خانه
10 فروردین گیاهان دارویی که شما را جوان و زیبا می کند!
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این 15 توصیه مهم را هنگام وقوع سیل به یاد داشته باشید
به گزارش جهان نیوز ، سال 98 برای بسیاری از استان های کشور با وقوع سیل همراه بود که خسارات مالی و جانی را به همراه داشت؛ با توجه به اینکه از بلایای طبیعی از جمله، سیل، زلزله و طوفان راه گریزی نیست بهترین اقدام برای به حداقل رساندن خسارات، آگاهی از چگونگی برخورد با این اتفاقات است . توصیه های ایمنی حین وقوع سیل - برای آگاهی و اطلاع بیشتر از وضعیت پیشروی سیل به پیام های رادیو و ...
جایگزین های لبنیات در رژیم غذایی
چوی یا کلم چینی یک فنجان از این کلم 74 میلی گرم کلسیم دارد. این کلم چینی همه کاره در کنار فیبر و کلسیم دوز مناسبی از ویتامین A و C را نیز دارد. برای کنار بشقاب خود می توانید کلم چینی و سیر را با روغن زیتون تفت دهید و مقدار زیادی مواد مغذی را با کمترین کالری وارد بدن خود کنید. کلم دو فنجان کلم خرد شده و خام حاوی 188 میلی گرم کلسیم است. این سوپر غذا سرشار از کلسیم و ...
علل سوزش معده/ همراه غذا چه بخوریم؟
پیشنهاد می شود، خوردن برخی سبزی ها همراه غذا علاوه بر اینکه دهان را خوشبو می کند، تأثیری چشمگیر در هضم بهتر غذا دارد. اختری یادآوری کرد: برخی غذا ها در تشدید التهابات گوارشی نقش موثر دارند که از جمله این مواد غذایی می توان به ماکارونی، لازانیا، نودل، پِنه، آش رشته، سالاد اولویه، غذا های سوخاری شده مانند مرغ سوخاری اشاره کرد، بنابراین افرادی که دچار التهابات گوارشی هستند باید از مصرف این غذا ها تا حد امکان خودداری و غذا های ساده و سالم را با نظر پزشک معالجشان بیشتر استفاده کنند. انتهای پیام/ ...
رفع حالت تهوع در سفر با یک شربت گیاهی/ مصرف این نوشیدنی شما را از آفت دهان نجات می دهد
شربت خاصیت آنتی بیوتیکی دارد؛ لذا برای رفع عفونت معده، عفونت سینوس ها، ریه و مجاری ادراری بسیار تاثیرگذار و مفید است. عظمایی بیان کرد: شربت شاهسپرم اسهال را برطرف می کند، خاصیت ضد تشنجی دارد و ضدنفخ و بادشکن است. وی اظهار کرد: از دیگر خواص این شربت می توان به تقویت معده، تقویت کبد، رفع سردرد مخصوصا سردرد های میگرنی، کنترل قند، فشار، چربی خون و تقویت بینایی اشاره کرد. ...
این سبزی سرشار از ویتامین و مواد معدنی
قوی موجود در شوید که وایسنین و کائمفرول نام دارند، موجب کمک رسانی به مولکول های آنتی اکسیدان می شوند. آنها به مولکول های اکسیداتیو خطرناک در سلول ها متصل می شوند و مبارزه ای جانانه میان مولکول های اکسیداتیو و و مواد مفید موجود در شوید شکل می گیرد. مولکول های اکسیداتیو باعث بروز مشکلات و بیماری های مختلفی در بدن می شوند.از جمله بیماری هایی که این مولکول ها در وقوع آنها نقش دارند، سرطان و انواع ...
بی برقی در 64 روستای استان همدان/وضعیت بحرانی نهاوند، فامنین و کبودراهنگ
...: در حال حاضر شهرستان هایی چون نهاوند و فامین و کبودراهنگ وضعیت بحرانی را پشت سر می گذرانند و هلال احمر نیز باید تمرکز خود را بر روی نقاطی بگذارد که احتیاج مبرم به امداد دارند. کارخانه همچنین از امداد و ارسال مواد غذایی به دو استان کرمانشاه و لرستان خبر داد و گفت: در حال حاضر دو تیم امداد و نجات و 100 تخته پتو به لرستان و همچنین 500 بسته مواد غذایی و 100 حلب روغن میز به استان کرمانشاه ...
