بعد از تمرین بدنسازی چه بخوریم؟
سایر منابع:
سایر خبرها
رکوردهایی که در سال 2019 در انتظار مسی هستند
به گزارش اقتصاد نیوز و به نقل از خبرگزاری مهر، لیونل مسی با وجود این که دستاوردهای تیمی زیادی در تیم فوتبال بارسلونا داشته، رکوردهای انفرادی زیادی هم به دست آورده است. اما رکوردهای زیادی هستند که او در سال 2019 می تواند به آن ها دست پیدا کند و در این مطلب به برخی از آن ها اشاره خواهیم کرد. اگر بارسلونا در این فصل بتواند سه گانه کسب کند، مسی به 36 عنوان تیمی در یک باشگاه می رسد و از این ...
استقلال با دو بمب، فوتبال ایران را تکان داد + عکس
بر اساس اعلام امیرحسین فتحی سرپرست باشگاه استقلال، فرهاد مجیدی بازیکن پیشین استقلال و تیم ملی به کادر فنی آبی پوشان اضافه شد. همچنین خبر می رسد که مهاجم سابق رئال مادرید برای عقد قرارداد با تیم فوتبال استقلال راهی تهران می شود. امیرحسین فتحی درباره اضافه شدن فرهاد مجیدی به کادرفنی استقلال به سایت رسمی این باشگاه گفت: همان طور که از ابتدا هم خدمت هواداران عزیز گفته بودم، همواره بهترین و ...
هافبک استقلال: به من کم لطفی شد/ در حسرت یک فرصت ماندم
تمرینات استقلال حضور داشتم و بارها با تشویق وینفرد شفر و بازیکنان با تجربه تیم روبه رو شدم اما تا پایان نیم فصل برای بازی کردن در ترکیب تیم فقط حسرت خوردم. با آن همه تلاشی که در تمرینات از خود نشان دادم مستحق این کم لطفی نبودم و به همین خاطر اگر باشگاه صلاح بداند قصد دارم مجدد راهی تیم دیگری شوم چرا که سکونشینی در استقلال مانع پیشرفتم خواهد شد. مدافع - هافبک جوان استقلال یادآور شد: می دانم ...
هافبک سابق پرسپولیس با لباس تیم ملی ترکیه+عکس
آفتاب نیوز : برنا
تبریک اینستاگرامی شفر به شماره 7
مشکلات روبرو می شویم اما مثل همیشه روی آنها کار می کنیم. من دو دستیار جدید برای فصل دوم انتخاب کردم ، مارتین یک مردخیلی خوب از آلمان با کلی تجربه بین المللی و فرهاد از ایران ، مردی که خیلی وقت است می شناسم. ما در امارات یک عنوان قهرمانی بردیم و باور دارم در استقلال هم موفق کار خواهیم کرد. مدیرعامل باشگاه و من همچنان تلاش می کنیم تا بازیکنان جدید را جذب کنیم.امیدوارم به زودی بتوانم اخبار مثبت تر را به اشتراک بگذارم . اشتراک این خبر در : ...
اربابان تاریک با هک لایه فوق سری، دولت پنهان آمریکا را متلاشی کرد/ شکارچی جادوگر به یک قدمی ترامپ رسید/ ...
....در بحث چرخه سوخت هسته ای UCF را در اصفهان داریم اما سوال اینجاست که چند کشور دنیا به این تکنولوژی دست پیدا کرده اند، امروز ایران در باشگاه هسته ای و فضایی قرار گرفته و جمهوری اسلامی در نقطه ای قرار گرفت که ماهواره بومی به فضا فرستاد.ایران نخستین تولیدکننده داروی گیاهی مقابله با ایدز در جهان است، در حوزه نظامی دستاوردهای ما در انواع جنگ افزارهای به گونه ای شده که در رتبه های نخست قرار گرفته ایم ...
