خانه
امضاء تفاهم نامه برگزاری سه رویداد بین المللی تکواندو به میزبانی کیش
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین موعد صبحانه چه وقت هست؟
صبحانه موجب می شود در تمام طول صبح، ذهن و جسم شما به خوبی سوخت رسانی شود. همچنین می تواند پرخوری در آخر شب را محدود کند، زیرا کمتر گرسنه می شوید. علاوه بر این، قبل از اینکه از درب منزل خارج شوید، خوردن یک وعده کوچک می تواند به تنظیم انسولین کمک کند و احتمالاً خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهد. به عقیده محققان داشتن یک وعده صبحانه، مصرف انرژی را بهبود می بخشد (کالری سوزانده می شود ...
درمان یبوست با 7 راه حل برای اینکه فردا صبح شکم تان راحت تر کار کند
با کاهش سوخت و ساز بدن را کاهش می دهد. 7. نوشیدن آب و لیمو در صبح فشردن یک لیموی تازه در یک لیوان آب سرد یک روش درست برای حمایت از روده هاست. آب سرد و مرکباتی مثل لیمو هر دو سبب افزایش سرعت کار دستگاه گوارش و درمان یبوست می شوند. نوشیدن این معجون دو بار در روز به شما احساس روان شدن ترافیک در امتداد بزرگراره دستگاه گوارش را می دهد. عملکرد بهتر روده ها برای دفع ...
بازگشت ستاره سرکش به کورس آقای گلی
گلزن و تی تی ها بار دیگر به هم رسیدند و حالا هم استوکس انگیزه بیشتری برای اثبات توانایی اش دارد و هم هواداران تیم تراکتورسازی حمایت بیشتری از او انجام می دهند. *** پس از استراحت چند ساعته، او به همراه یوکیا سوگیتا راهی ورزشگاه بنیان دیزل، محل تمرین تیم تراکتورسازی شد. او در شرایطی پس از 2 ماه با تراکتوری ها تمرین کرد که از اولین دقایق صبح امروز تبریز شاهد نخستین برف درست و ...
کودک دیابتی من، دلش مسافرت می خواهد
خون مختصر بالا آن هم برای مدت خیلی کوتاه به خصوص دور از حضور والدین آموزش دیده خواهد بود. لازم است به کودک خود یاداور شویم که بهتر است تا فعالیت های فیزیکی و ورزشی بیش از حد توان و معمولا بیش از یکساعت در هر نوبت انجام ندهد .بخصوص بهتر است فعالیت فیزیکی و ورزش در زمان صبح و پیش از ظهر انجام شود تا در موقع عصر وشب.چرا که خطر افت قند در فعالیتهای ورزشی عصر بیشتر دیده میشود.مصرف میان وعده ...
سورپرایز شدن برانکو بلافاصله پس از حضور در ایران + عکس و فیلم
ورزش 11 - برانکو ایوانکوویچ صبح امروز پس از پشت سر گذاشتن تعطیلات به ایران بازگشت تا تمرینات تیمش را برای نیم فصل دوم استارت بزند. در همین راستا نخستین جلسه تمرینی سرخپوشان امروز در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار شد. بیشتر بخوانید پیشنهاد چرب و نجومی باشگاه اروپایی برای ستاره پرسپولیس شوک مثبت: بازی دوستانه پرسپولیس با بهترین تیم اروپا نکته جالب گردهمایی ...
آغاز تمرینات تاکتیکی ملی پوشان در امارات(عکس)
به گزارش "ورزش سه"، ملی پوشان فوتبال ایران که بعد از 16 روز حضور در کمپ اسپایر قطر و برگزاری دو دیدار تدارکاتی، دیروز چهارشنبه وارد ابوظبی امارات شدند تا آماده مسابقات جام ملت های آسیا شوند، شب گذشته تمرین سبک و کوتاه مدتی را برگزار کردند. بازیکنان تیم ملی ایران صبح امروز پنج شنبه در جلسه آنالیزی که کارلوس کی روش برای آنها در نظر گرفته بود شرکت کردند و ساعاتی قبل هم یک جلسه تمرینی زیر ...
