خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پائولو سرجیو: واقعیت این است جایگاه خطرناکی داریم
پائولو سرجیو در نشست خبری پیش از دیدار تیمش مقابل سپیدرود رشت گفت: یک بازی دیگر از لیگ را برگزار خواهیم کرد. چیزی که واضح است هر دو تیم در این بازی نیاز به امتیاز دارند. این مسابقه، دیداری خواهد بود که هواداران می توانند باعث تفاوت بین ما و سپیدرود باشند. ما در این بازی نیاز به حمایت هواداران مان داریم. بازیکنان مان می دانند باید چه کار کنند، اما نیاز داریم به حمایت هواداران مان ...
100 هزار نفری به العین حمله می کنیم/ الدحیل 10 بار دیگر با ما بازی کند نمی تواند 3-0 برنده شود/ از قدرت ...
چند بازیکن دیگر استقلال هم می رسند. موضوع شهرستانی بودن برخی بازیکنانِ تازه به تهران آمده که از سوی رییس کمیته انضباطی مطرح شد چقدر در برهم خوردن تمرکز بازیکنان تأثیر داشت؟ علاوه بر این موضوع، مالیات مهدی رحمتی هم قبل از سفرش به دوحه بوجود آمده بود. با این همه فکر می کنم آقای حسن زاده قصد بدی نداشته چون خودش هم شهرستانی است. مثل خیلی از مسئولان کشوری، وکلا و وزرا یا پزشکان و مهندسان که خیلی های شان شهرستانی هستند. به هر حال این حرف هم تا حدی تمرکز تیم را برهم ریخت ...
نگاهی روان شناسانه درباره ناهار خوردن کارمندان پشت میز کارشان
...، ساعت ناهار را به هیچ عنوان دست کم نگیرید و برای صرف ناهار در خارج از اتاق کاری تان و با همراهی یکی دو نفر از همکاران خود بیشتر تلاش کنید. هر چند درباره نقش تعاملات اجتماعی در کاهش استرس تفاوت هایی بین زنان و مردان وجود دارد و به عنوان مثال زنان بیشتر تمایل دارند با هم صحبتی با دیگران، اضطراب شان را کاهش دهند، اما حتی در میان آقایان نیز، کمی گپ زدن با یک همکار و رد و بدل کردن چند شوخی می تواند ...
مرد هوسران قتل را انکار کرد
پیمان هم به خانه ما رفت و آمد داشت تا اینکه جسد شوهرم کشف شد و پس از چند روز هم پیمان به خواستگاری من آمد. چون به او علاقه داشتم پیشنهادش را قبول کردم و به عقد موقتش در آمدم. پیمان هم در ادعایی گفت: دو سال قبل هنگام خرید خانه ای با حبیب آشنا شدم. روز حادثه حبیب در حال ورزش کردن بود که او را سوار خودروام کردم. در حال دور دور بودیم که او به خانواده من توهین کرد و همین موضوع باعث مشاجره ...
از نامه خبرساز درباره سرطان زا بودن کباب تا رکودزنی زنان بوشهر در مصرف دخانیات
باعث شد چهار شهرستان جنوبی استان نیازی به اعزام بیماران ضربه مغزی نداشته باشند و باعث کاهش میزان مرگ و میر در جنوب استان می شود. توسعه بخش آنکولوژی اطفال رییس دانشگاه علوم پزشکی بوشهر درباره سوالی پیرامون کمبودها درباره آنکولوژی اطفال (سرطان خون) در بوشهر و نیاز به مراجعه به استان های دیگر برای تزریق اظهار داشت: یکی از مهمترین دغدغه های راه اندازی این بخش می باشد و براین اساس ...
65 درصد گلزارهای شهدای خوزستان ساماندهی شده اند
امام حسین به کربلا مشرف شدند. وی اضافه کرد: شهدای خوزستان در عملیات تروریستی مجلس و حادثه تروریستی 31 شهریور ماه که بالغ بر 23 شهید و 70 مجروح را به جای گذاشت نیز از جمله اقدامات کوردلان است؛ همچنین حوادث کور دیگری در سطح شهرهای مختلف که منجر به شهادت نیروهای امنیتی و انتظامی شد، همه نشان دهنده زنده بودن و پویایی خوزستان و تداوم ایفای نقش مردم این دیار در ولایتمداری و پاسداشت خون شهدا است ...
