سایر منابع:
سایر خبرها
دانستنی های جالب از جنس ویتامین E
شفا آنلاین سلامت مکمل های ویتامین E می توانند بر داروها تاثیرگذار باشند. مصرف آنها به همراه داروهای ضد انعقاد خون، مانند وارفارین، احتمال خونریزی را افزایش می دهد. به گزارش شفا آنلاین :ویتامین E یک ویتامین محلول در چربی است، بر همین اساس برای جذب در بدن به چربی نیاز دارد. این ماده مغذی در مواد غذایی بسیاری، از جمله روغن های گیاهی، گوشت قرمز و ماکیان، تخم مرغ، میوه ها، و سبزی ها یافت می ...
تستوسترون موجب آکنه می شود؟ چگونه؟
که طی آن سطح تستوسترون در یک نوجوان می تواند به واسطه عوامل استرس زا و موقعیت های مختلف زندگی افزایش یابد. این شرایط تولید سبوم را تحریک خواهد کرد که شدت و تکرر آکنه را افزایش می دهد. چرا سطوح تستوسترون در بدن شما بالاست؟ به گفته موسس ملی سلامت آمریکا، سطوح عادی تستوسترون برای مردان در دامنه 300 تا 1,200 نانوگرم در هر دسی لیتر است، در شرایطی که این دامنه برای زنان حدود 30 تا 95 ...
روشی آسان برای تشخیص پسته های سالم
... میزان مجاز مصرف روزانه آجیل وحید اظهار کرد: بر اساس نظر سازمان غذا و دارو و کشاورزی آمریکا افراد سالم می توانند روزانه 30 تا 40 گرم آجیل مخلوط مصرف کنند. وی بیان کرد: گردو سرشار از اسید چرب امگا 3 است، بنابراین به کاهش کلسترول خون کمک می کند، مصرف مغز هایی مانند گردو، بادام زمینی و پسته نقشی مؤثر در کنترل دیابت و حفظ سلامت سیستم قلبی و عروقی دارد. این ...
سرطان مقعد و علائم هشدار دهنده آن
شفا آنلاین سلامت سرطان مقعد نادر، اما کشنده است، بنا به گزارش سازمان بهداشت جهانی در بریتانیا هر ساله 1500 نفر جان خود را به دلیل ابتلا به این بیماری از دست می دهند. آژانس بین المللی سرطان پیش بینی های نگران کننده ای، مبتنی بر افزایش آمار این بیماری تا سال 2035 اعلام کرده است به گزارش شفا آنلاین :سرطان مقعدعبارت است از منفذ باز عضلانی که در انتهای روده بزرگ قرار دارد. مقعد توسط حلقه ای ...
نقش فلفل در تغذیه ورزشکاران
آن اجتناب کنند زیرا نشان داده شده باعث افزایش خونریزی می شود. نشان داده شده فلفل چربی سوزی را از طریق فعال کردن سیستم عصبی سمپاتیک افزایش می دهد و یکی دیگر از ترکیبات به نام کاپسینوئید موجود در فلفل تند نشان داده شده است که سبب افزایش متابولیسم بدن می شود. داده های انسانی بیشتری برای فراهم آوردن توصیه های مصرف لازم است. پزشک آنلاین شهزاد محمدیان [ کارشناس ارشد تغذیه ] ...
پیشنهاد نامگذاری یک سال به عنوان سال ورزش همگانی
تمام افراد جامعه بتوانند با سهولت به آن دسترسی داشته باشند. او درباره ی اهمیت ورزش همگانی گفت: ورزش همگانی رویکرد سلامت محور دارد و باعث پیشگیری از بیماری ها می شود و در خصوص سلامت جامعه خیلی مؤثر است. البته اثرات بسیار مثبت دیگری هم دارد به عنوان مثال باعث جلوگیری از آسیب های اجتماعی می شود و بدین سبب افراد جامعه باهم تعامل بهتری پیدا خواهند کرد و باعث دوستی و آرامش در سطح جامعه می ...
خوردن میوه دندان هایتان راخراب میکند!
