سایر منابع:
سایر خبرها
اثرات شگفت انگیز ورزش کردن قبل از صبحانه
به گزارش بهداشت نیوز کارشناسان انجام ورزش قبل از شروع وعده صبحانه را به خاطر 18 دلیل سلامتی توصیه کرده اند: حفظ سلامت پوست : اینطور ثابت شده کسانی که ورزش را در اوایل صبح به صورت ناشتا انجام می دهند، کمتر دچار شرایط پوستی از جمله جوش و آکنه در مقایسه با دیگران می شوند. کاهش خطر ابتلا به سرطان کولورکتال : سرطان کولورکتال دومین علت اصلی مرگ و میر ناشی از سرطان در ایالات متحده ...
نتایج مطالعات محقق ایرانی درباره بازگشت سرطان
مبتلا به سرطان پروستات را بین سال های 2003 تا 2013 که پروستات شان برداشته شده بود، بررسی کردند. میانگین سنی افراد در زمان تشخیص بیماری 60 سال بود. طبق بررسی ها، 34 درصد افراد چاق و 19 درصد مبتلا به سندروم متابولیک بودند؛ سندروم متابولیک گروهی از فاکتورهای پرخطر است که موجب افزایش احتمال ابتلا به بیماری قلبی، سکته و دیابت می شوند. مشخصات سندروم متابولیک شامل قندخون بالا، چاقی ...
کاهش 50 درصدی خطر حمله قلبی در افراد سالم با ورزش
متخصصان سلامت معتقدند ورزش کردن می تواند خطر حمله قلبی را در افراد سالم به نصف کاهش دهد. محققان با بیان اینکه نداشتن فعالیت جسمی کافی می تواند خطر حمله قلبی را در طولانی مدت به میزان زیادی افزایش دهد، اظهار داشتند: حتی درصورتیکه در حال حاضر علائم این مشکل وجود نداشته باشد احتمال خطر حمله قلبی در آینده وجود دارد. آمادگی قلبی-تنفسی به توانایی بدن در انتقال اکسیژن به ماهیچه ها ...
گوشت قرمز و نان سفید افزایش دهنده ریسک ابتلا به سرطان روده
(روده بزرگ) گزارش شد. محققان با مقایسه رژیم غذایی این افراد دریافتند آنهایی که بیشتر رژیم غذایی التهابی داشتند 37 درصد بیشتر در معرض ابتلا به سرطان روده و 70 درصد بیشتر در معرض سرطان رکتوم (مقعد) قرار داشتند . به گفته جیووونوچی، گوشت فرآوری شده، گوشت قرمز، آرد تصفیه شده و نوشیدنی های قندی از جمله مواد خوراکی مرتبط با التهاب ناشی از سرطان است. از سوی دیگر، سبزیجات برگدار سبز، سبزیجات زرد تیره، غلات کامل، قهوه و ابمیوه طبیعی موجب کاهش التهاب می شوند. ...
به این 6 دلیل زیاد ننشینید!
دقیقه ورزش و تحرک)، سطح انرژی بهتری داشتند، خلق و خویشان بهتر شده بود و از اشتهایشان کم شده بود. بالا بردن احتمال مرگ و میر زیاد نشستن به طور کلی ریسک مرگ را افزایش می دهد. مطالعه ای دریافته زنانی که روزانه بیش از 6 ساعت می نشستند، 94 درصد بیشتر احتمال داشت طی دوره ی مطالعه بمیرند. طبق اعلام انجمن سرطان آمریکا، ساعات طولانی یکجا نشستن، ریسک مرگ در اثر آلزایمر، پارکینسون، سکته ...
شادی چه ارتباطی با سلامتی دارد؟
پاسخ ها بعد از یک دهه مورد بررسی قرار گرفتند. محققان در این مطالعه به این نتیجه رسیدند که احتمال ابتلا به بیماری های قلبی عروقی در افراد شادتر، کمتر بود. ورزش می تواند با ترشح هورمون های تقویت کننده حال خوب و کاهش هورمون های استرس، شادتان کند. حتی فعالیت ساده ای چون پیاده روی می تواند موجب ترشح اندورفین شود. هورمون های حال خوب مانند مسکنی برای درد عمل می کنند و به شما آرامش ...
