سایر منابع:
سایر خبرها
چرا بی دلیل گریه می کنم؟
است را از دست می دهد. در نتیجه، هر چیزی می تواند شبیه به مشکلی بزرگ به نظر رسد. حتی محرک های کوچک می توانند موجب واکنشی با احساسات بیش از حد شوند. استرس و خستگی سبک زندگی استرس زای شما ممکن است دلیل اصلی گریه کردن های بی دلیل باشد. در حقیقت بدن از طریق گریه دریچه ای برای خلاص شدن از فشار بیش از حد باز می کند. فشار بیش از حد می تواند احساس خستگی شدید و فقدان انرژی را موجب شود ...
زمان تعویض ضد یخ و نکات مهم مربوط به آن
تنها وظیفه دارد در فصل گرما و سرما آب درون رادیاتور را از به جوش آمدن یا یخ زدن باز دارد. به همین دلیل ممکن است نسبت به کیفیت آن توجه چندانی نشان ندهند و از وجود ارزان قیمت ترین و بی کیفیت ترین ضد یخ های موجود در بازار برای تجهیز رادیاتور خودروی خود بهره بگیرند. مسلما این موضوع در نهایت به ضرر رانندگان تمام خواهد شد. چرا که ضد یخ های بی کیفیت معمولا پس از مدت کوتاهی خاصیت خود را از دست ...
بهترین نوشیدنی برای درمان آنفولانزا
. استفاده از آب نارگیل باعث ایجاد درد و ناراحتی زیاد شکمی نمی شود. سعی کنید مقدار بسیار کمی نمک به این نوشیدنی اضافه کنید تا سدیم مورد نیاز بدن هم فراهم شود. آب استخوان: سوپ نودل مرغ یکی از بهترین گزینه ها برای درمان آنفلونزاست، زیرا مایعات زیادی وارد بدن می کند و می تواند برخی از الکترولیت های کم شده در بدن را جبران نماید. علاوه بر این گیاهان و ادویه هایی که در این ...
حرکات ایروبیک و تاثیر آن در تناسب اندام و زیبایی
.... همچنین به افزایش تعداد گلبول های قرمز و انتقال اکسیژن به دست ها ، پاها و دیگر اعضای بدن کمک می شود. تمرینات و حرکات ایروبیک با افزایش اعتمادبه نفس از طریق کاهش وزن به سلامتی روحی کمک می کنند. این موجب کاهش افسردگی و اضطراب گشته و علاوه بر آن احساس شادکامی را افزایش می دهد. همچنین تمرینات ایروبیک موجب کاهش مشکلات قلبی و عروقی ، افزایش رشد استخوان ها وکاهش پوکی استخوان می شود. حرکات ورزشی به افزایش ذخیره سازی انرژی در حین انجام فعالیت های مختلف کمک می کند. تمرینات ایروبیک برای برآوردن نیازهای سیستم قلبی و تنفسی، قدرت ماهیچه ها و سوخت و ساز زمان استراحت طراحی شده اند. ...
علائم هشدار دهنده زایمان زودرس، چیست؟
داشته و مانع آسیب های احتمالی شوند. پیش از آن که زایمان زودرس اتفاق بیافتد علائمی برای پیش بینی قابل شناسایی است. شما با آگاهی از این علائم و اطلاع دادن به پزشک خود می توانید از خود و جنین تان محافظت کنید. در این مقاله شرحی از نشانه ها، عوامل خطر، راه های پیشگیری از زایمان زودرس صحبت کرده ایم. زایمان زودرس یا زایمان پیش از موعد زایمان زودرس یا ذ به تولد زود هنگام کودک به مدت ...
آشنایی با خواص جینسینگ / دمنوشی برای پیشگیری از سرماخوردگی
سوخت و ساز بدن باعث سوزاندن چربی های اضافی می شود جریان انرژی را به مغز و بدن افزایش داده و احساس آرامش به فرد می دهد، مصرف جینسینگ همراه با چای سبز، میزان جذب چربی را در بدن کاهش می دهد و علاوه بر آن حالت کاهش اشتهای ملایم به گرفتن یک رژیم غذایی متعادل کمک می کند و سلامتی و تناسب اندام را به ارمغان می آورد. جینسینگ محافظ زیبایی پوست در بسیاری از کشورها جینسینگ را به عنوان گیاه ...
