سایر منابع:
سایر خبرها
مدیر عامل شرکت ذوب آهن اصفهان: سنگ آهن بافق را 100 هزار تومان می خریم
. حال بیاید این موضوع را به لحاظ انرژی ارزیابی کنیم. یعنی به ازای تولید یک تن فولاد به روش کوره بلند حدود 595 تومان باید بابت مصرف انرژی هزینه بدهیم،اما در روش احیاء مستقیم حدود 195 تومان. این یعنی اختلاف 3 برابری (400 تومان) الان قیمت هر کیلو شمش فولاد 1150 تومان برای کارخانه ها جدای از مالیات بر ارزش افزوده تمام می شود.در این قیمت اگر شما به لحاظ مصرف انرژی مبلغ 400 تومان ...
هشدار به مسئولان درباره خوش نشین های خانه های سازمانی/ مونیز: توافق با ایران سخت گیرانه ترین توافق است/ ...
تحریم ها را می پذیرد و در صورت نیاز به تمدید هر 6 ماه یک بار تعلیق تحریم ها، کدام سرمایه گذار خارجی ریسک همکاری با ایران را می پذیرد؟ و سرانجام اینکه براساس مکانیزم ماشه- تعبیه شده در برجام و قطعنامه- با کمترین شکایت ایران یا طرف غربی، موضوع اختلاف به کمیسیون مشترک ارجاع می شود و در این صورت باید رای اجماعی 8 عضو کمیسیون که فقط یکی از آنها ایران است، برای ادامه تعلیق تحریم ها مجددا اخذ ...
نقش پیاده روی در کاهش فشار روانی
شود ، حتی گاهی کارهائی مانند قدم زدن در اطراف محل زندگی می تواند ناراحتی شما را به خاطر مشکلات کاری و یا خانوادگی کمتر کند ، بدن شما طوری ساخته شده است که تحت فشار روانی، نیاز به تحریک دارد ، پیاده روی کنید یا بدوید،هر دو مؤثر است. پیاده روی بهترین و ارزانترین راه کنترل فشار عصبی است، بهتر است به جای مصرف داروهای عصبی یا خواب آور، هر روز مدتی در فضای آرام به قدم زدن بپردازید ، فراموش ...
آشنایی با خواص غذایی پوست میوه ها
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، تمامی اجزای یک میوه اعم از پوست و برگ آن بخشی از میوه هستند که دارای ترکیبات و مواد مغذی سودمندی می باشند و می توانند موجب تقویت بدن شما شوند. حتی بسیاری از این قسمت ها حاوی مواد مغذی بیشتری نسبت به خود میوه یا سبزی جات می باشند. در ادامه به 7 مورد از بخش های دورریز مواد خوراکی اشاره می شود که باید در مورد دور ...
عوامل قابل پیشگیری سردرد
بروز سردرد داشته باشد. حرارت و رطوبت اغلب با سردرد همراه هستند اما باران یا تغییراتی در فشار جوی نیز می تواند در این زمینه تاثیرگذار باشد. بررسی ها نشان می دهد زمانی که هوا تغییر می کند احتمال آنکه فرد دچار میگرن شود هم افزایش می یابد. - از دست رفتن آب بدن: به هنگام بروز سردرد لازم است فرد به این نکته توجه داشته باشد که آیا میزان آب کافی مصرف کرده است؟ از دست رفتن آب بدن یکی از دلایل ...
نشانه های نارضایتی از یک رابطه
...:در بسیاری موارد مشاهده می شود که افراد به میزان زیاد چنین رویه ای را در زندگی خود به کار می برند. شکایت های عمده آنان که به صورت غرزدن های مداوم در زندگی مشاهده می شود شامل شکایت های جسمانی (سردرد، کمردرد، دست درد، پادرد، و دردهای احشایی بدون علت مشخص)، کاستی های زندگی، ناپختگی رفتار طرف مقابل، مشکلات زندگی، وضعیت مالی، درک نشدن احساسات درونی آنها توسط طرف دیگر است. این متخصص حوزه ...
