خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شاخصه های کلیدی فریضه حج
به گزارش فرهنگ نیوز، مقولهٔ حج به عنوان فریضهٔ بزرگ اسلام و ازجمله مهم ترین شعائر دین و به عنوان ارزشمندترین اعمال برای قرب خداوند متعال مورد توجه می باشد. بنابراین مراسم پرشکوه حج همچون عبادات دیگر دارای برکات و آثار فراوانی در فرد و نیز جامعه اسلامی است که اگر طبق برنامه صحیح انجام پذیرد و از آن بهره برداری درستی شود می تواند هر سال منشأ تحوّل تازه ای در جوامع اسلامی گردد. از این رو
نمره سلامت آب تهران چند است؟
/> به عبارت دیگر درنهایت آب تهران 30 درصد نیترات دارد که وضعیت خطرناکی است. وی همچنین در مصاحبه های متعدد عنوان کرده است که در سال های گذشته 75 درصد آب تهران از سدها و 25 درصد از چاه های عمیق تأمین می شد، در حالی که متأسفانه در این سال ها تنها 58 درصد آب تهران از سدها و 42 درصد باقی مانده از چاه ها تأمین می شود. وقتی اعتراض ها به کیفیت آب بالا گرفت برخی کارشناسان محیط زیست و نیز
آیا شما بیش از حد نگرانید؟
ببینید، موقعیتی که باعث اضطراب شماست، آیا واقعا نگران کننده هست؟ به عنوان مثال، خیلی از مردم نگرانند که اگه نتونن وظایفشون رو به خوبی انجام بدن، چی میشه؟ و در نتیجه نگرانن که دیگران دربارشون چی فکر و قضاوت می کنن. در اینجا چیز نگران کننده ای وجود نداره، خودتون هستید که می خواید، روی افکار منفی تمرکز کنید! در این موارد، مثبت فکر کنید، به جای تصورات منفی و بد بینی، درباره کاراتون و چیزی که
راه هایی برای سوزاندن چربی بیشتر با دویدن
تمرکز کنید نه شدت ورزش فکر نکنید که تمامی جلسات دویدن شما باید طولانی مدت و شدید باشند. سعی کنید از دویدن لذت ببرید. پشتکار و نظم باعث می شود که دویدن بر کاهش وزن تاثیرگذارتر باشد. می توانید جلسات دویدن را کوتاه تر کنید، اما تکرار آن در هفته را افزایش دهید. از این که شب قبل از دویدن کربوهیدرات دریافت کنید، نترسید. بررسی ها نشان داده است که خوردن کربوهیدرات شب قبل از ورزش باعث می شود که
زباله های عفونی مطب ها در خیابان های اهواز رها می شوند
کنند تا صبح های خوبشان خراب نشود. ولی در این بین برخی اتفاقات هستند که ساخته و پرداخته سوء مدیریت ها هستند و به عبارتی ربطی به طبیعت ندارد. نمونه این مورد را این روزها ساکنان کیانپارس با گوشت و پوست و خون برخی بیماران لمس کرده اند چراکه برخی مطب پزشکان واقع در منطقه کیانپارس که در چند سال اخیر به مکان موردعلاقه پزشکان اهواز تبدیل شده است، زباله های عفونی شب قبل خود را در کنار خیابان می گذارند و
سرپرست معاونت اهدا کنندگان انتقال خون استان تهران منصوب شد
ابلاغ بعنوان سرپرست معاونت اهداکنندگان اداره کل انتقال خون استان تهران منصوب می گردید تا با اتکال به الطاف بی شائبه الهی و بهره مندی شایسته از مشارکت و همفکری کارکنان صدیق و زحمتکش آن معاونت و نظارت مستمر بر عملکرد واحدهای تحت پوشش و با ملحوظ نمودن ضوابط شرعی و قانونی در راستای تکریم اهداکنندگان پزشکان و پرسنل آن واحد انجام وظیفه نمایید. توفیق روزافزون شما را از درگاه خداوند منان مسئلت می نمایم. دکتر سید مرتضی طباطبایی مدیر کل انتقال خون استان تهران
فواید ویتامین C در بدن
جمله منابع گیاهی دارای ویتامین C هستند، جگر نیز منبع حیوانی دارای این ویتامین است. نگهداری طولانی مدت در یخچال، پختن، گرمای هوا و خرد کردن موجب از بین رفتن ویتامین C موجود در مواد غذایی می شود. ویتامین C مورد نیاز برای هر فرد سالم 60 میلی گرم در روز توصیه شده است. اگر فردی این ویتامین را به مدت یک ماه به میزان کمتر از حداقل مورد نیاز یک فرد دریافت کند، دچار عوارضی مانند خون ریزی لثه و خشکی پوست می شود.
