خانه
خواص معجزه آسا پیاز خام برای سلامت
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه چیپس هویج ترد درست کنیم؟
کن مخصوص سبزیجات کل هویج را به صورت نوارهای باریک خرد کنید، این باریکه های هویج داخل یک ظرف بریزید. هویج را بعد از 4 تا 5 بار بریدن به مقدار یک چهارم بچرخانید تا اندازه شان برابر شود هویج فرنگی و هویج وحشی هردوشان هسته سفتی دارند که وقتی به آن رسیدید باید آن را دور بندازید (معمولا رنگ هسته خیلی کمرنگ تر از خود هویج است) 2. روغن را در یک ظرف بزرگ بریزید (روغن باید به اندازه ای باشد که ...
راهکارهای طبیعی برای کاهش فشارخون
استراحت قلب) 80 میلی متر جیوه یا بالاتر تعریف کرده است. این انجمن همچنین کمبود فعالیت فیزیکی، رژیم غذایی ناسالم و استرس را از عوامل قابل اصلاح افزایش فشار خون اعلام کرده است. فشار خون بالا اغلب هیچ علائم واضحی ندارد اما می تواند به آرامی موجب آسیب زایی شده و سلامت فرد را به خطر بیندازد. همچنین موجب از کار افتادگی قلب و صدمه دیدن دیواره های رگ ها می شود. در صورتی که فشار خون درمان ...
دلیل تشکیل سنگ مثانه و راه های پیشگیری
دوات آنلاین - سنگ مثانه توده ای سخت است که در مثانه تشکیل شده و باعث بروز مشکلاتی در بدن و عملکرد دستگاه ادراری می شود. روش های برای جلوگیری و درمان سنگ مثانه وجود دارد که در این مطلب به معرفی برخی از آن ها می پردازیم. علت تشکیل سنگ مثانه و جلوگیری از آن سنگ مثانه توده ای سخت از مواد معدنی است و هنگامی که مثانه به طور کامل از ادرار تخلیه نشود امکان تشکیل این سنگ در مثانه به وجود می آید ...
بانوان استان، ظرفیتی توانمند در عرصه اقتصادی
با اشاره به اینکه بانوان با فعالیت اقتصادی خود به افزایش نرخ اشتغال کمک شایانی کردند گفت: در بخش مشارکت بانوان در فعالیت های اقتصادی استان وضعیت مطلوبی در کشور ندارد و باید بانوان با مشارکت بیشتر در این عرصه موجب ارتقاه رتبه استان در کشور شوند. وی افزود: بازارهای مناسب و پررونقی در بخش صنایع دستی مواد غذایی و کالاهای زینتی وجود دارد که بانوان باید نگاه ویژه ای به این مسئله داشته باشند ...
2 بهمن آش بیشت واش؛ غذای محلی کندلوس
بیشت واش یکی از چندین غذای سنتی و محلی اهالی شهرستان کندلوس در مازندران است. این غذا نوعی آش اسفناج است که با سایر مواد مخلوط میشود و بسیار خوشمزه و اشتها آور است. مواد لازم اسفناج: 1 کیلوگرم نمک و زردچوبه: به مقدار لازم گردو (خرد شده): 1 پیمانه زیره سبز (آسیاب شده): 1 قاشق چای خوری فلفل سیاه: 1.5 قاشق چای خوری سیب زمینی ...
روزانه دو عدد موز سیاه شده بخورید!
سرشار از پتاسیم است و هر موز در اندازه متوسط حاوی 9 تا 10 درصد پتاسیم مورد نیاز روزانه است. پتاسیم موجود در موز فشار خون را تنظیم می کند و از حملات قلبی جلوگیری می کند. انرژی زا روز پر مشغله ای در پیش رو دارید؟ پس روزتان را با ورزش شروع کنید و یک عدد موز بخورید. موز حاوی مواد مغذی مهمی است که باعث تقویت ذهن و بدن می شود. این میوه در بردارنده آب، کربوهیدرات، و مقدار کمی پروتئین است ...
