چطور دست هایمان را جوان نگه داریم؟

داشتن قلب سالم در گرو مصرف صبحانه سالم و کاهش زمان تماشای تلویزیون است

برای تماشای تلوریزیون به سه گروه تقسیم بندی کردند: 1. کمتر از 7 ساعت؛ 2. بین 7 تا 21 ساعت؛ 3. بیش از 21 ساعت. نتایج به دست آمده نشان می داد در افرادی که بیشترین زمان را در طول هفته مشغول تماشای تلویزیون بودند، احتمال ایجاد پلاک های انسدادی عروق خونی درمقایسه با سایرین دوبرابر بیشتر است. به عقیده ی مندریس، تغییر عملکرد ما در سبک زندگی و دوری کردن از رویه ی یکجانشستن تأثیر ...

برنامه های ویژه صدا و سیمای مرکز البرز برای ایام نوروز اعلام شد

صبحگاهی رادیو البرز در ایام نوروز خواهد بود که به مدت 120 دقیقه با رویکرد اطلاع رسانی و نشاط آفرینی از ساعت 10 الی 12 به طور زنده از شبکه استانی صدای مرکز البرز پخش خواهد شد. برنامه عصرگاهی ایام نوروز نیز با عنوان خوش به حال روزگار به مدت 120 دقیقه با رویکرد تفریحی، سرگرمی و اطلاع رسانی هرروز از ساعت 17 الی 19 از شبکه استانی صدای مرکز البرز پخش می شود. از آیتم ها این برنامه ها می توان به ...

سلاح های نیمه خودکار در نیوزیلند ممنوع شد

به گزارش ایلنا به نقل از اسپوتنیک، دولت ونزوئلا امروز-پنجشنبه- دستور ممنوعیت مالکیت شخصی سلاح های نیمه خودکار دارای سبک نظامی و سلاح های جنگی را صادر کرد. نخست وزیر نیوزیلند اعلام کرد: کابینه در جلسه روز دوشنبه، 72 ساعت پس از حمله های تروریستی به دو مسجد، با وضع این قانون موافقت کرد. اکنون که 6 روز از این حمله گذشته، ممنوعیت استفاده از تمامی سلاح های نیمه خودکار سبک نظامی و سلاح های ...

بیرانوند: امباپه و نیمار را شکار می کنم!

به گزارش خبرورزشی ، علیرضا بیرانوند در آغازین روز سال 98 گفت و گوی جالبی داشته که در ادامه متن آن را می خوانید: * 97 برایت رویایی رقم خورد؛ در مورد این سال صحبت کن. خیلی خوب بود و به خاطر این سال همیشه خدا را شکر می کنم. در این سال جام جهانی و جام ملت های آسیا و لیگ قهرمانان را پشت سر گذاشتم که در کنار موفقیت هایی که به دست آمد تجربیاتی را کسب کردم. در این سال برکت زیادی به زندگی ...

نافرجام ماندن سرقت 2 هزار میلیارد تومانی از بانکی در شمال تهران

حوالی ساعت 12 روز گذشته (29 اسفند 97) یکی از مأموران پلیس حین گشت زنی و سرکشی از بانک اقتصادنوین در خیابان شیراز شمالی با مرد جوانی روبه رو شد که با دیدن مأمور نیروی انتظامی مضطرب شده بود. این مأمور وظیفه شناس با زیر نظر گرفتن مرد جوان پی برد وی صندوق امانات بانک را تحت نظر گرفته که به این ترتیب او را مورد بازجویی قرار داد و مظنون نیز اعتراف کرد که با همدست خود که در قسمت زیرزمین بانک ...

پیام نوروزی به مناسبت آغاز سال 1398

.../01/01 ساعت 20:05 پیام نوروزی به مناسبت آغاز سال 1398 حضرت آیت الله خامنه ای رهبر انقلاب اسلامی در پیامی به مناسبت آغاز سال 1398، سال جدید را سال رونق تولید نام گذاری کردند. متن پیام رهبر انقلاب اسلامی به شرح زیر است: بسم الله الرّحمن الرّحیم یا مقلّب القلوب و الابصار یا مدبّر اللّیل و النّهار یا محوّل الحول و الاحوال حوّل حالنا الی احسن الحال. ...