حمله کلامی یارغار حاجی مایلی به کواکبیان
شاکی شدند. او البته از این گفت که مربی خارجی خوب است اما برای تیم ملی باید مربیان خودمان را مسلح به علم روز کنیم تا ازآنها استفاده شود. از این گفت که مربی خارجی برای باشگاه ها خوب است و وقتی گفته هایش تمام شد، یکباره نادر فریاد شیران بلند شد و گفت: مشکل فوتبال ایران این است که متاسفانه شما سیاسیون درباره فوتبال سخنرانی می کنید. چرا باید بگویید به کی روش شهروندی افتخاری بدهند؟ حسن آقای ...
برانکو 3بازیکن را از لیست پرسپولیس خط زد
برانکو ایوانکوویچ در حالی لیست مسافران تیمش برای اردوی قطر را در اختیار باشگاه پرسپولیس قرار داده است که نام 3 بازیکن در این لیست دیده نمی شود. گادوین منشا، شاهین عباسیان و احمد بهاروند نفراتی هستند که برانکو نام آنها را از لیست مسافران قطر خارج کرد. هنوز مشخص نیست عدم حضور عباسیان و بهاروند همانند منشا در این لیست به دلیل خروج آن ها از پرسپولیس باشد. ...
داروی گیاهی که شما را زیبا و جوان تر می کند
به گزارش خبرنگار حوزه فن آوری های نوین گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، فعالیت جوانان نخبه در شرکت های دانش بنیان در کنار طرح های استارت آپی سبب رشد و پیشرفت کشور می شود. باشگاه خبرنگاران جوان در نظر دارد به معرفی محصولات ساخته شده در این شرکت ها بپردازد. کم پشت بودن و نداشتن مو یکی از مشکلاتی است که بسیاری از افراد با آن مواجه می شوند و همواره در پی پیدا کردن راهی ...
بوی توطئه بازیگران احمق / رویکرد تعاملی در بررسی لایحه بودجه / بهانه ها و نشانه ها / مشروعیت آسیب دیده!
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، روزنامه ها در صفحات خود اخبار، یادداشت، سرمقاله و عناوین ویژه و اختصاصی دارند که بر اساس اتفاقات روز منتشر می شود. همچنین جراید در بخش سرمقاله و یادداشت روز به بیان دیدگاه ها و نظریات اصلی و اساسی خود می پردازند؛ نظراتی که بیشتر با خط خبری و سیاسی این جراید همخوانی دارد و می توان آن را سخن اول و آخر جراید عنوان کرد که اهمیت ویژه ای در رسانه ها نیز دارد ...
خطرناک ترین اسلحه های کمری سال 2018 + تصاویر
به گزارش خبرنگار حوزه دریچه فناوری گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان ، صنایع نظامی و محصولات مختلف آن طرفداران و دنبال کنندگان زیادی در جهان دارد. صنایع نظامی در سراسر جهان از جمله ارزشمندترین صنایع است و هزینه های هنگفتی را متوجه دولت ها در بیشتر نقاط جهان کرده است. با توجه به تهدید های گوناگون که در شرایط امروزی جهان، کشور ها و ملت های مختلف را هدف قرار داده است تقریبا تمامی دولت ...
انفجار یک قایق حین سوخت گیری + فیلم
به گزارش گروه فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران جوان ، یک قایق در مکزیک حین سوخت گیری منفجر شد. در این حادثه دو نفر دچار سوختگی شدید شدند. بیشتر بخوانید: بیرون کشیدن لاشه قایق غرق شده گردشگران چینی در تایلند + فیلم کد ویدیو دانلود فیلم اصلی انتهای پیام/ حریق در یک قایق + فیلم ...
