خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سرطان حلق و دردی که باید جدی گرفت
سرطان در بین مردان به دلیل عادت استعمال دخانیات، مصرف الکل و تماس بیشتر با مواد شیمیایی در محیط کار بیشتر است و هرچه فرد مدت زمان بیشتری را با مواد پرخطر در تماس باشد احتمال بروز این سرطان در وی افزایش می یابد به همین دلیل بروز این بیماری در سنین بالاتر بیشتر است. رئیس انجمن جراحان گوش و حلق و بینی افزود: برای تقویت سیستم دفاعی بدن توجه به یک هرم غذایی متناسب و متعادل بسیار ضروری است. یک ...
سبزی هایی که طعم سرطان دارند
، احتمال ابتلا به سندرم خود ایمنی را افزایش می دهند که در اثر آن سیستم دفاعی ، برخی سلول ها و مولکول های بدن را بیگانه تلقی کرده و به آنها حمله می کند و عوارضی همچون رماتیسم قلبی، امراض کلیوی، ناراحتی های عصبی و اختلال در سیستم گردش خون را باعث می شود. بیشترین و خطرناک ترین آثار مسمومیت به وسیله فلزات سنگین، در مراحل رشد و نمو انسان رخ می دهد. رشد سریع سیستم های بدن در جنین و نوزاد انسان ...
غفلت و عدم توجه مسئولان به غذای مردم
50 سال گذشته سرطان به ندرت در آن بروز پیدا می کرد, با الگوگیری از فرهنگ غربی بیشترین سرطان نصیب کشور ما شده است. در این رابطه علیرضا ابوالفضلی محقق و پژوهشگر طب اسلامی نیز می گوید: من می دانم که این جلسات خروجی ندارد، علت هم این است که چون ما متولی امر در طب سنتی و طب کلاسیک و طب اسلامی نیستیم. عملاً همه آنهایی که برای غذای سالم کار می کنند, کسانی هستند که همیشه در حاشیه هستند، یعنی نمی ...
هر روز هندوانه بخورید
هندوانه این میوه ی سرخ آبدار کم کالری، منبع طبیعی از بهترین آنتی اکسیدان ها بوده که طبیعت فراهم کرده است. به گزارش ایران خبر ،هندوانه حاوی ویتامین ها وترکیبات معدنی و اکسیدان هایی مثل ویتامین C و A که از ما در برابر بیماری ها محافظت می کنند. با مصرف هندوانه خطر کم آب شدن بدن نیز کاهش می یابد، گوشت این میوه قرمز، صورتی، سفید یا زرد رنگ است. بدون شک شما هم قرمزش را بیشتر می پسندید. فواید ...
تصاویر/عجیب ترین غذاهای سراسر دنیا
بسیار موثر است. چشم ماهی تُن، ژاپن سرآشپزهای ژاپنی چشم ماهی تُن را با سیر و سویا سس طبخ می کنند. گوشت چشم بسیار زیاد است و عدسی چشم بعد از پخت بسیار ترد می شود. مزیت خاصی در مصرف این غذا وجود ندارد و شاید فقط بتوان به وجود پروتئین آن اشاره کرد هرچند خود گوشت ماهی تُن هم به داشتن پروتئین بسیار معروف است. حشره ویچتی، استرالیا این وعده غذایی به صورت زنده خورده می ...
چطور از سردرد پیشگیری کنیم؟
بروز سردرد داشته باشد. حرارت و رطوبت اغلب با سردرد همراه هستند اما باران یا تغییراتی در فشار جوی نیز می تواند در این زمینه تاثیرگذار باشد. بررسی ها نشان می دهد زمانی که هوا تغییر می کند احتمال آنکه فرد دچار میگرن شود هم افزایش می یابد. - از دست رفتن آب بدن: به هنگام بروز سردرد لازم است فرد به این نکته توجه داشته باشد که آیا میزان آب کافی مصرف کرده است؟ از دست رفتن آب بدن یکی از دلایل ...
