خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مفیدترین سوپ برای درمان بیماری های پاییزی+طرز تهیه
به گزارش بهداشت نیوز ، با تهیه سوپ های خانگی سالم می توانید از سلامتی خود و خانواده تان مراقبت کنید. این سوپ ها از مواد غذایی سالم و طبیعی تهیه می شوند و می توانند سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و امراض فصلی رایج از جمله سرماخوردگی ،آنفلوآنزا و گلودرد را درمان کنند. سوپ عدس از بهترین سوپ های خوراکی با خواص درمانی فوق العاده است که در ادامه با روش تهیه و خواص آن آشنا خواهید شد. این سوپ ...
دویدن روی تردمیل و فضای باز، کدام بهتر است؟
به گزارش بهداشت نیوز ، پرهام پارسانژاد فیزیوتراپیست درباره فواید و مضرات استفاده از تردمیل اظهار کرد: تردمیل هم مانند سایر وسایل ورزشی فواید و مضرات خاص خود را دارد؛ افراد مبتلا به بیماری های قلبی عروقی و بیماران تنفسی که در هوای آلوده و سرد توانایی خارج شدن از منزل را ندارند، می توانند از تردمیل استفاده کنند؛ ورزش کردن روی تردمیل می تواند به مرور زمان حجم ریوی و ظرفیت قلبی عروقی آنها را بهبود ...
10 بیماری که لقب قاتل خاموش گرفته اند
جیوه یا بالاتر است.با توجه به مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها (CDC)، یک نفر از هر 3 نفر دچار فشار خون بالا هستند.فشار خون بالا معمولا به دلیل استرس، سیگار کشیدن، مصرف زیاد نمک ، اضطراب، نوشیدن مشروبات الکی ، و نداشتن فعالیت بدنی بوجود می آیدعوامل دیگر که باعث بالا رفتن فشار خون می شوند عبارتند از چاقی، عوامل ژنتیکی، استفاده از قرص های ضد بارداری و یا داروهای ضد درد، بیماری های کلیوی و بیماری ...
علت 95 درصد کمر دردها/ آرتروز زانو در چه افرادی شایع تر است؟
، مومور و تیرکشیدگی در اندام شد و با سرفه و عطسه تشدید شد و یا در قدرت انگشتان و یا مچ پا ضعف ایجاد کند، به احتمال زیاد نشان دهنده فتق دیسک کمر است و در چنین وضعیتی باید حتما بیمار به پزشک مراجعه کرده و بر اساس نوع بیماری و شدت آن مورد درمان قرار گیرد. رئیس مرکز تحقیقات طب فیزیکی و علوم توانبخشی توضیح داد: اگر بروز کمردرد با پادرد همراه نبود و حس گزگز، کرختی و ضعف وجود نداشت با خودمراقبتی ...
عاداتی که شما را سالم نگه می دارد
به گزارش بهداشت نیوز، به تازگی چند محقق استرالیایی، نتایج مطالعات جدید خود را منتشر کرده اند. آن ها چند راز کوچک به ما گفته اند که می تواند ما را سالم تر و سرحال تر بکند. با ما همراه باشد تا این رازها را به شما بگوییم. با نور خورشید دوست باشید یکی از ساده ترین راه ها برای حفظ سلامتی و شاد بودن، استفاده از نور آفتاب است. نور آفتاب، تولید سروتونین را در بدن ما افزایش می دهد. این ...
آیا شما هم از ازدواج وحشت دارید؟
به گزارش بهداشت نیوز ، گاهی آن قدر با ترس مان عجین می شویم که توان رویارویی با آن را نداریم و تمام سعی مان اجتناب از آن می شود. یکی از ترس هایی که اکثر جوانان، چه دختر و چه پسر با آن مواجه هستند، ترس از ازدواج و تاهل است. ترس از ازدواج طبیعی ست چون با ورود به دنیای تاهل آدم پا به زندگی جدیدی می گذارد و دریچه های جدیدی برایش باز می شود که غریبه هستند. ازدواج یکی از مهم ترین تصمیمات ...
