خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نگاه عمیق به فورد موستانگ Roush Stage 3
بولیت و شلبی GT350 خشک تر است. این دو خودرو از رینگ های 19 اینچی بهره می برند. راش جزئیات فنی ضربه گیر ها و فنر ها را نیز تغییر داده تا درمقایسه با نسخه ی استاندارد سختی بیشتری داشته باشند. باوجوداین، موستانگ راش Stage 3 به اندازه ی کافی خصوصیات شهری دارد تا بتوان از آن هرروز استفاده کرد. هنگام پیچیدن لرزشی در بدنه احساس نمی کنید و فرمان پذیری پایدار، اما با اندکی کم فرمانی انجام می ...
14 توصیه برای لاغری بدون رژیم و ورزش
به گزارش بهداشت نیوز : لاغری بدون رژیم و انجام فعالیت های سخت شاید یک راه امیدی برای کسانی باشد که سالها برای کم کردن وزن خود با انواع و اقسام روشها نتوانسته اند به وزن ایده آل خود برسند. برنامه های غذایی رژیمی اگر مدت طولانی استفاده شود چالش برانگیز است.لاغری بدون رژیم هم چنین پیدا کردن زمانی برای ورزش دشوار است. آیا ممکن است بدون انجام این کار وزن کم کنید ؟ استفاده از روش های گوناگون ...
10 کشف مهم پزشکی در سال 97
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز، سال 97 سالی موفق و پیشرو در زمینه پزشکی و بهبود سلامت عمومی انسان بود. در سالی که گذشت توانستیم با تلفیق علم پزشکی و فناوری های نوین، بسیاری از بیماری های شکست ناپذیر را تا مرز شکست پیش ببریم و علاوه بر آن به فهم عمیق تری نیز از بدن انسان دست پیدا کنیم. هرچند جنگ، اپیدمی های مختلف و عدم رعایت بهداشت فردی در کشورهای جهان سوم بهبود ...
این افراد به هیچ وجه خرما نخورند
نمونه کسانی که داخل دهان شان زخم و یا تاول وجود دارد باید از خوردن خرما پرهیز کنند. در ضمن، خوردن خرما با ماست نیز بسیار مضر است. همچنین افرادی که دیابت دارند یا اینکه این بیماری در خانواده آنها وجود دارد، باید در خوردن خرما احتیاط کنند. همچنین افراد چاق یا کسانی که با مشکل اضافه وزن روبه رو هستند نیز می بایست در خوردن خرما دقت کنند و آن را بیش از حد مصرف نکنند. این کارشناس بهداشت مواد ...
جایگزین های لبنیات در رژیم غذایی
میزان نمی شوند. اصلی ترین منابع حاوی کلسیم شیر، ماست و پنیر هستند، اما همانطور که گفته شد همه نمی توانند از این منابع به راحتی استفاده کنند و ممکن است مشکل داشته باشند. در ادامه مواد غذایی که حاوی کلسیم هستند را به شما معرفی می کنیم. فقط این نکته را فراموش نکنید که استفاده از این غذاها را با ویتامین D ترکیب کنید چون این ویتامین به جذب بهتر کلسیم کمک می کند. مواد غذایی حاوی ...
تصاویر پتنت گوشی منعطف لنوو منتشر شد
... خودنمایی گوشی منعطف شیائومی در یک ویدیوی تازه این طراحی از احتمال توسعه یک تبلت انعطاف پذیر به جای یک گوشی هوشمند خبر می دهد، چرا که استفاده از دو لولا، سبب افزایش ضخامت و وزن دستگاه خواهد شد. همچنین بعید نیست این طرح برای یک لپ تاپ قابل حمل، با اندازه نمایشگر بین 10 الی 14 اینچ، توسعه پیدا کرده باشد. لنوو در حال حاضر در بازار لپ تاپ وضعیت بسیار خوبی داشته و ممکن است با توجه به موقعیت و قدرت خود، در پی تغییر سبک بازی در دنیای لپ تاپ ها باشد. ...
