خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بیماری پسوریازیس تناسلی، چیست و چه درمانی داره؟
خشک می شود. پسوریازیس تناسلی اساسا به علت ضعف دستگاه ایمنی بدن ایجاد می شود. در شرایط عادی، دستگاه ایمنی به میکروب های ناقل بیماری حمله می کند، اما در صورت ابتلا به پسوریازیس، دستگاه ایمنی به سلول های سالم پوست حمله خواهد کرد. عوامل وراثتی نیز ممکن است در ابتلا به پسوریازیس تناسلی نقش داشته باشند. اما این بدان معنا نیست که اگر فردی در خانواده به این بیماری مبتلا باشد، شما هم حتما مبتلا ...
تاج: در یک سال اخیر با برانکو صحبتی برای تیم ملی نداشتم
900 هزار دلار دادیم و تصمیمی بود که در صلاحیت ما بود. وی افزود: ما که در تلوزیون تصمیم گیری نمی کنیم که مثلا شما برای آگهی های قبل از بازی چقدر دریافت می کنید؟این هم یک بحثی است که باید به گونه ای عمل شود که دوستان نروند با یک نوجوانی مصاحبه کنند که بگوید من دوست دارم یک کشیده ای به کارلوس کی روش بزنم!این مسائل زیبنده ما نیست. ما تا قبل از بازی با ژاپن خیلی از روزنامه ها نوشتند که ای ...
جنین در هفته هشتم، چه وضعیتی دارد؟
بینی تشکیل شده است، همجنس استخوان سقف دهان نیز تشکیل می شود و جوانه های طعم در زبان شکل می گیرد. قلب: در حال حاضر قلب در حدود 140 تا 170 ضربه در دقیقه می تپد. اندام ها: رشد اندام ها همچنان ادامه دارد، بازو ها و پا ها بلندتر می شوند، انگشتان دست و پا بیش از گذشته خودنمایی می کنند. سر: سر برجسته تر و گرد می شود. بدن: بدن شروع به صاف شدن می کند و لوله عصبی به طور کامل تشکیل می ...
درمان خانگی خشکی داخل بینی
هایی شود که در مسیر بینی قرار دارد. در گذشته متخصصان تغذیه و سلامت توصیه می کردند روزی 8 لیوان آب نوشیده شود. با اینحال مطالعات و تحقیقات انجام شده در سال 2018 نشان می دهد بهترین روش برای هیدراته نگه داشتن بدن نوشیدن آب به هنگام نیاز است. یعنی زمانی آب بنوشید که احساس تشنگی می کنید. البته این قانون استثناهایی هم دارد که از جمله این استثناها می توان به زمان هایی اشاره کرد که ورزش شدید و حاد ...
این مواد غذایی قاتل مغزتان هستند!
صورت متعادل مصرف شود بی ضرر خواهد بود، اما یک استثنا در این باره وجود دارد و آن هم جیوه است. جیوه بیشتر در ماهی یافت می شود. اگر ماهی بزرگ باشد نشان می دهد که بیشتر در آب زندگی کرده است و جیوه بیشتری در بدن خود دارد. بیشتر افراد فکر می کنند که جیوه تنها بر روی سیستم شناختی انسان تاثیر می گذارد، اما این ماده بر روی مخچه نیز اثر گذار است (مخچه بخشی از مغز انسان است که تعادل، هماهنگی و ...
شاهدانه شاهکاری از دل طبیعت
.... شاهدانه برای اصلاح DNA بدن به خوبی مجهز است و از عهده ی آسیب ها برمی آید. با این حال گاهی پیش می آید که DNA به طور جدی آسیب می بیند و در این صورت اصلاح آن کار چندان ساده ای نیست. با وجود اینکه این مسئله معمولاً حاد نیست اما در برخی موارد می تواند در آینده عوارضی بروز دهد. نتایج پژوهش های جدید نشان می دهند که شاهدانه منبع دو پروتئین کامل است. یعنی اینکه حاوی تمام ...