رژیم غذایی برای تعطیلات نوروزی
زیادی در خوردن ندارند و حجم معده شان هم کم است، اهمیت زیادی دارد. بهتر است به جای تخمه های دارای روغن های سرد مانند آفتابگردان و تخمه ژاپنی و ... از تخمه کدو استفاده کرد. اگر می خواهید آجیل بخورید، دیگر از خوردن شیرینی صرف نظر کنید، این دو را با هم نخورید. افرادی که مبتلا به پرفشاری خون هستند، نباید آجیل شور مصرف کنند. مصرف آجیل شور باعث بالا رفتن بیشتر فشار خون و افزایش ...
چگونه سال های بیشتری جوان بمانیم؟
فقط شما را خسته نمی کند، بلکه باعث به وجود آمدن مه مغزی می شود و ایمنی شما را ضعیف می کند و باعث خستگی شما می شود.کاهش ساعات حیاتی خواب باعث افزایش سطح کورتیزول در بدن می شود، که به نوبه خود منجر به خستگی می شود و استرس اکسیداتیو را بالا می برد که منجر به مرگ سلولی می شود. علاوه بر این، آن می تواند منجر به کمبود گلوکز خون شود که باعث افزایش وزن می شود. بدن به طور مداوم خود را در حال خواب ...
چگونه یک بوتاکس طبیعی را خودمان درست کنیم؟
...> این ویتامین به صاف کردن پوست به هنگام ترمیم آسیب، و کاهش اثر زخم در این فرآیند کمک می کند. ویتامین B: مجموعه ای از ویتامین های B در موز به وسیله توقف تولید رادیکال های آزاد از استرس جلوگیری می کنند. ویتامین C: این ویتامین در تولید کلاژن، روغن روی پوست را کنترل می کند در حالی که تولید رادیکال آزاد را کاهش می دهد. ویتامین E: این ویتامین باعث کند شدن ...
لازمه تحقق گام دوم انقلاب مشارکت دادن مردم است
در قالب اقتصاد مقاومتی که مردم پایه است، می توانیم بر مشکلات فایق آییم. جعفری با اشاره به فرموده مقام رهبری مبنی بر اینکه ' شهدا مایه رونق حیات معنوی جامعه هستند'، گفت: همه افتخار و عزت ایران اسلامی و تمام عوامل پیروزی ها، نصرت ها و عظمت این کشور مرهون این حیات معنوی است که به برکت خون شهدا نصیب جامعه ما شده است. وی با تاکید بر اینکه همه شهدا و به ویژه شهدایی چون مهدی و حمید باکری در ...
پاسخ سوالات خود را در زمینه معده درد اینجا بخوانید/ بخش اول
...، علت آن چیست؟ جواب: باید از نظر گوارش بررسی شودی آیا اندوسکوپی انجام شده یا خیر و آیا روده بررسی شده است؟ اگر سن بالای 40 سال باشد باید حتما همه این ها بررسی شود و سپس تشخیص استرس داده شود و در آن صورت درمان شود. سوال: مدت هشت ماه است که به شدت جناق سینه ام سوزش و درد می کند به متخصص قلب و عروق مراجعه کردم همه آزمایش ها و اکو و هولتر و تست ورزش انجام دادند، گفتند مشکلی ...
علائم سرطان پوست چیست؟ چطور سرطان پوست را تشخیص دهیم؟
...> بهترین راه برای اینکه متوجه شوید که سرطان پوست دارید یا خیر، این است که پوست خود را بررسی یا معاینه کنید. یک روز خاص در ماه را برای انجام اینکار انتخاب کنید و آن را در تقویم یادداشت کنید. همه قسمت های پوست خود را مورد بررسی قرار دهید و هیچ قسمتی را نادیده نگیرید. بعد از اینکه، همه قسمت هایی که براحتی با چشم دیده میشود را مورد بررسی قرار دادید، برای بررسی اندام های تناسلی، ناحیه ی مقعد، بین ...
