خانه
موسیقی، عاملی برای جلوگیری از ابتلا به آلزایمر
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بیرانوند: سردار بیچاره ام کرد
را رها کردند جا خوردم! فقط میلاد محمدی در هجده قدم مانده بود که او هم قد و قامت بلندی ندارد. به همین خاطر تیر یک را رها کردم و آمدم تیر دو را بگیرم ولی سانتر بازیکن ژاپن فوق العاده بود. درست جایی فرود آمد که دست من نمی رسید و روی سر همبازی اش جفت و جور شد. اگر مرتضی حداقل می ماند به راحتی ضربه سر را می زد و آن خطر دفع می شد. من هنوز هم نمی دانم وقتی آمدم تیر دو چطور آن توپ خوابید و اوج نگرفت. البته
هشدار، تعریق شبانه را جدی بگیرید
/> گرگرفتگی در دوران یائسگی می تواند همراه با تعریق شبانه خود را نشان دهد و البته این یک علت بسیار شایع در زنان است. تعریق ایدیوپاتیک وضعیتی است که بدن در آن بدون هیچ علت پزشکی قابل شناسایی تعریق می کند. تعریق بیشتر در کف دست ها، کف پاها، زیر بغل، پوست سر و صورت رخ می دهد. در بعضی افراد، این مشکل در بین اعضای خانواده مشترک است و به همین دلیل احتمالا عامل ژنتیک نیز دخیل است.
مشکلات جنسی شایع میان زوجین؛ چاره چیست؟
هم پیوند می دهد. رابطه جنسی برایمان خسته کننده شده زیاد پیش می آید که زندگی جنسی تان برای شما کسل کننده و خسته کننده شود. اما تحقیقی نشان می دهد که این احساسی است که زن ها زودتر از مرد ها به آن می رسند. در این بررسی زن ها اعلام کرده بودند که بعد از یک سال نسبت به فعالیت های جنسی بی علاقه شده اند. طبق یافته ها، معمولا زوج ها به الگویی از عشقبازی و رابطه جنسی دست پیدا می کنند که
جوانب مثبت و منفی پروبیوتیک ها
ارگانیسم های زنده هستند در دمای بالا ممکن است بمیرند (اگر روی برچسب نوشته شده در یخچال نگهداری شود، حتما همین کار را انجام دهید) و اگر مدت زمان زیادی در قفسه ها یا مسیر حمل و نقل مانده باشند ممکن است از بین رفته باشند. بنابراین، اگر قصد سفر دارید مکمل های پروبیوتیک خود را در آخرین مرحله بردارید، چون ماندن شان در هوای داغ ماشین ممکن است کارایی آن ها را کم کند. همچنین در طول زمان خواص خود را از دست خواهند
کنکور 98 | تکنیک های طلایی حفظ تمرکز برای کنکوری ها
شما در ذهن ساخته اید و می توان با آرامش کامل و برنامه ریزی مناسب شبیه یک آزمون معمولی با آن رفتار کرد؛ قصد داریم از این پس با بسته های ویژه کنکوری ها شما را با نکات مهم و مطالب کلیدی در زمینه کنکور آشنا کنیم تا ضمن رسیدن به آرامش و دوری از استرس، تمام روش های رسیدن به موفقیت را کسب کرده و نتیجه مطلوب و قابل قبولی را در کنکور به دست آورید. برای بررسی راه های رسیدن به پیروزی و کامیابی در
موضوع شناسی بازی های رایانه ای/ چه بسا تولید بازی های رایانه ای از واجبات نظامیه باشد
که ما یک دستگاه دیجیتال مثل لپ تاب یا تبلت در دست داریم و به یک شبکه جهانی متصّل هستیم در حالی که فضای مجازی امری فراتر از این تصوّر است. ما باید باور کنیم که این شبکه، یک شبکه بسیار بزرگ و متشکّل از عقائد و باورها و قالب های جدیدی است برای تولید محتوا و ارائه محتوا. لذا می توان گفت یک حکمرانی جدید و یک نگرش و مفاهیم جدید ایجاد شده است و منجر به تحوّل های تمدنی شده است این رسانه ها هیچ
زنان بی همسر باید ازدواج کنند یا نه؟
ازدواج مجدد برای مرد بدون همسر با فرزند یا بدون فرزند امری پسندیده هم محسوب می شود و اعضای خانواده و دوستان نیز برای تشکیل مجدد یک زندگی مخصوصاً اگر مرد دارای فرزند باشد، پیش قدم می شوند. اما در سوی دیگر زمانی که یک زن به هر علت – فوت، شهادتو طلاق- همسر خود را از دست داده باشد، ازدواج مجددش بویژه اگر دارای فرزند باشد بسیار از سوی جامعه، خانواده و فرزندان مورد مخالفت قرار می گیرد. در واقع این جامعه
