سایر منابع:
سایر خبرها
قطار بوم گردی استان از ریل خارج شده است؟/ پیش ازاین سختگیری برای دادن مجوز کمتر بود/ اصلا اینجا گردشگر ...
...، زمانی که چند خانواده این کار را انجام داده اند و خانه هایشان را تبدیل به اقامتگاه بوم گردی کرده و افراد مختلف کسب درآمد این ها را دیدند، منجر شد تا شمار بالایی برای اخذ مجوز اقامتگاه بوم گردی درخواست دهند. حامد لنگری زاده می گوید: در اوایل سال 94 که این طرح شروع شد، سخت گیری ها برای دادن مجوز کمتر بود و ما با دادن مجوز و برگزاری دوره های آموزشی برای آن ها سعی کردیم تا در شناخت ...
خواص و فواید گردو ، پادشاه مغزهای پرخاصیت
، غلات کامل، میوه ها و سبزیجات یافت می شود. فواید و خواص سلامتی گردو: 1. سلامت قلب: به خاطر سطح بالای اسیده ای چرب امگا 3 در گردو، برای سیستم قلبی و عروقی بسیار مفید هستند.مشخص شده است که خوردن تنها چند گردو در روز می تواند به کاهش فشار خون کمک کند، بنابراین آن هایی که فشار خون بالا دارند توجه بیشتری داشته باشند. اسیده ای چرب امگا 3 معروف به کاهش کلسترول بد در بدن و افزایش تولید ...
با ته چین گوجه فرنگی؛ سفره ای متفاوت بچینید!
ترتیب لایه های برنج، مرغ و قارچ و گوجه فرنگی را تکرار کنید. به گونه ای که آخرین لایه ی ته چین، گوجه فرنگی باشد. 5. حالا باقیمانده کره را خرد کنید و روی ته چین بچینید. اکنون روی ظرف را با فویل بپوشانید و چند جایش را سوراخ کنید تا بخار ته چین خارج شود. اینک ته چین را به مدت تقریبی یک ونیم ساعت در فر گرم کرده با دمای 180درجه سانتیگراد قرار دهید تا بپزد و طلائی رنگ شود ...
13 دی غذا های ارزان، پیشنهادی برای این روز های سخت
را در آخر اضافه کنید ودرحدی که رشته بپزد و سوپ جا بیفتد آن را بپزید. پس از کشیدن سوپ در ظرف مورد نظر آن را با چند حلقه قارچ تزیین کنید. نکته آشپزی: پس از ریختن اسفناج و شیر، در قابلمه را نگذارید. کوکو اسفناج مواد لازم کوکو اسفناج اسفناج: 300 گرم تخم مرغ: 3 عدد پیازچه: 2 عدد پیاز: 1 عدد آرد سفید: 2 قاشق غذاخوری ...
این 5غذا باعث کاهش وزنتان می شود
به گزارش بلاغ لاغری و کاهش وزن با این چند غذا اگر زمان آن رسیده است که رژیمی برای کاهش وزن بگیرید، پنج مورد زیر می تواند به شما در انجام این کار کمک کند. کاهش وزن با فیبر منابع فیبر هر دو نوع فیبر قابل جذب و غیرقابل جذب به شما در کاهش وزن کمک می کنند. فیبرهای غیر قابل جذب فیبرهای غیر قابل جذب سبب افزایش حجم غذاها می گردند بدون اینکه ...
کارهایی که برای دیابتی ها ممنوع است
؟ شاید حق با شما باشد، اما نباید به صلاحدید خود یا سفارش اطرافیان دارو را قطع کنید. داروهای دیابتی ها باید مرتب بررسی شده و در صورت نیاز میزان شان کم و زیاد شود. حتما مرتب با پزشک تان در تماس باشید و با او درباره ادامه یا قطع داروهایتان مشورت کنید. پیاده روی نمی کنند اگر دیابت دارید، حتما هر روز 30 دقیقه پیاده روی کنید. فرقی نمی کند بیماری تان در چه مرحله ای باشد یا چند سال ...
