سایر منابع:
سایر خبرها
دلارهایی که بر باد رفت و حسرتی که ماند!
فوتبال و مدیران ورزش ایجاد کرد نگفت. از تحقیرهایی که به بازیکنان داخلی و لیگ روا داشت حرفی نزد. میراث کی روش اگر هم میراث ساختاری برای تیم ملی فوتبال باشد قطعاً میراث کینه و بغض ها در بین اهالی فوتبال هم بود. همین تیم ملی ژاپن بازیکنانی چون کاگاوا در دورتموند که بازیکن سابق یونایتد است و اوکازاکی با تجربه را به تیم دعوت نکرد، آن هم به این دلیل که این بازیکنان در تیم های خودشان بازی نمی ...
بیرانوند: خدا را چه دیدید شاید قهرمان اروپا شدم!
ها شود؟ چرا؟ * خودت دو بار از ژاپنی ها ضربه خوردی! یک بار با پرسپولیس فینال لیگ قهرمانان آسیا را به کاشیما واگذار کردید. حالا هم با تیم ملی شکست سنگین 3 بر صفر را برابر ژاپن تجربه کردی. فکر می کردم از ژاپنی ها متنفر باشی. نه بابا! فوتبال است دیگر. یک روز می بری و یک روز هم می بازی! تنفر که در ورزش و فوتبال معنا ندارد. * بعضی ها هم در لیگ برتر پرچم ژاپن را به استادیوم ...
با روش کاهش وزن بهاره رهنما آشنا شوید
خانواده ما وجود دارد. وزن من مدام در حال افزایش بود و من هم در حال مبارزه با آن بودم. سعی می کردم با رژیم های مختلف وزنم را کم کنم. بعد از تولد پریا طی یک سال 30 کیلوگرم وزنم را کم کردم. ورزش و پیاده روی را هم فراموش نمی کردم، ولی این کارها موثر نبود تا اینکه به فکر گذاشتن بالون معده افتادم. بالون گذاشتم ولی این کار باعث شد مسیر کاهش وزن دشوارتر شود. 10 کیلوگرم با گذاشتن بالون وزن کم کردم، ولی با ...
پشت پرده قهرمانی قطر در آسیا 2019
باید زیر تیغ دانش او تراش می خوردند. البته سانچز دراین راه تنها نبود. آکادمی آسپایر از کمک تئوریسین های بزرگ دنیای فوتبال نیز استفاده کرد تا تفکرات مختلف و مدرن سطح یک فوتبال دنیا را به آسپایر تزریق کند. نام های بزرگی چون پپ گواردیولا، ژوزه مورینیو، کارلو آنچلوتی و زیدان. آسپایر همچنین مربیان مختلف را از سراسر دنیا به استخدام خود در می آورد. به عنوان مثال در دپارتمان استراتژی افرادی مانند ...
رهبری، اسلام و مردم عامل عزت ایران هستند/ رشد چند 10 برابری رفاه و امکانات عمومی بعد از انقلاب در نکا
ایران در معادلات جهانی خواند و اذعان کرد: فرزندان این مرز و بوم محکم آن ها را به میز مذاکره کشاندند و گفتند که می خواهیم حقانیت خود را به دنیا ثابت کنیم و این افتخار را نمی توان قیمت گذاشت. این مسئول اضافه کرد: امام، مردم و اسلام عزت را به ایران اسلامی دادند و ما از گردنه ها و سختی های عجیبی در این 40 سال گذشتیم که قطعاً مشکلات ریز و درشت دیگری را پیش رو خواهیم داشت و به راحتی از آن ها عبور ...
جشنواره ملی برفی کاکان با معرفی شرکت کنندگان برتر پایان یافت
مبتدی و 2 دستگاه بالابر اسکی بازان حرفه ای افزایش یافت. رونق غذاهای محلی مانند آش کارده، آش دوغ، آش ماست در هوای سرد بخش دیگری از جاذبه هاست. بر اساس گزارش راهداری استان و به استناد آمار استخراجی از دستگاه های تردد شمار در روزهای تعطیل بیش از 12 هزار خودرو و در روزهای غیر تعطیل تا 3 هزار خودرو در مسیر پیست عبور و مرور می کند. 9868/1662 ارتباط با سردبیر newsroom@irna.ir تماس بی واسطه با مسئولین ...