آیا می دانید چرا مرتبا احساس سرما می کنید؟
ایجاد نمی کند. این کم کاری می تواند شما را بیش از حد به سرما حساس کند. شما همچنین ممکن است مفصل درد، یبوست، خشکی پوست و افزایش وزن داشته باشید. این علائم ممکن است چندین سال طول بکشد. پزشک می تواند هورمن های که این غده تولید نمی کند را به وسیله دارو تامین کند. مشکلات کلیوی دیابت و فشار خون بالا اغلب باعث بیماری کلیوی می شوند. مواد اضافی و ضایعات خونی ممکن است تا سطح بالایی در بدن ایجاد ...
فلاش بک به سی و هفتمین جشنواره فیلم فجر/ یک سوال بی پاسخ مانده؛ داوران برای اهدای سیمرغ و یا رد یک فیلم، ...
مصداق آن جمله که: هر چه که از دل برآید لاجرم بر دل نشیند و در نهایت کامل شدن قصه جشنواره سی و هفتم به روایت نرگس آبیار در "شبی که ماه کامل شد". تنوع و خلاقیت تمام جشنواره تنها در شش فیلم دیده می شد؛ تختی، سرخ پوست، ماجرای نیمروز؛ رد خون، متری شیش و نیم، 23نفر و شبی که ماه کامل شد، هیچ کدام از این فیلم ها از سیمرغ محروم نبودند اما در بخشی که بیشترین لیاقت را داشتند و باید، دیده نشدند درست ...
9 ماده غذایی که پروتئین روزانه شما را تامین می کند
همراه میوه جات و سبزیجات می تواند میان وعده مناسبی باشد که بین وعده های غذایی شما را سیر نگه می دارد؛ عدس منبع غنی از پروتئین، فیبر و موادمعدنی است و همچنین دارای کالری کم و تقریبا بدون چربی است، یک فنجان عدس پخته شده حاوی 22 گرم پروتئین، 300 کالری و کمتر از یک گرم چربی است. این متخصص تغذیه گفت: سویا منبعی غنی از پروتئین و سرشار از مواد مغذی و چربی های سالم است؛ علاوه بر این تحقیقات ...
چرا به دولت دوازدهم دولت استعفا گفته می شود؟/ از استعفای وزرای برندِ پاستور تا افراد پرحاشیه دولت
دولت دوازدهم در سالی که گذشت فراز و نشیب های مدیریتی زیادی را پشت سر گذاشت. وضعیت اقتصادی کشور هم ایجاب می کرد که دولت یک پوست اندازی مناسبی برای رسیدن به نقطه مطلوب مدیریتی انجام دهد. درواقع با توجه به مشکلاتی که کشور را فرا گرفت توان مضاعف و رویکرد جدید مدیریتی لازم بود تا کشور را در مسیر جدیدی قرار دهد. البته همه استعفاهای سال 97 در دولت در مسیر این موضوع نبود و با استعفای برخی موافقت شد و با ...
نسخه ای طبیعی برای درمان بی خوابی/ مبتلایان به خُروپُف چه زمانی باید به متخصص خواب مراجعه کنند؟
...، کار کردن با تلفن همراه و چک کردن پیامک ها خودداری کند، افراد همچنین باید خواب منظم داشته باشند به طوری که هر شب ساعتی مشخص به رختخواب بروند و صبح ها هم ساعتی مقرر از خواب برخیزند. صادق نیت بیان کرد: مصرف مواد محرک و نوشیدنی های کافئین دار مانند قهوه، نسکافه و کاکائو پیش از خواب در بروز بی خوابی موثر است، بنابراین اشخاص باید سه تا چهار ساعت پیش از خواب از مصرف این مواد پرهیز کنند ...