هات داگ تو راهی
رو تعریف کردم که مقدمه ای باشه بر بیان چند نکته در رابطه با هر سرویس بین راهی که عمومش هم به غذا مرتبط می شه. برخی از این جاها دو تا استدلال برای عدم پیشرفت خودشون دارن و اونم اینهاست: مشتری های ما که دائم نیست و کسی تا گذرش نیوفته (مجبور نباشه) نمی یاد و وقتی هم که گذرش افتاد (مجبور شد) جز ما چاره ای هم نداره! نکته بعدی هم اینه بیچاره وار اومد و غذای ما بد بود می ...
خواص ترنج برای سلامت بدن چیست؟
کشنده می شود. همچنین اثرات عفونت های دیگر را درمان می کند و مانع از تشکیل مجدد آن ها می شود. 7. کمک به درمان ناراحتی های تنفسی استفاده از ترنج در درمان و پیشگیری از سرماخوردگی مفید است. همچنین اضافه کردن چند قطره از روغن ترنج به دستگاه بخور برای تسکین گرفتگی و مشکلات تنفسی، به ویژه در طی سرماخوردگی و سرفه موثر است. این روغن می تواند برای افراد مبتلا به سرفه شدید و مزمن، شرایط تنفسی و ...
جولان هرزآموزان تحصیلی بین دانش آموزان/ حذف کتاب های کمک درسی؛ مسکن یا مرهم نظام آموزشی؟
حذف آن است؛ هر چند این مطالبه سالیان سال مطرح شده و به نتیجه نرسیده است اما هیچگاه راه حل قاطعی برای آن نداشتیم که چه مسیری جایگزین غول کنکور شود. سبطی بیان کرد: متاسفانه به نقطه ای رسیده ایم که کنکور با این همه کاستی، تنها سد باقی مانده در برابر گسترش هرز آموزی و حافظه محوری شده است؛ اکنون شاهد آن هستیم که 650 هزار جوان برای ورود به رشته های علوم پزشکی با هم رقابت می کنند و این در حالی ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 16 دی ماه به تفکیک استان
، بارندگی های پاییزی جت پیشگیری از تلفات میوه پرتقال در انبار برداشت تدریجی پرتقال به منظور مدیریت بازار با توجه به مساعد بودن شرایط جوی تا چند روز آینده استفاده از قیم برای شاخه های درختان بارده و جوان جمع آوری میوه های ریخته شده پای درختان به منظور رعایت بهداشت باغ ها زراعی: مصرف کود سرک و کودهای مغذی قبل از وقوع بارش در مزارع کلزا به جز در روز ...
حفظ زیبایی در بارداری، راهکارهای آن
خلق وخوی شما خوب است. در ضمن کنترل کننده اشتهاست و مانع از چاقی بعد از زایمان می شود. 9- به خستگی بدنتان توجه کنید همیشه خسته اید و خواب آلوده؟ این موضوع طبیعی و به دلیل ترشح هورمون پروژسترون است. برای کاهش این حالت سعی کنید آخر هفته ها بیشتر استراحت کنید و در طول روز 2 مرتبه وقتی را برای چرت زدن اختصاص دهید. حتی اگر شاغل هستید هر از گاهی چند دقیقه ای را از محل کار خارج شوید و نفس های ...
