خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این دمنوش را جایگزین چای کنید
شناسی و محقق طب اسلامی ایران بیان کرد: از جمله خواص دیگر بابونه می توان به تقویت حافظه، تقویت اعصاب، آرامش بخش و خواب آور، ضد تشنج، درمان اضطراب و استرس، درمان سرگیجه همچنین خواص قلب و عروقی بابونه شامل گشاد کننده عروق قلبی، پایین آورنده فشار خون، بهتر کردن خون رسانی به مغز و کلیه و . . .) رقیق کردن خون و کمک کننده به کم خونی اشاره کرد. وی عنوان کرد: بابونه مثل کورتون روی پوست عمل می کند
تست شخصیت شناسی: من چقدر مهربونم؟!
موضوع را به آن فرد می گویید. فرشته مهربان هستید یا جادوگر شهر اوز؟ مدت زمان زیادی است که کنار در آسانسور ایستاده اید. سرانجام آسانسور می آید و داخل می شوید. در همین زمان فرد دیگری در حال نزدیک شدن به در آسانسور است. چه کار می کنید؟ - تظاهر می کنید که او را ندیده اید و دکمه طبقه مورد نظرتان را فشار می دهید. - دست تان را جلوی در قرار می دهید تا آسانسور را برای او نگه دارید
دلایل خستگی مزمن را بشناسید
مصرف ناکافی آب به گزارش سرویس بهداشت و سلامت قدس آنلاین ؛ گرچه آب برای مجموعه اعمال حیاتی بدن بسیار لازم است اما اکثر افراد به اندازه کافی آب نمی نوشند. بسیاری از مطالعات نشان می دهد که تحلیل طولانی مدت آب بدن بر خلق و خو تاثیر می گذارد، به طور قابل توجهی خستگی را افزایش می دهد و توجه و هوشیاری را کم می کند. به همین دلیل توصیه می شود روزانه 2 تا 3 لیتر آب نوشیده شود که در موارد فعالیت
همسرم گفت ما مهم تر هستیم یا اردوی استقلال؟
بود که الوکره قطر پیشنهاد داد و با بررسی تمامی جوانب و مشورت با خانواده ام راهی این تیم شدم. کرار می خندد و بعد ادامه می دهد: الوکره درست مثل استقلال بود! وقتی که قرارداد بستم، یک خانه ویلایی و شیک در بهترین جای شهر به من دادند. یک ماشین BMW آخرین مدل برایم در نظر گرفتند و طبق قراردادی که بستم، بدون یک روز تأخیر تمامی پولم را به حسابم می ریختند! از شوخی گذشته فوتبال قطر شاید از نظر فنی نسبت به
ماه گرفتگی از افسانه تا حقیقت
همانژیوما یا زخمی و عفونی شدن آن فرد را نیازمند درمان می کند. در هر صورت احتمال بدخیمی در مورد این ضایعات تقریبا وجود ندارد. برای درمان نیز می توان از داروهای خوراکی، پمادهای موضعی و لیزر کمک گرفت. از درمان های خوراکی آن می توان به کورتون ها و پروپرانولول اشاره کرد. این داروها حتما باید تحت نظر پزشک با تنظیم دوز مناسب و کنترل میزان قند خون و ضربان قلب مصرف شود. از کورتون ها می توان به صورت موضعی نیز
بعد از ترک سیگار چه اتفاقی در بدن می افتد؟
سمپاتیک را تحریک می کند. این اعصاب ضربان قلب و فشار خون را بالا می برند و بدن را در حالت تحریک شده و آماده فرار قرار می دهند. 12 ساعت بدون سیگار با توقف 12 ساعته کشیدن سیگار، منوکسید کربن خون کاهش پیدا می کند و به اندازه طبیعی می رسد. در مقابل اکسیژن خون بالا می رود. منوکسید کربن بخشی از دود سیگار است که وارد گردش خون می شود و از جذب اکسیژن توسط سلو ل های خونی جلوگیری می کند
