خانه
7 مشکلی که با بد عمل کردن روده به سراغتان می آید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تأثیرات شگفت انگیز این 6 گیاه در مبارزه با سرطان ثابت شده است
به گزارش بلاغ ،در این زمینه محققان روی گیاهان زیادی مطالعه و تاثیر آن ها را روی بهبود سرطان بررسی کرده اند: زنجبیل: این ادویه قدرتمند، ضد سرطان و از بین برنده تومور است و آنهم به خاطر 4 ترکیب موجود در آن از قبیل جینجرول، پارادول، شوگائول و زرومبون. مصرف زنجبیل منجر به کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه، روده بزرگ، معده، کبد، پروستات و پوست می شود. گیاه دم اسبی: بنا بر مطالعات، این ...
10 خاصیت ماش برای سلامتی
مغذی ضروری بدن ماش شامل ویتامین ها و مواد معدنی است که برای حفظ سلامت بدن ضروری هستند. فولات موجود در این دانه نقش مهمی در سنتز DNA، تعادل هورمونی، عملکرد های شناسایی بدن و تولید مثل دارد. هم چنین منیزیم موجود در آن به ترمیم بافت های عضلانی و سلامت دستگاه گوارش کمک می کند. 8- مبارزه با چاقی یکی دیگر از خواص ماش، مبارزه با چاقی و کمک به کاهش وزن است. مطالعات نشان داده ...
آزمایشات مهمی که خانم ها باید انجام دهند
ها خودشان توده ها را کشف می کنند ولی بعد از 40 سالگی هر 1 تا 2 سال یکبار انجام ماموگرافی و سونوگرافی از پستان ها ضروری است، به خصوص زنانی که در بستگان درجه 1 آنها مانند مادر، خواهر و خاله سرطان پستان دیده شده است حتما باید با دقت بیشتری معاینات دوره ای پستان را آغاز کنند. مطالب مرتبط: آنچه زنان باید در مورد بدن خود بدانند ویتامین ها و مکمل های واجب برای خانم ها واژن، نکاتی مهم برای رعایت بهداشت و حفظ سلامت بانوان ممنون از اینکه با زیبامون همراه بودین. ...
10 راهکار برای حفظ سلامت بدن+ اینفوگرافی
ارگانیک را فراموش کنند. اگر افراد از یک برنامه غذایی هفتگی و ثابت استفاده کنند بدنشان بیشتر احساس تندرستی و راحتی می کند، زیرا همه چربی ها برای بدن ضرر ندراند و روغن های مایع مانند تن ماهی و ماهی آزاد همچنین خوراکی هایی مثل آجیل، روغن زیتون برای بدن بسیار سودمند است. افراد برای سلامت بدن باید یک رژیم غذایی سالم حاوی فیبر داشته باشند، زیرا این مواد کلسترول و سطح قند خون را کاهش می دهد و به تبع باعث بهبود سلامت روده ها می شود. انتهای پیام/ تضمین سلامت بدن با روش هایی ساده ...
تمام مزایای سلامتی ماده معدنی سلنیوم!
...، اما با این حال باعث می گردد بدن زودتر در دام بیماری هایی بیفتد که بر اثر مشکلات تغذیه ای و عفونی به وجود می آید. اختلالات و مشکلات جدی مربوط به روده ها باعث می گردد بدن در جذب این ماده معدنی دچار مشکل شود. بیماری های قلبی و ناباروری نیز با سطوح پایین سلنیوم در ارتباط است. با این حال 7 مزیت بهداشتی این ماده معدنی از این قرارند: سلنیوم و سم زدایی : فلزات در میان سمی ترین ...
نیاز کودکان به ویتامین D
کلسیم از روده ها متوقف شود، برای نگه داری سطح کلسیم خون در حد طبیعی، هورمونی به نام پاراتورمون از غده پاراتیروئید ترشح می شود. این هورمون، کلسیم را از استخوان ها برمی دارد و وارد خون می کند. از این رو سطح کلسیم خون در حد طبیعی باقی می ماند، اما فسفر که از طریق ادرار دفع می شود، در خون پایین می آید. اثرات کمبود ویتامین D در بدن، چند ماه بعد ظاهر می شود. این علائم در کودکان شیرخواری که ...