عصرها حمام نروید
مضر نیست اما اگر احساس بیماری روماتیسمی دارید، بهتر است به پزشک مراجعه کنید. و اگر روماتیسم داشته باشید، و مجبور هستید غروب حمام کنید، توصیه می شود از آب گرم استفاده کنید چون آب سرد مفاصل را سخت می کند. پیری زودرس حمام کردن در غروب می تواند باعث پیری زودرس شود. افراد زیادی می گویند که بدن آن ها به اندازه کافی قوی نیست که با آب سرد شست وشو کنند وقتی در عصر حمام می کنند باعث ...
آیا مصرف گوشت مرغ بهتر است یا بوقلمون؟
به مقدار بسیار کم مصرف کنند . چطور با بوقلمون غذاهای خوشمزه ای بپزید؟ استفاده از بوقلمون فوت و فنی دارد که بهتر است آنها را بدانید دیر می پزد گوشت بوقلمون نسبت به مرغ دیرپز است بنابراین اگر زمان کافی برای طبخ غذا در اختیار ندارید، مرغ یا ماهی را انتخاب کنید. اگر زودپز دارید از این بابت مشکلی وجود ندارد و می توانید خوراک گوشت بوقلمون را به سرعت آماده کنید ...
دلایلی که باعث دل درد می شود
) انگل هایی مانند ژیاردیا، بعد از چند روز تا یک هفته از آلودگی در مجاری گوارشی مستقر می شوند. حواس تان باشد که مصرف آب های آلوده، نوشیدنی های غیرپاستوریزه مانند سرکه سیب غیرپاستوریزه یا مصرف مواد غذایی آلوده و نپخته ممکن است شما را در معرض انگل ها قرار دهد. دل دردهای ناشی از سندرم روده تحریک پذیر سندرم روده تحریک پذیر باعث بروز کرامپ های عضلات شکمی، یبوست و در پی آن اسهال می شود ...
آشنایی با انواع اختلال شخصیت و درمان آن
شکل گیری و روند اختلال مرزی تغییرپذیری زیادی در روند اختلال شخصیت مرزی وجود دارد. رایج ترین الگو، الگوی بی ثباتی مزمن در اوایل بزرگ سالی، همراه با دوره های عدم کنترل عاطفی و تکانشی جدی و سطوح بالای استفاده از منابع سلامتی و بهداشت روانی است. ابتلا به این اختلال در جوانی از همه بیشتر است و به تدریج با افزایش سن، کاهش می یابد. گرچه گرایش به هیجانات شدید، تکانشگری و شدت در ...
در شهر زیر زمینی تهران چه خبر است؟
...، رفاهی و صنعتی نسبت به شهر های دیگر ایران از وضعیت بهتری برخوردار است و همین موضوع آن را به مهاجرپذیرترین شهر ایران تبدیل کرده است. هرکدام از هموطنان غیرتهرانی بنا به دلیل یا دلایل خاصی به تهران آمده اند. به طور مثال معمولا اشخاصی که به عنوان دانشجو به پایتخت می آیند به دلیل عدم امکانات در شهر خودشان ترجیح می دهند، پس از اتمام تحصیل، تهران را برای زندگی انتخاب کنند و در صورت وجود امکانات لازم ...
چگونه ریشی پرپشت داشته باشیم؟
شما ارتباط مستقیمی با ژنتیک و میزان تولید تستوسترون در بدن تان دارد. ریش خود را مرتب کنید بعد از انتخاب مدل ریش، قسمت های اضافی را به طور منظم، کوتاه کنید. بهتر است برای دفعه اول از یک آرایشگر حرفه ای کمک بگیرید. از روغن های محافظ مو استفاده کنید بهتر است قبل از اسکی یا رفتن به استخر، کمی از روغن های محافظ مو (مثل روغن هسته انگور یا جوجوبا) استفاده کنید ...