بازی هایی که خشونت را به جای خنده های دیروز می نشاند
خود، از کاستی ها و آسیب رسانی هایی نیز برخوردار می باشند اما آسیب های فردی و روان شناختی آن از سایر خطرات بیشتر است، در حالی که اغلب والدین در مورد نوع بازی ها، نحوه ی استفاده از این بازی ها و همچنین خطرات و تهدیدهای آن برای سلامت روان کودکان خود اطلاعات کافی ندارند. تأثیرات دیگر بازی های رایانه ای بدین شرح می باشد: اختصاص ساعات زیاد برای انجام بازی های رایانه ای آسیب های جسمانی فراوانی
هشدار کارشناسان تغذیه در مورد مصرف پودر کافئین
: کافئین موجود در 1 قاشق چایخوری پودر کافئین برابر با مقدار کافئین موجود در 28 فنجان عادی قهوه است. در حقیقت مصرف 2 قاشق پودر کافئین می تواند باعث به خطر افتادن جان انسان های بالغ و حتی مرگ آنها شود. به گفته دکتر هنری اسپیلر ، مدیر مرکز سموم بیمارستان کودکان اوهایو، یک قاشق چایخوری پودر کافئین در محصولات بعضی از شرکت ها حاوی 5 گرم کافئین بوده که یک فنجان قهوه در مقایسه با این مقدار
ترکیباتی که بر رژیم غذایی موثر است
که دفع ادراری بیشتر لیگنان ها به خصوص انترودیول با روند افزایش وزنی به نسبت کندتری همراه است. دقیقاً مشخص نیست که این لیگنان ها چگونه ممکن است در مورد ممانعت از افزایش وزن عمل کنند، اما لیگنان از نظر ساختاری شبیه هورمون استروژن بوده و ممکن است قادر باشند با اتصال به گیرنده های استروژن بر روی وزن بدن تأثیر بگذارند. پژوهشگران متذکر شده اند که این مطالعه میزان لیگنان ها را در ادرار در یک
رابطه بیخوابی و افسردگی
دارند احتمال ابتلای آنها به فشار خون بالا بسیار افزایش می یابد. وی بر اهمیت خواب شب تاکید کرد و افزود: شب زنده داری ها و استفاده زیاد از اینترنت و تلویزیون به ویژه در ساعات پایانی شب تاثیر بسیاری بر کاهش کیفیت خواب شبانه دارند. باید توجه داشت خواب روز نمی تواند کمبود خواب شب را جبران کند و تاثیری که خواب شب بر سلامت بدن دارد، را نخواهد داشت. بهروزی با بیان اینکه اختلالات خواب
برای کاهش فشار خون، بیشتر چُرت بزنید!
...، فشار خون سیستولیک و دیاستولیک، عادات زندگی، شاخص توده بدن و ارزیابی کاملی از اکوکاردیوگرافی آنان در نظر گرفته شد. حتی در ادامه عوامل دیگری که بر فشار خون تاثیر می گذارند مثل سن، جنس، وضعیت سیگار کشیدن، مصرف نمک و قهوه و ورزش کردن نیز بررسی شد و نتایج نهایی نشان داد که کسانی که ظهرها چرت می زنند، فشار خون سیستولیک شان تا 5 درصد (6 میلی متر جیوه) کم تر از کسانی است که ظهر استراحت نمی کنند. به نظر متخصصان هر 2 میلی متر جیوه کاهش در فشار خون می تواند خطر بیماری های قلبی را تا بیش از 10 درصد کم تر کند. *سلامت نیوز ...
