سایر منابع:
سایر خبرها
وقتی زنگ هشدار کبد به صدا در می آید!
علائم کبد بیمار چیست؟ کبد یکی از مهم ترین اندام های بدن انسان است که کارهای مختلفی را برای حفظ سلامت ما انجام می دهد. به عنوان یکی از بزرگترین اندام های بدن انسان، کبد مسئولیت عملکردهای متابولیک ، مانند تبدیل مواد مغذی دریافتی از رژیم غذایی به شکلی قابل استفاده برای بدن و دفع مواد زائد و سموم پیش از این که موجب آسیب شوند را بر عهده دارد. در زمان مواجهه با مشکل، کبد تلاش می ...
داروخانه در آشپزخانه
...؛ مثلا بوییدن بوهای سرد مثل نیلوفر، بوییدن صندل سرخ که با سرکه ساییده شده باشد و همچنین بوییدن سبوس جو با سرکه، توصیه می شود. علاوه براین در زمان ابتلا به سرماخوردگی بخور بنفشه، بابونه، ختمی و کاهو توصیه می شود و برای تسکین خارش، بوییدن روغن های سرد مانند نیلوفر و بنفشه و بوییدن گشنیز تازه یا خشک بهتر است . او ادامه می دهد: سیاه دانه، بازکننده گرفتگی های بینی و سینوس هاست؛ مخصوصا اگر با سرکه ...
چرا بعضی کودکان بیشتر بیمار می شوند؟
دستیابی به این امر، تعیین محدودیت زمانی برای استفاده ی روزانه ی کودک تان از وسایل الکترونیک است. با استفاده از چراغ خواب و پرده های ضخیم، محیط آرامش بخش و دنجی را ایجاد کنید. برای کودکتان قصه بگویید تا آرامش یابد و به خواب برود. 4- فرزندتان دچار کمبود ویتامین های ضروری است کودکتان را مجبور به خوردن سبزیجات نکنید چون هرگز در این جدال پیروز نمی شوید. داشتن خلاقیت (و فریب ...
چرا باید شب ها قبل از خواب عسل بخوریم؟
موردشان نشنیده باشید. عسل با بسیاری از مواد غذایی، ترکیب بسیار خوشمزه و سالمی می سازد، اما اگر شب ها قبل از خواب فقط یک قاشق از این ماده غذایی شگفت انگیز بخورید و اجازه دهید که بدن تان در طول شب آن را به طور کامل جذب کند، از تأثیرات آن بر روی بدن تان حیرت زده خواهید شد. در ادامه می خواهیم ببنیم مصرف عسل قبل از خواب چه فوایدی برای بدن دارد. 1- خواب راحت شبانه عسل حاوی ماده ی ...
راهنمای کامل سفر به زاهدان+ مکان های تاریخی و دیدنی
دوات آنلاین - شهری ناشناخته در شرق ایران که شاید کمتر کسی فکرسفر سیاحتی به این نقطه را درسرداشته باشد. زاهدان ما را به یاد شهری دورافتاده و فاقد هرگونه جذابیت گردشگری می اندازد، اما کمی تامل کنید، چرا که تماشای این شهر می تواند تمام تصورات قبلی شما را برهم بریزد و در یک لحظه غافلگیرتان کند. پس تا دیر نشده کوله بارتان را ببندید و از همین حالا خود را در زاهدان ببینید. اگر مشامتان را ...
به کودکان چه غذایی بدهیم بهتر است؟
سویا اشاره کرد. ویتامین C ویتامین C یک ویتامین محلول در آب بوده و در بسیاری از موادغذایی موجود است، همچنین به عنوان یک آنتی اکسیدان مهم در بدن عمل می کند. این ویتامین علاوه بر اینکه حافظ بدن در برابر عفونت ها و رادیکال های آزاد است، در تولید کلاژن نیز نقش دارد. این ویتامین در درمان و ترمیم جراحات موثر است. همچنین ویتامین C باعث جذب بهتر آهن می شود. بیشتر میوه ها و ...
