سایر منابع:
سایر خبرها
ناگفته هایی از بازار و مصرف لوازم آرایش در ایران
سن مشتری هایش در سال های گذشته اظهار می کند: هر چه جامعه نسبت به مصرف لوازم آرایشی به روز می شود، سن مصرف آن هم پایین می آید. در برهه ای یک دختر تا زمانی که ازدواج نمی کرد نمی توانست به ابروهایش دست بزند و برخی از مسائل در جامعه ی ما تابو بود اما در حال حاضر این مسائل وجود ندارد. سن مشتری های ما هم نسبت به قبل پایین تر آمده است. زمانی مادر یا خواهر خانواده لوازم آرایش می خریدند و اعضای ...
برای خواب راحت کودک این 15 نکته را رعایت کنید
کودکان دارد؛ با این حال، استفاده از عطر در اتاق خواب کودکان کمتر از 6 ماه توصیه نمی شود. به علاوه، برای کودکان خردسال و نوزادانی که پوست حساس و آسیب پذیر دارند، از عطر استفاده نکنید. به جای آن بهتر است از مواد شوینده بدون بو هنگام شستن ملافه و تشک کودک استفاده کنید. 7. از سلامت کودکتان مطمئن شوید بیماری ریفلاکس معده به مری (GERD) یکی از شایع ترین مشکلات بالینی است که خواب را از ...
بلایی که مژه مصنوعی سر چشم و مژه هایتان می آورد
. برخی از داروهای خانگی ، غذاها سبب تقویت مژه های می شود . روغن زیتون و روغن کرچک دو روغن عالی برای تقویت و رشد مژه ها هستند. شب ها قبل از خواب، آرایش خود را کاملا پاک کنید و سپس با پوشش نازکی ازروغن انتخابی خود، تمام سطح مژه ها را بپوشانید و صبح، مژه های خود را با آب گرم بشویید. همیشه به آرامی مژه های خود را شانه کنید تا مژه های شما رشد کند و بلند شود. غذاهایی با پروتیین بالا مانند ماهی، تخم مرغ، پنیر سویا، جگر و گوشت و مواد غذایی مانند دانه های سویا، آواکادو، انواع حبوبات و روغن زیتون که حاوی مقادیر فراوانی از اسیدهای چرب هستند مصرف کنید. ...
دلایلی برای عدم کاهش وزن!
اختصاص زمانی برای بازی با فرزندانتان اشاره کرد. اگر حتی برای رفتن به باشگاه وقت نداشته باشید،، این قبیل فعالیت ها در کنار هم می تواند به کاهش وزن شما کمک کند. در پی تغییر سریع شرایط هستید افراد بسیاری که وزن کم می کنند، نمی توانند وزن سالم را حفظ کرده و دوباره چاق می شوند. زمانی که وزن کم می کنید، میزان سوخت و ساز بدن در حالت استراحت (مقدار کالری که برای حفظ عملکرد بدن در حالت ...
چیزهای عجیبی که هوش را ضعیف می کند
روی عملکرد شناختی دارد. محققان عادات غذایی و سطح هوش حدود 14000 کودک را بررسی کرده اند. کودکانی که در سه سالگی عمدتا از غذا های فرآوری شده استفاده می کردند پنج سال بعد میانگین هوش کمتری از کودکانی داشتند که رژیم غذاییشان سرشار از ویتامین و مواد مغذی بوده است. رژیم غذایی سرشار از ویتامین و موادمغذی به رشد بهینه مغز کمک می کند. از آنجا که مغز درسه سال اول زندگی سریعتر رشد می کند، موادی که در این ...
نگاهی به آیین های چهارشنبه سوری و عید باستانی در بافق
و میتوانند مازاد آن را انبار کنند بافقی ها معتقدند سال موش، سال کُتی است یعنی همان طور که موش عادت به بردن مواد غذایی به لانه و انبار کردن آن دارد مردم هم چنین رفتاری از خود بروز می دهند. سال گاو: گاو نماد قدرت و زور است. معتقدند در این سال یا دولت به مردم زور می گوید یا مردم به دولت. سال پلنگ: سال درنده ای است. سال خرگوش: سال خواب است، روزگار آرام و ساکتی را می گذرانند. ...
