خواب بد شبانه، حساسیت به درد را افزایش می دهد

افشای گوشه ای از رسوایی های اخلاقی ملک سلمان و پسرش

آریتمی اختلال در ضربان قلب است و به همین جهت دستگاه ضربان ساز در بدن وی کار گذاشته شده است. ملک سلمان همچنین از بی خوابی شدید رنج می برد و تنها با مصرف داروی خواب آور زولپیدم می تواند بخوابد. در صورت بازگشت حافظه او دچار خشم و تشنج می شود، به همین سبب آن ها مجبورند با استفاده از قرص زاناکس او را آرام کنند. علاوه بر این او چند مسکن کدئین برای کمردرد و زانو درد و داروی ضد انعقاد وارفارین مصرف می کند ...

درمان بی خوابی با چند تکنیک ساده

هایی همچون هیپنوتیزم و جادو و جمبل نمی توان به این سرعت به خواب رفت. آن هم برای کسی که هر شب از این پهلو به آن پهلو می شود تا بلکه بتواند مغزش را خاموش کند و به خواب برود. اما تضمین می دهیم که این تکنیک 10 ثانیه ای که توسط ارتش آمریکا تایید شده کمک کند به محض گذاشتن سر روی بالش، خوابتان ببرد. چگونه؟ کارهای زیر را به ترتیب انجام دهید: به کمر دراز بکشید. چشم های خود را ببندید. آهسته و عمیق ...

دانستنی هایی از جنس مدفوع!

توالت فرنگی استاندارد، توالتی با کاسه بسیار کم ارتفاع و در حالت چمباتمه می شد. در کنار زمان، پژوهشگران از شرکت کنندگان خواستند تا به شدت فشار لازم برای دفع مدفوع نیز توجه داشته باشند. میزان تلاش فرد برای دفع مدفوع اهمیت دارد زیرا فشار بیش از حد می تواند موجب آسیب دیدن بافت های نرم شود. این شرایط می تواند در نهایت به بروز مشکلاتی مانند هموروئید یا حتی سیاهرگ های واریسی واژنی ...

معایب اخلاقی و رفتاری فاجعه آفرین در شخصیت دختران

اطمینان و بالاخره به صورت مهر و سکون و آرامش استوار باشد و کانون زندگی خانواده، مرکز نورانی مودت و آسایش و لبریز از عشق و مهربانی خالص قرار گیرد. اما گاهی به جای مهر و محبت ، صفا و صمیمیت و آرامش و ثبات ، خصلت های زشت و ناروائی موجب می شود که فضای خانواده با تیرگی و پریشانی ، با اضطراب و تشنج ، و نیز با عدم اعتماد و بلکه با درگیری و ناآرامی دست به گریبان می گردد، و حتی شعله سوزاننده چنین ...

چرا چشم هایم تار می بینند؟

اپتومتری می تواند برای یافتن دلیل آن کمک کننده باشد . برای آگاهی بیشتر، در این مطلب، به برخی از رایج ترین دلایل تاری دید اشاره خواهیم کرد : 1 . ممکن است دلیل تاری چشمتان این باشد که شما نیازمند تجویز یک عینک یا لنز جدید هستید اگر از افرادی هستید که از عینک یا لنزهای تماسی استفاده می کنید، این احتمالاً اولین بار نیست که با مشکل تاری دید مواجه شده اید. با گذشت زمان ...

دستاوردهای علم ژنتیک ایران، بعد از انقلاب اسلامی

بود و کمبود نیروی انسانی متخصص و تحصیلکرده به شدت در ایران احساس می شد، به طوری که تا چند سال پس از پیروزی انقلاب در برخی شهرهای کشور، پزشکانی از کشورهای جهان سوم مشغول به کار بودند. این مسئله در کمبودهای ناشی از سایر علوم هم به چشم می خورد و به دنبال تحولات اساسی در کشور در بسیاری از علوم مهم و کاربردی متصل به حوزه پزشکی همچون علم ژنتیک تغییرات چشمگیری ایجاد شد. گزارش پیش رو به بررسی ...