خواص آبِ زنجبیل برای سلامتی
به گزارش بهداشت نیوز : استفاده از زنجبیل به صورت کپسول، اضافه کردن به غذا یا نوشیدن آب یا چای زنجبیل به گفته محققان برای درمان درد و نیز درمان تهوع مفید است. محققان با دادن آب زنجبیل به بیماران 60 سال به بالا و مبتلابه میگرن به عنوان مکمل درمانی متوجه شدند که به عنوان ضد درد عمل می کند. همچنین دانشمندان در سال 2015 با تحلیل 9 تحقیق انجام شده روی افرادی که شیمی درمانی شده ...
مغز کودک را با این غذا ها شارژ کنید/ یک صبحانه مغذی تدارک ببینید
مستقیم است؛ دی اچ ای در شیر مادر موجود است بنابراین شیر دادن از سینه را فراموش نکنید، اطمینان حاصل کنید که غذا های حاوی دی اچ ای مانند ماهی سالمون (ماهی آزاد)، شاه ماهی و ماهی تن بخورید تا شیرتان مغذی تر باشد. به کودک خود پروتئین دهید محتشمی افزود: یک صبحانه مغذی تدارک ببینید؛ حتی اگر فرزندتان از صبحانه متنفر است با حداقلی از پروتئین و حبوبات او را راهی کنید؛ تحقیقات نشان می ...
چند نکته برای افزایش ایمنی خودرو در سفر
خودرو می تواند مؤثر باشد. تعمیر خودرو اگر وقت کافی ندارید یا به دلایل مختلف امکان بررسی خودرو وجود ندارد، بهترین راه مراجعه به متخصص است. حداقل سه روز یا در بهترین حالت یک هفته قبل از سفر، خودرو را به مراکز معتبر و نزد تعمیرکار متخصص ببرید تا تمام کارهیا لازم برای ایمنی انجام شود. متخصص با درنظرگرفتن نوع خودرو و تجهیزات ایمنی و مدت زمان سفر، بخش های مختلف مثل روغن موتور، سیستم ...
علت اختلالات یادگیری در کودکان
شنوایی قابل درمان است و توجه داشته باشید که هرچه زودتر اقدام به درمان کنید اثربخشی درمان بهتر شده و فرد به زندگی عادی خود باز خواهد گشت. رئیس انجمن جراحی بینی تصریح کرد: قدم اول برای درمان این اختلال مراجعه به پزشک متخصص و شنوایی سنجی کودک است؛ پس از آن پزشک تشخیص می دهد که کودک به استفاده از سمعک یا کاشت حلزون نیاز دارد یا خیر. وی یادآوری کرد: به طور معمول توصیه می کنیم تست های شنوایی سنجی پیش از افزایش سن و همراه با انجام واکسیناسیون انجام شود چرا که اثر بخشی بهتری دارد و کودک در مدرسه یا مهدکودک دچار مشکل نمی شود؛ خوشبختانه در بسیاری از نقاط کشور انجام می شود. ...
موشک جدید روسیه طناب دار بر گردن آمریکا
از نظر کمبود زمان تصمیم گیری خطرناک هستند، اما ایالات متحده همیشه به توانایی خود برای داشتن فاصله زمانی بین راه اندازی، شناسایی و پاسخ دادن اتکا می کند. در حقیقت، هر چه قدر فرمانده کل وقت بیشتری برای تصمیم گیری در باره پاسخ دادن داشته باشد بهتر است. این سلاح جدید ویژگی هایی دارد مانند بخش کوتاه آغاز پرواز، سرعت ابرصوت و مسافت نامحدود پرواز، و به همین دلیل تعداد دقایق با ارزش برای دادن پاسخ بسیار ...
آیا می دانید چرا مرتبا احساس سرما می کنید؟
ایجاد نمی کند. این کم کاری می تواند شما را بیش از حد به سرما حساس کند. شما همچنین ممکن است مفصل درد، یبوست، خشکی پوست و افزایش وزن داشته باشید. این علائم ممکن است چندین سال طول بکشد. پزشک می تواند هورمن های که این غده تولید نمی کند را به وسیله دارو تامین کند. مشکلات کلیوی دیابت و فشار خون بالا اغلب باعث بیماری کلیوی می شوند. مواد اضافی و ضایعات خونی ممکن است تا سطح بالایی در بدن ایجاد ...