باعث پوسیدگی، ساخت پلاک و فرسایش مینای دندان می شود. پروفسور دیوید بارتلت (David Bartlett) در موسسه دندانپزشکی کینگ تحقیقاتی را انجام داده که نتایج آنها نشان می دهد خوردن میوه ها ممکن است باعث پوسیدگی دندان شود، همان گونه که نوشیدنی های گازدار به دندان ها آسیب وارد می کند. . منبع: سلامت نیوز ...
هر چیزی که لازم است در مورد لیزر موهای زائد بدانیم
شفا آنلاین سلامت لیزر موهای زائد یک روش نسبتا جدید برای رفع موهای زائد است که در این مطلب به مهم ترین سوالات در مورد این روش پاسخ داده می شود به گزارش شفا آنلاین :دستگاه ها و روش های لیزر درمانی مختلفی وجود دارد که برای رفع موهای زائد بدن به کار برده می شوند.لیزر موهای زائد Laser Hair Remova l بر اساس تولید انرژی به شکل گرما کار می کند. این گرما توسط رنگدانه های موجود در فولیکول و مو ...
3 اصل کلیدی برای کمر باریک شدن
شفا آنلاین سلامت اگرچه اندازه طبیعی دور کمر به وسیله ژنتیک عمدتا تعیین می شود ولی از طریق یک رژیم غذایی مناسب، رعایت برنامه های کاهش وزن Weight Loss و ترتیب دادن برنامه ورزشی استراتژیک، می توان تا حدود زیادی از خطر ابتلا به چاقی دور کمر کاست به گزارش شفا آنلاین :داشتن دور کمر بدون چربی جلوگیری کننده از بسیاری از شرایط و خطرات پزشکی از جمله چاقی، بیماری های قلبی، سندرم متابولیک و ...
بهترین گیاهان آپارتمانی را بشناسید
های بگونیا ریزوماتوز) بعضی اوقات شکوفا می شوند، اما برای برگ های جالب آن ها شناخته شده هستند. گیاه موم (Hoya carnosa) انگور های سبز آن رنگی روشن را نشان می دهند و می توانید چند هفته بدون آبیاری او را رها کنید. اکثر مردم نمی دانند گیاه موم نوعی تاک است، زیرا رشد بسیار کندی دارد. اگر بلافاصله شکوفا نشد دلسرد نشوید. ممکن است این فرآیند مدتی طول بکشد، اما زمانی که شکوفا شود، شما ...
افتادگی پوست شکم بعد از زایمان را چگونه درمان کنیم؟
به سرکار و... است. مادر طی شش هفته اول بعد از زایمان نباید رژیم لاغری یا محدودیت انرژی داشته باشد، زیرا بدن نیازمند انرژی است تا آن چه را در زمان تولد نوزاد از دست داده است، باز یابد. شیر دادن به نوزاد، به طور معجزه آسایی باعث کاهش وزن نمی شود، ولی به کاهش وزن کمک می کند. 1-درمان افتادگی پوست شکم بعد از زایمان: به تدریج وزن کم کنید 2-درمان افتادگی پوست شکم بعد از ...
آسانترین راهها برای پاکسازی کلیه ها
کاریست که می توانید برای حفظ سلامت کلیه ها و کاهش فشار کاری آنها مد نظر قرار دهید. در همین راستا، شما می توانید مصرف برخی گیاهان دارویی که به تقویت سلامت کلیه ها کمک می کنند را برنامه ریزی کنید. پاکسازی کلیه ها با سیر سیر دارای یک اثر محافظتی بر کلیه ها و اندام های دیگر بدن انسان است. مصرف منظم سیر نشان داده است که غلظت سرب و کادمیم در کلیه ها، قلب، کبد، طحال، و جریان خون را کاهش ...
فال روزانه 10/ 12/ 1397
خودتان خشونت و بدرفتاری نشان دهید. ممکن است به صورت خیلی غیر منتظره با شخصی که ممکن است از شهر و یا حتی کشور دیگری باشد آشنا شوید که می تواند خیلی زود توجه شما را به خود جلب کند و به شریک عاطفی شما تبدیل شود. شما نقاط مشترک زیادی با این شخص دارید و از مصاحبت با او لذت می برید. امروز ممکن است اعضای خانواده تان اخبار غیر منتظره ای برای شما داشته باشند. این خبرها می توانند مربوط به افرادی ...