علایم افسردگی؛ بیماری تاثیرگذار ذهن و بدن
درمانی صحبت کنید. ورزش تحقیقات نشان میدهد که برنامه ورزشی منظم نه تنها بدن را متناسب نگه میدارد بلکه موجب آزاد سازی مواد شیمیایی در مغز میشود که احساس خوبی به شما داده و خلقتان را بهبود میبخشد و از حساسیت شما نسبت به درد میکاهد. اگر چه ورزش به تنهایی درمان افسردگی نیست اما به کاهش آن و غلبه بر آن در بلند مدت کمک میکند. اگر دچار افسردگی باشید ممکن است احساس کمبود انرژی کنید و ورزش برایتان سخت باشد اما به خاطر بسپارید که ورزش میتواند انرژی را افزایش دهد، خستگی را کاهش دهد و به شما کمک کند خواب بهتری داشته باشید. ...
آرتروز، روماتیسم و سلامت جنسی
کامش) باعث آزادی مواد شبه مورفینی در بدن می شود که خود می تواند به صورت بالقوه در تسکین درد بیمار اثربخش باشد. حرف آخر؟ بالاخره باید بپذیریم بیماری های مزمن علاوه بر ابعاد جسمانی، می تواند بر سلامت روانی و اجتماعی افراد نیز تاثیرهای جدی داشته باشد بنابراین اگر بیماران احساس می کنند تنها از طریق تامل با همکاران متخصص داخلی یا روماتولوژی نیازهای سلامت روان خود را دریافت نمی ...
مبارزه با بیماری های قلبی با تغذیه سالم
کنید مصرف میوه جات، سبزیجات و دیگر مواد غذایی سرشار از فیبر را در رژیم غذایی خود داشته باشید. تغذیه جهت کاهش یا افزایش وزن کم کردن وزن در صورت لزوم یا نگه داشتن وزن در حد ایه آل برای شما دو فایده دارد: خطربیماری های قلبی را کاهش داده و نیز فشاری که بدن بر مفاصل دردناک وارد می کند را کاهش می دهد. اگر اضافه وزن دارید، از دست دادن وزن به کاهش التهاب نیز کمک می کند، زیرا سلول های چربی ...
قیمت 80 میلیونی شیشه دربازار مواد مخدر!
در دو بخش قاچاق و اعتیاد بر ابعاد اقتصادی، اجتماعی، امنیتی و سلامت جامعه می گذارد بسیار بالاست، بنابراین این موضوع می بایست در برنامه ششم توسعه سرلوحه همه آسیب های اجتماعی و در اولویت قرار گیرد. وزیر کشور اظهار داشت: علی رغم اقدامات صورت گرفته شاهد ورود مواد مخدر به کشور در سال های گذشته با درجات کم یا زیاد هستیم ، اینکه اولویت با کدام حوزه ی مبارزه با مواد مخدر باشد نیاز بحث و بررسی ...
پسته برای خوشبویی دهان مفید است
دارد دیرهضم است و کسانی که معده هایی سرد و مرطوب دارند، باید از مصرف بیش از حد آن خودداری کنند. در طب سنتی به این افراد توصیه می شود که بادام بوداده مصرف کنند. خواص پسته به گفته علوی، پسته تقویت کننده مغز, افزایش دهنده نیروی جنسی و چاق کننده است. پسته مقوی دندان ها و لثه هاست همچنین خوشبوکننده دهان و بازکننده انسدادها در بدن است. همچنین خوردن پسته همراه با شکر برای رفع مضرات ...
"بچه های مدرسه ای"مدیران گروه های مجازی
: 1. عدم توانایی در حل مسائل و درک منطق او را فردی کم احساس و کم توجه نسبت به مسائل عاطفی و روانی می کند 2. دنیای وانفسای خیالی برایش به وجود می آورد که حد و مرزی در آن وجود ندارد 3. مسائل و عوامل پیرامونی و محیط اطراف را برایش کمرنگ می کند و در نهایت محو می سازد 4. ثبات شخصیتی درون گرا و بیرون گرای او را متزلزل می کند 5. تحرک و جنب و جوش درونی و بیرونی او را سست می ...
قورباغه لاغری را در استخر قورت بده!