ورزش در افراد سالم می تواند خطر حمله قلبی را به نصف کاهش دهد
محققان نشان می دهد که بین افزایش سطح آمادگی جسمی و کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی عروقی ارتباط مستقیمی وجود دارد. علاوه بر این، حتی یک پیشرفت کوچک در تناسب اندام قلب و ریه منافع قابل توجهی برای سلامت قلب دارد. بدیهی است، هر افزایش تناسب اندام با کاهش 15 درصدی خطر ابتلا به حمله قلبی همراه است. بیماران مبتلا به کمبود اکسیژن در معرض خطر مرگ زودرس و بیماری های قلبی-عروقی هستند ...
بعد از غذا خوردن این کارها ممنوع است
... برخی سیگاری ها به محض این که غذایشان تمام می شود، سیگارشان را روشن می کنند. در متون پزشکی آمده سیگار چه بعد از غذا و چه قبل از آن خطرناک است و خطر مصرف آن بعد از غذا بر خلاف تصور عموم مردم بیشتر نیست. حدود 100 ماده سرطان زا در سیگار وجود دارد و کشیدن آن به طور کلی زیان بار است. نتایج تحقیقات نشان داده دود سیگار می تواند محیط معده را اسیدی کند و این عامل روی عملکرد معده تاثیر منفی ...
خداحافظ هپلی ، دل مان برایت تنگ می شود
ترین شرایط با نداری و بیماری روزگار سخت را گذراندند تا مرگ به کمک شان بیاید که آمد،مرگ تنها حامی آنان بود و هست. مسوولان،مدیران و رفیقان نیمه راه،چشم دیدن هنرمندان با عزت،اما فقیر را ندارند،حتی آنان را انکار می کنند!تو همه اینها را به یاد آوردی، بعد تصمیم گرفتی که رفتنت بهتر از ماندن است.اگر خودت نمی خواستی محال بود مرگ بر تو چیره شود،همان گونه که 10 سال او را دست به سر کردی.آنچنان مرگ را ...
سرطان پوست اولین نوع سرطان در استان است/ 8/5درصد مردم قزوین دیابت دارند
... این مسئول تشریح کرد: 266هزار و 437 نفر از جمعیت استان که بین 30تا60 سال هستند مورد آزامایش سنجش میزان ابتلا به بیماری سکته قلبی و مغزی قرار گرفتند. یزدی ادامه داد: در این سنجش مشخص کردیم که افراد تا 10سال دیگر چه میزان احتمال ابتلاء به سکته قلبی و مغزی دارند که 3/8درصد از این جمعیت احتمال ابتلای بالای 30درصد داشتند. معاون فنی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی قزوین گفت: آمار مرگ زودرس در ایران بالا رفته است که بین سن 30تا70 سال اتفاق میفتد که باید با افزایش آگاهی و اصلاح سبک تغذیه و سبک زندگی این مسئله را کاهش دهیم. انتهای پیام/ ...
30 راهکار ساده برای کاهش آلودگی هوا در کلان شهر ها
تاثیر سوءبیشتری بر افراد سالمند دچار عفونت های تنفسی و آسم، کودکان، زنان باردار در معرض خطر تراتوژن، افراد بیمار بخصوص بیماران دیابتی، تحت شیمی درمانی و مبتلا به سرماخوردگی دارد. آلودگی هوا موجب بیماری هایی از جمله برونشیت، آسم، لارنژیت، افزایش درصد بروز سرطان های حلق، حنجره، نای، نایژه و ریه که بخشی از علت آن ناشی از جذب آلودگی هوا در سیستم گردش خون و تنفس می شود. بر اساس ...
بهترین مواد غذایی برای زمانی که هوا آلوده است
آن - افزایش شیوع بیماری هایی مثل آسم، برونشیت، آمفیزم و همچنین افزایش احتمال سرطان - طول عمر کمتر برخی افراد، بیشتر از سایرین در معرض مشکلات ناشی از آلودگی هوا قرار دارند و با خطرات جدی تری مواجه اند از قبیل: - افرادی که دارای بیماری قلبی، بیماری عروق کرونر و یا نارسایی احتقانی قلب هستند. - افرادی که بیماری ریوی از قبیل آسم، آمفیزم، بیماری مزمن ...