بعد از شکست عشقی، کِی زمان شروع رابطه جدید است؟
را دارید وقتی وارد یک رابطه ی عاطفی می شویم، رفته رفته تحت تأثیر شریک عاطفی مان، علائق او به صورت ناخودآگاه تبدیل به علائق ما هم می شوند. بعد از به هم خوردن رابطه ی عاطفی، این علائق کماکان با ما می مانند. اما بعد از مدتی احتمالا متوجه می شوید که مثلا در واقع علاقه ای به ورزش شنا ندارید اما دوربین قدیمی پدرتان همان چیزی است که می تواند به شما لذتی واقعی بدهد. از اینجا است که کاری را شروع ...
مهدی تاج: ارزیابی من و مردم از عملکرد کی روش مثبت است
مهدی تاج، رئیس فدراسیون فوتبال که عصر امروز در برنامه تلویزیونی آسیا 2019 صحبت می کرد در واکنش به انتقادات مطرح شده درباره کارلوس کی روش اظهار داشت: برخی از مجریان محترم تلویزیون حتی گریه کردند و حقوق کی روش را به دقیقه و ثانیه حساب کردند. این برخوردها را زیبنده نمی بینم. قراردادی مانند قراردادهای سایر مربیان باشگاهی با کی روش داشتیم و مطابق آن حقوقش را پرداخت کردیم. مگر لیپی 20 میلیون دلار نگرفت ...
بیماری پسوریازیس تناسلی، چیست و چه درمانی داره؟
خواهید شد. به یاد داشته باشید که شما مبتلا به پسوریازیس نخواهید شد مگر اینکه چیزی آن را تحریک کند. عوامل محرک زا برای همه افراد یکسان نیست. شایع ترین آن ها عبارتند از: - عفونت - آسیب های پوستی - داشتن اضافه وزن - سیگار کشیدن - نوشیدن زیاد الکل - فشار و استرس - برخی دارو ها - هوای سرد این عوامل همچنین می توانند موجب عود مجدد پسوریازیس شوند. آشنایی ...
آیا ورزش راه پیشگیری از افسردگی است ؟
.... استدلال آنها این بود که اگر ورزش باعث بروز افسردگی شود، افرادی که دارای ژن های خاصی که آنها را در معرض ابتلاء به افسردگی قرار می دهد، باشند باید نسبتاً کمتر احتمال افسردگی ایجاد شود. این دقیقاً همان چیزی است که محققان متوجه شدند؛ سطوح بالاتر فعالیت بدنی با ریسک پایین تر افسردگی ارتباط دارد. محققان به دنبال این هستند که با بررسی ارتباط بین تمرینات ورزشی و افسردگی، می توانند با تغییر در فعالیت بدنی حتی در افراد دارای ریسک ابتلاء به افسردگی، مانعی ایجاد کنند یا خیر؟ سرپوش 2025 ...
وام 60میلیونی ازدواج اجرایی می شود؟
و اجتماعی موافقت کرده و عروس و دامادهای سال آینده را با وام 60 میلیون تومانی، راهی خانه بخت کنند. وام ازدواج که از سال 1388 با راه اندازی سامانه تسهیلات قرض الحسنه ازدواج بانک مرکزی، ساختار نظام مندتری پیدا کرد، با مبلغ دو میلیون و 500 هزارتومانی برای هر زوج آغاز شد و اولین افزایش را در سال 1391 با 500 هزار تومان تجربه کرد و مبلغ سه میلیون تومان برای هر زوج، تا سال 1394 ادامه داشت. در ...
میزبانی جام تختی فرصت خوبی برای معرفی استان است
معاون سیاسی ، امنیتی و اجتماعی استانداری کرمانشاه گفت: برگزاری رقابت های معتبر بین المللی مانند مسابقات کشتی جام تختی، فرصت خوبی برای معرفی ظرفیت ها و توانمندی های استان است. به گزارش گیتی آنلاین منطقه کرمانشاه به نقل از ایرنا، محمدابراهیم الهی تبار در دیدار با مدیرکل و معاونان اداره کل ورزش و جوانان استان کرمانشاه اظهار داشت: میزبانی رویدادهای مهم ورزشی با توجه به طرفداران زیادی که دارد می ...