تعطیلی سینماها به احترام وفات حضرت زینب (س)

به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، غلامرضا فرجی سخنگوی شورای صنفی نمایش با اشاره به دوم فروردین سالروز وفات حضرت زینب (س) گفت: با توجه به سالروز وفات حضرت زینب، سینماهای کشور روز جمعه دوم فروردین تا ساعت 17 تعطیل هستند و از ساعت 17 فعالیت خود را مجدد آغاز می کنند. منبع: ایلنا

زندگینامه سیدحسن تقی زاده؛ عامل قتل شیخ شهید

دهان از وی شنیده شده است که: اخلاق ملی ایرانیان به حدی فاسد شده که یا چنگیز باید ظهور کند تا مردم ایران را قتل عام سازد یا کوه دماوند آتشفشان کند و این مردم را نابود سازد! . گویا او فراموش کرده است که ملت ایران هر عیبی داشته باشند، خدمتگزار و خیانتکار را به خوبی از هم باز می شناسد و دست کم پاس خدمتگزاران خویش را نگه می دارد. خائنِ خائف باری، تقی زاده حالت مجرمی را داشت که از ...

شرط مرکل برای تعویق کوتاه مدت برکسیت

به گزارش گروه بین الملل باشگاه خبرنگاران جوان ، آنگلا مرکل ، صدر اعظم آلمان گفت: تمدید کوتاه مدت خروج انگلیس از اتحادیه اروپا به شرط موافقت پارلمان انگلیس با خروج، امکان پذیر است. مرکل در بروکسل افزود: ما همانگونه که برای خروج برنامه ریزی شده تمهیداتی را اندیشیده ایم، به همان نسبت نیز آلمان و سایر اعضاء اتحادیه راهکار های ضربتی را نیز در دستور کار قرار داده اند. البته ما تا آخرین ساعت ...

دستور نخست وزیر عراق برای تحقیقات فوری درباره حادثه دجله

: عراق با تحریم ایران همراهی نمی کند دفتر نخست وزیر عراق با انتشار بیانیه ای اعلام کرد که طی 24 ساعت آتی، باید گزارشی به دست وی برسد و حقیقت مشخص گشته و عاملان این حادثه معرفی شوند.شبکه خبری السومریه به نقل از عبدالمهدی گزارش داد که وی با درد و اندوه، اخبار مربوط به حادثه کشتی مسافربری را دنبال می کند. به گزارش دفتر عبدالمهدی، نخست وزیر عراق اعلام کرده است که دولت باید تمام تلاش خود را به کار گیرد و عملیات نجات و جست وجوی افراد غرق شده و مفقودان را ادامه دهد.عبدالمهدی همچنین دستور داد که همه کادرهای پزشکی، بهداشتی و امدادرسشانی در حال آماده باش قرار داشته باشند. ...

حال و هوای حرم شمس شموس در نخستین روز سال

، همه در انتظار حلول روی ماه رهبری ثانیه ها را می شمارند. کمتر از 5 دقیقه به لحظه دیدار باقی است که مجری اعلام می کند، سخنرانی رهبر معظم انقلاب ساعت 16 انجام می شود. فرصت را غنیمت می شمارم و سراغ صف مردها می روم، پیرمرد و جوان و کودکانی که از خوشحالی یر از پا نمی شناسند کنار هم ایستاده اند، محمدرضا محمدپور کارگر یزدی جوانی است که برای اولین بار است به مشهد آمده و به گفته خودش ...

