خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سلامت مغز با رژیم غذایی سالم
فرآوری شده و قندهای مصنوعی وجود ندارد. رژیم غذایی MIND تقریبا مشابه رژیم غذایی مدیترانه ای است؛ ولی تمرکز آن روی مصرف سبزیجات، روغن زیتون، آجیل، غلات کامل، لوبیا، ماهی و محصولات خانواده توت (خشک یا تازه) قرار دارد. مطالعات نشان می دهد این رژیم غذایی در سلامت مغز و عملکرد شناختی بسیار موثر است و خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش می دهد. به رغم پیشرفت علم در زمینه پیشگیری و درمان زوال عقل ...
صندوق بین المللی پول: آماده کمک به ونزوئلا هستیم
در تاریخ کشورهای جهان محسوب می شود. رئیس فرانسوی صندوق بین المللی پول در ادامه افزود: آماده ایم از کیف پول مان خرج کنیم. فکرهایمان را روی هم خواهیم گذاشت و از صمیم قلب مطمئن خواهیم شد که به فقیرترین مردم کمک کنیم. نیکلاس مادورو، رئیس جمهور ونزوئلا، پیش تر صندوق بین الملل پول را عامل آمریکا دانسته و آن را به خاطر اجرای سیاست های ریاضتی در کشورهای در حال توسعه سرزنش کرده بود. بانک مرکزی ونزوئلا از زمان روی کار آمدن مادورو در سال 2013، انتشار آمارهای اقتصادی را متوقف کرده و برای سال ها از انتشار آمارهایی چون شاخص بهای مصرف کننده خودداری کرده است. ...
چطور زمان غذا خوردن بر اندازۀ شکمتان تاثیر می گذارد؟
دانشمندان به صورت روزافزون، انگشت اتهام را به سوی مظنونی دیگر دراز می کنند: اختلال ساعت زیستی، که ناشی از فرهنگ دیر وقت شام خوردن ، نوشیدن و الگو های خواب نامرتب است. برای دهه ها به ما گفته شده که افزایش وزن، و بیماری های مرتبط با آن نظیر دیابت نوع 2 و بیماری قلبی، پیامد سادۀ مقدار و نوع غذایی است که مصرف می کنیم، و می توان آن را با میزان کالری هایی که از طریق ورزش می سوزانیم بالانس کرد ...
سر مردم را کلاه گذاشتند و خودشان آنها را به خیابانها کشاندند!
محکوم می کردند و تنها چند کشور از آن حمایت کردند و این موفقیت سیاسی، فرهنگی و افکار عمومی بسیار مهم است و نباید این نعمت خداوند را فراموش کرد. روحانی همچنین به موفقیت های جمهوری اسلامی ایران در منطقه اشاره و خاطر نشان کرد: برای اولین بار در تاریخ منطقه و جهان تصمیم گیری مؤثر و حتی اصلی برای امنیت منطقه و بویژه سوریه توسط 3 کشوری انجام می پذیرد که یکی از آنها جمهوری اسلامی ایران است. ...
مردم نسبت به خصوصی سازی ها بدگمان هستند/مداخله دولت جنگ در اقتصاد کمتر از دوران پهلوی بود/ راهی جز ملی ...
...:مومنی اظهار داشت: در گزارش UNDP آمده است اگر دارایی های بین نسلی مردم ابزاری برای ولنگاری مالی دولت باشد و دولت آنها را صرف امور روزمره و جاری کند یکی از بزرگترین و نابخشوده ترین گناه ها را انجام داده است. فرشاد مومنی در نشست هفتگی موسسه دین و اقتصاد در مورد موج خصوصی سازی ها در کشور گفت: بخش خصوصی و بخش دولتی و نحوه تعامل و همکاری آنها یکی از مسائل حیاتی جهان و در عین حال یکی ...
مدیرعامل خانه کتاب در دومین عصر کتاب استانی در خراسان شمالی: چتر حمایتی خانه کتاب بر سر اهل قلم در سراسر ...