انجام می دهند دو ساعت بعد از شنا نباید مواد قندی استفاده کنند تا کاهش وزن صورت گیرد. این را به یاد داشته باشید که همه ورزش ها به دلیل مصرف کالری (هرقدر هم که این کالری مصرفی کم باشد) در لاغر شدن موثر هستند به این شرط که میزان کالری دریافتی بدن توسط شخص کنترل شود. اگه به کلاس شنا می ری... افرادی که در دوره های آموزشی شنا شرکت می کنند، لازم است که شب قبل از تمرین با استفاده از ...
اقتصاد در اسلام از دیدگاه امام خمینی(ره)
خبرگزاری دفاع مقدس: از موارد بدیهی در هر انقلابی این است که افکار و عقاید رهبران آن انقلاب، که در واقع نماینده ایدئولوژی اکثریت مردم آن دوره تاریخی اند، به طور گسترده مورد بررسی و مطالعه همه جانبه قرار می گیرد تا به صورت یک الگوی عملی در برنامه ریزی های دولت های حاصل از آن انقلاب استفاده شود. طی دهه های اخیر ابعاد مختلفی از دیدگاه های حضرت امام خمینی (ره) مورد بررسی و تفحص قرار گرفته ...
ورود به بازارهای جهانی با ذهنیت پیکان !
خودروسازی دچار رکود شدید شد. دوره سوم:(از سال 1371 تا سال 1382) شکوفایی و توسعه صنعت خودرو با راهبرد جایگزینی واردات در این دوره پس از پایان جنگ و تصویب قانون خودرو، برنامه خودکفایی و افزایش ساخت داخل در سرلوحه برنامه های خودروسازی قرار گرفت، به طوری که در پرتو آن سایر مسائل از قبیل کیفیت، مصرف سوخت، آلایندگی و حتی قیمت تا حدودی در حاشیه قرار گرفتند. دوره چهارم ...
این غذا ها را نخورید
ی درد شده و می تواند احساس ناخوشایند دوره ی حمله ی بواسیر را تشدید کند. چربی ها مضر مانند چربی های اشباع شده و ترانس برای شما مفید نیست. محصولات غذایی حیوانی مانند گوشت قرمز در صورت مصرف زیاد باعث بروز یبوست و تشدید بواسیر می شود روغن آفتابگردان: احتیاط کنید روغن کلزا، روغن آفتاب گردان و غیره حاوی میزان زیادی چربی هستند. اگر از مشکل بواسیر رنج می برید نباید در مصرف این ...
مشت آهنین فقر بر سر روستائیان کرمانشاه و صدایی که مسئولان را بیدار نمی کند + فیلم
غریب و سنگین ورمله می گذارم و تعدادی از روستاییان به سمت ما آمده و خوش آمد می گویند. چهره های زمخت و تشنه و نیازمند، یکجا به انسان درونم تلنگر می زند و با گرفتن دستم از سوی یکی از کودکان روستا روبرو می شوم: " عمو! کامپیوترت فضاییه؟ ". تبلت در دستم را می گوید. گویی مهر بر دهانم زده شده و سکوت می کنم. خم می شوم و بغلش می کنم. خشکی پوست صورتش، نرمی پوست صورت من بچه شهری را به سخره می گیرد. مابقی ...
کبد چگونه چرب می شود؟
(اضطراب یا افسردگی ) 3-عدم تحرک کافی (نداشتن فعالیت بدنی مناسب همانند ورزش روزانه) سیر بیماری: از آنجایی که این بیماری سیرپیش رونده دارد می تواند در مراحله اولیه بدون علامت باشد که با پیشرفت بیماری و درگیری بیشتر کبد تأثیرات منفی برعملکرد کبد به صورت احساس ضعف خستگی و کاهش وزن بروز می کند. در 30 درصد موارد افراد مبتلا به کبد چرب دچار التهاب دربافت کبد (NASH ...
کمپ نوجوانان با مجوز...
