خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تغذیه در دوران شیردهی، عسل مصرف کنیم یا نه؟
هستند بهتر است احتیاط کنند. اگر به گرده ها حساسیت دارید، بهتر است از خوردن عسل خودداری کنید. همچنین از خوردن عسل هایی که از گرده گل های سمی تهیه شده اند خودداری کنید. قبل از افزودن عسل به رژیم غذایی خود با پزشک مشورت کنید. مزیت های عسل برای مادر شیرده: یکی از مهمترین فواید عسل این است که اگر مادران 3 ساعت قبل از خواب، عسل و یا کشمش بخورند و سپس به نوزاد خود شیر دهند نوزاد هنگام شب، با ...
حجامت ، بهترین روش پاک سازی بدن در بهار
...: در فصل "بهار" با توجه به اینکه فضولات انباشته شده در بدن به غلیان و حرکت در می آید، رعایت تدابیری برای پاک سازی بدن ضروری است؛ انجام "حجامت" در فصل بهار بهترین روش برای پاک سازی بدن در فصل بهار است. با توجه به قرار گرفتن در روزهای نخستین فصل "بهار" رعایت تدابیر این فصل بر اساس آموزه های طب سنتی ضروری است. اگر بر حسب مزاج، فصل بهار را بررسی کنیم، این فصل در کیفیت های ...
شایع ترین اختلالات خواب
، فشار و چربی خون بالا، تپش نامنظم قلب، اختلال حافظه، آلزایمر، کمردرد و درد های استخوانی از جمله بیماری هایی هستند که بر اثر بی خوابی ایجاد می شوند. اقدامات موثر برای رفع بی خوابی وی تصریح کرد: انجام تمرینات تن آرامی، حجامت، یوگا، تنظیم دمای اتاق خواب و ساعات خواب، مصرف معجون شیر بادام و مسهل های طبیعی و پاکسازی سموم از معده، کبد، روده و کلیه ها به رفع بی خوابی کمک می کنند ...
رفع حالت تهوع در سفر با یک شربت گیاهی + دستور تهیه
باردار ممنوع است. مقدار مصرف شربت شاهسپرم عظمایی بیان کرد: از این شربت می توان 4 لیوان در روز و در وعده های صبح، ظهر، عصر و شب میل کرد. مواد لازم شربت شاهسپرم -شربت شاه اسپرم 2 لیتر -گیاه بابونه 30 گرم -گیاه کاکوتی 30 گرم -گل سرخ 10 گرم -گیاه شاه اسپرم 60 گرم -عسل نیم کیلو طرز تهیه شربت ...
خواص چای زردچوبه: ایمنی، قند خون و کلسترول
کورکومین دوبار در روز عملکرد اندوتلیال را بهبود می بخشد و از لحاظ اثربخشی با آتورواستاتین که نوعی داروی مورد استفاده برای درمان سطوح کلسترول بالا و تری گلیسیرید است، قابل مقایسه است. چگونه چای زردچوبه درست کنیم؟ دستور العمل های زیادی برای نحوه درست کردن چای زردچوبه با ریشه زردچوبه و یا زردچوبه در شکل های خشک شده و یا پودرآن وجود دارد. به طور معمول، این دستورالعمل ها شامل جوشاندن سه تا ...
بدانیم از خاصی دارچین و عسل
... در چند سال گذشته چندین مطالعه انجام شده بر روی عسل و دارچین نشان داده که عسل مانوکا می تواند به درمان بیماری های عفونت لثه و بیماری ورم لثه کمک کند. با توجه به خواص ضد میکروبی برتر این نوع عسل، محققان دانشکده دندانپزشکی دانشگاه اوتاگو واقع در نیوزیلند کشف کرده اند که خوردن عسل مانوکا نه تنها سبب کاهش 35 درصدی پلاک های لثه می شود، بلکه موجب کاهش 35 درصدی نواحی خون ریزی کننده در افراد مبتلا به ...