زیبایی جنین در چند هفتگی شکل می گیرد؟
چشم، گوش، دهان، کلیه، کبد، یک بند ناف و پمپاژ خون قلب است. اما در ماه پنجم بارداری نشانه های زیبایی در جنین آشکار می شود از جمله مژه چشم، موهای سر و ابرو و ناخن های دست شکل گرفته و پوست بدن جنین نیز توسعه پیدا می کند. کارشناسان اعتقاد دارند خوردن غذاهای سالم و مغذی در دوران بارداری و نیز جلوگیری از استرس، استعمال دخانیات، خوردن فست فود و نوشابه های شیرین علاوه بر حفظ سلامت جنین می تواند
از تاثیرات شگفت انگیز نوشیدن آب بر بدن آگاه شوید
. 4- آب و حفظ تناسب اندام اگر به دنبال کاهش وزن هستید، بدانید که آب باعث افزایش متابولیسم بدن می شود و باعث می شود احساس سیر بودن به شما دست دهد. بنابراین سعی کنید به جای نوشیدن نوشیدنی های پر کالری، آب بنوشید. همچنین چنانچه شما یک لیوان آب یخ بنوشید بدن شما بایستی این آب را گرم کند، در نتیجه مقداری از این گرمای مورد نیاز را از سوزاندن چربی ها به دست می آورد. آب می تواند با
رمزگشایی از عادت های عجیب اینشتین
بیش از 10 ساعت خواب روزانه و نپوشیدن جوراب. آیا این عادت ها رمز داشتن ذهنی نابغه است؟ به گزارش بی بی سی نوشت: "نیکولا تسلا" مخترع و فیزیکدان مشهور قسم می خورد که هر شب انگشت های پایش را ورزش می دهد؛ هر شب انگشت های پایش را صد مرتبه باز و بسته می کرد. گر چه جزئیات این نرمش در دست نیست اما تسلا ادعا می کرد به تحریک سلول های مغزش کمک زیادی می کند. پائل اردوس ، یکی از فعال ترین
15 روش ساده برای رهایی از افسردگی
/> اختلالات عاطفی فصلی (SAD) باعث کاهش سطح خلق و خویتان به دلیل کاهش نور آفتاب می شود. گرفتن حمام آفتاب کوتاه و ملایم 3 مرتبه در روز می تواند بسیار به شما کمک کند. علائم SAD می تواند شامل مشکلات خواب، اضطراب، افسردگی، تحریک پذیری، خستگی، بی تفاوتی و از دست دادن میل جنسی باشد و استفاده از نور به غلبه بر افسردگی کمک می کند و این علائم را کاهش می دهد. برای رهایی از افسردگی شناخت درمانی را امتحان
تکنیک های طلایی حفظ تمرکز برای کنکوری ها
ساخته اید و می توان با آرامش کامل و برنامه ریزی مناسب شبیه یک آزمون معمولی با آن رفتار کرد؛ قصد داریم از این پس با بسته های ویژه کنکوری ها شما را با نکات مهم و مطالب کلیدی در زمینه کنکور آشنا کنیم تا ضمن رسیدن به آرامش و دوری از استرس، تمام روش های رسیدن به موفقیت را کسب کرده و نتیجه مطلوب و قابل قبولی را در کنکور به دست آورید. برای بررسی راه های رسیدن به پیروزی و کامیابی در کنکور با
سبزیجات ضامن سلامتی را بشناسید/ فواید رگه های سفید گوجه فرنگی
ژل آلوئه ورا نیز برای این منظور کارساز می باشد. چین و چروک های پوست:خطوط معمولا حدود 25 سالگی روی پوست صورت، بینی، پشت دست ها و روی ساعدهای دست، ایجاد می گردند . مصرف سیگار، محیط سخت و آلوده، استرس، کاهش وزن ناگهانی و وراثت ممکن است باعث بروز آنها شود. برای بهبود این شرایط، روزانه قسمت هایی که آسیب دیده است را با روغن نارگیل یا زیتون گرم شده ماساژ دهید . پوست خشک
12 علامت خطرناک زخم معده
، کسالت، تب، حالت تهوع و... می شوند. خون تیره در مدفوع و یا مدفوع سیاه و قیری رنگ ● علائم ابتلا به زخم معده درد شدید و ناگهانی که مبتلایان چند ساعت پس از هضم غذا دچار آن می شوند، باعث می شود از غذا خوردن بترسند و در نتیجه اشتهای خود را از دست می دهند. در این بیماران احساس گرسنگی، چند ساعت پس از صرف یک غذای کامل امری طبیعی است. با کم شدن اشتها
بیرانوند: سردار بیچاره ام کرد!