مجاز دچار مشکل شوند و یا از عملکرد و نوع درمان توسط این مراکز شکایت داشته باشند، به سرعت بررسی و بخشی از آن که در حیطه وظایف نظارتی بهزیستی است رسیدگی و بخش دیگر در صورت نیاز به مراجع قضایی ارجاع داده می شود. اینگونه مراکز در صورت تکرار و عدم توجه اخطار دریافت می کنند و حتی ممکن است بواسطه حکم مراجع بالاتر پروانه و جواز فعالیت آنها ابطال شود. معاون پیشگیری بهزیستی استان مرکزی با اشاره ...
مدیران حرفه ای زیر 15 سال !
را فردی کم احساس و کم توجه نسبت به مسائل عاطفی و روانی می کند 2٫ دنیای وانفسای خیالی برایش به وجود می آورد که حد و مرزی در آن وجود ندارد 3٫ مسائل و عوامل پیرامونی و محیط اطراف را برایش کمرنگ می کند و در نهایت محو می سازد 4٫ ثبات شخصیتی درون گرا و بیرون گرای او را متزلزل می کند 5٫ تحرک و جنب و جوش درونی و بیرونی او را سست می کند و حتی افراد اکتیو و پویا ...
طبقه نوکیسه اشراف چگونه در کشور به وجود آمد؟
کشید نمونه هایی از آن است. 4-قاچاق صدها میلیارد دلار کالا طی سال های متمادی: طی دهه های گذشته بخصوص چند سال اخیر قاچاق کالا به صورت گسترده وسازمان یافته که در مقاطعی استفاده از اسکله های غیر مجاز و فرودگاه های اختصاصی در اطراف تهران توسط قاچاقچیان، رسانه ای نیز شد، وجود داشته است. طی سال های اخیر تحریم ازیک سو ودور زدن تحریم ها ارسوی دیگر هزاران میلیارد تومان ثروت باد آورده را نصیب افرادی ...
سفری به باغ مخفی گوگل (بخش اول)
گوگل به تازگی شرکت انرژی بادی ماکانی را خریداری و به اکس تزریق کرد. اما گوگل بارها خرد مقبول کسب وکاری را در ازای اجرای ایده های تحقیقاتی دیوانه وار پس زده و صبورانه منتظر بلوغ آن ها شده است. به تازگی، وقتی پیج با انتقادهایی درباره سودمندی سرمایه ای که به اکس تزریق می کند روبه رو شد، هیچ تلاشی برای توجیه این موضوع نکرد. او در پاسخ به این نقدها گفت: در کل، تقلای من این است که افراد را به سرمایه ...
شورای رهبریِ هاشمی عملی نخواهد شد
ومدیریتی ایشان بسیار شاخص ونمایان است وحتی دشمنان هم به آن اذعان دارند، بنابراین وقتی مجلس خبرگان اطلاعات مربوط به رهبری را منتشر نمی کند، در واقع به ایشان ظلم می کند، چون آنچه که مجلس خبرگان به آنها می رسد معمولاً امور مثبت و خیر است! این پنهانکاری موجب می شود دشمن سوء استفاده کند و بگوید: لابد یک چیزی هست که اینها نمی گویند. دراین باره چه دیدگاهی دارید؟ این فرمایش شما، شعارگونه است و ...
نگاه ابزاری به بازیگران دلزده ام می کند
بازیگری چون شما در رده سنی میانسال پیشنهاد می شود بیشتر چه تیپهایی را شامل می شود؟ - اول باید بگویم برخلاف برخی که می گویند نابسامانی اوضاع اقتصادی سبب شده پیشنهادات کمتر شود این طور نیست. برای من همواره پیشنهاد بوده، اما پیشنهادات نازل و بی کیفیتی که فقط برای گذران زمان و احتمالا بهره بردن از اسپانسرهایی که وارد تولید شده اند ساخته می شود. نقشهایی که به من پیشنهاد می شود اغلب مربوط می شود ...
این افراد در یک قدمی سکته قلبی قرار دارند!
