خانه
هر آنچه از سلامتی می خواهید در این مغز فوق العاده یافت می شود
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سایه سیاه آلودگی های صنعتی بر سر مردم بندرعباس/حیات پایتخت اقتصادی کشور در تلاطم آلاینده های شیمیایی از ...
بوجود آمدن مشکلات زیست محیطی بسیاری برای اهالی آن مناطق شده است . اگر از خروجی شهربندرعباس در قسمت غرب هرمزگان به سمت اسکله شهید رجایی و یا روستاهای بوستانو، گچین، خون سرخ و تیاب سفر کرد به وضوح موج آلودگی هوا و محیط در آن مناطق به چشم می آید . آلودگی شدید در غرب هرمزگان بیماری های قلبی عروقی، سکته های قلبی، کاهش سیستم ایمنی بدن در مقابل بیماری ها، بروز بیماری های ریوی و تنفسی ...
تاج زاده: افراطی های وطنی پاس می دهند،ترامپ آبشار می کوبد
.... اگر از روحانی حمایت نمی کردیم مردم می گفتند از این تجربه تلخ درس نگرفتید و موجب شکست دولتی شدید که اکثریت ایرانیان در دور اول از عملکرد آن راضی بودند. به همین علت آقای روحانی هفت میلیون رأی بیش از دور اول کسب کرد. اکثریت ایرانیان هم از برجام و تعامل با دنیا و هم از طرح سلامت و نیز مهار تورم (باوجود عدم رونق اقتصادی ملموس) راضی بودند. به لحاظ سیاسی و اجتماعی نیز فضا بازتر از دولت ...
حقایقی درباره فواید آب پیاز برای ریزش مو
...، و رشد مو در میان مردان بیشتر بوده است. مواد مغذی موجود در آب پیاز می تواند فولیکول های مو را تغذیه کند که در نتیجه موجب افزایش حجم، درخشندگی و تقویت رشد مو خواهد شد. ضمنا مواد مغذی فراوان آب پیاز می تواند نازک شدن و شکنندگی موها را به حداقل برساند. دلیل اینکه آب پیاز می تواند به بهبود سلامت موهای تان کمک کند: یک تئوری در مورد نحوه ی مفید بودن آب پیاز برای رشد مجدد موها ...
فواید بی نظیر شیره خرما
بسیار بالایی دارد؛ آهن طبیعی موجود در شیره خرما باعث افزایش گلبول های قرمز خون می شود و در نتیجه خطر بروز کم خونی را کاهش می دهد و این عارضه را برطرف می کند. شیره خرما، ماده ای مقوی که از بروز کم خونی جلوگیری می کند این متخصص تغذیه بیان کرد: شیره خرما علاوه بر آهن، سرشار از پتاسیم و منگنز است؛ مصرف آن هنگام صبح با صبحانه یا شیر ولرم، باعث فعال شدن سلول های عصبی می شود، شیره خرما ...
راهنمای خرید سیستم کامپیوتر PC خانگی و اداری
هیچ قطعه ای ندارند و باید کلیه تجهیزات یک کامپیوتر را از صفر تا صد تهیه کنند. بسیاری از کاربران برخی قطعات را از قبل دارند، و صرفا چند قطعه مشخص باید خریداری کنند. برخی هم فقط به دنبال ارتقای یک یا دو قطعه هستند. از آنجایی که راهنمایی مورد به مورد نمی توان انجام داد، ما بیس و پایه راهنمایی را برای دوستانی که از صفر می خواهند سیستم تهیه کنند می گذاریم. ترتیب لیست قطعات بر اساس اولویت خرید می تواند ...
تفاوت ضربان قلب جنین پسر و دختر چقدر است؟! + بررسی علت افت ضربان قلب جنین هنگام زایمان
مورد بررسی قرار خواهد گرفت. میزان اکسیژن در دسترس جنین در تعداد ضربان قلب وی نقش زیادی دارد، رسیدن اکسیژن به جفت، به عواملی مانند گردش خون مادر و عملکرد جفت بستگی دارد. انقباضات شدید رحم یکی دیگر از عواملی است که مانع رسیدن خون به جنین می شود و در نتیجه جنین تنها از اکسیژن موجود در جفت استفاده خواهد کرد، بنابراین میزان اکسیژن در دسترس وی کاهش یافته و این عدم دسترسی به اکسیژن ...
