خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کابوس ها چه اسراری درباره سلامتی را افشا می کنند؟
...، استرس یا آسیب روانی می توانند موجب بروز خواب های ناخوشایند شوند. هر تغییری در بدن شما، مانند قطع مصرف غذا های خاص نیز، احتمالاً به تغییر الگو های خواب می انجامد. بیشتر بخوانید کابوس ها، نیز در افراد مبتلا به درد مزمن رایج هستند، احتمالاً به علت تمایل به بیدار شدن بیشتر و در نتیجه گزارش کابوس های بیشتر. مشکلات تنفسی مثل آپنه خواب یا آسم نیز به کابوس ها مرتبط است. منبع: تبیان انتهای پیام/ ...
60 درصد از جمعیت بالای 18 سال کشور چاق هستند
...: در حال حاضر 1200 کارشناس تغذیه در شبکه های بهداشتی و درمانی فعالیت می کنند و نتایج و ارزشیابی ها نشان می دهد حضور این کارشناسان و فعالیت آنها در حوزه تغذیه باعث کنترل دیابت و فشارخون، شده است . عبداللهی با بیان اینکه بیماری های غیر واگیر، مهم ترین عامل مرگ و میر در کشور است، گفت: دیابت، بیماری های قلبی عروقی، سرطان ها و بیماری های مزمن تنفسی از جمله بیماری های غیر واگیر هستند و با ...
ویزای دائم و هر آن چه که درباره ی آن باید بدانید
ویزای فرد به هر دلیلی مانند ترک کشور بیش از سقف مجاز مشخص شده ی قانونی، ارتکاب جرم، تهدید امنیت ملی و دیگر موارد قانونی دچار مشکل شود و منقضی گردد، دارنده ی ویزا از امتیاز ورود و خروج و اقامت در کشور مقصد خود محروم خواهد شد و بلافاصله امتیاز اقامتش باطل می گردد. حال با این وجود سوالی که پیش می آید این است که روش های صدور ویزای دائم کدام ها هستند؟ در پاسخ باید بگوییم که ویزاهای مهاجرتی ...
علایم خونریزی داخلی بدن
، عضلات و استخوان ها با دیگر اعضای بدن برقرار شود و رابطه مستقیمی با خارج از بدن نداشته باشند، مثل جمجمه و محتویات آن، گردن، قفسه سینه، شکم، لگن، ران ها، شانه، بازو و ... . به همین دلیل وقتی خونریزی در بافت های مرتبط با خارج بدن رخ می دهد، بعد از خروج خون به بیرون بدن، بسته به شدت آن، اطرافیان و پزشک متوجه این اتفاق شده و درصدد کنترل علت و علائم آن برمی آیند، ولی اگر خونریزی در اعضای بسته ی ...
ایست قلبی با حمله قلبی چه قرفی دارد؟
ایست قلبی متفاوت است، ادامه داد: یکی از مشکلاتی که افراد در چنین مواقعی دچار سردرگمی می شوند این است که تفاوت این دو مورد را به خوبی نمی دانند و به خوبی آگاه نیستند که یک فرد در چه موقع دچار ایست قلبی است و در چه موقع حمله قلبی به او دست داده است. خوشخوی گفت: کسی که دچار حمله قلبی می شود کارکرد یک رگ از بدنش که خون را به قلب می رساند دچار مشکل می شود و نمی تواند خون را به درستی به قلب ...
توصیه های مهم برای پیشگیری از شکستگی اعضای بدن در هوای برفی
از نمک ، شن و ماسه برای آب کردن برف ها و ایجاد مسیر برای حرکت افراد می تواند در کاهش خطرهای ناشی از بارش برف و ایجاد یخبندان اثرگذار باشد. اگر فرد برروی برف دچار مشکل سرخوردگی و ایجاد علامت هایی چون کبودی، تورم و درد در ناحیه آسیب دیده شد به سرعت به مراکز درمانی مراجعه کند زیرا احتمال بروز آسیب دیدگی جدی و شکستگی وجود دارد و نیاز به تشخیص پزشکی است. پارو کردن برف نیز به ...