مسواک و نخ دندان، چرا، چقدر، چگونه؟
اگر حوصله چنین کاری را ندارید، بهتر است قبل از مسواک زدن اول با نخ دندان بین دندان ها را خوب تمیز کنید و بعد مسواک بزنید. البته فلاسینگ پس از مسواک زدن نیز قابل انجام است. 5. توجه داشته باشید که در صورتی که مشکلی از لحاظ پوسیدگی یا پر کردگی نامناسب دارید یا دچار بیماری لثه هستید (نکته شماره سه)، استفاده از مسواک و نخ دندان مشگل شما را حل نخواهد کرد، لذا حتما به دندانپزشک خود مراجعه کرده و اول از سلامتی دندانهایتان مطمئن شوید بعد با خیال راحت به بهداشت دهان و دندان خود بپردازید. منبع: ایران بانو ...
معرفی انواع قارچ های پوستی و درمان قارچ پوستی
عفونت های قارچی پوست از جمله بیماری های پوستی بسیار رایج هستند که معروفترین آنها شامل عفونت پای ورزشکار، خارش ران، کرم حلقوی و عفونت های مخمری می شوند. برای درمان قارچ پوستی معمولا از پمادهای موضعی استفاده می شود و در موارد شدیدتر نیز داروهای خوراکی قویتری تجویز خواهند شد. چنانچه مطالعه قسمتی خاص مد نظر شماست، با انتخاب عناوین ارائه شده به موضوع دلخواه خود برسید: ...
روش هایی ساده برای نگهداری از چمدان
...، مقصد و سبک سفر متفاوت خواهد بود اما به ویژه اگر زیاد مسافرت می کنید، به چمدانی بسیار قوی و با دوام نیاز دارید. راهنماهای خرید چمدان مسافرتی زیادی در مجله های اینترنتی گوناگون وجود دارند که به شما می گویند که چه چمدان سخت چه نرم انتخاب کنید البته، مواد باکیفیتی که در ساخت چمدان شما به کار رفته اند در نهایت امر مهم تری است. با این حال باید بدانید که چمدان های موجود در بازار از جنس های مختلف ...
استفاده از بزن بهادرها برای سرکوب اعتصابات کارگری!
روی شرکت، هر چیزی بود را غارت کردند. کارهایی اینجا کردند که باعث خشم و غیرتی شدن کارگران شد و ممکن بود طایفه ها را به جان هم بیندازند. اگر دانایی خود بچه ها نبود، هیچ نهاد امنیتی ای قادر نبود که آن را جمع کند. انتقادات تند و تیزی به میرعلی اشرف عبدالله پوری حسینی (رییس سازمان خصوصی سازی) وارد می آورند. یکی می گوید: زمانی که بخش خصوصی اینجا را تحویل گرفت نهایتا حدود دوماه معوقه دستمزد وجود ...
سینوزیت را با این روش خانگی درمان کنید
به گزارش بهداشت نیوز : استفاده از محلول آب نمک برای شستشوی بینی یکی از روش های بسیار قدیمی است که علاوه بر تمیز کردن مجرای بینی و سینوس ها از ذرات آلوده و بیماری زا، پوشش مخاطی بینی را هم تقویت می کند. مزایای شست و شوی بینی شستشوی بینی با آب نمک و یا سرم شستشوی 0.9 درصد (به شکل آماده در داروخانه ها می فروشند) به شما کمک کند تا از دست عوامل آلوده و بیماری زا که به داخل بینی ...
فواید روغن کرچک؛ از تسکین آرتروز تا رشد مژه ها
تواند باعث التهاب و آسیب روده ها شود. برای تسکین دل درد ناشی از قاعدگی و نفخ می توانید از این روغن به عنوان مرهم استفاده کنید. می توانید مقداری ازاین روغن را روی دستمالی تمیز و یا گاز استریل ریخته و روی شکم تان قرار دهید روش مصرف برای مقابله با یبوست می توانید هر دو یا سه روز یکبار، یک قاشق چایخوری روغن کرچک به تنهایی و یا مخلوط شده با کمی آب میل کنید. ...