بنا: تیم ملی کشتی فرنگی باید قهرمان آسیا شود
آسیا هستیم. سرمربی تیم ملی کشتی فرنگی با اشاره به اینکه مسابقات قهرمانی آسیا جزو رنکینگ سیستم اتحادیه جهانی است و 15 امتیاز برای نفرات نخست به همراه خواهد داشت، یادآور شد: سال قبل از پیکارهای جهانی و کسب سهمیه المپیک است و این مسابقات برای کشورهای آسیایی از اهمیت زیادی برخوردار است و کشتی گیران خود را برای ارزیابی به چین خواهند آورد. تیم ملی همواره در سبک وزن مشکل داشته و همچنان نیز ...
راه های افزایش ترشح هورمون رشد
ترکیبات منابع غذایی مصرفی همواره مدنظر قرار داده بشود. * انجام فعالیت های ورزشی متناسب با سن وسال و وضعیت فیزیولوژیکی و تناسب وزن و قد بطور مرتب و منظم که منجر به خستگی و بی حوصلگی و گرسنگی نگردد، نه تنها موجبات نشاط و سرزندگی را فراهم می سازند بلکه به تولید و ترشح هورمون رشد نیز منجر می گردد. مخصوصاً به کودکان و نوجوانان و جوانان در هر سن و جنس باید عادت داد از انواع ورزش های ...
9 اشتباه بار و وسایل سفر که شما را پشیمان می کند
در اقامت گاه در اختیار شما می گذارند قبل از رفتن اطلاعاتی کسب کنید. اشتباه دوم: ندانستن قوانین و مقررات پرواز هزینه های هواپیمایی همیشه در حال تغییراست. به همین دلیل، این مهم است که هزینه اضافی خطوط هوایی خود را، از جمله هزینه های چمدان، هزینه رزرو و هزینه برای وعده های غذایی و ... را بررسی و چک کنید تا در عمل انجام شده قرار نگیرید. اشتباه سوم: تحویل دادن چمدان در ...
کم خونی، بیماری شایع در کودکان
، وزن و خلق وخوی کودکان اثری نامطلوب می گذارد، از علائم کم خونی در کودکان می توان به خستگی زودرس و شدید، بی حوصلگی، بی اشتهایی و در برخی موارد پرخاشگری اشاره کرد. انواع کم خونی کودکان ملک تأکید کرد: کم خونی ناشی از فقر آهن و کمبود برخی ویتامین ها و مواد معدنی مانند ویتامین E، فولیک اسید و ویتامین B12 از جمله کم خونی های موجود در کودکان است که البته کم خونی ناشی از کمبود فولیک ...
برج ایفل 130 ساله شد
اعتراض داشتند. این برج از 18 هزار و 38 قطعه ساخته شده و برای اتصال آن ها از 2.5 میلیون پیچ مهره و میخ پرچ استفاده شده است. ارتفاع برج 324 متر است که در زمان خود مرتفع ترین برج جهان به شمار می رفت. وزن برج ایفل بیش از 10 هزار تن است که 7 هزار و 300 تن آن را فولاد تشکیل می دهد. نام برج ایفل از نام سازنده اش 'گوستاو ایفل' گرفته شده است؛ گوستاو در بالای این برج برای خود آپارتمانی ...
بررسی P30 آخرین پرچمدار عکاسی هواوی
مسن و یا کاربرانی که لانچرهای پیچیده ی اندروید را دوست ندارند مفید می باشد. در قلب این گوشی جدیدترین چیپست HiSilicon با نام Kirin 980 که با فرایند 7 نانومتری تولید شده است می تپد. این چیپست که آن را قبلا در Huawei Mate 20 Pro دیده بودیم، عملکرد بسیار قدرتمندی داشته و برای دیدن هرگونه ویدیو و انجام هرگونه گیمی مناسب می باشد. البته طبق نتایجی که از بنچمارک های مختلف استخراج شده است ...