توصیه هایی برای داشتن پوستی زیبا
خون و در نتیجه انتقال مواد مغذی موثر در شادابی پوست می شود. تمرین تنفس عمیق تنفس عمیق (استنشاق کامل هوا از راه بینی به طوری که شکم کاملا باد کند و بازدم آن از طریق دهان) سبب و پیری زودرس و افزایش اکسیژن رسانی به خون و در نهایت پوست می شود. حتما چند بار در روز تنفس عمیق را انجام دهید. چند دقیقه در روز ذهنتان را از هر دغدغه ای خالی کنید روزی چند دقیقه یکجا بنشینید و به موضوعات مورد علاقه تان بیندیشید مانند قدم زدن در ساحل و .... این کار استرس را از شما دور می کند و نمی گذارد پوستتان آسیب ببیند. منبع :tebyan. ...
جادوی دمنوش ها
مزمن را رفع می کند. مصرف این دمنوش برای بیماران قلبی توصیه نمی شود. • چای علف لیمو: به گیاه عجایب معروف است و این به دلیل فواید فراوانی است که در خود گنجانده است. آنتی اکسیدان های موجود در آن رادیکال های آزاد را کاهش می دهد و به این ترتیب، از بروز سرطان و شکل گیری تومور جلوگیری می کند. چای علف لیمو میزان کلسترول و تری گلیسیرید خون را تقلیل می دهد. از این گذشته، این دمنوش ...
رابطه ورزش و تغذیه در بیماری MS
بیان اینکه استفاده زیاد از نمک روند بیماری ام اس را تشدید می کند گفت: انجام ورزش مداوم واصولی واستفاده از نور خورشید نه به میزانی که باعث بالا رفتن حرارت بدن شود، رعایت رژیم غذایی مناسب و استفاده از سبزیجات ومیوه های تازه می تواند در کنار دوری از استرس و مراجعه منظم به پزشک بیماری را تحت کنترل آورد.
آلاینده های خروجی از اگزوز خودروها تخریب کننده لایه ازون
استراتوسفر زمین است که در ارتفاع حدود 10 کیلومتری قرار دارد و حاوی غلظت بالای ازون است. این لایه نقش محافظتی دارد و قسمت اعظم اشعه ماورای بنفش خورشید را جذب می کند و مانع رسید آن به زمین می شود. اشعه ماورای بنفش خورشید برای تمام موجودات و اکوسیستم مضر است و در صورت تخریب این لایه محافظتی، سلامت تمام موجودات به خطر می افتد.اشعه ماورا بنفش خورشید مهمترین عامل ابتلا به سرطان پوست است. در این روز ...
مبارزه با بیماری های قلبی با تغذیه سالم
زنان مبتلا به روماتیسم فرایند التهابی که باعث بروز درد، گرما و تورم در مفاصل می شود ممکن است منجر به تصلب شرایین و گرفتگی عروق و ایجاد لخته شود که نهایتا ممکن است منجر به حملات قلبی و سکته گردد. تحقیقات نشان داده است که غذاهای خاص ممکن است باعث التهاب شده و در مقابل برخی غذاها نیز بر ضد التهاب در بدن عمل می کنند. غذاهایی که ممکن است منجر به التهاب شوند آن دسته از مواد غذایی هستند که ...
رکورد طولانی ترین اقامت در فضا شکسته شد
و تضعیف سیستم ایمنی بدن از دیگر عوارض اقامت در فضا است. تحقیقات دیگری نشان می دهد که احتمال افزایش بروز سرطان نیز بر اثر تشعشعات کیهانی وجود دارد و معمولا فضانوردان پس از بازگشت به زمین از اختلال خواب رنج می برند. /عصر ایران
آشنایی با خواص غذایی پوست میوه ها
باشگاه خبرنگاران: تمامی اجزای یک میوه اعم از پوست و برگ آن بخشی از میوه هستند که دارای ترکیبات و مواد مغذی سودمندی می باشند و می توانند موجب تقویت بدن شما شوند. حتی بسیاری از این قسمت ها حاوی مواد مغذی بیشتری نسبت به خود میوه یا سبزی جات می باشند. در ادامه به 7 مورد از بخش های دورریز مواد خوراکی اشاره می شود که باید در مورد دور ریختن آنها تجدیدنظر کنید. برگ های کرفس ...