خطرناک ترین مواد شیمیایی و سمی شناخته شده درجهان
یک قدم اشتباه باعث احساس بوی بادام خواهدشدومنجربه مرگ درکمترازچندثانیه خواهدشد،سپانید که پروتئینی درمینوکندری است چسبیده وسلول راازجذب اکسیژن باز می دارد. 7-نیکوتین: عضوی از خانواده سایه شب است و بین3تا 6درصد جرم سیگار را تشکیل می دهد ،تماس بافرم خالص این مایع درکمتراز چند ساعت باعث مرگ میشودچون نیکوتین ازطریق سلول های غشایی پوست وسرمستقیماً وارد جریان خون می شود.سیکارهایی که
ورم پا و شکم علایم مهم بیماری قلبی
سلامانه : در واقع، سمت راست قلب وظیفه انتقال خون سیاهرگی بدن به ریه ها را به عهده دارد. به همین دلیل اگر این سمت قلب دچار نارسایی شود، توانایی پمپ کردن خون به ریه ها را از دست می دهد و در نتیجه خون به ارگان های بدن پس رانده می شود که علائم تدریجی آن با ورم پاها و شکم بروز خواهد کرد. دکتر سپیده تقوی، متخصص قلب و عروق و فلوشیپ نارسایی قلب به روزنامه جام جم می گوید: نارسایی بطن راست قلب می تواند علل متعددی داشته باشد. نارسا شدن دریچه های قلبی و ریوی بر اثر رماتیسم قلبی
مصرف هندوانه با شکم خالی ممنوع
تیزی و حدت و حرارت خون را تعدیل می بخشد. حالت شایعی که امروزه و مخصوصا در این فصل گرم تابستان زیاد دیده می شود احساس گرمای درونی یا سطحی بدن (چه از داخل و چه دست و پا و سر و صورت) است به طوری که گاهی شخص مجبور می شود دوش آب سرد گرفته یا پایش را داخل آب خنک بگذارد. ما می توانیم با مصرف میوه های تابستانه دارای طبع خنک جلوی افزایش حرارت بدن را بگیریم. افزایش حرارت بدن عوارضی
جمهوری اسلامی آلترناتیو ندارد/ به آینده امیدوار هستم/ امام به مردم شجاعت انتقاد داد/ سر و صدای نتانیاهو ...