همه چیز درباره تست ورزش
زمان که بیمار واقعا احساس کرد قادر به ادامه ورزش نیست یا چنانچه دچار بعضی علائم بالینی نظیر درد سینه ، تنگی نفس مفرط ، سرگیجه و سردرد شدید شود، یا تغییرات غیر عادی در نوار قلب بروز کند یا فشار خون افت کند، آزمایش پیش از موعد باید قطع شود. برخی افراد مسن یا کسانی که دردهای مفصلی و عضلانی دارندو ناتوان از انجام تست ورز شی هستند نیز افرادی که بدلیل تغییرات نوار قلب پایه امکان تفسیر ...
بهترین برنامه غذایی برای تفریح در طبیعت
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، با شروع فصل بهار، بسیاری از افراد به گردش و تفریح در طبیعت می پردازند و ممکن است حتی تا ساعت ها به پیاده روی در طبیعت مشغول باشند. کوه پیمایی و جنگل نوردی در این فصل نیز طرفداران خاص خودش را دارد. مسلماً مقدار نیاز به انرژی، مواد مغذی، آب و الکترولیت ها در چنین شرایطی با حالت عادی و روزمره متفاوت می باشد. در این مقاله سعی داریم شما را با تغذیه مناسب ...
13 فروردین آشنایی با انواع بوی عود و طبع آن
... *کتیبه ای مصری متعلق به 1530 سال قبل از میلاد مسیح استفاده از عود را ذکر کرده است. *ایرانیان از قدیم الایام عود را به عنوان خوشبوکننده و ضدعفونی کننده هوا می سوزاندند و گاهی با آن بخور می گرفتند. به احتمال زیاد این عود به صورت پودر بوده است. چگونه عود روشن کنیم؟ عود های موجود در بازار حداکثر طول عمری 2 ساله دارند و بهتر است قبل از اتمام تاریخ انقضا، آن ها را مصرف ...
خطوط ارتباطی ایلام بعد از 15 ساعت وصل شد
به گزارش خبرنگار مهر ، بعد از گذشت 15 ساعت از قطع تمامی خطوط ارتباطی ایلام شامل تلفن های همراه و ثابت و اینترنت دقایقی پیش شبکه ارتباطات ایلام به حالت عادی برگشت. به دلیل سیلاب در سه نقطه فیبر نوری متصل به استان ایلام قطع شده بود. کد خبر 4579715
10 مرطوب کننده طبیعی برای پوست خشک صورت و بدن
به مدت یک شب بگذارید یا بعد از 15 تا 20 دقیقه آن را بشویید. اگر وضعیت پوست شما خیلی بد است و پوسته پوسته شده، روش فوق را باید در طول شبانه روز هر شب انجام دهید. پس از مشاهده بهبودی در پوستتان، می توان از آن دو تا سه بار در هفته برای تغذیه پوست استفاده کنید. روغن نارگیل را می توان هم برای صورت و هم برای هر منطقه دیگر از بدن استفاده کرد. همچنین شما می توانید از روغن نارگیل به عنوان یک ...
جدی ترین عوارض مصرف بیش از حد استامینوفن
از 3000 تا 4000 میلی گرم در روز ،می تواند باعث آسیب جدی به کبد و یا حتی مرگ شود. که نشانه های مصرف بیش از حد آن، عبارتند از: -اسهال -افزایش عرق -کاهش اشتها -حالت تهوع یا استفراغ -درد یا گرفتگی شکم -التهاب،درد یا حساسیت به لمس قسمت فوقانی شکم اگر زمانی متوجه شدید که استامینوفن بیش از حد مصرف کرده اید، حتی قبل ...
جدی ترین عوارض مصرف بیش از حد استامینوفن
میلی گرم در روز ،می تواند باعث آسیب جدی به کبد و یا حتی مرگ شود. که نشانه های مصرف بیش از حد آن، عبارتند از: -اسهال -افزایش عرق -کاهش اشتها -حالت تهوع یا استفراغ -درد یا گرفتگی شکم -التهاب،درد یا حساسیت به لمس قسمت فوقانی شکم اگر زمانی متوجه شدید که استامینوفن بیش از حد مصرف کرده اید، حتی قبل از بروز هر گونه ...
