سایر منابع:
سایر خبرها
چطور تا عید وزن کم کنیم؟
نشود از فیبر ها و سبزیجات به فراوانی استفاده کنید. این مواد غذایی علاوه بر این که ویتامین ها و املاح معدنی موردنیاز شما را تأمین می کنند، باعث سیری بیشتر شما هم می شوند و تحمل رژیم را برایتان آسان خواهند کرد. دور مواد غذایی بی ارزش را خط بکشید مواد غذایی بی ارزش مانند قند و شکر، سوسیس و کالباس، سس مایونز، نوشیدنی های مصنوعی و پرکالری، هیچ ارزشی برای شما نخواهند داشت. این ...
اعتراض جمعی از روزنامه نگاران و چهره های ورزشی گیلانی؛ آقای کریمی، باید پاسخ گو باشید نه مدعی!
کسی حاضر نبود مالکیت سپیدرود را بپذیرد و اگر نبود فداکاری کریمی ..." این ادعا بی تردید داستانی جعلی و دور از واقعیت است. دو کنسرسیوم بزرگ در همان دوران حذف نوین توسط اداره ورزش و جوانان و هیات فوتبال، آماده خرید سپیدرود بودند که یکی از آنها به صورت رسمی نامه اعلام آمادگی خود را به هیات فوتبال و اداره کل ورزش و جوانان ارایه کرده بود و دیگری چون در گذشته نامه کتبی نوشته بود تنها به اعلام ...
اتفاقی که بعد از 5 سال برای رئال مادرید رخ داد
ورزش سه: برای اولین بار در سالهای اخیر، رئال مادرید با سانتیاگو سولاری در این مقطع هنوز شانس فتح سه گانه را حفظ کرده است. در اواسط ماه فوریه قرار داریم و رئال مادرید بعد از پنج سال و فصل اول حضور کارلو آنچلوتی روی نیمکت کهکشانی ها، در این مقطع از سال شانس کسب سه گانه را هنوز حفظ کرده است. در آن سال رئال مادرید در نهایت فاتح کوپا دل ری و لیگ قهرمانان شد اما قافیه لالیگا را به ...
الشحانیه با رامین رضاییان مساوی کرد
به گزارش "ورزش سه"، در چارچوب مسابقات هفته شانزدهم لیگ ستارگان قطر، تیم الشحانیه که مثل تمام بازی های دور برگشت رامین رضاییان را در سمت راست خط دفاعی داشت، از ساعت 19:40 امشب در استادیوم سحیم بن حمد دوحه مهمان قطر اس. سی رده دهمی بود. یاران رضاییان که با یک امتیاز بیشتر، یک رتبه بالاتر از قطر اس. سی حضور داشتند، همانند دو دیدار اخیرشان که در کسب برتری ناکام بودند و به تساوی بدون گل ...
بخور و نخورهای روزهای آلوده/ خطر آلودگی هوا برای مبتلایان به کم خونی
بوده همچنین افراد باید در روزهایی که هوا آلوده است از ورزش صبحگاهی بپرهیزند و در زمان پاک بودن هوا ورزش های لازم را انجام دهند.استفاده از مراکز ورزشی سرپوشیده یا ورزش در منزل نیز در این شرایط بیشتر توصیه می شود. وی وجود استرس و انتقال آن به دیگران را از عوامل مؤثر در کاهش سیستم دفاعی بدن برشمرد و گفت: این مسئله سبب ترشح هورمون کورتیزون شده و توان دفاعی بدن را تحت تأثیر قرار می دهد ...
بیانیه مقام معظم رهبری باید آغاز جوانگرایی در ساختار کشور باشد
: معاونت جوانان وزارت ورزش و جوانان در عرض یک سال گذشته در کل کشور از نظر سن مدیریتی 20 سال جوان تر شده است. این اتفاق اگر در تمام وزارت خانه ها صورت گیرد، تحولی بزرگ در کشور شکل خواهد گرفت. تمام دستگاه های اجرایی این مهم را نه تنها باید به عنوان امر واجب در نظر بگیرند بلکه یک گزارش جامع به عنوان عملکرد حوزه انتصابات جوانان نیز ارائه دهند . محمدمهدی تندگویان ضمن مخالفت با انتصاب مشاوران ...