جهانشیر: ورزش همدان ظرفیت بالایی دارد/ روی خبرنگاران حساب کرده ام
همدان معرفی شده تا جانشین رسول منعم شود. مراسم تکریم و معارفه مدیرکل ورزش و جوانان استان همدان روز شنبه 15 دی ماه ساعت 10 صبح در سالن اجتماعات این اداره کل برگزار خواهد شد. انتهای پیام/89042/ 20
تقویت نعوظ با 7 کاری که می توانید در طول روز انجام دهید
تغییرش دست خودتان است، شانس تان را بهبود ببخشید. اگر می خواهید امشب نعوظ بهتری داشته باشید، همین امروز این 7 تغییر را در سبک زندگی تان ایجاد کنید. تقویت نعوظ با قهوه نوشیدنی ای که صبح انتخاب می کنید، نقش مهمی در موفقیت شما در اتاق خواب خواهد داشت. تحقیقات مرکز علوم سلامت تگزاس در هوستون نشان داد، مردانی که روزانه 2 تا 3 فنجان قهوه حاوی کافئین استفاده می کنند نسبت به دیگران ...
بدن درد بعد از ورزش شما را قوی تر خواهد کرد؟
از اینکه تمرینم تمام شد حس خاصی نداشتم و فکر می کردم باید حسابی بدنم درد داشته باشد. صبح روز بعد که خواستم موهایم را شانه بزنم، دیدم از شدت درد حتی نمی توانم دستم را بالا بیاورم!! با حرکت دادن دستم درد شانه و بازو امانم را می برید. برای قهوه خوردن حتی نتوانستم فنجان قهوه را نگه دارم. فنجان سر خورد و قهوه روی میز ریخت . میبینید که حتی بزرگان رشته های بدنسازی نیز با دردهای زیادی ...
برگزاری کلینیک مربیان استعدادیاب استان های سراسر کشور
به گزارش روابط عمومی فدراسیون شنا، شیرجه و واترپلو؛ اولین کلینیک مربیان استعدادیاب استان های سراسر کشور با حضور مسئولان کمیته دفتر استعدادیابی وزارت ورزش و جوانان، مسئولان استعدادیابی استان های سراسر کشور و مربیان منتخب استان اصفهان و چهارمحال و بختیاری صبح امروز(پنجشنبه) در محل همایش های اردوگاه شهید بهشتی اصفهان آغاز شد. دکتر سلطان حسینی مدیر کل اداره ورزش و جوانان استان اصفهان ضمن ...
سالاری: لایروبی آب بندان ها و دیواره سازی برای رودخانه ها باید با جدیت دنبال شود/ حاجی رسولی ها: الگوی ...
گیل خبر/ صبح امروز مراسم تودیع و معارفه مدیرعامل شرکت آب منطقه ای گیلان با حضورمدیرعامل شرکت مدیریت منابع آب ایران،دکتر مصطفی سالاری و چند تن از نمایندگان مردم گیلان در مجلس شورای اسلامی برگزار شد. (گزارش تصویری) در این مراسم استاندار گیلان با اشاره به اهمیت آب در توسعه و آبادانی هر منطقه،نقش شرکت آب منطقه ای در تامین آب مورد نیاز شرب و کشاورزی را مورد تاکید قرار داد. وی ...
دستگیری به موقع سلطان غم؛ چگونه حال خوبی داشته باشیم؟
حرف را نشنوید. قیمت سکه و طلا بالا رفته؟ اگر اول هر صبح آن را چک کنید، قیمت پایین می آید؟ پس روزتان را با این ورودی های مخرب هرچند واقعی پر نکنید. ورودی هایی که به ذهن هشیارتان می فرستید با تکرار و گذر زمان وارد ناهشیار شما هم می شود. ارنست هیلگارد در کتاب زمینه ی روانشناسی هیلگارد که یکی از منابع مهم روانشناسی است می گوید: ذهن ناهشیار براثر گذاریش بر روی رفتار ما ادامه می دهد، هرچند ...