چرا انسان به آلزایمر مبتلا می شود؟
بندی های موجود دانست و اذعان داشت: با استفاده از آزمایش خون، ام آر آی مغزی و تصویربرداری پت اسکن می توان تا حدودی این بیماری را تشخیص داد، ولی نتایج آن قطعی نیست و باید خود پزشک در این باره نظر دهد. این عضو انجمن های نورولوژی ایران و آمریکا، این بیماری را غیرقابل درمان دانست و افزود:درمان قطعی برای این بیماری نیست، البته برخی تحقیقات نتایج مثبتی در راستای درمان این بیماری از خود نشان داده اند، اما باید توجه داشت که در حال حاضر تنها می توان از سرعت رشد این بیماری با استفاده از اصلاح تغذیه، ورزش، کاهش استرس ها و... موارد کاهش داد. انتهای پیام/ ...
برای خواب راحت کودک این 15 نکته را رعایت کنید
، استفاده از عطر در اتاق خواب کودکان کمتر از 6 ماه توصیه نمی شود. به علاوه، برای کودکان خردسال و نوزادانی که پوست حساس و آسیب پذیر دارند، از عطر استفاده نکنید. به جای آن بهتر است از مواد شوینده بدون بو هنگام شستن ملافه و تشک کودک استفاده کنید. 7. از سلامت کودکتان مطمئن شوید بیماری ریفلاکس معده به مری (GERD) یکی از شایع ترین مشکلات بالینی است که خواب را از چشمان کودکان می گیرد. شیوع ...
ویتامین های مفید در بارداری
تجویز می نمایند، اما در هر حال با مصرف انواع لوبیاها، آواکادو، فندق، پاپایا و ماهی می توان میزان نیاز به این ویتامین را که در زمان بارداری بین 25 تا 50 میلی گرم در روز است، تأمین نمود. نقش ویتامین B7 یا بیوتین در بارداری در بیشتر موارد بارداری، باعث کمبود این ویتامین می شود که از جمله عوارض آن می توان به ریزش مو و ضعف در عضلات دست و پا اشاره کرد. به همین دلیل توصیه ...
عرق ریختن در خواب نشانه چیست؟
از 140mg/dl (نرمال) پایین تر است یا می تواند ظرف چند ساعت پایین بیاید، قبل از خواب یک میان وعده داشته باشید. آپنه خواب: به طور خلاصه زمانی که فرد چنین مشکلی داشته باشد، تنفس وی بارها و بارها در طول خواب قطع می شود. به همین علت بدن اکسیژن نگرفته و ممکن است در وضعیت "مبارزه یا مرگ" قرار بگیرید که باعث تعریق می شود. هر بار که تنفس شروع می شود به معنای یک انفجار کار در ماهیچه ها ...
ضخیم و دردناک شدن نوک انگشتان نشانه چیست؟
...> به تازگی محققان ارتباط شگفت انگیزی بین اولین تشخیص افسردگی، اضطراب و علایم روانی با سرطان ریه پیدا کرده اند؛ در موارد زیادی، افراد در مرحله اول پیشرفت سرطان ریه و بدون آگاهی از آن پس از ارجاع به بخش مراقبت های روانی در می یابند که تومور دارند؛ علایم روانی که در این افراد دیده می شود شامل خستگی مفرط، خواب آلودگی، افسردگی، بی قراری و حمله های عصبی بی دلیل است؛ اگر چه هنوز ارتباط بین اضطراب، افسردگی ...
پاکسازی صورت با بخور
ستاره | سرویس آرایش و زیبایی - برای رسیدگی به سلامت و زیبایی پوست در روز می توان از روش بخور صورت استفاده کرد. بخور صورت با بخار آب، باعث پاکسازی پوست از آلودگی ها و بیرون آمدن هر نوع مواد ناخالص از منافذ پوست می شود. در این روش با استفاده از راه های مختلف و مواد پاک کننده می توانید لایه های سطحی پوست تان را برداشته و پوست زیر را تحریک به بازسازی کنید. به این ترتیب پوست جوان و شاداب جایگزین پوست ...
