سایر منابع:
سایر خبرها
چه زمانی بعد از زایمان می توانید دوباره باردار شوید ؟
به گزارش بهداشت نیوز ، بعد از زایمان ، شما ممکن است تعجب کنید که چقدر زود ممکن است باردار شوید و همچنین امکان دارد از دوستان پرستار شنیده باشید که شیردهی در واقع می تواند بارداری شما را متوقف کند . در اینجا چیزهایی است که نیاز دارید بدانید که به اطمینان از رسیدن بارداری های بعدی خود برسید و چه زمانی برای شما و نوزادتان ایمن است . چه زمانی بعد از زایمان ، می توانید باردار شوید ؟ ...
مصرف زعفران در بارداری، فواید و عوارض
...: جریان های هورمونی در دوران بارداری می توانند باعث بدخلق شدن شما و بدون فکر عمل کردن شما شود. زعفران به عنوان ضد افسردگی برای روزهای غمگین با افزایش جریان خون به مغز عمل می کند و سروتونین، هورمونی که قطعا باعث افزایش روحیه تان می شود را تولید می کند. دفعه ی بعدی که از تصویر بدن تان احساس ناراحتی و عصبانیت کردید، لقمه ای از یک میان وعده ی زعفرانی بخورید. 2٫ کاهش فشار خون: فقط 3 تا 4 ...
ترس از بچه دار شدن، باورهایی که شما را عقب می راند
.... یک چرخه باطل به اسم اضافه وزن اجباری نکته مهم دیگر، حمایت از مادران در مسیر بارداری است که فوق ا لعاده مبحث مهمی است. در دوران بارداری بدن زن تغییرات زیادی را تجربه می کند و بخاطر هورمون های بارداری بصورت طبیعی و فیزیولوژیک حدود بیست و شش تغییر در بدن او بوجود تا او را هم برای بارداری و هم برای زایمان آماده کند. ما انتظار داریم با زایمان این تغییرات برطرف شود و بدن زن به ...
خورراکی هایی که فرزند شما را زیبا می کند/تغذیه دوران بارداری
گلابی توسط پدر سبب زیبایی فرزند می شود . در کتاب کافی از امام صادق (ع) نقل شده است، ایشان در حالی که به کودکی زیبا می نگریست فرمود : باید پدر این پسر بچه ، گلابی خورده باشد.خوردن گلابی مایه قوت قلب ، پاکی معده ، صفای دل ، دلیری و زیبایی بچه می شود . سویا سویا حاوی مواد معدنی غنی و ویتامین های D ، B2وA است و مصرف آن برای زنان باردار و جنین بسیار مفید است. سیب ، انجیر ...
محبت کردن و بوسیدن کودکان چه فایده ای برای آن ها دارد؟
شما از چیزی ناراحت است و شما به او محبت می کنید و احساس خوبی پیدا می کند یاد می گیرد تا هنگام ناراحتی دیگران او هم از خود مهربانی و همدلی نشان دهد. همان طور که در ابتدای مقاله ذکر شده است، شما احتمالا نیاز ندارید که به شما بگوییم در آغوش گرفتن و بوسیدن نوزاد چه تاثیرات شگرفی دارد. با این حال، این فواید قابل توجه، انگیزه ای هستند برای شما که قبل از خواب بیشتر به نوزاد خود عشق بورزید، او را در آغوش بگیرید و ببوسید. ...
درباره قلیان بیشتربدانید/ایا با خواندن این مطالب باز هم قلیان میکشید؟
جهان محسوب می شود و 90 درصد سرطان های ریه با مصرف قلیان، سیگار و سایر مواد دخانی مرتبط است. یک سری باورهای نادرست و واقعیت درباره کشیدن قلیان وجود دارد که برای شما بیان می کنیم: باور غلط 1- ازآنجا که تنباکوی قلیان از طریق آب فیلتر می شود، کلیه مواد مضر آن تصفیه می شود. واقعیت 1- کشیدن تنباکو از طریق آب، مواد سرطان زای آن را تصفیه نمی کند. این دود می تواند به اندازه ...