نکاتی مهم که باید در مورد دمنوش های گیاهی بدانید
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، دمنوش های گیاهی که اغلب در میان مردم به عنوان ترکیب های شفا دهنده شناخته می شوند، گاهی اوقات دارای عوارض بسیاری هستند که ممکن است سبب به وجود آمدن مشکلات جدی در فرد گردند. به خصوص در فصل زمستان بسیاری از افراد برای تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش متابولیسم به عطاری ها و یا فروشگاه ها می روند و دمنوش های گیاهی خریداری می کنند. اما آن طور که به نظر می رسد دمنوش های ...
8 نشانه ترسناک بیماری کبدی
بیماری کبد را دارند. در این جا باید بگوییم محققین می گویند بخش کوچکی از بیماری های کبدی ارثی است و ربط مستقیم با سابقه خانوادگی افراد دارد. پس به شما توصیه می کنیم هراز گاهی حتما سلامت بدن خود را با آزمایش چک کنید. آنسفالوپاتی کبد حالتی است که در آن کبد قادر به حذف سوم بدن نیست اگر مدتی است که دائما دچار اشتباه می شوید و کوچک ترین چیز ها را فراموش می کنید و نمی توانید به خاطر ...
27 نکته علمی در مورد سلامتی
اثر کم خوابی هورمون های اشتها به خوبی کار نمی کنند و عملکرد ذهنی و فیزیکی شما کاهش می یابد. علاوه بر این کمبود خواب، یکی از قوی ترین فاکتورهای خطر برای اضافه وزن و چاقی در آینده است. یکی از مطالعات نشان داده است که کمبود خواب89٪ و در بزرگسالان 55٪ خطر چاقی را افزایش داده است. 7. در رابطه با باکتری های پروبیوتیک و فیبر، مراقب سلامت دل و روده ی خود باشید باکتری های موجود ...
گوشت قرمز و نان سفید افزایش دهنده ریسک ابتلا به سرطان روده
به گزارش مهر، بررسی داده های دو مطالعه نشان می دهد این مواد خوراکی همگی موجب افزایش التهاب در بدن شده و التهاب نیز با احتمال بالاتر ابتلا به سرطان روده مرتبط است. ادوارد جیووونوچی ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه هاروارد، در این باره می گوید: مطالعات قبلی ارتباط رژیم غذایی را با سرطان روده نشان داده اند، اما دلیل آن به خوبی مشخص نبود. به گمان وی و تیم تحقیقش ...
10 بیماری شایع در زمستان
ناخوشایند است، اما معمولاً باگذشت چند روز بهبود می یابد. به یاد داشته باشید که وقتی دچار بیماری همراه با اسهال و استفراغ هستید، حتماً مایعات فراوانی بنوشید و از دهیدراته شدن بدن خود جلوگیری کنید. درد مفاصل بسیاری از افرادی که دچار آرتروز هستند، در فصل زمستان با سختی و درد بیشتر مفاصل مواجه می شوند. البته که دلیل اصلی این اتفاق هنوز مشخص نیست و هیچ شواهدی مبنی بر اینکه تغییرات ...
ژن های چاقی را فیتیله پیچ کنید
...، سلامت مغز و حفظ سلامت کلی بدن، یک فایده دیگر هم دارند و آن کنترل ژن های چاقی است. این باکتری ها با کمک فیبر موجود در غذاها و تشکیل اسیدهای چرب با زنجیره کوتاه این کار را انجام می دهند. زمانی که از آنتی بیوتیک ها استفاده می کنیم، باکتری های مفید روده از بین می روند و یا توانایی آنها برای ساختن اسیدهای چرب با زنجیره کوتاه کاهش می یابد. پس دیگر نمی توانند ژن های چاقی را تحت کنترل خود داشته ...
