شایع ترین انواع کمبود ویتامین و راه های رفع آن ها
سایر منابع:
سایر خبرها
رئیس فدراسیون کبدی ایران میهمان خراسان جنوبی
به گزارش خبرگزاری برنا از خراسان جنوبی؛ امروز عباس خواجه اورسجی رئیس فدراسیون کبدی جمهوری اسلامی ایران به خراسان جنوبی با هدف حضور در مجمع سالیانه هیئت کبدی استان سفر می کند. گفتنی است که این مراسم با حضور مدیرکل ورزش و جوانان خراسان جنوبی در باغ فتح شهرستان بیرجند برگزار خواهد شد.
مورینیو: باید برای قطر دست بزنم
(اخبار جدید رسانه ها) ورزش سه: ژوزه مورینیو سرمربی مطرح فوتبال جهان که به تازگی از کار در منچستریونایتد برکنار شده یکی از مطرح ترین چهره هایی است که در زمان برگزاری مسابقات جام ملت ها میهمان شبکه بین اسپورت شده است. او که امروز به عنوان کارشناس در این شبکه حضور داشت درباره بازی تیم های عربستان و قطر گفت: برای قطر باید دست بزنم. این تیم با بازی خوبی که در نیمه دوم انجام داد ...
اعتراض استقلالی ها زیر سایه جنجال بزرگ کی روش!
به گزارش ورزش سه، بازیکنان استقلال با وجود دریافت 25 درصد از مطالبات شان بعد از چند روز اعتصاب و بدون اینکه پول خود را دریافت کنند حاضر شدند به ترکیه بروند و اردوی خود را برگزار کنند. اما چهارشنبه شب کاسه صبر بازیکنان استقلال لبریز شد و آنها با انتشار پستی مشترک از برگزاری اردوی در ترکیه و دریافت نکردن مطالبات شان گله کردند و البته مدیران و اسپانسر باشگاه را متهم به دروغ گویی کردند. ...
واکنش ملی پوشان پیشین فوتبال به اظهارات اخیر کی روش
، سرمربی باید جلوی حاشیه ها را بگیرد تا بازیکنانش برای مسابقه شرایط خوبی داشته باشند. من برای فوتبالمان متاسف هستم. نمی دانم در فکر کی روش چه می گذرد. محمد نوازی هم به جمع منتقدان پیوست و گفت: در مرحله اول جام شرایط خوبی داشتیم و من به مردم ایران و بازیکنان و کادر فنی تیم ملی تبریک می گویم. امیدوارم این حاشیه هایی که درست کرده اند برطرف شود. در شان مردم و فوتبال ایران نیست که این اتفاقات ...
آقای کی روش وقتی اسم پرسپولیس را می آوری حواست را جمع کن
... *هیچ یک از مربیان سال های گذشته تیم ملی چه خارجی و چه داخلی یک دهم امکانات کی روش و تیمش را در اختیار نداشتند. *کی روش خوب می داند وزارت ورزش بیشترین حمایت را همیشه از تیم کی روش داشته است. *سرمربی تیم ملی باید بداند که یک ایرانی زیر بار مشکلات نه خم می شود و نه می شکند و نمی گذارد هم کسی حرمتش را بشکند. *من پس از جدایی از تیم ملی تا به امروز سکوت محض اختیار ...
درمان علایم یائسگی با مدیتیشن
را می توانیم در هر حالت که هستیم، نشسته یا ایستاده، هنگام راه رفتن یا ورزش کردن، انجام دهیم. فقط باید نسبت به افکارمان کاملا هوشیار باشیم. این روش را افراد بسیاری انجام داده و از اضطراب های خود رها شده اند. اعتقاد بر این است که ذهن و خودآگاهی به افراد اجازه می دهد که در مورد افکار و زندگی خود، دید مثبتی داشته باشند. هنگام انجام دادن مدیتیشن و ذهن آگاهی، فرد نباید ذهن خود را ...
