وجود ندارد. *کاهش 10 درصدی قیمت لوازم خانگی در همین ارتباط نیز وزیر صنعت و معدن در هفته های گذشته در نشست مشترک با تولید کنندگان و تشکل های صنفی حوزه لوازم خانگی با اعلام اینکه قیمت لوازم خانگی حدود 10 درصد طی روزهای اخیر کاهش خواهد یافت، اعلام کرد: رضا رحمانی افزود: با برنامه ریزی انجام شده دلال ها حذف می شوند و نرخ فولاد و پتروشیمی و ... هم حتما ...
تا چه زمانی برای پدر شدن وقت دارید؟
اطلاعات زیادی در مورد تاثیر سن پدر روی جنین نداشته اند. با اینکه تعداد مردانی که در سنین بالای 30 سال برای نخستین بار پدر شدن را تجربه می کنند در حال افزایش است اما تحقیقات نشان می دهد این کار خطرهای جسمی و ذهنی را برای فرزندان آنها افزایش می دهد. سن باروری مطالعات نشان می دهد مردان در سنین بالا معمولا صمیمیت و ارتباط کمتری با کودکان خود دارند و در عین حال فرزندانشان هم بیشتر دچار بیش ...
تغذیه در دوران بارداری
ساختمان پزشکان دندانپزشکی کلینیک زنان کلینیک مردان برنامه غذایی دوران بارداری بایستی شامل تمام مواد غذایی و مواد معدنی مورد نیاز برای بدن مادر و جنین باشد. طوری که با رعایت آن مادر و جنین هردو بدون کمبود مواد غذایی این دوره را سپری کنند. نبض ما – در دوران بارداری ، حد مجازی از افزایش وزن، برای خانم ها در وزن های مختلف، توصیه می شود. افزایش وزن توصیه شده برای یک زن با وزن ...
تکرر ادرار چیست و چرا ایجاد می شود؟ +ویدئو
شود مثانه شدیداً تحریک پذیر شده و دچار انقباضات خودبخودی مثانه و بی اختیاری ادراری و تکرر ادراری شدید در شب و روز می شود که علت آن بالا رفتن فشار مثانه و کاهش شدید حجم مثانه می باشد. در موارد شدید اگر درمان مناسب و سریع انجام نشد فشار داخل مثانه به کلیه ها منتقل و سبب آسیب کلیه ها و نارسائی کلیه و سبب از کار افتادگی آنان می شود. علاوه بر موارد فوق دلایل دیگری هم برای پرادراری هست ...
علائم و عوارض کمبود روی در بدن چیست؟
...، پوست، کلیه ها، کبد و پانکراس نیز یافت می شود. غده پروستات در مردان نسبت به سایر اعضا، بیشترین مقدار "روی" را داراست. علائم کمبود روی، عوارض کمبود روی، مکمل روی، زینک، روی در مواد غذایی در شرایطی که بسیاری از ما میزان کافی "روی" را از رژیم غذایی خود دریافت می کنیم، برخی افراد مانند افراد مسن، و افراد گیاهخوار، ممکن است با کمبود روی مواجه شوند. در واقع، رژیم های غذایی فاقد ...
باید هاونباید هادرباره مصرف حبوبات
دریافت فیبر غذایی هستند و مصرف منظم آن ها می تواند جلوی پُرخوری و افزایش وزن را بگیرد. – فیبر فراوان موجود در حبوبات، احتمال ابتلا به یبوست های مزمن را کاهش می دهد. – انواع حبوبات، منبع خوبی برای دریافت پروتئین و آهن برای افراد گیاه خوار محسوب می شوند. – فیبر بالای موجود در حبوبات، با تنظیم فشار و قند خون، می توانداز نوسانات ناگهانی فشار خون در افراد مبتلا به فشار خون بالا و قند ...
مواد مغذی سفیده تخم مرغ
گوناگون است. البته، میزان مواد مغذی یک تخم مرغ بسته به اینکه کل تخم مرغ را می خوریم و یا فقط سفیده آن مصرف می کنیم، می تواند بسیار متفاوت باشد.سفیده تخم مرغ شامل کالری، چربی، پروتئین و مواد مغذی کمتری نسبت به یک تخم مرغ کامل است. چربی پایین و تهی از کلسترول درگذشته، تخم مرغ به دلیل چربی اشباع شده بالا و میزان کلسترول آن یکی از غذاهای بحث برانگیز بود. البته گفتنی است که تمامی چربی ...
چرا بعضی ها سرمایی اند؟
سطح آهن بدن پایین باشد، این کمبود می تواند گردش خون در بدن را مختل کند. احساس سرما در دستها و پاها برجسته تر است. چون بدن انسان هوشمند است و خون را اول به سمت اندام های حیاتی خود مثل قلب و مغز می فرستد. گوشت قرمز مهم ترین منبع غذایی آهن است. سبزیجات برگ دار و حبوبات هم از منابع خوب این ماده هستند، اما از آنجایی که آهن مواد غذایی گیاهی سخت تر جذب بدن میشود، باید انها رابه همراه مواد ...
چرا عفونت ادراری در کودکان دختر بیشتر است ؟
، میان دختران بیشتر مشاهده میشود. در ادامه دکتر رضایی برای ما توضیح میدهد که علت عفونت ادراری چیست، درمان و روشهای پیشگیری آن کدام است و چرا دختران بیشتر دچار عفونت ادراری میشوند؟ عفونت ادرار در کودکان دختر، درمان و روشهای پیشگیری دستگاه دفع ادرار در حالت عادی چه می کند؟ کلیه ها مانند فیلتری هستند که مواد زاید و آب اضافه را از خون میگیرند و ادرار تولید میکنند. یک فرد ...