را متوقف کرد خاتمی: اولین شرط برای اینکه مردم با مسئولان آشتی کنند این است که بپذیریم مردم چه فکر می کنند و چه می خواهند. اما سؤال دوم که گفتید شما بودید چه کار می کردید. یک دوره از سال 76 تا 84 که دولت اصلاحات (ما به عنوان اصلاح طلبی) البته ما منکر خدمات و زحمات قبلی های خودمان نباید بشویم کارهایی که دولت آقای هاشمی کرد و بناهایی که پایه ریزی کرد را باید تقدیر کرد. دولت قبل از ما از نظر
دلایل افسردگی در نوجوانی
. روند سالم رشد شامل این پرسش نوجوان از خودش است که من کی هستم؟ این همان چیزی است که باعث می شود گرایش ها، علاقمندی ها، اندیشه ها و انتخاب های فردی شکل بگیرند. فرزند نوجوان شما ممکن است در طی شش ماه فقط یک پیراهن مشکی بپوشد. او گمان می کند این بهترین لباس و نمادی از طرز فکر اوست. استقلال و تلاش برای دست یابی به هویت فردی با تجربه احساسات گوناگون همراه است. او شاید احساس
نوستالژی نسل ما
مسئولیتی داشته است. معتقدم دیالوگ باید یک پتانسیل و انرژی خلاقانه ای داشته باشد و باید ترکیبی باشد که تماشاگر در برخورد با آن کار احساس کند که اتفاقی افتاده و زبان کارکردی داشته است. طبعا این گونه دیالوگ نویسی، باعث می شود مهر و امضای داوود میرباقری را به همراه داشته باشد و بالافاصله بعد از شنیدن متوجه شویم صاحب اثر کیست. حالا این خوب است یا بد از نظر شما؟ به نظر من یکی از ویژگی های
آیا ورزش فقط مخصوص چاق هاست؟
انجام دهند که به حفظ ترکیب بدن کمک کند؛ یعنی این افراد نیاز دارند ترکیب بدن خود که عضله و استحکام استخوان می باشد را حفظ کنند. بنابراین ورزش های قدرتی مانند تمرین با وزنه از جمله ورزش هایی است که افراد لاغر می بایست انجام دهند تا حجم عضله را در خود افزایش دهند. این عضو هیات علمی دانشگاه تهران افزود: کسی که عضله کمتری داشته باشد در واقع فردی ضعیف محسوب می شود. البته درست است که یک فرد
کارکنان نوع دوست منطقه شمالشرق خون اهدا کردند
که نتایج سودمند مادی و معنوی بسیاری به دنبال خواهد داشت. سیدوحید سیدموسوی با اشاره به شعار "اهدای خون، اهدای زندگی است" تاکید کرد: اهدای خون از جمله فعالیت هایی است که می تواند فرهنگ ایثار و روحیه نوع دوستی را در این شرکت تقویت کند. وی تصریح کرد: هر سازمان پویا، می بایست به مسولیت های اجتماعی که از آن انتظار می رود عمل کرده و با انجام آن مسئولیت هاست که می تواند باورهای
طرز تهیه عدس پلو مجلسی با گوشت + خواص و مضرات عدس
برای سوزاندن می دهد در حالی که قندخون را تثبیت می کند. فیبر قابل جذب علاوه بر تأثیرات مفید روی سیستم گوارشی و قلب، به تنظیم مقدار قندخون نیز کمک می کند. اگر شما مقاومت به انسولین، کاهش قندخون یا دیابت دارید، گیاهان بُنشنی مثل عدس برای تنظیم قند خون مؤثر هستند که انرژی پایداری را باعث می شوند آش عدس با روغن بادام برای دوران نقاهت بهترین غذاست . مصرف عدس مخصوصاً برای خانمهایی که در سنین باروری و دوران
بهترین راه ها برای لاغری سریع +تصاویر
تا 700 کالری انرژی بسوزانید. 8– نشان داده شده است که نگاه کردن در آینه هنگام غذاخوردن باعث می شود که 22 تا 32 درصد کمتر غذا مصرف کنید که خود باعث لاغری سریع شما می شود . 9– برای لاغری سریع بهتر است اگر تلفن منزلتان قابل حمل است، می توانید به جای آن که بنشینید و با تلفن صحبت کنید، هنگام صحبت کردن کارهای خانه را انجام دهید. ریختن لباس ها داخل ماشین لباسشویی (68 کالری)، چیدن
مطالبات مردم، آلزایمر احزاب
پزشکیان، عضو فراکسیون اقلیت مجلس هم با اشاره به اینکه مشکل ما نبود نهادهای اجتماعی است که اگر هم وجود داشته باشند به خاطر منافع حزبی و جریانی در کنار هم قرار گرفته اند، گفت: مشکل جامعه ما نبود نگاه مشترک در نهادهای مردمی است که اسم آن را می توان حزب یا نهاد هم گذاشت. وی افزود: نبود نگاه مشترک باعث می شود که افراد به تنهایی هر وقت قدرتی بدست آوردند، فضای سیاسی را به جایی که دیدگاه آن فرد است، سوق می
چه غذاهایی باعث سلامتی مردان میشود
آمینو اسید است که به ساخت عضله در بدن مردان کمک می کند. شکلات، دیگر خوراکی قابل توصیه به مردان است. شکلات می تواند باعث بهبود گردش خون در بدن شود. فلاونوئیدهای موجود در شکلات تلخ هم می توانند به کاهش کلسترول خون و بهبود گردش خون و فشار خون در بدن مردان کمک کنند. به این ترتیب، هم سلامت قلب آقایان با مصرف حدود 30 گرم شکلات تلخ در طول روز تضمین خواهد شد و هم سلامت چرخه جنسی آنها.