سرطانی که تریاکی ها را می کشد
نفر مورد بررسی قرار گرفتند متوسط سن افراد 52 سال بود و هر سال یک بار این افراد را بررسی می کردیم و نتایج نشان داد که افراد معتاد به تریاک دو برابر احتمال مرگ شان بالاتر بود. وی با بیان اینکه تریاک برای فشار خون، قند خون و سلامت قلب و عروق بسیار مضر بوده و مصرف آن تشدید کننده این بیماریهاست و موجب بروز سرطان مری می شود، گفت: نتایج این پژوهش حاکی از آن بود که مصرف تریاک، طول عمر در مردها
7 طرح برگزیده جشنواره رویان
/> نتیجه طرح برنده در گروه ناباروری زنان: درمان ناباروری تسهیل می شود مطالعات جدید نشان داده است اهمیت ترشحات داخلی رحم یا اندومتر فقط به فاصله زمانی که جنین تازه تشکیل شده و از آن تغذیه می کند محدود نمی شود، بلکه می تواند نقش بیشتری داشته باشد و حتی نشان دهنده سلامت یا بیماری رحم است. این گروه از پژوهشگران به سرپرستی دکتر ساچدوا از موسسه ملی تحقیقات بهداشت باروری بمبئی
سرطانی که تریاکی ها را می کشد
40 سالگی بود و به طور متوسط 11 سال متوالی تریاک مصرف کرده بودند. ملک زاده افزود: در این مطالعه که 50 هزار نفر مورد بررسی قرار گرفتند متوسط سن افراد 52 سال بود و هر سال یک بار این افراد را بررسی می کردیم و نتایج نشان داد که افراد معتاد به تریاک دو برابر احتمال مرگ شان بالاتر بود. وی با بیان اینکه تریاک برای فشار خون، قند خون و سلامت قلب و عروق بسیار مضر بوده و مصرف آن تشدید
نگاه طالقانی به احزاب از دیدگاه مذهبی او نشأت می گرفت
مخوفی قرار داده اند. چاره چیست؟ چگونه می توان تا سقوط قطعی حیات معنوی و مادی کشور سکوت اختیار نمود یا فقط به بهانه لاابالی گری و سر باز زدن از هر مسئولیتی در انتظار فرج غیبی نشست! باید مردانی که محیط، آلوده و زبونشان نساخته و غیرت احساس مسئولیت در آنها نمرده دور هم گرد آیند؛ راه صحیح و اصیل مبارزه بر علیه فساد و مفسدین جامعه ایرانی را مشخص نمایند، با متانت، مآل اندیشی و با خلوص نیت و قلب برای رضای
بیماری کاردیو میوپاتی (اختلال التهابی عضله قلب)علائم و نشانه ها
به گزارش شفا آنلاین ،اسم این بیماری از ریشه کاردیو به معنای قلب، میو به معنای ماهیچه و پاتی به معنای بیماری می باشد. علل شناخته شده کاردیو میوپاتی بسیار هستند و شامل بیماری های عروق قلب و دریچه ای قلب می شود. کاردیومیوپاتی عموما به سه طریق رخ می دهد و همه آنها بر توانایی قلب برای پمپاژ خون و رساندن خون به سایر قسمت های بدن اثر می گذارد. علائم و نشانه ها در برخی بیماران در
مرگ اسطوره ها در صنعت عضله سازی+عکس
حالی که مرگ این جوان در هاله ای از ابهام قرار داشت، یکی از دوستان وی با بیان اینکه او دیروز بعدازظهر کراتین مصرف کرده بوده است، پرده از مرگ ناگهانی و دلخراش دوست خود برداشت. تاکنون پزشکان و کارشناسان تغذیه، عوارض مصرف کراتین را افزایش وزن، کاهش آب بدن، عوارض گوارشی، گرفتگی عضلات و ناراحتی کلیوی می دانستند اما به نظر می رسد با این حادثه، پاره شدن شریان قلب را نیز باید به عوارض این داروی