فواید باورنکردنی پیتزا
تهیه پیتزا از ترکیبات مفید استفاده کنید برای مغزتان مفید است. اسفناج یکی از منابع غنی فولاسین است که باعث بهبود جریان خون در مغز می شود. نتایج پژوهشی که در سال 2015 در هافینگتون پست به چاپ رسیده است نشان می دهد که مصرف روزانه اسفناج باعث به تأخیر افتادن روند زوال قدرت ذهنی در افراد سالمند می شود. به خاطر اینکه این سبزی مفید حاوی ویتامین K است. علاوه بر این مواد خوشمزه روی پیتزا باعث ایجاد لذت در ...
10 خوراکی که موهایتان را درخشان می کند
بیوتین موجب ریزش موها می شود. همچنین گردو به درخشش و حفظ رنگ موها نیز کمک شایان توجهی می کند. از روغن گردو هم می توانید استفاده کنید. 4 سیب زمینی شیرین: سیب زمینی شیرین منبع آنتی اکسیدان بتاکاروتن است که در بدن، تبدیل به ویتامین A می شود. ویتامین A به عملکرد تک تک سلول های بدن کمک می کند و گذشته از آن، این ویتامین به چربی پوست سر کمک می کند؛ از این رو، فقدان ویتامین A موجب خشکی، خارش و ...
کاهش عوارض داروهای سرطان با روش جدید درمانی
مقدم درمان زنان مبتلا به سرطان های مختلف که خواهان حفظ باروری شان هستند، قرار بگیرد. محققان در بررسی های خود بر روی سلول های زایا – سلول های تولید مثلی که اسپرم و تخمک را تشکیل می دهند – ارتباطی را میان سلول های تخمک در حال رشد و تومورها کشف کردند. آن ها دریافتند پروتئینی موسوم به SAS1B که به طور معمول فقط در سطح سلول های تخمک بالغ در حال رشد یافت می شود، همچنین در سرطان های ...
7 استان دچار ناامنی تغذیه ای
مجازی و عدم وجود فعالیت های بدن، زندگی در آپارتمان های کوچک که امکان حداقل تحرک نیز در آن وجود ندارد را می توان از علل سوءتغذیه و نارسایی هایی در این زمینه برشمرد. به گفته او حتی در مدارس غیرانتفاعی نیز به دلیل اینکه امکان تخلیه فعالیت های بدنی دانش آموزان وجود ندارد، در برخی مواقع اولیای مدرسه به ناچار بچه ها را از تحرک منع می کنند که این عوامل جزء علل موثر در بروز سوءتغذیه است. مادران ...
سپر حفاظتی زمین نیازمند کمک
اواسط قرن حاضر در مسیر ترمیم قرار می گیرد از این رو احتمال می رود هر ساله از بیش از دو میلیون مورد ابتلا به سرطان پوست جلوگیری شود. وی ادامه داد:در زمان نه چندان دور، بشریت در آستانه فاجعه ای که خود مسبب آن بود قرار گرفت، استفاده ما از مواد آسیب رسان به ازون از قبیل کلروفلوروکربن ها (CFCs) در لایه ازون حفره ای ایجاد کرد که از ما در برابر اشعه های مضر ماوراء بنفش خورشید حفاظت می کرد. ...