به باخت مقابل PSG واکنش نشان می دهیم
ورزش سه: شیاطین سرخ دوشنبه شب در رقابت های FA CUP در لندن مهمان چلسی خواهند بود و سولسشر تاکید کرد شکست برابر پاری سن ژرمن ذهنیت تیمش را تغییر نخواهد داد. اوله گونار سولسشر، سرمربی یونایتد گفت: "بعد از دیدار با پاری سن ژرمن سفری به نروژ داشتم و از دیدن خانواده ام لذت بردم. البته این سفر پیش از دیدار با پی اس جی برنامه ریزی شده بود اما آنجا من احساسی متفاوت داشتم زیرا من همانند ...
انواع لوازم ورزش های آبی + قیمت
قیمت انواع لوازم ورزش های آبی در بازار به شرح زیر است. قیمت انواع لوازم ورزش های آبی در بازار به شرح زیر است.
قلعه نویی و برانکو به دنبال پنت هاوس نشینی
آی اسپورت - درست 24 ساعت بعد از جنگ صدور بیانیه، پرسپولیس و سپاهان بار دیگر برای رقبای خود به برتری دست یافتند تا جنگ بزرگ و فوتبالی آنها همچنان ادامه داشته باشد. هرچند مثلث جذاب بالای جدول با شکست پدیده مقابل پرسپولیس در هفته شانزدهم و توقف آنها در این هفته مقابل نفت آبادان با فاصله امتیازی همراه شده، اما اکنون جنگ اصلی میان شاگردان برانکو ایوانکوویچ و امیر قلعه نویی برای نشستن روی صندلی اول است ...
همایش باشکوه، پیاده روی خانوادگی اشکذر از قاب تصویر
به گزارش اشکذر خبر، همایش پیاده روی خانوادگی به مناسبت چهلمین سالروز پیروزی انقلاب اسلامی ایران، صبح امروز با حضور پر شور مردم شهرستان از میدان نماز تا پارک بزرگ شهر اشکذر برگزار شد. گفتنی است این همایش با شعار یاریگر هم باشیم به همت هیئت ورزش همگانی شهرستان اشکذر، شرکت فولاد آلیاژی، فرمانداری و دیگر ادارات ذی ربط برگزار شد. لینک کوتاه : http://ashkezarnews. ...
بازیکن دوپینگی جام ملت های آسیا 2019 مشخص شد
های جنجالی خود استقلال شفر؛ تیمی شکننده مقابل بالای جدولی ها هشدار بزرگ و معنادار برانکو به پرسپولیسی ها آخرین خبرهای فوتبال ایران و جهان (کلیک کنید) آخرین خبرهای نقل وانتقالات فوتبال ایران و جهان (کلیک کنید) ◀️ برای پیگیری لحظه به لحظه اخبار و حواشی دنیای فوتبال عضو کانال ورزش 11 شوید (کلیک کنید) ...
فستیوال بزرگ فوتسال رده های پایه شهرستان اصفهان
ریزی اداره کل آموزش و پرورش استان اصفهان در سالن 6000 نفری 25 آبان اصفهان برگزار شد. داود عابدی، رئیس هیئات فوتبال بخش کوهپایه اصفهان گفت:حضور بی نظیر خانواده ها در کنار نوجوانان ورزشکار در سالن 25 آبان بیانگر اهمیت و جایگاه ویژه ورزش در بین خانواده هاست. وی گفت:اجرای برنامه های شاد و مفرح در بین شرکت کنندگان افتتاحیه و برنامه ویژه هنرنمایی گروه رزمی کاران ذوالفقار شهر هرند ...