کمر دردتان را طبیعی درمان کنید
، طب فشار و بازتاب شناسی بهتر جواب می دهد. با فشار دادن توپ تنیس در قسمت عضلات کشاله ران و پاها درد کاهش پیدا می کند. همچنین این ورزش به افزایش گردش خون در پاها کمک می کند. درمان کمر درد با کمپرس گرم و سرد این روش یکی از رایج ترین و موثرترین روش های درمان سیاتیک است. ابتدا هر روز به مدت یک هفته قسمت موثر را 20-15 دقیقه کمپرس سرد کنید. سپس در همان ناحیه و به همان مدت کمپرس گرم ...
علت های سلولیت ؛ عارضه ای پوست پرتقالی
چربی از شکل طبیعی خود خارج و به داخل فشرده می شود و توده های پرتقالی شکل را تولید می کند. سلولیت در زنان رایج تر است وی گفت: سلولیت در زنان رایج تر است یعنی هورمون زنانه استروژن در تجمع بیشتر چربی موجود در اندام های تحتانی نقش دارد؛ این بیماری عارضه بالینی جدی محسوب نمی شود. این متخصص پوست و مو در ادامه گفت: برای این بیماری درمان های متفاوتی وجود دارد، اما به طور قطعی ...
یک مصدوم دیگر روی دست رئال مادرید!
به گزارش "ورزش سه"، بحران مصدومیت دست بردار رئال مادرید نیست و این تیم در هفته های اخیر بارها با این مشکل در خطوط مختلف روبرو بوده است و حالا کیلور ناواس آخرین بازیکن این لیست بلندبالا است. باشگاه رئال مادرید ساعتی قبل اعلام کرد کیلور ناواس دچار ضایعه ای در پای راست خود شده و برخی منابع خبر از احتمال دوری یک هفته ای این دروازه بان کاستاریکایی از میادین است. با توجه به جدایی کیکو کاسیا ...
سعید آذری : باید شرایط مناسبی برای بانوان ورزشکار تدارک دید
و امکانات مناسبی تهیه کرد و تهیه این زیرساخت ها یکی از وظایف اصلی مدیران محسوب می شود. امروز تیم فوتبال بانوان ذوب آهن در حالی به مصاف تیم آذرخش رفت که مسابقه دو تیم در یک زمین باتلاقی انجام شد که می توان گفت برگزاری مسابقه در چنین زمینی بی احترامی به بانوان است. سعید آذری افزود: بانوان فوتبالیست ایران نه پول زیادی دریافت می کنند و فقط به عشق این ورزش در فوتبال فعالیت دارند ...
ترکیب بایرن مونیخ و هوفنهایم اعلام شد
بانک ورزش - امشب بایرن مونیخ مهمان تیم هوفنهایم خواهد بود. به گزارش بانک ورزش، با به پایان رسیدن تعطیلات بلندمدت بوندسلیگا، بایرن امیدوار به کاهش فاصله با دورتموند ما خواهد بود. هوفنهایم: باومن- پوش- واگت- هابنر- کادرابک- بیتنکورت- دمیربای- شولز- بلفودیل- جولینتون- کراماریچ بایرن مونیخ: نویر- سوله- هوملس- کیمیچ- آلابا- مارتینز- تیاگو- گورتزکا- کومان- مولر- لواندوفسکی ...
ایران - عمان؛ نبرد انتقامی برای صعود بزرگ
به گزارش "ورزش سه"، صدرنشینی در گروه چهارم جام ملت های آسیا باعث شد تا شاگردان کارلوس کی روش به جای تقابل با تیم ملی قطر یا عربستان، به سمت دیگر جدول بروند و منتظر تلاش تیم های سوم باشند. در نهایت تیم ملی عمان موفق شد با پیروزی پرگل برابر ترکمنستان خود را به یک هشتم نهایی برساند تا یک بار دیگر تیم های ایران و عمان در جام ملت های آسیا به مصاف هم بروند. دومین تقابل ایران با عمان ...