بهبود بی خوابی با ماساژ و معجزه های بی پایان آن

رویم بدن شروع به بازگرداندن انرژی از دست رفته کرده و همچنین سموم مختلف موجود در بدن را دفع می کند. این ها فقط بخشی از فرآیند بسیار طولانی خواب است. تمامی افرادی که دچار بیماری بی خوابی یا بدخوابی هستند زمانی که از خواب بیدار می شوند احساس سنگینی شدیدی داشته و بی حال خواهند بود و همیشه دارای یک استرس خاص در طول روز هستند که این موضوع بسیار خطرناک بوده و باید سریع رفع شود. هر کسی که دچار ...

چالش تزریق بوتاکس در آرایشگاه ها/کدام پزشکان بیشترین شاکی را دارند؟

حدود 8200 زن مبتلا به آرتروز روماتوئید پرداختند. آنها دریافتند یائسگی تاثیر قابل توجهی بر شدت و میزان زوال جسمی در زنان مبتلا به آرتروز روماتوئید دارد و با تشدید بیماری مرتبط است . محققان بر انجام تحقیقات بیشتر برای یافتن ارتباط بین این مکانیسم تاکید دارند. درد شکم در زنان خبر از چه بیماری هایی می دهد؟ بسیاری از بیماری های جدی باعث ایجاد درد در ناحیه شکم می شود. درد ...

کم شنواییِ درمان نشده، مقدمه ابتلا به بیماری های پرهزینه است

در بینایی، قابل تشخیص و درمان نیست. مغز به زمان نیاز دارد – یک تا دو ماه- تا خودش را با سمعک تطبیق دهد و هرچه زودتر درمان کم شنوایی شروع شود، برای مغز آسان تر است که با آن کنار بیاید. مطالعات اخیر دلایل کافی به ما ارائه می دهد که کم شنوایی را جدی بگیریم . برای مثال ارتباط آن با زوال عقل را در نظر بگیرید. کسانی که نمی توانند خوب بشنوند اغلب از جمع جدا می افتند و از این محرک مغز که انسان را ...

گوشه ای از رسوایی های اخلاقی ملک سلمان و پسرش افشا شد

غذاهای به شدت مضر برای مغز و اعصاب

به گزارش بلاغ ،شیرین کننده های مصنوعی: دیوید پرموتر، متخصص مغز و اعصاب در این باره می گوید: هر کسی در دنیای امروزی در مورد گلوتن، کربوهیدرات و شکر صحبت می کند اما باید توجه بیشتری به شیرین کننده های مصنوعی نیز داشته باشیم. سال گذشته گروهی از محققان، مطالعه ای را انجام دادند. این مطالعه نشان می دهد زمانی که افراد شیرین کننده های بدون کالری را مصرف می کنند، باکتری های درون روده به ...

آنچه کابوس ها از سلامت بدن می گویند

به نظر می رسند و فرد را از خواب بیدار می کنند و او یک تجربه پیچیده را پشت سر می گذارد. اگرچه ترس احساس غالب در طول کابوس ها است، اما مطالعه ای نشان می دهد که حس غم و اندوه، خشم، سردرگمی، نفرت، ناامیدی و یا گناه نیز رایج است.' این هفته نامه در ادامه آورده است: ' تحقیقی در یکی از مجلات مربوط به خواب، به بررسی کابوس 351 بزرگسال پرداخت و دریافت که موضوع اغلب گزارش شده، پرخاشگری فیزیکی است و پس ...

