بخورید و بدون ورزش لاغرشوید!
سایر خبرها
معجزه این شربت برای کاهش وزن
بدن است. وی افزود: این شربت خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند؛ زیرا با رادیکال های آزاد که عوامل به وجود آورنده سرطان هستند مبارزه و بدن را در مقابل این بیماری محافظت می کند. عظمایی بیان کرد: مصرف شربت زیرفون برای افراد مبتلا به بی خوابی مفید است و این مشکل را برطرف می کند؛ همچنین برای کودکان بیش فعال بسیار مفید و اثربخش است. این محقق و ...
دعانویسی، باوری رایج در روستاهای محروم
، پسر بخت دختر را می بندد، طلسم می کند و بعد دختر برای همیشه بدون شوهر می ماند و پسر بعد ها پشیمان می شود یا مثلا دعای زبان بند برای اینکه زبان کسی کوتاه شود یا بیشترین مراجعه ای که خانم ها دارند برای رفع پریزاد است. در ماه چهارم بارداری پریزاد (اجنه) به شکم زن ضربه می زند تا بچه را از بین ببرد. ما دعا می دهیم و به این افراد کمک می کنیم. مثل نسخه ای که پزشک می دهد. دعانویسی، باوری رایج ...
فواید شیر نارگیل و مواد مغذی آن
وجود دارد. در توضیح اصطلاح ترکیب بدنی باید بگوییم که از این اصطلاح برای توصیف درصد میزان چربی، استخوان، آب و عضله بدن انسان به کار می رود. روغن نارگیل حدوداً از 50 درصد لوریک اسید تشکیل می شود. لوریک اسید در هر دو طبقه بندی اسیدهای چرب زنجیره متوسط و زنجیره بلند جای می گیرد چراکه طول زنجیره و آثار متابولیسمی آن به طور متوسط در بین این دوطبقه قرار دارد. همچنین روغن نارگیل شامل ...
اسلام، دینی جامع، جاودانه و جهان شمول است/ نقدی بر مهدی نصیری
ا با برخورداری از همۀ وسائل مقدور آن عصر، به طور نسبی گزارش داد. او از تمام امکانات لازم بهره مند بوده و کارهای قابل توجهی انجام داده است. یکی از آن کارهای شگفت انگیز، ساختن سدّ عظیمِ نفوذناپذیر است که بر اثر ارتفاع و صاف بودن، قابل فتح نبود و بر اثر استواری و استحکام، قابل نقب و سوراخ نمودن نبود. زیرا آن سدّ عظیم فلزی، از خاک، آجر، سنگ، سیمان و مانند آن ها ساخته نشد. بلکه از پاره های آهن و مس گدا ...
بهترین شیر برای نوزاد، می خواهم مصنوعی باشد!
انسان(شیر مادر) است. وقتی مادر نباشد یا بمیرد دو نوع شیر به بچه داده می شود یا طبیعی(از طریق دایه) که در فرهنگ های مختلف، آداب ورسوم خود را دارد و یا مصنوعی که همان استفاده از شیر سایر پستانداران است. در اینجا میزان چربی، پروتئین و شکر در شیرهای مختلف با یکدیگر فرق دارند. گفته می شود شیر انسان 4.5 درصد چربی دارد که به احتمال زیاد همین میزان چربی برای بدن نوزاد باید ...
عمر خود را به تماشای فیلم و سریال و شنیدن موسیقی نگذرانید
، خدمت به خلق خدا و عبادت نیستند، آنان که عمر خود را به بطالت و بیهودگی می گذرانند، از زندگی، حاصلی جز پوچی نصیب آنان نمی گردد، در آخرت نیز گرفتار خواهند بود. شاعر می گوید: گوهر عمر بدین خیرگی از دست مده آخر این درّ گران مایه بهایی دارد در روایتی از قول امیرالمؤمنین سلام الله علیه بیان شده است که انسان باید کارهای بیهوده و بدون حاصل را رها کند و به امور مهمّی که فایده ...