مشکلاتی که شما نوشتید؛ پیاده روها مناسب عبور معلولان نیستند/ ویراژ کامیون و تریلی در اتوبان امام علی
لساتید حق التدریس دانشگاهها بپردازید.ممنونم با عرض سلام وخسته نباشید ماجمعی ازکارمندان قراردادی دانشگاه صنعتی شریف به نمایندگی از همه کارمندان قراردادی دانشگاه از شما درخواستی داریم : در قانون به هیئت امنای دانشگاه این اجازه داده شده است که میتواند کارمندان قراردای خود را به پیمانی تبدیل کند .با وجود اینکه سابقه کاری بعضی از کارمندان قراردادی به حدود 23 سال میرسد ولی متاسفانه هیچ اقدامی
می خواستم مثل هم سن و سال هایم تفریح کنم
فینال دوباره حریف جید جونز انگلیسی شدم." فریاد مینو مداح مرا به مبارزه برگرداند "در فینال بدن من خالی کرده بود و من نسبت به جونز یک مبارزه بیشتر داشتم. شش کیلو هم وزن کم کرده بودم. در ابتدای مبارزه با نتیجه سه بر صفر عقب بودم. صدای مینو مداح در گوشم می پیچید که فریاد میزد نا امید نشو. در آن زمان انرژی من مضاعف شد و توانستم در تنها پنج ثانیه مانده به پایان مبارزه یک ضربه صورت بزنم و به
رازهای لاغری شکم
اضافی در بدن شما به صورت چربی انباشته شود بسیار زیاد است. اما در این میان، افزایش سن نیز یکی از عوامل موثر محسوب می شود. با افزایش سن، حجم عضلات در بدن کاهش یافته و چربی ها افزایش می یابند. کاهش عضلات نیاز بدن شما به انرژی را کاهش می دهد، در نتیجه اگر الگوی تغذیه ای شما مانند قبل باشد، احتمال بروز چاقی بیشتر است. بسیاری از خانم ها نیز با افزایش سن و بدون افزایش در وزن کلی بدن متوجه افزایش چربی دور
اثرات منفی ورود اسید لاکتیک به جریان خون ورزشکاران
گاهی اوقات ورزش شدید باعث ورود اسید لاکتیک به جریان خون می شود که اثرات منفی بر بدن دارد. به گزارش ایسنا ، درد در عضلات، گرم شدن بیش از حد بدن، تنفس شدید، حالت تهوع و درد در ناحیه شکم علایم وارد شدن اسید لاکتیک در خون بدن است. این حالت موقتی است و معمولا بعد از ورزش شدید ایجاد می شود. علائم وارد شدن اسید لاکتیک به بدن واکنش بدن است که می خواهد به شما بگوید ورزش را متوقف کنید
10 رهنمود برای آب کردن چربی های بدن
سفید تهیه می شوند، غذاهای از پیش آماده، مواد غذایی با نسبت بالای قند یا فروکتوز، نوشیدنی های شیرین و فست فود به شدت چاق کننده اند. روزی سه وعده غذا بخورید هر روز سه وعده غذا بخورید. صبحانه می تواند پروپیمان باشد. هر چه آهسته تر غذا بخورید، احساس سیری زودتر به سراغ شما می آید. آن قدر بخورید که احساس کنید تا 80 درصد سیر شده اید. بشقاب های کوچک تر را برای غذا انتخاب کنید. به این
کدام یک اول می سوزد، عضله یا چربی؟
ی گلوکز (قند) ذخیره شده در عضلات و کبدتان، که گلیکوژن نامیده می شود. ذخایر گلیکوژن در هر فرد متفاوت است، اما معمولا در عرض 24 ساعت تمام می شود، این یعنی بدن شما برای تولید انرژی باید شروع به تجزیه ی ترکیبات دیگر کند. متابولیز چربی هنگامیکه قند و گلیکوژن در دسترس نباشند، بدن شما ترجیحا ترکیبات چربی معروف به تری گلیسرول که در بافت چربی (پیه) وجود دارند را تجزیه می کند. از آنجا
خواص غذایی پوست میوه ها
آنتی اکسیدان های موجود در آن همچون هیستامین عمل کرده و برای افراد مبتلا به آلرژی و در کل سلامت ریه مفید است. پوست هندوانه پوست هندوانه دارای مقدار بالای سیترولین می باشد، اسید آمینه ایی که باعث بهبود جریان خون و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. همچنین سیترولین موجب کاهش خستگی ماهیچه ها شده و افراد می توانند مدت طولانی تری ورزش کنند و در عوض کنترل بهتری بر وزن شان داشته باشند.