جنین در هفته هشتم، چه وضعیتی دارد؟
در دوران بارداری هستند و در دوران بارداری از مصرف الکل یا سیگار به شدت پرهیز کنید و حتی برای مسکن باید با پزشک مشورت کنید چرا که ممکن است موادشیمیایی از جفت عبور کنند و بر جنین تأثیر بگذارد، یک داروساز نیز میتواند در مورد دارو ها به شما مشورت بدهد. 30 دقیقه در روز ورزش های سبک مانند یوگا، پیاده روی یا شنا می تواند به سلامت شما کمک کند و تا 12 هفتگی باید از رنگ کردن مو اجتناب کنید. جنین ...
راه های مقابله با خستگی دوران بارداری
...> از دست دادن آب بدن برای همه به خصوص برای زنان باردار خطرناک می باشد. آب کافی بدن از خستگی و یبوست جلوگیری می کند و علاوه بر آن، ورم دست ها و پاها را کم می کند. اگر در شب ها دچار تکرر ادرار می شوید، از نوشیدن مایعات چند ساعت قبل از خواب دوری کنید. هر روز کمی ورزش کنید. ورزش در حد متوسط مانند: پیاده روی کوتاه و یا شنا کردن می تواند احساس خوبی به شما دهد. ورزش باعث آزادسازی هورمون اندروفین و ایجاد شادابی و خوشحالی می شود. ورزش همچنین باعث افزایش گردش خون می شود. چاره چی ...
زنده: فینال آسیا 2019-مستقیم از اسپورت سیتی
به گزارش "ورزش سه"، از ساعاتی بعد فینال جام ملت های آسیا بین دو تیم قطر و ژاپن برگزار می شود. ژاپنی ها که در نیمه نهایی ایران را شکست دادند، اکنون به دنبال پنجمین قهرمانی خود در آسیا هستند اما آن طرف تیم ملی قطر برای نخستین بار به فینال این رقابت ها رسیده و نمی خواهد این فرصت فوق العاده را از دست بدهد. قطری ها در حالی به فینال رسیده اند که این جام ملت ها، آخرین تورنمنت معتبر آسیایی پیش از جام ...
گلو دردهای ناشی از ریفلاکس معده به مری
2 تا 3 ساعت قبل از خواب یا قبل از ورزش و اجتناب از پوشیدن لباس های تنگ است. با توجه به شدت علایم، به کودکان بزرگ تر آنتی اسید، مسدود کننده های هیستامین 2 مانند پپسید و زانتاک یا مهار کننده های پمپ پروتون مانند نکسیوم و پریلوسک تجویز می شود. سایر علل احتمالی گلو درد علل زیادی برای گلودرد وجود دارد، از جمله عفونت ویروسی، عفونت باکتریایی و علل محیطی. از جمله شایع ترین ...
مسوولان مراقب باشید دوباره پایمان در چاله نرود
بینی سردمداران آمریکایی که می گفتند انقلاب ایران، چهل سالگی خود را نخواهد دید و جشن کریسمس سال 2019 را در تهران برگزار خواهند کرد، اکنون انقلاب اسلامی با قامتی استوارتر از قبل ایستاده و چهل سالگی پیروزی خود را جشن می گیرد. امام جمعه تبریز با تاکید بر این که روحیه جهادی رمز پیشرفت کشور و تبعیت محض از فرامین رهبری رمز عبور از بحران هاست، خاطرنشان کرد: تحقق آرمان ها با نقش آفرینی همه ملت ...
آرایش احزاب در دولت جدید لبنان
این اساس اغراق نیست اگر بزرگترین برنده روند تشکیل دولت را عون و باسیل بدانیم. اما وزن حزب الله نیز در دولت کنونی در مقایسه با دولت قبلی بهبود پیدا کرد. سه کرسی (وزارتخانه های بهداشت، ورزش و مشاور در امور پارلمان) به وزرای وابسته به حزب الله اختصاص دارد. این در حالی است که در دولت قبل، حزب الله 2 کرسی (وزارتخانه های ورزش و صنعت) را در اختیار داشت. یکی از نکات مهم این است که تصدی وزارت ...