بازی بزرگ، بازیکن بزرگ می خواهد
ورزش سه: در روزی که تبریز پایتخت فوتبال بود کاپیتان تیم ملی فوتبال ایران با یک شوت بی نظیر سرنوشت بازی را رقم زد تا ثابت کند بازی بزرگ بازیکن با تجربه می خواهد . بازی همان طور که پیش بینی می شد درگیرانه و کاملا فیزیکی دنبال شد. معمولا در این گونه بازی ها دو تیم موقعیت چندانی نصیبشان نمی شود و دو تیم منتظر اولین اشتباه مهلک رقیبشان می نشینند تا ضربه نهایی را وارد کنند . درست همان کاری ...
والورده: بی تاب جام های بیشتر با بارسا هستم
ورزش سه: قرارداد ارنستو والورده با بارسا تا انتهای فصل معتبر بود و برای فصل آینده دو طرف باید با یکدیگر به توافق می رسیدند که این اتفاق امروز رخ داد. قرارداد جدید والورده تا 2020 اعتبار دارد و بند تمدید تا 2021 نیز در آن گنجانده شده است. والورده از دو سال پیش بود که هدایت بارسا را پذیرفت و با این تیم سه جام قهرمانی لالیگا، کوپا دل ری و سوپرکاپ اسپانیا را تاکنون تصاحب کرده است. بارسا با ...
هدف اصلی ورزش، ترویج فضائل اخلاقی است
...> امام جمعه یزد اظهار داشت: کمال حقیقی برای انسان داشتن جسمی سالم و روحی آماده در عبادت خدا و فعالیت در انجام وظایفی که بر عهده اوست. ناصری تصریح کرد: تمام تلاش ورزشکاران و قهرمانان باید رسیدن به قله های موفقیت، خدمت خالصانه به مردم و حضور در عرصه های کار و فعالیت بر اساس ارزش های دینی باشد. همچنین استاندار یزد گفت: خدمت به ورزش و جامعه بزرگ ورزشکاران در اصل خدمت به توسعه همه جانبه استان در ...
کارناوال شادی در تبریز بعد از برد بزرگ (عکس)
به گزارش "ورزش سه"، تیم تراکتورسازی تبریز موفق شد در دیداری حساس تیم استقلال را با نتیجه 1-0 شکست دهد. این پیروزی در حالی رقم خورد که شاگردان جورج لیکنز از حمایت پرتعداد هواداران خود بهره مند بودند و همین موضوع نیز باعث شد تا تراکتوری ها با انگیزه و روحیه بیشتری در زمین حاضر شوند. اما حضور در ورزشگاه تمام آن چیزی نبود که طرفداران تراکتور امروز از خود نشان دادند. پس از پایان بازی ...
گزارش ویژه از مبارزه بوکس زیر زمینی بانوان ایران
تیم ملی بانوان کشورمان بازی کنیم و برای کشور خودمان افتخار آفرین باشیم. هم من و هم سایر خانم هایی که در بوکس فعالیت می کنند، یکی از آرزوهای بزرگ شان حضور در تیم ملی و شرکت در تورنمنت های بزرگی همچون المپیک است. فعالیت بانوان در رشته خشنی همچون بوکس با روحیاتشان در تضاد است. غلامی درخصوص این موضوع بیان داشت: تعاریف آدم ها نسبت به یک موضوع متفاوت است مثلاً یک فرد زمانی که نقاشی می کشد به آرامش می ...
عوامل خطرآفرین برای ابتلا به لنفوم
ها با خطر لنفوم غیر هوچکین پیوند خورده است. با این وجود، پیوند بین لنفوم غیر هوچکین و رژیم غذایی بسیار پیچیده است. به طور کلی، بهتر است یک رژیم غذایی متعادل حاوی گوشت های بدون چربی، میوه ها، سبزی ها، و غلات کامل را دنبال کنید. اضافه وزن یا چاقی برخی انواع سرطان بین افراد چاق شیوع بیشتری دارند. چاقی می تواند به واسطه دنبال کردن یک رژیم غذایی ضعیف و ورزش نکردن خطر ابتلا به لنفوم را ...