خواص عناب خشک برای سلامت بدن
...> شرح خواص عناب خشک برای درمان برخی از بیماری ها 1. درمان سرما خوردگی مداومت بر مصرف عناب به دلیل برخوردار بودن این گیاه از ویتامین C و A و نیز مواد معدنی مانند پتاسیم باعث بالا رفتن سیستم ایمنی بدن خواهد شد. تقویت سیستم ایمنی بدن کاهش احتمال ابتلا به سرما خوردگی و نیز کاهش ابتلا به سرفه را به دنبال خواهد داشت. 2. درمان اختلالات خواب و اعصاب تحقیقات نشان داده که عناب ...
علت صدای غرغر شکم چیست؟
برای رد کردن احتمال عفونت و یا آسیب به ارگان های دیگر بدن. درمان غرغر شکم درمان به علت علائم شما بستگی دارد. صدا های عادی روده نیازی به درمان ندارد. اما اگر صدا های تولید شده در دستگاه گوارشتان باعث خجالتتان است مصرف غذا هایی که ممکن است نفخ و گاز بدنتان را بیشتر کند را محدود کنید. این غذا ها عبارتند از: میوه ها لوبیا شیرین کننده های ...
چندفعالیتِ خانگیِ مفیدبرای سلامتی
...: این فعالیت های ساده می توانند منجر به افزایش شادی، کاهش استرس و حتی محافظت از فرد در برابر بیماری ها شوند. در این مقاله از سایت "لایف هک" شش مورد از مزایای سلامتی کارهای خانگی آورده شده که در صورت آگاهی از آن ها دیگر انجام این وظایف سودمند و ساده را به تعویق نخواهید انداخت: مرتب کردن تخت خواب مطالعات نشان داده است افرادی که هر روز تخت خواب خود را مرتب می ...
گام هایی برای ارتباط موفق با نوزاد
نوزادتان فوق العاده عمیق و بادوام است و در چند سال اولیه زندگی او توسعه پیدا می کند. این پیوند برای شما رابطه منحصر به فردی ایجاد می کند و رشد نوزادتان را به دنبال خواهد داشت. این پیوند به شما انگیزه می دهد توجه بیشتری به نیاز های او نشان دهید. پس نیمه شب برای شیردهی از خواب بیدار شوید، حواس تان به عوض کردن پوشک او باشد و معنای متفاوت گریه های او را درک کنید! ...
رفع خواب آلودگی و خستگی در محیط کار با این راهکارها
...> بدن تان را تکان دهید اکثر ما به دلیل شغلی که داریم مجبوریم ساعت ها پشت میز بنشینیم، از این رو تحرک زیادی نداریم. اگر نمی توانید بلند شوید و کمی راه بروید، همان نشسته هم می توانید بدن تان را تکان دهید. به عنوان مثال شانه هایتان را بالا بیاورید و آنها را به طور دورانی بچرخانید. همین حرکت کمی حال شما را سر جایش می آورد. شما می توانید با این شیوه به پاها و دست هایتان هم ورزش دهید. جدا از آن ...
پوستتان را زیبا کنید
دریافت این ویتامین در پیشگیری از ریزش موها خودش را بیشتر نشان می دهد. بیوتین نه تنها برای موها مهم است، بلکه اهمیت ویژه ای برای همه بدن دارد. در واقع، بیوتین است که تبدیل مواد غذایی مصرف شده به انرژی را امکان پذیر می کند و نقش مهمی در داشتن مو، پوست، ناخن ها و چشم های سالم دارد. کاهش ریزش مو محققان دانشگاه مریلند در مطالعات اخیرشان به این نتیجه رسیده اند که کمبود ...