سرطان بیضه در مردان، عوامل خطر
روش درمانی انجام شود و یا ممکن است بعد از جراحی برداشتن غدد لنفاوی انجام شود.عوارض جانبی شیمی درمانی به نوع خاص داروی مورد استفاده بستگی دارند. از پزشک خود در مورد عوارض احتمالی دارویی که تجویز کرده است سؤال کنید. برخی از عوارض جانبی شایع شیمی درمانی عبارتند از خستگی مفرط، حالت تهوع، ریزش مو و افزایش خطر ابتلا به عفونت. داروها و روش های درمانی دیگری برای کاهش برخی عوارض جانبی شیمی درمانی وجود دارند. در برخی از مردان، ممکن است انجام شیمی درمانی منجر به ناباروری موقت و در بعضی موارد، ناباروری دائمی شود. می توانید قبل از شروع شیمی درمانی در مورد روش های حفظ اسپرم های خود با پزشک صحبت کنید. ...
دلایل و درمان کم خونی در بارداری
بارداری نیز داشت. پس تشخیص قطعی کم خونی در دوران بارداری با انجام آزمایش خون ممکن است. خطرات کم خونی در بارداری کم خونی شدید در دوران بارداری اگر درمان نشود، می تواند موجب بروز مشکلات زیر شود: تولد زودهنگام نوزاد یا کمبود وزن او دریافت خون (در صورتی که هنگام زایمان خون زیادی از دست رود) افسردگی بعد از زایمان کودک مبتلا به کم خونی کودک مبتلا به اختلالات یادگیری تشخیص ...
تدابیری برای سوخت و ساز بیشتر بدن
نسازد اما می تواند متابولیسم بدن شما را تا ساعت ها بعد از ورزش، افزایش دهد. مهم این است که به خودتان فشار بیاورید. تمرین با شدت بالا نسبت به تمرینات کم شدت یا متوسط، باعث افزایش بیشتر و طولانی تری در سرعت متابولیسم شما در حالت استراحت می شود. برای این کار، کلاسی با شدت بیشتر را در باشگاه امتحان کنید یا در طول پیاده روی منظم خود، زمان کوتاهی را آهسته بدوید. آب کافی بنوشید بدن شما ...
طرز تهیه خمیر پیتزا ایتالیایی
خوری آب گرم -100 تا 110 درجه فارنهایت دو فنجان نمک دوقاشق غذاخوری آرد شش فنجان روغن زیتون دو قاشق غذا خوری طرز تهیه خمیر پیتزا ایتالیایی: مرحله 1 در یک کاسه کوچک، ترکیب مخمر، شکر، آب را به آرامی هم بزنید تا حل شود و به مدت 5 تا 10 دقیقه استراحت کند. مرحله 2 ابتدا ترکیب نمک و آرد را چند بار با هم خوب مخلوط می کنیم و بعد ...
سرعین بومِ نقاشی طبیعت/ شهر چشمه های بهشتی و شقایق های کوهی آماده میزبانی از گردشگران نوروزی
... رئیس اداره میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری شهر سرعین در این باره تصریح کرد: تپه تاریخی آناهیتا، در سمت غربی شهر سرعین قرار دارد و با شماره 1976 به ثبت آثار ملی رسیده است که از کاوش های انجام شده در این منطقه اشیا و سفالینه هایی به دست آمده که قدمت آنها به اواخر هزاره دوم و اول قبل از میلاد مسیح بازمی گردد. مصطفی سیدمحسنی ادامه داد: معبد آناهیتا سال ها محل عبادت و ریاضت موبدان ...