انصاری: وزارت ورزش دلایل قانونی ابقای “تاج” را توضیح دهد!
بازنشسته ها نتوانست برای فدراسیون فوتبال اجرا شود و به نحوی دور خورد و طولی نکشید که وزارت ورزش و جوانان اعلام کرد که تاج با استفاده از “قانون جامع خدمات رسانی به ایثارگران” ماندگار شده است. طبق این ماده دستگاه های موضوع ماده 2 (نهادها و سازمان ها) مکلف هستند حسب درخواست جانبازان و آزادگانی که قبل از تصویب این قانون در خدمت دستگاه بود و قطع همکاری کرده اند، صرفا برای یک بار نسبت به اعاده به خدمت آنها اقدام کنند. مطالب مرتبط ...
از عوارض وحشتناک سیگار چه می دانید؟
ادامه داد: مهم ترین و اثرگذارترین عاملی که می توان جهت پیشگیری از بیماری ها اقدام نمود جلوگیری از مصرف دخانیات می باشد . وی عنوان کرد : مصرف دخانیات سهم بالایی در ابتلا به اکثر بیماری ها دارد بخصوص در مورد سرطان که در 90 در صد موارد عامل ابتلا به این بیماری می باشند. دکتر رستمیان افزود: مصرف دخانیات عامل بروز حدود 25 درصد بیماری قلبی – عروقی می باشد و تاثیر جدی روی ابتلای افراد به بیماری های ...
وزارت ورزش دلایل قانونی ابقای "تاج" را توضیح دهد!
ماندن وی در فدراسیون از سوی وزارت ورزش و جوانان از سازمان اداری و استخدامی سوالی نشد، گفت: این در حالی است که مسئولیت اجرای قانون با مسئولین دستگاه هاست و در سازمان اداری و استخدامی ضوابط اجرای آن را تعیین و اعلام می کنیم. وی ادامه داد: پیگیری آنچه در حوزه وزارت ورزش و جوانان است، مربوط به خود وزارتخانه است، چرا که آنها خودشان شرایط افراد فعال در وزارتخانه ها را تطبیق می دهند و در مورد ...
انصاری: وزارت ورزش دلایل قانونی ابقای "تاج" را توضیح دهد!
ماندن تاج در فدراسیون فوتبال داشته است؟ اظهار کرد: خیر؛ در مورد هیچ کسی پیگیری نکردیم، فقط نامه رسمی زدیم کسانی که مشمول قانون هستند را اعلام کنند و در ادامه اجرای آن را هم پیگیری خواهیم کرد؛ بنابراین دستگاه ها باید متناسب با پرونده هایی که دارند در مورد آن اطلاع رسانی کنند. ماجرای تاج در فدراسیون فوتبال از این قرار است که طبق قانون منع بکارگیری بازنشسته ها اون نیز مشمول قانون شد و ...
داروهای کاهش وزنی که آدم را سکته می دهند
به گزارش کسب و کار نیوز، فاطمه دستغیب در جمع خبرنگاران گفت: چاقی یک بیماری مزمن و همه گیر محسوب می شود که شیوع آن در سه رده سنی بزرگسالان، نوجوانان و کودکان رو به افزایش است. او ادامه داد: چاقی با افزایش قابل توجه مرگ و میر، افزایش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها نظیر بیماری های متابولیک، قلب و عروق، سرطان، محدودیت های فیزیکی، بیماری های روانی و انزوای اجتماعی همراه است. از عوامل ...
ازدواج پس از جدایی؛ آب روی آتش؟
طلاق باشد و به جای درمان گرفتن، از ازدواج مجدد به عنوان مُسکِن استفاده شود، احتمالا ازدواج ناموفق تری از ازدواج قبلی رقم بخورد. احتمال موفقیت ازدواج مجدد، اگر بعد از عبور بحران طلاق و درمان کردن باشد و بعد رابطه ای شروع شود، بیشتر است. وی درباره فرصت ازدواج دوباره گفت: ازدواج دوم می تواند باعث شود که افراد از تجربیات ازدواج قبلی شان کمک بگیرند و انتخاب بهتر و مناسب تری با واقعیت خودشان داشته ...