لیموترش عامل زیبایی
ترش درمان کننده چاقی و برطرف کننده بزرگی طحال، شفادهنده گواتر و میخچه، وبا، اختلالات جریان گردش خون، مشکلات گوارش، یبوست، سوء هاضمه، زردی و یرقان است و خواص ضد سرطان دارد. پوست لیمو ترش ویار زنان باردار را کاهش می دهد و قوه هاضمه آنها را تقویت و تهوع آنها را از بین می برد. کسانی که فشار خون بالایی دارند بهتر است لیمو ترش بخورند زیرا فیبر آن کمک مضاعفی به کاهش فشار خون می کند
کرار؛ همسرم گفت ما مهم تریم یا اردوی استقلال
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ،قرار ما با جاسم کرار هتل آپارتمانی بود در حوالی میدان ونک، جایی که او و خانواده اش در این محل زندگی می کنند و البته چند باری به دلیل ندادن کرایه عذرش را خواسته بودند. او برای اجاره خانه بیرون رفته بود تا به قول خودش خانه به دوشی اش در تهران پایان یابد. این موضوع باعث شد دقایقی زودتر از او برسیم. در لابی نشسته بودیم که کرار آمد، برخورد این بازیکن
کمبود خواب ; مشکلی که اکثر جوان های امروزی به آن دچار شده اند
/> مطالعات حاصل از دانشگاه پنسیلوانیا نشان می دهد افراد بعد از اینکه حدود دو هفته، به مدت چهار ساعت می خوابند، ممکن است کمتر احساس خواب آلودگی کنند. اگرچه ممکن است بدن شما به این وضعیت عادت کرده باشد، اما بروز اختلالات شناختی و سایر خطرات قطعی خواهد بود پس زمان معینی را به خوابیدن اختصاص دهید. بعضی ها فقط زمانی می خوابند که احساس خواب آلودگی کنند ولی این کار اشتباست و باید زمان معینی را برای
عزراییل سفید، در کمین سفره های ایرانی!
بیشتر از مقدار مورد نیاز سدیم وارد بدن می کند. بدن ما برای عملکرد درست روزانه به 180 تا 500 میلی گرم سدیم نیاز دارد. حداکثر میزان پیشنهادی مصرف نمک نیز یک قاشق چای خوری است که این مقدار معادل 6 گرم نمک (معادل 2300 میلی گرم سدیم) است. چه افرادی بیشتر در معرض خطر هستند؟ افراد بالای 40 سال، افراد مبتلا به فشار خون بالا و افرادی که زمینه ی ابتلا به فشار خون دارند، روزانه بیش از دو سوم قاشق چای
سه رکن اصلی سبک زندگی اسلامی
می چشانند، از نتایج روان شناختی جهان بینی غیرنعمت گراست که فرد غیرقانع از آن روزن به هستی می نگرد . در چنین بستری است که سرمایه داری می تواند شیوه زیست مردم را برپایه مصرف گرایی مریض گونه، پاساژگردی های سرسام آور و تغییر دکوراسیون های بی پایان، قرار دهد. فرهنگ رقابتی، زاییده این گونه وضعیتی است که در آن، انسان ها ارزش شان را در مقایسه با ارزش دیگران می سنجند و هرکسی پیوسته در تکاپوی آن
4 راهکار مغزی در صبح برای موفقیت!