اگر خودروی دنده توماتیک دارید بخوانید
تغییر حالت باید همیشه ابتدا پدال ترمز را فشار دهید و بعد دنده را تغییر دهید. تغییر دنده در حال حرکت شدیدا به گیربکس آسیب می زند. 5- قرار دادن دنده در حالت P قبل از توقف کامل قرار دادن دنده در حالت P سبب می شود که یک پین قفل کننده، داخل دنده متصل به شفت خروجی گیربکس قرار گیرد. انجام این کار در وضعیتی که خودرو در حال حرکت است خطر شکستن این پین را بالا می برد. پس هرگز سعی نکنید که ...
سلامتی جنین در بارداری، عوامل موثر بر آن
فرآیند رشد جنین از زمان صورت گرفتن لقاح تا زمان به دنیا آمدن بچه رو در بر میگیره. داشتن فرزند سالم آرزوی هر مادریه به همین خاطر هر کاری که برای سلامتی نوزاد مهم باشه رو انجام میده. در اینجا چند تا عامل مهم که در رشد جنین تاثیر دارن رو برای شما بیان می کنیم و بهتره که اونن ها رو به خاطر بسپارین. تغذیه مادر جنین غذای مورد نیاز برای رشدش رو از خون مادر دریافت میکنه. جنین برای رشدش ...
4 واحد مسکونی در زیرآب براثر سیل تخریب شد
به گزارش فانوس ، مهدی رازجویان با اشاره به آماده باش، فرمانداران، دستگاه های امدادی و اجرایی از 24 ساعت قبل، افزود: با توجه به بسته بودن راه کندوان و هراز و فشار مسافران به محور سوادکوه به طبع آماده باش دستگاه ها در این منطقه نیازمند توجه بیشتری بود که انجام شد اما به دلیل حجم بالای آب در شهر زیرآب شاهد تخریب چهار باب منزل مسکونی و یک دامداری بودیم. مدیرکل دفتر فنی، امور عمرانی و حمل ...
اندیشه ای داریم به وسعت ایران
را در محلولی از یک سطل آب و یک پیمانه سرکه خیس کرد و روز بعد با استفاده از آب سرد آن را شست تا دیگر اثری از لکه بر روی لباس باقی نماند. از سوی دیگر باید خاطر نشان کرد که می توان لباس را در دو پیمانه سرکه سفید و یک پیمانه آب برای چند ساعت خیس کرد و بعد با استفاده از ماشین لباسشویی آن را شست. آبلیمو نیز یکی از لکه برهای قوی است برای این کار باید محلولی از مقدار مساوی ...
◄ آماده باش اکیپ های راهداری در پی پیش بینی بارش برف در جاده های اردبیل
، مشکین شهر- اهر و اردبیل – آستارا هستیم و از بعد از ظهر نیز بارش برف در تمامی محورها پیش بینی شده است. دبیر کمیسیون مدیریت ایمنی حمل و نقل و سوانح رانندگی استان تاکید کرد: با توجه به وضعیت جوی پیش بینی شده، اطلاع رسانی لازم به مسافران انجام شده تا از سفرهای غیرضروری اجتناب و در صورت ضرورت حتما تجهیزات زمستانی همراه داشته باشند و با احتیاط تردد کنند. رحمتی تاکید کرد: به همت ...
اشتباهات رایج معامله کنندگان تازه کار
اعتقاد کامل داشته باشید، این روند را به طور پیوسته انجام ندهید. پس نسبت به آن آگاه باشید. دوره های تثبیت در بهترین حالت و بدون سیگنال ورودی و خروجی، سطحی است، بنابراین بهتر است تا پایان گذار از این دوران صبر کنید . شعارسال، با اندکی تلخیص و اضافات بر گرفته از سایت خبری فینمگ ، تاریخ انتشار : 17 آبان 1397 ، کدخبر: -www.finmag. ...