درمان خشکی واژن چیست؟
... - آزمایشات ادراری اگر فرد دچار عفونت های ادراری باشد باید یکسری آزمایشات مربوط به ادرار را انجام دهد. درمان خشکی واژن درمان خشکی واژن براساس شناسایی ریشه و علت ایجاد کننده بیماری می تواند به صورت موارد زیر باشد استروژن درمانی استفاده موضعی از استروژن در ناحیه واژن که به آن استروژن واژینال می گویند پرکاربردترین روش در درمان خشکی واژن در مواردی است ...
یک استعفا و بسامد پردامنه آن در فضای رسانه ای
دکتر حسن قاضی زاده هاشمی با وجود همه انتظارات و تکّدرها، قدردانی کرده و برای ایشان آرزوی توفیق روز افزون در خدمت گزاری به مردم دارم. سید محمود واعظی رئیس دفتر رئیس جمهور در گفتگو با ایلنا اظهار داشت: مسئله ای که امروز در خصوص استعفای وزیر بهداشت پیش آمد؛ شما مرتب در کابینه های اروپایی و آمریکایی می بینید. یک فرد ممکن است روابطش نخست وزیر و رئیس جمهور کشورش خوب باشد اما به هر دلیلی نسبت ...
نورپردازی محل کار چه تاثیری بر سلامت روانی کارمندان دارد؟
مرتبط تاثیر طراحی محیط کار در بهره وری افراد راهی ساده و علمی برای افزایش بهره وری در محیط کار روش هایی برای ایجاد محیط کار و کارکنان شاداب 80درصد کارمندان اداری عنوان کردند که نورپردازی مناسب در محیط کاری شان خیلی برای آن ها اهمیت دارد و دو نفر از هر پنج نفر (40درصد) گفتند که مجبور هستند هر روز با نورپردازی آزاردهنده کار کنند. یک سوم (32درصد) افراد هم معتقد بودند نورپردازی بهتر باعث می ...
"بی نامی" چرا فیلم ترسویی است؟!
است وضعیت یک یا چند کاراکتر را تشریح کند؟ خبر دوم این است که محتوای مهمی در لپ تاپ شخصی اش وجود داشته است. شخصیت ها بدون معرفی، ناگهان با اتکا به همان مولفه کلیشه ای مرسوم در آثار اغلب روشنفکرنماها، یعنی "تنهایی انسان معاصر"، هویت و بروز نمایشی پیدا می کنند. * آیا هویت نمایی با مینی مالیسم نباید نسبت معینی داشته باشد؟ در میزانسن های از هم گسیخته ای ناگهان سیاوش ...
نشانه های پنهان سرطان کلیه
در تولید سلول های قرمز خون در مغز استخوان دخالت دارند. می بینید! کلیه ها بسیار مهم و حیاتی اند و کارایی بسیار بالایی دارند. حال باید دید هنگام بروز مشکل در این اندام ها، چه باید کرد؟ خون در ادرار به عقیده ی محققان، وجود خون در ادرار شایع ترین علامت پیشرفت سرطان سلول کلیوی به شمار می آید. این بیماری در مراحل اولیه ، علامت خاصی ندارد. اگر خونریزی زیادی صورت بگیرد، خون به صورت ...
نمک دریا مصرف خوراکی ندارد
نیز انجام می شود. نمک دریا مصارف غیرخوراکی مثلا برای مسائل پوستی و غیره دارد و سازمان غذا و دارو به نمک دریا برای مصرف خوراکی مجوز نداده است. تغذیه سالم و پیش گیری از بیماری ها مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت: مطالعات نشان می دهد که با رعایت تغذیه سالم و درست می توان 30 تا 40 درصد از بروز سرطان ها و تا 50 درصد از بروز بیماری های قلبی و عروقی و تا 80 درصد از بروز دیابت ...
