خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گفتند یا به مدرسه کمک کنید، یا بچه را از اینجا ببرید!
اند و جریمه می شوند. داستان کمک های اجباری دانش آموزان به مدارس اما همچنان ادامه دارد؛ نمونه اش مدرسه ای پسرانه در منطقه 17 تهران که به گفته تعدادی از پدر و مادرهای دانش آموزان آن، مسئولانش دانش آموزانشان را تحت فشار گذاشته اند تا به مدرسه کمک کنند. بچه ام استرس دارد؛ ناخن هایش را می جود هر چند وقت یک بار پاکتی بی نام ونشان به ما می دهند و می گویند کمک های مردمی بدهید ...
ارضا نشدن مرد در رابطه، علت و عوارض
ارضایی می کنند عادت کرده و فقط در همان حالت ارضا شوند. معمولا همسران این مردان، از روشی که باعث ارضای همسرشان می شود اطلاع ندارند و یا نمی توانند او را به همان روش مورد انتظار مرد انجام دهند، همین مسئله باعث می شود که مردان در طول رابطه جنسی ارضا نشوند. استرس و فشار روانی: مهمترین علل ارضا نشدن مردان، استرس است. باورهای جنسی غلط درباره ارضا شدن مرد و مایع منی، عصبانی بودن مرد، مشکلات مالی و ...
مختصات نخستین دهکده گردشگری سلامت کشور
را تصویب می کند اما برای کامل کردن زیرساخت ها از جمله حامل های انرژی و واگذاری ها، دچار گرفتاری کسب مجوز می شویم. بابایی خاطرنشان کرد: شاید مهمترین مشکل برای فعالان گردشگری علی الخصوص سرمایه گذاران مناطق نمونه گردشگری، معرفی مناسب این مجموعه ها است و بعد از آن نیز می توان هزینه های بالای نگهداری را اشاره کرد. ...
راه های درمان پینه دست و پا
خانگی برطرف نشود و یا افراد مبتلا به بیماری هایی همچون دیابت، نوروپاتی محیطی، بیماری شریان محیطی و پوست شکننده باشند مراجعه به پزشک ضروری است. درمان پینه دست و پا با روش های خانگی اولین اقدام برای درمان پینه استفاده از روش های خانگی است. برخی از روش های خانگی برای درمان پینه دست و پا عبارتند از: 1. آب گرم قبل از امتحان هر چیز دیگری برای درمان پینه دست و پا، دست و یا ...
نگاهی به علم روانشناسی؛ از تئوری تا کاربرد آن در زندگی/ارزش های خودشناسی
و واکنشی که در برابر محرک های بیرونی از خود نشان می دهید با فرایندهای ذهنی درونی تان کنترل می شود با خودشناسی می توانید تمام الگوهای منفی و مخرب ذهنی و همینطور عادت های ناسالم خود را آشکار و آن ها را اصلاح کنید شما با تقویت مهارت خودشناسی می توانید در زندگی تصمیمات بهتری بگیرید و در موقعیت های گوناگون واکنش های رفتاری عاقلانه تری نشان دهید. خودشناسی از جمله حوزه هایی در روانشناسی است که ...
مضرات کم وزن بودن
روش هایی برای مقابله با آن را توضیح خواهیم داد. چطور بفهمیم کم وزن هستیم یا خیر؟ شاخص توده بدنی یا BMI می تواند در تشخیص کمبود وزن مفید باشد. شاخص توده بدنی تخمینی از میزان چربی بدن بر اساس قد و وزن افراد است. برای به دست آوردن شاخص توده بدنی خود از این فرمول استفاده کنید: قد به متر را به توان 2 برسانید، سپس آن را تقسیم بر وزن خود به کیلوگرم کنید. به طور مثال فردی که قدش 175 ...