برای داشتن شکمی صاف و سیکس پک چقدر باید پلانک بروید
.... هنگام انجام حرکت پلانک باید عضلات شکم را منقبض کنید ولی متناسب با آمادگی بدن شما بعد از مدتی عضلات خسته شده و کمر به سمت پایین سوق پیدا می کند. اینجاست که برای پیشگیری از هر گونه آسیب به کمر باید حرکت را تمام کنید. اگر نگه داشتن حالت پلانک به مدت 60 ثانیه برایتان سنگین است می توانید با 10 ثانیه شروع کنید سپس 5 تا 10 ثانیه استراحت کرده و ست دوم را به مدت 10 ثانیه انجام ...
مسوولان مراقب باشید دوباره پایمان در چاله نرود
کسانی که تبلیغات سو می کنند چیزی جز مأیوس کردن مردم نیست، جای تأسف دارد که بعضی ها نیز جوری عمل می کنند که چهره اسلام به صورت بد، مخابره شود وی در بخش دیگری از صحبت های خود با اشاره به مشکلات اقتصادی موجود و شرایط حاکم بر بازار گفت: آیا سزاوار است که مردم در سال گشت انقلاب در صف گوشت بایستند؟ امام جمعه کرج افزود: متولیان باید برای سروسامان دادن به وضعیت تلاش کنند و تصمیمات ...
حضور زنان در ورزشگاه یک نیاز اجتماعی است
ما بعد از مشورت هایی که در ستاد عالی ورزش که به ریاست وزیر ورزش تشکیل می شود، داشتیم و آقای سجادی، بنده و دیگر همکاران در آن حضور دارند، بحث های فراوانی راجع به تیم امید صورت گرفت و قرار شد که ما از آقای کرانچار و استیلی دعوت کنیم و همین اتفاق هم افتاد. هفته آینده هم ما جلسات تخصصی را در خصوص تیم امید خواهیم داشت و نتایج آن را هم رسانه ای خواهیم کرد. امیدواریم که این بار شرایط متفاوتی شکل بگیرد که ...
چگونه اندام مان را دوست داشته باشیم؟
هر شکلی که هست، دوست بدارید، به کارهایی که در ادامه برایتان آورده ایم، عمل کنید. با خودتان مهربان باشید به همان اندازه که با اطرافیان تان مهربان هستند، با خودتان هم مهربان باشید. اگر شما به دوستان تان نمی گویید که در فلان لباس چاق شده اند، پس با گفتن این جملات به خودتان هم انرژی منفی ندهید. از چیزی برای گفتن ندارید، بهتر است که سکوت کنید. مهم نیست که دیگران در مورد شما چه فکری ...
بعد از شکست عشقی، کِی زمان شروع رابطه جدید است؟
...> وقتی وارد یک رابطه ی عاطفی می شویم، رفته رفته تحت تأثیر شریک عاطفی مان، علائق او به صورت ناخودآگاه تبدیل به علائق ما هم می شوند. بعد از به هم خوردن رابطه ی عاطفی، این علائق کماکان با ما می مانند. اما بعد از مدتی احتمالا متوجه می شوید که مثلا در واقع علاقه ای به ورزش شنا ندارید اما دوربین قدیمی پدرتان همان چیزی است که می تواند به شما لذتی واقعی بدهد. از اینجا است که کاری را شروع می کنید که واقعا ...
علل سفتی و خشکی گردن و درمان های خانگی آن
همان موقعی که گردن بیشترین تورم را دارد. استفاده از یخ پک یا کیسه یخ یا سبزیجات یخ زده باید همراه با حوله باشد تا از یخ زدگی بافت جلوگیری شود. استفاده از یخ به این صورت است که به مدت 20 دقیقه آن را بگذارید سپس به مدت 20 تا 30 دقیقه کنار بگذارید. استفاده از گرما بعضی از افراد به جای استفاده از سرمای یخ از گرما برای کشیدگی عضلات استفاده می کنند. استفاده از پد گرمایی ...
