خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
باورهای غلط در مورد سرماخوردگی که باید فراموش شوند
مقابله با آن به راه هایی دست می زنند که اصلا علمی نیستند و گاه هم پرهزینه اند: نوشیدن شیر در هنگام سرماخوردگی مضر است برخی معتقدند که نوشیدن محصولات لبنی مانند شیر در هنگام سرماخوردگی باعث بدتر شدن بیماری و تولید مایع مخاطی بیشتری می شود. هیچ گونه شواهد علمی مبنی بر این ادعا وجود ندارد. شما می توانید هر چقدر که مایلید شیر بنوشید چون هیچ تاثیری روی بیماری شما نخواهد داشت. ...
برای داشتن یک خواب خوب و راحت چکارکنیم؟
و بی خبر از این که کاکائو، برخی نوشیدنی ها و قهوه نیز کافئین بالایی دارند، آنها را بی احتیاط مصرف می کنند. کافئین، محرکی است که باعث هوشیاری بیشتر افراد می شود. چگونه با بی خوابی مزمن مبارزه کنیم؟ گاهی دلایل متعددی برای نخوابیدن و بی خوابی وجود دارد. اما بی خوابی معمولا عادت های بدی را به دنبال خود می آورد. اغلب مردم تصور می کنند که اگر شب ها خواب خوبی نداشته باشند، عملکرد ...
بازار 4 نرخی خودروهای داخلی/ کاهش قیمت خودرو در بن بست تولید/ مسکن و ارز، سودآورترین بازارها
121 درصد برآورد شده است. تجربه نشان داده سرمایه گذاری در بازار طلا همواره سرمایه گذاری سودآوری بوده است به ویژه زمانی که ارزش دلار کاهش می یابد؛ درواقع میان ارزش دلار و بهای طلا یک رابطه معکوس وجود دارد؛. اما با وجود این، طی 9 ماه گذشته حتی در بحبوحه نوسانات شدید دلار و بحران های اقتصادی کشور، بازار طلا و سکه به عنوان یک مأمن برای سرمایه گذاری، مورد توجه دارندگان سرمایه قرار داشته است. ...
اگر جوش و آکنه می زنید، دور این کارها را خط بکشید
جوش ها نشوید همه افراد پاکیزگی و زیبایی را دوست دارند، اما مسئله آن است که شست و شوی بیش از حد پوست و استفاده از لوسیون های بهداشتی خیلی وقت ها می تواند ضرر داشته باشد. شست و شوی پوست ممکن است باعث بدتر شدن جوش شود. درواقع این کار باعث آسیب به سد حفاظتی پوست شده و همچنین خارش و سوزش می شود. سعی کنید با شوینده هایی که ph آن ها در حد متوسطی است پوست تان را بشویید. آکنه از کثیفی و آلوده ...
بیماران مبتلا به زخم معده چه غذاهایی نباید بخورند؟
، جذب و اشباع مخاط معده و کاهش تحریک ترشح و خنثی سازی اسید توجه شود. این مواد غذایی شامل شیر، کیک های تهیه شده از بلغور برنج ، نان، برنج، بیسکویت و غیره هستند. خوردن وعده های غذایی کوچکتر: ما تمایل داریم که سه وعده غذایی را در روز مصرف کنیم که در واقع می تواند برای اغلب افراد، هضم آنها دشوار باشد، مخصوصا وقتی که دستگاه هاضمه، به طرز مناسبی کار نمی کند. خوردن غذا در مقادیر کمتر و زود به زود ...
فواید و معایب اهدای خون که باید بدانیم
خون باشند. یک فرد هرگز نباید از اهدای خون برای پیدا کردن بیماری های مربوط به خون مانند هپاتیت B، هپاتیت C و یا HIV استفاده کند. در عوض، باید به پزشک مراجعه کنند. اگرچه مقدار کم خون یک فرد او را از اهدای خون منع می کند، اما کشف این اطلاعات می تواند به او کمک می کند تا اطلاعات بیشتری در مورد سلامتی خود داشته باشند. تشخیص بیماری موجود در بدن با اهدای خون سوزاندن کالری: ...
تشابهات جوامع رمانتیک ایران وآمریکا/چرا حسادت همسران مفید است؟
از خیانت زنان نشان می ترسند اما زن ها از احتمال رها و ترک شدن می هراسند؛ چه به لحاظ عاطفی چه مادی. از نظر او این تعصب مردانه هم ریشه در طبیعت تکاملی انسان دارد. در خیلی از خانواده های ایرانی مساله حسادت محدودکننده زن نسبت به شوهر یا شوهر نسبت به زن وجود دارد. خیلی از جوانان و افراد به ظاهر مدرن و روشنفکرنما هم فکر می کنند هرکدام از همسرانی که نسبت به جفت شان حسادت داشته باشند، انسان ...