فواید باورنکردنی صمیمیت در رابطه زناشویی
دونفر را بیشتر کند؛ بلکه ارتباط زناشویی میان شما و همسرتان، می تواند به سلامت جسم و روان هردوی شما خدمات بزرگی برساند. Webmd نوشته است که محققان در بررسی های مختلف، دریافته اند رابطه زناشویی موفق، اگر مستمر و منظم انجام شود، می تواند عمر شما و همسرتان را طولانی کند و فوایدی راکه در ادامه می آوریم به سلامت شما برساند. فشارتان پایین می آید نگران نباشید؛ اگر با فشارخون بالا دست و ...
ورزش دهلران در پیچ و خم مشکلات مدیریتی / تلاش برای خدمت یا معامله برای ماندن
تودیع و معارفه سرپرست جدید ورزش و جوانان باعث شده تا ورزش این شهرستان به حاشیه سنگین برود و از مسیر ورزش به مسیر سیاست سوق داده شود. به گزارش نسیم دهلران، تغییر مدریت در سیستم اداری یک امر بسیار رایج وقانونی است که اتفاق می افتد، بدون شک توامندی و تخصص از شاخصه های مدیرت است که این شاخص ها در برخی از ادرات کل، فرمانداری ها و حتی ادارت در استان ایلام به چشم نمی خورد و افرادی با لابی ...
کاهش وزن با مدیریت هورمون لپتین
یا چاق هستند، اغلب نسبت به آثار لپتین حساس نیستند. در حقیقت، بدن آنها به سطوح بالای لپتین عادت کرده و نسبت به آن مقاوم شده است. از این رو، تلاش برای کاهش وزن در این افراد نه تنها باید بر سطوح لپتین متمرکز باشد، بلکه باید به مقاومت به لپتین نیز رسیدگی شود. در همین راستا، شما می توانید اقدامات زیر را مد نظر قرار دهید: کاهش مصرف قند پژوهش ها نشان داده اند که قند نقشی کلیدی در ...
کشف روش حفظ جوانی پوست
...: دانشمندان دانشگاه پزشکی کالیفورنیا در سن دیگو مکانیسم پیری پوست را مشخص کرده اند. آنها همچنین از طریق سرکوب فعالیت مولکول خاص TGF-beta، عملکرد سلول های پوست را با موفقیت احیا کردند. نتایج کار در مجله Immunity منتشر شد. فیبروبلاست های پوستی سلول های بافت همبند هستند. آنها از آثار بیرونی بدن انسان از عفونت ها محافظت می کنند و چربی های ترشح می کنند که به پوست ظاهر جوان و تازه می ...
کرمانشاه| جامعه پزشکی هیچ پودر تقویتی را سالم و قابل اعتماد نمی داند
بسته بندی دارویی کارخانه ها میزان مجاز مصرف هر ویتامین در یک روز مشخص شده است، بیان کرد: جوان ها به ویژه آن هایی که ورزش انجام می دهند باید به این نکته توجه کنند که مقدار مصرف ویتامین و مکمل ها از نیاز روزانه و ورزشی که در یک روز انجام می دهند بالاتر نباشد. وی بعضی از تفکرات ورزشکاران را اشتباه دانست و گفت: ورزشکاران تصور می کنند که مصرف مازاد ویتامین ها مشکلی برای بدن آن ها ایجاد نمی ...
بیماری پنومونی در کودکان، نشانه ها تا روش های تسکین علائم
کاهش شانس فرزندتان برای ابتلا به پنومونی انجام دهید شامل موارد زیر هستند: - فرزندتان را از افراد بیمار دور نگه دارید. همچنین اگر کودک شما از آبریزش، سرفه، عطسه و دیگر علائم رنج می برد، بهتر است از فرزندان سالمتان دور باشد. - سالانه واکسن آنفولانزا را برای او تزریق کنید. - به کودک یاد بدهید که چگونه بهداشت را رعایت کند. - شستن دست ها به طور منظم در جلوگیری ...
