فواید پرتقال برای کودکان
سایر منابع:
سایر خبرها
روند ناصواب بودجه ریزی کشور اصلاح شود/ FATF تکمیل کننده تحریم های آمریکاست/ هدف اصلی واشنگتن دوشیدن ...
، اغلب افراد از ترس و اضطراب می میرند. وی متذکر شد: آرامش و دلهره نقش بسیار مهمی در سلامت و بیماری جسم و روان فرد و جامعه دارد. اغلب انسان ها در تشخیص راه بدست آوردن آرامش اشتباه می کنند، دنبال سراب ها می روند و از حقیقت آرامش بخش باز می مانند و زندگی خود را لحظه به لحظه به ورطه هلاکت نزدیکتر می کنند. تاریخ بشر پر از صحنه های غم انگیزی است که انسان برای تحصیل آرامش به هر پدیده خیالی دست ...
نسخه یک کارشناس ارشد اقتصاد در صندوق بین المللی پول، برای قرارگیری اقتصادایران روی ریل رشد پایدار
فراموش کرده ایم. نتیجه این است که وقتی دوره های بحران کوتاه مدت را بدون برنامه ریزی بلندمدت سپری می کنیم می بینیم زمان را از دست داده ایم. به عبارتی به دلیل اینکه نمی توانیم دوره های کوتاه مدت را مدیریت کنیم، با استهلاک بالا ظرفیت های موجود را از دست می دهیم و نمی توانیم فضای مناسب برای رشد بلندمدت ایجاد کنیم. * برای اینکه برنامه رشد اقتصادی بلندمدت بریزیم اصل اول این است که کسری بودجه ...
نیروگاه شازند دوباره از مازوت استفاده کرد؛ مسئولان نیروگاه تقصیر را گردن دولت می اندازند/قانون می ...
...، اتفاقا ما از مطالبه گری رسانه ها برای موضوعات از این دست که دستگاه ها را موظف به انجام وظیفه قانونی می کند استقبال می کنیم. دادستان عمومی و انقلاب مرکز استان مرکزی اضافه کرد: باید آلودگی هوا از این دست از طریق رسانه ها علنی و رسانه ای شود. قاسمی بیان کرد: هیچ نامه ای هم به دست من نرسیده است چراکه امروز تا ظهر تمام نامه های موجود در کارتابل را به روز کردم ولی هیچ اثری از نامه محیط ...
■ اقامه نماز، اولین وظیفه حاکم اسلامی
انسانیت است. الآن آمریکا مشکلش علم نیست و مشکلش اخلاق است و نداشتن تقوا و اینهاست. محور دین هم نماز است. چون کمالی نیست مگر اینکه در نماز جاسازی شده است. این مثل را من مکرر می زنم و زدم. بچه که به دنیا می آید، بدنش همه رقم چیزی می خواهد. بدن انسان قند می خواهد، کلسیم می خواهد، فسفر می خواهد، آب و چربی می خواهد، هرچه بدن می خواهد خدا در شیر مادر قرار داده است. لذا بچه شیر مادر که خورد یک غذای کامل ...
رژیم غذایی رنگین کمانی چیست؟
های مفید راه حلی عملی برای کاهش عفونت های تنفسی کودکان است. با این حال بسیاری از غذا های رنگارنگ هستند که می توانند برای سیستم ایمنی بدن و سلامت روده ها مفید باشند. در ادامه به برخی از مزایای مواد غذایی با رنگ های گوناگون و متنوع اشاره شده است: غذا های قرمز، نارنجی و زرد ویتامین C. دارند در رژیم غذایی فلفل های دلمه ای قرمز و سبز مقدار زیادی ویتامین C. دارند. این ...
رابطه تستوسترون و آکنه
سطح تستوسترون در یک نوجوان می تواند به واسطه عوامل استرس زا و موقعیت های مختلف زندگی افزایش یابد. این شرایط تولید سبوم را تحریک خواهد کرد که شدت و تکرر آکنه را افزایش می دهد. چرا سطوح تستوسترون در بدن شما بالاست؟ به گفته مؤسس ملی سلامت آمریکا، سطوح عادی تستوسترون برای مردان در دامنه 300 تا 1,200 نانوگرم در هر دسی لیتر است، در شرایطی که این دامنه برای زنان حدود 30 تا 95 نانوگرم ...
