خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پیاده روی کوتاه مدت برای سالمندان مفید است
. وی در ادامه می افزاید: این حداقل میزان تحرک جسمی می تواند مشوقی برای افراد مسن بی تحرک برای شروع سبک زندگی پرتحرک باشد که فواید متعددی برای سلامت شأن خواهد داشت. محققان در این مطالعه، داده های 4 سال مربوط به بیش از 1500 فرد بزرگسال را بررسی کردند. تیم تحقیق دریافت یک ساعت ورزش در هفته موجب کاهش ریسک ناتوانی حرکتی تا 85 درصد و کاهش ریسک ناتوانی در انجام فعالیت های روزانه تا حدود 45 درصد می شود. لینک کوتاه لینک کپی شد ...
فرمانده سپاه: رهبر معظم انقلاب نگران مردم خوزستان هستند
می دانیم، برای امنیت و آسایش مردم تا آخرین لحظه در کنار آنها باشیم. هشدار آماده باش سیل ناشی از طغیان همه رودخانه های خوزستان از سوم فروردین جاری اعلام شد و استاندار خوزستان نیز از 11 فروردین در این استان حالت فوق العاده اعلام کرد. رییس جمهوری، معاون اول وی، وزیران نیرو، جهاد کشاورزی، راه و شهرسازی، بهداشت درمان و آموزش پزشکی، اطلاعات، کشور، ورزش و جوانان و دادگستری با سفر به خوزستان ...
گزارشی از تمهیدات برای بحران سیل در لرستان
.... وی بیان کرد: تلاش مسئولین و سایر نهادها باعث شد که خسارات کم باشد و نیروهای سپاه، ارتش، هلال احمر و... از همان ابتدا در میان مردم بودند. بیرانوندی با انتقاد از قطعی ارتباط مخابراتی مناطق سیل زده گفت: این موضوع را به مسئولان نیز اطلاع رسانی کردم و حل این مشکل، کاری نبود که به این اندازه زمان نیاز داشته باشد. نماینده مردم خرم آباد و چگنی در مجلس اظهار کرد: توقع ...
هورمونی که ذهن تان را تقویت می کند
...، به منظور تحقیق در زمینه بیماری آلزایمر و پیری مغز، بر یک هورمون مرتبط با ورزش به نام آیریزین متمرکز شدند. طبق تحقیقات، آن ها در مغز بیماران مبتلا به بیماری آلزایمر متوجه آیریزین شده بودند که سطح آن در مقایسه با یک مغز سالم بسیار پایین بود. با استفاده از موش های آزمایشگاهی، محققان سطوح آیریزین را طی یک دوره پنج هفته ای دنبال و بررسی کردند. هنگامی که محققان موش ها را وادار به شنای ...
توزیع 1300 تخته چادر بین سیل زده های استان/تامین آب آشامیدنی مهم ترین مشکل پلدختر
...، کاری نبود که به این اندازه زمان نیاز داشته باشد. نماینده مردم خرم آباد و چگنی در مجلس اظهار کرد: توقع ما این است که در اسرع وقت ارتباطات جاده ای و مخابراتی برقرار شوند. وی با بیان این که در بعضی روستاها آذوقه کم بوده و از آنها بی خبریم، افزود: با تعدادی از نماینده های مجلس هماهنگ شدیم و پیش نویس طرح دوفوریتی را آماده کردیم تا برای جبران خسارات سیل استان های آسیب دیده ...
سلطانی فر: به فدراسیون فوتبال برای انتخاب سرمربی تیم ملی اولتیماتوم نمی دهم
مسعود سلطانی فر در حاشیه سفر به خوزستان در خصوص انتخاب سرمربی تیم ملی فوتبال ایران، اظهار کرد: به فدراسیون فوتبال ایران در خصوص انتخاب سرمربی هیچ اولتیماتمی نمی دهم؛ گزینه های انتخاب سرمربی تیم ملی توسط فدراسیون فوتبال در دست بررسی هستند و سرمربی معرفی می شود. وزیر ورزش و جوانان تصریح کرد: فدراسیون فوتبال در حال تصمیم گیری و انجام کارهای خود در خصوص انتخاب سرمربی تیم ملی است. وی در خصوص زمان انتخاب سرمربی تیم ملی فوتبال، خاطرنشان کرد: اینکه چه زمانی سرمربی تیم ملی فوتبال معرفی و انتخاب می شود، مشخص نیست. منبع: ایسنا ...