این غذاها کلسیم بدن تان را دفع می کنند!
والان در لیتر باشد. برای داشتن استخوان ها و دندان های مستحکم و سالم و همچنین برای عملکرد خوب عضلانی و عصبی باید میزان کلسیم بدن کافی باشد. این میزان توسط عملکرد هورمون پاراتیروئید، روده و کلیه ها حفظ می شود. عوامل ایجاد هیپوکالسمی کمبود میزان ویتامین D بدن نارسایی کلیوی مزمن کمبود منیزیم مصرف الکل برخی از انواع سرطان خون یا مشکلات خونی مصرف بی ...
چگونه می توانیم از ایجاد سنگ کلیه جلوگیری کنیم؟
مختلفی اتفاق بیفتد. مواردی که برای جلوگیری از سنگ کلیه باید به آن ها توجه داشته باشید رژیم غذایی و نوشیدن آب حتی اگر در سلامت کامل به سر می برید، رژیم غذایی شما ممکن است زمینه ایجاد سنگ کلیه را در بدن تان فراهم کند. یکی از عوامل بسیار مهم ایجاد سنگ کلیه عدم نوشیدن آب به میزان کافی می باشد. این امر باعث می شود که فرد کمتر مدفوع کند در نتیجه شانس تشکیل سنگ کلیه را افزایش ...
5 دلیل خوب برای خوردن گوجه فرنگی
- گوجه فرنگی برای اینکه خوش اندام باشید گوجه فرنگی حاوی میزان زیادی آب (93 تا 95 درصد) و قند کمی است. برای همین هم تشنگی را برطرف کرده و کالری کمی به بدن می رساند. در واقع هر 100 گرم گوجه فرنگی حدود 17 کیلوکالری انرژی دارد. برای همین اگر دنبال لاغری هستید و رژیم گرفته اید می توانید با خیال راحت به این سبزی - میوه اعتماد کنید. توجه داشته باشید که گوجه فرنگی به هضم غذا و دفع راحت کمک می کند ...
آنفولانزا 57 کردستانی را بستری کرد
توصیه های بهداشتی یادآور شد: شست و شوی مداوم دست ها باعث قطع زنجیره انتقال عفونت های ویروسی دستگاه تنفسی فوقانی از جمله آنفولانزا و سرماخوردگی می شود. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کردستان با اشاره به علائم این بیماری تاکید کرد: علائم ابتلا به آنفولانزا شامل سردرد شدید، افزایش ناگهانی دمای بدن به بیش از 39 دجه، درد عضلانی شدید، ضعف و خستگی طولانی مدت، سرفه دائمی خشک و شدید و اسهال و شکم ...
رفع هزار و یک بلا با هسته زردآلو/ مصرف چه ماهی هایی در دوران بارداری مجاز است؟/ فواید تخم بلدرچین برای ...
، وزن و جلوگیری از تشکیل پلاک سرخرگی است. خواص تغذیه دانه زردآلو دانه زردآلو حاوی مقادیر بالای آمیگدالین و میزان قابل توجه ویتامین E، اسی دپنگامیک pangamic یا ویتامین B15 و مقادیر کمی چربی بدون کلسترول است؛ نیم لیوان هسته زردآلو حاوی 14 گرم کربوهیدرات است که 10 گرم آن را فیبر غذایی تشکیل می دهد، برخی از مزایای سلامت هسته زردآلو برای بدن عبارت است از تقویت سلامت دستگاه گوارش ...
این دردهای خطرناک یعنی؟
نشانه های دردهای خطرناک و علت این دردها حتما برای تان پیش آمده که دردی شدید ناگهان سراغ تان بیاید و تا به خود بیایید، اثر و ردی از آن در بدن تان باقی نمانده. همه ما این قسم دردها را تجربه کرده ایم؛ گاهی آن را در ناحیه سر یا کمر و گاهی در شکم تجربه کرده ایم. درد شدید و یک باره لزوما نشانه بیماری و مشکل حاد نیست اما نباید نسبت به آن بی تفاوت باشیم. ممکن است دردی که یک دفعه و ...