جلوگیری از ابتلای میلیون ها نوزاد به گواتر/اعلام نتایج توزیع “یدوفولیک” در بین زنان باردار
حسین دلشاد در گفت وگو با ایسنا، در رابطه با “ید” دریافتی زنان باردار توضیح داد: در چند سال اخیر مطالعاتی در کشورهای مختلف انجام شده بود که نشان می داد در کشورهایی که افراد عادی جامعه ید کافی دریافت می کنند، ید دریافتی زنان باردار کافی نیست؛ این در حالی است که این افراد نیز همچون سایر افراد نمک یددار مصرف می کردند. وی ادامه داد: در سال 93 پژوهشی از سوی پژوهشکده غدد درون ریز و متابولیسم ...
افتادگی پوست شکم بعد از زایمان را چگونه درمان کنیم؟
شیردهی وزن خود را کاهش داده است، اما باز هم شکمش بزرگ به نظر می رسد. خانم ها طی شش ماه بعد از زایمان به وزن قبل از بارداری خود می رسند. عواملی که در روند کاهش وزن بعد از زایمان تاثیر دارد شامل بارداری اول، شیر دادن به نوزاد، برگشت زود هنگام به سرکار و... است. مادر طی شش هفته اول بعد از زایمان نباید رژیم لاغری یا محدودیت انرژی داشته باشد، زیرا بدن نیازمند انرژی است تا آن چه را در زمان ...
قلب گردشگری اصفهان نیازمند احیاء
جالب اینکه در شرایطی که مسئولان میراث فرهنگی اصفهان در طول سال های نه چندان دور بارها از در حال انجام بودن ثبت این محور تاریخی سخن گفته بودند گویا رویکرد سخنان خود را تغییر داده اند. یونسکو تنها در زمینه آثار جهانی ورود پیدا می کند که زاینده رود به دلیل آنکه ثبت جهانی ندارد، امکان ورود این سازمان بین المللی به این موضوع وجود ندارد دراین ارتباط مدیرکل میراث فرهنگی، صنایع دستی و ...
پزشکان خطایشان را پنهان نکنند
موجب احتیاط غیرموجه، تحمیل مداخلات غیراستاندارد و هزینه غیرضروری به بیماران شود. در عین حال خودداری شاغلان حِرَف پزشکی و وابسته، از پذیرش بیماران پرخطر به دلیل بیم از پیامدهای حقوقی و آسیب های احتمالی ممنوع است. در ماده 92 آیین نامه اخلاق حرفه ای سازمان نظام پزشکی کشور نیز گفته شده که شاغلان حِرَف پزشکی و وابسته مکلفند برای ارایه خدمات سلامت استاندارد و عاری از خطای پزشکی همه تلاش خود را ...
10 اسفند رژیم لاغری ویژه کارمندان
پشت فرمان؛ متأسفانه بسیاری از ما بیشتر روز را نشسته سپری می کنیم. تحقیقات نشان می دهد بین نشستن طولانی مدت و بالا رفتن ریسک ابتلا به بیماری ها، چاقی، افزایش فشار خون و مرگ و میر، ارتباط قوی ای وجود دارد. ما اگر بتوانیم ایستادن را وارد برنامه روزانه خود کنیم، از فواید این کار برای سلامتی، هر چند اندک برخوردار خواهیم شد و بهتر وزن کم خواهیم کرد. به گفته کارشناسان، نسبت ایده آل ...
فیلم های دهه 40 و 50 سینمای هنری ایران همچنان پر سر و صدا هستند سینمای رئالیستی و شاعرانه ایران به کجا ...