15 هزار استقلالی در آزادی و خوش وبش دایی با شفر و مجیدی
بانک ورزش - دیدار استقلال و سایپا در هفته بیست و چهارم لیگ برتر از ساعت 17:45 آغاز شد. به گزارش بانک ورزش، پیش از شروع بازی علی دایی با وینفرد شفر و فرهاد مجیدی سرمربی و مربی استقلال خوش و بش کرد و عکس یادگاری انداخت. استقلال بازی را بهتر آغاز کرد اما سایپا روی ارسال کرنر موقعیت خوب گلزنی داشت که به هدر رفت. گفته می شود حدود 15 هزار هواداران استقلال در ورزشگاه آزادی حضور دارند. این دیدار تا دقیقه 18 با تساوی بدون گل در جریان است. ...
حمیدرضا حسین پور سرپرست مجموعه ورزشی تختی تهران شد
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا، در حکم رضا گل محمدی به حمیدرضا حسین پور آمده است: با عنایت به تخصص و تجارب جنابعالی، به موجب این حکم بعنوان سرپرست مجموعه ورزشی تختی منصوب می شوید. امید است در پناه خداوند تبارک و تعالی و اجرای برنامه های دولت تدبیر و امید در راستای سیاست های اداره کل ورزش و جوانان استان تهران و با ایجاد بستر مناسبت برای خدمت رسانی صادقانه به خانواده بزرگ ورزش و جوانان، موفق و مؤید باشید. ...
برگزاری آخرین تمرین پرسپولیس پیش از دیدار با پیکان
برترین های فوتبال در سال 97 از برنامه نوروز فوتبالی شبکه ورزش به سرخپوشان، آغاز شد. * ابتدا بازیکنان در اختیار مارکو قرار گرفتند و بدن ها را گرم کرده و آماده تمرین شدند. * سرخپوشان به دو گروه تقسیم شدند. تعدادی از بازیکنان زیر نظر برانکو به دو تیم تقسیم شده و به فوتبال دروازه کوچک روی آوردند. دیگر بازیکنان نیز کار خودشان را با زلاتکو پیگیری کردند. * دروازه بان ها هم ...
40 خانه در شهر ویس از توابع شهرستان باوی تخلیه شدند
آموزش پزشکی، اطلاعات، کشور، ورزش و جوانان و دادگستری با سفر به خوزستان ضمن بررسی وضیعت سیل در این استان امکانات وزارت خانه های مربوطه را برای کمک به مردم استان بسیج کرده اند. شهرستان باوی در سال 89 با تصویب هیات دولت از شهرستان اهواز مستقل شد. این شهرستان به مرکزیت شهر ملاثانی و متشکل از دو بخش مرکزی و ویس است. 9887/ 6037 انتهای پیام ...
حقایقی درارتباط با کربوهیدرات ها
اینکه کربوهیدرات ها یک منبع انرژی هستند، می توانند شما را در طول ورزش قوی نگه دارند. کارشناسان پیشنهاد می دهند با مصرف ترکیبی پروتئین و کربوهیدرات ها مثل بلغور جو دوسر، ماست یونانی، کره بادام زمینی یا مغزیجات و کشمش 1 تا 3 ساعت قبل از ورزش به بدنتان سوخت برسانید. پر از مواد مغذی: پرکیفیت ترین کربوهیدرات ها (انواع توت، سبزیجات و تمام غلات) اشباع شده از ویتامین ها، فیبر و آنتی ...
چگونه دردهای طولانی مدت را از بین ببریم؟
می دهد. سیستم دفاعی را در برابر میکروب ها قوی می کند و استرس را از بین خواهد برد. یوگا این ورزش هندی ترکیبی از ورزش های تنفسی، مدیتیشن وحرکت بدن در حالت های موقعیت های مختلف است. این ورزش به درمان درد کمر و زانو و همچنین میگرن کمک خواهد کرد. درد طولانی مدت می تواند بر روی حافظه و احساسات افراد تاثیر بگذارد. شواهدی وجود دارد که نشان می دهد یوگا در از بین بردن این مشکلات موثر است. منبع الو دکتر ...