طرز تهیه سالاد مرغ رژیمی
دوات آنلاین - سالاد مرغ یک سالاد بسیار لذیذ و کم چربی است که در میان افرادی که قصد دارند رژیم غذایی سالم داشته باشند یا وزن خود را کاهش دهند بسیار طرفدار دارد. سولماز خیاطی متخصص تشریفات درباره طرز تهیه این سالاد به دوات آنلاین می گوید: این سالاد کم کالری و کاملا سالم نه تنها می تواند همه مواد مورد نیاز بدن را تامین کند بلکه وجود موادی چون کاهو و گوجه که بدن برای هضم آنبه ...
ایران مقام اول تولید سیمان در خاورمیانه
ماهر از مزیت نسبی در کاهش هزینه تولید سیمان برخوردار است از این رو صادرات کشورمان در این حوزه نسبت به سایر کشورها قابل توجه تر است. بنا به گفته عبدالرضا شیخان ، دبیر انجمن کارفرمایان صنعت سیمان به ایسنا صادرات سیمان در هفت ماهه نخست سال جاری 7 درصد افزایش یافته است. در هفت ماهه نخست امسال سه میلیون و 841 هزار تن کلینکر و سه میلیون و 802 هزار تن سیمان صادر شده که نسبت به مدت مشابه در سال ...
لیست ممنوعه غذایی زنان باردار
برای زنان باردار وجود ندارد. شاید پزشک خانوادگیتان بگوید مصرف یک مقدار کم هرازگاهی آن اشکالی نداشته باشد اما بد نیست بدانید که: الکل بلافاصله از جفت عبور می کند—یعنی وقتی شما می نوشید، فرزندتان هم می نوشد. زنانی که مداوم الکل مصرف می کنند، فرزندشان را در معرض اختلال جنین الکلی قرار می دهند که موجب ناتوانی های یادگیری متوسط تا شدید، ناهنجاری های فیزیکی و اختلالات مربوط به سیستم عصبی مرکزی بدن قرار ...
هرگز ماهی و ماست را با هم نخورید!؟
. ترکیب برخی مواد غذایی ارزش غذایی آن ها را افزایش می دهد این متخصص تغذیه تشریح کرد: در فرهنگ ما عادات خوبی وجود دارد که از نظر علمی هم ثابت شده هستند مثل مصرف پنیر با گردو؛ پنیر به دلیل وجود ماده تیرامین، که ماده ای مضر است، ممکن است فعالیت مغز را کندتر کند؛ گردو با توجه به دارا بودن مقادیر قابل توجهی از مس می تواند آنزیم های کنترل کننده و خنثی کننده اثرات بد تیرامین را تقویت ...
طبع ازگیل سرد است یا گرم و فواید آن چیست؟
...> ترکیبات موجود در میوه ازگیل ازگیل میوه ای است که سرشار از مواد مغذی و مواد معدنی است. از جمله مواد موجود در این میوه آهن، روی، منگنز، فسفر، منیزیوم، پتاسیم و کلسیم است. ازگیل همچنین دارای ویتامین هایی از جمله ویتامینA ، ویتامین C ، ویتامین B1 و ویتامین B2 است. کلسترول و چربی های اشباع شده مضر در میوه ازگیل یافت نمی شود و ازگیل با 75 در صد آب دارای 21 نوع اسید چرب ازجمله استئاریک اسید، پالمتیک ...
پاسخ به 20 سوال متداول درباره واریکوسل
شفا آنلاین سلامت واریکوسل بر حسب شدت درجه بندی می شود. نوع خفیف درجه یک، نوع متوسط درجه دو و نوع شدید درجه سه نامیده می شود. به گزارش شفا آنلاین: واریکوسل یک بیماری شایع است و مهمترین و شایعترین علت ناباروری قابل اصلاح در مردان می باشد. اغلب مردان مبتلا به این بیماری نمی دانند نیاز به چه اقدامی دارند و علی رغم اینکه با پزشکان مختلف مشورت می کنند، هنوز نمی توانند تصمیم قطعی در مورد ...