ویژگی ها و فضایل حضرت ام البنین(س)
شخص به زهرای اطهر(س) باشد. هرچند امام همسران دیگری داشت، ولی هیچ یک توانایی پذیرش این امانت سنگین را نداشتند. آنان گرچه زنانی فاضل بودند، ولی نمی توانستند مادرحضرت عباس(ع) باشند. بدین گونه، منزلت و قدر فاطمه دختر حزام تجلی می یابد و تقدیر الهی، دست او را در دست بزرگ مرد تاریخ می گذارد و به مقامی می رسد که زنان دیگر به حال او غبطه می خورند. (آقاجانی قناد ، 1382: 24) فرزندان ...
نشانه های کم آبی در کودکان، علت و درمان
تمام کودکان و بزرگسالان به طور مداوم در طول روز آب از دست می دهند. هنگامی که شما نفس بکشید، گریه کنید، عرق کنید، و از توالت استفاده کنید آب از پوست خارج می شود. اغلب اوقات، نوزادان آب آشامیدنی مورد نیاز خود را را از خوردن و نوشیدن مایعاتی که از دست می دهند، می گیرد. اما در بعضی موارد، نوزادان می توانند آب بیشتری از حد طبیعی از دست بدهند. به عنوان مثال تب، معده درد، بیرون ماندن در هوای ...
شیردهی در ملا عام، وا مصیبتا!
... وقتی که در کنار دوستانم به دخترم شیر می دادم، تعدادی از آنها که در گذشته به کودکانشان شیر می دادند، می گفتند که خجالت می کشیدند در جمع این کار را بکنند. این شرم در بسیاری از مادران عمومیت دارد. بسیاری از مادران ایرانی و غربی از اینکه سینه خود را درآورند و در دهان کودکشان بگذارند، خجالت می کشند. در یک فروم ایرانی به عنوان بچه شیر دادن در جمع؟ نظر شما چیه زنان متفاوتی دراین باره نظر داده اند ...
مضرات تلویزیون برای کودکان، ایران و اروپا ندارد
رشد کودک وارد می کنند. در دانشگاه واشینگتن 80 کودک را مورد بررسی قرار دادند و مشاهده کردند که حتی برنامه های آموزشی کودکان، به رشد خردسالان صدمه وارد می کنند. هیچ کدام از تحقیقات انجام شده تا به حال نشان نمی دهد که تلویزیون اصلا برای کودکان مفید است. یکی از دلایلی که تلویزیون به مغز کودکان آسیب وارد می کند تغییرات بسیار سریع تصاویر، صحنه ها، صداها و روشنایی است. این ها باعث می شود که در ...
با کرفس و خاصیتش بیشتر اشناشوید/مضرات کرفس چیست؟/خواص اب کرفس
پایین می آورد. با توجه به مرکز پزشکی دانشگاه مریلند، عصاره ی تخم کرفس نیز می تواند سطح فشار خون را کاهش دهد. در طب سنتی چینی، کرفس به عنوان یک غذای سرد که فشار خون را کاهش می دهد، نامیده می شود. کلسترول را کاهش می دهد یکی از دلایل اصلی این که کرفس می تواند بخشی از رژیم غذایی کم کلسترول شما باشد، فیبر فراوان موجود در آن و کم بودن کالری اش است. و فتالاید باز هم به میدان می آید ...
تغذیه مادر در شیردهی، آیا اثری بر نوزاد دارد؟
مادر را بیشتر می کند، اما استفاده ی میزان مناسب از گیاهان تازه در پخت و پز ایمن است، مثلاً سیر، دانه ی شنبلیله، دانه ی رازیانه، بادیان رومی و زیره ی سیاه. یادتان باشد که امکان دارد میزان بیش از حد این گیاهان شما را ناخوش کند یا فرزندتان دچار اسهال شود. شاید مصرف زیاد گیاهانی مثل مریم گلی، آویشن، ترشک، پونه کوهی، جعفری و نعناع نیز تولید شیر را کاهش دهد (اگر زیاد خورده شود). - پژوهش های ...