دلیل مخالفت های مادران با تغذیه فرزند از شیر خود
عاطفی و وابستگی بین مادر و کودک اشاره کرد. آن گونه که متخصصان می گویند، این روش شیردهی، در مادران نیز می تواند باعث کاهش احتمال ابتلا به سرطان تخمدان و سینه، دیابت نوع 2، افسردگی پس از زایمان، کاهش احتمال بارداری ناخواسته، بازگشت سریع تر به وزن قبل از بارداری و افزایش سلامت استخوان ها گردد. مطالعات نشان داده اند که موفقیت تحصیلی، توانایی های شناختی و هوش کودکان تغذیه شده از ...
مسکن ها عفونت روده را تشدید می کنند
به گزارش شیعه نیوز ، به نقل از پایگاه اطلاع رسانی پزشکی مدیکال نیوز تودی/medicalnewstoday باکتری کلستریدیوم دیفیسیل که به نام های دیگری نیز خوانده می شود، نوعی باکتری است که موجب التهاب و عفونت در روده می شود. این نوع عفونت عموما بزرگسالان و سالمندان بستری در بیمارستان را مبتلا می کند و معمولا بعد از استفاده از آنتی بیوتیک ها روی می دهد. پزشکان معتقدند این عفونت یکی از دلایل عمده مرگ و ...
آرسنال به دنبال جذب خامس برای نیم فصل دوم
به گزارش "ورزش سه"، خامس در 6 ماه پایانی قرارداد قرضی اش با بایرن مونیخ است و نه باشگاه تمایلی به ماندن او دارد و نه او تمایلی به ادامه حضور در جمع باواریایی ها. از همین رو، او از حالا به دنبال گزینه های بعدی خود خواهد بود تا تیم فصل بعد خود را انتخاب کند. در پایان فصل، با اتمام قرارداد قرضی خامس با بایرن، او به رئال مادرید بازخواهد گشت و این احتمال وجود دارد که او حتی در جمع سپیدپوشان ...
مرگ دردناک در انتظار 50 هزار نفری که دیده نمی شوند!
معنی متجاهر چیست و این افراد ساکنان چه بلای عظیمی هستند. افرادی که از میان همه صفت های ممکن در این روزگار، برچسبشان معتاد و کارتن خواب شده و حتی نامشان هم برای کسی مهم نیست، که اگر بود، اوضاعشان این نبود. افرادی که اجرای طرح هایی مانند اورژانس اجتماعی و راه اندازی گرم خانه ها نیز چاره سازشان نبوده و نیست و بسیاری شان در این شب های سرد زمستانی تسلیم مرگ می شوند و تمام! مرگ و میری که ظاهرا ...
روش های درمان کیست مویی با لیزر و درمان با جراحی
خود در درمان این بیماری نیز ایفای نقش کند. در درمان کیست مویی با لیزر پس از بی حسی موضعی به جای استفاده از تیغ و چاقوی جراحی با کمک لیزر ناحیه ی را برش داده و بسته به نوع لیزر سینوس را تخلیه و ترمیم می کنند. اکثر مویرگ های آسیب دیده حین عمل با لیزر مسدود و احتمال خونریزی بافتی کم می شود. از طرفی لیزر با بستن عروق لنفاوی که با ایجاد برش و گشودن ناحیه سر باز کردن، از تورم بعد از عمل جلوگیری ...
دعوا کنید، اما احساسات منفی تان را پنهان کنید
رفتار کنند. تمام پدر و مادرها و بچه ها به یک دستگاه حسگر وصل بودند و ضربان قلب و میزان استرس آن ها طی این آزمایش بررسی می شد. نتیجه به این شکل بود، پدر و مادرهایی که قرار بود احساسات خود را بروز ندهند، امتیاز منفی گرفتند و در طول مدت این طرح کمتر لبخند زدند، ارتباط چشمی کمتری با کودکانشان برقرار کردند، رفتارهای گرم و دوستانه ای نداشتند و در مقابل کودکان شان هم امتیاز منفی بیشتری گرفتند ...