خوردن زعفران در دوران بارداری، مزایا و معایب
ها خداحافظی کنید. 6. مبارزه با کم خونی اکثر زنان کم خونی دارند. زعفران سرشار از آهن است و برای تشکیل سلول های قرمز خون ضروری است. مصرف منظم زعفران در مواد غذایی، هموگلوبین را در خون افزایش می دهد. 7. جلوگیری از بیماری های قلبی با مصرف روزافزون فست فود ها و غذاهای کم ارزش و پر کالری، چربی ها دور شکم جمع می شوند. زعفران با داشتن آنتی اکسیدان، پتاسیم و کروستین زیاد، از قلب شما و جنینتان ...
آشنایی با خواص بی نظیر شوید
رسانی به مولکول های آنتی اکسیدان می شوند. آنها به مولکول های اکسیداتیو خطرناک در سلول ها متصل می شوند و مبارزه ای جانانه میان مولکول های اکسیداتیو و و مواد مفید موجود در شوید شکل می گیرد. مولکول های اکسیداتیو باعث بروز مشکلات و بیماری های مختلفی در بدن می شوند.از جمله بیماری هایی که این مولکول ها در وقوع آنها نقش دارند، سرطان و انواع دیابت است. آنتی اکسیدان ها اولین خط دفاعی بدن در برابر این رادیکال ...
کم خونی در دوران بارداری، دلایل و درمان
...> - اگر خانمی بارداری چند قلویی داشته باشد - دو بارداری نزدیک به یکدیگر داشته باشد - به خاطر حالت تهوع در ابتدای بارداری استفراغ زیادی داشته باشد - به اندازه کافی غذاهای سرشار از آهن نخورد - قبل از بارداری به آنمی مبتلا بوده باشد. نشانه های کم خونی در بارداری مهم ترین نشانه های کم خونی در دوران بارداری عبارت اند از: - پوست رنگ پریده - حس خستگی ...
علائم و شکل ظاهری تبخال تناسلی در زنان و مردان
تبخال یا هرپس یک عفونت ویروسی است که در دهان یا ناحیه تناسلی یافت می شود. این عفونت به خانواده ای شامل بیش از 70 نوع ویروس مختلف مرتبط تعلق دارد. شکل ظاهری تبخال معمولا به صورت تاول های کوچک و آبداری روی پوست و مخاط است. نبض ما- مجموعا 8 نوع ویروس هرپس سیمپلکس وجود دارد که می تواند در مرد، زن و کودکان بیماری زایی کند؛ شایعترین نوع آن HSV-1 و HSV-2 هستند. با ما همراه باشید تابا علل ...
فواید پزشکی میوه ها و سبزیجات
خط سکته و کاهش خطر دیابت کمک می کند. نعناع نعناع درواقع گروهی متشکل از 15 تا 20 نوع سبزی است. روغن نعناع معمولا در خمیردندان ها، آدامس ها، شکلات و محصولات زیبایی مصرف می شود. درحالی که از برگ های آن به صورت خشک و یا تازه برای چای و غذا استفاده می شود. نعناع یکی از سبزی هایی است که بیشترین پتانسیل مواد آنتی اکسیدان را دارد. نعناع تاثیر مثبت بر روی اثرات آلرژی، سرماخوردگی های ...
درمان اسهال و استفراغ کودکان، بهترین و جدیدترین دارو
سرماخوردگی و در مقابل آن گرمازدگی از جمله دلایل مبتلا شدن کودکان به اسهال و استفراغ میباشد. در این مقاله می خواهیم مناسب ترین و مؤثرترین داروی ضد اسهال و استفراغ کودکان را به شما معرفی کنیم. داشتن حال خوب نعمتی است که هر پدر و مادری آنرا برای کودک خود آرزو می کند. کودکان در مراحل مختلف زندگی خود ممکن است به دلایل مختلفی اسهال و استفراغ را تجربه می کنند که این موضوع برای والدینشان نگران ...
در مورد رابطه مقعدی، خطرات کوتاه مدت و درازمدت
متوقف کنید. استفاده از مواد اسپرم کش نیز می تواند خطر تحریک و آزردگی مقعد را افزایش دهد. مردم باید در صورت اقدام به رابطه مقعدی از این مواد استفاده نکنند. افزایش خطر عفونت واگیردار جنسی از آنجا که در رابطه مقعدی امکان انتقال عفونت های باکتریایی وجود دارد، این نوع رابطه همچنین می تواند خطر بروز بیماری های واگیردار جنسی را افزایش دهد. برای مثال، چون احتمال پارگی پوست در رابطه ...