برای داشتن پوست زیبا، این نکات را رعایت کنید
، پسوریازیس، یک نوع بیماری خودایمنی دیگر که باعث ضخیم شدن، پوست پوست شدن و التهاب پوست می شود و درماتیت، نوعی التهاب خارش آور و قرمزی پوست که به طور معمول همراه با آسم، تب یونجه و دیگر آلرژی ها رخ می دهد، اشاره کرد. متاسفانه زمانی که فرد تحت فشار استرس و تنش باشد، این بیماری ها و علائم آن ها در او تشدید خواهد شد. نادرست: آکنه یا همان جوش غرور جوانی که در واقع تا دهه 30 و 40 سالگی عمر افراد ایجاد ...
فواید کلاژن برای پوست + نحوه مصرف آن
کاهش می یابد. این زمانی است که خطوط ریز وچین و چروک هایی روی پوست شما ظاهر می شود و رطوبت پوست و شادابی آن به علت از دست رفتن خاصیت الاستیک پوست ممکن است از بین رود. صنعت زیبایی این واقعیت را به رسمیت شناخته است، به همین دلیل است که بسیاری از کرم ها و سرم های ضد پیری از کلاژن و اسیدهای آمینه خاص ساخته می شوند. اما یک مشکل وجود دارد: بیشتر مولکول های کلاژن، برای جذب شدن به لایه های عمیق ...
10 بیماری که در دهه چهارم زندگی سراغتان می آید
... هم مردان و هم زنان ممکن است پس از 40 سالگی عفونت های بیشتری را تجربه کنند. برای زنان، احتمال ابتلا به عفونت های دستگاه ادراری به واسطه نازک شدن دیواره های واژن و تغییرات در pH واژن افزایش می یابد. از آنتی بیوتیک ها می توان برای درمان این شرایط استفاده کرد. برای پیشگیری از عفونت های دستگاه ادراری، هیدراته نگه داشتن بدن و دفع ادرار پیش و پس از رابطه جنسی از جمله اقداماتی هستند که می توان ...
با اختلافات خانوادگی و استرس در تعطیلات چه کنیم؟
به گزارش تابناک ایلام ؛ طبق یک بررسی و نظرسنجی اینترنتی، بیش از 80 درصد افراد تعطیلات را تا حدودی استرس برانگیز یا خیلی استرس برانگیز می دانند. علت اینهمه استرس چیست؟ همه این را شنیده ایم که می دانیم هیچ چیزی زیاد ی اش خوب نیست، حتی یک چیز خیلی خوب! برای عده ای روز های تعطیل واقعا کشدار و طولانی می شود، چون برنامه و هدف خاصی برای این روز ها ندارند. ضمنا زیاد بیکار بودن و مدام این طرف و آن طرف ...
میگرن خاموش چیست؟
که دوره های متعدد میگرن در ماه را تجربه می کنند کاهش دهد. بیوفیدبک: ارزیابی بیوفیدبک برای میگرن نشان می دهد چنین درمانی می تواند نشانه هایی همچون استرس، اضطراب ، تحریک و ناتوانی مرتبط با سردرد را بهبود ببخشد. این درمان همچنین می تواند طول میگرن و تعداد روزهایی که سردرد شدیدی وجود دارد را کاهش دهد. ماساژ درمانی: ماساژ درمانی معمولی می تواند استرس و تنش عضلات را کاهش دهد و تعداد میگرن را ...
سونامی سرطان؛ از شایعه تا واقعیت/آمار سرطان گوارش در استان مرکزی بالاتر از میانگین کشوری است
و 10 درصد برای سرطان روده بزرگ است. رییس انجمن گوارش و کبد ایران ادامه داد: در کشور برنامه هایی برای غربالگری سرطان روده بزرگ داریم چرا که این نوع سرطان قابل پیشگیری بوده و می توان با اقدام به موقع جهت درمان و پیشرفت آن اقدام کرد. معاون وزیر بهداشت با اشاره به اینکه شایع ترین بیماری های گوارشی در ایران خوش خیم هستند گفت: 30 درصد مراجعات به اتباع داخلی به دلیل رفلاکس و 20 درصد به دلیل ...