کشتی فرنگی زیر 23 سال آسیا| استقبال ضعیف تماشاگران و کشورها از نخستین دوره مسابقات امیدها+ عکس

کیلوگرم به مدال طلا، محمدرضا گرایی و علی اکبر یوسفی در اوزان 77 و 130 کیلوگرم به مدال نقره و مهدی محسن نژاد و حسن آریانژاد در اوزان 60 و 97 کیلوگرم به مدال برنز دست یافت. محمد الیاسی در وزن 67 کیلوگرم نیز چهارم شد. رقابت های اوزان 55، 63 و 87 کیلوگرم فردا (جمعه) برگزار می شود که پویا دادمرز، میثم دلخانی و محمدهادی ساروی به مصاف حریفان خود خواهند رفت. انتهای پیام/ این مطلب در 24 ساعت اخیر 14 بار بازدید شد ...

چاق شدن صورت؛ این روش های شگفت انگیز را امتحان کنید!

را به آرامی روی برجستگی استخوان گونه های خود قرار دهید. سعی کنید لبخند صورت خود را حفظ کنید تا جابجایی ماهیچه های گونه در زیر انگشت سبابه تان تسهیل شود. بین 10 تا 15 دقیقه در روز این ورزش را انجام دهید تا به نتیجه ی دلخواه خود دست یابید. مرطوب سازی گونه ها اگر به دنبال گونه های پرتری هستید، حتما باید گونه ها یا پوست خود را مرطوب نگه دارید. شما می توانید از ...

چگونه با افرادی که از آن ها خوشمان نمی آید، رفتار کنیم؟

تان را به گونه ای برنامه ریزی کنید که موجب بی حوصلگی و کلافگی تان نشود. به عنوان مثال اگر نیم ساعت با فردی بحث کردید، 10 دقیقه از اتاق بیرون بروید و به خودتان تنفس بدهید. سپس با ذهن باز بار دیگر به مکالمه تان ادامه دهید. تنهایی وارد جنگ نشوید اگر فکر می کنید که ممکن است هنگام صحبت با فردی از کوره در بروید، از فردی که می دانید از شما حمایت می کند بخواهید که در این شرایط کنارتان ...

آمریکا؛ 65 مورد تیراندازی در شبانه روز گذشته با 55 کشته و زخمی

به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صداوسیما به نقل از مرکز ثبت آمار خشونت های مسلحانه در آمریکا، بر اساس گزارشهای دریافتی تاکنون، 65 مورد تیراندازی در 24 ساعت گذشته در ایالت های مختلف آمریکا رخ داده است که بر اثر آنها، دست کم 20 نفر کشته و 35 نفر زخمی شده اند. در یکی از موارد گزارش شده در شهر "دامفریس" در ایالت ویرجینیا دو نفر کشته شدند. پلیس اعلام کرد حادثه قتل و خودکشی و علت آن ...

مردم انتظار ثبات در مدیریت شهری را داشتند/در سال جدید کارگران باید زودتر از کارکنان رسمی حقوق دریافت کنند

انتخاب شهردار اذعان داشت: رای به دو عضو شورا برای این بود که زودتر بخشی از مشکلات شهر رفع گردد و تحولات عظیمی رخ دهد. رمضانپور افزود: انتظار مردم این بود برای فردی مانند بنده که 40 سال بر سفره انقلاب بوده، به جوانان بها داده شود و یک جوان شهردار شود ولی این آرزو محقق نشد. وی با اشاره به بدهی 1000 میلیاردی شهرداری گفت: در شرایطی عضو شورا شدیم که علاوه بر بدهی کلان با طرح ...

عوامل موثر در تیرگی پوست/ چگونه پوستی سفید و بی لک داشته باشیم؟

سمانه رمضانی گیوی متخصص طب سنتی در گفت وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، درباره اینکه رنگ پوست به چه عواملی بستگی دارد، اظهار کرد: هر 2 دسته عوامل ژنتیکی و اکتسابی بر رنگ پوست اثر می گذارند، تیرگی پوست با منشاء ژنتیکی از بدو تولد وجود دارد و تغییرپذیر نیست، اما تیرگی پوست اکتسابی را معمولاً می توان رفع کرد. بیشتر بخوانید: ترفندی که پوست شما را روشن می ...