قهوه سبز چه خواصی دارد؟
...> از دیگر خواص قهوه سبز می توان به کاهش کلسترول بد خون که از علل اصلی اختلالات قلبی-عروقی است، بهبود وضعیت گردش خون، جلوگیری از تجمع پلاکت های خون و سخت شدگی رگ ها و در نتیجه پیشگیری از بروز نارسایی های قلبی، کلیوی و سکته اشاره کرد. این نوشیدنی همچنین با زدودن سموم کبدی از جمله چربی های اضافه و مواد مضر تجمع یافته در کبد سبب افزایش سوخت و ساز بدن، بهبود عملکرد کبد و کاهش انتقال گلوکز به ...
انواع کیست تخمدان چیست؟
سطح خارجی تخمدان هم رشد کند و بسیار شبیه کیست فولیکولار است. اندومتریوما : اندومتریوز بیماری است که اثر رشد ِاندومتر یا دیواره ی داخلی رحم در مناطقی بجز رحم ایجاد میشود.از جمله ی این مکانها تخمدان است.اندومتریوما میتواند با چسبندگی و ناباروری همراه باشد. بیماری تخمدانهای پلی کیستیک یا PCO : به وجود کیستهای ریز در بافت تخمدانی گفته میشود که معمولا با اختلالات هورمونی و گاهی ناباروری در ارتباط ...
9 مزیت فوق العاده سیر برای سلامتی کودکان
.... می توانید از روغن سیر استفاده کنید، آن را با روغن زیتون مخلوط کنید و این مخلوط را برای درمان گوش درد استفاده کنید. در این صورت کودک شما از درد شدید گوش خلاص خواهد شد. 3- درمان فشار خون: سیر می تواند در درمان فشار خون در کودکان، مؤثر باشد. آلیسین موجود در این گیاه سبب باز کردن رگ های خونی و کاهش تأثیر فشار خون در کودکان می شود. سیر تراکم پلاکت های خون را کم می کند و با ترومبوزیس در ...
تربیت جنسیتی کودک، نحوه پاسخ دهی به سوالاتشان
تربیت جنسی فرزند، می توان به آموزش حرمت تن اشاره کرد. متاسفانه برخی از والدین و مربیان، سوالات جنسی را همچون تابویی می دانند که نباید به آن نزدیک شد. همین نگرش موجب بروز پیامدهای غیر قابل جبرانی می شود. در ادامه چگونگی نحوه پاسخ دهی به سوالات جنسی کودکان را شرح خواهیم داد. مشاوره کودک به شما کمک می کند تا پاسخ ها و واکنش مناسب تری در برابر سوالات کودکان داشته باشید. سوالات جنسیتی ...
اضافه وزن در بارداری، آنچه باید درموردش بدانید
تغذیه خوب می تواند موجب بارداری سالم تر و راحت تر شود. تغذیه خوب می تواند انرژی بیشتری به شما دهد و خطر عوارض بارداری از جمله کم خونی، ویار و یبوست را کاهش دهد و به طور کلی به شما احساس بهتری دهد. هم چنین تغذیه مناسب برای کودک در حال رشد شما بسیار خوب است. تغذیه مناسب تمام مواد مغذی مهمی را که کودک در حال رشد نیاز دارد، فراهم می کند. خطر ناهنجاری های مادر زادی را کاهش داده و احتمال اینکه کودک شما ...
خوردنی هایی که درد مفاصل را تشدید می کنند
به گزارش مشرق، رژیم غذایی می تواند نقش مهمی در وضعیت افراد مبتلا به این عارضه داشته باشد و خودداری از مصرف غذاهایی که موجب التهاب در بدن می شوند تا حدود زیادی اثربخش است. بنابر اعلام "فود پریونشن"، آنچه در ادامه ذکر شده برخی از انواع مواد غذایی است که مبتلایان به دردهای مفصلی باید از مصرف آن ها خودداری کنند. بیشتر بخوانید: بهترین غذاهای سرشار از کلاژن و غذاهای ...