برترین برنامه های موبایلی سال 2019
برنامه نویسی است، در مرحله بعد می توانید در محیط جذاب اپ به دنبال دوره های آموزشی و رشته های مورد علاقه تان بگردید. سوئیفت، پایتون، CSS، HTML، جاوا اسکریپت، SQL، PHP، سی شارپ از جمله معروف ترین دوره های این برنامه هستند. براساس گزارش های مختلف این اپلیکیشن به شما کمک می کند تا در بهترین حالت اولین برنامه خودتان را با آن بنویسید. تعدادی از دوره های آموزشی این برنامه به صورت رایگان ارائه ...
سیمای 40 سالگی انقلاب در قاب تلویزیون
صورت زنده دوشنبه از ساعت 9 الی 12:30 در دو بخش استودیویی با حضور مجریان و مهمانان و بخش جایگاه ویژه در مسیر حرکت راهپیمایان با حضور چهره ها، شخصیت ها و مجریان کودک، نوجوان و خانواده اجرای برنامه های شاد و جذاب را همراه با انعکاس رویدادهای جشن پیروزی انقلاب روانه آنتن می کند. * همچنین پخش میان برنامه، سرود، فیلم های کوتاه مستند و آثار سینمایی از دیگر تدارکات در نظر گرفته شده شبکه دو ...
این دلایل باعث می شود همیشه سردتان باشد
احساس سرما به ویژه در دست و پا می شود. پزشک علت آن را بررسی می کند و در صورت نیاز به شما می گوید رژیم غذایی تان را تغییر دهید یا از روش های درمانی یا مکمل ها استفاده کنید. تیرویید کم کار وقتی غده تیرویید به اندازه کافی هورمون نسازد، دچار کم کاری تیرویید می شوید. کم کاری تیرویید فرد را به شدت به سرما حساس می کند. همچنین درد مفاصل، یبوست، خشکی پوست و اضافه وزن از جمله عوارض کم کاری ...
ورزش هایی که 14 روزه لاغرتان می کند
.... 3 ورزش اصلی که وزن تان را به شدت کاهش می دهد!! لاغری سریع با تمرینات 15 دقیقه ای در منزل کاهش وزن سریع با دو ورزش بسیار ساده!! لاغر شدن و داشتن اندام متناسب را با استپ آغاز کنید گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ seemorgh.com/lifestyle منبع : زندگی ایده آل ...
فواید خوردن موز به مدت4روز
کافی است تا در کنار وعده های غذایی خود 3 عدد موز بخورید و به راحتی وزن کم کنید. شما می توانید موز را به صورت خشک کرده و یا مخلوط با شیر میل کنید. بدین ترتیب مشاهده خواهید کرد که چربی های ناحیه شکم تان به راحتی از بین خواهد رفت. زیرا موز باعث احساس سیری در شما می گردد و باعث می شود در عرض 4 روز 4 کیلو وزن کم کنید. 3-تنظیم سیستم گوارش یکی دیگر از فواید خوردن موز به مدت 4 روز ...
خانقاهی: زیبایی اندام باید تعریف شود
فراموش نکنیم که ما دنبال داشتن بدنی زیبا در این رشته هستیم نه داشتن بدنی عجیب و غریب! * حرف آخر؟ من اطمینان دارم روزی دنیا به این واقعیت خواهد رسید که افراط و تفریط در حجم زیاد بدن، عضله سازی زیاد و... یک کار اشتباه است و این ها در صورتی که تعادل داشته باشند، پسندیده خواهند بود. البته این اتفاق در زمانی خواهد افتاد که برای مسئولان و ورزشکاران و جامعه فعال در پرورش اندام زیبایی بدن به درستی تعریف شود. ...