این ده موجود ممکن است باعث پیدایش زامبی ها شوند!
...> کرم های یال اسبی یکی از ترسناکترین انگلهای روی زمین هستند. این کرمها معمولا در آبهای تازه که احتمال حضور حشرات در آن زیاد است تخم گذاری کرده و به دنبال میزبان می گردند. پس از اینکه این کرمها وارد بدن میزبان می شوند شروع به اثر گذاری بر مغز آن می کنند. تا چند هفته اول هیچ اتفاق خاصی نمی افتد اما پس از تکمیل چرخه رشد، لاروها میزبان خود را وادار می کنند تا کارهای خطرناک انجام دهد. ...
با این مواد کبد خود را پاکسازی کنید
دسترسی و جذب مواد مغذی را برای بدن تسهیل می کند. برای بهره مندی از فواید بیشتر می توانید آب سبزی های برگدار را با آب هویج ترکیب کنید تا نوشیدنی شما از عطر و طعم بهتری نیز برخوردار شود. قسمت های مختلف بدن از مصرف روزانه آب سبزی های برگدار سپاسگزار شما خواهند بود. چای سبز اگر در پی یک ابر نوشیدنی هستید، چای سبز از بهترین گزینه های موجود است. چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان هاست که با ...
15 نکته کلیدی برای لاغری شکم در 10 روز + 6 اشتباه رایج برای لاغری
شور و چرب کم می کند. همچنین شکلات تلخ میزان متابولیسم بدن را بالا می برد و موجب کاهش وزن می شود. 15- برگه سیب به راحتی هضم می شود و باعث تصفیه خون و پاکسازی معده و روده می شود و سرشار از فیبر است و منبع غنی برای انواع ویتامین های B، کلسیم، آهن و ... است. 6 خوراکی غیرمجاز برای لاغری شکم 1- نان سفید قند بالایی دارد و سبب بالا رفتن ناگهانی قندخون می شود و به جای آن ...
دریافت مجوز فروش 10 تن گرافن به اروپا
اروپا را به عهده دارد. این سازمان نقش مهمی در محافظت از سلامت انسان و محیط زیست در اروپا را داشته که این کار با شناسایی و بررسی خواص و مواد شیمیایی انجام می شود. فرست گرافن اطلاعات جامعی درباره پیورگراف در اختیار این کنسرسیوم قرار داد تا بتواند برای فروش محصولات خود در اتحادیه اروپا مجوز دریافت کند. این شرکت برای فروش گرافن خود نیاز به دریافت مجوز از REACH داشت که این مجوز صادر شده است ...
مرگ10میلیون نفرتا سال2050 به علت مقاومت به آنتی بیوتیک
شفاآنلاین سلامت رئیس مرکز فناوری دارورسانی در دانشگاه کابانگسان مالزی با اشاره به مقاومت آنتی بیوتیکی در بیماران گفت: اگر این وضع ادامه یابد تا سال 2050 حدود 10 میلیون نفر جان خود را از دست می دهند؛ زیرا بدن آنها در برابر آنتی بیوتیک ها مقاوم شده است. به گزارش شفاآنلاین ، پنل نقش فناوری های نانو و علوم زیستی در تسهیل تحقیقات دارویی جدید موضوع یکی از پنل های پنجمین نشست تبادل تجربیات ...
سینمای ایران؛ عبرت از گذشته، چشم انداز آینده
باشد نه اینکه جاذبه های جنسی خود را به نمایش بگذارد. وقتی آن حاشیه ها را از متن سینما دور کردیم، سینما تقویت شد ، رشد کرد و امروز چنین سینمایی داریم. شاخص های جهش سینما بعد از انقلاب سعید مستغاثی منتقد و مستندساز و رئیس پیشین انجمن منتقدان سینمای ایران به گزارشگر روزنامه کیهان می گوید: اولین تفاوتی که بین دو بخش از تاریخ سینمای ایران می توان قائل شد این است که اولا فیلم های قبل از انقلاب ...