رونالدو مصون از استرس؛ نیمار ضعیف ترین تصمیم گیرنده تحت فشار
برای رسیدن به نتایج مورد نظر خود، موئلفه هایی زیادی را مد نظر قرار داده است که از جمله آنها می توان به شرایط پیرامون بازی (بازی خانگی یا خارج از خانه، تاثیرگذاری نتیجه بازی بر جایگاه در جدول رده بندی، آشنایی بازیکن مورد نظر با حریف و ...)، چگونگی پیگیری روند بازی (برای مثال زمانی که نتیجه بازی نزدیک باشد و وقت های مسابقه رو به اتکام، استرس و فشار به طور طبیعی افزایش پیدا می کند) و همچنین فشار پیش ...
کمپین پیشگیری از مصرف ماده مخدر گل در اراک آغاز به کار کرد
شدن جامعه می شود. وی عنوان کرد: امیدواریم ماده مخدر گل که جوانان را هدف قرار داده از بین رفته و این نشست ها نتایج عینی و عملی برای جامعه ما داشته باشد و اگر همگان وارد عرصه شوند موفقیت را به دست می آورند. گل دومین ماده پرمصرف بعد از ماده های مخدر مثل تریاک و هرویین است کیانوش امینی نیز در این مراسم با اشاره به علت برگزاری کمپین پیشگیری از ماده مخدر گل اظهار داشت: طبق اطلاعات و آمار به دست آمده نوع مصرف مصرف کنندگان متفاوت شده، طبق شیوع شناسی سال 94، گل دومین ماده مصرفی بعد از ماده های مخدر مثل تریاک و هرویین است. ...
نگاهی به اظهارنظرهای جالب مدیرکل ارشاد و فرهنگ اسلامی استان درباره شاد بودن مردم اراک و عملکردی که وی ...
توسعه یافته قلمداد کرد. آنها با اشاره به اینکه بنا به تحقیقات انجام شده و اظهارنظرهای رسمی آمار و علت های افسردگی در ایران بالاست، می گویند افسردگی در جوامع مختلف وجود دارد و خاص جامعه ایرانی نیست. متأسفانه در جامعه ما تئوری ای برای شادی وجود ندارد، ما به مردم حد شادی پسندیده و معقول را نشان نداده ایم و مشخص نکرده ایم مردم تا چه حد اجازه دارند شادی کنند، در حالی که در دین ما به شادی و نشاط ...
سرطان و بیماری های قلبی قاتل جان مردان
بهداشت و درمان شهرضا با بیان این که ورزش منظم حتی بالا رفتن از چند پله می تواند فرد را از مصرف بسیاری از داروها بی نیاز کند، عنوان کرد: بررسی ها نشان داده اند که ورزش به جلوگیری از بیماری های قلبی و سکته کمک می کند، فشار خون را پایین می آورد و به کنترل بیماری قند کمک می کند. وی با بیان این که ورزش از میزان استرس می کاهد، علائم اضطراب و افسردگی را بهبود بخشیده و خلق را بهتر می کند، بیان ...
نگاهی به علم روانشناسی؛ از تئوری تا کاربرد آن در زندگی/اهمیت تعادل روان/بخش دوم
*** وقایع استان نیلوفر ملکی *** اضطراب، استرس، هیجانات منفی، انواع ترسها(ترس از فضای بسته، حیوانات، خون و...)افسردگی، اختلالات تحصیلی، اهمال کاری، وسواس، مشکلات خانوادگی و روابط و صدها عنوان اختلال و مشکل در ذهن و رفتار انسان وجود دارد که ممکن است سال های سال (از کودکی تا دوران پیری) با ما همراه باشند و ما اغلب مثل بیماری های جسمی اهمیت چندانی برای آنها ...
این بیماری ها در دهه چهارم زندگی سراغتان می آید
...> هم مردان و هم زنان ممکن است پس از 40 سالگی عفونت های بیشتری را تجربه کنند. برای زنان، احتمال ابتلا به عفونت های دستگاه ادراری به واسطه نازک شدن دیواره های واژن و تغییرات در pH واژن افزایش می یابد. از آنتی بیوتیک ها می توان برای درمان این شرایط استفاده کرد. برای پیشگیری از عفونت های دستگاه ادراری، هیدراته نگه داشتن بدن و دفع ادرار پیش و پس از رابطه جنسی از جمله اقداماتی هستند که می توان مدنظر قرار ...