علل احتمالی تپش قلب و تنگی نفس چیست؟
ستاره | سرویس سلامت - آیا شما تا بحال دچار تپش قلب و تنگی نفس شده اید؟ آیا می دانید این علائم نشانه چیست؟ قلب انسان، دارای دریچه هایی برای هدایت جریان خون است. حال اگر یک یا تعداد بیشتری از این دریچه ها دچار مشکل شوند، قلب شما فشار بالایی را متحمل می شود. تپش قلب و تنگی نفس ممکن است در شرایطی با هم رخ دهند. در ادامه به عوامل و دلایل این موضوع می بپردازیم. قلب انسان در حالت نرمال بین 60 ...
خواص شگفت انگیز خیارشور
یعنی کنترل قند خون. 4. بهبود سلامت کبد خیارشور و در واقع انواع مشابه آن، در بهبود عملکرد کبد در حذف سموم بسیار موثر بوده و بهبود کبد آسیب دیده به علت مصرف الکل را به دنبال خواهد داشت. 5. بهبود سلامت معده باور عمومی بر این است که خیاشور، با افزایش اسیدیته معده همراه است و ممکن است گاهی موجب سوزش قلب شود. حقیقت، اما چیز دیگری است. سرکه، همانطور که ...
خواص گوجه فرنگی خشک شده چیست؟
پتاسیم است که برای انقباض عضلات ضروری است. گوجه فرنگی حاوی آهن و ویتامین B است. ویتامین B برای تبدیل غذا به انرژی، حفظ سیستم عصبی و سلامت پوست ضروری است. همچنین دارای ویتامین K است که برای لخته سازی خون ضروری است. 2. سلامت قلب و تنظیم فشار خون یکی از خواص گوجه فرنگی خشک شده کمک به حفظ سلامت قلب است. گوجه فرنگی حاوی آنتی اکسیداناست و به دلیل کاهش التهاب رگ های خونی برای سلامت قلب ...
سلامت و بهداشت زنان، دانستنی های روز پزشکی
قبل و بعد از شستشوی کودک، دستانتان را با آب و صابون بشویید، وان را کاملا بشویید تا اثری از مواد شوینده در آن باقی نماند. مصرف چاقاله بادام در دوران شیردهی ممنوع به مادرانی که فرزند آنها در سنین شیرخوارگی هستند به شدت توصیه می شود از خوردن مواد غذایی نفاخ مثل چاقاله بادام پرهیز کنند، زیرا مواد نفاخ موجود در آن می تواند از راه دستگاه گوارش جذب و از طریق خون وارد شیر مادر شود و کودک ...
تدوین زبان اختصاصی فقه حکومتی زمینه ساز ایجاد نظامات اجتماعی است
نظامات اجتماعی را به معنای آن چه که تبدیل شد به حکم اللهی که می خواهد در عرصه عمل، عمل کند، یعنی مرکب از حکم و موضوع. مثل مسئله پزشکی، موضوع دارید، قلب، جراحی قلب، چشم، رویت و لمس نامحرم، تزریق خون و آن چه از مسائل که پای حکم به آن می آید. موضوع را که نگاه می کنید، می گویید نظام پزشکی. به دست فقیه که می دهید تا احکامش را بگوید، می شود مباحث فقهی پزشکی. اما وقتی این ها را تبدیل به یک اندیشه سامان یافته کردید، یک اندیشه ساختارمند تعریف کردید، مجموعه این ها می شود یک مجموعه نظام پزشکی با رویکرد فقهی، پس بستگی دارد به این که از چه زاویه ای می خواهید این ها را نگاه کنید. ...