علائم تشنج کودکان، بیشتر بشناسیدش
...> پس از شناخت علائم تشنج کودکان برخی افراد می توانند چیزها یا موقعیت های محرک تشنج را تشخیص دهند. برخی از رایج ترین محرک ها عبارتند از: – بی خوابی – بیماری یا تب – استرس – چراغ های روشن، چراغ های چشمک زن – کافئین، الکل، داروها – حذف وعده های غذایی، پرخوری یا مواد غذایی خاص تشخیص محرک ها همیشه آسان نیست. یک اتفاق ...
15 مورد از شگفت انگیزترین تغییرات تنوع زیستی زمین در سال 2019
...، بلکه می تواند مانع از تشدید صید بی رویه ماهی های آزاد و کاهش جمعیت این گونه ها شود. اما خبر بد چه می تواند باشد؟ با جایگزینی سایر دانه های روغنی با این گونه ی جدید، توانایی گیاهان در تأمین مواد مغذی موردنیاز حشرات افت پیدا می کند. درواقع، یک مطالعه نشان داده است که کرم هایی که از گیاهان اصلاح ژنتیکی شده تغذیه می کنند، بیشتر در معرض اختلالاتی نظیر دفرمه شدن بال ها (حین دگردیسی به پروانه) قرار ...
تقویت هوش جنین در بارداری، همه دانستنی ها
نوزادانی که با کمبود کولین به دنیا می آیند در بزرگسالی دچار بیماری هایی چون فشار خون، دیابت نوع 2، استرس و اضطراب می شوند. حتی در مواردی بیماری های آلزایمر و یا کلسترل بالا و بیماری آرتریت در افراد بیانگر کمبود کولین در بدن آن شخص است. لیست غذاهای غنی شده از کولین برای تقویت هوش جنین - تخم مرغ - تخم کدو تنبل - گوجه فرنگی - جگر گاو ...
علت مرگ جنین، ماه های مختلف بارداری
شرایط وزنی مناسبی باشید. – در اوایل بارداری سونوگرافی انجام دهید – در برابر خطرهای بارداری مراقبت شوید و ناهنجاری های رشدی در نوزاد بررسی شود. – بررسی و کنترل فشار خون بالا و دیابت قبل و حین حاملگی. – بررسی جنین از سه ماهه دوم در مواردی که زایمان بریچ (هنگامی که جنین برعکس وضعیت عادی قرار می گیرد) وجود داشته باشد، مطابق دستور پزشک سزارین انجام می ...
ضعف مهارت های زناشویی و خطر طلاق زوجین
مواد نیاز داشت. 2. ضعف مهارت های زناشویی; ضعف مهارت های زناشویی خود مسائل عاطفی و روان شناختی خاصی را به دنبال دارد که درنهایت موجب طلاق می شود. زنان گفت و گو شونده شکایت می کردند که مردان شان به نیازهای روانی و جمسی انها دقت نمیکنند و از مردانی سرد و بی عاطفه به تنگ آمده اند. مردان نیز از عدم احترام به شخصیت شان و عدم درک شرایط شان توسط زنان شکایت می کردند. یکی از مهم ترین ضعف ...
راه کارهای طب سنتی برای تسکین درد قاعدگی
امروزی نیست و مفهومش هر ماده ای است که با باقی ماندن در بدن، تعادل را به هم می زند و باعث بیماری می شود و برای حفظ سلامت باید از بدن خارج شود. از جمله موادی که باید از بدن خارج شوند می توان مدفوع، ادرار و تعریق را نام برد که به هم خوردن تعادل هریک مساوی با بیماری است. استفراغ نیز به این معناست که خروج بیش از اندازه برخی مواد مانند خون باعث بروز بیماری می شود. 4- اعراض نفسانی: استرس ها و هیجانات ...
هورمون عشق چیست و چگونه میتوانیم آنرا در خود تقویت کنیم؟
روی سنتز، آزادسازی و عملکرد برخی انتقال دهنده های عصبی و نوروپپتیدها شامل اکسی توسین تأثیر دارد. براساس بررسی های انجام شده روی حیوانات آزمایشگاهی طب سوزنی غلظت اکسی توسین در نواحی مشخصی از مغز را افزایش میدهد. حیوانات خانگی حیوانات خانگی میتوانند به خاطر کمک به افزایش سطح اکسی توسین به صاحبان شان آرامش دهند. نتایج پژوهشی مرتبط نشان داده است که نوازش حیوانات خانگی فشار خون را ...
ایدز را تحقیر می کنیم تا زندگی کنیم
خبرگزاری فارس با چهره های بشاش دور هم نشسته اند و از مهارت ها و توانمندی هایشان می گویند. در میان گپ وگفت هایی که گاه با صدای خنده های زیرزیرکی درهم می آمیزد، خانم مربی یک به یک می پرسد و ثبت می کند تا روزی که پای ایجاد اشتغال به میان می آید، معلوم شود هرکس چه کاری می تواند انجام دهد که منبع درآمدش باشد. در همین اثنا وقتی یک نفر از بی هنری اش و بسته بودن راه کسب درآمد برای امثال خودش می گوید ...
40 سال 40 روز – سال 66
...، پودر خوراکی 60درصد، شربت 60درصد، محلول 48درصد، پماد 48درصد، قطره 36درصد و کپسول 30درصد افزایش یافته بود. البته باید این نکته را مدنظر داشت که داروی مصرف شده در ارتباط مستقیم با جنگ، تنها 3درصد از کل داروی تولیدی و وارداتی را به خود اختصاص می داد. ریشه یابی این مصرف بالا در حالی ایجاد شد که هیچ تناسب معقولی بین تعداد جمعیت و تعداد پزشک و مقدار دارو وجود نداشت ...