آموزش خواندن برگه آزمایش خون به زبان ساده + جدول
پزشک کمک بگیرید، بنابراین اگر اطلاعات خود را در این زمینه بیشترکنید ، می توانید برگه آزمایش خود را به راحتی بخوانید و تفسیر کنید. با این بخش از سلامت نمناک همراه باشید تا شما را با آزمایشات مختلف خون و روش خواندن آن آشنا کنیم . آموزش خواندن برگه آزمایش خون زمان انجام آزمایشات دوره ای خون تقریبا هر شش ماه یک باردادن آزمایشات خونی برای هر شخصی لازم است اما کسانی که ...
کاهش فشارخون با تغذیه مناسب
بخش زیادی از آنتی اکسیدان هایی که در هر وعده به غذای شما اضافه میکند میتواند به کاهش انقباض رگهای خونی کمک کند. 17. هلو هلوی تازه یا پخته شده ؟ مهم نیست عادت شما در خوردن هلو کدامیک باشد در هر حال نفع زیادی به سلامتی خود می رسانید. این میوه سرشار از بتاکاروتن (یک رنگدانه قرمز-نارنجی و پپش ساز ویتامین آ ) و منبعی غنی از فیبر و منیزم است که هر دوی اینها به کاهش فشار خون و کاهش ...
مخملک در کودکان چیست؟
مایعات سرد بدهید تا علاوه بر جلوگیری از کم آبی بدن به کاهش تب کمک کند و از پوشاندن لباس زیاد به کودک اجتناب کنید. در صورتی که 2 روز بعد از شروع درمان، علائم مخملک کاهش نیافت با پزشک تماس بگیرید. درمان خانگی جوش و خارش مخملک هشدار: از انجام درمان های گیاهی و خانگی در کودکان و نوزادان به شدت اجتناب و در بزرگسالان نیز بهتر است قبل از مصرف با پزشک مشورت شود. 1. روغن درخت ...
ژله ای شدن اسپرم، علل تا درمان
منی را کاهش دهیم؟ - از مایعات بیشتر استفاده کنید - بدون تجویز پزشک از داروها استفاده نکنید. بعضی از داروها بر غلیظ شدن مایع منی اثر می گذارند. - عفونت مایع منی باعث افزایش غلظت آن می شود بنابراین درمان مناسب عفونت کمک در رفع مشکل می کند (به گفته متخصصان یکی از علل مهم افزایش غلظت مایع منی عفونت پروستات یا پروستاتیت است). - به تغذیه خود توجه کنید؛ برخی از ...
دلایل و درمان خشکی دهان
... علل خشکی دهان شامل موارد زیر است: عوارض جانبی داروهای خاص خشکی دهان یک عارضه جانبی رایج بسیاری از داروهای تجویزی و غیر تجویزی استه که این داروها شامل داروهای مورد استفاده برای درمان افسردگی، اضطراب، درد، آلرژی و سرماخوردگی (آنتی هیستامین ها و دکونژستان)، داروهای ضد چاقی، آکنه، صرع، فشار خون بالا (دیورتیک)، اسهال، تهوع، اختلالات روان پریشی، بی اختیاری ادرار، آسم (برونش ...
داروهای خاص اضطراب کودکان، دو نوع است
طول روز در بدن کودک فعال باشد. درضمن مهم است که پیش از مصرف بنزودیازپین همراه با سایر آرام بخش ها ( مثلا آنتی هیستامین ها) با دکتر مشورت کنید تا کودک زیادی خواب آلود نشود. داروهای ضدافسردگی داروهای ضدافسردگی تعادل مواد شیمیایی گوناگون مغز را تغییر میدهند و بر حالت روحی فرد تاثیر می گذارند. علاوه بر این ظاهرا جلوی برخی علایم شدید جسمانی مربوط به اضطراب را میگیرند. این ...