بابک و احمد احمدپور، بازیگران فیلم خانه دوست کجاست؟ هستند. آنها به دلیلِ راه بندان مجبور می شوند راه های فرعی مختلفی را برای رسیدن به روستای کوکر، محل زندگی پسربچه ها، طی کنند. آنها، احمدپورها را تا پایان فیلم نمی بینند اما خبرهایی از سلامت آن ها به دست می آورند. واقعا فیلم رئالیستی عجیبی است. ذهن را مدام به تفکر وا می دارد. از سویی کارگردان تلاش می کند وجه انسانی تفکر خودش را نشان بدهد. او به ...
زنگ خطر گسترش مقاومت آنتی بیوتیکی در اروپا
بررسی ها نشان می دهد روند گسترش مقاومت آنتی بیوتیکی در اروپا کاهش پیدا نکرده است.مسئولان حوزه سلامت اعلام کرده اند: گسترش مقاومت آنتی بیوتیک ها در اروپا روند کاهشی پیدا نکرده و در این شرایط درمان مسمومیت های غذایی و دیگر عفونت ها سخت می شود. با انتشار آماری از رشد مقاومت آنتی بیوتیک ها، ویتنیس اندریوکایتیس ، کمیسیونر بهداشت و ایمنی غذای اتحادیه اروپا اظهار کرد: باید در سراسر این منطقه زنگ هشدار ...
زنجان جزو استان های دارای رشد بالا در گروه سالمندی است
...، پیشگیری، تشخیص و درمان سالمندان از نظر اختلالات فشار خون، چربی خون، دیابت و افسردگی و ارائه مشاوره های تخصصی در صورت لزوم توزیع مکمل های ویتامین D3 و کلسیم در بین سالمندان، غربالگری سرطان سینه برای سالمندان زن، ایجاد خانه خردمندان در منطقه اسلام آباد زنجان و ارائه خدمات آموزشی ، تغذیه ای و سلامت برای سالمندان آن منطقه از دیگر خدمات ارائه شده توسط این دستگاه به سالمندان است. محمدی با ...
انجام امور پزشکی در سالن های زیبایی تخلف است
به گزارش خبرنگار کردپرس به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی، دکتر کیومرث رحیمی در همایش نقش زنان در ارتقاء سلامت جامعه که با همکاری اداره کل تعزیرات حکومتی استان و با حضور صنف آرایشگران و سالن های زیبایی بانوان برگزار شد گفت: خدماتی از قبیل تزریق ژل، بوتاکس، لیزرموهای زائد بدن، الکترولیز موهای زائد، اولتراسونیک، میکروبلیدینگ، میکرونیدیلینگ، ماسک های ال ای دی و پرسینگ مصداق بازر دخالت در امور ...
اگر احساس جوانی می کنید، مغز سالم تری دارید
پیرتر از سن واقعی خود احساس می کنند، نشانه ای برای تغییر در سبک زندگی آن ها است و بهتر است این افراد اقدامات لازم برای مراقبت بهتر از سلامت مغز خود را به کار گیرند. مغز انسان پیچیده ترین عضو بدن است و عصب پژوهان همه به این نتیجه رسیده اند که نیم کره های مغز دقیقا چه فعالیتی می کنند و مسئولیت چه وظایفی را بر عهده دارند. ولی بقیه موارد مرتبط با مغز هنوز یک راز باقی مانده است. این ...
درد شانه و کتف، علائم، دلایل، تشخیص و درمان
. درمان درد شدید یا دردی که به داروهای مسکن موجود در داروخانه ها واکنش نشان نمی دهد ممکن است نیازمند تجویز داروهای قوی تر (مثل سلبرکس) باشد. مصرف این داروها نیز می تواند باعث خون ریزی سیستم گوارشی و عوارض جانبی قلبی و عروقی شود. در صورتی که شانه درد به خاطر عفونت ایجاد شده باشد، می توان برای درمان آن از داروهای آنتی بیوتیک استفاده کرد . اگر داروهای آنتی بیوتیک خوراکی نتواند اثر بخشی لازم ...