بهبود بی خوابی با ماساژ و معجزه های بی پایان آن

بازگرداندن انرژی از دست رفته کرده و همچنین سموم مختلف موجود در بدن را دفع می کند. این ها فقط بخشی از فرآیند بسیار طولانی خواب است. تمامی افرادی که دچار بیماری بی خوابی یا بدخوابی هستند زمانی که از خواب بیدار می شوند احساس سنگینی شدیدی داشته و بی حال خواهند بود و همیشه دارای یک استرس خاص در طول روز هستند که این موضوع بسیار خطرناک بوده و باید سریع رفع شود. هر کسی که دچار بیماری بی خوابی است ...

چرا چشم هایم تار می بیند؟

برخی از رایج ترین دلایل تاری دید اشاره خواهیم کرد: 1. ممکن است دلیل تاری چشمتان این باشد که شما نیازمند تجویز یک عینک یا لنز جدید هستید اگر از افرادی هستید که از عینک یا لنزهای تماسی استفاده می کنید، این احتمالاً اولین بار نیست که با مشکل تاری دید مواجه شده اید. با گذشت زمان، افراد نیازمند دریافت عینک یا لنزهای قوی تری نسبت به قبل خواهند بود؛ زیرا چشم انسان با افزایش سن دچار تغییر ...

انجام این کارها قبل عید ضروریست

و با همسرتان جر و بحث کنید و خاطره ای بد را در پایان سال رقم بزنید یا حرص بخورید و احساس نا رضایتی کنید و شتابزدگی و تقلای تان برای انجام سریع تر مسوولیت ها باعث شود کار دست خودتان بدهید و به سلامت تان لطمه بزنید، باورتان نمی شود هر سال حوالی نوروز چقدر بخش های اورژانس بیمارستان ها شلوغ می شوند! یکی، چشم هایش در اثر استفاده از شوینده های قوی آسیب دیده است، آن دیگری ریه اش و چند نفری هم کاملا ...

مطالب باورنکردنی در مورد سلامتی

در هنگام صبح ها، بلندتر هستید بر اساس بررسی های انجام شده، طول قد افراد در هنگام شبانه روز، به اندازه یک سانتیمتر بلند و کوتاه می شود. معمولا انسان ها در اوایل صبح بلند تر هستند و کار و فعالیت آن ها در طول روز موجب فشار عضلات و مفاصل می شود. این مسئله باعث می شود که در هنگام خواب، قد آن ها نسبت به صبح کوتاه تر شود. 5- شکستن قولنج موجب ابتلا به آرتروز نمی شود بر خلاف تصور عمومی، هیچ ...

سردسته باند سرقت با 25هزار فالوور

نشده بودم. نقشه فرار از زندان را خودت کشیدی؟ یک روز قبل از اینکه به بیمارستان بروم به برادر بزرگم زنگ زدم. به او گفتم حالم خوب نیست. مدام شکم درد دارم. به خاطر گلوله بود. احساس می کردم به خوبی درمان نشده ام. دیگر تحمل زندان با آن وضعیت را نداشتم. به برادرم گفتم اگر مرا فراری ندهی می میرم. به او گفتم قرار است فردا (روز حادثه) برای چکاب و انجام کارهای درمانی به بیمارستان امام خمینی ...

خطر مرگ به خاطر سندروم دل شکستگی

هستیم و به شکلی تکامل یافته ایم که عاشق شویم و با دیگر اعضای گونه مان پیوند زوجیت برقرار کنیم. مسیر مغزی اصلی مربوط به عشق رمانتیک در پایین مغز و در کنار کارخانه های اساسی مربوط به تشنگی و گرسنگی است. عشق نوعی سیستم بقاست . فیشر سه ویژگی شاخص این سیستم را شرح می دهد: اول احساس دلبستگی، دیگری احساس شدید عشق رمانتیک، و سوم میل جنسی. دلبستگی با محوریت اکسی توسین است، هورمونی که نقشی اساسی ...