اظهارنظر جدید مدیرعامل پرسپولیس در خصوص پرداخت طلب برانکو
ایرج عرب با حضور در شبکه ورزش در خصوص پرداخت طلب برانکو و ناراحت بودن این سرمربی، به هواداران خود اعلام کرد: باشگاه تصمیم دارند درآمدهایی که به صورت دلار بوده است را به همان دلار هزینه کند تا تبعاتی برای باشگاه نداشته باشد. از همین رو با توجه به طلب تقریبا 800 هزار دلاری ما از فیفا به دلیل حضور بازیکنان پرسپولیس در جام جهانی، به فیفا نامه زده ایم تا بخشی از این پول را به دو پرونده ما برای شکایت ...
روح الله باقری همچنان دور از لیست استقلال
به گزارش ورزش سه، روح الله باقری یکی از بهترین بازیکنان استقلال در نیم فصل اول بود اما شفر در تصمیمی عجیب در نیم فصل دوم حتی در یک بازی هم نام این بازیکن را در لیست 18 نفره تیمش قرار نداده است. باقری در حالی نامش از لیست 18 نفره استقلال برای بازی با سایپا خط خورده است که این تیم اللهیار صیادمنش، محسن کریمی، طارق همام و وریا غفوری را به دلیل مصدومیت در اختیار ندارد و این بازیکن می توانست حتی به عنوان بازیکن تعویضی روی نیمکت بنشیند. ...
مربی ماشین سازی: آمده ایم 3 امتیاز را بگیریم و برویم
بانک ورزش - یوسف بخشی، مربی تیم ماشین سازی تبریز تأکید کرد این تیم فقط برای پیروزی مقابل نفت مسجد سلیمان وارد زمین خواهد شد. به گزارش بانک ورزش، یوسف بخشی زاده در نشست خبری پیش از دیدار تیمش مقابل نفت مسجد سلیمان گفت: فردا بازی نسبتاً حساسی با نفت داریم. سه امتیاز از خوزستان طلب داریم و آمده ایم این سه امتیاز را بگیریم و برویم. وی در مورد مصدومان تیمش برای این دیدار تصریح ...
نخستین محموله جامعه ورزش وارد لرستان شد
نخستین محموله کمک به سیل زدگان از طرف جامعه ورزش و جوانان کشور وارد لرستان شد. به گزارش ایسنا منطقه لرستان، این محموله از طرف جامعه ورزش و جوانان استان سمنان وارد لرستان شده است. مجتبی جانعلی، مدیرکل ورزش و جوانان سمنان در بدو ورود به خرم آباد اظهار کرد: امروز جامعه ورزشی استان سمنان بر حسب دستور وزیر ورزش و جوانان و استاندار و براساس وظیفه ذاتی و انسان دوستانه خود اولین ...
استقلال صفر- سایپا صفر؛ 98 فعلا طلسم شده!
به گزارش "ورزش سه"، استقلال که در 10 هفته متوالی لیگ برتر تنها یک شکست داشت و در 9 مسابقه دیگر به پیروزی رسیده بود، در دیدار اخیرش دربی 89 را به پرسپولیس واگذار کرد تا رده دوم جدول را هم به تراکتورسازی بدهد و دو پله سقوط کند، اما آبی پوشان امروز که مقابل سایپا قرار گرفتند، امیدوار به برتری دوباره و بازگشت به روند درخشان خود بودند تا با روحیه بالایی به استقبال سومین دیدار آسیایی پیش رو برابر ...
شانس اول قهرمانی چمپیونزلیگ از نگاه اسطوره بایرن
به گزارش "ورزش سه"، لوتار ماتیوس از لیورپول به عنوان شانس اول قهرمانی چمپیونزلیگ سخن گفت و معتقد است که تیم محبوبش بایرن مونیخ، برای رسیدن به سطح تیم های بزرگ اروپایی نیاز به جذب یکی دو بازیکن درجه یک در خط حمله دارد. او همچنین معتقد است که حذف سه تیم آلمانی از لیگ قهرمانان، نشانه سقوط فوتبال باشگاهی در آلمان نیست. او به وبسایت گل گفت: کشورهای دیگر قرعه راحت تری داشتند ولی هر سه تیم ...