مثال :افراد مسن، دیابتی و مصرف کنندگان مواد مخدر ممکن است که هیچ درد و علامتی نداشته باشند و متوجه سکته قلبی نیز نگردند شدت سکته ی قلبی و عارضه بر جای گذاشته، به وسعت درگیری عروقی بستگی دارد. بیماری های مادر زادی قلبی دکتر احمدی تفتی در رابطه با بیماری های مادر زادی قلبی گفت: در جوانان یکسری از بیماری های مادر زادی قلبی وجود دارد که تشخیص داده نشده و این افراد به فعالیت روزانه خود ...
ایران ؛ رتبه نخست مصرف آنتی بیوتیک و رتبه دوم مصرف لوازم آرایشی در خاورمیانه
وارش نیوز: عضو سازمان نظام پزشکی کشور گفت: ایران در مصرف آنتی بیوتیک رتبه نخست خاورمیانه را دارد و این در حالی است که شاید بسیاری از بیماری ها جنبه روانی دارد. یداله سهرابی بعدازظهر امروز در گفت وگو با خبرنگاران با تاکید بر لزوم افزایش سواد سلامت در جامعه اظهار کرد: باید در انتخاب نوع مواد غذایی و شیرینی جات حساسیت به خرج داده و از خوردن هر موادغذایی که می تواند سلامت انسان را به خطر ...
کالباس و سوسیس ارزان قیمت نخورید
...، سویا، شیرخشک، تخم مرغ یا پودر تخم مرغ، پروتئین گندم و نیز مواد نگهدارنده در صنعت سوسیس و کالباس شامل نمکهای نتیرات و نیترات سدیم برشمرد. وی گفت: گوشت مصرفی در سوسیس و کالباس باید مرغوبیت داشته و از تمام قسمتهای بدن حیوان استفاده شود. نایب رییس انجمن صنایع غذایی خراسان رضوی استاندارد مجاز جهانی برای مواد نگهدارنده در تولید کالباس و سوسیس را 250 پی.پی.ام اعلام و بیان کرد ...
خون سازها را بشناسید
، حتماً باید به صورت عسلی باشد چون اگر زیاد از حد پخته و سفت شود، برای کبد مضر خواهد بود. خون سازها کدامند؟ دکتر قدیر محمدی: سبزیجات برگ دار، چغندر، گوجه فرنگی، زرده تخم مرغ، حبوبات، عدس، لوبیا، گلابی، طالبی، لیموشیرین، هویج، کدوتنبل، کلم از نوع پیچی، پرتقال، سیب زمینی، گل کلم، گوشت سفید (ماهی و مرغ) و قرمز از جمله مواد غذایی مفیدی هستند که افراد کم خون باید سراغ شان بروند. علاوه بر ...
چه کارهایی شما را لاغر می کند!
اجتناب از رژیم غذایی شدید در جریان یک رژیم غذایی شدید اگرچه وزن شما در زمانی کوتاه به شدت کاهش می یابد، اما این کاهش وزن به خاطر از دست رفتن آب و ماهیچه های بدن خواهد بود. در رژیم های غذایی شدید چربی کمی از بدن دفع می شود و بدن با پایان دوره ی رژیم، بار دیگر چربی ذخیره خواهد کرد. رژیم های غذایی شدید دارای عوارض جانبی نیز هستند؛ عوارضی چون سردرد، تهوع و بوی بد دهان. مواد ...
علل پوکی استخوان
این آفتاب گرفتن بهتر است در ساعات 10 صبح الی 4 بعدازظهر انجام شود. وی در مورد عارضه پوکی استخوان گفت: این عارضه بیشتر به صورت شکستگی بروز می کند و معمولاً در ناحیه مفصل ران و محل اتصال به لگن، ستون فقرات، مچ دست اتفاق می افتد که اغلب درنتیجه زمین خوردن و گاهی نیز در اثر ایجاد فشار و به طور خودبه خود رخ می دهد. این متخصص داخلی و غدد گفت: در بسیاری از موارد، تنها علامت پوکی استخوان، دردِ پشت پس از ایستادنِ طولانی مدت است؛ ولی اغلب تا زمان شکستگی بدون علامت و توجه باقی می ماند. تنها آزمایشی که می تواند به طور قطعی برای سنجش استحکام استخوان به کار رود، تراکم سنجی استخوان است. ...