خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
شورای شهر از سیاسی کاری پرهیز کند/مردم را با گفتن جمله نوکر شما هستیم گول نزنیم
شود و ضمن توجه به مباحث زیست محیطی و عمرانی باید برای اجرای برنامه ها یک نقشه راه داشته باشیم. *ساماندهی اصولی دست فروشان بدون در خطر افتادن شغل آنها وی با بیان اینکه موفقیت زیرمجموعه، موفقیت استاندار است، اضافه کرد: سرمایه گذاری مجزا موجب از دست رفتن سرمایه گذار می شود . استاندار زنجان همچنین بر ساماندهی اصولی دست فروشان بدون در خطر افتادن شغل آنها تاکید کرد و گفت ...
ناخن ها نوع رژیم غذایی تان را فاش می کنند
که به نظر نمی رسد رشد کنند، می توانند نشانه ای از این باشد که شما به طور منظم از چربی های سالم استفاده نمی کنید. یک راه سالم برای دریافت این نوع چربی ها اضافه کردن خوراکی هایی مانند آوکادو، تخم مرغ، روغن زیتون و حتی پنیر به وعده های غذایی روزانه است. بیش از حد مجاز چربی ترانس مصرف می کنید در حالی که چربی های سالم مفید هستند، چربی های ترانس که در کیک ها، کلوچه ها، چیپس ها و دیگر ...
47 هزار هکتار از اراضی بیابانی برخوار کانون بحران ریزگردها است
. رییس اداره منابع طبیعی و آبخیزداری برخوار اظهار کرد: امسال 59 هزار هکتار از عرصه های منابع طبیعی در چهار حوزه آبخیزداری در شهر کمشچه و روستاهای باقر آباد، مرغ و دنبی و منطقه هوایی مطالعه و شناسایی شده و سال آینده در 12 هزار هکتار از حوزه آبخیزداری مرغ و دنبی بند خاکی زده می شود. وی اضافه کرد: تاکنون مالکیت 132 هزار هکتار از عرصه های منابع طبیعی برخوار با 57 فقره سند به اثبات ...
ویتامین های مورد نیاز در میانسالی
با افزایش سن، از دست دادن ویتامین ها بیشتر از جذب آن ها اتفاق می افتد. این امر باعث می شود که استخوان ها شکننده تر شوند (پوکی استخوان)، بویژه در خانم ها بعد از یائسگی. کلسیم به ماهیچه ها، اعصاب، سلول ها و رگ های خونی برای درست کار کردن کمک می کند. اکثر کلسیم مورد نیاز خود را از استخوان می گیرید، که استخوان نیز کلسیم خود را از غذاها دریافت می کند. زنان بالای 50 سال و مردان بالای 70 سال ...
کلمات قصار/ خاقانی: فاش کند تیغ تو قاعدهٔ انتقام
شود اندر زهار بیخ جهان عزم توست بیخ فلک نفس کل میخ زمان عدل توست، میخ زمین کوهسار هست سه عادت تو را: بخشش و مردی و دین دست سه عادات توست تخم سعادات کار در کف بحر کفت غرقه شود هفت بحر آنک جیحون گواست شرح دهد با بحار فرق تو را در خورد افسر سلطانیت گر چه بدین مرتبت غیر تو شد کام کار مملکه شه باز راست گر ...
20 اسفند آخرین روز نمایشگاه عرضه کالاهای نوروز در کرج
، لوازم برقی، گل های طبیعی و مصنوعی، لبنیات، گوشت منجمد و گرم، مرغ منجمد، فرآورده های گوشتی و پروتئینی، روغن، برنج، شکر، تخم مرغ، چینی و بلور و لوستر، تابلو، لوازم زینتی منزل، دکوری، شوینده، آرایشی و بهداشتی، عینک، لوازم جانبی موبایل از جمله اقلام موجود در غرفه های این نمایشگاه است. انتهای پیام/ ...