بهترین زمان برای مصرف مکمل های ویتامین
چربی مصرف شوند. در بیشتر موارد، این به معنای مصرف ویتامین A به همراه یک وعده غذایی است و بیشتر تولیدکنندگان مکمل های ویتامین A نیز چنین توصیه ای را مطرح کرده اند. ویتامین های B ویتامین های B، از جمله تیامین، اسید فولیک، و ریبوفلاوین، به کارکرد درست بدن و حفظ سلامت کلی انسان کمک می کنند. زمانی که سطوح برخی از ویتامین های B بیش از حد کاهش یابد، ممکن است با احساس خستگی شدید ...
بهترین میوه های جهان را بشناسید
) موجود در آن است. پکتین فیبر پروبیوتیکی است که باکتری های خوب موجود در روده را تغذیه و به بهبود گوارش و سلامت متابولیکی کمک می کند. 6. انار انار (Pomegranate) از سالم ترین میوه هایی است که می توانید مصرف کنید. نه تنها انبوهی از مواد مغذی دارد، بلکه ترکیب های گیاهی قوی ای هم دارد که فواید فراوانی برای سلامتی دارند. سطح آنتی اکسیدان در انار سه برابر چای سبز است! مطالعات نشان داده ...
علائم سرطان پستانها، اینجا دیگه ته خطه؟
سرطان پستان متاستاتیک زمانی مطرح است که سرطان از پستان به قسمت دیگری از بدن گسترش می یابد. علایم و درمان این مرحله از سرطان پستان در مقایسه با مراحل اولیه بیماری متفاوت است. پزشکان به سرطان پستان متاستاتیک به عنوان سرطان پستان پیشرفته یا مرحله 4 سرطان پستان ارجاع می دهند. بسیاری از بیماران ماه ها یا سال ها پس از مواجه شدن با تشخیص ابتلاء به سرطان پستان متاستاتیک زنده می ...
بارداری خارج از رحم، آنچه دانستنش نیاز است
از بارور شدن تخمک تا وضع حمل، بارداری نیازمند به طی برخی مراحل در بدن زنان دارد. یکی از این مراحل زمانی است که تخمک بارور شده برای اتصال خود به رحم وارد می شود. در مورد بارداری خارج از رحم [بارداری خارج رحمی، حاملگی خارج از رحم] تخمک بارور شده قادر به اتصال خود رحم نیست؛ در عوض، تخمک مزبور ممکن است خود را به لوله های فالوپ (تخم بر)، حفره شکمی یا سرویکس [گردن رحم] متصل کند. در حالی که ...
آلرژی پوستی، دلایل و راه های درمان
...> به طور معمول وقتی موردی که باعث حساسیت پوستی می شود با پوست در تماس باشد، آلرژی پوستی ایجاد می شود. در واقع آلژی پوستی زمانی رخ می دهد که سیستم ایمنی بدن نسبت به عوامل مختلف واکنش افراطی نشان دهد. آلرژی پوستی در هر فردی و هر سنی می تواند رخ دهد. کسانی که سیستم ایمنی فوق هوشیار دارند دچار حساسیت می شوند و به مواد معمولی و بی خطر محیط خود واکنشی بیش از حالت طبیعی نشان می دهند. آلرژی ...
شیر خشک برای کودک چه عوارضی دارد
زیادی برمقدار و ترکیب و مقاومت باکتری های روده ای دارد که در زمان تولد در بدن وجود ندارد و باید به مرور به وجود بیاید و رشد کند. این مطالعه تازه نشان می دهد که تغذیه کودک با شیرمادر باعث افزایش رشد باکتری ها در دستگاه گوارش نوزاد می شود و نوزاد غذای جامد را راحت تر هضم می کند. به گفته پروفسور آندرا آزکارت پریا ازدانشگاه نورث کالیفرنیا، مرحله انتقال از شیربه غذای جامد برای بچه هایی که به ...