استفاده از شیردوش در شیردهی، نکات مثبت و منفی
.... نکات مثبت - پیوند شما با نوزاد را محکم تر می کند: بسیاری از مادران شیردهی را نسبت به تغذیه با شیر ذخیره کرده با کمک شیشه شیر را ترجیح می دهند، زیار تجربه نزدیک تری با نوزاد خود برقرار می کنند. همچنین حس می کنند برای نوزاد نیز آرامش بخش تر است و تنها به کمک پستان شان می توانند سریع تر او را آرام کنند. - صرفه جویی در هزینه: ممکن است مقداری پول خرج سینه بند ...
سرماخوردگی در بارداری را چگونه درمان کنیم؟
زمانیکه باردار می شوید ، تمام چیزهایی که برای شما اتفاق می افتد ، می تواند نه تنها بر بدن شما اثر گذارد ، بلکه بچه به دنیا نیامده شما را هم تحت تاثیر قرار دهد . این درک و فهم می تواند با بیماری های به مراتب پیچیده تری سر و کار داشته باشد . در گذشته ، وقتی سرما می خوردید یا مبتلا به آنفولانزا می شدید، ممکن بود یک داروی با نسخه آزاد دکونژستان مصرف کنید اما در حال حاضر ممکن است تعجب کنید که چه ...
تشخیص جنسیت جنین، توسط ویار مادر
که بایستی مورد توجه قرار گیرد. اما اگر علاقه مند به دانستن جنسیت فرزند خود هستید، بهترین زمان و راه تعیین جنسیت جنین انجام سونوگرافی در هفته شانزدهم بارداری و پس از آن است. نتیجه این سونوگرافی 99 تا 100 درصد دقیق است. در حال حاضر شواهد کافی برای درستی تعیین جنسیت از روی ویار مادران وجود ندارد. ویار در دوران بارداری اطلاعاتی در مورد جنسیت جنین به شما نمی دهد، اما کمک می کند تا ...
عوارض اضافه وزن در بارداری برای مادر و جنین
. رژیم غذایی مناسب حفظ رژیم غذایی سالم یکی از مهم ترین راه های بارداری سالم است. جنین در حال رشد در شکم مادر در سه ماهه اول به 50 کالری و تا پایان بارداری تنها به 300 کالری اضافه نیاز دارد. مصرف کالری بیشتر احتمال ابتلا به اضافه وزن و عوارض آن در بارداری را افزایش می دهد. در صورتیکه به دیابت بارداری مبتلا هستید، ممکن است پزشک از شما بخواهد تا کالری کمتری مصرف کنید. همچنین در طول بارداری به ...
سیمبالتا دارویی برای درمان افسردگی را می شناسید؟
، گیجی، نوسانات خلقی، سردرد، خستگی، اسهال، تغییرات خواب، و احساساتی مشابه برق گرفتگی را تجربه کنید. ممکن است نیاز باشد. برای کاهش عوارض جانبی دوز شما به تدریج کاهش یابد. بروز هر گونه علائم جدید و یا بدتر شدن شرایط را فورا گزارش دهید. در صورتی که وضعیت شما همچنان ادامه یافت و یا بدتر شد، پزشک خود را مطلع سازید. عوارض جانبی سیمبالتا با مصرف سیمبالتا حالت تهوع، خشکی دهان ...
7 نکته برای کاهش وزن پس از بارداری
مغذی برای شما مفید هستند، در عین حال باعث می شوند برای مدت طولانی تری احساس پری کنید 2- غذاهای مقوی بخورید شما به عنوان یک تازه مادر، به خصوص اگر به نوزادتان شیر هم بدهید، نیاز به حداکثر مواد مغذی نیاز دارید. غذاهایی را انتخاب کنید که در عین آنکه چربی و کالری کمی دارند، غنی از مواد مغذی باشند. ماهی یکی از این به اصطلاح ابرغذاهاست زیرا پر از DHA، یک اسید چرب ضروری امگا 3 است که برای ...