علائمی که به شما می گوید سرطان لوزالمعده دارید
این سرطان را بالا ببرد. مطالعه ای دریافته 40 درصد از بیماران مبتلا به سرطان پانکراس، یک ماه پیش از اینکه سرطان شان تشخیص داده شود، متوجه شده بودند دیابت نوع دوم دارند. لوزالمعده مسئول تولید انسولین است، بنابراین مراحل اولیه ی رشد تومور می تواند بر توانایی این ارگان برای تولید انسولین اثر بگذارد و منجر به دیابت بشود. بی دلیل وزن کم کرده اید اگر ناگهان اشتهای خود را از دست داده اید یا بدون هیچ تغییری در ورزش و رژیم غذایی تان وزن کم کرده اید به پزشک مراجعه کنید. این علائم می توانند مربوط به سرطان لوزالمعده باشند. rd ...
بهم خوردن تعادل هورمون ها، خونریزی زیاد در زنان
اکثرا گمان می کنیم مشکلات هورمونی تنها در دختران نوجوان و یا زنان نزدیک به یائسگی رخ می دهد، اما زنان در هر سنی ممکن است دچار مشکلات هورمونی شوند و 80 درصد زنان به هم خوردن تعادل هورمونی را در مقطعی از زندگی خود تجربه می کنند.فاکتورهای بسیاری بر عملکرد هورمون ها تاثیرگذارند؛ رژیم غذایی، ورزش، سن، بارداری و ... . گاهی ممکن است نسبت به اهمیت هورمون ها غافل باشید، اما باید بدانید که شما به هورمون ها ...
ستاره یوونتوس ادعای خود را پس گرفت
ورزش سه: اظهارنظر شب گذشته لئوناردو بونوچی در واکنش به شعارهای نژادپرستانه علیه مویس کین، بازخوردی منفی را به همراه داشت. مویس کین، مهاجم جوان یوونتوس دیروز در جریان پیروزی 2-0 یووه بر کالیاری در سری آ با توهین های نژادپرستانه از سکوهای ورزشگاه خانگی کالیاری روبرو شد اما در اتفاقی عجیب، بعد از بازی، هم تیمی او لئوناردو بونوچی، کین را متهم کرد که خودش باعث تحریک هواداران حریف شده است ...
جزئیات شکایت باشگاه اینتر از دیوید بکام
به گزارش خبرنگارشمانیوز و به نقل از ورزش سه: باشگاه اینترمیلان قصد دارد تا تیم تحت مالکیت دیوید بکام، ستاره پیشین تیم ملی فوتبال انگلیس و باشگاه منچستر یونایتد را تحت تعقیب قانونی قرار دهد. باشگاه اینترمیلان تصمیم گرفته تا باشگاه اینتر میامی آمریکا را با ارسال شکایتی به دادگاهی در ایتالیا تحت تعقیب قانونی قرار دهد. دیوید بکام یکی از مالکان این باشگاه فوتبال در آمریکا است. بر ...
استقبال کم از بازی و نیمکت نشینی رحمتی و اسماعیلی
بانک ورزش - در فاصله چند دقیقه به آغاز دیدار تیم های استقلال و سایپا حدود 3000 نفر در ورزشگاه آزادی حضور پیدا کردند، به گزارش بانک ورزش، سید مهدی رحمتی، خسرو حیدری، فرشید اسماعیلی، میثم تیموری، آرمین سهرابیان، امید نورافکن، رضا کریمی و سجاد آقایی نیمکت نشینان استقلال در مسابقه امروز هستند. * روح الله باقری مهاجم گیلانی تیم استقلال بازهم در فهرست 18 نفره آبی پوشان قرار نگرفته ...
واکنش مدیرعامل پرسپولیس به نامه برانکو در خصوص مطالباتش
گزارش ورزش سه مدیرعامل پرسپولیس در واکنش به اینکه گفته می شود فیفا به این درخواست پرسپولیس با توجه به شائبه پولشویی پاسخ منفی داده است گفت: نه، تاکنون جوابی از فیفا دریافت نکرده ایم و آنها هیچ واکنشی نداشته اند. فدراسیون به ما قول مثبت داده است و گفته چون درخواست حقوق مربی را در این نامه ذکر کرده اید احتمال اجرا شدن آن زیاد خواهد بود. با توجه به اینکه سرمربی تیم خارجی است و قرارداد نیز ارزی است مشکلی نخواهد بود و ما نیز درخواست کردیم پول به حساب مربی مان واریز شود. ...