مدیرعامل خانه کتاب به جهت برگزاری این قبیل برنامه های به گفته او مبتکرانه و دلگرم کننده برای فعالان عرصه فرهنگ مکتوب، گفت: دو ویژگی اساسی این مفاخر، یکی شخصیت اخلاقی آنها و دیگری دانش و معرفت آنها در حوزه شعر و ادبیات است و همه ما احساس مشترکی به آنها داریم؛ چراکه این بزرگان معنویت و اخلاق و دانش و معرفت را در خود جمع کرده اند . وی افزود: ما اخیراً شاهد رویدادهای خوبی در عرصه کتاب و کتابخوانی ...
چگونه می توان همنشین خدا شد؟
ام که هر کس به آن چنگ زند به من می رسد. مطابق این روایت گهربار، با آغاز ماه رجب، ندایی از آسمان در جان های مومنان طنین انداز می شود، ندایی که به مدت یک ماه هر شب تا صبح ادامه دارد و دعوت پروردگار جان و جهان را به گوش اهل ایمان می رساند و آن ها را به ذکر و همنشینی یاد حق و اطاعت و استغفار می خواند و مژده همنشینی با حق، بخشش الهی و اجابت را به آن ها می دهد. ای قلب مأیوس مباش. ...
لزوم زدودن افسردگی از فضای دانشگاه ها
معتقد به نگاه جامعه محور در کل وزارت بهداشت هستم و معتقدم یک موضوع در قالب یک معاونت قابل اجرا نیست همانطور که نمی توانیم برای گسترش اخلاق مداری اخلاق حرفه ای، معاونت اخلاق ایجاد کنیم بلکه تا تغییر نگاه اتفاق نیفتد، تغییر رویکرد هم اتفاق نمی افتد. وزیر بهداشت با اشاره به اهمیت آموزش در علوم پزشکی گفت: آموزش رکن اصلی توسعه است و توسعه یعنی نیروی انسانی را به سرمایه انسانی بدل کنیم. آموزش ...
امکان مطالبه خسارت توسط زن در صورت به هم خوردن نامزدی / حمایت قوانین از زن برای مطالبه مهریه / برای ...
دادستان از وقوع جرم به موجب بند ث. ماده 64 قانون آیین دادرسی کیفری از جهات قانونی شروع به تعقیب محسوب می شود. جهتی که پیش از این و در قانون سابق وجود نداشت. این در حالی است که مستفاد از ماده 9 همان قانون، جرم الزاماً واجد جنبه ی عمومی است، اما بسیاری از جرائم علاوه بر جنبه ی اخیر الذکر به سبب خسارتی که از ارتکاب آن ها به افراد وارد می شود، واجد جنبه ی خصوصی نیز هستند؛ بنابراین علی الاصول در صورت ...
طرز تهیه ترشی فلفل دلمه ای مرحله به مرحله
زیبا و دلنشین خود باعث خوش رنگ شدن غذا ها می شود. این فلفل خوشمزه به دلیل اینکه دارای مقادیر بالایی از آب میان بافتی است یک سبزی کم کالری محسوب می شود. فلفل دلمه ای به دلیل دارا بودن ویتامین C خواص آنتی اکسیدانی هم دارد؛ بنابراین مصرف فلفل دلمه ای باعث کاهش استرس و اضطراب شما خواهد شد. شما می توانید با مصرف فلفل دلمه ای در رژیم غذایی خود ویتامین C مورد نیاز بدن خود را تامین کنید. ...
تاثیر مصرف هویج و چای سبز در بیماری آلزایمر
گالوستاچین گالت" شد. " فرولیک اسید " یا " FA" آنتی اکسیدانی است که در برنج، هویج و سیب زمینی یافت می شود. "" اپی گالوستاچین گالت" یا " EGCG" ترکیبی است که در چای سبز وجود دارد و ماده ای مؤثر برای درمان آلزایمر محسوب می شود. این ماده همچنین به حفاظت بهتر از دندان ها و جلوگیری از حملات قلبی کمک می کند و علاوه بر آن دارویی ضدسرطان است. "ترنس تاون"، محقق ارشد این پروژه ...