پاسخ سوالات خود در زمینه سردی انگشتان دست و پاها را اینجا بخوانید/بخش اول
...> جواب: ممکن است احساس سرما ناشی از مشکلات فیزیولوژی و همچنین حساسیت بیشتر به شرایطی باشد که می تواند باعث سردرد شود، یکی از دلایل آن می تواند افت فشار، کمبود آهن و یا تیروئید باشد، باید آزمایش دهید تا بتوان علت آن را دقیق فهمید. سوال: 14 ساله هستم، هر روز صبح که از خواب بیداری می شوم، دست و پاهایم تا سه الی چهار ساعت سرد است، علت آن چیست؟ جواب: ممکن است یا به شدت لاغر باشید و یا ...
دلایل تورم انگشتان دست چیست؟
اضافه مصرفی می تواند به زمان بیشتری نیاز داشته باشد. اگر مصرف نمک را کاهش داده و تورم از بین نمی رود، برای بررسی دقیق شرایط به پزشک مراجعه کنید. استئوآرتریت یا آرتریت روماتوئید اگر تنها مفاصل انگشتان بزرگ شده اند، استئوآرتریت (آرتروز) ممکن است دلیل اصلی این شرایط باشد، به ویژه اگر انگشتان هنگام صبح متورم شده اند. این نوع از آرتریت مرتبط با افزایش سن به واسطه فرسایش بافت محافظ در ...
بهترین دمنوش های لاغری را بشناسید
نوبت بعدی. 9) دمنوش برگ بو و دارچین با مخلوط برگ بو و دارچین می توانید یکی از موثرترین دمنوش های لاغری را تهیه کنید. این دمنوش با افزایش سوخت و ساز به شما کمک می کند وزن خود را کاهش دهید. آب را بجوشانید و سپس یک چوب دارچین و برگ بو را به آن اضافه کنید. باید 20 دقیقه بجوشد و بعد 10 دقیقه دم بکشد. دمنوش را صاف کرده و هر روز صبح ناشتا میا کنید. این کار را تا 10 روز ...
با گره افکنی در جریان اجرای فعالیت های آینده ساز روند توسعه استان را مختل نکنیم
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دیارمیرزا ، صبح امروز مراسم تودیع و معارفه مدیرعامل شرکت آب منطقه ای گیلان با حضورمدیرعامل شرکت مدیریت منابع آب ایران،دکتر مصطفی سالاری و چند تن از نمایندگان مردم گیلان در مجلس شورای اسلامی برگزار شد. در این مراسم استاندار گیلان با اشاره به اهمیت آب در توسعه و آبادانی هر منطقه،نقش شرکت آب منطقه ای در تامین آب مورد نیاز شرب و کشاورزی را مورد تاکید قرار داد ...
نویسنده رقص برزیل با شیطان با دیدگاه های ضدسرمایه داری سراغ فوتبال رفته است
. در زمان هاولانژ، فیفا به جایگاه خوبی از نظر اقتصادی رسید و فوتبال به عنوان سومین صنعت مهم دنیا با گردش مالی زیاد، بعد از تسلیحات و نفت قرار گرفت. این مربی بین المللی ادامه داد: شبی که برزیل در سال 2007 به عنوان میزبان جام جهانی انتخاب شد، مردمش تا صبح بیدار بودند و شادی می کردند اما چرا یک سال قبل از جام جهانی اعتداضات شروع شد؟ در زمان ریاست جمهوری لوئیس ایناسیو لولا دا سیلوا اقتصاد ...
جشن چهل سالگی انقلاب باید باشکوه هرچه تمام تر برگزار شود
به گزارش خبرگزاری فارس از ورامین، حجت الاسلام سید محسن محمودی صبح پنجشنبه در جلسه کمیته ورزشکاران ستاد گرامیداشت چهلمین سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی که در ساختمان شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی شهرستان ورامین برگزار شد، اظهار کرد: قبل از پیروزی انقلاب اسلامی، جمعیت ورزشکار شهرستان ورامین به صورت تقریبی از 1500 ورزشکار فراتر نمی رفت اما با توجه جدی که به حوزه ورزش صورت پذیرفت، هم اکنون 10 هزار ...