آنزیم های گوارشی و تاثیر آن بر سلامت روده
به گزارش بهداشت نیوز : چرا آنزیم های گوارشی برای پیشگیری از بیماری مهم هستند؟ نقش آنزیم های گوارشی در درجه اول به عنوان کاتالیزورهایی در سرعت بخشیدن به واکنش های شیمیایی خاصی است که برای حفظ حیات عمل می کنند. اساسا، آنها باعث تجزیه مولکول های بزرگتر به ذرات جذب شونده می شوند که بدن برای زنده ماندن و رشد می تواند از آنها استفاده کند. آنزیم های گوارشی آنزیم های گوارشی چه ...
چرا پرخوری می کنیم؛ چند راهکار برای کنترل اشتهای کاذب
فرارو_ ما بیش از حد نیاز غذا می خوریم چون آنچه در جستجوی آنیم، در دسترس نیست. گاهی با دیدن عکس یک شکلات کاراملی وسوسه خوردن شکلات در دلمان ایجاد می شود، ولی چون شکلات در دسترسمان نیست، اسنک می خوریم یا با دیدن تبلیغات نوشابه های گازدار به سوپرمارکت می رویم و علاوه بر نوشابه چیپس و بیسکوییت هم می خریم. در مقابل تلویزیون، بی حرکت می نشینیم و فوتبال تماشا می کنیم، برای کم کردن هیجان و ...
تحریم های ونزوئلا چه ارتباطی با ایران دارد؟
میلیارد دلار به ونزوئلا خسارت وارد شود. مقامات آمریکایی ادعا می کنند هدف از تحریم شرکت دولتی پترولئوس دو ونزوئلا اس ای ( PdVSA ) محروم کردن دولت مادورو از درآمد های مالی است. اما این تحریم ها، علاوه بر فشاری که به ونزوئلا وارد می کند، ممکن است از طریق مختل کردن توازن بازار های نفت، سیاست آمریکا در برابر ایران را هم تضعیف کند. مجله آمریکایی فارین پالیسی، طی یادداشتی به قلم کیت ...
برای جلوگیری از سرماخوردگی شیره انگور بخورید
حال مصرف شیره انگور برای تمام افراد توصیه نمی شود و ممکن است مصرف آن برای برخی از افراد مضر باشد. در ادامه برخی از خواص شیره انگور و معایب آن شرح داده می شود. فواید شیره انگور برای کودکان و نوجوانان از آن جایی که کودکان و نوجوانان برای رشد نیاز به مواد مغذی بیشتری دارند، مصرف شیره انگور برای آن ها می تواند علاوه بر تامین کالری، برخی مواد مورد نیاز بدن آن ها برای رشد را فراهم ...
ای ال اس ( ALS ) چیست؟
، ماهیچه های تنفسی و گلو و زبان . این ضعف معمولا با ضعف دست و پا شروع می شود و با گذشت زمان پیشروی میکند که در افراد مختلف متفاوت است . - انقباض ، گرفتگی و کوفتگی ماهیچه ها در کنار خستگی مفرط - ناتوانی در سخن گفتن و برقراری ارتباط با دیگران - اختلال و دشواری در تنفس و بلع - مشکل با بزاق و مخاط ( پریدن بزاق در گلو ) -ایجاد مشکلات حرکتی و برهم ...
باکتری های مفید روده را نابود نکنید
نشان داده که روده نیز تابع یک ریتم است. ایجاد اختلال در ساعت درونی بدن که به واسطه ی کمبود خواب، دیروقت غذا خوردن و شیفتی کار کردن روی می دهد می تواند تأثیرات مخربی روی باکتری های مفید روده بگذارد. استرس زیاد سالم بودن فقط به واسطه ی غذای خوب خوردن و تحرک بدنی داشتن و خوب خوابیدن نیست. استرس زیاد می تواند اثرات بدی روی بدن از جمله روده ها بگذارد. استرس می تواند حساسیت را بیشتر ...