آشنایی با پنج بیماری عصبی نادر و عجیب
. غدد فوق کلیوی دو غده ی کوچک تولیدکننده ی هورمون هستند که روی کلیه قرار دارند. یکی از نشانه های برجسته ی این بیماری، فشارخون بالا و نامنظم است. این بیماری باعث تحریک غدد به تولید بیشتر هورمون های دسته ی کاتکولامین می شود؛ هورمون هایی نظیردوپامین، آدرنالین، متانفرین و نورآدرالین که بدن با کمک آن ها ضربان قلب و فشار و قند خون را کنترل می کند و دربرابر استرس واکنش می دهد. این هورمون ها که ...
شب اعدام صدام حسین به روایت ژنرال آمریکایی
خصوصی اش. من هر کدام از این دستگیرشدگان را دیدم و چون پزشک بودم برخوردم با بقیه نظامیان فرق داشت. من در مواجه با هر شخصی موظف به حفظ وظیفه پزشکی ام هستم. باید تلاشم را می کردم تا آرامشان کنم. این مرتبه این برخورد برایم جالب بود و تجربه برخورد با صدام را نیز کسب کردم. اما آن شب من کسی را در برابر خود می دیدم که دیکتاتور سابق عراق بود و تا همان روز همه کار کرده بود تا جان خود را ...
راز هایی ناگفته درباره زنان اطراف شازده سریال پرطرفدار این شبها
سریال بانوی عمارت به کارگردانی عزیزالله حمیدنژاد این شب ها ساعت 20:45 از شبکه سه سیما روی آنتن می رود. این سریال در یک مقطع تاریخی از دوران قاجار می گذرد و وقایعی از جمله کشته شدن ناصرالدین شاه قاجار، شرایط سیاسی زمان و همچنین نحوه فرهنگ و روابط مردم این دوره را به تصویر می کشد. روابط عاشقانه این سریال، چهره پردازی، مسایل سیاسی و... از مواردی است که باعث شد مخاطبان این سریال را که به ...
اصلاح دیرهنگام یک توئیت
انحرافی دل خانواده شهدا را به درد آورده است، مثل موضوع فتح بیت المقدس و قبل و بعد از آن. **اصلاح توئیت توسط رضایی مهر در گزارشی با اشاره به برنامه تلویزیونی حالا خورشید می نویسد: رضایی پاسخ به این پرسش رضا رشیدپور که پرسید اگر به سه روز قبل برگردید این توئیت را می زنید؟ گفت: مطلب مورد اشاره را دقیق تر می نوشتم. دو کلمه را حذف می کردم و آنجایی که گفته شده این عملیات برای فریب بوده ...
چرا باید قبل از ورزش قهوه نوشید؟
.../5 میلی گرم کافئین به ازای هر کیلوگرم از وزن شان بود. (برای یک خانم 68 کیلوگرمی معادل 300 میلی گرم کافئین، یعنی 340 گرم قهوه). بنابراین قهوه می تواند متابولیسم شما را تا 20 درصد افزایش دهد. علاوه بر افزایش متابولیسم، نوشیدن قهوه مزایای دیگری هم می تواند داشته باشد. بهبود گردش خون براساس گزارش مجله بهداشت، محققان ژاپنی به تازگی کشف کرده اند که افراد با نوشیدن 150 ...
ادویه های لاغر کننده چربی شکم و پهلو
... 5. قاصدک مناسب چربی شکم و پهلو هر بخشی از قاصدک، خوردنی و سرشار از مواد مغذی است چون آن ها به کاهش هضم کمک می کنند،و می توانند باعث شوند که احساس سیری طولانی تری داشته باشید و به حفظ وزن سالم کمک کنید. قاصدک دارای خواص آنتی اکسیدانی و ترکیبات کریستالی تلخ به نامTaraxacin levulin و همراه باinulin و هستند که این ترکیبات تصور می کنند برخی از ویژگی های درمانی آن را توضیح می ...