عوارض خودارضایی در دختران/ چگونه خودارضایی را ترک کنیم؟

، عصبانیت زود هنگام، بهم ریختن ریتم خواب، عدم تمرکز، لاغزی، احساس ضعف عمومی بدن در طول شبانه روز، عدم لذت از رابطه جنسی واقعی، کم شدن میزان اسپرم عوارض خودارضایی در خانم ها کم حوصلگی، عدم تمرکز، خواب آلودگی و خستگی مفرط، احساس ضعف در بدن و کوفتگی، عدم لذت بردن از رابطه جنسی واقعی و درد در ناحیه زیر دل بالای دستگاه تناسلی. مهمترین عوارض جسمانی خودارضایی زنان آسیب دیدن پرده بکارت ...

نقطه اشتراک گفته های معاونان فناوری اطلاعات بانک ها در چیست؟ / گر سنگ از این حدیث بنالد عجب مدار

فناوری ها بپرسیم و برایمان از تحول شعب بگویند؛ از فرصت های ارتباط با کسب وکارهای فین تک و سیستم بانکی جهانی و نیز تصویری از آینده بانکداری دیجیتال برای ما ترسیم کنند. اما در این گردهمایی کوچک حرف ها فقط از درد مشترکی بود که بانک ها در آن شریک بودند؛ رگولاتوری. دانلود کنید: فایل PDF میزگرد گر سنگ از این حدیث بنالد عجب مدار در شماره 19 ماهنامه عصر تراکنش ماهنامه عصر تراکنش / توزیع ...

دانستنی هایی از جنس مدفوع!

...، پژوهشگران از شرکت کنندگان خواستند تا به شدت فشار لازم برای دفع مدفوع نیز توجه داشته باشند. میزان تلاش فرد برای دفع مدفوع اهمیت دارد زیرا فشار بیش از حد می تواند موجب آسیب دیدن بافت های نرم شود. این شرایط می تواند در نهایت به بروز مشکلاتی مانند هموروئید یا حتی سیاهرگ های واریسی واژنی منجر شود. فشار منظم ممکن است خطر رویدادهای قلبی عروقی، مانند سکته مغزی را نیز افزایش دهد. ...

6 درس بهداشتی ژاپن برای تمام دنیا

موثر است مثلا ژاپنی ها پیاله شان را لبریز از غذا نمی کنند، غذا را بر پایه ماهیت طبیعی اش تزئین می کنند نه ظروف و اجسام روی میز. ضمن این که به طور مرتب کودکانشان را تشویق می کنند وقتی 80 درصد احساس سیری می کنند، دست از خوردن بکشند. لذت بردن از میوه و سبزیجات، غلات کامل و ماهی که تراکم کالری آنها پایین تر است، و حذف غذاها و اقلامی که قند سفید به آنها اضافه شده، در دستور رژیم غذایی ژاپنی ها قرار داده ...

معرفی 5 اپلیکیشن موبایل برای درمان افسردگی و مشکلات روحی

...! عرضه شده در قالب نسخه اندروید و آی او اس Youper در واقع یک اپلیکیشن موبایل است که بر مبنای هوش مصنوعی با شما به صورت رباتیک مکالمه می کند تا بتواند حالت روحی تان را بسنجد. در جریان یک سری سوالات و تمرینات متفاوت این اپلیکیشن به شما کمک می کند که احساس دقیق خود را متوجه شوید، دلایل آن را بدانید و این که چگونه با آن مقابله کنید. ربات داخل اپلیکیشن به صورت روزانه از شما پرسش ...

آسیب های جدی تکنولوژی برای سلامتی

را آسان تر و باکیفیت تر کند. این اتفاق هم افتاده، خیلی از کارها را برای مان آسان کرده، برقراری ارتباط را گسترده تر کرده، ارتباطمان را با جهان افزایش داده، امکانات زیادی در اختیارمان قرار داده و رفت وآمدهای زیادی را کم کرده، اما در عین حال همین تکنولوژی زمانی که بیش از حد استفاده شود و تمام زندگیمان را در بربگیرد، دیگر ضررهایش بیشتر از منفعتش می شود. ابزارهای تکنولوژی مثل تلفن همراه و ...