کرانچار: حریف را وادار به اشتباه کردیم
بانک ورزش - سرمربی تیم ملی امید با اظهار رضایت از عملکرد شاگردانش برابر کویت گفت:حریف ما در ابتدای این بازی سازماندهی خوبی داشت اما با پرس و دوندگی آنها را وادار به اشتباه کردیم. به گزارش بانک ورزش، به نقل از سایت رسمی فدراسیون فوتبال کرانچار اضافه کرد:ما در این بازی فشار زیادی به حریف وارد کردیم و آنها وادار به اشتباهاتی شدند که با استفاده از آنها موفق به کسب پیروزی شدیم. ...
پست اینستاگرام سید جلال حسینی پس از اظهارات کی روش
متن پیام اینستاگرامی سید جلال حسینی بازیکن پیشین تیم ملی بدین شرح است: مردم گرانقدر ایران این نگارش در پاسخ به برخی مطالب دروغین
مسابقات مچ اندازی باشگاه های استان مرکزی در اراک پایان یافت
...> درده سنی امیدها نیز در بخش راست دست، باشگاه نامجوی خمین مقام نخست را به دست آورد، باشگاه پاسارگاد اراک نایب قهرمان شد و باشگاه ایران زمین اراک در جایگاه سوم قرار گرفت. در بخش چپ دست، باشگاه های روئین تن اراک، باشگاه ایران زمین اراک و پاسارگارد اراک به ترتیب مقام های اول تا سوم را به دست آوردند. در رده سنی بزرگسالان در بخش راست دست هم، خانه ورزش محلات بر سکوی نخست ایستاد، نامجوی خمین نایب ...
رسمی؛ ترکیب بایرن مونیخ برای دیدار برابر هوفنهایم + عکس
ورزش 11 - بوندس لیگا امشب با دیدار بارین مونیخ و هوفنهایم وارد هفته هجدهم خواهد شد. از ساعت 11 تیم هوفنهایم میزبان باواریایی ها خواهد بود. ترکیب ابتدایی شاگردان نیکو کواچ به این شرح خواهد بود. بایرن مونیخ آخرین خبرهای فوتبال ایران و جهان (کلیک کنید) آخرین خبرهای نقل وانتقالات فوتبال ایران و جهان (کلیک کنید) ◀️ برای پیگیری لحظه به لحظه اخبار و حواشی دنیای فوتبال عضو کانال ورزش 11 شوید (کلیک کنید) ...
بازدید اعضای خانه فرهنگ دشتستان از منطقه گردشگری تنگ ارم+ تصاویر اختصاصی
...، در هوای عالی و طبیعت بکر و زیبای کوههای منطقه به ورزش صبحگاهی و کوهپیمایی پرداختند. تقدیر از شهردار و رییس اداره منابع طبیعی تنگ ارم از دیگر برنامه های این سفر بود که به واسطه تلاش های فراوان این دو مقام مسول در حفظ و گسترش فرهنگ بومی منطقه و تلاش برای تبدیل بخش ارم به منطقه گردشگری، خانه ی فرهنگ دشتستان با دعوت از آنها و اهدای لوح تقدیر تلاش های این دو مدیر را ستود. در ...
مصاحبه کی روش دعوای آبی و قرمز را داغ تر کرد
به گزارش خبرورزشی، بعد از مصاحبه انتقادی سرمربی تیم ملی، استقلالی ها به شدت از کی روش حمایت و از وزیر ورزش انتقاد کردند؛ البته پرسپولیسی ها هم حامی وزیر نبودند ولی کلی به کی روش حمله کرده و خواستار اخراج او بعد از حذف از جام ملت های آسیا شدند. به هر روی مصاحبه های کی روش این روزها تنور کری خوانی بین هواداران استقلال و پرسپولیس را داغ نگه داشته است. انتهای پیام ...