چند نکته جالب در موردچند قلوها
...: وقتی دو یا چند کودک در رحم مادر رشد می کنند، می توانند دو حالت داشته باشند یا کاملا بهم شبیه باشند گاهی هم برعکس، اصلا شبیه نباشند. یک تخمک، می تواند با یک اسپرم بارور شده و یک تخم که تشکیل جنین می دهد را به وجود آورد. حال اگر این تخم تقسیمی انجام دهد و تبدیل به دو تخم شبیه هم شود، دوقلوهای همسان پدید می آیند. اگر تقسیم دیگری در یکی، یا حتی دوتا از این ها ...
حوادث جهان
در مکزیکوسیتی تیراندازی در یک میهمانی واقع در حومه مکزیکوسیتی 9 کشته و مجروح برجا گذاشت. به گزارش خبرگزاری شینهوا، این حادثه در یک میهمانی در حومه مکزیکوسیتی اتفاق افتاد و پنج مرد و یک زن کشته و دو زن و یک مرد دیگر نیز مجروح شدند. بنا بر اعلام پلیس، این میهمانی در بیرون ساختمان کلیسا در حال برگزاری بود که چهار فرد مسلح سوار بر یک خودرو به آنان نزدیک شده و اقدام به ...
چطور کودکان تیزهوش داشته باشیم؟
باور دکتر پازک، هر اندازه بچه ها نیاز به مداخله والدین در کارهایشان دارند، به همان اندازه نیز لازم است زمانی را برای خودشان داشته باشند. بچه ها در لحظات سکوت و آرامش می آموزند فضاهای درون خودشان را پر کنند و متوجه موارد جالب و غیرعادی شوند. اگر شما بخواهید تمامی فعالیت های فرزندتان را در تمام اوقات کنترل و در آنها مداخله کنید، خطرش این است که به فرزندتان اجازه نخواهید داد تا بتواند خودش خلا های ...
تولد زودرس نوزاد، دانستنی های لازم
نوزاد نارس کودکی است که قبل از هفته سی و هفتم بارداری زن متولد شده است. با این حال، اگر شما تا به حال در داخل NICU زمان صرف کرده باشید می دانید که preemies که در مراحل مختلف بارداری متولد می شوند بسیار متفاوت از یکدیگر هستند. همه نوزادان نارس کوچک هستند نیازمند مراقبت های پیچیده پزشکی هستند و ممکن است عوارض جدی در NICU و در خانه ایجاد داشته باشند. با این حال، نوزاد 3 تا 4 ماهه زودرس ...
هفته هفدهم بارداری، تغییرات دلبند شما
هفته هفدهم بارداری ، احساس ضربان و تپش های جنین و افزایش بازیگوشی دلبندتان تپش ها و لرزش ها از این هفته شروع شده ارتعاشات ناشی از حرکت های جنین را بیشتر احساس خواهید کرد. معمولا هماهنگی او با شما کم است و هر موقع شما خواب هستید بازیگوشی او آغاز می شود و زمانی که بیدار هستید معمولا خواب است. هفته هفدهم بارداری و تغییرات دلبندشما مراقب باشید سیستم شنوائی در حال تکمیل شدن است ...
هفته هشتم بارداری، نکات دانستنی
هفته هشتم بارداری فرارسیده است و تقریبا فرزندتان نسبت به دو هفته قبل 4 برابر بزرگتر شده است. دست ها و پاها شبیه به شکل واقعی خود شده است. حتی برجستگی انشگتان قابل تشخیص است، مفاصل شروع به تشکیل شدن کرده و استخوان های بازو و پاها بلندتر و محکمتر شده است و حتی مچ ها، زانو آرنج شکل اولیه ای به خود گرفته، صورت نمایانتر و چشمها رنگ گرفته و مشخص شده اند، گوش میانی دلبندتان درحال شکل گیری است. در این ...