شکل گیری هویت کودک ایرانی با بازی های خارجی/وقتی رفتارکودکانمان مدیریت می شود
رخ می دهد؛ یعنی خارج از کنترلِ تفکر است. ناخودآگاه وضعیتی است که فرد در آن با آنکه بیدار است، اما فعالانه فکر نمی کند و تصمیم نمی گیرد، بلکه ذهنِ ما به طور خودکار، از جریان از پیش تعیین شده ای تبعیت می کند. ما بسیاری از کارهای روزمره و مبتنی بر عادت را با تلاش ذهنی اندکی انجام می دهیم. در مقابل، وضعیت ناخودآگاهی نقطه ی مقابل وضعیت آگاهی است. آگاهی وضعیتی است که در آن از آنچه می خواهیم انجام دهیم
فواید جالبی از خیار که نشنیده اید!
وزن می شوند، در تصفیه بدن و تنظیم گوارش مؤثر خواهد بود. بهبود سلامت قلب پتاسیم موجود در خیار باعث می شود تا در کاهش فشار خون که یکی از رایج ترین علل ابتلا به ناراحتی های قلبی است، تاثیر بگذارد. هر کدام از اندام های بدن برای اینکه بتوانند به درستی کار کنند، لازم است تا تعادل پتاسیم در داخل و خارج سلول حفظ شود. پتاسیم یک الکترولیت لازم برای بدن است زیرا با سدیم تعامل دارد تا انتقال تکانه های عصبی، انقباضات ماهیچه ای و عملکرد قلب کنترل شود.
شاگردسابق آیت الله مصباح:دعا می کنم تفکر احمدی نژاد دیگر هیچ گاه به ملت ایران تحمیل نشود
دیگر مقارن بودن انتخابات مجلس شورای اسلامی با مجلس خبرگان رهبری است. در دوره های قبل مردم خیلی اطلاعی از خبرگان نداشتند و خیلی هم اهمیتی نمی دادند؛ لذا درصد شرکت کنندگان خیلی کمتر بود ولی این دوره به خاطر همزمانی، به خبرگان هم رای داده خواهد شد. از طرفی چهره های مهم و حساس و جدید هم می خواهند به صحنه بیایند که معروفترین شان آیت الله سید حسن خمینی است که از یک پتانسیل قوی برخوردار است و محبوبیت و
یرقان یا زردی چیست؟
/> نشانه های یرقان مهم ترین نشانه یرقان، زردی پوست و سفیدی چشم ها است. این اختلال رنگی ابتدا در ناحیه صورت ظاهر شده و بعد در کل بدن مشاهده می شود. برخی از علائم دیگر یرقان عبارت اند از: خستگی خارش بی اشتهایی کاهش وزن ناراحتی در شکم حالت تهوع استفراغ خوابناکی مدفوع کم رنگ تب ادرار به رنگ زرد تیره مزه تلخی در دهان یرقان معمولاً در نوزادان بروز می کند. نوزادان مبتلا به یرقان ممکن است پوست زرد