اصغرشرفی: فوتبال ایران یک قدم تا فوتبال اروپا فاصله دارد
.... اکنون شرایط تیم ملی وبه طور کلی فوتبال ایران با گذشته چه اندازه متفاوت است؟ خیلی شرایط بهتر شده. آدم به زمین های فوتبال که نگاه می کند، کیف می کند. زمان بازی ما فوتبال 90دقیقه ای 3ساعت طول می کشید اما الان فوتبال کوتاه شده و به دلیل سرعت بالایی که وجود دارد شما دقایق را احساس نمی کنید. یکی از مهم ترین دلایل این وضعیت زمین های فوتبال است که باعث می شود بازیکن بدون اینکه نیاز به ...
وقتی کودک رابطه جنسی والدین را می بیند!
هفته نامه سلامت - دکتر بهاره صباغ ابریشمی*: گاهی والدین به دلایل مختلف مثل محدودیت فضای منزل، نداشتن اتاق خواب مجزا، شلوغ بودن خانه، فرزند زیاد و گاه اهمال و سهل انگاری، نمی توانند محیط امن و راحتی برای برقراری روابط زناشویی خود فراهم کنند. وقتی فرزند اتفاقی رابطه زناشویی والدین را مشاهده می کند یا صدایی از جانب اتاق خواب آنها به گوش او می رسد، ممکن است آنچه در اتاق خواب بین پدر و مادر روی داده ...
با فواید شگفت انگیز هوای سرد برای سلامتی بدن آشنا شوید
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از روزیاتو / وقتی صحبت از فصل سرما و هوای سرد می شود بیشتر ما یاد احساس سرما، سرماخوردگی و آنفولانزا و خشکی پوست می افتیم. اما حقیقت آن است که پاییز و زمستان در کنار زیبایی های طبیعی ای که دارند، با هوای سرد خود هم کمک زیادی به سلامتی بدن ما می کنند. در ادامه به فواید هوای سرد می پردازیم. 1- مغز را تقویت می کند هوای سرد به ما کمک می کند ...
قاتل خاموش زمستان در کدام استان ها بیشترین قربانی را گرفت
ما درباره نحوه مسمومیت با مونوکسید کربن می گوید: هنگامی که بدن بیش از اندازه مونوکسید کربن تنفس کند، این گاز در خون جایگزین اکسیژن می شود. بدون اکسیژن، سلول ها در سراسر بدن می میرند و فعالیت اندام ها متوقف می شود. وی می افزاید: هر ساله هزاران نفر در سراسر جهان جان خون را به واسطه تنفس گاز مونوکسید کربن از دست می دهند، که شایع ترین نشانه هشداردهنده اولیه مسمومیت خفیف با مونوکسید کربن یک ...
کودک آزاری به چه معناست و مجازات آن در قانون چیست؟
معمولاً دیگر انواع آزار همراه است. کودکی که از نظر روانی آزار می بیند رفتارهایی بروز می دهد که برای آن ها دلیل پزشکی یا دلیل موجهی پیدا نمی شود یا متناسب با سن او نیستند یا نشانه های عدم رشد کافی از جنبه های مختلف وجود دارد. آزار جنسی: این نوع آزار برای دختربچه ها بیشتر از پسربچه ها اتفاق می افتد. اما در پسربچه ها هم کم نیست. در آمیزش جنسی رضایت هر دو طرف مهم است. اما آمیزش جنسی با فرد زیر ...
باید و نباید های تزریق ژل در زانوها که نمی دانید
فیزیوتراپی انجام دهد و اگر دچار ضعف عضلانی بود تمرینات ایزومتریک انجام دهد. اگر این افراد به دیوار تکیه دهند و با سُر خوردن کمرشان تا زاویه90 درجه پایین بیایند و به عقب برگردند تمرین خوبی برای تقویت عضلات است، برخی از کوهنوردان اعلام می کنند که هنگام بالا رفتن مشکلی نداریم اما با پایین آمدن به درد زانو مبتلا می شویم، نکته مهم این است که علاوه بر این تمرینات باید 50 درصد انرژی خود را صرف ...