توصیه هایی برای خرید وافزایش طول عمر لباس زیر زنانه
بسیار موثر است و در صورتی که از لباس زیر پاک و تمیز استفاده نکنید دچار عفونت و مشکل خواهید شد. به همین منظور نیز در کشورهای پیشرفته برای تولید لباس زیر باید استاندارهای خاصی رعایت شود؛ از جمله جنس الیاف، مواد بهداشتی و استاندارد به کار رفته در تولید آن. لباس زیر به دلیل اینکه در معرض دید نیست نباید مورد بی توجهی قرار بگیرد. بد نیست که هر چند وقت یکبار لباس زیر خود را بجوشانید تا ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی
اصول انبارداری به دلایل مختلف از جمله افزایش نسبی دمای هوا ، بارندگی های پاییزی جت پیشگیری از تلفات میوه پرتقال در انبار برداشت تدریجی پرتقال به منظور مدیریت بازار با توجه به مساعد بودن شرایط جوی تا چند روز آینده جمع آوری میوه های ریخته شده پای درختان به منظور رعایت بهداشت باغ ها مدیریت لازم در برداشت از مزارع سبزیجات برگی، ریشه ای محلول پاشی جبرانی پس ...
خاطرات جذاب نوه شهید رجایی از پدربزرگ
استفاده از نام و جایگاه شهید، به راحتی در مشاغل دولتی مشغول به کار شوند. همچنان که چند نفر که هیچ نسبتی هم با شهید رجایی نداشتند، با سوءاستفاده از نام ایشان توانسته بودند امکانات و مزایایی دریافت کنند که این موضوع باعث شگفتی خانواده شهید شده بود! یاد گرفتم آقازاده نباشم من و سایر نوه ها هم از کودکی و با دیدن رفتارها و شیوه زندگی مادربزرگ، مادر، خاله و دایی ام یاد گرفتیم نباید ...
دست ساز بخریم یا صنعتی؟
شفاآنلاین سلامت چند سال پیش با جمع آوری چند برند آب لیمو بحث آبلیموهای تقلبی در بازار مطرح شد، تقلب هایی که شاید تا حدی مردم را به سمت آبلیموهای دست ساز ترغیب کرد غافل از اینکه این آبلیموهای سنتی، علاوه بر تقلب سرشار از آلودگی های میکروبی، قارچ و کپک هستند. به گزارش شفاآنلاین ، آبلیمو ازجمله مواد غذایی است که شناسایی تقلب در آن کار آسانی نیست و شاید به همین دلیل هم بود که چند سال پیش ...
در شرایط تحریم نمی توانیم به بازارهای جهانی چشم داشته باشیم
روند بعد از چند سال نگرانی زیادی که در زمینه وابستگی روغن وجود دارد، از بین می رود و عمل و تجربه کشاورزان این مسئله را به ما ثابت کرده است. وی به رکورد شکنی باغداران نمونه در زمینه تولید پسته و زیتون اشاره کرد و گفت: پسته کار نمونه ما 15 تن در هکتار تولید داشته که متوسط آن 89 کیلو بوده و 20 برابر متوسط محسوب می شود. پسته که یک محصول صادراتی است با تولید بالاتر می تواند توان کشاورزان را ...
عقربک ناخن+ انواع، علائم، پیشگیری و درمان
ناخن حداقل یکی از انگشتان دست یا پا شکل می گیرد. این شرایط به طور معمول اطراف لبه های ناخن در قسمت پایین یا کناره ها رخ می دهد. این عفونت پوستی موجب التهاب، تورم، و ناراحتی در اطراف ناخن می شود. آبسه حاوی چرک نیز می تواند در نتیجه عقربک شکل بگیرد. دو نوع عقربک وجود دارند: عقربک حاد طی چند ساعت یا چند روز شکل می گیرد. در این شرایط، عفونت معمولاً به عمق انگشت نفوذ ...
بیماری های پا+ علت درد پا و درمان آن
، قرمزی و سوزش را به دنبال دارد. اگر فکر می کنید ناراحتی شما ناشی از نوع کفش یا جوراب است، چند روز آن را عوض کنید تا مطمئن شوید. پا را خیس کنید. خیساندن پاها به مدت 20 دقیقه در روز خوب است ( به شرطی که بیماری قند نداشته باشد. چون این کار ممکن است پا را خشک تر کرده و اگر آب داغ باشد، ممکن است احساس نکنید و پوست را بسوزانید). بعد از آن، پا را حتما با کرم مرطوب کنید. پا را ماساژ دهید ...