کاپ کیک شکلاتی بدون گلوتن در خانه درست کنید + دستور تهیه
شکلاتی نصف فنجان کره یک و نیم قاشق چای خوری وانیل نصف فنجان پودر کاکائو4 و نیم فنجان شکر دانه ریز یک چهارم فنجان شیر کاپ کیک شکلاتی طرز تهیه فر را با دمای 180 درجه سانتیگراد گرم کنید. در کاسه ای تمام مواد خشک را بریزید و خوب هم بزنید تا گلوله تشکیل نشود سپس تخم مرغ، شیر، روغن، وانیل و در آخر آب جوش را به آن ها اضافه کرده و با ...
از واگذاری به شرط ملاقات تا فروش به دلیل مشغله کاری/فرزند خواندگانی که مجانی واگذار می شوند!
او برایم سخت است، اما چه کنم که به خاطر مشغله کاری مجبور به فروش او شده ام؛ شاید بعد از مدتی از فروش او پیشمان شوم، اما چاره ای ندارم، چون آن قدر سرم شلوغ است که نمی توانم از او رسیدگی کنم. این ها تنها بخشی از آگهی های فروش و واگذاری رایگان سگ های خانگی بود که ما با آن ها صحبت کردیم؛ شاید دلیل آن ها تا حدی قانع کننده باشد، اما نکته ای که از تمام این حرف ها به دست می آید این است که به ...
روزولت چه غذایی سرو می کرد و ترامپ چه؟
نداشت اما به وضع ارتشی شده آشپزخانه کاخ سفید سروسامان قابل توجهی داد. او اصرار داشت تا با نظارت بر هر منو و حتی قرار دادن برخی از دسرهای ساختگی خودش به هدف دست یابد. البته سادگی آیزنهاور رییس جکهور به این راحتی ها قابل تغییر نبود. جالب اینجاست که سیر غذای کاخ سفید از دهه 50 به بعد روند روبه جلویی طی کرد چرا که در آن زمان تعهدات جهانی بین اروپا و آمریکا افزایش یافت و در نتیجه با افزایش رفت و آمدهای ...
تیلاپیا را خوشمزه تر از همیشه نوش جان کنید
کامل هر دو خوب است) یک چهارم قاشق چای خوری نمک یک چهارم قاشق چای خوری فلفل یک تا دو قاشق غذا خوری روغن زیتون (برای سرخ کردن در ماهیتابه) چه جوری درست میشه: آب لیمو را با روغن زیتون، عسل، نمک، فلفل و پودر زیر با هم مخلوط کنید و ماهی را بین یک تا 24 ساعت در یک ظرف در بسته درون ان بخوابانید. هر چه مدت زمان بیشتر باشد بهتر است. پس از آماده شدن برای پخت آرد و نمک و فلفل را ...
به رژیم غذایی تان وفادار بمانید
اگر میهمانی ها ناهار و شام را درنظر نگیریم. از آن طرف، سفرها هم اضافه می شوند؛ رستوران گردی و کافه گردی و وعده های وقت و بی وقت، رژیم ها را تعطیل می کند. بلایی که تعطیلات عید با خوراکی ها یش بر سرمان می آورد را بعد از تعطیلات، زمانی که روی ترازو می رویم و عددها را می بینیم، خودش را نشان می دهد. پس بهتر است پیش از قرارگرفتن در این پروسه، ترفندها و روش هایی برای ماندن در وزن فعلی و حتی کاهش ...
طرز تهیه سالاد هفت لایه
سالاد هفت لایه یک غذای آمریکایی است که شامل ترکیبی رنگین از هفت لایه مواد تشکیل دهنده ای چون: کاهوی یخ زده، گوجه فرنگی، خیار، پیاز، نخود فرنگی شیرین، تخم مرغ آب پز سفت، برش های پنیر چدار و تکه های بیکن است. بر روی سالاد سس مایونز و گاهی خامه ترش اضافه می شود. این سالاد در ظرف شیشه ای یا ماهی تابه بزرگ سرو می شود تا لایه های مختلف آن قابل مشاهده باشد. این غذا معمولاً در پیک نیک یا در مراسم هایی که ...