بیماری های شایع پس از 40 سالگی
چهار دهه نخست زندگی خود را ممکن است بدون این که رویدادهای پزشکی بزرگ یا مکرر را تجربه کنید، پشت سر بگذارید. در این مدت شاید برای تولد فرزند خود یا یک شکستگی استخوان به بیمارستان مراجعه کنید، اما پس از عبور از مرز 40 سالگی، احتمال تجربه بیماری های مختلف به دلایل گوناگون مانند افزایش وزن، ورزش نکردن، یا افزایش سطوح کلسترول نیز بیشتر می شود. در ادامه با برخی از بیماری های شایع ...
سیمای 40 سالگی انقلاب در قاب تلویزیون
.... * پیش رفته ایم عنوان مستند دیگر از گروه سیاسی است که به صورت آیتم های کوتاه کمتر از پنج دقیقه، در قالب مستند گزارشی از شبکه پنج سیما روی آنتن می رود. پیش رفته ایم به طور مستند و با مراجعه به منابع خبری و علمی معتبر روز جهان، جهش ایران در حوزه های مختلف نظامی، ورزشی، علمی، تکنولوژی و صنعتی را در سال های پس از انقلاب اسلامی معرفی می کند. این مستند نگاهی متفاوت به ...
هشدار درباره عدم اجرای بند 5 ماده 18 اساسنامه فدراسیون فوتبال
بازیکنان و قراردادهای سوری و غیرواقعی و ده ها آفت دیگر به صورت جامع و اظهارات و ادعاهای مطروحه ثبت و ضبط شده که رسیدگی به تمام موضوعات این پرونده در قوه قضائیه و سایر مراجعی که در گزارش های نهایی قید شده می تواند رنسانسی در فوتبال یا حوزه ورزش ایجاد کند. شاه حسینی در پایان گفت: در نتیجه اجرای عدالت، مدیریت فوتبال با اشخاصی که اهلیت جامع دارند، سپرده می شود و مالکین واقعی فوتبال که اغلب آنان امروزه علی رغم شایستگی علمی و عملی خانه نشین را ترجیح داده اند به خانه خود برمی گردند. انتهای پیام ...
برترین برنامه های موبایلی سال 2019
می توانید در محیط جذاب اپ به دنبال دوره های آموزشی و رشته های مورد علاقه تان بگردید. سوئیفت، پایتون، CSS، HTML، جاوا اسکریپت، SQL، PHP، سی شارپ از جمله معروف ترین دوره های این برنامه هستند. براساس گزارش های مختلف این اپلیکیشن به شما کمک می کند تا در بهترین حالت اولین برنامه خودتان را با آن بنویسید. تعدادی از دوره های آموزشی این برنامه به صورت رایگان ارائه شده اند، اما برای دسترسی به ...
چند نکته ساده برای کاهش وزن در سال جدید
...> مقدار غذاهای بسته بندی شده ای که در فروشگاه می خرید را کم کنید غذاهای بسته بندی شده که اغلب همان غذاهای فرآوری شده هستند، مواد مغذی بسیار کم و یا هیچ گونه مواد مغذی ندارند. بدتر از این، مواد نگهدارنده موجود در این غذاها، به سلامتتان آسیب می رساند. سعی کنید بیشتر به سمت قفسه هایی بروید که غذاهای تازه را عرضه می کنند و از قفسه غذاهای بسته بندی شده دوری کنید. یک روز در هفته گوشت را قطع ...
افسردگی پس از زایمان، علائم و روش های درمانی
ناخواسته یا سخت -داشتن فرزند دوقلو یا چند قلو -رابطه زناشویی خشونت آمیز نکته: افسردگی پس از زایمان در مادران جوان بیشتر از سایرین دیده می شود. درمان افسردگی پس از زایمان افسردگی پس از زایمان حتی در حالت شدید با انجام اقدامات درمانی با موفقیت و به طور کامل قابل درمان است. پس از مراجعه مادر به روانپزشک اقدامات زیر برای درمان و کاهش علائم افسردگی پس از زایمان ...