با این توصیه ها همیشه کلیه های سالمی داشته باشید
تغذیه درست برای حفظ سلامت باید به خواب مطلوب شبانه نیز توجه داشت. کمبود خواب می تواند سبب بروز بیماری های مختلفی شود که از جمله برای سلامت کلیه ها بسیار مضر است. در زمان استراحت بدن، سلول های بافت آسیب دیده کلیه ها فرصت ترمیم و بازسازی خواهند داشت. از این رو، خواب مطلوب شبانه را به عنوان یکی از مهم ترین لازمه های سلامت کلیه ها در نظر داشته باشید. 7.مصرف پروتئین حیوانی را به حداقل برسانید ...
رژیم غذایی برای رهایی از چربی های شکم/تاثیرات بی خوابی بر کاهش متابولیسم بدن
تحقیقات بیشتری صورت بگیرد. آن ها می خواهند با اطمینان بیشتری مشخص کنند که آیا مصرف مکمل ویتامین D می تواند بیماری آرتروز را متوقف کند و یا این که باعث بهبودی آن شود یا خیر ! متأسفانه کمبود ویتامین D در ابتلا به بیماری های زیادی مانند بیماری های خود ایمنی و برخی از سرطان نقش مهمی دارد . مهم ترین منبع جذب این ویتامین نور خورشید می باشد. محققان توصیه می کنند که هر روز چند دقیقه ای در معرض نور خورشید باشید. آزمایش خون بدهید و اگر لازم باشد طبق دستور پزشک مکمل ویتامین D مصرف کنید . ...
کوکی پسته ای و فندقی برای پذیرایی از مهمانان نوروزی+ طرز تهیه
چرب امگا 3، قند مانند گلوکز، ساکاروز و فروکتوز و اسید آ مینه تریپتوفان است. مهم ترین خواص کوکی پسته ای و فندقی وی بیان کرد: کوکی پسته ای و فندقی به علت داشتن اسیدآمینه تریپتوفان به ساخت هورمون سروتونین در خون و دستگاه گوارش کمک، بنابراین شادی و نشاط را در افراد ایجاد و از اضطراب، استرس و افسردگی جلوگیری می کند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف کوکی پسته ای و فندقی را ...
فواید و عوارض مصرف ریشه سنبل الطیب
خوری از ریشه سنبل الطیب را در 1 فنجان آب جوش بریزید. سپس روی آن را پوشانده و آن را رها کنید. چند فنجان از این چای را برای هر هفته مصرف کنید. یا پس از مشورت با مشاور از مکمل آن استفاده کنید. 2. درمان اختلال کم توجهی (بیش فعالی) سنبل الطیب با همکاری مغز شما، برخی از عواملی که باعث بیش فعالی شده را کند تر می کند و تمرکز را بالا می برد. بزرگسالان می توانند حدود 300 تا 1000 میلی گرم از ...
حقایقی درباره موی سفید که قبلا نمی دانستید
موها 3 برابر حد نرمال زودتر سفید شوند. و این امکان پذیر است که با بلند تر شدن موها ببیند که ریشه ها در حال سفید شدن هستند به جای این که رنگ طبیعی خود را داشته باشند. سیگار کشیدن سیگار کشیدن بر روی بدن از سر تا پا تاثیر خواهد گذاشت. این شامل موهای سر نیز خواهد شد. یک تحقیق نشان داد که که افراد سیگاری 21.2 برابر بیشتر از افراد غیر سیگاری دچار سفیدی مو خواهند شد. دود سیگار باعث ...
برای مفاصل خشک چه کاری می توان انجام داد؟
فعال بمانید و به خوبی مراقب مفاصلتان باشید). انوع دیگر رماتیسم: OA و OR شناخته شده ترین انواع رماتیسم هستند اما انواع دیگر آن نیز بر سیستم دفاعی بدن تاثیر می گذارد و در نتیجه مفاصل را خشک می کند. اسپوندیلیت آنکیلوزان (روماتیسم ستون فقرات): این نوع روماتیسم بیشتر بر ستون فقرات تاثیر می گذارد، اما می تواند باعث سفتی لگن، دست ها یا پاها نیز شود. نقرس: اولین ...