فواید باور نکردنی یوگا بر بدن
زیبایی بیشتر ستون مهره ها و حفظ آنها در بهترین وضعیت، فرد در بدنش احساس راحتی و آسایش دارد. چه کسانی می توانند یوگا تمرین کنند؟ همۀ افراد، هر سنی که باشد، با هر درجه از انعطاف پذیری، می توانند یوگا تمرین کنند. فقط کافی است که کلاس هایی متناسب با سطح شان انتخاب کنند: مبتدی، متوسط، پیشترفته و... . بیشتر مشکلات احتمالی پزشکی در ارتباط با مفاصل هستند، اگر پوزیشن ها شدید باشند ...
پائولو سرجیو: تنها تفاوت ما و سپیدرود در بازی فردا هواداران هستند
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ پائولو سرجیو در نشست خبری پیش از دیدار تیمش مقابل سپیدرود رشت اظهار داشت: یک بازی دیگر از لیگ را برگزار خواهیم کرد. چیزی که واضح است هر دو تیم در این بازی نیاز به امتیاز دارند. این مسابقه، دیداری خواهد بود که هواداران می توانند باعث تفاوت بین ما و سپیدرود باشند. ما در این بازی نیاز به حمایت هواداران مان داریم. بازیکنان مان می دانند باید چه کار کنند، اما نیاز ...
آیا می توانیم با همکارمان ازدواج کنیم؟
باید این معضلات و محدودیت ها را درک کنند و فرد مقابل را در تحمل این سختی ها یاری رسانند. در حالی که اگر همین خانم پرستار با آقایی که کارمند است یا شغل آزاد دارد ازدواج کند در بسیاری از امور، چون مواقع ضروری و شیفت های شبانه، ساعات کاری زیاد، خستگی فراوان، حساسیت های روحی و... نمی تواند همسر خود را درک کند و همین امور باعث ایجاد تنش هایی در زندگی زناشویی شان می شود. بیشتربخوانید: اختلاف ...
دلیل سرگیجه در بارداری،راه درمان
خون مراقبت های اولیه قبل از زایمان برای سلامتی مادر و نوزاد بسیار مهم است به همین دلیل، در صورت بارداری بهتر است از همان اوایل دوران بارداری به پزشک مراجعه شود. به هرحال باید اضافه کرد که علائم بارداری در تمام زنان متفاوت بوده و ممکن است برخی یا هیچکدام از این علائم تجربه نشود. چه عاملی باعث بروز سرگیجه در بارداری می شود؟ در اوایل دوران بارداری ، عامل اصلی بروز سرگیجه و ...
اقتدار آمریکا زیرسوال رفته و کلاهش پشم ندارد
خطه آذربایجان اثرگذاری ویژه داشته و دارد. وی با بیان اینکه بر اساس بیانات مقام معظم رهبری، شهیدان مایه رونق حیات معنوی جامعه ما هستند ، افزود: همه افتخار، عزت، نصرت و عظمت و پیروزی ایران مربوط به این حیات معنوی است که به برکت خون شهیدان نصیب جامعه ما شده است. فرمانده کل سپاه پاسداران گفت: حیات معنوی را مقام معظم رهبری تفسیر کرده و می فرمایند: حیات معنوی یعنی روحیه، احساس ...
بیوگرافی و عکس های دن بیلزریان دختربازترین مرد دنیا
خرید و فروش سهام به زندان محکوم شد. گفته میشود که پدر دن قبل از فرستاده شدن به زندان، تمام ثروت خود تخمین نیم میلیارد دلار را در پوشش حساب های خارجی و خیریه مخفی کرده تا آنرا از دست ندهد. دن تنها 10 سال داشت که متوجه شد پدرش باید به زندان برود. دن بیلزریان در مدرسه چهره ای منفور بوده است دن بیلزریان می گوید که مشکلات قانونی پدرش، باعث شکل گیری تتفر او از ساختارهای قانونی شده ...