داغی که سردار ایرانی بر دل گالاتاسرای گذاشت
به گزارش خبرنگار دنیای ورزش گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان ، به نقل از سایت ترکیه ای، سران تیم گالاتاسرای ترکیه که در کنار تیم زنیت پیترزبورگ از مشتریان سردار آزمون مهاجم تیم ملی ایران بودند، به تازگی در جدیدترین مصاحبه خود اعلام کردند از اینکه آزمون به جمع تیمشان نتوانست اضافه شود ابراز پشیمانی کردند. گومیس مدیرعامل باشگاه گالاتاسرای در مصاحبه با رسانه سعودی اظهار کرد: پیش از اینکه ...
تجارت الکترونیک همراه m-commerce
اپلیکیشن های آنتی ویروس BitDefender / Norton / Avast • سرویس ذخیره سازی ابری Google Drive / Dropbox • اپلیکیشن های مدیریت فایل Files Go / Asus File Manager / File Explorer / Astro File Manager • انتقال بی سیم فایل از گوشی به کامپیوتر دسکتاپ AirMore / AirDroid • مدیریت رمز عبور Last Pass / 1Password • اپلیکیشن برای دانلود از تورنت Flud 6. سلامتی و تندرستی • ورزش ...
معرفی 11 بازیکن سایپا مقابل استقلال
به گزارش "ورزش سه"، در نخستین مسابقه هفته بیست و چهارم لیگ برتر، تیم های استقلال و سایپا از ساعت 17:45 امروز در استادیوم آزادی مقابل هم قرار می گیرند. حامد فلاح زاده، ساموئل سارفو، مجید علیاری، عبدالله ناصری، سید ابوالفضل جلالی، رضا اسدی، امیرحسین حسین زاده، محمدصادق بارانی، علی دشتی، معین عباسیان و آرمان رمضانی بازیکنانی هستند که با نظر علی دایی در ترکیب سایپا برابر استقلال حضور دارند ...
استراحت به اسماعیلی به دلیل شرایط خاص دربی
به گزارش ورزش سه، فرشید اسماعیلی در بازی با پرسپولیس پنالتی که خودش گرفته بود را با ضربه چیپ به سمت دروازه بیرانوند زد که توپ او به بیرون رفت، او به دلیل این اتفاق در طول چند روز گذشته فشار زیادی را تحمل کرده است و به دلیل مشکلات روحی شفر ترجیح داد به اسماعیلی در این بازی استراحت بدهد. با این شرایط اسماعیلی در بازی با سایپا استراحت می کند تا با شرایط روحی بهتر بتواند خود را آماده بازی با الهلال کند، بازی که پیروزی در آن برای استقلال حکم مرگ و زندگی را دارد. ...
مهدی قائدی از استقلال اخراج شد!
، آبی ها حالا دوباره با یک حاشیه جدید رو به رو شدند. قائدی در ماه های اخیر در تمرینات و دیدارهای استقلال حضور نداشت و عدم اعتماد شفر و کادرفنی به او کاملاً مشهود بود که در نهایت این اتفاق منتج به آن شد که این بازیکن از سوی کادرفنی کنار گذاشته شود. استقلالی ها بعد از شکست در دربی فرشید باقری را تا اطلاع ثانوی کنار گذاشتند و قائدی نیز حالا شرایطی مشابه باقری دارد. منبع: ورزش سه ...
عکس/ عملکرد پاتوسی در 5 بازی اخیر استقلال
بانک ورزش - استقلال سه امتیاز دربی را به پرسپولیس واگذار کرد و در این بازی پاتوسی هم مثل سایر بازیکنان استقلال عملکرد خوب بازی های قبلی اش را نداشت. استقلالی ها امیدوار بودند با نمایش بازیکنان آفریقایی موفق شوند پرسپولیس را شکست دهند و به صدرجدول برسند اما این اتفاق رخ نداد. میانگین عملکرد پاتوسی در 5 بازی آخر استقلال را مشاهده می کنید که سایت yazdah.net منتشر کرده است. ...