اسپالتی: نژادپرستی هیچ جایی در فوتبال ندارد
همان بازیکنی که می شناختیم تبدیل خواهد شد. بیشتر بخوانید واکنش مجری مشهور و جنجالیِ تلویزیون به صحبت های کی روش + عکس پسر ژوزه مورینیو به عنوان سرمربی رقیب استقلال انتخاب شد! استوری تمسخرآمیز فغانی در واکنش به جنجال های کی روش + عکس جدیدترین اظهارات کارلوس کی روش ستارۀ مدنظر برانکو یکشنبه در تهران آخرین خبرهای فوتبال ایران و جهان (کلیک کنید) آخرین خبرهای نقل وانتقالات فوتبال ایران و جهان (کلیک کنید) ◀️ برای پیگیری لحظه به لحظه اخبار و حواشی دنیای فوتبال عضو کانال ورزش 11 شوید (کلیک کنید) ...
داوید دخیا و ناراحتی از شوخی عجیب مورینیو!
ورزش سه: بعد از جدایی مورینیو از یونایتد اوضاع و نتایج این تیم به شدت بهتر شده و بسیاری رابطه نامطلوب سرمربی پرتغالی با ستاره های تیم را یکی از دلایل افت شدید منچستریونایتد در فصل جاری می دانستند. حالا نشریه تایمز در خبری مدعی شد شوخی مورینیو بعد از اهدای جایزه بهترین بازیکن فصل یونایتد به داوید دخیا، به مذاق او خوش نیامده است. در پایان فصل قبل و هنگامیکه داوید دخیا در حال ...
اعلام آمادگی کشور های خارجی برای حضور در جام تختی
مسابقات هستیم و با همکاری استاندار و اداره کل ورزش و جوانان استان و همچنین مسئولان برای برگزاری با شکوه این رقابت ها تمام تلاش خود را متمرکز می کنیم. انتهای پیام/م حضور کشور های خارجی در جام تختی
کارلوس کی روش یک تنه برابر فساد فوتبال ایران ایستاده است
ورزش 11 - پس از جنجال های پیش آمده در خصوص صحبت های کارلوس کی روش، برخی به حمایت از او پرداختند و معتقد بودند سرمربی تیم ملی حرف های اشتباهی نزده است. آخرین شخص از این گروه، محمد تقوی سرمربی سابق تراکتورسازی بود که کارلوس را تنها کسی دانسته بود که از پس افراد فاسد فوتبال ایران بر آمده است. تقوی در اینستاگرام خود نوشت: بعد از جدایی از فساد فوتبال ایران که با حضور دلالان و بعضی خبرنگاران ...
اسپالتی: اینتر امسال یک جام می خواهد
به گزارش "ورزش سه"، اینتر سالهاست در کسب یک قهرمانی ناکام مانده و اسپالتی اذعان داشت تیمش از انگیزه بالایی برای پایان دادن به ناکامی ها و فتح یک جام در سال جاری برخوردار است. اسپالتی گفت: "ما می دانیم ساسولو تیم باکیفیتی است اما اگر قصد پیروزی در چنین دیدارهایی را دارید باید در زمین این موضوع را نشان دهید. ناینگولان هنوز توانایی 90 دقیقه بازی کردن را ندارد اما ممکن است او از ابتدا بازی ...
مرزبان: خائنان خاکستری اطراف تیم ملی هستند
جام است ولی در هر بازی ممکن است اتفاقات زیادی رقم بخورد که سرنوشت جام را تغییر می دهد. مرزبان در نهایت در پاسخ به این سوال که چه نظری در مورد رفتار و صحبت های خیابانی در برنامه شب گذشته شبکه ورزش دارد، عنوان کرد که صحبت های او را ندیده و نمی تواند اظهار نظری در این مورد داشته باشد.