جلوگیری از سرطان با این روش ها
.... اگر کنار گذاشتن کامل گوشت برایتان ممکن نیست، بهتر است از گوشت های فراوری شده (مانند سوسیس و کالباس) که خطرات زیادی دارند، اصلا استفاده نکنید. کنار گذاشتن تست پاپ اسمیر سالانه برخی از متخصصان زنان و زایمان ، تست پاپ اسمیر سالانه را توصیه نمی کنند. کافی است هر سه سال یکبار، آن هم تا سن 65 سالگی تست پاپ اسمیر انجام شود. اگر تا به حال تست اچ آی وی و پاپ اسمیر شما هر دو منفی ...
چگونه ترشح دوپامین را افزایش دهیم؟
مصرف بسیار زیاد یا بسیار کم این اسیدهای آمینه می تواند سطح دوپامین را تحت تاثیر قرار دهد، مشخص نیست که تغییرات طبیعی در مصرف پروتئین تاثیر زیادی در سطح آن داشته باشد. چربی اشباع شده کم تر بخورید برخی تحقیقات انجام شده بر روی حیوانات نشان داده اند که چربی های اشباع شده مثل چربی حیوانی، کره، محصولات لبنی پر چرب، روغن پالم و روغن نارگیل، ممکن است در هنگام مصرف در مقادیر بسیار زیاد ...
بیماری صرع: علت ها، علایم و درمان
درمان نمی کنند و به منظور توقف تشنج هنگامی که در حال اتفاق افتادن است، استفاده نمی شوند. این داروها بهترین نتیجه را زمانی دارند که به طور منظم و تقریبا در زمان های مشابهی از روی مصرف شوند. تشنج در هفتاد درصد از افراد با مصرف این داروها به کلی تحت کنترل در می آید. هدف از درمان، توقف تمام تشنج ها با مصرف حداقل مقدار و تعداد داروهای ضدصرع و حداقل اثرات جانبی است. معمولا درمان با استفاده از ...
ترک سیگار با خوراکی های پیشنهادی متخصصان طب سنتی
جلوگیری از سیگار وجود دارد، اما در نهایت، شما باید تصمیم بگیرید، که آیا می خواهید:بطور ناگهانی ترک کنید و یا تا زمان ترک خود، سیگار بکشید و سپس توقف کنید؟ ترک تدریجی باشد، و کاهش مصرف سیگار خود را به آرامی تا تاریخ ترک خود ادامه داده و سپس متوقف کنید؟ تحقیقاتی که در مقایسه با ترک ساده تر سیگار ،با کاهش مصرف سیگار مقایسه می شود، نشان می دهد که هیچ کدام از این موارد از سایرین سرعت ترک را افزایش نمی ...
رژیم غذایی دوران شیردهی، اطلاعات جامع
از مواد بالقوه خطرناک که می توانند از طریق جفت در حین بارداری منتقل شوند، در هنگام شیردهی توسط مادر تغذیه نمی شوند. برخی از راهنمایی هایی که می توانند از غذای سالم استفاده کنند، عبارتند از: محدود کردن مصرف غذاهای دریایی که ممکن است حاوی جیوه باشند. توجه به نحوه تاثیر کافئین روی نوزاد هنگامی که یک فرد شیرده نوشیدنی مانند قهوه مصرف می کند، کودک تنها کافئین را در شیر مادر دریافت می کند ...
بهترین زمان خوردن کلسیم چه زمانی است؟
از جمله گزینه هایی است که می توان نقش سرنوشت سازی را در استحکام و سلامت استخوان ها ایفا کند. در این میان گفته شده است مصرف سیگار نمی تواند ارتباط معنا داری با اختلالات دیسک داشته باشد اما در جامعه ما عوامل معنا دار دیگری همچون مصرف مواد مخدر و الکل بسیار دیده می شود و همین عوامل دست به دست هم می دهند تا یک فرد را دیگر اختلالات استخوانی کنند. بهترین زمان خوردن قرص کلسیم چه زمانی است؟ ...
قوانین آپارتمان نشینی؛ بخوانید و رعایت کنید
این است که قوانین آپارتمان نشینی را بدانیم تا زندگی آرام تری داشته باشیم و با همسایگانمان به مشکل برنخوریم. فراموش نکنید قوانین آپارتمان نشینی هم مانند تمام قوانین دیگری که بشر برای داشتن زندگی منظم و بدون جنجال به آن رسیده است، دستور العمل هایی ساده است که پایبندی ما به آن ها شرط ابتدایی داشتن زندگی صلح آمیز با همسایه های دیگر است. در ادامه این مقاله تعدادی از مهمترین و موثر ترین ...
