برای خواب مغایرت دارند، از قبیل داروهای قلب، فشارخون یا آسم و نیز درمان هایی که برای سرماخوردگی، سرفه و حساسیت مصرف می شوند، خودداری کنید.برای بسیاری از این داروها جایگزین وجود دارد بنابراین، حتماً با پزشک دراین باره مشورت کنید. چگونه خارج از خانه بخوابیم؟ برخی عادت دارند که فقط در خانه خودشان راحت می خوابند اما اگر شب را در هتل یا منزل دیگری بگذرانند، تا صبح خواب به چشمشان نمی ...
نگهداری کنید، بهتر است آن را به سرعت سرد کرده و در یخچال نگهداری کنید. چرا همیشه مسموم نمی شویم؟ ممکن است برای بسیاری از شما این سؤال پیش آید که در بسیاری از مواقع تجربه خوردن برنج مانده در دمای اتاق برای مدت طولانی را داشته اید اما مسموم نشده و مشکلی برایتان پیش نیامده است. مسموم نشدن شما براثر خوردن برنج مانده، به معنی عدم وجود باکتری و سموم در این برنج نیست، بلکه بسیاری از دیگر ...
...، سیر، زنجبیل، خردل و غیره نباید توسط بیماران مبتلا به زخم معده استفاده شود، زیرا آنها باعث تحریک و التهاب معده می شوند و به طور خاص، باعث گسترش زخم و یا حتی خونریزی می شوند. بیماران باید توجه بیشتری به رژیم غذایی خود داشته باشند و بدانند که چه غذاهایی را باید مصرف کنند و از چه غذاهایی باید پرهیز کنند چرا که غذا و رژیم غذایی نقش مهمی در درمان بیماری های روده ای دارند. عسل ...
هوای سرد، فشارخون افزایش می یابد و فشار بیشتری روی قلب وارد می کند. همچنین قلب باید سخت تر کار کند تا بتواند در هوای سرد، دمای بدن را حفظ کند؛ بنابراین باید سعی کنید دمای بدن خود را در خانه و محل کار حفظ کنید. دمای اتاق محل استقرار خود را بالای 18 درجه سلسیوس نگه دارید. همچنین می توانید از کیسه آب گرم و یا سایر روش ها نیز در تختخواب برای گرم نگه داشتن بدن خود استفاده کنید. هنگام بیرون رفتن خود را ...
های عزا و شادی شان شریک هستی، اما همه از روی ناچاری است و هیچ تمایلی به آن ها نداری. دوست دارم بدانم شما می توانید برای چند لحظه خود را در چنین محیط و فضایی حس کنید؟ می دانم سخت است ولی اشکال ندارد. شما هم کمی امتحان کنید، شاید این کار مولفه خوبی برای درک بهتر این خاطرات باشد. نکته جالب اینکه در گروه درسی بنام جاسوسی وجود ندارد، اما هرکس برای خود و دیگران یک جاسوس درجه یک است. به نظر من ...
انقلاب هم کمترشده است.انسان ها همیشه جایی رابرای زندگی انتخاب می کنندکه رفاه بیشتری درآنجا وجود داشته باشد. همین مسائل باعث شده جمعیت در مناطقی که از امکانات رفاهی بیشتری برخوردار هستند، متمرکز شوند؛ از طرف دیگر شاهد خالی شدن مناطق کم جمعیت هستیم که این تهدیدجدی برای امنیت کشور به حساب می آید و استقرار حاکمیت جغرافیایی در سراسرکشور را دچار مشکل می کند. **در حوزه بهداشت و درمان وضعیت به چه ...
، مصرف آن برای برخی از افراد از جمله دیابتی ها مضر است. همچنین اگر طبع شما نیز سرد و خشک است نوشیدن چای سبز چندان برای شما مفید نیست و سردی و خشکی مزاج شما را افزایش خواهد داد. خواص چای سبز نوشیدن چای سبز می تواند از حمله قلبی و سرطان جلوگیری کند. این چای دارای خاصیت ضد چربی است و در تقویت اعصاب هم نقش دارد. چای سبز باعث تقویت معده می شود و در دفع سموم بدن، نفخ معده و تقویت ...