9 ماده غذایی که پروتئین روزانه شما را تامین می کند
گروه سلامت " تیتریک "؛ الهام نوروزی متخصص تغذیه اظهار کرد: کاهش یا عدم مصرف غذا های پروتئین دار، منجر به پرخوری و اضافه وزن می شود، علاوه بر این مصرف پروتئین برای رشد و ترمیم عضلات بدن ضروری است. وی ادامه داد: این نکته را در نظر داشته باشید که 10 تا 35 درصد از غذای دریافتی روزانه شما را باید پروتئین ها تشکیل دهند؛ این میزان برای زنان روزانه 46 گرم و برای مردان 56 گرم است؛ اگر انتخاب ...
مادران سیگاری صاحب کودکان چاق می شوند
به گزارش"شیعه نیوز " محققان در بررسی های خود دریافتند کودکانی که مادرانشان در دوران بارداری سیگار مصرف می کنند بیشتر در معرض ابتلا به چاقی و افزایش وزن هستند. این محققان در آزمایش های فوق مشاهده کردند وجود پروتئین کمرین (chemerin) که از طریق سلول های چربی تولید می شوند و نقش کلیدی در ذخیره انرژی دارند در پوست و سلول های نوزادانی که مادرانشان در دوران بارداری استعمال سیگار داشته اند ...
پیامدهای مصرف فیبر ناکافی
به گزارش بهداشت نیوز : افزایش کلسترول هرچه فیبر محلول، ماده مغذی که در جو دوسر، لوبیاها و جوانه های بروکسل به میزان قراوان یافت می شود، کمتری مصرف کنید، خطر افزایش سطوح کلسترول نیز بیشتر می شود. دانشمندان بر این باورند که فیبر زمانی که در روده حرکت می کند به عنوان یک آهنربا عمل کرده و پلاک های چربی که می توانند موجب انسداد سرخرگ ها و افزایش سطوح کلسترول شوند را به خود جذب می کند. افزایش وزن زمانی که فیبر کافی مصرف نمی کنید، همان گونه که پیش تر اشاره شد ممکن است با احساس گرسنگی بیشتر مواجه شده و پرخوری کنید. پژوهش ها نشان داده اند که جایگزینی یک رژیم غذایی کم فیبر با یک رژیم غذایی که هدف مصرف 32 گرم فیبر در روز را محقق می کند، می تواند به کاهش مصرف 100 کالری در روز ...
درسی از بهار/ بیاییم سنگ تمام بگذاریم
انجام کاری به کار بستن است. در واقع این اصطلاح برگرفته از بازار و کسب و کار بازاریان گذشته است. کاسبانی که در پای ترازو و برای وزن کردن اجسام با استفاده از سنگ های متعارف ترازو علاوه بر قرار دادن سنگ اصلی که بیانگر معیار سنجش و تعیین وزن واقعی هر کالای فروختنی بوده است، سنگ کوچکی را در کفه ترازو و در کنار سنگ اصلی قرار می دادند تا بدین نحو مقدمه علمیه فراهم گردد و به مشتری تفهیم نمایند ...
پادشاه مسلمان ثروتمندترین فرد تاریخ
این کشور است . المراودین تحت لوای اسلام امپراتوری غنا را در سال 1076م. منقرض نمودند . کانکان موسی امپراتور معروف مالی شهرت خود را مدیون سفر حجی است که در سال 1325م. انجام داد. در این سفر شصت هزار باربر از جمله پانصد برده وی را همراهی می کردند که هر کدام استوانه ای از طلا به وزن دو و نیم کیلوگرم حمل می کردند. وی با اهدای پنجاه هزار دینار به سلطان مصر و توزیع بیست هزار سکه طلا میان محرومان ...
صعود 6 پله ای کاراته کای گیلانی در رنکینگ جهانی ماه مارس + عکس
تایپه به فینال مسابقات راه یافت و در فینال با شکست دو بر صفر مقابل آکایا از ژاپن به نشان نقره دست یافت، وی با این پیروزی گام بلندی در راه المپیکی شدن برداشته است. کاراته کای گیلانی که در رنکینگ ماه فوریه در مکان پانزدهم جدول قرارگرفته بود با کسب 2415 امتیاز به مکان نهم جدول صعود کرد، سراپ آراپوغلو از ترکیه با کسب 9282.5 امتیاز، میو میاهارا از ژاپن با کسب 7107.5 امتیاز و سارا هوبریچ از ...