14 اسفند با این ماسک های ساده همیشه جوان بمانید!
ماست به آن اضافه کنید. زرده ی یک عدد تخم مرغ را اضافه کنید. همه ی مواد را با هم مخلوط کنید و ترکیب به دست آمده را به صورت تان بمالید. 15 دقیقه یا تا خشک شدن ماسک، صبر کنید. پوست تان را با آب گرم بشویید. سفیده ی تخم مرغ پوست را سفت و رنگ آن را یکدست می کند و در عین حال، با کوچک کردن منافذ بزرگ روی سطح پوست، چربی پوست را می گیرد. از سفیده ی تخم ...
پشت پرده اصرار دولت برای احیا وزارت بازرگانی چیست؟ + فیلم
منطق برخی از کالاهای اساسی (گندم، برنج، روغن، گوشت مرغ، میوه و غیره) در برهه های لازم، بازار مناسبی را برای عرضه محصولات کشاورزان داخلی فراهم نمود که این امر موجب کاهش 5 میلیارد دلاری واردات محصولات کشاورزی و بهبود تراز تجاری این بخش شد. اما دولت یازدهم از ابتدای در دست گرفتن سکان اجرایی کشور به دنبال احیای وزارت بازرگانی و لغو قانون تمرکز است. به طوری که تنها طی دو سال اخیر، بحث احیای ...
طرز تهیه خورش متن جن
تا کاملا یکدست شوند. پس از اینکه گردو به روغن افتاد، 2 فنجان دیگر آب سرد در قابلمه ریخته و حرارت را ملایم کنید. سپس صبر کنید تا تکه های مرغ کاملا بپزند. رب گوجه فرنگی را با یک قاشق غذاخوری روغن در تابه ای تفت دهید تا بوی خامی آن گرفته شود. کشمش و قیسی را شسته و در آب سرد خیس کنید. سپس بعد از گذشت 20 دقیقه، آن ها را در آبکش بریزید تا آب آن ها خارج شود. پس از اینکه مرغ پخت، آن را از قابلمه خارج کنید ...
رژیم غذایی لاغری سریع
... روز دوم: صبحانه: 1 تکه نان تست (سبوس دار)، 1 تخم مرغ پخته شده، 1/2 موز. ناهار: 1 تخم مرغ پخته، یک فنجان پنیر خامه ای، 5 کراکر نمکی. شام: 2 عدد هات داگ، 1/2 فنجان هویج و 1/2 فنجان کلم بروکلی، 1/2 موز، 1/2 فنجان بستنی وانیلی. روز سوم: صبحانه: 1 قوطی کبریت پنیر +5 کراکر نمکی و یک سیب ناهار: 1 کف دست نان سنگگ، یک تخم مرغ ...
خواص شگفت انگیز چای جعفری
مصرف می شود. جعفری یک منبع بسیار خوب ویتامین A، ویتامین C و ویتامین K می باشد. به علاوه جعفری منبع غذایی خوبی از آهن و اسیدفولیک است. جعفری شامل دو جزء خیلی مهم در ترکیب خود می باشد که موجب شده این سبزی نقشی بی همتا در سلامت انسان داشته باشد: روغن های فرار و فلاوونوئیدها. اولین جزء مهم موجود در جعفری، روغن های فرار می باشند. این روغن ها به نام روغن های ضروری یا اسانس های گیاهی ...
شهر مجازی: ماندگارترین لحظات فوتبال
. سواد یک مدیر ارشد فوتبالی به حدیه که نمیدونه فتوشاپ ماله عکسه نه فیلم. Photo+shop عادل_هارپاک: سید جلال فکر می کنه اگه یه بار بعد بازی نگه همه چی به ضرر ماست امتیاز اون مرحله از دست می ده. سیندرلاتاجابی: ماندگارترین صحنه فوتبالی فقط صحنه خیالی تماس تلفنی مهدی رحمتی و بازیکنای استقلال با پرسپولیسیا و آرزوی موفقیت آبی ها برای سرخ ها همراه ...
