سایر منابع:
سایر خبرها
نوع تغذیه کودکان، زیر یکسال تا پیش دبستانی
متخصص اطفال تماس بگیرید. - یک یا دو بار دیدن مدفوع شل نمی تواند دلیل اسهال باشد. مدفوع نوزادانی که از اسهال رنج می برند معمولاً شل، سبزرنگ و گاهی همراه خون است. معمولاً جوش های ریز قرمز رنگ در اطراف مقعد دیده می شود. اگر کودک شما از این بیماری ها رنج می برد باید حتماً به پزشک او اطلاع دهید. در کودکان مبتلا به اسهال خطر کاهش آب بدن وجود دارد و باید به آن ها آب تصفیه شده و سالم بیشتری ...
رژیم غذایی دیابت بارداری، اولین روش درمانی
خون پس از وعده های غذایی به شما می گوید که چگونه وعده غذایی بر قند خون شما تاثیر می گذارد. دکتر شما به شما می آموزد که میزان قند خون شما چه مقدار باید باشد. شما ممکن است متوجه شوید که میزان قند خون شما صبح بالاتر است حتی اگر غذا نخورید. این به این دلیل است که هورمون هایی که در شب پخش می شوند می توانند قند خون ناشتا را افزایش دهند. خوردن میان وعده قبل از خواب می تواند به برخی افراد کمک کند ...
شایع ترین علائم کم خونی چیست؟
به گزارش پایگاه 598 ، حوزه کلینیک در نظر دارد مهم ترین مسائل بهداشتی، درمانی و مهارت زندگی که خانم ها باید بدانند را در اختیار آنها قرار دهد. آیا شما جز آن دست از افرادی هستید که به طور مداوم احساس خستگی می کنید؟، باید بدانید که یکی از مهمترین علل خستگی به ویژه در خانم ها کم خونی است، کم خونی بیماری است که بدن شما با کمبود گلبول های قرمز خون روبه رو می شود. گلبول های قرمز ...
نکات تغذیه ای برای تسکین علائم "PMS"
کاهش دهد. خودداری از مصرف الکل و کافئین مصرف الکل موجب از دست رفتن آب بدن شده و گرفتگی عضلات بدن را به همراه دارد. در سال 2018 مطالعه ای انجام گرفت که نشان داد علائم شایع سندرم پیش از قاعدگی با خودداری از مصرف مواد الکلی تسکین پیدا می کند. همچنین زیاده روی در مصرف کافئین بخصوص در اواخر روز کیفیت خواب را تحت تأثیر قرار می دهد. در این شرایط فرد احساس خستگی داشته و علائم مربوط به این سندرم نیز تشدید می شود. انتهای پیام ...
ابراز محبت به نوزاد، چه فوایدی دارد؟
های حافظه پادتن هایی تولید می کنند که برای مبارزه با پاتوژن های مضر تلاش می کنند. این به طور باورنکردنی برای مادران شیرده مفید است، زیرا کودکانی که از شیر مادر تغذیه می کنند، در معرض پادتن ها قرار می گیرند که می توانند به ایجاد سیستم ایمنی بدن در برابر طیف وسیعی از بیماری ها کمک کنند. به بیان ساده تر: وقتی کودک خود را می بوسید، بدن شما بیماری ها را جذب می کند و برای آن بیماری پادزهری را ...
توسعه امکان زایمان بدون درد در فارس
زایمان می رود. دکتر مریم زارع خفری از متخصصان زنان و زایمان استان است که در بیمارستان مادر و کودک شوشتری به عنوان یکی از مراکز پیشگام اجرای این شیوه زایمانی در فارس، به مادران بسیاری کمک کرده تا به شکل موفقی این شیوه زایمانی را تجربه کنند. به گفته این پزشک متخصص، استرس و اضطراب سبب آزاد شدن هورمون های استرسی در بدن مادر می شود و می تواند آثار نامطلوبی بر فعالیت رحم و جریان خون ...