جمعه خبر؛ FATF تکلیفی برای سال آینده، رئیسی رئیس شد
در انتصاب رئیس جدید تسریع کنند با حکم رهبری بر ریاست قوه قضاییه نشست. تحولات سیاسی در کشور به واسطه آنچه در میان احزاب و گروه های مختلف روی می دهد و البته بر اساس آنچه در جهان هر روز شاهد آن هستیم، دستخوش تغییر است. آنچه در طول یک هفته در عرصه سیاست روی می دهد، گاه چنان پرشتاب مسیر را می پیماید که فرصت را برای تأمل و تفکر از اهل فن و مخاطبان اصلی سیاست می گیرد. مرور مهم ترین رویدادهای ...
سئوال علم الهدی از روحانی؛ چه کسی در میانه توزیع گوشت کیلویی 130 هزارتومانی حضور دارد؟
ادامه داد: بعد از پایان دوره نمایندگی ضرورت دارد ثروت و دارایی یک نماینده و فامیل درجه یک او مورد ارزیابی قرار گیرد تا مبادا به صورت دوپینگی بر مال و دارایی او افزوده نشده که این کار در تعیین سلامت یک نماینده بسیار موثر است. عاملی خاطرنشان کرد: پنجمین بحثی که انتظار می رود مجلس در بررسی لایحه انتخابات به آن توجه کند رسیدگی به تخلفات انتخاباتی است که نیاز است در صلاحیت افراد حتی بعد از ...
اعتماد به مردم جایگزین لوایح اسارت بار بین المللی شود/ لزوم رعایت تقوای اقتصادی در جامعه
برخوردار است، نکته مهم این است که درست استفاده و مصرف کنیم. امام جمعه موقت اصفهان تصریح کرد: حضرت علی(ع) همیشه تجار را به خوش رفتاری و حمایت و تشویق صنعتگران توصیه می کنند، امروز به خاطر مشکلات متعدد بسیاری از کارخانه داران، تولیدکننده ها و صنعتگران رو به تعطیلی رفته اند و کارکنان آن ها بیکار هستند، باید از آن ها و کارگران حمایت شود. وی در پایان یادآور شد: تنظیم بودجه ها باید ...
شهرها در محاصره نخاله های ساختمانی؛ سرمایه ای که دور ریخته می شود
تن نخاله ساختمانی هم تولید می شود که ما نمی توانیم همه این ها را با بازیافت به چرخه برگردانیم و امیدوارم بتوانیم راندمان بازیافت را افزایش دهیم. در حقیقت خاک برداری، تخریب، نوسازی، تعمیرات، حفاری و پسماندهای مربوط به فعالیت های صنعتی از مهم ترین منابع تولید نخاله ها محسوب می شوند که در محیط زیست انسانی می توانند به کانون گردوغبار تبدیل شده و برای انسان ها مشکلات فراوانی را به وجود ...
40 درصد برق در ایران توسط بخش خصوصی تولید می شود
افراد ثروتمند پرداخت می کند. شمس اردکانی ادامه داد: متاسفانه قیمت تمام شده برق هم از مصرف کننده دریافت نمی شود، پس پولی برای تولیدکننده داخلی باقی نمی ماند، لذا مشکل اصلی، الحاق یک تبصره 15 نیست بلکه بدعتی است که بر روی بدعت های قبلی آمده است. وی با اشاره به اینکه بدعت از بدترین گناهان است، ادامه داد: متأسفانه مسئولانی که در نهایت برای این الحاقیه مجلس تصمیم نهایی را خواهند ...
معجزه اشتغالزایی نانو
طور که باید شناخته شده نیست و حتی بخش بزرگی از مصرف کنندگان داخلی هم نمی دانند بسیاری از وسایل بهداشتی، صنعتی و دارویی شان توسط همین متخصصان تولید می شود، با این حال آمار و ارقام درباره گردش مالی این حوزه حاکی از خبرهای امیدوارکننده ای است، به عبارت دیگر اگر نگاهی به گردش مالی همین حوزه نوپا در علم و فناوری داشته باشیم، متوجه می شویم این حوزه نه تنها برای فعالان داخلی بلکه برای سایر کشورها نیز از ...
صدیقی: بیانیه گام دوم انقلاب اکسیر است
مدرسانی در کنار اساتید معتکف و هیات علمی متدین به احکام حقوقی و شرعی می تازند و جریان های فمینیستی را ارائه می دهند. حجت الاسلام صدیقی گفت: مقابله با این افراد در گرو همت شماست که در جنگ فرهنگی، جنگ علم علیه ظلمت حضور پیدا کنید و به تعبیر مرحوم مجتهدی تهرانی خمس فرزندان خود را به امام زمان بپردازید. امام زمان ما امروز غریب است که باید یاری شود. صدیقی در بخش دیگری از خطبه های نماز جمعه تهران ...