دستور تهیه نان موز
با هم مخلوط کنید. همزن برقی را روی درجه کم روشن کنید و شکر قهوه ای، ماست و کره را در یک کاسه بزرگ حدود 4 دقیقه با هم مخلوط کنید. تخم مرغ ها را دانه دانه اضافه کنید و به زدن ادامه دهید. همزن را خاموش کنید و ترکیب آرد و مواد گفته شده را آرام آرام به مواد دیگر اضافه کنید و با یک قاشق یا چنگال به آرامی هم بزنید. موز ها را با پشت چنگال له کنید و وقتی که مواد ترکیب شدند ...
چرا اسیداوریک بالا می رود؟
، محصولات سبوس دار و حبوبات. مصرف روزانه لبنیات کم چرب. توجه کردن به پورین موجود در مواد غذایی. اجتناب از خوردن احشا و ماهی های کنسرو مانند ساردین در روغن. مصرف نکردن بیش از 100 گرم گوشت، سوسیس، ماهی و مرغ در روز. مصرف نکردن مشروبات الکلی. خوردن مواد غذایی کم چرب. نوشیدن روزانه مایعات کم کالری مانند آب، چای و آب میوه طبیعی ...
بوکان تنها زیستگاه میش مرغ ، پرنده ایی در خطر انقراض در ایران
های در دست اقدام دارند ولی عملا" کاری صورت نگرفته است . رییس اداره حفاظت محیط زیست بوکان به علت و مشکلات اصلی افزایش نیافتن جمعیت میش مرغ در زیستگاه های بوکان اشاره کرد و افزود: میش مرغ به علت بسته بودن گله جمعیت در زیستگاه های بوکان دچار نوعی مشکل ژنتیکی یا هم خونی شده است . رحیم عبدالکریمی اضافه کرد: چالش ژنتیکی موجب به وجود آمدن کاهش مقاومت طبیعی پرندگان و در نتیجه تلفات ...
زیره پلوی کرمانی ها؛ مخصوص مهمانی های فامیلی
: گوشت: 500 گرم نمک: به مقدار لازم فلفل:به مقدار لازم برنج: 4 پیمانه پیاز:1 عدد رب گوجه فرنگی: 2 قاشق غذا خوری زیره: 2 الی 3 قاشق چطور بپزم: 1. ابتدا برنج را از قبل به همراه آب و نمک خیس می کنیم. 2. سپس مقداری آب در قابلمه ای میریزیم تا بجوشد. 3. بعد از جوشیدن آب برنج را داخل آن می ریزیم و روغن را به آن اضافه می کنیم. 4. ببرای ...
در شرایط فعلی کوپن اصلا بد نیست
و 70 و صف های طویل دریافت اقلام اساسی مانند قند و شکر، روغن و برنج است. کالابرگ هایی که این بار قرار است به صورت کارت های الکترونیکی و احتمالاً در وجه اقلامی مانند گوشت و مرغ صادر شود. یارانه های ارزی دولت به مردم نمی رسد! درباره این شرایط جدید اقتصادی و الزامات آن بهنام ملکی – اقتصاددان – ، با بیان اینکه افزایش رقم یارانه های نقدی در شرایط فعلی تبعات تورمی دارد، گفت: در این ...
دردسرهایی که بعد از مرگ آغاز می شود!
، و آلوده به منکراتی شده و از جهاتی از مبانی اسلام فاصله گرفته است. هزینه های مجلس ترحیم البته بر این هزینه ها، هزینه پخت و پز برای میهمان هایی که به خیال خود برای تسلی دادن چند روزی را در خانه متوفی سکنی می گزینند اضافه کنید!بدین ترتیب خانواده ی مصیبت زده ی داغدار، هم باید داغ عزیز از دست رفته خود را تحمل کرده و هم چند روزی برای تسلی دهندگان غذا تهیه کنند! که از نظر آموزه های اسلام ...