آحرین جزئیات از انتقال دانشکده های علوم و تحقیقات به پایین تر از ارتفاع 1800 متر
صالح اسکندری رئیس مرکز انتشارات و رسانه های دانشگاه آزاد در گفت وگو با خبرنگار حوزه دانشگاهی گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، درباره تغییر محل دانشگاه های واحد علوم و تحقیقات ، گفت: به دنبال این هستیم تا دانشکده ها را به پایین تر از ارتفاع هزار و 800 متر برسانیم. وی ادامه داد: این دانشگاه سال ها پیش ساخته شده است و برخی از دانشکده های آن بالاتر از هزار و 700 متر ساخته شده اند که ...
انجام یک هزار و 618 مورد بازرسی از واحد های صنفی و تولیدی بوکان
حسن عبدی رئیس اداره صنعت، معدن و تجارت بوکان در گفتگو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از ارومیه ، با بیان اینکه در سه ماهه سوم سالجاری، تعداد 1 هزار و 618 بازرسی از واحد های صنفی و تولیدی این شهرستان، توسط بخش بازرسی اداره صنعت، معدن و تجارت صورت گرفته است، اظهار داشت: از این تعداد، 96 بازرسی منجر به تشکیل پرونده تعزیراتی شد که بیشترین تعداد پرونده های تخلف به ترتیب مربوطه به ...
مرگ غم انگیز 5 کودک در تصادف مرگبار خودروها در آمریکا + عکس و فیلم
به گزارش گروه بین الملل باشگاه خبرنگاران جوان ، به نقل از خبرگزاری آسوشیتدپرس، مقامات پلیس آمریکا اعلام کردند، در پی تصادف مرگبار خودروی حامل کودکان با دو کامیون در شمال فلوریدا، 7 نفر از جمله 5 کودک که راهی اردوی دانش آموزی بودند، جان خود را از دست دادند. یک دستگاه خودروی حامل کودکان از منطقه اَوُیلس پاریش عازم آلاچوا بود که در جنوب گینسویل در فلوریدا با دو کامیون به شدت برخورد کرد ...
لحظه بله گرفتن مهرالنسا از خانِ والا +فیلم
به گزارش خبرنگار حوزه اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان ، شبنم فرشادجو بازیگر نقش مهرالنسا با حضور در برنامه خوشاشیراز ضمن صحبت هایی درباره سریال بانوی عمارت ، ارتباط اینترنتی زنده ای با صالح میرزاآقایی بازیگر نقش خانِ والا برقرار و پیشنهاد غافلگیر کننده ای را بدون هماهنگی قبلی مطرح کرد. بیشتر بخوانید : در آخرین قسمت سریال بانوی عمارت شاهد چه اتفاقاتی خواهید بود؟ +فیلم ...
تاکید باشگاه الزوراء عراق به جذب فرزاد حاتمی
سایت السومریه اعلام کرد که باشگاه الزوراء عراق با فرزاد حاتمی که سابقه حضور در تیم های فوتبال تراکتورسازی و پرسپولیس را در کارنامه دارد به توافق نهایی رسیده است و قرار است که این بازیکن دو روز دیگر وارد بغداد شود تا رسما کار خود را با تیم جدیدش آغاز کند.
مرور عناوین مهم روزنامه همشهری ورزشی شنبه 15 دی 97
عناوین روزنامه همشهری ورزشی شنبه 15 دی ماه به شرح زیر است : خوش تیپ به نیمکت رسید فرهاد مجیدی، ستاره محبوب استقلالی ها، دستیار وینفرد شفر شد؛ شاید این آغاز یک دوران تازه در تاریخ باشگاه استقلال باشد آتیله قهرمانی جام ملت های آسیا امروز آغاز می شود، پرتره های تیم پر امید ما در مقابل دوربین ای اف سی ثبت شد. آیا این تصاویر قهرمان طلسم شکن 2019 خواهد بود ؟ برای دیدن دیگر روزنامه های ورزشی شنبه 15 دی ماه 97 به اینجا مراجعه کنید! همشهری ورزشی ...