فروش مدرک دکترا در یک موسسه تبلیغاتی
افراد اهدا می شود و این گواهی را برخی از شرکت کنندگان در ادارات مختلف تحت عنوان ساعات آموزشی استفاده می کنند و ارتقاء جایگاه می گیرند در حالی که صلاحیت آن جایگاه و دانش لازم را ندارند. MBA و DBA را به جای دکترای مدیریت کسب و کار فروخته اند جهان ضمن اشاره به فروش مدرک MBA به جای دکترای کسب و کار توضیح داد: دوره MBA و DBA را فقط موسسه آموزش عالی آزاد مجوزدار از وزارت علوم می تواند ...
یک خیابان، فیلم و کتاب برای خالق دلیران تنگستان
پشت تریبون قرار گرفت و مطرح کرد: من این شانس را داشتم که در فیلم آقای اسدی درباره همایون شهنواز صحبت کنم. زمانی که من وارد رادیو و تلویزیون شدم سال ها قبل تر از من، همایون در تلویزیون حضور داشت ولی جالب تر اینکه زمانی که از رادیو و تلویزیون بیرون آمدم او مدت ها قبل از این سازمان خارج شده بود. وی افزود: آنچه که همه ما به آن اعتقاد داریم این است که هنر و هنرمند ماندگار است گاهی وقتی می ...
برای ماندن در حوزه موسیقی تن به هر کاری نمی دهم
.... از آن زمان تاکنون موسیقی پاپ مسیر پرفراز و نشیبی را پیموده است. خیلی چیزها تغییر کرده. در آن زمان شرایط به گونه ای دیگر بود و حال همه چیز کاملأ تغییر کرده وبه اصطلاح داستان عوض شده است. در آن زمان آنچه بیش از هرچیز خوانندگی مورد توجه بود و تکنیک نقش موثر و مهمی در کیفیت آثار داشت. تنظیم نیز مقوله مهمی بود که به آن توجه زیادی می شد. در حال حاضر این عناصر کمتر مورد توجه ...
ثروتمندترین زنان جهان چه کسانی هستند؟
ثروتمند جهان را به خود اختصاص داد. در ادامه شایان ذکر است که در این لیست، نام زنان ثروتمند خودساخته که خودشان تولید ثروت کرده اند نیز دیده می شود. نام Wu Yajun، فعال در بخش املاک و مستغلات شهر پکن چین، در صدر دیده میشود. به طور کلی، بیشتر نام زنان چینی در این فهرست زنان میلیاردر خود ساخته به چشم میخورد. جالب توجه است که ثروتمندترین فرد جهان هنوز بنیان گذار شرکت آمازون ...
تأکید ایران بر ضرورت مقابله با نابرابری ها و اقدامات قهرآمیز یک جانبه
...، عنوان نمود اعمال فشارهای اقتصادی بر مردم سرزمین های اشغالی فلسطین، یمن و نقاط دیگر جهان، که باعث به گرسنگی کشاندن مردم بی گناه شده است، فراتر از نقض ساده حقوق بشر بوده و در زمره جرائم شدید بین المللی محسوب می شود. اعمال محاصره اقتصادی، از جمله در مورد مردم غزه و علیه یکی از کشورهای همسایه در منطقه ما و هر نقطه دیگر جهان باعث شرمساری و عقب گرد از تمدن بشری است. این یک نشانه هشدار دهنده از سطح ...
چرا مردم کمتر به سمت کالای دست دوم می روند؟ /از کاهش هزینه های خانوار تا جلوگیری از خروج غیر ضروری ارز
می کند، افراد جامعه نیز به برخی از رفتار های غلط خود توجه کنند و در راستای بهبود آن تلاش فزاینده تری داشته باشند؛ رفتار هایی که در وجود من نگارنده تا بسیاری از مخاطبان نهادینه شده و همین رفتارها، هزینه کشور را به میزان قابل توجهی افزایش داده اند. یکی از چالش های اساسی مرتبط با حوزه اقتصادی کشور به واردات بی رویه معطوف می شود، اما کمتر به این موضوع اشاره می شود که در کنار نقد دستگاه های ...