ویژه برنامه عیدانه خندوانه / شکست عشقی دوباره جناب خان!

فیسبوک جزئیات بیشتری را درباره نحوه انتشار وسیع ویدئوی حمله تروریستی کرایست چرچ فاش کرد

ساعت از این حمله، فیسبوک اعلام کرد که 1.5 میلیون نمونه از این ویدئو را حذف کرد، که از این تعداد 1.2 میلیونشان در زمان آپلود بلاک شدند. فیسبوک و دیگر پلتفرم های شبکه های اجتماعی، با وجود تلاش هایشان، به علت ادامه یافتن تکثیر این ویدئو زیر ذره بین قرار گرفته اند. ارائه دهندگان خدمات اینترنتی در نیوزیلند و استرالیا دست به اقدامایت علیه سایتهایی زده اند که این ویدئو را میزبانی ...

به یاد عزیزانی که در سال 97 از دست دادیم

به گزارش گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان ، سال 1397 رو به پایان است. در این سال ورزش ایران روزهای تلخ و شیرین بسیاری را تجربه کرد. حضور در آوردگاه های جام جهانی فوتبال، بازیهای آسیایی و پاراآسیایی و جام ملت های آسیا در فوتبال، لیگ ملت ها و جهانی والیبال، جام جهانی کشتی و غیره را شامل می شود. خلاصه خیلی وقت ها با نتایج ورزشکارانمان خندیدیم و شاد شدیم و گاهی اوقات هم به سبب عدم نتیجه گیری و باخت ...

زلزله خشت فارس را لرزاند

به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز ، مرکز لرزه نگاری کشور اعلام کرد: زمین لرزه ای به بزرگی 3 ریشتر در ساعت 18 و 42 دقیقه و 18 ثانیه امشب شهر خشت واقع در شهرستان کازرون را لرزاند. گفتنی است این زمین لرزه در عمق 5 کیلومتری زمین رخ داد. انتهای پیام/ر خشت لرزید ...

فعالیت مراکز معاینه فنی خودرو شیراز در تعطیلات نوروز

به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز ، زوربخش معاون حمل ونقل و ترافیک شهرداری شیراز گفت: مراکز معاینه فنی خودرو ها در ایام نوروز از ساعت هفت و 30 دقیقه صبح تا 18 عصر به جز روز های اول و 13 فرورین فعال هستند. وی بیان کرد: جایگاه های توزیع گاز سی ان جی، فرآورده های نفتی و گاز متعلق به شهرداری شیراز نیز تا پایان تعطیلات نوروزی به صورت شبانه روزی فعالیت دارند. ...

اینجا کسی حق ندارد بچه ها را دعوا کند

ام بدهم. بچه ها عمامه ام را رنگی کردند هر مسجدی سه مربی آموزش دیده برای سنین سه تا شش سال دارد. برای بچه های بالای هفت سال هم در بعضی مساجد توانسته ایم مربی جداگانه بیاوریم. البته پذیرش نوزاد شیرخوار در مهد نداریم اما اگر والدینی خودشان صلاح بدانند می توانند نوزاد شیرخوارشان را با خودشان به مسجد بیاورند. در هر روز اعتکاف ما بچه ها را سه الی چهار ساعت به اردو می بر ...

تصادف پراید با اتوبوس 2کشته داشت

رئیس اداره هلال احمر خور و بیابانک افزود: این تصادف در ساعت پایانی سال 97 رخ داد که به محض اطلاع نیروهای پلیس ، امدادی و اورژانس و راهداری به محل حادثه حاضر شدند. حسین ایرجی گفت : در این حادثه یک مرد 39 ساله و دختر 18 ساله سرنشینان پراید در دم جان باختند. وی خاطرنشان کرد: مصدومان حادثه پس از انتقال به بیمارستان شادن یغمایی شهر خور برای ادامه درمان به نایین اعزام شدند. به گفته وی ...