همایش کوهپیمایی خانوادگی به مناسبت هوای پاک برگزار شد
به گزارش خبرگزاری برنا تهران ؛ به مناسبت فرا رسیدن روز ملی هوای پاک، همایش کوهپیمایی و طبعیت گردی خانوادگی با مشارکت بیش از 400 نفر از شهروندان شهرستان شهریار در منطقه تاریخی تخت رستم روستای قجر وحیدیه و با حضور مهندس طاهری فرماندار، سلامت بخش شهردار وحیدیه، صیفوری رئیس اداره ورزش و جوانان، ستایش راد رئیس اداره میراث فرهنگی و گردشگری شهرستان شهریار، رئیس دفتر نماینده شهریار در مجلس شورای اسلامی و ...
ساری: آرسنال همان تیم ابتدای فصل نیست
ورزش سه: آرسنال در دومین هفته لیگ برتر در دور رفت در خانه چلسی مغلوب این تیم شد اما مائوریتسیو ساری، سرمربی ایتالیایی چلسی می داند که در زمین توپچی ها، شرایط متفاوت است و وی در کنفرانس مطبوعاتی در رابطه با دربی لندن صحبت کرده است. بازی با آرسنال: "این مسابقه برای ما هم یک خطر و هم یک فرصت است. این دربی پر ریسک است زیرا آرسنال در خانه فوق العاده کار می کند و بازی کردن مقابل آنها برای ما ...
توهین باورنکردنی پیام صادقیان به کارلوس کی روش
کارلوس کی روش روز گذشته در حاشیه تمرین بازیکنان تیم ملی فوتبال ایران پس از تساوی مقابل عراق و صعود به دور حذفی جام ملت های آسیا 2019 در گفت و گو با خبرنگاران مدعی شد که وزارت ورزش از فدراسیون فوتبال درخواست کرده است قرارداد او کوتاه مدت باشد و پس از مسابقات امارات ایران را ترک کند. کی روش که این روزها با پیشنهاد فدراسیون کلمبیا مواجه شده و برای مذاکرات رسمی از هفته ها قبل اقدام کرده بود ...
عکس / فغانی در دعوای کی روش و برانکو بی طرف نماند!
سرمربی تیم ملی ایران روز گذشته بار دیگر اظهارات عجیبی در خصوص وزارت ورزش و باشگاه پرسپولیس در رسانه ها مطرح کرد. این صحبت ها طی 24 ساعت گذشته با واکنش تُند اهالی فوتبال ایران همراه شده است. بسیاری، مسئولان وزارت ورزش را مقصر مصاحبه های پیاپی کارلوس کی روش می دانند. بر همین اساس، علیرضا فغانی، داور بین المللی فوتبال ایران مطلب جنجالی و تمسخرآمیزی در استوری اینستاگرام خودمنتشر کرد که بعید نیست منظور او بی تفاوتی مسئولان فوتبال ایران به مصاحبه های تند و زنندۀکارلوس کی روش باشد. البته داور موفق فوتبال ایران پس از مدتی این استوری را از صفحۀ خود پاک کرد. ...
لیگ برتر یک گام تا استفاده از داوری ویدئویی
باعث بروز مشکلاتی در اجرا شود. در عین حال همان طور که می دانید بعضی از ورزشگاه های ایران از ساختار قدیمی برخوردارند و شاید این امکان فعلا در دسترس نباشد. به هر حال برای اینکه VAR را در همه استادیوم های لیگ برتری داشته باشیم منوط به آن است که مسئولین استادیوم ها و هیئت های فوتبال همکاری لازم را انجام دهند تا همه تیم ها از این مزایا به طور یکسانی استفاده کنند. سید علی در ارتباط با تعداد ...
خبر 20، جمعه 28 دی 97
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، اجرای طرح آبخیزداری در خوروبیانک، حضور پزشکان خیر در حاشیه شهر زاهدان، فراخوان راهپیمایی شنبه سیاه، اخراج هزاران کارگر، رونق ورزش های زمستانی در شهرکرد از جمله عناوین خبر 20 جمعه 28 دی ماه 97 است. دانلود