. بله، در استرالیا خیلی کم تجربه تر بودیم و بیشتر از این دوره احساساتی شدیم و اشک ریختیم. این بار هم گریه کردیم، اما به هر حال پس از بازی با ژاپن بیشتر خودمان را کنترل کردیم. * ولی شنیدیم در رختکن کلی گریه کردید. بله، گریه کردیم، اما در استرالیا خیلی خیلی دردناک حذف شدیم. جلوی عراق یک بر صفر جلو بودیم و بازی هم دست ما بود که اشتباه بنجامین ویلیامز داور استرالیایی تیم ایران را 10
گفتار درمانی کودکان در منزل، روش انجام
دقیقه ها از این طریق با او تعامل کنید. در تمام تکنیک هایی که ما بیان می کنیم، زمانی که کودک با شما صحبت می کند، سعی نکنید خود را مشغول کار دیگری کنید. کاملا به او گوش کنید، 100% حواس شما پیش کودکتان باشد. گفتار درمانی در منزل با بازی های تعاملی - کلامی یکی از بازی های قدیمی یک شئ بین افراد جابجا می شد بصورتی که هر کسی شی را به نفر کناری خود می داد و این شی دست به دست می شد تا
علائم هشداردهنده که خبر از کمبود منیزیم می دهد
است. تحقیقی در چین مشخص کرده است دریافت مقدار کافی از این عنصر از تشکیل رادیکال های آزادی که به ناشنوایی منجر می شود جلوگیری می کند. در تحقیق دیگری در مایوکلینیک نیز معلوم شد اکثر موارد مکمل های منیزیم به درمان بیمارانی که دچار کم شنوایی شده بودند کمک کرده تا آنها طی سه ماه شنوایی خود را دوباره به دست آورند. گرفتگی عضلات مطلب پیشنهادی آموزش میکاپ در دوره های کاملا
چرا کودکانمان دروغ می گویند؟
معمولاً بسیار ساده است. یک کودک ممکن است در تلاش برای به دست آوردن دنیای خیالی خود در زندگی واقعی از مرزهای بین واقعیت و رویا عبور کند، اما در عین حال این پدیده ممکن است برای یک والد نگران کننده باشد. اما اغلب لازم نیست نگران باشید. این کار در واقع بیشتر به خیالبافی و رویاپردازی شبیه است تا دروغ گویی. برای گوش دادن به داستان های فرزندتان وقت بگذارید و در عین حال به آرامی به او یادآوری کنید که کدام
تاثیر ترس بر سلامت انسان
داشته باشد، این شرایط وخیم تر نیز می شود. اضطراب و هراس اضطراب اغلب مبتنی بر موقعیت است. به عنوان مثال، احساس ترس از ارائه سخنرانی در برابر همکلاسی ها می تواند به اضطراب و بروز علائمی مانند تعریق کف دست ها، ضربان قلب سریع، یا حالت تهوع یا حتی یک اختلال اضطراب منجر شود که می تواند در آینده و زمانی که فرد در موقعیتی قرار می گیرد که احساس ترس را در وی تقویت می کند، خود را در قالب
علی دایی فرصت طلایی سپیدرود را خنثی کرد
به گزارش "ورزش سه"، سایپا در یک دیدار بسیار زیبا و پر از حادثه برابر سپیدرود رشت به نتیجه تساوی 2-
تاثیر بیکاری بر سلامت قلب
به گزارش بهداشت نیوز ، پزشکان هشدار دادند که از دست دادن شغل و بیکار شدن می تواند به طور مستقیم موجب افزایش خطر حمله قلبی شود. متخصصان علوم پزشکی دانشگاه دوک در یک آزمایش جدید دریافته اند که بیکاری تاثیر چشمگیری در افزایش خطر سکته قلبی دارد.این متخصصان تاکید کردند که با هر بار از دست دادن شغل در طول زندگی و گذراندن روزهای بیشتر بیکاری این خطر تشدید می شود. آزمایشات اخیر تایید می کند که
چربی شکمتان را با این روش به راحتی از بین ببرید
: قند و چربی های اشباع، باید کنار گذاشته شود؛ اگر واقعا قصد کاهش وزن و از دست دادن چربی شکمی را دارید. غذ های فراوری شده حاوی مقادیر بالای سدیم هستند که منجر به احتباس مایعات در بدن می شوند. همچنین میزان چربی ترانس در هر وعده غذایی باید کمتر از 0.5 گرم باشد در حالی که بسیاری مردم بیش از این میزان، چربی ترانس دریافت می کنند. نوشیدن الکل: مصرف مشروبات الکلی به دلیل این که حاوی مقادیر
پرسش هایی که راهی به 90 نیافت