روش ها و مزایای ماساژ کف پا
سلامت نیوز :در پایان یک روز طولانی و خسته کننده بسیاری از افراد تمایل دارند که از مزایای تکنیک مفید و آرامش بخش "ماساژ کف پا" بهره مند شوند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، ماساژ کف پا می تواند به آرامش بیشتر کمک کرده و فرد را از دردهای عضلانی رهایی بخشد. راه های زیادی برای ماساژ پاها وجود دارد که امتحان آنها در خانه آسان است. برای آگاهی از نحوه درست ماساژ کف ...
خطرات استفاده از ذرت دام برای انسان/ چیپس و پفک نخورید
به گزارش خبرگزاری کودک و نوجوان ، مرتضی صفوی متخصص تغذیه در ارتباط با استفاده از ذرت دام در تهیه چیپس و پفک و تخلفات انجام گرفته در این زمینه که می تواند سلامت افراد را تهدید کند، گفت: ذرت دامی استانداردهای لازم برای سلامت دام را داشته و نباید برای انسان استفاده شود. وی با اشاره به اینکه دقت در ارتباط با خوراک انسانی و استانداردهای لازم بسیار باید بالاتر از خوراک دام باشد، گفت: بی ...
همه چیز درباره کم خونی
به گزارش شیعه نیوز ، اختلالات پیش آمده در تعداد و شکل سلول های خونی باعث ابتلا به بیماری های خونی می شود؛ عوارضی که هر یک با علائمی خاص ظاهر شده و فرد را درگیر خود می کند، در این بین بیماری کم خونی یکی از عمومی ترین ناراحتی های خونی است که با کاهش تعداد گلبول های قرمز یا مقدار هموگلوبین خون آشکار می شود. در انواع کم خونی، بافت های بدن به ویژه ماهیچه ها و مغز به خاطر کمبود اکسیژن آسیب ...
تئاتر در حسرت وعده بودجه های میلیاردی
گروههایی در قدرت هستند که برای عرض اندام یا اینکه با سر و صدا خودشان را مطرح کنند، از این دست کارها را انجام می دهند که بشدت با آنها مخالف هستم. باید به انان بگویم به قانون اساسی احترام بگذارید، چون همه فعالیت ها در چارچوب قانون اساسی صورت گرفته است. بازیگر تئاتر کرگدن درباره اینکه مهمترین مشکلات این روزهای تئاتر را در چه می داند، گفت: خلاقیت یعنی پول محوری و تئاتر تجاری که دست یک عده دلال ...
فاجعه مرگ حقیقت تا سال 2020
تواند هر چهره شناخته شده ای باشد همانند آن حرکت دهند. در همکاری با محققان دانشگاه کالیفرنیا، یک روزنامه نگار توانست این روش را برای خودش انجام دهد و بدون آنکه ژیمناستیک یا رقص بلد باشد در یک ویدیو این طور نشان دهد که همچون یک ژیمناست حرفه ای حرکت می کند. روش شناسایی اخبار جعلی در حال حاضر محققان در حال ساختن و کار کردن روی ابزاری هستند که بتواند جعلیات عمیق را تشخیص داده و ...
دلیل اصلی شیوع بالای بیماری های ژنتیک در ایران
کجای دنیا دقت بالایی نداشت و تشخیص ها به راحتی ممکن نبود اما امروزه به مدد پیشرفت های پزشکی دقت تشخیص ها بالاتر رفته، هرچند که هنوز هم 100 درصد بیماری های ژنتیک قابل تشخیص نیستند. این پزشک متخصص ژنتیک ادامه داد: درباره ریحانه، پس از آن که والدین او با تشخیص قطعی مشکل دخترشان به مرکز مراجعه کردند مشاوره ها و آزمایشات لازم انجام شد تا در صورت تمایل به بارداری بعدی، از بروز شرایط مشابه جلوگیری ...