آیا هر میزانی که دل مان بخواهد می توانیم در نوروز آجیل بخوریم؟
محدودیت مصرف آجیل ندارند، چون مشکل آن ها محدودیت و کنترل مصرف قند و کربوهیدرات ها است و آجیل ها منبع این مواد نیستند. این افراد باید مراقب باشند که چاق نشوند، ضمن اینکه معمولا افراد مبتلا به دیابت، چاق هستند و با مصرف بیش از حد آجیل ها هم دچار افزایش وزن می شوند، هم احتمال ابتلا به کلسترول خون نیز در آن ها بالا است. صاحبدل بیان کرد: نکته آخر در مورد آجیل ها این است که آجیل ها، مغزها و ...
روشن کردن پوست دست ها و پا ها با چند راهکار آسان
جلوگیری از صدمات ناشی از نور خورشید، طی روز باید از کرم ضد آفتاب با اس پی اف 15 یا بالاتر استفاده کنید. 2- مرکبات سیتریک اسید موجود در مرکبات مانند یک لایه بردار عمل کرده و به روشن شدن پوست کمک می کند. از طرفی دیگر، ویتامین سی موجود در این میوه ها رنگ پوست را یکدست کرده و به رفع مشکل هایپرپیگمنتیشن (Hyperpigmentation) پوست کمک می کند. هایپرپیگمنتیشن به قسمت های تیره تر ...
قلب زنان به توجه بیشتری نیاز دارد
.... ورزش می تواند میزان HDL را بالا ببرد و میزان تری گلیسرید خون را پایین بیاورد؛ یعنی تغییراتی که به خصوص برای سلامت قلب زنان اهمیت دارند. ورزش همچنین به تسکین استرس روانی- یک عامل خطرساز برای فشارخون بالا و بنابراین مشکلات قلبی- کمک می کند. چه کار باید کرد؟ ورزش کردن- پس از سیگار نکشیدن- احتمالا مهم ترین عامل منفردی است که خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش می دهد. تفاوت ...
8 خاصیت بی نظیر فندق
.... 7- به حفظ سلامت قلب کمک می کند مصرف فندق احتمالا با بالا بردن ظرفیت اکسیداتیو بدن و کاهش کلسترول های مضر خون، به کاهش ریسک بروز بیماری قلبی کمک می کند. همچنین فندق به متعادل کردن فشار خون کمک می کند. 8- التهابات بدنی را کاهش می دهد فدنق احتمالا به دلیل داشتن چربی های مفید فراوان، به جلوگیری از التهاب و کاهش آن کمک می کند. فندق به دلیل ...
آلرژی بهاره از کجا می آید؟
موادی که منجر به واکنش آلرژیک می شوند، آلرژن نام دارند. این مواد می توانند مو، پشم، پر یا خز حیوانات، گرده، چمن، و گِل و لای باشد. آلرژن ها در مواد غذایی، نوشیدنی ها و محیط زیست یافت می شوند و بسیاری از آن ها کاملا بی ضرر هستند و در اغلب افراد هیچ اثری ندارند. اگر فرد به یک ماده حساس باشد، سیستم ایمنی آن ماده را یک عامل خارجی و بیماری زا قلمداد می کند و تلاش می کند تا آن را حذف کند ...
ترفندهای برای سالم سازی غذاهای چرب
خوب (HDL) و کلسترول بد (LDL) از اقدامات رایج محسوب می شود. سطوح بالای کلسترول کلی، تری گلیسیرید و کلسترول بد در بلند مدت خطر بیماری قلبی را افزایش می دهد. اما کلسترول خوب برای بدن، به ویژه برای حفظ سلامت قلبی عروقی، ضروری است. کلسترول خوب وظیفه انتقال کلسترول بد و پلاک های تشکیل شده در شریان ها به کبد برای تجزیه آنها را بر عهده دارد. اگر نیازی به مصرف دارو نباشد، با رعایت برخی نکات غذایی ...
سعودی ها در توهم هژمونی
اقتصادی و نظامی منطقه همخوانی ندارند و ایران در زمینه نظامی یک سری برتری ها دارد که به سادگی قابل نادیده گرفتن نیستند. اما این سوال وجود دارد که رکود اقتصادی فعلی ایران چطور شرایط موجود را تحت تاثیر تحریم ها قرار می دهد و بر توانایی نظامی آن تاثیر می گذارد؟ به هر حال بین سلامت اقتصادی و توانایی نظامی همواره یک ارتباط مستقیم وجود داشته است. از این نظر چشم انداز کلی برای ایران خوب نیست. ...