بررسی ماجرای دست های نامرئی؛ تلخکامی کرمانشاهی ها از کمیابی شکر
میدانی گزارش خبرنگار مهر هم حکایت از افزایش قیمت شکر و کمیاب شدن قند و شکر در بازار دارد و در مراجعه به فروشندگان مشاهده شد که آنها هم با دست خالی از قند و شکر و موجودی قبلی فروش می کنند. برخی از فروشندگان علت این افزایش قیمت را کمیابی این کالا در بازار عنوان می کردند و معتقد بودند این کمبود تصنعی است و صرفاً ناشی از احتکار است که اجازه ورود این کالا به بازار و برقراری جریان ...
45 راه برای افزایش متابولیسم بدن
...> برنامه ورزشی روزانه داشته باشید از روغن زیتون بکر استفاده کنید ماهیچه ها را تقویت کنید زرده تخم مرغ یا هر دو را بخورید شب ها کربوهیدرات بخورید شیر بنوشید از محصولات لبنی استفاده کنید از غلات کامل استفاده کنید روزانه 3 ساعت در محل کار بایستید سیر بخورید نوشابه گازدار را از رژیم غذایی حذف ...
یک درمان عجیب برای ریزش مو / سیب زمینی را امتحان کنید
توانید از ماسک سیب زمینی و گلاب روی پوست خود نیز استفاده کنید. یک روش جالب دیگر برای رشد موها، ترکیب آب پیاز و سیب زمینی پوره با یکدگیر و ماسک کردن آن روی سر است. به طور کلی پیاز نیز به تنهایی می تواند به رشد موهای شما کمک کند. ترکیب سیب زمینی، تخم مرغ و عسل نیز برای موهای شما بسیار مفید است. کافیست یک تخم مرغ را با دو سیب زمینی پوره و یک قاشق عسل مخلوط کنید. ترکیب مناسب دیگر نیز یک قاشق روغن زیتون یا نارگیل با پوره 2 سیب زمینی کوچک یا یک سیب زمینی بزرگ و یک عدد تخم مرغ است. ...
قراردادن دستگاه پوز در مطب ها ارتباط معناداری با جلوگیری از فرار مالیاتی ندارد/ آنچه در مورد فلج خواب ...
واکسن تولید داخل برای همه کودکان است. • کمبود ویتامین B. 12 و بروز ضعف و خستگی طبق اعلام موسسه ملی سلامت آمریکا، ویتامین B. 12 به حفظ سلامت اعصاب و سلول های خونی کمک می کند و در تشکیل DNA هم نقش دارد. کمبود ویتامین B. 12 در صورت عدم درمان می تواند منجر به مشکلات عصب شناختی و روانی جبران ناپذیری شود. انواع ماهی ها، گوشت قرمز، گوشت مرغ، تخم مرغ، لبنیات، غلات و حبوبات از منابع غنی این ...
فرماندار قم: برخورد قهرآمیز با مرغداران استان را در تامین مرغ دچار مشکل می کند
قهری برخورد کنیم نمی توانیم کار را پیش ببریم و از طرفی تولیدکنندگان مرغ می توانند آن را با قیمت 300 تومان پایین تر از استان های مجاور عرضه کنند. سیار تاکید کرد: ما متناسب با نیاز قم مرغ داریم و اگر مدیریت شود می توانیم مرغ را با قیمت پایین تر به دست مصرف کننده برسانیم. فرماندار قم عنوان کرد: در بخش صنعت، معدن و تجارت استان بسیاری از اتحادیه ها در زیرمجموعه این مرکز قرار دارند ...
اگر این ویتامین ها را نخورید چاق می شوید
در اینجا رایجترین ویتامین هایی که کاهش مصرف آنها منجر به افزایش اشتها و پرخوری شما می شود، معرفی شده است: امگا3: کمبود این اسید چرب ضروری باعث هوس پنیر می شود. نوعEPAوDHAامگا 3 که بهترین نوع محسوب می شوند، برای مقابله با هوس پنیر مناسب هستند. امگا 3در ماهی های روغنی مانند سالمون، ساردین و کنسرو تن ماهی وجود دارد. تخم مرغ، گردو، و دانه های کتان نیز حاوی مقادیر زیادی امگا 3 هستند. ...