آمادگی اورژانس آمل در خدمت رسانی به سیل زدگان/ فعالیت 9 پایگاه اورژانس در تعطیلات نوروز
.... رمضانی با اشاره به برپایی 21 ایستگاه سلامت در شهرهای مازندران، بیان کرد: در ایستگاه سلامت کنترل رایگان قند و فشار خون انجام می شود و افراد علاقمند به صورت رایگان آموزش کمک های اولیه توسط کارشناسان مجرب می بینند. وی با بیان اینکه دو پایگاه سلامت اورژانس 115 آمل آماده ارائه خدمات از ساعت 8 صبح تا 21 شب به هموطنان، مسافران، گردشگران نوروزی و همشهریان است، خاطرنشان کرد: تاکنون ...
12 فروردین لباس های مشکی را چگونه بشوییم تا بور نشوند؟
جین را بهتر است با دست بشویید تا با ماشین لباسشویی. برای این کار لباس تیره را در تشتی که حاوی یک فنجان سرکه سفید و مایع شست و شوی لباس، مایع ظرفشویی و آب سرد است و لباس مورد نظر را بعد از نیم ساعت خیساندن در این محلول به آرامی شست و شو دهید و با آب سرد آبکشی نمایید سرکه سفید مانع از دست رفتن رنگ و باعث براق شدن لباس می شود. روشی برای ثابت ماندن رنگ لباس مشکی برای ...
آذر97/ صدور حکم شهردار و نظم زندگی آقای ضرغامی
منتخب را دنبال و در طول مدت پی گیری با شورا تعامل کردند قدردانی می کنیم. چهار ساعت قبل از آن محمود واعظی رییس دفتر رییس جمهوری از صدور حکم خبر داده بود و همان نشان می داد که به احتمال زیاد رییس جمهوری دخالت کرده است. روز قبل مصطفی کواکبیان نماینده تهران در مجلس و رییس فراکسیون دیپلماسی مجلس شورای اسلامی در صحن بانگ برداشت: اگر وابستگان مقامات در 30 سال قبل، عضو ...
آماده باش شهرداری تهران برای مقابله با سیلاب احتمالی
های خود با اشاره به همکاری ادارات و ارگان های مختلف در سطح شهر تهران، ادامه داد: اداره هواشناسی هر یک ساعت با ما در ارتباط است و علاوه بر اطلاعاتی که به صورت عمومی از رسانه ها منتشر می شود جزییات وضعیت هوا را در ارتباطی نزدیک در اختیار قرار می دهد. یزدانی افزود: در حال حاضر شش دستگاه بیل مکانیکی، پنج دستگاه مینی لودر، پنج دستگاه بیل بابکو، 10 دستگاه ماشین نجات سنگین، 300 دستگاه برش ...
خواص فوق العاده لیموترش و زنجبیل
تواند ویروس های سرماخوردگی را در بدن از بین ببرد. این ماده به بهبود گلود درد کمک می کند. یک دوم قاشق چایخوری دارچین را به دستور بالا اضافه کنید. ترکیب با سیر: این ترکیب زیاد خوشمزه نیست اما می تواند بسیار موثر باشد. حبه سیر له شده را به ترکیب اول اضافه کنید. اینکار را قبل از اضافه کردن آب انجام دهید. بعد از 20 دقیقه صاف نمایید. سیر می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند و فعالیت ...
وضعیت تمام مناطق استان زنجان تحت کنترل است/ با برگزاری نیمه شب جلسه ستاد بحران سلطانیه مانع از سرازیر ...
شهرستانها از روز گذشته در استانداری و فرمانداریها مستقر هستند، ابراز کرد: کمیته رصد برای تمام شهرستانها ایجاد شده تا وضعیت بارندگیها را به صورت کامل رصد کنند. استاندار زنجان بیان کرد: ما علاوه بر اطلاع رسانی صدا و سیما و هواشناسی اطلاع رسانی مخابراتی و پیامکی را برای تمام مردم استان زنجان ایجاد کرده و اطلاع رسانی لحظه ای را انجام دادیم. وی با بیان اینکه از آغاز بارندگی ها در کشور ...