کارهایی که برای دیابتی ها ممنوع است
بر این باید از استفاده صابون های خیلی قوی که باعث انتشار قارچ های زمینه ساز میکوز هستند بپرهیزید و از صابون های خنثی یا کمی چرب و بی رنگ استفاده کنید. باید حواس تان به بهداشت پاهایتان باشد و به هر نوع خراش یا زخمی حساس باشید. سرخود عمل می کنند آیا تصور می کنید دارویی مناسب تان نیست و به اصطلاح به شما نمی سازد؟ همسایه یا دوست تان، دارویتان را نامناسب و خطرناک ارزیابی می کند ...
وقتی روده تان نشت می کند
...> در مورد نخست نیز به آن اشاره شد، اما گلوتن یکی از مهم ترین محرک ها برای روده نشت کننده است و شایستگی این را دارد به صورت جداگانه مورد بررسی قرار بگیرد. اگر پس از مصرف نان، پاستا، غلات، یا دیگر مواد غذایی حاوی گلوتن احساسی ناخوشایند در شما شکل می گیرد - ناراحتی دستگاه گوارش، نفخ، بی حالی - بدن شما ممکن است از توانایی کافی برای گوارش این پروتئین مشکل ساز برخوردار نباشد. با درد مفاصل مواجه ...
10نشانه که خبر از گردش خون ضعیف می دهد
و بررسی کنید. جریان خون ضعیف باعث کاهش تامین موادمغذی و اکسیژن مورد نیاز بدن می شود و کاهش سرعت گوارش هم یکی از راه هایی است که بدن برای غلبه بر این حالت آن را در پیش می گیرد. چون کبد، خون کم و کمتری را دریافت می کند، ممکن است اشتهای تان را هم از دست بدهید. اگر متوجه شدید این اتفاق برای تان افتاده، سعی کنید در طول روز، به طور منظم غذا بخورید تا مواد مورد نیاز بدن تان را تا جایی که ممکن ...
روز واقعه
آن فضا قرار دهید . می خواهم از تجربه دیپلماتیک خودم در بغداد استفاده کنم. سال های حکومت صدام گاهی اوقات عوامل حزب بعث اجیر می شدند و جلوی سفارت جمهوری اسلامی ایران تظاهرات و تعرض می کردند. ما با دوربین از داخل سفارت، اوضاع را چک می کردیم. من به عنوان کسی که داخل سفارت بودم یا همکارانم وقتی صحنه را می دیدند، زمانی که می خواستیم به تهران منعکس کنیم حس می کردیم هر آن امکان دارد این افراد از دیوار ...
چند فوت و فن برای آراسته به نظر رسیدن در طول سفر
هایی راحت انتخاب کنید. یک جفت کفش راحت که به تیپ تان هم می آید بپوشید. هیچ وقت کفشی جدید را در سفر نپوشید چرا که نمی دانید اگر زیاد با آن راه بروید راحت هست یا خیر. کفشی بپوشید که بتوانید راحت آن را درآورید، به خصوص اگر راهی طولانی در پیش دارید چرا که ممکن است خسته شوید و بخواهید کفش هاتان را در طول مسیر درآورید. جوراب بپوشید تا پاهاتان سرد نشوند. از جوراب های جاذب عرق استفاده کنید. 1 ...
دلیل ایجاد حساسیت برخی لباسها
بالا باعث کاهش چشمگیر میزان این رزین میشود. قبل از پوشیدن لباسهای نو آنها را بشویید بیشتر افراد بلافاصله بعد از خرید لباس آن را میپوشند و میلی به شستشوی آن قبل از پوشیدن ندارند اما اگر پوست حساس و دچار حساسیتی دارید، حتما قبل از پوشیدن لباسهای نو آنها را بشویید. با وجود اینکه بیشتر تولیدکنندهها ادعا میکنند در تولید محصولات خود از میزان اندکی فرمالدئید استفاده میکنند، بهتر است برای در ...