'کی بود من نبودم' در فوتبال ضعیف فارس
مربیگری در فارس بسیار پایین است چرا که این استان نه تنها تیمی در پایه ها در لیگ برتر ندارد بلکه بازیکنی هم از فارس در تیم های مختلف ملی بازی نمی کنند. ** افزون بر 20 میلیارد ریال به تیم های فوتبال فارس کمک شده است حیدر علی کامیاب کلانتری مدیرکل ورزش و جوانان فارس ،پانزدهم دیماه 97 در دیدار با اعضای کادر فنی تیم فجر شهید سپاسی گفت: افزون بر 20 میلیارد ریال از سوی دولت به تیم های ...
چگونه واژن را کوچک کنیم؟
خود را با این آب بشویید و به طور طبیعی واژن خود را تنگ کنید. اگر واژن شلی دارید و به دنبال راهی برای درمان آن می گردید، از این روش های درمانی برای تنگ کردن واژن خود استفاده نمایید. درک نحوه انجام عمل هیمنوپلاستی می تواند به شما در آماده سازی این روش کمک کند. اگر چه این روش بسیار محبوب است، هنوز هم توصیه می شود که تحقیق خود را انجام دهید تا تعیین کنید که آیا این روش برای شما مناسب است یا ...
دیابت در مردان و زنان، چه تاثیری بر باروری دارد؟
جنین و ناهنجاری ها بسیار بالاتر است. 1. دیابت نوع اول و ناباروری مردان آیا دیابت نوع یک می تواند بر باروری مردان تاثیر بگذارد؟ قطعا همین طور است. در دیابت نوع اول، بدن فرد به سلول های تولید کننده انسولین حمله می کند و برای تنظیم قند خون مشکلات زیادی را ایجاد می کند. این امر منجر به این خواهد شد که بدن این فرد، نیاز به تامین نیازهای روزانه انسولین با دوزهای خارجی داشته باشد. دیابت نوع ...
با این روش شکمتان را بعد زایمان تخت کنید
ساده را معرفی کرده ایم که برای آب کردن شکم بعد از زایمان بسیار موثرند. گام 1: داشتن رژیم غذایی غنی از مواد مغذی، مانند میوه ها, سبزیجات, محصولات لبنی کم چرب, غلات سبوس دار و پروتئین های لخم به شما کمک می کنند تا وزن کم کنید.این غذاها به شما انرژی لازم برای مراقبت از کودک و ورزش را می دهند - آن ها همچنین باعث می شوند که شما احساس سیر بودن کنید و به شما کمک می کنند وزن کم کنید. ...
حضور زنان در ورزشگاه حق طبیعی آنها و یک نیاز اجتماعی است
مؤسسه مطبوعاتی ایران روز گذشته یک میهمان ویژه داشت. سیدرضا صالحی امیری، رئیس کمیته ملی المپیک در آستانه چهلمین سالروز پیروزی انقلاب از بخش های مختلف مؤسسه فرهنگی-مطبوعاتی ایران از جمله تحریریه روزنامه بازدید به عمل آورد. صالحی امیری در این بازدید به سؤالات خبرنگار ایران درخصوص مسائل مختلف ورزش هم پاسخ داد. او درباره وضعیت تیم ملی فوتبال در جام ملت های آسیا و عملکرد کی روش، گفت: من از مجموعه کادر ...
سیمای 40 سالگی انقلاب در قاب تلویزیون
سیما روانه آنتن می شود. - پیش رفته ایم عنوان مستند دیگر از گروه سیاسی است که به صورت آیتم های کوتاه کمتر از پنج دقیقه، در قالب مستند گزارشی از شبکه پنج سیما روی آنتن می رود. پیش رفته ایم به طور مستند و با مراجعه به منابع خبری و علمی معتبر روز جهان، جهش ایران در حوزه های مختلف نظامی، ورزشی، علمی، تکنولوژی و صنعتی را در سال های پس از انقلاب اسلامی معرفی می کند. این مستند نگاهی متفاوت به ...