ارتباط پوستی مادر و نوزاد، چه اهمیتی دارد؟
همراه آویزان است، زیرا او می داند که دست هایش او را برای رسیدن به آن توپ راهنمایی می کند. اگر بداند دهانش کجاست، او توپ را به دهانش نزدیک می کند تا بیشتر آن را کشف کند. بعدها این وظایف برنامه ریزی حرکات پیچیده و پیچیده تر می شود، مثل دوچرخه سواری یا یادگیری بهتر نوشتن. بنیان تمام این موارد در نوازش مهربانانه ی شماست. بدون طرحی قوی از بدن، فرزندتان یاد نمی گیرد که جایگاه بدن او در این دنیا ...
غذاهایی که رگ های خونی را باریک می کنند
خونی خود می توانید موارد زیر را مد نظر قرار دهید: ماساژ بدن ماساژ بدن می تواند گردش خون را بهبود ببخشد. از این رو، افراد مبتلا به انقباض رگ های خونی سطحی می توانند از فواید ماساژ منظم برای بهبود این شرایط بهره مند شوند. ورزش منظم فعالیت جسمانی منظم یکی از بهترین روش هایی است که می توانید برای گشاد شدن رگ های خونی مد نظر قرار دهید. حتی فعالیت های ساده ...
معجزه ای برای محوکردن جای بخیه!
شده اند که با کمک آنها می توان جای زخم و بخیه را به حداقل برسانید. دو نفر از بهترین متخصصان پوست ایران در این مورد به شما توضیح می دهند. انتظار معجزه نداشته باشید! امروزه روش های مختلفی برای بهبود ظاهر جوشگاه وجود دارد که بیشتر آنها در کلینیک های پوست و با بی حسی موضعی انجام می شود. فقط برای ترمیم اسکارهای شدید مثل سوختگی های وسیع نیاز به بیهوشی عمومی و بستری شدن در بیمارستان ...
180 کشور دنیا بیش از 50 سال است سیاست افزایش جمعیت دارند
: ببینید، مسئله غربالگری هم از آن مسائلی است که افراط و تفریط در آن زیاد شده است. الان طبق دستورالعمل وزارت بهداشت اگر خانمی به پزشکی مراجعه کرد و در سه ماهه اول پزشک وی غربالگری را انجام نداد و فرزند مبتلا به سندروم دان به دنیا آمد، این پزشک مجرم محسوب می شود و دادگاهی. الان همه را بدون استثنا در هر سنی که باشند غربالگری می کنند. در کشور انگلیس، اما این طور نیست. در این کشور فقط افراد حامله 35 سال ...
خواص خیار برای پوست، مو و لاغری
، بنابراین اگر خیار را با پوست بخورید، مواد مغذی بیشتری به بدن تان می رسانید. کنترل فشار خون در مطالعاتی که در موسسه ی DASH (مخفف رویکردهای رژیمی برای توقف فشارخون) انجام شده، افرادی شرکت داشتند که غذاهای سرشار از منیزیم، پتاسیم، و فیبر مصرف می کردند. نتایج این تحقیقات کاملاً آشکار و شفاف است. فشار خون این افراد با این رژیم به سطح نرمال کاهش پیدا کرد. این گروه غذاهای سرشار از این ...
استعفای ناگهانی واتیکان را تکان داد/ پزشکان بریتانیا به اختلال روانی انگلیسی ها اعتراف کردند/ پناهجویان ...
ملل متحد در امور پناهندگان، کشور یمن را قحطی تهدید می کند. در این کشور در حال حاضر 20 میلیون نفر (دو-سوم جمعیت یمن) به کمک های عاجل جهانی نیاز دارند.کمیساریای عالی سازمان ملل متحد در امور پناهندگان بر این نظر است که این بزرگ ترین بحران حال حاضر جهان، بدون اطلاع رسانی به مردم جهان روی داده است.بنابر گزارش دویچه وله، این سازمان جهانی در ارتباط با اوضاع سودان جنوبی نیز اعلام کرده است که دو میلیون و 200 ...