جعل و کلاهبرداری چه تفاوت هایی با هم دارند؟
که حتما ضرری به جامعه یا شخص معینی وارد شود یا سودی نصیب جاعل یا شخص مورد نظر وی گردد. 3. برای تحقق جعل همین اندازه که در شکل یا مفاد سند تغییر متقلبانه ای ایجاد شود، کافی است و ضرورتی ندارد که حتماً از آن سند استفاده شده باشد، اما برای تحقق کلاهبرداری لازم است که حتماً ضرری از جانب کلاهبردار به طرف مقابل برسد و خود کلاهبردار یا شخص مورد نظر وی منتفع شوند. 4. جعل منحصراً در اسناد و ...
گزارش راشا تودی درباره حمله به کاروان نیروهای آمریکایی در سوریه
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صدا و سیما ، شبکه تلویزیونی راشا تودی در گزارشی به بررسی حمله به کاروان نظامیان آمریکایی در شمال شرق سوریه پرداخت. به گزارش این شبکه تلویزیونی,ائتلاف تحت هدایت آمریکا در سوریه حمله به نیروهایش و همچنین نیروهای کرد تحت حمایت خود را تایید کرد. در این حمله یک خودرو حامل مواد منفجره به این کاروان حمله کرد. داعش مسئوولیت این حمله را که در شمال شرق سوریه روی داد ...
کاهش وزن درخانه با 7 راهکار ارزان
همین مسئله موجب اضافه وزن شما می شود. مصرف شکر را در رژیم غذایی کاهش دهید مصرف قند بالا با بعضی از بیماری های پیشرو در جهان، از جمله بیماری های قلبی، دیابت نوع 2 و سرطان مرتبط است. به طور متوسط، آمریکایی ها روزانه حدود 15 قاشق چای خوری شکر اضافی مصرف می کنند و قند معمولا در غذا های فرآوری شده مختلف پنهان می شود، بنابراین ممکن است شما مقدار زیادی قند را بدون آنکه ...
روغن جامد مصرف نکنید
خاطرنشان کرد: در برنامه غذایی روزانه حداقل 3-2 سهم شیر و لبنیات از نوع کم چرب انتخاب شود زیرا میزان چربی بالا باعث اختلال در جذب کلسیم لبنیات می شود. باید توجه داشت که مواد لبنی حاوی چربی بالای 2.5 درصد، پرچرب محسوب می شوند. وی در ادامه توصیه کرد: چربی قابل رؤیت در گوشت و پوست مرغ قبل از طبخ باید جدا شود. با توجه به این که انواع سس ها (سس سالاد و کچاپ)، سوسیس، کالباس و فست فودها دارای ...
تردید در واکسیناسیون یکی از 10 تهدید سلامت جهانی در سال 2019 است
604 زن باردار بود ه است، فقدان اعتماد به نهادها و دولت را همراه با عدم تجربه شخصی والدین در کودکی که بیمار می شود را عامل اصلی دودلی در واکسیناسیون دانست. WHO می گوید این گروه از افراد مخالف واکسیناسیون در حال حاضر به اندازه کافی بزرگ شده است تا بسیاری از پیشرفت هایی را که در حذف بیماری های قابل پیشگیری قابل واکسن صورت گرفته است، تهدید کند. نمونه آن افزایش سرخک است، و میزان ...
تضمینی برای آینده کشاورزی
کشاورزان در کشور ما در حال مصرف کود شیمیایی هستند. مقیاس مصرف 4-2 میلیون تن در سال است. این مقدار ورودی به زمین زراعی بسیار زیاد است و باعث آلودگی خاک، آبهای زیرزمینی و غیره می شود. این آلودگی وارد مواد غذایی ما می شود و انسان آسیب می بیند. انواع آسیب ها مانند بیماری های غیرعفونی مثل سرطان و هم بیمارهای تکوینی. به جرات می توانم بگویم در کودهای زیستی هیچ گونه مضراتی نه برای انسان و جانداران و نه برای محیط زیست وجود ندارد. مدیر کارگروه کشاورزی ستاد توسعه زیست فناوری معاونت علمی پایان پیام/ ...