جولان هرزآموزان تحصیلی بین دانش آموزان/ حذف کتاب های کمک درسی؛ مسکن یا مرهم نظام آموزشی؟
است که به دنبال این ساز و کار به توسعه پایدار می رسیم. کنکور؛ دردی که حالا درمان شد کنکور و کتاب کمک درسی حالا به غول بی شاخ و دمی تبدیل شده که همه هم و غم نظام آموزشی برای حذف آن است؛ هر چند این مطالبه سالیان سال مطرح شده و به نتیجه نرسیده است اما هیچگاه راه حل قاطعی برای آن نداشتیم که چه مسیری جایگزین غول کنکور شود. سبطی بیان کرد: متاسفانه به نقطه ای رسیده ایم ...
عقربک ناخن: انواع، علائم، پیشگیری و درمان
می گیرد. این شرایط به طور معمول اطراف لبه های ناخن در قسمت پایین یا کناره ها رخ می دهد. این عفونت پوستی موجب التهاب، تورم، و ناراحتی در اطراف ناخن می شود. آبسه حاوی چرک نیز می تواند در نتیجه عقربک شکل بگیرد. دو نوع عقربک وجود دارند: عقربک حاد طی چند ساعت یا چند روز شکل می گیرد. در این شرایط، عفونت معمولاً به عمق انگشت نفوذ نمی کند و درمان به موقع می تواند کاهش سریع علائم را ...
6 استفاده خانگی قرص آسپرین، از درمان شوره سر تا رفع جوش پوستی
7استفاده خانگی از قص آسپرین که تاکنون نمی دانستید آسپرین و آب بیشتر از آنچه فکر می کنید به درد شما می خورند. در ادامه به برخی
10عامل تعریق پا
مشکلات زیادی به بار می آورند؛ بنابراین توصیه می شود از جوراب های نخی و مناسب استفاده کنید. پاهایتان در کفش حبس می شود بسیاری از افراد از صبح تا انتهای شب سرکار هستند و پاهایشان تمام روز در کفش حبس می شود. اگر نمی توانید از صندل یا کفش های راحتی استفاده کنید به احتمال زیاد با مشکل تعریق زیاد پا ها مواجه هستید. بهتر است سعی کنید در طول روز (بعد از ظهر یا عصر) چند ساعت کفش ...
با نمک زیبا شویم
کنید نمک با تحریک گردش خون پوست سر باعث حذف تکه ها و لک های ایجاد شده در آن می شود. محتوای نمک، چربی اضافی را جذب کرده و رطوبت لازم برای جلوگیری از رشد قارچ و شوره سر را فراهم می کند. ناخن های قوی با نمک نمک لایه شاخی پوست و ناخن را نرم می کند. جوش شیرین و لیموترش هم برای کاهش زردی ناخن ها و لکه های روی ناخن گزینه های مناسبی هستند. برای محکم شدن ناخن هایتان می توانید آنها را در محلول آب و نمک چند دقیقه ای نگه دارید. منبع: سلامت نیوز ...
آبلیموهای تقلبی در بازار
به گزارش بولتن نیوز، آبلیمو از جمله مواد غذایی است که شناسایی تقلب در آن کار آسانی نیست و شاید به همین دلیل هم بود که چند سال پیش، عرضه حدود 14 برند آبلیموی صنعتی در بازار ممنوع شد. اما اگر آبلیمو، آبِ لیمو نباشد پس چیست و در آن از چه ترکیباتی استفاده می شود و آیا روش های تشخیصی ما آن قدر پیشرفته است که بتواند تقلب در تولید آبلیموهای صنعتی نظارت کند. دلیل اعتماد مردم به دستفروشانی که ...