40 تحول گرافن در زندگی ما (بخش دوم)
اندام فراتر رفته و احتمالا شاهد استفاده از آن در بیمارستان برای نظارت علائم حیاتی بیماران خواهیم بود. در آینده حتی ممکن است شاهد ظهور خالکوبی هایی گرافنی باشیم که قابلیت سنجش ضربان قلب، اکسیژن خون، دمای پوست، نرخ تنفسی و حتی میزان اشعه ماورای بنفش را نیز داشته باشد. تنها با دانستن میزان اکسیژن خون می توان ابتلا به آنفلوانزا را پیش بینی کرد. با استفاده از این سنسورها می توان ...
پرورش خلاقیت در کودکان، بازی درمانی
کودک تنش های درونی ,پرخاشگری وعواطف سرکوب شده خود راتخلیه وبر اضطراب خود غلبه کند . بازی های تقلیدی ,تخیلی مهمترین سرگرمی در گروه سنی 2 تا 8 سال می باشد . 3- بازی های با قاعده : در سن 4 سالگی کودک , وارد مرحله بازی های با قاعده می شود این مرحله تا سن 7 سالگی ادامه داشته , در 12 سالگی به تکامل می رسد وتا آخر عمر ادامه دارد .در این بازی ها کودک به تدریج با اصول وقوانین موجود در آنها آشنا شده ...
عیدانه طب سنتی برای نوروز
معتدل استفاده کنند (مانند سیب، پرتقال، نارنگی، خیار، کیوی (اگر حساسیت ندارند) و غیره). در مقابل برای افراد با مزاج سرد خوردن میوه های گرم توصیه می شود مانند موز. * شکلات ها علاوه بر بالا بردن حرارت بدن، به علت سودازا بودن نیز برای بدن مضر هستند. * حتی الامکان بایستی از خوردن شکلات و موارد مشابه در شب پرهیز کرد. خوراکی های متناسب با فصل بهار شامل انواع آش های ساده و رقیق ...
چرا اشعه ماکرویو برای سلامتی مضر است؟
...> ویتامین B. 12 عنصری مهم برای تشکیل گلبول های قرمز خون است و به حفظ سلامت سیستم اعصاب کمک می کند؛ بنابراین کسانی که به طور دائم از ماکروویو استفاده می کنند، باید ویتامین B. 12 مورد نیاز بدن خود را از راه های دیگر به دست آورند. همچنین پخت سبزیجات با آب در ماکروویو، ارزش غذایی آن ها را 74 تا 97 درصد کاهش می دهد و اگر از آب برای پخت سبزیجات استفاده نشود، ارزش غذایی آن ها بیشتر حفظ می شود ...
ورزش در بارداری، تسهیل فرآیند زایمان
خون را افزایش داده و سیستم قلب و عروق را تقویت می نماید و تقویت این سیستم برای مادر و جنین بسیار مفید خواهد بود. • ورزش به مادر باردار کمک می نماید که خواب بهتری داشته باشد. موضوعی که برای سلامت مادر و جنین مفید است. • شواهد علمی وجود دارد که ورزش تصور مادر از خود، شخصیت و اعتماد به نفس او را بهبود می بخشد. آیا ممکن است ورزش برای مادر باردار، مضر و نامناسب باشد؟ برخی از ...
لایه برداری پوست و هر آنچه باید درمورد آن بدانید
پوست و همچنین بهترشدن جریان خون به منطقه و فعال شدن سلول های فیبروبلاست و در نتیجه موجب ترمیم و طراوت پوست می شود. بسیاری از افراد از جای جوش ها در صورت شان ناراضی هستند که به داروهای شیمیایی جواب نمی دهد از میکرودرم ابریژن می توان برای رفع جای جوش ها در درمان جای آکنه و آبله مرغان نیز استفاده کرد. جوشگاه های اسکارها نباید زیاد عمیق باشد و اغلب بر حسب نوع اسکار (جای جوش) و محل و عمق آن به چند جلسه ...