داستان برند رولکس؛ باارزش ترین برند ساعت در جهان
.... جامعه ی افرادی که فعالیت و حمل ونقل زیادی داشتند، کم کم به یکی از طرفداران ساعت های مچی تبدیل شدند. با پیشرفت فناوری حمل ونقل، مردم بیشتری توانایی سفر به مقاصد دور را داشتند. به علاوه، علاقه به ورزش های خاص و چالشی نیز روز به روز بیشتر می شد و ساعت های مچی تبدیل به تجهیزاتی الزامی برای آن ها شدند. ورزش ها و مسابقاتی همچون انواع پرواز، ماشین سواری، کوهنوردی و اکتشاف دریا، بیش ...
کریمی: حسرت آن شوت را می خورم
به گزارش "ورزش سه"، میثم کریمی هافبک دفاعی استقلال خوزستان درباره دیدار با پرسپولیس گفت: واقعا جایگاه ما اینجای جدول نیست، شما بازی های اخیر مارا ببینید، تیم ما امتیازات مفتی را از دست داد و نمی دانم این بدشانسی ها کی قرار است از تیم ما دور شوند. کریمی همچنین درباره شوتش که با اختلاف کمی از کنار دروازه بیرانوند به بیرون رفت، گفت: فکر می کردم توپ وارد دروازه می شود و اماده بودم تا شادی ...
قطبی - مرزبان؛ یزله - تشمال!
به گزارش "ورزش سه"، دوئل قطبی-مرزبان در ورزشگاه غدیر و دیدار این دو سرمربی که سابقه همکاری موفق برابر هم را داشته اند، می تواند یک دیدار حیثیتی و جذاب باشد. دو سرمربی که هم از نظر فنی و هم از نظر روحی- روانی در کار خود خبره هستند و تیمشان را می توانند برای دیدارهای حساس و جذاب آماده کنند، علیرصا مرزبان که با آمدنش به نفت مسجدسلیمان، تحول خوبی در این تیم ایجاد کرد و تاکنون موفق به کسب ...
دلایل تنگی نفس چیست؟
قلبی یا cardiac output شما هنگامی که شما ورزش می کنید (حتی ورزش های خفیف مانند راه رفتن) آن چیزی نیست که باید باشد، شما احساس تنگی نفس خواهید داشت که می تواند ناشی از عوامل قلبی عروقی باشد.” داشتن یک قلب بزرگ، تپش قلب غیرطبیعی، یا حمله قلبی از جمله بیماری هایی هستند که می توانند موجب تنگی نفس شوند. تنگی نفس یک علامت رایج در افراد مبتلا به نارسایی احتقانی قلب است. دکتر دریک می ...
تحلیل کارشناس جنجالی از دیدار استقلال و تراکتورسازی + عکس
صفحۀ شخصی خود در فضای مجازی، تحلیل خود را درخصوص این دیدار به اشتراک گذاشت. پست محمد تقوی بیشتر بخوانید توصیه بزرگ و معنادار برانکو به پرسپولیسی ها واکنش مسئول کمیته نقل انتقالات به تمسخر قانون جذب بازیکن خارجی! تراکتورسازی 1_0 استقلال؛ جشن بارانی تی تی ها در برابر چشمان فرهاد و شفر! آخرین خبرهای فوتبال ایران و جهان (کلیک کنید) آخرین خبرهای نقل وانتقالات فوتبال ایران و جهان (کلیک کنید) ◀️ برای پیگیری لحظه به لحظه اخبار و حواشی دنیای فوتبال عضو کانال ورزش 11 شوید (کلیک کنید) ...