عادت های بد غذایی که شکم تان را بزرگ می کند
افزایش انسولین و به تبع آن افزایش بیشتر ذخیره ی چربی در بدن و مخصوصاً شکم. از طرفی تحقیقات نشان داده است که برخی افراد وقتی یک محصول رژیمی را مصرف می کنند، معمولا به خودشان اجازه می دهند که مقدار بیشتری از آن را استفاده کنند و اغلب کالری بیشتری دریافت می کنند. محروم کردن خود از خواب باعث بزرگ شدن شکم تان می شود ایده آل این است که افراد بزرگسال 7 تا 9 ساعت خواب در هر شب داشته ...
بیماری هایی که فکر می کنید دارید ، اما در واقع ندارید
سیستم ایمنی تان اشتباها به سلول های سالم در مفاصل تان حمله ور شده و موجب التهاب و درد می شود. اما بیشتر احتمال دارد عامل مفصل دردتان، اوستئوآرتریت باشد که تنها در ایالات متحده آمریکا، 27 میلیون نفر مبتلا به آن هستند. چگونه می توانید این تفاوت را تشخیص دهید؟ آرتریت روماتوئید معمولا شامل مفاصل کوچک تر و به طور قرینه در راست و چپ بدن می شود و عضلات متعددی را همزمان تحت تاثیر قرار می دهد. اما ...
تندغذا خوردن چه بلایی سرمعده می آورد
معده سنگین می باشد. هفت روز هفته استرس دارید استرس چه ضررها که ندارد؟ غیر از این که هورمون ها می توانند سیستم گوارشتان را مختل کنند و موجب نفخ شوند،استرس همچنین می تواند باعث شود پشت میز کارتان، باعجله غذا بخورید، سَرسَری حمام کنید و در حین حملات اضطرابی، هوا را ببلعید. سعی کنید با استفاده از رفتاردرمانی شناختی یا ریلکسیشن، عوامل استرس زا را کنترل کنید. هر دو روش موجب پیشگیری و درمان نفخ می شوند. به مرور زمان، این تغییرات کوچک به بدن شما کمک خواهند کرد تا از نفخ رها شود. ...
رفتارهای انسانی در حیوانات [ قسمت دوم ]
می گذرانند. دلیل آن ساده است، هوای محل زندگی این میمون ها بسیار سرد و برفی است و به دلیل لخت بودن بخش هایی از بدن، میمون های برفی برای گرم کردن خود چاره ای جز حمام کردن در این چشمه ها ندارند. اما مشخص شده که این کار یک کاربرد دیگر نیز برای این میمون ها دارد و آن این است که حمام آب گرم استرس و اضطراب این میمون ها را به میزان 20 درصد کاهش می دهد. محققان دریافتند که سطح هورمون کورتیزول ...
علت و راه های دران تلخی دهان چیست؟
باکتر های بیشتر زنده در دهان است. افراد مبتلا به خشکی دهان، حس چسبناکی و خشکی در دهان خود را احساس میکنند که این میتواند ناشی از عواملی مانند دارو ها ، مصرف دخانیات و یا اختلالات از پیش باقی مانده باشد.یک فرد همچنین با داشتن گرفتگی بینی ، دهان خشک را تجربه میکند زیرا تنفس از دهان باعث خشکی آن میشود. افراد مبتلا به خشکی دهان همیشگی برای تشخیص باید با پزشک خود مشورت کنند. تلخ ...
همه چیز درباره رژیم غذایی رنگین کمانی
سلولی دارند، تولید کند. همچنین از گیاهان و ادویه جاتی مانند زردچوبه و زنجبیل غافل نشوید، چرا که مانند ماست برای تقویت ایمنی بدن بسیار مفیدند. ماست با حفظ میکروبیوم های روده به سلامتی فرد کمک می کند. جالب است بدانید روده محل تجمع 70 تا 80 درصد از سلول های ایمنی بدن است. بررسی سیستماتیک 23 آزمایش تصادفی صورت گرفته روی 6269 کودک نشان داد که مصرف پروبیوتیک ها یا همان باکتری های مفید راه ...