مهندسی معکوس برای تولید ریزگرد نفتی به جای ریزگرد شنی/ تصمیم گرفته ایم جور دیگر زندگی کنیم!
اند که این بار با وزش باد، مواد نفتی پراکنده شود؛ بدین ترتیب مسئولان این بار ریزگرد نفتی درست کرده اند! پرویز کردوانی کارشناس محیط زیست به رویداد24 می گوید: سال 93 اعلام کردم کسانی که مالچ نفتی بپاشند به کشور، مردم و محیط زیست خیانت کرده است، زیرا مالچ نفتی مضرات بسیار زیادی دارد که بسیاری از آن ها غیر قابل جبران است. او می گوید: بار ها اعلام کردم برای تثبیت شن های روان سنگ ...
در خانه شامپو بدن طبیعی بسازید
به گزارش بلاغ ،شما می توانید به راحتی این شامپو را در خانه بسازید.در شامپوهای موجود دربازار، مقدار بسیاری مواد شیمیایی وجود دارد اما در شامپو بدن طبیعی، اسانس های درمانی بی ضرر است و با صابون روغن زیتون ساخته می شود. در ادامه مواد مغذی برای ساخت شامپو بدن طبیعی معرفی می شود: عصاره استوقودوس: به دلیل داشتن مزایای بسیار برای پوست، گزینه ای مناسب در تهیه شامپو بدن طبیعی است و خاصیت ...
شکم را با این خوراکی ها کوچک کنید
وعده غذایی ست، از این رو اسنکی مناسب برای مصرف روزانه محسوب می شود. این ماده غذایی همچنین حاوی آمینو اسید است که جریان خون را بهبود می بخشد و بر آب کردن چربی های شکمی نیز تاثیرگذار است. نخود نخود سرشار از فیبر و پروتئین، مواد معدنی و آنتی اکسیدان های تقویت کننده سیستم ایمنی است. شما می توانید این ماده را به راحتی در سالاد، سوپ، آش یا حتی کنار هر نوع غذایی که می خورید، مصرف ...
خواص قارچ دنبلان یا تروفل چیست؟
...> بیشتر بخوانید: آشنایی با خواص درمانی و ارزش غذایی قارچ مواد مغذی موجود در قارچ دنبلان این قارچ ها دارای فیبر خوراکی و همچنین پروتئین، فسفر، آهن و کلسیم هستند. در قارچ دنبلان هیچ چربی وجود ندارد و کربوهیدرات کمی دارد. ویتامین D نیز در این قارچ یافت می شود. با این حال، از آنجا که مقدار کمی از این قارچ ها در اکثر غذاها استفاده می شود، معمولا ارزش غذایی آن در غذا تاثیر چندانی ...
یک جایی چند قدرت بزرگ می نشینند برای یک منافعی و مصالحی که برای خودشان تعریف کردند، یک چیزی را پخت وپز ...
، چهل سال است که سخت ترین دشمنی ها دارد با این ملّت میشود، که از این سخت تر دیگر؟! واقعاً با هیچ ملّتی این اندازه خصمانه برخورد نشده؛ خصمانه و جامع الجهات. یک جبهه ی احزاب عجیب وغریبی مثل جنگ احزاب صدر اسلام در ابعاد چند میلیون برابر، علیه جمهوری اسلامی تشکیل شده، همه جور کاری که توانسته اند انجام داده اند؛ تحریم کرده اند، تبلیغات کرده اند، جنگ کرده اند، توطئه ی امنیّتی کرده اند؛ همه جور کاری که ...