حرف ما را بزن، حمید!
اینجا رشته فرهنگ و ادب داشت، جای عجیبی بود. به زندان شبیه تر بود تا دبیرستان. به خاطر اینکه محصل ها زمان زنگ تفریح از دبیرستان فرار می کردند و به قهوه خانه های اطراف می رفتند، مثل پادگان نظامی روی نرده ها سیم خاردار کشیده بودند که از آنها بالا نروند(!) روزی چند محصل جمع شدند و سیم خاردارها را صبح زود، قبل از شروع مدرسه، دور از چشم فراش، جمع کردند. بچه ها کندند و بردند فروختند. دانش آموزان، مدیر ...
معرفی هتل رامادا تکسیم استانبول | 4 ستاره
از محیط دلنشین آن استفاده کنند، نوشیدنی دلخواه خود را سفارش دهند و در این کافه بنوشند. رستوران هتل صبحانه بوفه ای با هزینه اضافه در دسترس است و هر روز صبح سرو می شود. این هتل دارای یک رستوران است که انواع غذاهای محلی و بین المللی تهیه شده با مواد تشکیل دهنده فصلی را ارائه می دهد. خدمات اتاق 24 ساعته در دسترس است. امکانات اتاق های هتل رامادا تکسیم ...
چرا اوایل صبح بهترین زمان برای فعالیت های ورزشی است ؟
شناختی شامل بهبود توجه، سرعت پردازش و عملکرد اجرایی در سالمندان اثرات مثبتی دارد. این عضو هیات علمی دانشگاه لرستان با بیان اینکه عامل رشد عصبی مشتق از مغز یک پروتئین مهم در دستگاه عصبی مرکزی است، خاطر نشان کرد: بسیاری از افراد پیش از خوردن صبحانه ورزش می کنند که معمولاً افراد سالمند یا بازنشسته ها به علت داشتن فرصت مناسب این کار را انجام می دهند.وی خاطر نشان کرد: ورزش کردن در اوایل صبح اثر سودمند بیشتری نسبت به ورزش کردن در اوایل غروب بر اکسیداسیون چربی و کاهش چربی خون پس از مصرف غذا دارد. ایسنا 2025 ...
خداحافظی منعم با ورزش و جوانان همدان
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکزهمدان ، معاون توسعه ورزش قهرمانی اداره کل ورزش و جوانان استان با اعلام این خبر گفت : مراسم تکریم و معارفه آقای منعم مدیرکل ورزش وجوانان استان همدان روز شنبه 15 دی ماه ساعت 10 صبح با حضور امیر رضا خادم معاون حقوقی و پارلمانی وزیر ورزش و جوانان در سالن اجتماعات علم و فناوری برگزار خواهد شد. آقای قهرمانی افزود : محسن جهانشیر سرپرست اداره ورزش و جوانان سمنان به عنوان مدیرکل ورزش و جوانان استان همدان معرفی شده تا جانشین رسول منعم شود. رسول منعم در 16مهر سال 1394 از سوی وزارت ورزش و جوانان کشور به عنوان مدیرکل ورزش و جوانان استان همدان منصوب شده بود. ...
جلسه آنالیز تیم ملی در حضور کی روش
. امروز صبح نیز کادرفنی جلسه آنالیزی را در یکی از سالن های هتل محل اقامت ملی پوشان در نظر گرفته بود که این جلسه با حضور تمام بازیکنان و کارلوس کی روش انجام شد. بازیکنان تیم ملی صبح امروز با حضور سرمربی تیم ملی در کلاس آنالیز حضور یافته و نکات فنی را مرور کردند.
تمرین نفسگیر فرنگی کاران برگزار شد/ ادامه اردوی فرنگی کاران تا 21 دی
بانک ورزش - تمرین نفسگیر ایستگاهی فرنگی کاران بزرگسالان صبح امروز در محل خانه کشتی عبداله موحد تهران برگزار شد. به گزارش بانک ورزش و به نقل از روابط عمومی فدراسیون کشتی، اولین مرحله اردوی تیم ملی کشتی فرنگی بزرگسالان از دیروز (چهارشنبه) در خانه کشتی عبداله موحد تهران آغاز شده است و فرنگی کاران در ادامه تمرینات خود صبح امروز (پنج شنبه) تمرینات جدی و نفسگیری را زیر نظر محمد بنا سرمربی و ...