چرا چشم هایم تار می بیند؟

یک تست کامل اپتومتری می تواند برای یافتن دلیل آن کمک کننده باشد. برای آگاهی بیشتر، در این مطلب، به برخی از رایج ترین دلایل تاری دید اشاره خواهیم کرد: 1. ممکن است دلیل تاری چشمتان این باشد که شما نیازمند تجویز یک عینک یا لنز جدید هستید اگر از افرادی هستید که از عینک یا لنزهای تماسی استفاده می کنید، این احتمالاً اولین بار نیست که با مشکل تاری دید مواجه شده اید. با ...

بیماری مالیخولیا؛ علائم، تشخیص و راه های درمان

وضعیت روانی خاص است که با احساس عمیق و شدید اندوه و ناامیدی همراه است. این اختلال می تواند بر بسیاری از حوزه های زندگی از جمله کار، مدرسه و روابط تاثیر بگذارد. همچنین ممکن است روحیه، رفتار و نیز کارکرد های فیزیکی فرد مثل خوراک و خواب او تحت تاثیر قرار بگیرد. افراد مبتلا به اختلال افسردگی شدید اغلب علاقه خود را به فعالیت هایی که زمانی از آن ها لذت می بردند از دست می دهند و در طول روز دچار مشکل می ...

بیماریهای که بعد از 40 سالگی به سراغتان می آید!

یابد و این هورمون نقش فعالی در میزان قدرت حافظه دارد. استروژن، ناقلین پیام های عصبی را تحریک می کند و از این رو در ارتباط مغز با سایر اعضا بسیار مهم است. همچنین استروژن عروقی را که به مغز می روند گشاد می کند و جریان خون را در آن ها تسریع می نماید و بدین شکل در بهتر کار کردن مغز موثر است، کار های جدیدی یاد بگیرید، جدول حل کنید و کتاب بخوانید. به اندازه ی کافی بخوابید، زردچوبه ...

درمانی های سریع و موثر خانگی برای خداحافظی با تبخال!

روز بهبود پیدا می کند، اما در این مدت سبب قرمزی پوست، درد، سوزش و البته خجالت زدگی فرد برای حضور در اجتماع می شود. به همین دلیل بسیاری از افراد به دنبال پیدا کردن روش هایی طبیعی برای درمان این مشکل هستند. هر چند برخی از دارو های طبیعی برای درمان آثار تبخال وجود دارند، اما عامل ویروسی که سبب ایجاد تبخال می شود، به لحاظ حقیقی از بین نمی رود. در صورتی که بتوانید عواملی را که سبب بروز و ...

افسردگی صبحگاهی چیست؟

تواند به شما انگیزه بیشتری برای بیدار شدن از خواب بدهد. استراحت کافی: خوابیدن و بیدار شدن در زمان مشخص و میزان 8 ساعت خواب در شبانه روز می تواند علائم افسردگی صبحگاهی را بهبود بخشد. استفاده از نور: نور می تواند با بدن انسان ارتباط برقرار کند؛ بنابراین صبح ها با باز کردن پرده ها اجازه دهید نور خورشید به خانه وارد شود تا بدن راحت تر از خواب بیدار گردد. منبع: مجله ستاره آیا صبح ها ...

ذائقه برد و باخت ما چگونه است؟

است که هر بازی برد و باختی به جنگ بین حق و باطل تبدیل شود. در حالی که رقابت و رفاقت دو مکانیزم همراه و مکمل مغزی در رشد شناخت هستند که در بدن ما به کار می افتند و ربطی به نیروی خیر و شر فراطبیعی ندارد. گرچه واضح است که باخت همراه با احساس های ناخوشایند شکست، واماندگی، اضطراب، ناامیدی و متعاقب آن ترس و خشم بی مهار، نشانه فعال شدن مدار های هیجانی منفی در مغز و از کنترل خارج شدن رفتار مناسب ...