مارادونا در بیمارستان بستری شد
به گزارش مشرق ، دیه گو مارادونا ، اسطوره آرژانتینی دنیای فوتبال به دلیل خونریزی داخلی معده اش در بیمارستانی در بوینوس آیرس، پایتخت کشورش بستری شد. بیشتر بخوانید: دلایل برتری مارادونا بر مسی از زبان زیکو او پیش از عزیمت به مکزیک برای تداوم همکاری با باشگاه دورادوس نزد پزشکان رفته بود تا تحت معاینه ادواری قرار بگیرد اما معاینات نشان داد از ناحیه معده دچار خونریزی داخلی شده و به همین دلیل در بیمارستانی در شهر بوینس آیرس آرژانتین بستری شد. ...
واکنش احمد امینی به صحبت های "کمال تبریزی": فیلم هایی که نیامدند واقعاً به درد جشنواره نمی خوردند
- اخبار فرهنگی - به گزارش خبرنگار فرهنگی باشگاه خبرنگاران پویا، بعد از اعلام اسامی فیلم های "سودای سیمرغ" سی و هفتمین جشنواره فیلم فجر یک نکته ای شاید سوال بسیاری باشد و آن اینکه چقدر نیامدن یا نرسیدن یکسری آثار تحت الشعاع صحبت های کمال تبریزی کارگردان سینما بود که در جریان اکران فیلم "مارموز" مطرح کرد. روزی که خودش فیلمش را روی پرده برد گفت توصیه ای دارم فیلم هایتان را فارغ از جشنواره ...
بلند قامت ترین بازیکن تاریخ پرسپولیس
گروه ورزش " تیتریک "؛ تصاویر نیم صفحه روزنامه های ورزشی پانزدهم دی به رشته های مختلف ورزشی به خصوص فوتبال اختصاص یافته است. باشگاه خبرنگاران انتهای پیام/
پشت پرده پیشنهاد عربستان به علی پروین
فوتبال جام باشگاه های آسیا اول شدیم. الان 25 است از تربیت بدنی آمدم ولی یک بار هم اول نشدیم. البته الان فوتبال خیلی در کشورهای مختلف پیشرفت کرده است. این هم باید در نظر داشت. بله. پیشرفت داشته است، ولی مقایسه با سطح جهانی کنیم... حالا بودجه تربیت بدنی نسبت به زمانی که من بودم، چند برابر شده است؟ حدس بزنید. واقعاً نمی دانم. بیش از چند هزار برابر شده است ...
شرایط سخت افشین قطبی برای نیم فصل دوم/ وعده هایی که عملی نشد
به گزارش بلاغ ، افشین قطبی که برای خارج کردن فولاد خوزستان از بحران و رساندن این تیم به جمع تیم های بالانشین جدول به اهواز آمد، خواسته هایی از مسئولان این باشگاه داشت که تا به امروز هیچ یک از آنها برآورده نشده است. فولاد با افشین قطبی در آخرین بازی خود در لیگ موفق به شکست تراکتورسازی در تبریز شد و بعد از این بازی این مربی خواسته های خود را برای جذب بازیکن خارجی، اردوی آماده سازی و ...
فابرگاس و موناکو به توافق رسیدند
به گزارش خبرگزاری مهر ، تیم فوتبال موناکو و چلسی بر سر انتقال سسک فابرگاس، ستاره اسپانیایی تیم لندنی از چلسی به فرانسه به توافق رسیدند. این خبری است که اخیرا روزنامه فرانسوی اکیپ آن را منتشر کرده است. باشگاه لیگ یک فرانسه در حال مبارزه برای عدم سقوط به دسته پایین تر است و به همین منظور به دنبال تقویت تیمش است. در این راستا هم قصد دارد سسک فابرگاس را به خدمت گیرد. بازیکنی که تنها 6 ماه ...