سر اسم این مربی و آن مربی است، یا برگرداندن یکسری اصول به جای خودش؟ *مهمتر از همه؛دور و برتان را نگاه کنید.این دوپارگی عظیم را چه کسی ایجاد کرد؟چندنفر از ما دوستها و رفقایمان را از دست داده ایم؟تیم ملی چیزی جز یک بهانه واقعی برای لذت جمعی نیست.این لذت قطعا از ما گرفته شده و جای خود را به چالش سادیستیک انتقاد و کینه جویی داده است. (البته که باید دوباره آغوشمان را برای هم باز کنیم.این
از بخور نخورهای رژیم غذایی مایند تا فوایدش + برنامه
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از نمناک؛ افرادی که از رژیم غذایی مایند استفاده کرده اند مغزی جوان تر نسبت به افراد دیگر داشته و خطر ابتلا به آلزایمر و بیماری های قلبی در آنها کاهش یافته است.رژیم غذایی مایند برای جلوگیری از زوال عقل و از دست دادن عملکرد مغز با بالا رفتن سن طراحی شده است. هدف از رژیم غذایی مایند، جلوگیری از کاهش زوال عقل و کاهش سلامت مغز است که اغلب اوقات، در افراد مسن رخ می
شرایط نگهداری کاسکو در خانه
از کریر یا وسیله ای که پرنده تان را با آن به خانه آورده اید؛ بیرون بیاورید و در قفس بگذارید لازم است شرط احتیاط را رعایت کنید و همه ی در ها و پنجره ها را ببندید. سپس خیلی آرام درب قفس را باز کنید و کم کم دست خود را جلو ببرید. اگر پرنده آرام است به کارتان ادامه دهید و خیلی آرام انگشتتان را روی پای کاسکو قرار دهید. اگر از قبل آموزش دیده است، به او بگویید برو بالا و با این حرف او روی انگشتتان خواهد
ایده های تغییر دکوراسیون منزل برای آرامش در دوران بارداری
غالب دکوراسیون خانه شما آبی باشد. این رنگ فضای اتاق را لطیف و آرام بخش نشان می دهد. گفته می شود که آبی پایین آورنده فشارخون است، ذهن را از نگرانی ها پاک می کند و تنفس را یکنواخت و آرام می سازد. اما نکته مهم اینجاست که اگر رنگ اتاق ها آبی کمرنگ و بسیار سرد باشد حالت انفعال بیشتری به شما دست می دهد و دلتان می خواهد صبح تا شب در این اتاق بخوابید. این حالت ممکن است رخوت دوران بارداری را به همراه داشته
شکوه چهل سالگی
به نحوی که امروز آمریکا و آمریکادوستان روزی نیست که خشمی بر چهره خود نبینند که ایران چه می کند و چه نمی کند. این 40 سالگی ماست. مردمانی با اعتماد به نفس، دلیر و شجاع و مبارز و با صلابت که اگر اقتصادشان در گرو تحریم ها و در دست موریانه های آسیب زننده است و تورم و گرانی را هر سال بیشتر از سال قبل تجربه می کنند در عوض عزت و اقتدار خود را حفظ می کنند و در کشور خود احساس امنیت دارند و به فردای
چگونه با ورزش افسردگی را درمان کنیم؟
قلب. افزایش سطح انرژی. کاهش فشارخون. بهبود توده ی عضلانی و قدرت بدنی. تقویت و استحکام استخوان ها. کاهش توده های چربی. تناسب اندام و ایجاد ظاهری زیبا. با توجه به نتایجی که می توانیم از ورزش منظم به دست بیاوریم، شاید این سؤال در ذهن تان مطرح شود که آیا ورزش می تواند درمان مناسبی برای افسردگی بالینی باشد؟ همان طور
روز جهانی سرطان؛ چه خوراکی هایی باید و نباید خورد؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از خبرآنلاین / چهارم فوریه با هدف آگاهی بیشتر مردم، روز سرطان نام گذاری شده است تا با تشخیص و درمان به موقع جان بیمار از خطر مرگ رهایی یابد. بر اساس آمار در سال 2018 بیش از 9.5 میلیون نفر در جهان معادل 26 هزار مرگ در روز بر اثر سرطان جان خود را از دست دادند که انتظار می رود به دلیل افزایش استرس و تنش های زیست محیطی، کیفیت هوا، سبک زندگی و عادات غذایی
بیماری مالیخولیا؛ علائم، تشخیص و راه های درمان
مالیخولیا چیست؟ اختلال افسردگی، یک وضعیت روانی خاص است که با احساس عمیق و شدید اندوه و ناامیدی همراه است. این اختلال می تواند بر بسیاری از حوزه های زندگی از جمله کار، مدرسه و روابط تاثیر بگذارد. همچنین ممکن است روحیه، رفتار و نیز کارکرد های فیزیکی فرد مثل خوراک و خواب او تحت تاثیر قرار بگیرد. افراد مبتلا به اختلال افسردگی شدید اغلب علاقه خود را به فعالیت هایی که زمانی از آن ها لذت می بردند از دست