چه چیزهایی را جایگزین آجیل کنیم؟
... رئیس دفتر بهبود تغذیه و سلامت وزارت بهداشت بیان کرد: مصرف بیش از حد شیرینی به دلیل قند و چربی بالا باعث افزایش وزن و گرفتگی رگ های قلب می شود و از این رو باید مصرف شیرینی و شکلات را از برنامه غذایی خود کم کرده و به جای آن از میوه و سبزی استفاده کرد. وی تأکید کرد: متأسفانه به دلیل شرایط اقتصادی موجود برخی از میوه ها گران قیمت است، اما میوه ریز و درشت دارای ارزش غذایی یکسان است و ...
4 فروردین عیدانه طب سنتی برای نوروز
... به طورکلی زیاده روی در مصرف یک نوع آجیل مضر است. لازم به ذکر است که تمامی مغزهای آجیلی با بو دادن و شور کردن، گرم تر و خشک تر می شوند. * افراد با مزاج گرم بایستی بیشتر سعی کنند از میوه های با مزاج سرد یا معتدل استفاده کنند (مانند سیب، پرتقال، نارنگی، خیار، کیوی (اگر حساسیت ندارند) و غیره). در مقابل برای افراد با مزاج سرد خوردن میوه های گرم توصیه می شود مانند موز. ...
خواص فوق العاده خیارشور برای سلامت بدن
سموم بسیار موثر بوده و بهبود کبد آسیب دیده به علت مصرف الکل را به دنبال خواهد داشت. 5. بهبود سلامت معده باور عمومی بر این است که خیاشور، با افزایش اسیدیته معده همراه است و ممکن است گاهی موجب سوزش قلب شود. حقیقت اما چیز دیگری است. سرکه، همانطور که می دانید، خواص بسیار زیادی برای سلامت دارد. مواد و ترکیبات موجود در سرکه، به تقویت دیواره های معده کمک می کنند و معده را از آسیب های اسید ...
درمان هزار و یک درد با یک خوراکی خوشمزه/ با شیره خرما به جنگ دردهای روماتیسمی بروید
جایگزین مناسبی برای مواد شیرین کننده تصفیه شده است، گفت: این ماده ارزش غذایی بسیار بالایی دارد؛ آهن طبیعی موجود در شیره خرما باعث افزایش گلبول های قرمز خون می شود و در نتیجه خطر بروز کم خونی را کاهش می دهد و این عارضه را برطرف می کند. این متخصص تغذیه بیان کرد: شیره خرما علاوه بر آهن، سرشار از پتاسیم و منگنز است؛ مصرف آن هنگام صبح با صبحانه یا شیر ولرم، باعث فعال شدن سلول های عصبی می شود ...
چرا اشعه ماکرویو برای سلامتی مضر است؟
. ویتامین B12 عنصری مهم برای تشکیل گلبولهای قرمز خون است و به حفظ سلامت سیستم اعصاب کمک می کند. بنابراین کسانی که به طور دائم از ماکروویو استفاده می کنند، باید ویتامین B12 مورد نیاز بدن خود را از راه های دیگر به دست آورند. همچنین پخت سبزیجات با آب در ماکروویو، ارزش غذایی آنها را 74 تا 97 درصد کاهش می دهد و اگر از آب برای پخت سبزیجات استفاده نشود، ارزش غذایی آنها بیشتر حفظ می ...
قلب زنان بیشتر از مردان نیاز به توجه دارد
.... ورزش می تواند میزان HDL را بالا ببرد و میزان تری گلیسرید خون را پایین بیاورد؛ یعنی تغییراتی که به خصوص برای سلامت قلب زنان اهمیت دارند. ورزش همچنین به تسکین استرس روانی- یک عامل خطرساز برای فشارخون بالا و بنابراین مشکلات قلبی- کمک می کند. چه کار باید کرد؟ ورزش کردن- پس از سیگار نکشیدن- احتمالا مهم ترین عامل منفردی است که خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش می دهد. ...