بیماری هایی که بوی بد دهان را بلند می کنند
، سرفه و عفونت سینوس مخاط های بینی و دهان را پر از باکتری می کند. این عارضه روی بوی دهان هم اثر می گذارد و معمولا با بهبودی بیماری از بین می رود. دارو بعضی از داروها موجب خشکی دهان و در نتیجه بوی بد دهان می شوند. داروهای دیگری مانند نیترات ها که برای عوارض قلبی تجویز می شوند، شیمی درمانی سرطان و برخی از داروهای خواب، مواد شیمیایی آزاد می کنند که وقتی در بدن تجزیه می شوند دهان را بد ...
راه های مصرف کمتر چربی های اشباع شده
...> - از مارگارین (کره گیاهی) به جای کره حیوانی استفاده نمایید. از مواد غذایی با برچسب صفر گرم چربی ترانس استفاده کنید. - دونات، کلوچه، مافین، پای ها و کیک ها از جمله مواد خوراکی سرشار از چربی ترانس هستند. مصرف شان را در رژیم غذایی تان محدود نمایید. - مصرف غذاهای سرخ شده و پخته شده بازاری را محدود نمایید. ...
3 نکته مهم رژیمی
به گزارش بهداشت نیوز : رژیم غذایی درست به نحوی است که کالری محدود شده باشد ولی سایر مواد مغذی به مقدار مورد نیاز به بدن برسد. کاهش وزن شدید یک علامت خطر است. بهترین حالت برای کاهش وزن این است که در مرحله اول فقط 10درصد وزن کم شود، یعنی هفته ای نیم تا یک کیلوگرم. افرادی که یکباره در مرحله اول یا در یک هفته مقدار زیادی وزن کم می کنند کاملا در اشتباه هستند زیرا احتمال افزایش وزن و وزن ...
افزایش طول عمر با نوشیدن آب به روش ژاپنی ها
نمی کنید. بنابراین، آبدار ماندن برای سلامت کلی بدن ضروری است. نوشیدن یک لیوان آب برای شروع روز خوب است. جوان سازی پوست: لیمو حاوی مقدار زیادی ویتامین ث. است. علم ثابت کرده است ویتامین ث. به تولید کلاژن کمک، از تشکیل چین و چروک جلوگیری می کند و از بدن، به ویژه پوست، در برابر آسیب رادیکال - آزاد دفاع می کند. اضافه کردن آب به سیستم کمک می کند که مواد غذایی را به سلول ها ببرید ...
چرا رنگ دندانم تغییر کرد؟
یک دندانپزشک گفت: مصرف قهوه،چای، دخانیات، افزایش سن، از دست رفتن بافت عصبی دندان از جمله دلایل تغییر رنگ دندان است که باید توسط دندانپزشک مورد بررسی قرار گیرد. دکتر مهدی عباسی، دندانپزشک ترمیمی در گفت و گو با برنامه فراسو شبکه رادیویی سلامت با بیان اینکه دو سری تغییر رنگ دندانی داریم، اظهارداشت: یکسری عوامل خارجی هستند که بر روی دندان تاثیر می گذارند مانند مواد رنگی که فرد مصرف می کند ...