رازهای مهمی که در مورد رابطه عاطفی لازم است بدانید
. طبیعی ست که هر فردی برنامه زندگی خودش را دارد، اما نباید این مشغله باعث دوری دو طرف از هم شود، در غیر این صورت رابطه بهم خواهد خورد. آقایان معمولا کار خود را در اولویت قرار می دهند. آنها سعی می کنند که اول برنامه های کاری خود را به اتمام برساند، سپس به سراغ رابطه عاطفی شان بروند. اما اولویت خانم ها رابطه عاطفی شان است. در واقع آنها می توانند در آن واحد هم به رابطه و به هم کارشان رسیدگی کنند. مهم نیست ...
فتنه سال 88 بسیار خطرناک تر از تهدید دفاع مقدس بود / قدرت دفاعی ایران مثال زدنی است
حتی اقتصادی در قالب اقتصاد مقاومتی که مردم پایه است، می توانیم بر مشکلات فایق آییم. جعفری با اشاره به فرموده مقام رهبری مبنی بر اینکه ' شهدا مایه رونق حیات معنوی جامعه هستند'، گفت: همه افتخار و عزت ایران اسلامی و تمام عوامل پیروزی ها، نصرت ها و عظمت این کشور مرهون این حیات معنوی است که به برکت خون شهدا نصیب جامعه ما شده است. وی با تاکید بر اینکه همه شهدا و به ویژه شهدایی، چون ...
بیماری هموفیلی در کودکان، همه چیز درمورد آن
لخته می شود؟ در اکثر افراد وقتی دچار آسیب می شوند، بدن به طور طبیعی خود را محافظت می کند. سلول های خون چسبنده به نام پلاکت در محل خونریزی تجمع یافته و خود را به یکدیگر متصل می کنند این اولین گام در فرایند لخته شدن است. وقتی این پلاکت ها به یکدیگر می چسبند حاوی مواد شیمیایی می شوند که پلاکت ها را چسبنده تر کرده و باعث فعال شدن پروتئینی در خون می شود که به عنوان یکی از فاکتورهای انعقادی خون ...
در مورد بیضه مردان، چند سوال و جواب مهم
دقیق قرار گیری آن ها پشت آلت تناسلی است. علاوه بر اسپرم که در بیضه ها وجود دارد این عضو هورمونی را ترشح می کنند که ربطی به مایع منی نداشته و مستقیما وارد خون می شوند. این ماده در بروز صفات جسمی و روانی اطفال نقش مهمی بازی می کنند. آیا در مواقع مختلف، در اندازه بیضه ها تغییر به وجود می آید؟ اندزاه این عضو هرگز تغییر نمی کند بلکه اسکروتوم است که با انقباض و انبساط خود موجب تغییر ...
تصویب لایحه حمایت از حقوق کودکان و نوجوانان، باعث کاهش چشمگیر آسیب های این حوزه نخواهد شد
نوجوانان ، مجموعه ای از حرف های خوب است که ممکن است در برخی موارد قابلیت اجرا نداشته باشد چون سازوکار مناسب اجرای آن فراهم نیست. عضو هیئت علمی دانشگاه با مقایسه این قانون با قوانین گذشته خاطرنشان ساخت: لایحه حمایت از حقوق کودکان و نوجوانان نسبت به قوانینی که در حوزه حمایت از حقوق کودکان و نوجوانان قبل تر به تصویب رسیده بود، به نظر پیشرفته تر و کامل تر می رسد با این حال دارای اشکالات جدی و ...
بارداری بعد از کورتاژ، حقایقی که به شما گفته نمی شود
: 1- غذاهای سرشار از اسید فولیک بخورید اسید فولیک نوع دیگری از فولات (ویتامین B9 )می باشد. که باعث کمک به تولید سلول های قرمز خون و رشد مغز جنین می کند. اگر فولیک اسید قبل و حین بارداری مصرف شود از نقص های مادرزادی مغزی نخاعی جلوگیری می کند. بنابراین مصرف اسید فولیک خود را افزایش دهید. شما می توانید غذاهایی سرشار از اسید فولیک بخورید یا اگر دوست داشتید قرص اسید فولیک مصرف کنید. 2 ...