چرا پدیده هدایتی ظهور کرد
فی ما وقع برای او شد پایگاه خبری تحلیلی انتخاب در گفت و گو با عبدالله ناصری فعال سیاسی اصلاح طلب آورد: از انتشار خبر استعفای محمد جواد ظریف تا اعلام رد استعفاء توسط رییس جمهوری، فضای سیاسی ایران 30 ساعت پر اضطراب را تجربه کرد. ناصری اظهار داشت که در چند وقت پیش برخی از مردم و سلبریتی هایی چون علی کریمی به ظریف اعتراض هایی داشتند، حالا بار دیگر مورد توجه مردم قرار گرفت تا بتوان گفت، استعفای ...
غذاهایی که دشمن کلسیم بدن هستند!
کلسیم را از دست می دهد، بنابراین به نظر می رسد مصرف زیاد و بی رویه محصولات لبنی نه تنها برای استخوان ها خوب نیست بلکه ممکن است باعث از بین رفتن کلسیم بدن شود. از عوارض دیگر برهم خوردن تعادل pH بدن می توان به تحریک پذیری عصبی، کمبود تمرکز، خستگی مزمن، آسیب پذیری در برابر بیماری ها، آلرژی ها یا قرار گرفتن بیشتر در معرض عفونت ها اشاره کرد. چگونه می توان اثرات مواد غذایی نابودکننده کلسیم ...
چطور می توان از ترس کلاس اولی ها در روز اول مهر جلوگیری کرد؟/نزدیک ترین روز به قیامت
عروسکش بیان کند و دانستن این علت به حل مشکل وی کمک خواهدکرد. اجازه دهید کودک درباره احساسش در مورد مدرسه صحبت کند. برخی والدین تحمل دیدن احساسات منفی مثل ناراحتی و اضطراب را در فرزندشان ندارند و اجازه بیان آن را به فرزندشان نمی دهند در حالی که کودکان به دلیل قدرت کمتر تحمل استرس، ممکن است این علایم را بیشتر نشان دهند. در نتیجه از مدرسه برای ترساندن و تنبیه استفاده نکنید. مثلا نگویید ...
واکنش ها به کوچ زودهنگام خشایار الوند
...، خشایار الوند ، عارف لرستانی، ناصر عبدالهی و... از جمله هنرمندان و ورزشکارانی هستند که در سال های اخیر جامعه ایران را با مرگ زود هنگام خود در ناراحتی و بهت فرو برده اند. بعد از مرگ هر کدام از این افراد شهیر، این سوال در جامعه شکل می گیرد که چه چیزی باعث می شود که سلبریتی ها که برخی از آنها نیز ورزشکارند، اینچنین در سنین کم در آغوش مرگ آرام گیرند و البته گاهی هم به علت شهرت این افراد، حواشی ...
فواید و عوارض مصرف ریشه سنبل الطیب
اسید که به شما در تنظیم سلول های عصبی کمک می کند و دارای اثر آرامبخش است، عمل می کند. با توجه به اثر آرامبخشی آن، می توان از آن به عنوان یکی از راه حل های اضطراب استفاده کرد. بنابراین، ریشه سنبل الطیب یکی از دارو های طبیعی برای اختلالات موجود در خواب است. شما می توانید یک فنجان از این چای را با عسل خام بخورید و یا از قرص های آن استفاده کنید. سنبل الطیب می تواند باعث ساکن شدن و آرامش ...
بیماری هایی که در 40 سالگی اسیرتان می کنند
گذشته به این شرایط مبتلا شوند. نرم تنان صدف دار و مغز دانه های درختی از جمله مقصران اصلی بروز آلرژی های غذایی محسوب می شوند. نظریه های مختلفی درباره محرک های این شرایط مطرح است که از آن جمله می توان به استفاده گسترده از آنتی بیوتیک ها و داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی (NSAIDs) که می توانند اثر منفی بر دستگاه گوارش داشته باشند، اشاره کرد. اگر متوجه یک واکنش آلرژیک در بدن خود شده و نسبت به آنچه خورده ...