غذاهایی که نباید ناشتا خورد
آفتاب : مصرف ناشتای برخی از مواد غذایی سرشار از اسید به دیواره روده آسیب می رساند و به عفونت معده منجر می شود. اگر رژیم میوه دارید و باید روزی 3 بار میوه مصرف کنید بهتر است اول یک لیوان آب ولرم مصرف کنید. اما مواد غذایی که نباید با شکم خالی مصرف شود: نوشابه نوشیدنی سرشار از اسید کربونیک است که با مخلوط شدن با اسید معده باعث حالت تهوع می شود. گوجه فرنگی ...
بیماری لوپوس را میشناسید؟
از داروهای ضعیف کننده ایمنی مانند آزاتیوپرین و سیکلوفسفامید استفاده می شود. یک بیمار مبتلا به لوپوس باید حتما به طور منظم تحت نظر یک روماتولوژیست باشد و از نظر عوارض دارویی، خطر عود و احتمال آسیب ارگان های بدن مانند کلیه و مفاصل و... مورد ارزیابی قرار گیرد. لوپوس و بارداری به نظر نمی رسد به جز افرادی که ناچار به مصرف سیکلوفسفامید هستند، افراد دیگر مشکلی برای باردار ...
چگونه ناخن های طبیعی و زیبایی داشته باشیم؟
رسیدگی به ناخن تلفن نکنید؟ کاشت ناخن بهترین راه حل است. شاید با این نوع تبلیغات سالن های آرایش برخورد کرده باشید اما بهتر است قبل از آنکه برای کاشت ناخن یا گذاشتن ناخن مصنوعی به آرایشگاه مراجعه کنید، بدانید که این اقدام چندان هم بی ضرر نیست. احتمال بروز آلرژی به مواد مورد استفاده و حتی بروز عفونت های قارچی وجود دارد. ناخن های مصنوعی یا کاشت ناخن باعث ایجاد فضایی بسته روی ناخن می شود که ...
9 روش برای کاهش کلسترول در 10 ثانیه
. کلسترول مفید یا HDL، کلسترول اضافی را وارد کبد کرده و از بدن خارج می کند. سطح بالای HDL برای سلامت قلب مفید است و از بروز حمله قلبی و سکته مغزی جلوگیری می کند. کلسترول LDL ، کلسترول اضافی بدن را وارد جریان خون می کند و سبب ضخیم شدن رگ های خونی می شود. این کلسترول برای سلامت قلب مضر است و احتمال سکته را افزایش می دهد. مطالعات محققان دانشگاه جانز هاپکینز نشان می دهد که با 9 روش کوتاه و ساده می توان ...
چگونه با عوارض پرواز کنار بیاییم؟
حین نشستن عضلات خود را منقبض و منبسط کنند تا گردش خون در اندام ها افزایش پیدا کند. استفاده از جوراب های مخصوص طبی هم مفید است. اگر بی خواب می شوید... در مسافرت های هوایی به علت خشکی هوا و افزایش تنفس به دنبال استرس، تبخیر آب بدن بیشتر و فرد دچار کم آبی می شود، بنابراین حتما باید در طول سفر به اندازه کافی آب بنوشید و از مصرف نوشیدنی های مدر و کافئین دار مثل قهوه و چای اجتناب ...
مضرات کمبود ویتامین D و ایجاد سرطان در بدن
: البته باید با استفاده از کرم های ضدآفتاب از آسیب رساندن اشعه های مضر نور خورشید به پوست جلوگیری کرد. وی با بیان این که کمبود ویتامین ها در بدن می تواند از عوامل مهم بروز و تشدید سرطان باشد، گفت: کمبود ویتامین D در افراد می تواند باعث بروز سرطان های روده ی بزرگ و سرطان سینه در بانوان شود که با داشتن یک رژیم غذایی صحیح و تأمین ویتامین های مورد نیاز بدن از بروز تشدید بسیاری از سرطان ها جلوگیری کرد. فرهان خاطرنشان کرد: با کاهش مصرف چربی به خصوص روغن های حیوانی و غذاهای سرخ شده و افزایش مصرف سبزیجات و لبنیات و میوه می توان به سلامتی نزدیک تر شد. ...