افزایش 22درصدی اضافه وزن در نوجوانان
ویتامین منجر به عدم جذب کلسیم و در نتیجه پوکی استخوان و کمر درد و غیره می شود. وی افزود: از سال 1393 در قالب طرح تحول سلامت، برنامه مکمل یاری رایگان برای همه گروه های سنی انجام می شود. یعنی قرص های ویتامین D توسط وزارت بهداشت تامین شده و برای همه گروه های سنی شامل نوجوانان و جوانان و میان سالان که به پایگاه های سلامت مراجعه می کنند به صورت ماهانه این مکمل را دریافت می کنند و در مدارس نیز در ...
سالم ترین خوراکی های زمستانی برای سم زدایی بدن
اگرچه فصل بهار را معمولا به عنوان فصل سم زدایی می شناسند اما فصل زمستان نیز با توجه به سرما و گاهی کاهش بارندگی، باعث بروز انواع آلودگی می شود. خبر خوب این است که سم زدایی از بدن در فصل زمستان قرار نیست خیلی هم سخت باشد. گاهی اوقات بهترین روش برای سم زدایی پیروی از یک رژیم غذایی سالم است: چغندر: سرشار از آنتی اکسیدان های قدرتمند است و به خاطر رنگ بنفش بسیار تیره منبع عظیمی ...
ایرانی ها بیش از 2 برابر استاندارد قند مصرف می کنند
60درصد مواردی که مراجعه می کنند کنترل و بهبود داشته باشند . وی با تاکید بر اینکه بیش از 80 درصد مرگ و میرها به علت بیماریهای غیر واگیر است گفت:دیابت - بیماریهای قلبی عروقی - انواع سرطان ها و بیماری های مزمن تنفسی مهمترین علت این مرگ و میرها و مصرف بیش از اندازه قند و چربی و کم تحرکی مهمترین علل ابتلا به این بیماری هاست . عبداللهی گفت: در سال های اخیر بازنگری استانداردهای قند و نمک محصولات ...
نشانه هایی در چشم که خبر از بیماری های می دهد
رخ می دهد که در نتیجه تصویری ارسالی شبکیه به مغز تار یا کج و معوج شده و بخش حساس به نور چشم تحت تاثیر قرار می گیرد در مواردی رتینوپاتی می تواند باعث پارگی شبکیه شود. این علائم در چشم نشانه سکته مغزی است از دست دادن ناگهانی بینایی نشانه ای از بروز سکته مغزی بوده یا زنگ خطری برای سکته مغزی در چند ساعت آینده است به طوری که از دست دادن بینایی ناشی از سکته مغزی به طور معمول در یک ...
خواص کشمش در بارداری: 12 فایده کشمش و مویز در بارداری
فواید زیادی برای سلامتی دارد. با این حال، موارد زیادی وجود دارند که هنگام مصرف این میوه ی خشک باید مورد توجه قرار گیرد. برای اطلاع از جزئیات بیش تر، توصیه های زیر را بخوانید: – در صورتی که اختلالات آلرژیک مانند خارش، قرمزی پوست، تورم صورت و حتی ناخوشی یا حالت تهوع را تجربه کردید، مصرف کشمش را متوقف کنید. – زنان باردار مبتلا به دیابت و علائم فشار خون بالا قبل از مصرف این میوه ی ...
نشانه هایی در چشم که خبر از بیماری های می دهد
گیرد در مواردی رتینوپاتی می تواند باعث پارگی شبکیه شود. این علائم در چشم نشانه سکته مغزی است از دست دادن ناگهانی بینایی نشانه ای از بروز سکته مغزی بوده یا زنگ خطری برای سکته مغزی در چند ساعت آینده است به طوری که از دست دادن بینایی ناشی از سکته مغزی به طور معمول در یک چشم اتفاق می افتد اما ممکن است این عارضه در هر دو چشم بروز کرده و حتی فرد کور شود. آسیب در شبکیه ...