برجام2 به روایت حاج قاسم سلیمانی/ نگاهی به 4 سخنرانی اخیر فرمانده نیروی قدس
های اسلامی شکل گرفت تصریح کرد: اگر سدی مانند جریان های اسلامی در مقابل دشمن نبود، رژیم صهیونیستی و خون آشام صفت از هیچ کوششی برای دشمنی با ما درنگ نمی کرد و ما را آزاد نمی گذاشت. سرلشکر سلیمانی با بیان اینکه وجود قدرت ارزشمندی مانند حزب الله مانع دشمن و باعث اغلب پیروزی هاست، گفت: امروز توان تحمل دشمن در جنگ های علیه لبنان حتی به دو روز هم نرسیده است. وی با اشاره به اینکه ...
چه زمانی باید از یک متخصص برای مقابله با افسردگی کمک بگیریم؟
معلم یا مربی ورزشی شرکت کنید. روش دوم مقابله با افسردگی: انجام دادن کارهایی که احساس خوبی به همراه دارند برای اینکه بتوانید به افسردگی غلبه کنید، باید کارهایی انجام دهید که موجب آرامش تان شده و به شما انرژی بدهد. از این موارد می توان به پیروی از سبک زندگی سالم، یادگیری کنترل بهتر اضطراب و انجام دادن فعالیت های لذت بخش در روز اشاره کرد. کارهایی که از آنها لذت می برید (یا ...
10علت حالت تهوع بعد از غذا
نشت کند. 6- اضطراب و استرس استرس نیز موجب حالت تهوع می شود. استرس بر سلامت جسمی شما تاثیر می گذارد. شکست سخت یا از دست دادن شغل می تواند سبب کاهش اشتهای شما شود. 7- درمان سرطان بعضی داروهای شیمی درمانی باعث تهوع می شوند. تهوع پس از درمان به پایان می رسد. 8- بیماری کیسه صفرا کیسه صفرا شما یک عضو است که در سمت راست بالای شکم قرار دارد ...
تجسم خلاق چیست و چگونه ما را به اهدافمان می رساند؟
الهام داشته باشید و آماده باشید که برای رسیدن به اهداف خود اقدام کنید. قدرت ذهن را دست کم نگیرید اگر به طور مداوم افکار خاصی را با خود تکرار کنید، ذهن نیمه هشیار شما این فکر ها را می پذیرد و این منجر به تغییر در نگرش بلند مدت شما می شود. تغییر در نگرش می تواند یک تاثیر بزرگ بر احساسات، رفتار ها و عادت شما داشته باشد. ذهن چیزی بسیار قدرتمند است. تصاویر بصری که از طریق تجسم ...
داستان غم انگیز کودکان بی دفاع در چنگال والدین معتاد
معتاد به نوعی خود را مسبب معتاد شدن عزیزشان می دانند و با حمایت نابجا از او سبب می شوند به اعتیاد خود ادامه دهد. این گونه افراد انزوا و گوشه گیری را به روابط اجتماعی ترجیح و اعتماد به نفس و احترام به خود را از دست می دهند. فرزندان این افراد به علت ترس یا احساس خجالت از ارتباط و فعالیت های مشترک با دوستان به ویژه در محیط خانواده خودداری می کنند. به خاطر سردرگمی درخصوص چگونگی رفتار با پدر یا مادر از ...
درمان های خانگی مؤثر برای رفع علت قار و قور شکم
قار و قور شکم به عارضه ای مهم ارتباط داشته باشد که از جمله آنها می توان به این موارد اشاره کرد: انسداد روده به علت وجود تومور یا اجسام خارجی عفونت دستگاه گوارش و رشد زیاد باکتری درون روده ابتلا به فتق شکم وجود لخته خونی در روده ها کم بودن جریان خون در روده ها بالا بدون سطح کلسیم یا پتاسیم در بدن زخم معده مراجعه به پزشک به طور کلی حرکات بیش از حد در معده و روده ...