باورهای رایج اشتباه در مورد داشتن پوستی سالم
شفا آنلاین سلامت یکی از محققان و استادان دانشگاه داندی در اسکاتلند در مورد باورهای غلط در مورد حفظ پوست سالم، توضیحاتی داده است. به گزارش شفا آنلاین : پوست، بزرگترین اندام بدن مان است و سلامت آن بسیار مهم است. اما در مورد روش های مراقبت از پوست، باورهای غلطی وجود دارد که یکی از محققان دانشگاه داندی در اسکاتلند، آنها را شرح داده است: باور غلط اول: نوشیدن دو لیتر آب در روز ...
افزایش کیفیت خواب با این میوه ها
ویتامین ب. 6 موجود در سیب منجر به بهبود تنفس، کنترل فشار خوون، کمک به استراحت بدن و کاهش استرس در هنگام خواب می شود. ویتامین ب. 16 موجود در این میوه به انتشار سروتونین کمک می کند. پلی فنول های موجود در سیب باعث تنظیم سطح قند خون در هنگام شب می شود. بادام بادام سرشار از منیزیم است و افزایش سطح این ماده معدنی در بدن می تواند باعث ریلکس شدن عضلات و بالا رفتن کیفیت خواب در افراد مختلف ...
اجرای نمایش شاد و کودکانه "یه دم و دو گوش" در قم
بشنوند و نکات آموزشی را دریافت کنند. وی خاطر نشان کرد: با توجه به اینکه در این راستا کاستی هایی در بخش فرهنگی وجود دارد انتظار داریم مردم استقبال کنند تا کودکان از مباحث آموزشی بهره ببرند. لازم به ذکر است ریحانه سلامت نویسنده نمایش "یه دم و دو گوش" و محمد حاجی بابایی، علی هاشمی، مینو منصوری و ... بازیگران آن هستند. همچنین طراح گرافیک و تبلیغات این نمایش مهدی صادقی یکتا، تصویرگر رضا فتوحی و آهنگساز آن محسن میرزایی است. علاقه مندان می توانند از طریق سایت ایران کنسرت به آدرس http://yon.ir/gRr6i و شماره تلفن 09013685960 اقدام به رزرو بلیط کنند. ...
فواید داشتن رابطه جنسی روزانه برای سلامتی روحی و جسمی
هستند که از قدیم شناخته شده اند. چرخۀ لذت جنسی با ساختار ابتدایی چرخه ی لذت مرتبط با سایر پاداش ها مثلاً غذا سازگار است. به سلامت سیستم ایمنی شما کمک می کند داشتن رابطه ی جنسی مکرر باعث آزاد شدن بیشتر ایمونوگلوبین ای مواد تشکیل دهنده ی سیستم ایمنی بدن میشود. این ماده کمک میکند حمله ی بعدی آنفولانزا را خنثی کنید. هر چه قدر بیش تر رابطه ی جنسی داشته باشید، آنتی ژن های بیش تری ...
سالم ترین کشور جهان کدام کشور است؟
ارزیابی یافته های موجود، اسپانیا را در رتبه نخست سالم ترین کشور های جهان قرار داده اند و این کشور امتیاز 92.75 کسب کرده است. همچنین طبق اعلام سازمان ملل متحد، اسپانیا در میان کشور های اتحادیه اروپا از بالاترین نرخ امید به زندگی برخوردار است و در مقیاس جهانی نیز پس از ژاپن و سوئیس قرار گرفته است. به نوشته روزنامه ایندیپندنت، تحقیقاتی که پیش از این انجام گرفته نشان می دهد رژیم ...
خیران وظیفه دولت در مباحث اجتماعی را بهتر مدیریت و اجرا می کنند
شاهدیم که همه ما را به فکر وا می دارد که هم دولت و هم منادیان خیر جمعی، احسان و نیکوکاری برای حل معضلات آن ها تلاشی مضاعف کنند. استاندار تهران تأکید کرد: ما در دو مفهوم و واژه بزرگ و مهم سلامت و مسئولیت اجتماعی علی رغم تکلیف دین و آموزه های دینی و با داشتن الگویی چون مولا علی(ع) به عنوان بزرگترین نیکوکار هستی، کمرنگ ظاهر شدیم و وضعیت بد و حال ناخوش حاصل آن است که ما با رشد آسیب های ...