24 روش موثر برای درمان و کاهش استرس
... بخش اول درمان استرس درمان استرس با آرام کردن بدن ورزش کنید . فقط با 30 تا 45 دقیقه ورزش آن هم سه بار در هفته می توانید بدنی سالمتر داشته باشید و بر زندگی تان تسلط بیشتری پیدا کنید. تحقیقات نشان داده اند که ورزش می تواند استرس و افسردگی را کاهش دهد و عملکردهای شناختی را بهبود ببخشد. علاوه بر این ورزش سبب آزاد سازی آندورفین در بدن می شود. آندروفین ها مواد ...
فواید خارق العاده آناناس که از آن بی خبرید!
... آناناس یک منبع مهم از فواید سلامتی متعدد است که همانطور که در گفته شده است شامل بروملین، پروتیین، کربو هیدرات ها، شکر، و فیبر رژیمی حلال و محلول در آن است. ویتامین های موجود در این میوه ها شاملویتامین A، ویتامین C، بتا کاروتن، تیامین، ویتامین B5 (پنتونیک اسید)، ویتامین B6، و اسید فولیک هستند. خواص و فواید میوه آناناس برای سلامت بدن و درمان بیماری ها 1. تقویت سیستم ایمنی ...
هفته چهارم رشد نوزاد، نقاط عطف
نزدیک به یک ماه شده که به فرزندتان عشق می ورزید و از او نگهداری می کنید. چرخه خواب، غذا خوردن و بازی کردن ادامه دارد و کودک با سرعت زیادی در حال رشد است. در ادامه قرار است بیشتر با جزئیات هفته چهارم رشد کودک و مراقبت های ویژه این دوره آشنا شویم. هفته چهارم رشد کودک جهش رشد کودک با سرعت زیادی ادامه دارد. کودک در حال کشف و شناسایی اندام و اعضای بدن خود و نحوه استفاده از آن است. او ...
طالع بینی حروف ابجد
. برای اینکه از بلا حفظ شود باید پا دامن بماند و در نماز کاهلی نکند و از حرام خوردن و غیبت و تهمت دوری کند. هر چه بزرگتر شود و سنش بالا رود کارش نیکوتر شود. زندگانی شادی داشته و در امور زندگی عاقل و زیرک است. شوهری مهربان خواهد داشت و هم از پدر و مادر و هم از خواه و برادش سود می برد. در میان مردم همیشه سرفراز است. زود خشمگین شده و زود خشمش فرو می نشیند. بیماری او بیشتر از صفرا و بلغم باشد، چون که هر ...
وحشتناک ترین جاذبه های دنیا که طرفداران زیادی دارند! + تصاویر
انجامید و در آن، مهمان ها به طرز وحشتناکی مواد مخدر مصرف می کردند. همچنین برخی از همسایه ها ادعا می کردند سلطان، همسران و فرزندان خود را شبانه شکجه می کند. یک روز صبح یکی از همسایه ها متوجه رد خونی در کنار در ورودی می شود و به پلیس اطلاع می دهد. ورود پلیس به خانه شروع یک کابوس بود. در بخش های مختلف خانه قسمت هایی از بدن انسان افتاده بود. دست، پا و بازوی قطع شده که در خون غلت می زدند ...
درمان خانگی برای سکسکه و رفع بوی بد دهان
مثل افزایش بزاق دهان که بدن با آن از دندان ها درمقابل میزان بالای اسید تولیدشده با استفراغ، محافظت می کند. زیتون که حاوی ماده تانین است، با آزاد شدند ر دهان به خشک کردن بزاق کمک می کند. البته این درمان فقط در مراحل ابتدایی حالت تهوع که تغییرات در بزاق ایجاد می شود، موثر است. بااینکه هیچ تحقیقی تا امروز تاثیر یک تا دو بار ماساژ بخار بر روی ناخن های قارچ زده پا را ثابت نکرده است، ولی یک ...
قرایی مقدم: این گونه اعتراضی ریشه تاریخی دارد/ اقلیما: اعتراضات عجولانه محصول نظام آموزشی ست/ فروتن: ...