هورمون عشق چه نقشی در زندگی زناشویی دارد؟
سال هاست که علم در حال یافتن منشا عصبی- زیستی احساسات ماست. علم می خواهد کشف کند چرا ناگهان دو نفر آنقدر عاشق هم می شوند که حاضرند به خاطر هم، پا روی همه چیز بگذارند تا عشق شان را به هم ثابت کنند؟ چطور می شود که زوجی بعد از ازدواج هم تا سال ها و گاهی در تمام عمر عاشق هم باقی می مانند؟ و سۆالاتی از این قبیل. علم، تمام این حالت ها را به هورمون ها نسبت می دهد و می گوید این هورمون ها هستند ...
سرماخوردگی دوران بارداری، درمان های خانگی موثر
اگر چه مصرف برخی از داروهای بدون نسخه شاید در دوران بارداری بی خطر باشند با این وجود مصرف مواد طبیعی قطعا گزینه های درمانی بهتری محسوب می شوند. در این پست قصد داریم شما را با چند نمونه از این درمان های طبیعی سرماخوردگی مناسب دوران بارداری آشنا کنیم. بهترین راه برای سالم بودن در دوران بارداری، پیروی از یک شیوه زندگی سالم و خوردن یک رژیم متعادل است. با این حال، اگر سرماخوردگی دوران ...
چه میوه های برای زنان باردار مفید است؟
مایعات زیادی در طول روز استفاده کنید. مصرف آب اهمیت زیادی برای بدن ما دارد به خصوص در دوران حاملگی. آب کمک می کند تا جفت و مایع آمنیوتیک شکل بگیرد. این ماده همچنین از رشد کودک شما حمایت می کند. اگر تهوع صبحگاهی را تجربه می کنید، خطر کم شدن آب بدن در شما بیشتر است. برای جلوگیری از کمبود آب، هر روز 8 تا 12 لیوان آب بنوشید. میوه ها نیز حاوی آب هستند و می توانند به شما کمک کنند که آبرسانی ...
سلامتی قلب را جدی بگیرید
که یک سال بعد از ترک سیگار، احتمال وقوع حمله قلبی در شما نصف زمانی که سیگار می کشیدید می شود. فعال باشید و تحرک داشته باشید فعال بودن می تواند احتمال وقوع بیماری های قلبی را کاهش دهد. علاوه بر آن، داشتن فعالیت بدنی برای بهبود خلق وخو و کاهش استرس بسیار مفید است. سعی کنید در هفته 150 دقیقه فعالیت متوسط شامل ورزش هایی مثل ایروبیک داشته باشید. برای رسیدن به این هدف ...
33 نکته مفید برای تربیت کودکان
لازمه ی تربیت بچه هاست، فراموش نکنید که نظم و دیسیپلین کمک می کند به کودک تان یاد بدهید چگونه در آینده بزرگسالی بامسئولیت بشود. اگر دیسیپلین شما خیلی ساده و سهل گیرانه باشد، فرزندتان برای مواجهه با چالش های زندگی اش آماده و آزموده نخواهد شد. اگر از قوانین انظباطی که برای بچه های کمتر حساس استفاده می شود، در مورد کودک حساس تان صرفنظر کنید، فرصت یاد گرفتن و رشد کردن توسط تجربه کردن عواقب ...
بیماری های شایع زنان، شانزده اختلال میان خانم ها
خداوند به زنان قدرت خارق العاده ی خلق یک زندگی جدید را هدیه داده است، بنابراین وظیفه ی ما این است که از جسم زنانه ای که چنین مقدس و پاک است، مراقبت کنیم. برای این مراقبت حتما نیاز است که از بیماری های شایع زنان و مشکلات مهم سلامتی زنان باخبر باشیم. داشتن اطلاعات کافی در مورد این بیماری ها و اختلالات به شما کمک می کند تا با آن ها به طور موثرتری مبارزه کنید. برخی مشکلات سلامتی وجود دارند ...