اگر ماشین گرفتگی دارید، بخوانید

به گزارش بهداشت نیوز : ماشین گرفتگی یا بیماری حرکت، احساس ناخوشی است که هنگام حرکت در اتومبیل، اتوبوس، قطار، هواپیما و یا در کشتی به فرد دست می دهد. ماشین گرفتگی بیماری خطرناکی نیست، اما می تواند سفر را ناخوشایند کند. اگر از قبل برای پیشگیری از چنین حالتی اقدام کنید می توانید از اثرات آن کم کنید یا اصلا دچارش نشوید. سایر عواملی که می توانند موجب ماشین گرفتگی شوند: نشستن در صندلی عقب ...

نخستین قتل سال 98 تهران؛ کشف جسد زن جوان در ساختمان نیمه کاره

به گزارش تسنیم؛ ساعت 5 صبح امروز (یکم فروردین 98) با اعلام خبر کشف جسد یک زن در ساختمان نیمه کاره ای در خیابان کهن، ماموران کلانتری 106 نامجو به محل کشف جسد اعزام شدند. ماموران با حضور در محل کشف جسد، با جسد زنی حدوداً 35 ساله مواجه شدند که با یک طناب قهوه ای رنگ خفه شده و جسدش پس از بسته بندی داخل یک فرغون قرار گرفته بود. در ادامه کارآگاهان اداره دهم پلیس آگاهی نیز در محل ...

شهرداری های مازندران به کمک روستاهای سیل زده استان رفتند

.... براثر وقوع سیل اوایل هفته جاری در استان مازندران علاوه خسارت به هزار و 500 واحد مسکونی به ابنیه و جاده، مزارع کشاورزی خسارت وارد شد و سه نفر در این حادثه جان خود را از دست دادند. سید محمد محمدی تاکامی امروز در جلسه ستاد اجرایی خدمات سفر مازندران با بیان اینکه پیش بینی می شود تا 24 ساعت آینده مشکلات تمامی مناطق سیل ده استان رفع و شرایط زندگی به حالت عادی بازگردد، اظهار داشت: در حال ...

روایت خواندنی از زندگی پرماجرای معتاد فاسدی که مامور امنیتی شد!/ همه چیز درباره آلرژی بهاره/ 10 دانشمندی ...

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، در این بسته خبری ، گلچینی از پربازدیدترین اخبار گروه وبگردی را مشاهده می کنید. همه چیز درباره آلرژی بهاره / متولدین کدام فصل ها بیشتر به حساسیت بهاری مبتلا می شوند؟ آلرژی پاسخ و واکنش حساس سیستم ایمنی به موادی است که به بدن وارد یا در تماس با بدن قرار می گیرند. آلرژی غذایی و فصلی شایع ترین اَشکال آلرژی هستند. 10 ...

دروغ های آمدنیوز بازهم صدای اپوزیسیون را درآورد/ آخرین پست اینستاگرامی صفحه منتسب به رهبر انقلاب در سال ...

به گزارش خبرنگار حوزه اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان ، اگر امروز موفق به رصد اخبار سرویس فضای مجازی در حوزه های فناوری، دانلود، اخبار داغ، سیاسیون و هنرمندان و ورزشکاران در فضای مجازی نشده اید، در ادامه لینک 10 خبر پربازدید از نگاه کاربران را برای شما به نمایش گذاشته ایم. دروغ های آمدنیوز بازهم صدای اپوزیسیون را درآورد +فیلم پخش مستند ایستگاه پایانی دروغ در ...

سالی که نکوست از بهار شهدایی اش پیداست

آمد تا در لحظات شیرین آغاز سال جدید، همه را تحویل شهدا بدهند؛ به جایش ایمان و امید و هدف عیدی بگیرند و تحویل کنند سال دل و جان شان را. هر که دستش رسیده، سرش را روی تابوت شهیدی گذاشته و آهسته نجوا می کند. راز دل با تو گفتنم هوس است... زمزمه ی دعای فرج، مرا به خود می آورد، راستی، حضرت نور کجاست؟ همه یکنوا می شوند و فراموش میشود هر چه جز تو هست؛ دست ها بالا می آید به ...