اقامتگاه های سنتی بهترین میزبانی محلی
...، سنن و داستان های محلی و غذاهای لذیذ با مواد بومی است که همراه با شنیدن موسیقی محلی عرضه می شود و در عین حال هزینه اقامت در آنها بسیار ارزان تر از واحدهای اقامتی رسمی در شهرهاست. هوشمندی گردشگران و گرایش رو به رشد آنان برای تجربه فرهنگ های بومی و محلی موجب شده است گردشگران هرچه بیشتر خواستار نزدیک شدن به شرایط زیست طبیعی و بومی، استفاده از غذاهای سنتی و تجربه زندگی به سبک قدیم باشند ...
صابونی گیاهی برای از بین بردن جای جوش/ کاهو بخورید تا خوش اخلاق شوید/ خوشرنگ کردن مو ها با نوشیدنی خوش ...
نایلونی روی سر بگذارید سپس کلاه را روی نایلون بکشید تا خوب گرم شود، 2 ساعت بعد مو ها را با محلول سرکه سیب و آب آبکشی کنید و از رنگ زیبای موهایتان لذت ببرید، تا سه روز مو ها را با شامپو نشویید. بهترین داروی افسردگی وقتی صحبت از پلی فنول ها و فلاونوئید ها به میان می آید، پیاز در صدر جدول قرار می گیرد، پلی فنول ها و فلاونوئید ها باعث کاهش استرس می شود و خطر ابتلا به انواع سرطان را ...
روش های ساده برای آب کردن چربی های شکم تا عید
را در یک لیوان آب یا چای بریزید و پیش از صرف غذا آن را بنوشید. در سال 2012 میلادی، نتیجه یک تحقیق علمی که در نشریه بایو ساینس منتشر شد نشان داد، فردی که به مدت 12 هفته هر روز مقدار مشخصی اسید استیک مصرف کند، می تواند به راحتی چربی های شکم و پهلو را آب کرده و تری گلیسیرید ها را از بین ببرد. تری گلیسیرید ها موجب رشد کلسترول های بد برای بدن می شود. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
کدام قسمت از صورتتان جوش می زند؟ + علت و درمان
کردن نامناسب و ناقص آرایش، حمام کم و یا استفاده از محصولات مراقبت از مو که منافذ را مسدود می کنند، ایجاد می شود. چه باید کرد: صورت و خط رشد موی خود را دو بار در روز بشویید. تمیز نگه داشتن پوست تان با صابون و آب می تواند تولید روغن را از منافذ شما به حداقل برساند. دقت کنید که تمام آثار آرایش را قبل از خواب پاک کنید. هفته ای یک بار لایه برداری کنید. هر روز ...
19 توصیه پیشگیرانه از بیماری های کلیوی
، برای حفظ سلامت کلیه ها باید حداقل روزانه 5/1 تا 2 لیتر (حدود 10 تا 12 لیوان) آب نوشید که البته می توان دم نوش های طبیعی، آبمیوه طبیعی و سوپ را نیز برای کمک به تأمین آب بدن میل کرد. نکته مهم دیگر اینکه نوشیدن مایعات در طول روز باید منظم باشد تا سطح مایعات بدن تنظیم شود و مواد زائد به سرعت دفع شوند. 3. شکر را در برنامه غذایی تان به حداقل برسانید. افرادی که بیش از دو نوشیدنی شیرین در طول ...
آیا دکل های مخابراتی مضر هستند؟
مکالمه در روز با بروز این علایم وجود دارد. سال 2014 مطالعه ای با عنوان بررسی اثرات بهداشتی ناشی از زندگی در مجاورت آنتن های BTS در شهر اصفهان صورت گرفت. داریوش شهبازی کارشناس مسائل بهداشتی نتایج مطالعاتش را این گونه بیان می کند: در فاصله کمتر از 300 متر علایمی چون تهوع، سردرد، سرگیجه، تحریک پذیری، ناراحتی، عصبانیت، افسردگی، اختلال خواب، از دست دادن حافظه و کاهش میل جنسی نسبت به افرادی که ...