رهایی از رشد سریع موها با این روش ها
جاهایی که مو رشد می کند (مثل پا و دست) بمالید و بگذارید خشک شود. زمانی که خمیر در حال خشک شدن بود، با کف دست محل مورد نظر را آرام آرام ماساژ دهید تا از پوست لایه برداری شود. اگر هفته ای دو بار این کار را انجام دهید، بعد از چند هفته متوجه کاهش رویش و ضعیف شدن ریشه های مو می شوید. برگ ریحان و پیاز برای از بین بردن موهای زائد بدن شاید کمی برای تان عجیب باشد، اما برخی از ...
دلایل آفت دهان و بهترین راهکار درمانی آن
. عظمایی گفت: آفت بیشتر در فصول سرد سال اتفاق می افتد.همچنین این عارضه دردناک پوستی در تمام سنین مشاهده می شود. وی توصیه کرد: افراد مبتلا به آفت باید از غذاهای اسیدی، قندی و همچنین مصرف ادویه جات تند اجتناب کنند همچنین رعایت بهداشت دهان و دندان نیز سبب تسریع فرآیند درمان می شود. از دیگر گزینه های مفید برای رفع این عارضه دردناک مصرف لبنیات مانند ماست و دوغ است. ...
نورافشانی فرهنگ اصیل کردها، در آسمان جهانی فرهنگ و هنر
به گزارش ایسنا، چنین فرهنگ هایی به جهت یکپارچگی که به صورت درون زا در خود دارند از اصالت و پایداری مستقل و بدون وابستگی، برخوردار هستند. یکی از این فرهنگ های غنی و مستقل که دارای اصالت و تاریخی چند هزار ساله است فرهنگ مردمان کرد است؛ فرهنگ کردها از غنایی نشات می گیرد که تنها بخشی از این فرهنگ، سرشار از مجموعه آیتم ها و برنامه های هنری منحصر به فرد بوده که گذشت زمان عیار آن را بالا برده است. ...
وقتی همه پزشک می شوند
براین اساس، افراد بدون تجویز و نسخه پزشک هم می توانند از داروخانه ها دارو تهیه کنند. وی با بیان این مطلب که متأسفانه بیشتر مردم به هنگام بیماری های معمول مانند سرماخوردگی و غیره دست به خود درمانی می زنند و از داروخانه ها تقاضای داروهایی مانند مسکن ها، آنتی بیوتیک ها و غیره را می کنند. این در حالی است که دربسیاری از داروخانه های سراسر کشور نیز این داروها بدون نسخه پزشک در اختیار بیمار قرار ...
وقتی در بلعتان دچار مشکل می شوید+درمان
به گزارش تیترشهر ؛ وقتی اختلال بلع (دیسفاژی) به موقع تشخیص داده نشود و بدون درمان بماند، احتمال خطر ابتلا به آسپیراسیون و پنومونی (عفونت سیستم تنفسی) ناشی از آن بالا می رود. برخی از بیماران مبتلا به آسپراسیون خاموش هستند و علائم آسپیراسیون مثل سرفه یا گلوپاک کردن را نشان می دهد. در صورتی که اختلال بلع یا دیسفاژی تشخیص داده نشود می تواند منجر به کاهش وزن بدن، از دست دادن آب ...
امیرکاوی زیارت
پدیده را تبیین کند؛ زیرا بدون کاستی در ماده، مقدار کل نیرو در جهان آفرینش افزایش می یابد. بر اساس روایات، هنگامی که دو نفر انسان محرم، با یکدیگر دست می دهند، خداوند نیز دست خود را در میان دست آنان قرار می دهد و البته با کسی دست می دهد که طرف مقابل خود را بیشتر دوست داشته باشد. دست خداوند سبب ابداع نیرو می شود. هر گاه دلمان برای خداوند تنگ شد و خواستیم با خداوند دست بدهیم، در ...