باشد، احتمالان آن را فشار می دهید و می گویید پنج دقیقه بیشتر! مطالعات نشان می دهند که شما با پنج دقیقه خواب بیشتر استراحتی نکرده اید. این کار نیازمند خواب REM است که بعد از 30 دقیقه خواب بی وقفه روی می دهد، چیزی که با وجود زنگ زدن ساعت در هر 5 دقیقه اتفاق نمی افتد. حرکت سریع چشم در خواب را (REM) می گویند که ششمین مرحله از خواب است که در آن بدن در حالت خواب عمیق به سر می برد ولی واکنش مغز در حالت
خطراتی که ورزش بیش از حد به دنبال دارد
سلامت نیوز : معمولا برخی افراد که به ورزش رومی آورند پس از مدت زمان کوتاهی تصور می کنند توانایی زیادی به دست آورده اند و می توانند سنگین ترین وزنه ها را جا به جا کنند. ورزش و فعالیت بدنی همان اندازه که برای سلامت قلب و عروق و ریه ها مؤثر است، می تواند قسمت هایی از بدن را مورد آسیب قرار دهد. کشیدگی ناحیه گردن و کمر، آسیب وارده به زانوها، پیچ خوردن قوزک پا و شکستگی استخوان ها از علائمی است که ممکن
مقایسه علمی ورزش و رابطه جنسی
به گزارش شفا آنلاین ،تقریبا هر مردی در طول زندگی اش روابط زناشویی داشته است. با بالاتر رفتن سن مردان، این سوال مطرح می شود که آیا روابط زناشویی می تواند ورزش خوبی باشد یا فشار بیش از حدی به قلب وارد می کند؟ ممکن است این سوال مانند جوک های رایج میان مردان به نظر برسد اما در واقع بسیارمهم است و در حال حاضر پاسخ علمی محکمی برای آن وجود دارد. پژوهشگران برای ارزیابی آثار قلبی- عروقی فعالیت
پزشکان چگونه ما را بیهوش می کنند؟
بیهوشی عمومی داده شود چون در بی حسی نخاعی عارضه افت فشار وجود دارد و برای فردی که در اثر خونریزی فشار خون پایینی دارد، خطرناک است اما وقتی بیماری تحت عمل جراحی مچ دست قرار می گیرد، بی حسی از بازو انجام می گیرد. این بی حسی موضعی است و بیمار کاملا هوشیار است. فقط داروی مختصری برای کاهش اضطراب بیمار تجویز می شود. برای بیمارانی که ترس زیادی از عمل جراحی دارند، روش های بی حسی موضعی اصلا مناسب
با تغذیه مناسب به جنگ کیست ها بروید
صادق باشید. - همراه غذا سالاد و ترشی نخورید؛ چون شما را به بیشتر خوردن تشویق می کنند. - حتما در طول روز فعالیت جسمانی داشته باشید. قرار نیست هر وقت دوست داشتید، ورزش کنید؛ باید برای ورزش برنامه روزانه منظمی داشته باشید و طبق آن برنامه عمل کنید؛ منظور از تحرک روزانه این است که بدن خسته شود و عرق کند. غلظت خون در بدن یک فرد کاملا سالم، خون از قلب و از راه
چه غذاهایی باعث سلامتی مردان میشود
داده اند. لوسین، نوعی آمینو اسید است که به ساخت عضله در بدن مردان کمک می کند. شکلات، دیگر خوراکی قابل توصیه به مردان است. شکلات می تواند باعث بهبود گردش خون در بدن شود. فلاونوئیدهای موجود در شکلات تلخ هم می توانند به کاهش کلسترول خون و بهبود گردش خون و فشار خون در بدن مردان کمک کنند. به این ترتیب، هم سلامت قلب آقایان با مصرف حدود 30 گرم شکلات تلخ در طول روز تضمین خواهد شد و هم سلامت چرخه
آیا دهانتان تلخ می شود؟
نظر برسند. همچنین فرد ممکن است از غذاهایی که پیش از این خوشش نمی آمد، لذت ببرد. - شیمی درمانی و داروهای درمان بیولوژیکی: افرادی که با این داروها تحت درمان سرطان قرار دارند ممکن است طعم عجیبی در دهان حس کنند که فلزی، تلخ یا شور احساس میشود. - داروهای دیگر: برخی از داروهایی که برای درمان آلرژی، بیماری آلزایمر، آنمی، آسم، فشار خون، گلوکوم (آب سیاه)، بیماری پارکینسون، نقرس، آرتروز
آشنایی با خواث شنبلیله
روزانه کمتر از 8 گرم از این گیاه توصیه می شود. گازهای روده ای و اسهال نیز در برخی افراد گزارش شده است. 2. در صورت حساسیت پوستی به این گیاه، از درمان های موضعی بر روی پوست اجتناب کنید؛ زیرا منجر به التهاب و راش های پوستی می شود. 3. در صورت مصرف طولانی مدت ممکن است، در عرق و ادرار بوی شربت افرا ایجاد شود. مطالعات نشان می دهد افرادی که 56 گرم دانه شنبلیله را هر روز مصرف می