خوابی راحت در زمستان را با رعایت این نکات تجربه کنید
فعالیت هایی که نیاز به بیداری و هوشیاری دارند نیست. ورزش کردن را ترک نکنید همه ی ما می دانیم که ورزش کردن به خواب بهتر کمک می کند و این را هم می دانیم که وقتی هوای بیرون دلچسب و آفتابی است بیشتر تمایل داریم در فضای باز ورزش کنیم. هوای سرد و کوتاه بودن روز می تواند باعث شود اشتیاق و تمایل کمتری به ورزش کردن داشته باشیم. اما اگر با خودتان قرار بگذارید بیشتر روز های هفته دست کم 30 ...
هیجانات منفی خود را بشناسید و با آن ها مقابله کنید
یکی دیگر از مهارت های ده گانه زندگی که توسط سازمان بهداشت جهانی معرفی شده است، مهارت مقابله با هیجان است. همه ما در طول روز و در موقعیت های مختلف هیجانات و احساسات متفاوتی را تجربه می کنیم. ممکن است یک روز از شدت خوشحالی روی پای خود بند نباشیم، روز دیگر غمگین باشیم، گاهی می ترسیم، گاهی به شدت خشمگین می شویم. حتی شاید به افرادی برخورد کرده باشید و به اصطلاح به آنها جو گیر بگویید، افرادی که کنترل ...
با خوزستان قوی، تیم ملی قدرتمند داریم/راه اندازی بوکس بانوان در صورت تایید پوشش
نیازمند تلاش، برنامه ریزی و هزینه است وی افزود: خوشبختانه تلاش ها در حال به ثمر نشستن هستند و فکر می کنم حاصل آن را با کسب سهمیه المپیک خواهیم دید. کسب مدال المپیک دور از دسترس نیست و تنها به تلاش، برنامه ریزی و هزینه نیاز دارد. کشورهایی مانند ازبکستان و قزاقستان برای رسیدن به یک مدال المپیک، در راستای ساختارسازی تیم های ملی شان بسیار هزینه و در تورنمنت های مختلف شرکت می کنند، ضمن این ...
علائم بیماری تیروئید که از قلم می افتند
. سطوح پایین هورمونی مانند کم کاری تیروئید می تواند احساس افسردگی به شما بدهد. و در مقابل افزایش میزان هورمون می تواند منجر به اضطراب یا حمله عصبی شود. اگر چنین احساساتی داشتید، بهتر است قبل از مصرف داروهای روان پزشکی که ممکن است منجر به بدتر شدن شرایط شما شود، سلامت تیروئید خود را بررسی کنید. 6. علائم تیروئید: افزایش یا کاهش غیر قابل توضیح وزن اگر دچار کاهش وزن یا افزایش وزن ...
برترین برنامه های موبایلی سال 2019
اپلیکیشن هایی می تواند کارایی گوشی و زندگی شخصی و کاری شما را افزایش دهد در ادامه با ما همراه باشید. در گزارش زیر لیستی از بهترین برنامه های موبایلی به انتخاب سایت هایی، چون CNET، مشیبل، تچ ریدر را به شما معرفی می کنیم. برترین برنامه عکاسی و ویرایش عکس در لیست سایت های مختلف که بهترین اپ ها برای استفاده در سال 2019 را به کاربران پیشنهاد داده اند حداقل نام 5 برنامه برای ویرایش عکس ...
پودر پی برن (P-Bran)؛ یک داروی گیاهی ضد یبوست
را پر می کند که این امر باعث کاهش احساس گرسنگی می شود. در نتیجه استفاده از آن برای رژیم های لاغری به همراه ورزش روزانه، اثربخش است. پودر بی پرن علاوه بر رفع یبوست، در رفع سایر بی نظمی های دستگاه گوارش، مثل سندروم روده تحریک پذیر (IBS) مورد استفاده قرار می گیرد. این دارو حاوی مواد معدنی و ویتامین های مهمی مانند پتاسیم، منیزیم، روی، فسفر، ویتامین E، ویتامین B1، ویتامین B2، نیکوتین آمید ...