شفر: واقعاً می خواستم دژاگه را به استقلال بیاورم
ورزش سه نوشت : نشریه آلمانی برلینر زایتونگ گزارشی از حضور وینفرد شفر در ایران منتشر کرده و درباره شرایط کاری اش در ایران با او به گفتگو پرداخته است. وینفرد شفر درابتدای صحبتش فارغ ازمسائل فوتبالی ضمن انتقاد از بوق های ممتد در ایران می گوید: "اگر بخواهم ازیک موضوع درایران انتقاد کنم باید به بوق های ممتد که هر دو یا سه ثانیه یک بار مجبور هستم که آن صدا را بشنوم اشاره کنم و در درجه دوم هم ...
5 قدم برای شکستن یک عادت بد
دوستان و یا شاید شغلتان منجر شود. برخی عادات بد نیز بر طول عمر شما اثر دارند: رژیم غذایی بد و ورزش نکردن، سلامتتان را تهدید می کند. سیگار کشیدن و سوء مصرف مواد و الکل دو تهدید جدی برای زندگی هستند. خرید بی رویه، ثبات اقتصادی شما را به خطر می اندازد و در نهایت به سلامت روان شما لطمه وارد می کند. حتی قربانی فشن شدن با پوشیدن یک کفش نامناسب، می تواند خطر ابتلا به بیماری ها ...
وزیر ورزش دوست دارد سرمربی تیم ملی با نظر او انتخاب شود
فوتبال به من پیشنهاد شد که قبول نکردم. خدا آقای هاشمی رفسنجانی را بیامرزد. حدود شش هفت سال پیش به من پیشنهاد وزارت ورزش شد که قبول نکردم. دنبال پست و مقام نیستم. از خیلی چیز ها گذشتم. دوست ندارم یکسری چیز ها را از دست بدهم. شاید همین مربیگری باعث شود خیلی وقت ها از خانواده ام دور باشم. من دنبال یک چیز دیگر هستم. دنبال پست و مقام نیستم. می دانم می توانم موفق باشم، اما به این چیز ها فکر نمی کنم. کار های ...
تحریم افق نو و نادر طالب زاده در ادامه دستگیری مرضیه هاشمی است
.... طالب زاده گفت: کنفرانس افق نو در ایران چندان خوب معرفی نشده است حتی نظام هم بصورت دقیق متوجه فعالیت بزرگ رسانه ای افق نو نیست. مردم دقیقا متوجه جذابیت های ایران برای فعالان و صلح طلبان دنیا نیستند.کسانی به افق نو می آیند که حرف متفاوت دارند. انقلاب اسلامی جذابیت هایی دارد که خیلی ها در داخل متوجه آن نیستند. عقلا در غرب بعد از 11 سپتامبر کتاب های متعددی نوشتند که در کشور خودشان ...
حمایت مسی و دیگران والورده را در بارسلونا حفظ کرد
به گزارش "ورزش سه"، همانند همه تیم های بزرگ، مدیریت رختکن بارسلونا یکی از سخت ترین جنبه های کار است اما منابع نزدیک به رختکن بارسا اطمینان دارند که والورده تا به حال به خوبی قادر به مدیریت فضای تیم بوده است. در این رابطه، روشن ترین مثال لیونل مسی است. ستاره آرژانتین رابطه خوبی با والورده دارد و نظر او را مبنی بر استراحت در برخی مقاطع فصل از سوی مسی پذیرفته شده است. علاوه بر مسی، بخش ...
اظهار نظر ستاره استقلال در خصوص استوری های جنجالی خود
مردم نمک می پاشند. من حرف بدی نزدم بلکه حرف هام حق بودند، چرا باید بترسم؟ بیشتربخوانید توصیه بزرگ و معنادار برانکو به پرسپولیسی ها استقلال شفر؛ تیمی شکننده مقابل بالای جدولی ها آخرین خبرهای فوتبال ایران و جهان (کلیک کنید) آخرین خبرهای نقل وانتقالات فوتبال ایران و جهان (کلیک کنید) ◀️ برای پیگیری لحظه به لحظه اخبار و حواشی دنیای فوتبال عضو کانال ورزش 11 شوید (کلیک کنید) ...