که در لیگ هم می گذرد باید از نظر اجتماعی مورد بررسی قرار بگیرد. اعتراضات این بازیکنان در تیم های باشگاهی شان در لیگ برتر نیز به همین شکل و با همین منطق است که پا به تورنمنت های بین المللی می گذارند. البته به نظر من، مردم این رویکرد را در تمام سطوح اجتماعی دارند و فوتبالیست های ما چیزی جدای از مردم و جامعه ایران نیستند. نشانه شناسی رفتاری از آداب اجتماعی هر ملت، در فستیوال های تیمی که ...
10 بهمن چند قانون مهم برای خرید کفش عید
دهم کفش را برایتان عوض کنم بله، کفش ها را برایتان عوض می کنند، اما مطمئن باشید این ها همه راهکار های فروش است که با آن ها شما را گول می زنند. کفش راحت همان روز اول باید راحت باشد. در غیر این صورت در درازمدت شما را اذیت خواهد کرد. کفی کفش مناسب در کفش های پاشنه بلند، کفی میزان فشار به پا را اندکی کاهش می دهد. برخی از کفش های پاشنه بلند در بخش پنجه بسیار نازک هستند ...
چگونه از سفر کاری خود لذت ببریم؟
: ماجراجویی در سفر نقش کمرنگی ندارد و مانند آفتاب برای رشد گیاه لازم است. من به این نکته آگاهم که قطعا انتظار نمی رود که مدیران ما کوله را بردارند و به دور دنیا جهانگردی کنند، اما نمی فهمم چرا بعضی سفر تجاری را دشواری بزرگی می دانند. قطعا مشکلات دوری از خانواده، جت لگ (اختلال ساعت داخلی بدن در پرواز های طولانی) و گم شدن چمدان ها مسائل ناخوشایندی هستند. اما سفر، یکی از لذت بخش ...
آیا جامعه ایران در آستانه فروپاشی است؟/ اصلاح طلبان می توانند حسابشان را از دولت جدا کنند؟
اگر با پای فرد دیگری آمدی وارد این فضا شوی، متوجه باش که این پا ممکن است در مسیرِ خودش گام بگذارد و از آن مسیری که تو فکر می کنی، فراتر برود و آن چیزی را که تو بر این پا سوار کردی، با خود بکشاند. همچنین هزینه هایی که دارد متوجۀ آن بدنی که بر این پا نهادی و آن ذهنی هم که بر این پا نهادی می شود و نمی توان از این مساله مصون بود. تاجیک با اشاره به گره خوردن اصلاح طلبان با حجت الاسلام روحانی ...
خواصی از زردچوبه که شگفت زده تان می کند
به گزارش ملیت به نقل از دیجی مگ،تحقیقات معتبر نشان می دهند که زردچوبه خواص زیادی برای بدن و حتی ذهن انسان دارد. ما در اینجا می خواهیم خواص زردچوبه برای پوست و انواع بیماری ها از جمله آلزایمر، التهاب مفاصل، بیماری های قلبی و سرطان را برای شما توضیح دهیم. اما ابتدا اجازه دهید توضیح دهیم که زردچوبه چیست. برخی از افراد زردچوبه را زعفران هندی یا ادویه طلائی می نامند. زردچوبه گیاهی است که در ...
10 بهمن با گیاهان دارویی به جنگ ام اس بروید
اختلالات گوارشی و یبوست می گردد. مقادیر بالای استعمال این گیاه دارای تداخل مصرف با داروهای بالا یا پایین آورنده فشار خون و داروهای ضد انعقاد خون است. در دوران بارداری و شیردهی در مقادیر زیاد مصرف نشود. بوزیدان این گیاه دارویی به نامهای مختلفی شناخته می شود که از جمله رایج ترین این نامها می توان به جینسینگ هندی و آسانا اشاره کرد. نوع خاصی از گیاه توت می باشد. از ریشه و عصاره ...