سیمای 40 سالگی انقلاب در قاب تلویزیون
ایام دهه فجر از شبکه هفت سیما پخش می شود. این برنامه به گفتگو با شخصیت های برجسته علمی کشور با موضوع پیشرفت های کشور در عرصه های مختلف علمی از جمله جهاد دانشگاهی، پارک علم و فناوری و دستاوردهای علوم و فنون جدید مانند نانو فناوری، بیو فناوری و زیست فناوری پس از پیروزی انقلاب اسلامی می پردازد. برنامه دانشگاه انقلاب به تهیه کنندگی هادی خدادی در ایام دهه فجر از شبکه هفت سیما پخش ...
اگر تیروئید کم کار دارید به این نکات توجه کنید
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، کم کاری تیروئید یکی از مشکلات شایع بین بسیاری از افراد است که باعث می شود افراد علائمی مثل چاقی، ریزش مو، تورم گلو و پف کردن صورت و ... را تجربه کنند. اما به نظر می رسد برخی غذاها تا حدی در کنترل این مسئله نقش دارند.پیش از هر چیز بهتر است فراموش نکنیم که کنترل تیروئید حاد تنها با مراجعه به پزشک متخصص غدد امکان پذیر است، اما به نظر می رسد می توان با برخی روش ها ...
بنگاه های اقتصادی استان مرکزی موظف به انجام مسئولیت های اجتماعی هستند
نظارت استان هایی که در آنها انتخابات برگزار کرده ام دارم. اکرمی بیان کرد: نکته بعدی در تجربه انتخابات گذشته سال 94 در هرمزگان بنده به محض این که استاندار حکم بنده را به عنوان رئیس انتخابات استان صادر کردند، قول و قراری را با اصحاب رسانه گذاشتیم و آن این که از روز نخست آغاز فرآیند انتخابات میز رسانه را در ستاد انتخابات استان راه اندازی کردیم که این کار ان شاءالله در استان مرکزی هم انجام می ...
چاقی شدید در نوجوانان را چگونه مدیریت کنیم؟
به گزارش بهداشت نیوز : امروزه می دانیم که چاقی در گروه نوجوانان، به هر دو دسته عوامل محیطی و ژنتیکی وابسته است. متاسفانه، پیشگیری اولیه از چاقی در جمعیت عمومی در رده سنی نوجوانان به درستی انجام نشده و در نتیجه به چاقی روزافزون این گروه سنی انجامیده است؛ حال آن که سطوح ثانویه و ثالثیه پیشگیری، توسط تیم درمانگر اعمال شده و رفتارهای مداخله ای مبارزه با چاقی در بزرگسالان را شامل می شود. هم اکنون در ...
عاداتی که باعث تضعیف استخوان ها می شوند
...> کم تحرکی آیا روزانه چندین ساعت را در حالت نشسته سپری می کنید؟ در این صورت، روند تحلیل توده استخوانی با سرعت بیشتری رخ خواهد داد. فعالیت جسمانی یکی از بهترین روش ها برای حفظ سلامت و قدرت استخوان ها محسوب می شود. حتی ورزش های ساده، مانند پیاده روی، نشان داده اند که تراکم استخوانی را بهبود می بخشند. برای کسب بهترین نتایج، انجام تمرینات قدرتی و ورزش هایی که با کمک وزن بدن می توان ...
احتمال جذب بازیکن جدید و انتقاد از عضو پیشین هیات مدیره استقلال
هستیم تا بازیکنان مورد نظر کادرفنی و سرمربی توانمندمان را جذب کنیم و به تیم اضافه کنیم. ایسما و نورافکن را جذب کردیم و امیدواریم به لطف خدا در این دو روز باقی مانده هم بتوانیم بازیکن دیگری در حد نام استقلال و هم سطح بازیکنان خوبمان جذب و ادامه کار را برای خود هموارتر کنیم. * از هیات مدیره جدید چه خبر؟ آیا جلسه ای با اعضای جدید داشته اید؟ ابتدا از وزیر محترم ورزش و جوانان و ...