برنامه ریزی مجدد سلول های انسانی برای تولید انسولین
انسولین واکنش نشان می دهند و این هورمون موجب تحریک سلول ها برای آغاز جذب قندها می شود. در افراد مبتلا به دیابت، این سیستم به هم می ریزد و منجر به افزایش سطح قند خون می شود، تا حدی که می تواند به بدن آسیب رسانده و موجب بیماری شود. در دیابت نوع اول، سیستم ایمنی به سلول های بتا حمله می کند و آن ها را تخریب می کند. در این حالت، سلول های بتا به مقدار کافی هورمون تولید نکرده یا بدن دربرابر انسولین مقاوم می ...
درمان های خانگی و طبیعی برای رفع جوش چانه
حالت مبارزه می کند.بدن شما این استرس را به عنوان یک تهدید درک می کند، و به آن پاسخ می دهد . هیپوتالاموس شما یک پیام به غده فوق کلیه ارسال می کند که سپس آدرنالین و کورتیزول را آزاد می کند. آدرنالین باعث افزایش ضربان قلبو فشار خون می شود، در حالی که کورتیزول قندهای بیشتری را در جریان خون آزاد می کند تا انرژی بیشتری به بدن شما برسد. هورمون ها از علل جوش چانه قرار گرفتن ...
شناسایی بیماری ام اس
به اینکه ام اس، بیماری اتوایمیون است، گفت: در بیماری های اتوایمیون سلول های دفاعی بدن، سلول های بدن خود فرد را مورد تهاجم قرار می دهند. وی گفت: در بیماری ام اس، سلول های دفاعی، سلول های چربی Fat موجود در مغز و نخاع را از بین می برند و علایم بیماری در فرد نمایان می شود. این متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه شایع ترین علامت ام اس، بی حسی و گزگز دست و پا است، گفت: در این بیماری دست و پا دچار ...
چگونه فقر خواب می تواند به قلب شما آسیب بزند؟
سطح کلسترول در موش های محروم از خواب تفاوتی با موش هایی که به مقدار کافی خوابیده بودند نداشت؛ اما این مطالعه نشان داد که موش هایی با فقر خواب ٬ پلاک های بزرگ تری در عروق خونیشان نسبت به دیگر موش ها وجود دارد. همچنین سطح یک هرمون به نام اورکسین در بخشی از مغز آن ها به نام هیپوتالاموس٬ کمتر بوده است. به نظر می رسد در انسان ها٬ اورکسین موجب برانگیختگی و افزایش سطح هورمون در افرادی خواهد شد که به ...
چگونه قند خون را کنترل کنیم؟
روزه متناوب یکی از گزینه هایی است که می توانید برای مدیریت قند خون مد نظر قرار دهید. به عنوان مثال، یک روز روزه داری در هفته از تکنیک های روزه متناوب است. روزه داری به روش های مختلف می تواند برای بدن انسان مفید باشد که از آن جمله می توان به کاهش مقاومت به انسولین (خطر ابتلاء به دیابت نوع 2 را کاهش می دهد)، مبارزه با التهاب، کاهش فشار خون و کلسترول، کمک به کنترل وزن، سمزدایی بدن، افزایش ...
التهاب مزمن میانسالی علت بروز مشکلات شناختی در سالمندی
: التهاب مزمن با دربرگیری بدن به مفاصل، اعضای درونی، بافت و سلول ها آسیب می رساند. در این مطالعه، محققان وضعیت 12,336 نفر با میانگین سنی 57 سال را تقریبا به مدت 20 سال تحت نظر داشتند. در ابتدای مطالعه، از آنها نمونه خون گرفته شد و چهار نشانه التهاب در آنها اندازه گیری شد: فیبرینوژن، تعداد سلول های سفید خون، فاکتور فون ویلبراند، و فاکتور VIII. سه سال بعد، تیم تحقیق ...