فوایدخوردن ویتامین C
شفا آنلاین سلامت ویتامین ها و مینرال های دو جزء لازم و غیر قابل اجتناب برای بدن هستند.آیا می دانید در چه موادی بهترین نوع و بالاترین درجه ی ویتامین ث Vitamin c وجود دارد؟ به گزارش شفا آنلاین :یک سری از نیازهای بدن هستند که از قزص های و ویتامین های شیمیائی دریافت نمی شود بلکه باید به صورت مواد و خوراکی های مصرفی جذب بدن شود. ویتامین سی یا اسید اسکوربیک : ویتامین سی ...
دردسرهای خوراکی برای معده!
دارند را دریافت نخواهند کرد. همچنین، بخش اعظم سیستم ایمنی بدن در دستگاه گوارش قرار دارد که هرچه بیشتر اهمیت حفظ سلامت این بخش را نشان می دهد. در شرایطی که برخی مواد غذایی برای تقویت سلامت دستگاه گوارش مفید هستند، برخی دیگر می توانند در عملکرد مطلوب آن اختلال ایجاد کنند. در ادامه با برخی از بدترین مواد غذایی برای معده بیشتر آشنا می شویم. مواد غذایی سرشار از کربوهیدارت غذاهای ...
جوی آرام و پایدار حاکم بر آسمان فارس
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز فارس، اداره کل هواشناسی فارس، آسمان استان را صاف همراه با جوی آرام و پایدار، کاهش قابل ملاحظه ارتفاع در تراز میانی جو و تعدیل هوا، افزایش غلظت مواد آلاینده های جوی و کاهش کیفیت هوا و غبار محلی در برخی نقاط پیش بینی کرد. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی ...
چطور قلبی سالم داشته باشیم؟
احتمال وقوع بیماری های قلبی را کاهش دهد. علاوه بر آن، داشتن فعالیت بدنی برای بهبود خلق وخو و کاهش استرس بسیار مفید است. سعی کنید در هفته 150 دقیقه فعالیت متوسط شامل ورزش هایی مثل ایروبیک داشته باشید. برای رسیدن به این هدف کافی است 5 روز در هفته و هر روز 30 دقیقه فعالیت بدنی داشته باشید. البته لازم نیست برای این کار زمان خاصی بگذارید و می توانید این کار را در بین کار های خود بگنجانید ...
عوارض مصرف زیاد کافئین برجنین
...: بسیاری از نوشیدنی ها، غذاها و خوراکی ها، حاوی کافئین است بنابراین حتی اگر خودتان هم بخواهید کارسختی است که به طور کلی از خوردن آن صرف نظرکنید.پژوهشگران می گویند خوردن 200 میلی گرم کافئین در روز، سلامت شما را به خطرنمی اندازد، ( یک یا دو فنجان با اندازه مناسب ).قهوه مانند یک مسکن است و عوارض جانبی هم دارد و مانند محرکی که ضربان قلب و فشارخون را افزایش می دهد، ممکن است شما را بیدار نگه دارد ...
روش های خانگی درمان واریس
یا درد پا ها استفاده کنند. 3- داشتن رژیم غذایی مناسب و کنترل وزن رژیم غذایی، مانند ورزش منظم، کلید حل بسیاری از مشکلات جسمانی ما است. بدنی که درون آن سالم باشد، ظاهر سالمی هم خواهد داشت. مواد غذایی حاوی ویتامین های سی و ای را در رژیم غذایی خود بگنجانید. این مواد غذایی سرشار از آنتی اکسیدان هایی هستند که برای بدن بسیار ضروری است. ویتامین سی برای ساخت کلاژن و الاستین لازم است ...
دستور تهیه بیف استروگانف
... مواد لازم: برای تهیه بیف استروگانف به 700 گرم فیله گوساله، 400 گرم قارچ، دو عدد پیاز، روغن، نمک، فلفل سیاه، ادویه و زردچوبه به مقدار لازم، سه چهارم لیوان شیر، نصف لیوان آب، یک قاشق غذاخوری آرد و دو عدد سیب زمینی بزرگ نیاز داریم. طرز تهیه: بیف استروگانف را در چند مرحله آماده می کنیم. در شروع کار، ابتدا فیله گوساله را به صورت کبریتی یا خلالی خرد کرده و تقریبا به ...