خصوصی سازی پنهان در آموزش و پرورش ایران
مالی پایین و از طریق دریافت وام، تأسیس شده است که برای برگشت پول از هر دانش آموزی ثبت نام می کنند و اصطلاحاً به آنها مدارس "پسمانده" گفته می شود. وی تاکید دارد: خصوصی سازی با خود نقش ها و رابطه های تازه ای را به آموزش و پرورش وارد می کند، از جمله مفاهیمی مانند مصرف کننده، پیمانکار و رقیب و در عین حال نقش هایی مانند اعتماد عمومی و اخلاق به حاشیه می رود. همچنین آموزگار به یک تکنیسین تبدیل می ...
3عامل اصلی فرار مالیاتی/ جایگاه ایران در زمینه فرار مالیاتی بین سایر کشورها
مالیات یک منبع پایدار درآمدی در کشورهای توسعه یافته محسوب می شود و در کشور ما نیز دولت ها سالهاست مالیات را سرلوحه برنامه اقتصادی خود قرار داده اند. البته در این میان فرار مالیاتی واقعیتی اجتناب ناپذیر است و هر زمان و مکانی که حاکمان تصمیم به وضع مالیات گرفته اند، برخی افراد و شرکت ها نیز به دنبال فرار یا اجتناب از پرداخت آن بوده اند. محمد قاسم پناهی سرپرست سازمان امور مالیاتی کشور ...
همایش نقش کانون های مساجد در گام دوم انقلاب اسلامی برگزار شد
... این مرجع تقلید خاطرنشان کرد: وظیفه امام جماعت تنها نماز خواندن نیست بلکه باید مشکلات افراد قلمرو مسجد را پیگیری کرده و همراه مردم باشد و کریمانه، مهربانانه و با اخلاق با مردم برخورد کند. وی اضافه کرد: درس خواندن تنها کافی نیست بلکه در کنار دروس عالی باید با مردم ارتباط داشت و موعظه کرد و با آن ها مانوس بود، خداوند از علما پیمان گرفته در برابر مظلومیت مظلومان ساکت نباشند و مبارزه ...
7 نوشیدنی چربی سوز عالی برای کاهش وزن
فنجان از این چای مصرف کنید. می توانید چایتان را با اندکی عسل شیرین و خوش طعم کنید. اگر به این چای دسترسی ندارید از انواع دیگر مانند چای قرمز، آبی و سبز استفاده کنید. یادتان باشد دمنوش ها گیاه دم اسبی، قاصدک، گزنه و ... نیز نوشیدنی های مفیدی برای چربی سوزی محسوب می شوند. تمام این نوشیدنی ها خواص دیورتیک دارد و به بدن برای دفع مایعات اضافه و همچنین چربی ها کمک می کنند. _ چربی ...
مزایا و معایب خطرناک خانه تکانی نوروزی
معابر و کوچه پس کوچه های شهر ها که فضای رعب و وحشت و درد و رنج را برای میلیون ها هموطن به ارمغان می اورد و مصدومیت و مرگ صد ها نفر را سبب می شود، دیگری مصرف شدید قند و نمک در ایام نوروز که سلامتی ایرانیان را در آغاز سال نو خورشیدی، تهدید می کند. به تراژدی های تاسف برانگیز بالا که بیش از نیم قرن، بخشی از سبک زندگی روز های پایانی سال و اول سال جدید محسوب می شود، باید تراژدی غم انگیز خانه ...
طرز تهیه ماش پلو؛ کمک به درمان دیابت!
مصرف ماش همانند تمام مواد غذایی که در دسته ی حبوبات قرار می گیرند فواید بسیار زیادی داشته و سبب کاهش علائم بسیاری از بیماری ها یا جلوگیری از وقوع آن ها می گردد. این غذا در عین سادگی و خوشمزگی فواید زیادی دارد که قرار دادن آن در برنامه ی غذایی خانواده خالی از لطف نیست. دانه ی ماش که در این غذا استفاده می شود گیاه بومی کشور هندوستان بوده است و در این کشور غذا هایی با ماش تهیه می شده است ...