چند پیشنهاد متفاوت برای غلبه بر استرس امتحانات
رفتن به استخر، خستگی یک روز کاری و درسی از روح و بدن مان در می رود . تک بعدی عمل نکنید همیشه هم نباید به درس، امتحان و کتاب ها و جزوه ها چسبید و خود را درگیر یک چیز کرد. اگر این طور عمل کنید، جایی از زندگی تان احساس می کنید هیچ چیزی نمی دانید و در این سال های درس و دانشگاه عملا وقت تان را تلف کرده اید و دچار یاس و پوچی می شوید. در کنار تمام کارهای درسی و علمی می توانید یک هنر یا ...
عوارض مخرب کمبود خواب برای بدن
شفاآنلاین سلامت حتما می دانید که کم خوابی شما را بداخلاق و کلافه می کند. اما شاید ندانید که این کم خوابی روی حافظه، وزن بدن، سلامتی، ظاهر شما و حتی رابطه جنسی شما با همسرتان تأثیر می گذارد. به گزارش شفاآنلاین ، 1- کم خوابی باعث بروز حوادث می شود. کمبود خواب عامل برخی از بزرگ ترین حوادث ناگوار در طی تاریخ بوده است، مثل بحران هسته ای چرنوبیل در سال 1986. همچنین کم ...
مقابله با خود ویرانگری
سلامت نیوز :اگر کاری هست که به نظر خودتان باید بتوانید انجامش بدهید اما احساس می کنید قدرتش را ندارید، خودویرانگری دارد خودش را نشان می دهد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آرمان ،اگر احساس می کنید نباید کار بخصوصی را انجام بدهید اما در درون خود خوب می دانید که به آن علاقه مندید یا اینکه لازم است انجامش بدهید، بدانید که خودویرانگری دارد موذیانه به شما پوزخند می زند. رفتارهای ...
یک بیماری که با جانتان بازی می کند
از دفع خون است، گفت: با خارج شدن بیش از اندازه خون از بدن فرد، کم خونی آشکار می شود، در این حالت بدن پس از یک خونریزی شدید دچار کم خونی خواهد شد؛ یکی دیگر از علت های کم خوبی به دلیل کم خونی آپلاستیک است که به معنی فقدان عملکرد طبیعی مغز استخوان است که در این حالت گلبول قرمز یا گاه حتی سایر سلول های خونی را تولید نمی کند. وی با اشاره به اینکه یکی از علت های بروز کم خونی مگالوپلاستیک است، افزود ...
بهترین روش های لاغری شکم و پهلو
، تخم مرغ و محصولات لبنی. مصرف قهوه برای کاهش وزن قهوه باعث افزایش سرعت متابولیسم بدن شده و باعث سوزاندن چربی ها می شود. کافئین، کل بدن را به شیوه ای فعال تر می سازد. قهوه علاوه بر ایجاد ثبات خلق و خوی، با افزایش تولید دوپامین ، موجب تقویت روحیه شما نیز می شود. استفاده از دستگاه ها برای لاغری موضعی شکم و پهلو علاوه بر رژیم غذایی و ورزش، با استفاده از ...
عسل یک ضدعفونی کننده طبیعی
را نیز از بین می برد. پویان اظهارکرد: عسل به علت خاصیت جذب آنی، ترشحات پوستی را جذب کرده و به بافت های پوششی یا اپی تلیال غذارسانی می کند و ناهمواری های آن را برطرف کرده باعث صاف شدن پوست می شود. وی ادامه داد: برای از بین بردن زگیل عسل طبیعی به همراه موم را گرم کنید و با برگ چغندر یا برگ گشنیز تازه بر روی یک پارچه تمیز قرار داده و محکم بر روی زگیل یا دمل ببندید و تا سه روز ...