محسن جهانشیر مدیرکل ورزش و جوانان همدان شد
حسن دارششدر روز پنجشنبه در گفت وگوی اختصاصی با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: آیین تکریم و معارفه مدیرکل ورزش و جوانان استان همدان روز شنبه از ساعت 10 صبح در مرکز پژوهش این شهر برگزار می شود. وی اضافه کرد: دکتر امیررضا خادم معاون پارلمانی وزیر ورزش و جوانان و سیدسعید شاهرخی استاندار همدان میهمانان ویژه این مراسم هستند. دارششدر افزود: محسن جهانشیر پیش از این با حکم وزیر ورزش و جوانان به ...
9 پروژه ورزشی در دهه فجر سال جاری افتتاح می شود
حامد جولایی صبح امروز در گفت و گو با خبرنگار خبرگزاری برنا در کردستان؛ به بیان برنامه های اداره کل ورزش و جوانان در دهه فجر پرداخت و گفت: اداره کل ورزش و جوانان استان کردستان به مناسبت چهلمین سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی 9 پروژه را افتتاح می کند. مدیرکل ورزش و جوانان استان کردستان عنوان کرد: سالن 1200 نفره قروه، سالن جلسات هیات های ورزشی استان، سالن سقف بلند روستا سراب قامیش شهرستان ...
لیگ NBA؛ شکست لیکرز در غیاب جیمز
به گزارش "ورزش سه" و به نقل از تسنیم، در دیدارهای صبح امروز (پنجشنبه) لیگ بسکتبال حرفه ای آمریکا، تیم اوکلاهماسیتی تاندر با تریپل دابل دیگری از راسل وستبروک مقابل میزبان خود لس آنجلس لیکرز در سالن استیپلز سنتر به پیروزی رسید. در این بازی که در غیاب لبران جیمز مصدوم برگزار شد، وستبروک 14 امتیاز، 10 پاس گل و 16 ریباند برای تاندر داشت. پل جرج نیز 37 امتیاز دیگر برای تاندر داشت. او که در ...
نیشابور؛ غایب بزرگ بودجه 98
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از صبح توس ؛ پس از انتشار برنامه بودجه پیشنهادی دولت به مجلس، فرهیختگان نیشابور از نبود پروژه های این شهرستان در بودجه سال آینده تعجب کردند. در بودجه سال 98 فقط طرح آب رسانی به شهر نیشابور از سد بار که از سال 91 آغازشده است با بودجه پیشنهادی 50 میلیارد ریال پیش بینی شده است. بااین وجود پروژه هایی همچون ورزشگاه انقلاب، بیمارستان ...
معرفی هتل کورت یارد مریوت آگرا | 5 ستاره
نوشیدنی دلخواه خود از کافه سفارش دهند، بنوشند و از فضای دلنشین این کافه لذت ببرند. رستوران هتل صبحانه بوفه در اختیارتان قرار می گیرد و هر روز صبح سرو می گردد. کافه مومو Momo Cafe : این کافه متخصص در غذاهای بین المللی برای ناهار و شام است و روزانه باز است. رستوران آنیس Anise : این رستوران متخصص در غذاهای هندی است و روزانه باز است. خدمات اتاق 24 ساعته در ...
بازکشت برانکو و دستیارانش به ایران
بانک ورزش - سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس و دستیارانش صبح امروز وارد تهران شدند. به گزارش بانک ورزش، برانکو ایوانکوویچ و دستیارانش که برای سپری کردن تعطیلات سال نوی میلادی راهی کرواسی شده بودند صبح امروز به تهران برگشتند. قرار است دور جدید تمرینات تیم پرسپولیس بعد از 2 هفته تعطیلی از امروز دوباره از سر گرفته شود. ...