این عوامل موهایتان را در جوانی سفید می کند
: با مصرف مواد غذایی ویتامین E. مانند روغن های گیاهی زیتون و کنجد، میوه جات های خشک و سبزیجات حاوی بتاکاروتن موی سیاه خود را افزایش دهید. به گفته وی، عواملی مانند کمبود ویتامین B، مصرف سیگار، رژیم غذایی نامناسب، ژنتیک و بیماری هایی مانند کم خونی، استرس، تیرویید موی شما را پیش از پیری سفید می کند. میرزایی درباره تاثیر گیاه آلوئه ورا بر روی مو بیان کرد: ویتامین، اسیدآمینه و مواد معدنی موجود در این گیاه باعث بهبود و تقویت مو می شود. وی افزود: کاهش استرس، انتخاب رنگ موی مناسب و دوری از اشعه خورشید سلامت موی شما را افزایش می دهد. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
چی بخورم لاغر شم؟ 15 توصیه برای صاف شدن شکم
بادام مصرف می کنند نیم برابر بیشتر از افرادی که بادام مصرف نمی کنند، چربی های شکمی خود را از دست می دهند. 3- کاهو کاهو سرشار از فیبر و آب است خوردن آن به پر شدن معده و احساس سیری کمک می کند. در نتیجه با بوجود آمدن احساس سیری به کاهش چربی کمک می کند. 4- لوبیا به دلیل فیبر و پروتئین موجود در آن برای طولانی مدت احساس سیری می کنید و نیازی به خوردن غذاهای دیگر ندارید ...
اصلاح لوایح مربوط به قانون مبارزه با پولشویی در مجلس با غیبت نیمی از نمایندگان/آمدیم، نبودید
.... علاوه بر گسترش اقدامات امنیتی، FATF بیانیه سال 2009 را مورد تاکید مجدد قرار می دهد که بر اساس آن از اعضاء و نهادهای تصمیم گیری خواسته شده بود که اقدامات مقابله ای موثری را در پیش بگیرند تا بخش های مالی خود را از ریسک پولشویی و تامین مالی ترورسیم در ایران حفظ کنند. FATF نهادهای تصمیم گیری را به محافظت از خود در برابر روابط نمایندگی ها که برای دور زدن یا فرار از این اقدامات مقابله ای ...
آرامش کاذب/نگاهی به مصرف خود سرانه دارو در ایران
فرهنگی برای تغییر در باورهای مردم در ارتباط با خطرات جبران ناپذیر خود درمانی و مصرف بی رویه دارو را می طلبد چه، بسیارند افرادی که به دلیل ناآگاهی حتی داروهای تقلبی و تاریخ گذشته را مصرف می کنند. وقتی دارویی به طور خودسرانه مصرف شود، مواد شیمیایی موجود در آن به جایی از بدن که حساس است وارد شده و باعث عارضه و بیماری درازمدت در فرد می شود، براساس گزارشهای مرکز ثبت و بررسی عوارض جانبی دارویی ...
هشدار،مانع آبریزش بینی نشوید
به گزارش تیترشهر ؛ نخستین گوشزد مهم در مواجهه با سرماخوردگی آن است که تا حد امکان در دو سه روز اول از سرکوب آبریزش بینی و عطسه احتمالی با آنتی هیستامین ها پرهیز شود. باید به بدن فرصت داد تا فرایند پاکسازی را از طریق دفع ترشحات انجام و از کلونیزه شدن ویروس ها در مخاط دستگاه تنفس نیز پیشگیری شود. مصرف آنتی هیستامین به غلیظ شدن ترشحات دستگاه تنفس منجر می شود. غلیظ شدن و چسبندگی این ترشحات ...
به جای من باش/نگاهی به نقش خانواده در سلامت روان جوانان و نوجوانان
سلامت عاطفی و رشد مهارت های شناختی نوجوانان تأثیر منفی دارد، بنابراین در ابتدا نیاز به سلامت روانی والدین است که در صورت دارا بودن می توانند در جهت ایجاد سلامت روانی فرزندان خود تلاش کنند. جوانی به دوره ای از زندگی گفته می شود که حد فاصل بین نوجوانی و میانسالی است. اگر چه محدوده سنی نوجوانی با محدوده سنی دوران جوانی متفاوت است؛ ولی خصائص، علائم و ویژگی های آن دوره کم و بیش مشابه، نزدیک و ...