گرمک یک میوه خوشمزه
به گزارش بهداشت نیوز : مراقبت از پوست همچنین گرمک حاوی بتاکاروتن برای رژیم غذایی است که هیچ گونه مصرف بیش ازحدی از آن نظیر ویتامین A بدن ما را تهدید نمی کند، زیرا بدن برخلاف مکمل ها فقط به همان اندازه لازم از بتاکاروتن نیاز دارد؛ بقیه بتاکاروتن به عنوان آنتی اکسیدان برای مبارزه با بیماری ها باقی می مانند. مقدار تبدیل ویتامین A به پوست وارد می شود و غشای سلول های پوست را تحریک می کند و رشد و ترمیم را ا ...
سلامتی جنین در بارداری، عوامل موثر بر آن
به چند تا ماده مغذی نیاز داره که البته در هر مرحله از رشدش میتونه متفاوت باشه. اسید فولیک برای رشد لوله عصبی مورد نیازه، کلسیم برای رشد استخوان ها، پروتئین برای رشد ماهیچه ها و ترمیم بدن مناسب هستن. بنابراین ضروریه که مادر یه رژیم غذایی متعادل و خوب داشته باشه تا بتونه مواد مغذی موردنیاز برای رشد نوزادش رو فراهم کنه. تاثیر سیگار کشیدن بر روی جنین بعد از صورت گرفتن لقاح، تغییرات ...
نسخه ای طبیعی برای درمان بی خوابی/ مبتلایان به خُروپُف چه زمانی باید به متخصص خواب مراجعه کنند؟
...، کار کردن با تلفن همراه و چک کردن پیامک ها خودداری کند، افراد همچنین باید خواب منظم داشته باشند به طوری که هر شب ساعتی مشخص به رختخواب بروند و صبح ها هم ساعتی مقرر از خواب برخیزند. صادق نیت بیان کرد: مصرف مواد محرک و نوشیدنی های کافئین دار مانند قهوه، نسکافه و کاکائو پیش از خواب در بروز بی خوابی موثر است، بنابراین اشخاص باید سه تا چهار ساعت پیش از خواب از مصرف این مواد پرهیز کنند ...
عکس/ قدیمی ترین توالت عمومی دنیا، 240 میلیون سال قدمت دارد!
ما می دانیم که بزهای کوهی، اسب ها و فیل ها عادت دارند در محل مشترکی مدفوع کنند، آنها این کار را برای کاهش شیوه انگل ها و مشخص کردن قلمرو خود انجام می دهند، اما اینکه دایناسورها هم چنین رفتار گروهی داشته اند جالب است. ممکن است چنین کشفی به نظرتان خیلی بی اهمیت بیاید، اما همین قطعات مدفوع باستانی دریچه ای برای کشف رژیم غذایی دایناسورها، بیماری هایشان و نیز گیاهان باستانی هستند! منبع: تابناک ...
کم خونی در دوران بارداری، دلایل و درمان
وقتی شما در دوران بارداری هستید، ممکن است دچار کم خونی شوید. کم خونی در بارداری باعث می شود که گلبول های قرمز سالم به اندازه کافی وجود نداشته باشد که اکسیژن را به بافت ها و نوزاد منتقل کند. در این مقاله علل این مشکل و راه های درمان آن را بررسی می کنیم. کم خونی در بارداری چیست در طول دوران بارداری، بدن مادر خون بیشتری تولید می کند تا جنین رشد بیشتری داشته باشد. اگر بدن مادر به ...
9 ماده غذایی که پروتئین روزانه شما را تامین می کند
الهام نوروزی متخصص تغذیه در گفت وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، اظهار کرد: کاهش یا عدم مصرف غذا های پروتئین دار، منجر به پرخوری و اضافه وزن می شود، علاوه بر این مصرف پروتئین برای رشد و ترمیم عضلات بدن ضروری است. وی ادامه داد: این نکته را در نظر داشته باشید که 10 تا 35 درصد از غذای دریافتی روزانه شما را باید پروتئین ها تشکیل دهند؛ این میزان ...