آیا ام اس قابل پیشگیری است؟
....این عوامل عبارتند از: ژنتیک گرایش های ارثی که از خانواده به انسان می رسد ، ظاهراً یکی از عوامل خطر ابتلا به MSاست.تانوجا چیتنیس ، پزشک ، استادیار مغز و اعصاب و مدیر مرکز همکاری MS کودکان در بیمارستان عمومی کودکان ماساچوست ، می گوید که در بررسی دوقلوهای همسان ، 25 درصد افرادی که دوقلوی همسان مبتلا به MSدارند، ناگزیر خود به MS مبتلا می شوند. دکتر چیتنیس همچنین می گوید میزان بروز ...
چه بخوریم و نخوریم تا سرطان نگیریم
در نظر داشت که مطابق تحقیقات ازدیاد سودا در بدن، زمینه ابتلا به سرطان را به طرز عجیبی افزایش می دهد بنابراین باید کمتر به مصرف غذاهایی که غلظت خون را افزایش می دهد، روی آورد، به طور مثال خوراک هایی که از مواد فریزری، گوشت گاو و غذاهای کنسروی بدست آمده، میزان سودا در بدن را افزایش می دهد. بنابراین طب سنتی بر این نکته تاکید دارد که باید در خورد و خوراک خود اصل سلامت را مدنظر قرار داد مثلا تا حد امکان ...
لایه ازون ترمیم می شود
المللی معاهده وین را تحت پروتکل مونترال برای محافظت از لایه ازون امضا کرد و جهان برای کاهش تولید و مصرف کلروفلوروکربن ها و دیگر مواد آسیب رسان به ازون متحد شد. وی در این پیام با بیان اینکه در نتیجه با هم موفق شدیم لایه ازون فراجوی را تا اواسط قرن حاضر در مسیر ترمیم قرار دهیم، آورده است: بر این اساس احتمال می رود هر ساله از بروز بیش از دو میلیون مورد سرطان پوست و تعداد به مراتب بیشتر از آب ...
پاکسازی دستگاه گوارش با این خاک معجزه کننده
دارای بار منفی قوی یونی است که به همین دلیل برای زدودن سموم از بدن بسیار حائز اهمیت است. یک بار منفی موجود در خاک رس اجازه می دهد تا موادی دارای بار مثبت چون سموم، باکتری های مضر، فلزات سنگین، آفت کش ها و عوامل بیماری زا جذب آن شده و سلامت بدن را حفظ کند. گفتنی است که یکی از مزایای شگفت انگیز خاک رس خواص ضدالتهابی آن است که برای پوست معجزه می کند بیش از 100 سال است که زنان به ...
نکاتی درباره مصرف گوشت شتر
کمتر از دو سال بهتر است. وی افزود: گوشت شتر تقویت کننده نیروی جنسی و مقوی اعضای بدن است. این گوشت غلیظ و سنگین است و مصرف آن بدون مصلح موجب تولید خون سوداوی و غلیظ می شود. مصلح گوشت شتر پختن کامل آن همراه نمک و شوید است، البته بهتر است فلفل و زیره نیز هنگام پخت به آن اضافه شود. خواص گوشت بز(مَعز) علی اصل گفت: گوشت بز نسبت به گوشت گوسفند گرمی و تری کمتری دارد، همچنین ...
دارویی از خوراکی های طبیعی که 8 درد را تسکین می دهد
می شوند محافظت می کند. یک هفته پس از مصرف تاثیر قابل توجه این مخلوط در بهبود فشار خون بالا و کلسترول دیده می شود. همچنین این مواد خواص ضدالتهابی دارند که که التهابات بدن را کاهش می دهد که یکی از مهم ترین علل دردها و بیماری های مزمن است. روش تهیه این دارو تهیه این دارو بسیار ساده است و مواد آن معمولا در منزل وجود دارد. مواد لازم: 2/1 فنجان آب ...