قانون باید در درجه ی اوّل درصدد رفع مشکل مردم ضعیف و طبقات ضعیف باشد
است که قانونگذاری، ریل گذاری که اساس کار در مجلس است -البتّه نظارت هم هست، لکن عمده قانونگذاری است- بایستی روزبه روز کیفیّتش را بالا ببرید؛ روزبه روز؛ یعنی باید هر دوره ای بلکه هر سالی کیفیّت قانونگذاری بهتر بشود از دوره ی قبل و از سال قبل. حالا نکاتی را در مورد این قانونگذاری عرض میکنم. اوّلاً اولویّت داشتن؛ جناب آقای لاریجانی اشاره کردند که در این قوانین، اولویّتهای کشور رعایت شده؛ خب ...
خواص ترنج برای سلامت بدن چیست؟
ترشح هورمون های کاهش دهنده حساسیت عصب به درد می شوند. به همین دلیل در طب سنتی از روغن ترنج و عرق آن برای تسکین سردرد و درد های عضلانی استفاده می شود. این مواد به کاهش احساس درد کمک چشمگیری می کنند. 5. رفع مشکلات پوست کمک به برطرف کردن برخی بیماری های پوستی از دیگر خواص ترنج است. استفاده از روغن این میوه برای درمان زخم ناشی از بریدگی، تبخال، ترک های پاشنه پا، داء الصدف و آکنه مفید ...
نصیری: فقه نظام ساز با دو مانع شوره زار مدرنیته و غیبت معصوم مواجه است/ رهدار: فقه توانایی اداره جامعه ...
شده است و در عرصه فرهنگی، نظام تعلیم و تربیت جدید اعم از مدارس و دانشگاهها، رسانه های مدرن و هنرهای مدرن پا به میدان گذاشته اند. هر ساختار جدیدی اقتضائاتی خاص و صدها مسأله و موضوع مستحدث را رقم زده است. اکنون برای پاسخ به این سئوال که آیا نظام سازی برای فقه در شرایط و بستر تمدنی جدید امکان پذیر هست یا نه، باید موضع کلان خود را در باره ام المستحدثات که مدرنیته باشد، روشن کنیم. ...
نگاهی به مهم ترین کشف های باستان شناسی سال 2018
...، حتی برخی امیدواری ها به وجود آمد که بالاخره جسد اسکندر مقدونی کشف شود. محل دفن اسکندر مقدونی که در سال 323 سال پیش از میلاد در بابل درگذشته، هنوز هم یکی از مهم ترین معماهای دنیای باستان محسوب می شود. تابوت سنگی قبل از بازگشایی و درنهایت روز 19 ژوئیه، باستان شناسان مصری تابوت سنگی اسرارآمیز را بازگشایی کردند. درون این تابوت، بقایای اسکلت سه نفر در مایع قرمز رنگ 2 هزار ...
مترو ؛ ایستگاه آخر زندگی
لحاظ امکانات اقتصادی، رفاهی و صنعتی نسبت به شهرهای دیگر ایران از وضعیت بهتری برخوردار است و همین موضوع آن را به مهاجرپذیرترین شهر ایران تبدیل کرده است. هرکدام از هموطنان غیرتهرانی بنا به دلیل یا دلایل خاصی به تهران آمده اند. به طور مثال معمولا اشخاصی که به عنوان دانشجو به پایتخت می آیند به دلیل عدم امکانات در شهر خودشان ترجیح می دهند، پس از اتمام تحصیل، تهران را برای زندگی انتخاب کنند و در صورت وجود ...
هورمون هایی که زنان را چاق می کنند
به گزارش بهداشت نیوز: محققان به این نتیجه رسیده اند که اشتها، کاهش وزن، متابولیسم و هورمون های زنانه ارتباط نزدیکی با هم دارند. بنابراین بررسی مکانیسم عملکرد هورمون های خانم ها می تواند به کنترل بهتر وزن با رژیم غذایی مناسب و ورزش منظم کمک زیادی کند. در این مطلب چند هورمون که روی وزن خانم ها بیشترین تاثیر را دارند معرفی می کنیم. هورمون تیروئید خانم ها بیش از آقایان نسبت به ...