مهم ترین علل نفخ کردن چیست؟
جمله قندها که به راحتی سیستم گوارش آنها را هضم می کنند و آنهایی که کوچکترند در روده جذب می شوند. بیماری سلیاک بیماری سلیاک شرایطی است که بدن با حمله به غشا داخلی روده به گلوتن واکنش نشان می دهد. گلوتن پروتئین موجود در گندم، جو، rye و بسیاری از غذاهای اماده است. بیماری سلیاک منجر به اسهال، کاهش وزن، دل درد و ایجاد گاز زیاد می شود که نفخ کردن را در پی دارد. درمانی برای بیماری ...
چرا شیر سرد برای کودک مضر است؟
و ماساژ این نقاط می تواند تاثیر زیادی در تقویت میزان انرژی در آن عضو و تقویت آن به کمک مریدین های مربوط به هر عضو باشد. برای مثال وقتی نقطه معده را روی دست کودک (زیر انگشت شست و نزدیک به مچ دست) با کمک ماساژ فشاری تحریک می کنیم، به بهبود عملکرد این عضو کودک کمک خواهیم کرد. این روش را می توان با مشاوره متخصص طب سوزنی یا طب چینی برای دیگر اعضای بدن کودک مانند مثانه، شش ها و روده ها نیز به کار برد ...
خوردن هندوانه در بارداری، دوازده فایده
کمک خواهد کرد. همچنین نقش مهمی در ایجاد ایمنی بدن دارد که در دوران بارداری بسیار اهمیت دارد. 8- درمان یبوست یبوست یک مشکل شایع دوران بارداری است. هندوانه یک درمان ایمن و قابل اعتماد برای رفع اختلال دستگاه گوارش است. این میوه حاوی فیبر بالا است که تشکیل مدفوع را بهبود می بخشد و آب آن به پاک کردن روده ها کمک کرده و به روده ها فشار وارد می کند. 9- عرق سوز را تسکین می ...
روغن سیاه دانه؛ اکسیری شگفت انگیز برای مو، پوست و سلامتی
روغن سیاه دانه را به دلیل خواص آنتی اکسیدانی آن می شناسند که توانایی کاهش التهابات درون بدن و مشکلات پوستی را دارد. اما سیاه دانه چیست؟ سیاه دانه گیاهی گلدار با گل هایی به رنگ های بنفش و سفید. این گیاه بومی جنوب غربی آسیا است که در برخی از نقاط دیگر نیز رشد می کند. این گیاه میوه هایی می دهد که دارای این دانه های سیاه معروف هستند. خواص سیاه دانه هزاران سال است که برای پیشگیری و درمان ...
خرما و بهبود سلامت بدن
آرمان - محققان ثابت کرده اند که خواص خرما چندین مزیت برای بهبود سلامت بدن دارد.خرما میوه های درخت نخل است و سرشار از مواد معدنی، فیبر سالم و ویتامین. میوه خرما یکی از شیرین ترین میوه هایی است که در انواع مختلف به بازار عرضه می شود. هیچ کس انکار نمی کند که خرما بسیار خوشمزه است و طعم لذتبخشی دارد. با این حال اگر نگاهی به محتوای تغذیه خود بیندازید ممکن است به اندازه سایرخوراکی ها، این خوراکی سالم و ...
سرطان تخمدان زنان، باعث افزایش وزن می شود؟
آسانی با بیماری های دیگر به اشتباه گرفته شوند. علائم سرطان تخمدان می تواند شامل موارد زیر باشد: - درد شکم، نفخ، یا تورم در شکم و لگن - تکرر ادرار - احساس پری - یبوست علائم به مرور بدتر می شود زیرا تومورهای تخمدان رشد می کنند و شروع به فضای بیشتر در شکم می کنند. تومورها می توانند در برابر سایر اعضای بدن فشار آورده و در عملکرد طبیعی ...