علل بیماری وندالیسم چیست؟
فرهنگ و آگاهی عمومی اقدام شود. 3- نبود کنترل بر هیجانات همانطور که گفته شد یکی از دلایل وقوع بیماری وندالیسم عقده و خشم فروخورده افراد نسبت به جامعه است. خشم، شادی، ناکامی، ناامیدی و به طور کلی احساسات سرکوب شده ی فرد در طول زمان، می تواند موجب فوران این احساسات در لحظه شود و در ادامه به علت نبود آگاهی به وندالیسم ختم می شود. لازم به توجه است که پرخاش یکی از مکانیسم های دفاعی روانیست ...
میوه های ممنوعه در دوران شیردهی، مراقب باشید!
ایجاد نمی کند. اما اگر می خواهید مصرف مرکبات را به طور کامل قطع کنید، آن ها را با سایر مواد غذایی غنی از ویتامین C مانند پاپایا، آناناس، توت فرنگی، سبزیجات برگ سبز و انبه جایگزین کنید. 4. بروکلی شب گذشته بروکلی خورده اید؟ پس از بی قراری و دل درد نوزادتان، تعجب نکنید. دیگر سبزیجات ممنوعه در دوران شیردهی عبارتند از: پیاز، گل کلم، کلم و خیار. 5. ماهی های سرشار از جیوه در صورت ...
اشتباهات رایج در افزایش قد
درگیر می کند؛ قدرت عضلات کاهش می یابد و حتی بی هوشی های این جراحی های چند باره خطرناک است؛ داروی های بی هوشی نیز روی کبد اثر بدی دارند و ظاهر دستگاه هم روی پا خیلی زشت است. روزانه کشیدن استخوان، درد زیادی دارد که گاهی برخی بیماران را از ادامه درمان منصرف می کند. ضمن این که برای دوباره راه رفتن پس از عمل باید حدود یک سال صبر کرد و در تمام این مدت باید با چوب دستی راه رفت و تازه، فعالیت ورزشی را باید از حدود 2 سال بعد از این جراحی در پیش گرفت. انتهای پیام/ ...
تاریخچه عود؛ عود کِی و از کجا پیدا شد؟
.... با این حال دانشمندان، متخصصین طب سنتی و گیاه شناسان با تحقیق بر روی عودها به موارد زیر بعنوان خواص کلی عود دست یافته اند. استفاده از عود قدمتی افزون بر پنج هزار سال دارد. رومیان و مصریان از عود به عنوان ماده ضد عفونی کننده، ضدباکتری و دارویی برای درمان زخم کمک می گرفتند. ترکیبات معطر طبیعی گل ها و گیاهان که در عود وجود دارد، از طریق مژک های بینی وارد سیستم لیمبیک مغز و ...
آیا مرد گریه نمی کند؟
ر تمایل دارند که برای فریبکاری گریه کنند. دلیل آن ساده است، از این روش موفقیتی در ارتباطات خود کسب نمی کنند. اگر دقت کنید زن ها در بسیاری از موارد با متوسل شدن به گریه نفوذ خود را در میان جمع یا در دل فرد خاصی بیشتر می کنند، اما اگر مردی به هنگام صحبت ناگهان گریه کند، تنها باعث می شود به او به دیده تحقیر نگاه کنند و حتی مورد بی احترامی قرار بگیرد. بیشتر مردها زمانی گریه می ...
سنگ صفرا در بارداری، علائم و مشکلات
اگر خانمی سنگ کیسه صفرا که علائم شدید ایجاد نکرده داشته باشد، صبر کردن همراه با دقت به علائم توصیه می شود. اما سنگی که از خالی شدن کیسه صفرا ممانعت بعمل می آورد و یا باعث عفونت می شود نیاز به جراحی دارد. انجام جراحی در بارداری یک درمان ارجح نیست اما امکان اینکه با وجود جراحی جنین حفظ شود هم وجود دارد. خارج کردن کیسه صفرا دومین علت جراحی غیر بارداری در دوران بارداری است. اولین علت جراحی ...