درمان نمی کنند و به منظور توقف تشنج هنگامی که در حال اتفاق افتادن است، استفاده نمی شوند. این داروها بهترین نتیجه را زمانی دارند که به طور منظم و تقریبا در زمان های مشابهی از روی مصرف شوند. تشنج در هفتاد درصد از افراد با مصرف این داروها به کلی تحت کنترل در می آید. هدف از درمان، توقف تمام تشنج ها با مصرف حداقل مقدار و تعداد داروهای ضدصرع و حداقل اثرات جانبی است. معمولا درمان با استفاده از ...
جلوگیری از سیگار وجود دارد، اما در نهایت، شما باید تصمیم بگیرید، که آیا می خواهید:بطور ناگهانی ترک کنید و یا تا زمان ترک خود، سیگار بکشید و سپس توقف کنید؟ ترک تدریجی باشد، و کاهش مصرف سیگار خود را به آرامی تا تاریخ ترک خود ادامه داده و سپس متوقف کنید؟ تحقیقاتی که در مقایسه با ترک ساده تر سیگار ،با کاهش مصرف سیگار مقایسه می شود، نشان می دهد که هیچ کدام از این موارد از سایرین سرعت ترک را افزایش نمی ...
... مناسب ترین زمان برای خوردن قرص کلسیم ،شب است در صورتی که اکثر افراد کلسیم را صبح ها استفاده می کنند. حال در این جا این سوال ذهن ها را درگیر می کند که چرا؟ زمانی که در طول روز کلسیم می خوریم تا 1 ساعت کلسیم خون بدن بالاست و بعد از مدتی این میزان کاهش پیدا می کند، حال با خوردن هر خوراکی میزان کلسیم موجود در خون را بالا می بریم و همچنین بعد از مدتی مجدد این میزان کاهش می یابد. پس به این نتیجه ...
انسان باشد، این آسیب برای نوع بشر وجود دارد؛ در این نوشتار ابتدا به آیات کلام وحی پیرامون حرمت شُرب خمر و روایاتی از معصومین (علیهم السلام) در این زمینه اشاره می کنیم (که متأسفانه هنوز بسیاری از جوانان ما آگاهی کاملی از آن ندارند) سپس در ادامه جملاتی از بزرگان و مشاهیر جهان را که منعکس کننده ی حقایقی در مورد مصرف مشروبات الکلی است، تقدیم شما می کنیم. الف) حُرمت شُرب خمر در قرآن: ...
...، خوشبختانه امروزه ذخیره خوبی در زمینه دارو داریم و در زمانی که در سازمان برنامه و بودجه بودم منابع خوبی در این خصوص تزریق شده است و نگرانی در خصوص کمبود دارو وجود ندارد. وی ادامه داد: برای رفع نیاز تخت های بیمارستانی که به تازگی راه اندازی شده است، پرستار جدید جذب می شود و بر این اساس 19 هزار نیروی جدید جذب می کنیم. وزیر بهداشت ادامه داد: پرستاران در دیگر مراکز مانند ...
که در جامعه هستند کس و کار بیشتری داشته باشند، اما آنها در شرایط تلخ امروزشان دردی از این همه بدبختی دوا نمی کنند. خیلی هایشان شاید در خانواده بارها و بارها مورد حمایت قرار گرفته باشند، اما وضعیت امروزشان بیانگر واقعیت تلخ طرد شدن از خانواده است به گونه ای که حتی امید به بازگشت ندارند، کارتن خواب ها در کلانشهرها شاید زیاد باشند اما تعدادشان در شهری مانند سنندج قابل توجه نبوده و می شود ...
خانه