تحقیقات برنده جایزه نوبل پزشکی | آیا عوامل بیماری زا در گوشت و شیر باعث سرطان می شود؟
باکتری ها داشتند. این عناصر دی ان ای به دلیل محل کشف شان عوامل شیر و گوشت گاو نام گرفته اند. مجله سرطان آلودگی ها در قسمت لامینا پروپریا'(یکی از سه لایه مخاط سیستم گوارش) در روده بزرگ یافت می شوند و به خصوص در اطراف غده های روده ای (کریپت های لیبرکان). آلودگی در نخستین سال های کودکی سیستم ایمنی بدن انسان تازه پس از حدود یک سالگی شروع به رشد می کند. از این ...
استفاده از ظرفیت های بورس کالا در تخصیص ارز کالاهای اساسی
عرضه در بازار بورس، بخاطر شفافیت و رقابت، هم مازاد تقاضا را حذف کرد و هم باعث امکان رهگیری کالاها را فراهم آورد. از سوی دیگر ضمن ایجاد ثبات،کاهش 50 درصدی قیمت ها را موجب شد. ** پیشنهاد مشخص شما ؟ تجربه بورس کالا در عرضه فولاد و مواد پتروشیمی می تواند با عرضه کالاهای وارداتی (با نرخ نیمایی)، در بورس کالا بر ایجاد ثبات در بازار کالاهای اساسی بینجامد. البته مکانیسم توزیع خرد برای ...
دستیابی به تحول در زنجیره ارزش گروه فولاد خوزستان
خود را در تولید پوشش داده است. وی با اشاره به تملک سهام شرکت های فولاد شادگان، صنعتی و معدنی توسعه ملی و فولاد ریل گفت: طرح های توسعه ای شرکت فولاد خوزستان باید در راستای تولید و تامین نیاز آهن اسفنجی، کنسانتره و جابجایی مواد و به جهت افزایش ارزش افزوده و افزایش سود از محل درآمد سایر شرکت ها باشد. کشانی با اشاره به توانایی های مالی و تجربه نیروی انسانی فولاد خوزستان اظهار ...
گزارش وقایع استان به مناسبت روز جهانی تخم مرغ/اهمیت 58 گرمی
سلامتی استخوان های بدن و روی برای بهبود زخم، بلوغ و رشد بهتر کودکان ونوجوانان شده ونیز عفونت را از بین می برد سلنیم نیز یکی از آنتی اکسیدان های مهم تخم مرغ می باشد که رادیکال های آزاد ناشی از سوخت ناقص چربی ها را در بدن از بین می برد و می تواند بر علیه عوامل ایجادکننده سرطان نقش موثری داشته باشد. کلسیم موجود در تخم مرغ نیز برای عملکرد بهتر سیستم عصبی، رشد بهتر کودکان وسلامت و استحکام ...
وقایع استان بررسی می کند؛ چند روز بدون اینترنت زنده می مانیم؟/کمی هم زندگی کن
...> وابستگی به اینترنت را اعتیاد مدرن Modern Addiction نامگذاری کرده اند اگر چه این نوع اعتیاد با واکنش های شیمیایی بدن همراه نیست اما مشکلات اجتماعی، روحی و روانی بسیاری را برای کاربران رقم می زند. گزارشات جهانی نشان می دهد که استفاده بیش از حد از اینترنت تبدیل به یک معضل شده به طوری که از اصطلاحی با عنوان اعتیاد به اینترنت از آن یاد می شود. اعتیاد به اینترنت در ردیف اعتیاد به الکل، مواد مخدر و .... قرار ...
خطر بطری های پلاستیکی
...، در مرور زمان، هنگامی که پلاستیک حرارت می بیند یا در معرض مواد اسیدی یا بازی قرار می گیرد، شکسته می شود. این مولکول های آزادشده BPA به غذاها و نوشابه های درون ظرف پلی کربناتی می چسبد و به درون بدن وارد می شود. BPA درون بدن به باعث اختلال در دستگاه غدد درون ریز و هورمون ها در بدن می شود، چراکه عمل هورمون های جنسی را تقلید می کند. این وضع به خصوص در مورد رشد جنسی جنین که وابسته به ...