تستی جالب برای تشخیص زود هنگام آلزایمر
.... محققان دانشگاه لوئیزیانا از این تصویر برای بررسی امکان ابتلا به آلزایمر در شماری از افراد مبتلا به این بیماری در فاصله سنی 40 الی 60 سال و نیز فرزندان آنها استفاده کردند و دریافتند که تعداد زیادی از آنها نمی توانند مهم ترین تفاوت اشیاء موجود در تصویر را تشخیص دهند. افرادی که قادر به شناسایی تفاوت های تصویر نبوده اند، اسکن مغزی شان احتمال بالایی از ابتلا به آلزایمر را ...
اشتباهات رایج در خواستگاری
به گزارش بهداشت نیوز او می گوید؛ اگر بخواهد از بی احترامی های در جریان خواستگاری ها بگوید باید ماه ها از آن حرف بزند. کاربران مجازی به این حرف ها، واکنش های متفاوتی نشان داده اند. عده ای می گویند صحبت های این دختر بیشتر شبیه طنز است. آن ها به شوخی ام الخواستگارون خطابش کرده اند و معتقدند حرف هایش زیادی اغراق آمیز هستند. در مقابل عده ای دیگر با او همراه شده . و از تجربه های مشابه شان در خواستگاری ...
رایج ترین علل دردهای غیر قلبی قفسه سینه را بشناسید!
. آمبولی ریه می تواند با تنگی نفس، درد قفسه سینه یا سرفه خونی همراه باشد. بهترین درمان برای آمبولی ریوی پیشگیری است به حداقل رساندن خطر ابتلا به ترومبوز ورید عمقی کلیدی در جلوگیری از یک بیماری بالقوه کشنده است. سرطان ریه: سرطان ریه یکی از علل اصلی مرگ ناشی از سرطان در ایالات متحده و در هر دو جنس است. سیگاری ها و کسانی که در معرض دود دست دوم هستند، بیشتر خطر ابتلا به این سرطان را دارند ...
ایرانی ها روزانه 8 هزار کیلومتر سیگار می کشند!
... لازم به یاد آوری است که سیگار یکی از بارزترین علل مرگ و میر ناشی از سرطان، بیماری های عفونی و سکته در جهان است. طبق گفته پزشکان در دود سیگار متجاوز از چهار هزار نوع ماده سمی وجود دارد که تعدادی از آنها سرطان زاست. بر طبق آمار سازمان بهداشت جهانی در سال های اخیر، گرایش به مصرف سیگار در بین افراد جامعه و بخصوص جوانان گسترش روز افزونی داشته است. سازمان بهداشت جهانی هشدار داده است که ...
علائم هشدار دهنده سرطان که اغلب جدی نمی گیریم
عملکرد آن را در تنظیم اشتها و دفع سموم مختل می کند. علاوه بر این، کاهش وزن ممکن است نشانه ی سرطان کولون یا بخش دیگری از دستگاه گوارش باشد. کاهش وزن بی دلیل تا اندازه ای شایع است که: • تقریباً 40 درصد بیماران مبتلا به سرطان، کاهش وزن قابل توجهی را در هنگام تشخیص بیماری گزارش می کنند. • کاهش وزن بی دلیل و تحلیل شدید عضلانی در 80 درصد سرطان های پیشرفته قابل مشاهده ...
پرویز هادی: فکر می کنم که هیچ مدالی ندارم!
نمانده و حدود 20 ماه وقت باقی است. پس همه باید بیایند و از کشتی حمایت کنند. اگر کشتی موفق باشد، ورزش ایران موفق است و اگر کشتی مدال بگیرد، این ورزش ایران است که سربلند می شود. امیدوارم بی مهری ها تمام شود و افراد هم کینه ها و کدورت ها را کنار بگذارند تا کشتی به موفقیت برسد . تو در بازی های آسیایی 2018 به مدال طلا رسیدی و در مسابقات جهانی 2018 هم به مدال برنز دست پیدا کردی. امیدوار هستی که ...