خواص ترنج برای سلامت بدن چیست؟
کزاز کشنده می شود. همچنین اثرات عفونت های دیگر را درمان می کند و مانع از تشکیل مجدد آن ها می شود. 7. کمک به درمان ناراحتی های تنفسی استفاده از ترنج در درمان و پیشگیری از سرماخوردگی مفید است. همچنین اضافه کردن چند قطره از روغن ترنج به دستگاه بخور برای تسکین گرفتگی و مشکلات تنفسی، به ویژه در طی سرماخوردگی و سرفه موثر است. این روغن می تواند برای افراد مبتلا به سرفه شدید و مزمن، شرایط ...
برترین خوراکی ها در تعطیلات سال نو میلادی در گوشه و کنار دنیا
به گزارش بهداشت نیوز : در تعطیلات سال نو میلادی یکی از سنت های قدیمی اهالی کشور های مختلف دنیا، طبخ خوراکی های خانگی مختلف و برگزاری مهمانی در کنار اعضای خانواده و دوستان است. اهالی کشور هایی که سال نو میلادی را جشن می گیرند؛ خوراکی های مختلفی در مراسم جشن شروع سال و روز های مانده به آن صرف می کنند که برخی از این خوراکی ها قدمتی چند صد ساله دارد. کشور ژاپن؛ مصرف مرغ سرخ شده ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی
دلایل مختلف از جمله افزایش نسبی دمای هوا ، بارندگی های پاییزی جت پیشگیری از تلفات میوه پرتقال در انبار برداشت تدریجی پرتقال به منظور مدیریت بازار با توجه به مساعد بودن شرایط جوی تا چند روز آینده جمع آوری میوه های ریخته شده پای درختان به منظور رعایت بهداشت باغ ها مدیریت لازم در برداشت از مزارع سبزیجات برگی، ریشه ای محلول پاشی جبرانی پس از برداشت محصول مرکبات ...
برترین خوراکی ها در تعطیلات سال نو میلادی در گوشه و کنار دنیا
در تعطیلات سال نو میلادی یکی از سنت های قدیمی اهالی کشور های مختلف دنیا، طبخ خوراکی های خانگی مختلف و برگزاری مهمانی در کنار اعضای خانواده و دوستان است. اهالی کشور هایی که سال نو میلادی را جشن می گیرند؛ خوراکی های مختلفی در مراسم جشن شروع سال و روز های مانده به آن صرف می کنند که برخی از این خوراکی ها قدمتی چند صد ساله دارد. کشور ژاپن؛ مصرف مرغ سرخ شده به همراه مخلفات ژاپنی ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی برای روزهای آینده منتشر شد
پیشگیری از تلفات میوه پرتقال در انبار برداشت تدریجی پرتقال به منظور مدیریت بازار با توجه به مساعد بودن شرایط جوی تا چند روز آینده جمع آوری میوه های ریخته شده پای درختان به منظور رعایت بهداشت باغ ها مدیریت لازم در برداشت از مزارع سبزیجات برگی، ریشه ای محلول پاشی جبرانی پس از برداشت محصول مرکبات ( اوره با ماکروکامل ) به منظور افزایش مقاومت درختان به سرما و ...
8 غذای جدید و خوشمزه با مرغ
گروه سلامت " تیتریک "؛ مرغ منبع بسیار خوب پروتئین است و 120 گرم آن حدود 70 درصد نیاز پروتئین بدن را فراهم می کند. افرادی که می خواهند مقدار چربی غذای خود را کاهش دهند، می توانند از گوشت مرغ استفاده کنند. گوشت سینه مرغ در مقایسه با ران چربی کمتری دارد. با مرغ غذاهای متنوع و زیادی را می توان تهیه کرد که در اینجا چند نمونه را در اختیارتان قرار می دهیم. نکاتی درباره مرغ • گوشت ...