سیاه تر از سفید!
یافت شد که کمتر از 25 درصد از آن هایی که همباشی دارند گفته اند در زندگی شأن به طور کلی شاد هستند. این در حالی بود که این میزان در بین افراد ازدواج کرده 40 درصد بود. آن هایی که قبل از ازدواج همباشی دارند، بعد از ازدواج، زندگی مشترک ناشادتری دارند، یک تحقیق که توسط انجمن ملی روابط خانوادگی آمریکا از 309 فرد تازه ازدواج کرده انجام شد، نشان داده آنهایی که در ابتدا همباشی داشته اند بعد از ...
چرا گاهی از فرزند خود متنفر می شویم؟
مانند پرتاب یک نارنجک دستی در ازدواج است. مادر لیونل شریور نیز با عبرت از نویسنده احساسات مشابهی داشت، اما در اواسط 30 سالگی خود و در رابطۀ عاشقانۀ جدید خود دریافت که اگر او و شریک زندگی اش درباره داشتن بچه تصمیم بگیرند، مفهوم مادر بودن، رابطه شان را کاملاً دگرگون خواهد کرد. شریور هرچند به زبان نیاورد، اما نوشت هیچ شکی وجود ندارد که منظورش چیز بدتری بوده است . با این همه بسیاری ...
11 عضو بدن که بدون آن ها هم زنده خواهیم ماند
وظایف طحال، تولید سلول های خونی و دفاعی در دوران رشد جنین است. اما بعد از به دنیا آمدن نوزاد، کار طحال به ذخیره ی پلاکت های خونی، تولید آنتی بادی و از بین بردن سلول های غیر طبیعی در خون تغییر می کند . از آنجایی که در هر لحظه، خون زیادی از طحال می گذرد، هر گونه صدمه ای به این اندام می تواند منجر به مرگ شود. در اغلب موارد، عاقلانه تر این است که قبل از آنکه طحال از هم بپاشد و باعث خونریزی ...
آشنایی با بهترین روش شستشوی کاهو
ویتامین دارد که از مهم ترین آن ها می توان به پیش ساز ویتامین A یعنی بتاکاروتن و اسید فولیک اشاره کرد. همچنین کاهو حاوی مقداری ویتامین C، K، آهن، منیزیم و کلسیم است. مهم ترین خاصیتی که به کاهو نسبت داده می شود، خواب آور بودن آن است. در یونان قدیم، مردم از کاهو به عنوان داروی خواب آور استفاده می کردند. امروزه از نظر علمی این موضوع به اثبات رسیده است. این سبزی ترکیباتی دارد که باعث می شود ...
چرا به کلسیم نیاز داریم؟
ویتامین D هم به جذب و نگهداری کلسیم در استخوان کمک می کند. افرادی که تا قبل از سن 20 الی 25 سالگی کلسیم کافی دریافت نمی کنند، ممکن است در زندگی شان با خطراتی چون شکستن استخوان مواجه شوند. زیرا عمده کلسیم در استخوان ها ذخیره می شود و اگر کلسیم ناکافی باشد، توده استخوانی کاهش یافته و در نتیجه ریسک شکستگی استخوان بالا می رود . باید بدانیم که کلسیم در بدن عملکردهایی چون تنظیم یا کنترل ...
خواص گوجی بری؛ 5 خاصیت یکی از قوی ترین چربی سوز های طبیعی دنیا
افزایش می دهد و خطر هیپوگلیسمی (hypoglyc mie) یا افت قند خون را کم می کند. نکاتی که قبل از افزودن گوجی بری به رژیم غذایی خود باید بدانید همیشه قبل از اضافه کردن این میوه به رژیم غذایی تان با پزشک مشورت کنید. برخی معتقد هستند که عوارض جانبی مصرف گوجی بری از دارو ها کمتر است. اما باید بدانید که این ماده می تواند با دارو هایی که مصرف می کنید، تداخل داشته باشد. درصورتی که به موارد زیر ...