10 مرطوب کننده طبیعی برای پوست خشک صورت و بدن
به گزارش بهداشت نیوز: مرطوب کننده طبیعی برای پوست خشک هدف نهایی یک مرطوب کننده خوب، متعادل کردن تولید چربی پوست به منظور هیدراته و مرطوب نگه داشتن پوست است. خوشبختانه، این مواد طبیعی برای پوست های خشک ممکن است در آشپزخانه خانه شما هم وجود داشته باشد. در زیر، ما 10 مرطوب کننده طبیعی شگفت انگیز اما طبیعی برای پوست خشک صورت و بدن را برای شما مشخص می کنیم. مرطوب کننده طبیعی برای پوست خشک روغن نارگیل بهترین مرطوب کننده طبیعی برای پوست خشک روغن ن ...
آجیل های باقیمانده عید را چگونه نگهداری کنیم؟
48 ساعت در فریزر صفر درجه سانتی گراد یا پایین تر قرار دهید و سپس خارج کنید. از قرار دادن آن ها در کنار مواد غذایی نظیر سیر و پیاز اجتناب کنید، چرا که تغییر طعم می دهند. برای نگهداری در محیط حتما از ظروف شیشه ای یا پلاستیکی با در محکم استفاده کنید. ظرف باید تمیز، خشک و فاقد بوی خاص باشد. در ظرف باید محکم بسته شود تا از ورود بو های خارجی جلوگیری کند. در دمای محیط ظروف بر کیسه ها ارجحیت ...
برای رشد سریع مو این مواد غذایی را بخورید
گوشت بوقلمون اشاره کرد. رشد سریع مو با بادام بادام سرشار از ویتامین E. است، که این ماده مغذی برای فعال کردن رشد و تقویت مو نیاز است. مصرف 20 بادام در روز برای تامین 70 درصد از مقدار مصرف توصیه شده ویتامین E. کفایت می کند. همچنین، بادام سرشار از دیگر مواد مغذی ضروری برای رشد و محافظت از مو است، که از آن جمله می توان به بیوتین، اسید های چرب و ویتامین های B. اشاره کرد. ...
سریع ترین راه های درمان جوش هاس سر سفید و سر سیاه
درمانی نقطه ای را به کار ببرید که حاوی مواد لازم برای توانایی های مبارزه با آکنه است، از جمله: روغن های ضروری، مانند درخت چای و یا فندق جادویی کرم سولفوریک پراکسید بنزوئیل آلوئه ورا اسید سالیسیلیک کرم کورتیزون لوسیون پس از اعمال، شما انگشتان خود را دور نگه دارید و صبر کنید تا جوش ناپدید شود. چگونه آکنه را در 3 روز درمان کنیم؟ از ...
8 مزیت اصلی عسل و دارچین
بیماری های پوستی ای مانند آکنه و جوش و یا آلودگی های پوست مورد استفاده قرار می گیرد. جمعی از محققان ایرانی نیز کشف نموده اند که ویژگی های ضد باکتریایی، ضد التهابی و آنتی اکسیدانی عسل که برای درمان زخم ها و سوختگی ها مورد استفاده قرار می گیرد می تواند باعث کاهش عفونت های پوستی شده و دارای تاثیر بیشتری نسبت به داروهای معمولی است. با این تفاسیر می توان دریافت که تاثیر عسل و دارچین در درمان زخم ...
سوغاتی های رنگارنگ آبادان و خرمشهر در انتظار گردشگران
جات استفاده می شود این غذا به همراه پلو مورد استفاده قرار می گیرد. فلافل هم نوعی غذای خشک است که مربوط به کشور لبنان بوده اما در ایران به نام آبادان شناخته شده است. عمده ماده اولیه این خوراک از نخود پخته چرخ کرده است که با خمیر نان باگت، پیاز و ادویه جات مخلوط سرخ و در بازار به صورت ساندویچ عرضه می شود. ماهی صبور از جمله ماهی های بسیار چرب و دارای تیغ ریز فراوان است ...