مرور عناوین مهم روزنامه خبر ورزشی شنبه 15 دی 97
عناوین روزنامه خبر ورزشی شنبه 15 دی ماه به شرح زیر است : بازیکن مدنظر برانکو لو رفت؛ (ماریو بودیمیر) مهاجم 10 میلیاردی نزدیک پرسپولیس باشگاه سوتی داد،گادوین مهر حراج خورد منشا: هواداران می دانند از چه کارنامه ای از پرسپولیس می روم عرب: برانکو گفت او... 15 دقیقه گل نزده حمله هواداران ناراضی پرسپولیس به سرپرست باشگاه: استقلالی هستی و هدفت ...
خداداد: جکی چان دروغ می گوید کار خودش بود نه من!
نیمه نهایی صعود می کنیم و در آن مرحله دو بازی سخت خواهیم داشت که ان شاءالله با پیروزی و موفقیت کار را به پایان خواهیم رساند . در تعطیلات لیگ برتر فعلاً حضور حسین فرکی در پیکان قطعی شده و البته نساجی سرمربی اش را انتخاب نکرده است . خیلی صادقانه به باشگاه پیکان بابت حسن انتخابش تبریک می گویم. حسین فرکی مربی من بوده و انسانی شریف و درستکار است و حتماً می تواند تیم بحرانی پیکان را به ...
جراحان ایرانی در 10 رشته در زمره برترین های جهان/ایران بر فراز بام تخصص های مغز و اعصاب و لاپاراسکوپی در ...
جراحان ایرانی در رشته مغز و اعصاب و لاپاراسکوپی در منطقه رتبه نخست را دارند. به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، روزی در ایران مردم از نبود پزشک جان خود را از دست می دادند، اما با پیروزی انقلاب اسلامی نه تنها مشکل کمبود پزشک حل شد، بلکه در برخی رشته ها در رتبه نخست منطقه و جایگاه برتر در دنیا قرار داریم و بسیاری از جراحان ایرانی در دنیا مشهور ...
اظهارات کاپیتان جنجالی پرسپولیس درخصوص پیشنهاد استقلال
شیث رضایی در سال های نه چندان دور، یکی از ستاره های پرحاشیه و جنجالی فوتبال ایران و باشگاه پرسپولیس به شمار می رود. رضایی که سابقۀ بستن بازوبند کاپیتانی سرخ پوشان را در کارنامه دارد، در اظهارات اخیر خود عنوان کرده است که 2 بار از تیم فوتبال استقلال پیشنهاد داشته است. یکی از آن ها مربوط به زمانی می شود که رضایی توسط افشین قطبی، مربی وقت سرخ پوشان، از این تیم اخراج شد و پس از آن از طرف ...
جدیدترین ژن خوب فوتبال ؛ آقازاده استقلالی دستیار تیم معروف لیگ برتری شد
به گزارش بلاغ ،حسین فرکی یکی از دستیاران خود را به پیکان معرفی کرد. پس از نهایی شدن سرمربیگری حسین فرکی در باشگاه پیکان و براساس توافق با مدیرعامل قرار شد طی چند روز آینده حسین فرکی دستیاران خود را به باشگاه معرفی نماید. امروز فرکی طی جلسه ایی که با محمود شیعی مدیر عامل پیکان داشت، علی صالح نیا را بعنوان مربی بدنساز خود معرفی نمود و پس از نهایی شدن قرارداد با باشگاه، قبل از جلسه تمرین ...
اردوی تدارکاتی سپاهان بعد از امتحانات بازیکنان/ عدم حضور خلعتبری در لیست زمستانی سپاهان
بازیکنان مد نظر با قدرت در لیگ شرکت کنیم؛ برخلاف باشگاه ذوب آهن که در خصوص محمد رضا حسینی به ما جواب منفی کتبی داد اما باشگاه سایپا به صورت کتبی در خصوص دشتی به ما جواب نداده است. خلعتبری در لیست خرید نیست وی در مورد صحبت هایی که برای پیوستن خلعتبری به سپاهان مطرح است، گفت: محمد رضا خلعتبری بازیکن بزرگی است، در گذشته در سپاهان بوده و مردم اصفهان خاطرات خوبی با وی دارند اما خلعتبری ...