تلویزیون دچار روزمَرگی شده است
مثل شیخ بهایی چرا نباید موضوع ما باشد؟ وقتی به این موضوع در رسانه ملی می پردازیم آنقدر پرداخت ها ضعیف هستند که سریال درجه سه می شود. یک بار مدیران تلویزیون ما "ژان شاردن" را مرور کنند حسینی اضافه کرد: من معقدم آنجه باید اتفاق بیفتد همان کاری است که دهه 60 "کیهان رهگذر" با اثر فوق العاده "بوعلی سینا" انجام داد. آن نوع پرداخت و مضمون، بایستی مشق امروز تلویزیون ما باشد. بوعلی ...
تاثیر رنگ لباس بر بدن انسان
پایگاه خبری ایرانیان موفق تاثیر پوشیدن لباس به رنگ زرد • دانشمندان معتقدند این رنگ برای درمان ناراحتی های روده مفید است و باعث افزایش سوخت و ساز بدن می شود. رنگ زرد بر ذهن انسان تاثیر زیادی دارد و برای از بین بردن ناملایمات روحی و یاس و نا امیدی مفید است، چون نیروی رنگ زرد به فرد امید به زندگی می دهد. • رنگ زرد خوش بینی و اعتماد به نفس را در افراد افزایش می دهد ...
پاسخ آیت الله کعبی به مسئله ی جرم و گناه در موضوع شراب: تزاحم را شنیده اند اما فهم نکرده اند
وسایل فقهی. اینجا این شبهه را مطرح می کنند که مثلاً وزارت بهداشت برای آنکه یک فرد معتاد مبتلا به یک ضرر بزرگتری مثل بیماری ایذر نشود، سرنگ های غیرآلوده را از داروخانه به صورت قانونی تهیه کند، شبهه می کنند که چرا همین مسئله درباره مشروب صادق نیست؟ داستان مواد مخدر متفاوت است. داستان مواد مخدر منصوص نیست. یک مسئله جدید است. فلسفه تمام کارهایی که وزارت بهداشت انجام می دهد جلوگیری ...
بیماری یبوست در کودکان، دلایل ایجاد و درمان آن
یا این اتفاق ممکن است یک بار در روز یا با فاصلۀ بیشتری باشد. در طول روزهای اول تولد کودکتان، شکل و نوع مدفوع او چند بار تغییر می کند که بد نیست با چگونگی آن آشنا باشید، زیرا نگرانی های احتمالی شما را کاهش می دهد. همچنین الگوی فردی مدفوع یک کودک به چیزهایی که می خورد و می نوشد، میزان فعال بودنش، سن او و سرعت هضم مواد غذایی در معده اش ارتباط دارد. علائم یبوست در نوزاد و کودک ...
20 کاربرد جالب لیموترش
ها بماند، اسید سیتریک موجود در آن باعث ساییدگی مینای دندان می شود. 5. تسکین گلودرد غرغره با آب لیمو یا افزودن آن به چای داغ، یک راه عالی برای تسکین التهاب گلو است. همچنین لیمو یک ضد باکتری قوی برای خلاصی گلو از شر هرگونه باکتری است. 6. رفع بوی نامطبوع عطر لیمو می تواند به سرعت بوی نامطبوع خانه شما را برطرف کند. برای این کارلیموها را بجوشانید تا یک ...
کرسی درمانی و هر آنچه باید بدانید
رگ هایی که در اثر حرارت کرسی گشاد شده پمپاژ کند و نتیجه آن تضعیف بیشتر بدن در اثر کمبود خونرسانی خواهد بود که خود را به صورت سیاهی رفتن چشم ها، احساس ضعف و خستگی و... نشان می دهد. از طرف دیگر برخلاف گذشتگان که در طول روز مدام در حال فعالیت های یداوی و تحرکات زیاد بوده اند، امروزه اغلب افراد، پشت میزنشین و کم تحرک شده اند و تعریق و خروج مواد زائد از بدن ها کند شده و گرمای کرسی نمی تواند ...