راه های درمانی انواع گلو درد
. اگرچه تراکم خلط وجود ندارد، اما صاف کردن دائم گلو باعث التهاب آن می شود.علت: در این حالت، فرد دائم احساس می کند که خلط دارد. این نوعی واکنش است که به علت استرس ایجاد می شود. درمان: جرعه جرعه نوشیدن آب طی روز مانع از خشکی گلو می شود و این امر نیاز به صاف کردن گلو را کاهش می دهد. درد شدید گلو و مشکل بلع علایم : بالا رفتن دمای بدن، گرفتگی صدا، بوی بد دهان ...
مهم ترین علائم سرطان کلیه/ با کودکی که بد خواب شده چه کنیم؟/ گیاهی شگفت انگیز و جادویی برای رفع استرس
توانایی بدن، وجود توده در پهلو ها یا شکم، کاهش اشتها، درد مزمن در پهلوها، تب بی دلیل، کم خونی، تورم در ناحیه پا و مچ پا، از علایم سرطان کلیه هستند. کاهش استرس با جینسینگ جینسیگ برای سیستم عصبی مفید است؛ مصرف جینسینگ به افزایش سطح انرژی و تحریک متابولیسم کمک می کند و درمان گیاهی برای کاهش استرس و اضطراب محسوب می شود، همچنین آداپتوژن موجود در جینسینگ باعث کاهش سطح هورمون استرس ...
مهم ترین دلایل پزشکی کم اشتهایی چیست؟
...> استرس می تواند موجب بروز تغییر در اشتهای فرد شود. همچنین، رویدادهای سخت زندگی و سطوح بالای استرس می توانند موجب پرخوری در برخی افراد شوند. بیشتر بدانید : کاهش سریع استرس با چند روش ساده و مهم بیشتر بدانید : تاثیر استرس بر کدام قسمت های بدن است؟ + رفع غیر دارویی استرس افسردگی کاهش انرژی و اشتها بین افراد مبتلا به انواع مختلف افسردگی ، مانند اختلال ...
کدام بیماری ها باعث بر هم خوردن تعادل شما می شوند؟
بخش های مهم مغز، می تواند بر تعادل فرد اثرگذار بوده و به بی ثباتی یا ناتوانی در کنترل اندام ها منجر شود. یکی از نخستین نشانه های بیماری ام اس از دست دادن تعادل یا بی حسی در یک سمت از بدن است. در حال حاضر، درمانی برای بیماری ام اس وجود ندارد، اما آگاهی درباره آن نسبت به گذشته بیشتر شده است زیرا افراد بسیاری را تحت تاثیر قرار می دهد. پیشرفت های پزشکی نیز ما را هرچه بیشتر به یافتن راه حلی ...
حواس پرتی و حافظه ضعیف را جدی بگیرید
کاهش سطح حافظه در این دوران را به دنبال دارد. کمبود خواب: افراد مبتلا به اختلالات محرومیت از خواب دچار خستگی در طول روز، اختلال در توجه، و کاهش سطح حافظه هستند. توصیه استاندارد بر هشت ساعت خواب شبانه روزی متمرکز است. اما این میزان خواب شاید برای همه کافی نباشد. اگر شما هنگام بیدار شدن از خواب همیشه خسته هستید، و در طول روز خواب ناخواسته دارید، ممکن است به بیشتر از 8 ساعت خواب ...
خواص گلاب برای پوست، مو و سلامتی
شما را از نظر سیستم ایمنی بدن بالا می برد. برای درمان گلودرد و سرماخوردگی موثر است. ضمن اینکه نباید از نقش آنتی بیوتیکی گلاب غافل شد. خواص آرامش بخش بودن گلاب در زمینه سلامتی اهمیت زیادی دارد. ضمن اینکه متخصصان طب سنتی نیز این عصاره خوشبو را به عنوان داروی آرام بخش در نظر می گیرند. افرادی که با مشکلات بی خوابی مواجه هستند، از طبع گرم و تر گلاب برای خوابیدن بهره می برند. چون متخصصان طب ...