کورتاژ تشخیصی یعنی چه؟
لازم مانند آزمایش خون و بررسی آن توسط متخصص. - در صورتی که عفونت واژنی وجود دارد فرد باید به طورکامل درمان شود. - عدم مصرف خوراکی یا نوشیدنی از شب قبل از عمل. - در صورت مصرف داروی خاص متخصص باید در جریان گذاشته شود. مخصوصا مصرف داروهایی که باعث رقیق شدن خون می شوند. - بهتر است وسیله ای مخصوص در نزدیکی سرویکس رحم در روزهای قبل از انجام عمل قرار داده شود ...
غذا ها و میوه های ممنوعه در دوران شیردهی
را با سایر مواد غذایی غنی از ویتامین C مانند پاپایا، آناناس، توت فرنگی، سبزیجات برگ سبز و انبه جایگزین کنید. 4. بروکلی شب گذشته بروکلی خورده اید؟ پس از بی قراری و دل درد نوزادتان، تعجب نکنید. دیگر سبزیجات ممنوعه در دوران شیردهی عبارتند از: پیاز، گل کلم، کلم و خیار. 5. ماهی های سرشار از جیوه در صورت مصرف ماهی ها و غذا های دریایی سرشار از جیوه، جیوه وارد شیر مادر می ...
چرا بی دلیل گریه می کنیم؟
این ماده مغذی می تواند به افسردگی و گریه بی دلیل، بی احساسی، و تحریک پذیری منجر شود. همچنین، کمبود ویتامین B12 می تواند به بروز علائمی مانند ضعف، خستگی، کاهش وزن، بی اشتهایی، یبوست، مشکلات عصبی، مشکلات تعادلی، حافظه ضعیف، سردرگمی، احساس درد در زبان یا دهان، و کم خونی مگالوبلاستیک منجر شود. از جمله منابع غذایی خوب برای این ویتامین می توان به صدف، جگر گاو، تخم مرغ، گوشت، ماهی، و محصولات لبنی اشاره ...
5 عامل در بروز سردرد
دندانهای خود را روی هم می سایند تقریبا سه برابر بیشتر از دیگران دچار سردرد می شوند. در بسیاری از افراد چون دندان قروچه به هنگام خواب رخ می دهد، فرد معمولا از آن بی اطلاع است. اگر دندان قروچه به طور مداوم اتفاق بیافتد حتی می تواند موجب بروز درد و کشیدگی در ماهیچه های صورت و گردن شود و در نتیجه احتمال سردرد تشدید می شد. سایر نشانه ها و علائم دندان قروچه شامل درد آرواره ها در هنگام صبح ...
22درصد نوجوانان اضافه وزن دارند
عنوان یک کشور عاری از کمبود ید در جهان معرفی شدیم. وی افزود: در حال حاضر حدود 6.5 درصد شیوع گواتر در کشور وجود دارد و موارد ناهنجاری های عقب ماندگی مغزی و غیره در کشور به علت کمبود ید وجود ندارد. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت درباره نمک دریا نیز اظهار داشت: طی یک تا 2 سال اخیر به علت برخی تبلیغات غیرعلمی توسط افراد سودجو، نمک هایی تبلیغ می شود که ید کافی ندارند. به طور مثال نمک ...
تفاوت ایست قلبی با حمله قلبی را بدانیم
... وی با اشاره به اینکه حمله قلبی با ایست قلبی متفاوت است، ادامه داد: یکی از مشکلاتی که افراد در چنین مواقعی دچار سردرگمی می شوند این است که تفاوت این دو مورد را به خوبی نمی دانند و به خوبی آگاه نیستند که یک فرد در چه موقع دچار ایست قلبی است و در چه موقع حمله قلبی به او دست داده است. خوشخوی گفت: کسی که دچار حمله قلبی می شود کارکرد یک رگ از بدنش که خون را به قلب می رساند دچار مشکل می ...