7 دلیل سقط جنین!
تیروئید و چه از نوع پُرکاری تیروئید، می توانند به شکل گیری مشکلات مختلف مانند ناباروری یا سقط جنین چندباره منجر شوند. در مواردی که عملکرد تیروئید زنان کمتر و ضعیف تر از حد عادی است، بدن سعی می کند که از طریق تولید هورمون هایی که تخمک گذاری را سرکوب می کنند، این کمبود را جبران کند. در موارد پُرکار بودن تیروئید زنان نیز تولید بیش از حد هورمون ها می تواند عملکرد استروژن را مختل کند و به دو مشکل منجر ...
دلایل عرق کردن هنگام خواب شب که باید آن ها را جدی گرفت
ناگهانی یا تب های بی دلیل باید نسبت به بروز مشکلی در بدن حساس شد، تعریق شبانه شدید را نیز باید جدی گرفت. این موضوع هنوز سؤالی حل نشده برای پزشکان است که چرا بعضی سرطان ها باعث تعریق شبانه می شوند. به نظر می رسد این اتفاق نتیجه تلاش بدن برای از بین بردن سلول های سرطانی است. اختلال در هورمون های بدن پرکاری تیروئید یکی از نشانه های ایجاد تغییرات هورمونی است و می تواند ...
علت سردی پا چیست؟ + درمان
علائم در شرایط سرمای موقت، خطرناک نیستند و به محض افزایش دمای بدن دوباره به شرایط طبیعی بازمی گردند. البته برخی افراد به سندروم رینود دچار هستند که در معرض سرما و یا استرس شدید قرار گرفتن، موجب کاهش گردش خون بدن آن ها می شود و نتیجه آن تغییر رنگ، سرد شدن و یا بی حس شدن انگشتان دست یا پا است. 2- استرس و اضطراب بالا در معرض استرس و اضطراب شدید قرار داشتن نیز ممکن است ...
راه هایی ساده و فوری برای کاهش سایز شکم و پهلو
تحریک ترشح هورمون های افسردگی مانع از اثرگذاری فعالیت های بدنی بر روال کاهش وزن می شود و بدین ترتیب کاهش سایز شکم و پهلو ها را تبدیل به امری دشوار می کند. اگر سبک زندگی پر تنشی دارید، به شما توصیه می شود با انجام تمرینات مراقبه ای مانند یوگا، تای چی و مدیتیشن سطوح استرسی بدن تان را پایین آورید تا شاهد نتایج بهتری باشید. 11. خواب خود را تنظیم کنید به عقیده بسیاری از محققان بی ...
خودبیمارانگاری؛ اختلالی که پیوسته ذهن فرد را به خود مشغول می کند
...> این دکترای تخصصی روانشناسی افزود: 80 درصد افرادی که در گذشته به آنها مبتلا به هیپوکندریا می گفتند در دسته اختلالات سوماتیک سمپتوم قرار می گیرند، مبتلایان به اختلال خودبیمارانگاری ترس و اضطرابی شدید در مورد ابتلا به بیماری خاص دارند، بنابراین این افراد پیوسته در حال بررسی بدن خود و انجام آزمایش های گوناگون هستند. آبروشن تأکید کرد: اختلال خودبیمارانگاری ناشی از اضطراب بوده بنابراین ...
علت اصلی حاملگی پوچ چیست؟
رشد جنین شده و علت تشکیل نشدن قلب جنین خواهد بود. پزشکان در هر دو صورت در طی سونونوگرافی ها، بارداری پوچ را تشخیص می دهند. علائم بارداری پوچ بارداری پوچ احساسی شبیه به بارداری نرمال ایجاد می کند، حتی زمانی که رشد تخم بارور متوقف شده باشد. این بدان دلیل است که بدن، که احساس می کند چیزی در رحم کاشته شده است، به گونه ای عمل می کند که گویی جنین در رحم در حال رشد است. بدن هورمون تولید ...