تنها رکابزن ایرانی در مرحله اول تور لانکاوی به رتبه 47 رسید

رشد 5 درصدی حضور گردشگران نوروزی در اصفهان

به گزارش ایلنا از اصفهان، قدرت الله نوروزی با بیان اینکه باز بودن زایندهرود با استقبال بسیار خوب مردم مواجه شد، اظهار کرد: این موضوع باعث شد شهروندان اصفهانی از فضای پر شور و نشاط ایجاد شده استفاده کنند. وی از افزایش 20 درصدی گردشگر در 5 روز اول نوروز خبر داد و تصریح کرد: با این وجود به دلیل باران شدید و سیلاب در نقاط مختلف کشور، گردشگری و مسافرت با رکود جدی مواجه شد و اصفهان هم مشمول ...

پنجاه و ششمی دهقان در مرحله اول تور/ مکس واترزلی در رتبه نخست

رویداد24 مرحله نخست از هشتمین دوره تور بین المللی دوچرخه سواری پرینسیس ماهای امروز دوشنبه 19 فروردین ماه در مسیر 97 کیلومتری چیانگ مای بهچام تانگ برگزار شد. در پایان مرحله اول این تور ویژه بانوان رکابزنانی از تایلند، ژاپن و توباگو به عنوان نفرات اول تا سوم از خط پایان مسابقه گذشتند. در این تور 70 دوچرخه سوار در یک زمان مشابه از خط پایان عبور کردند. ماندانا دهقان بانوی لژیونر دوچرخه ...

پایتختی کتاب ایران به نمادی پایدار برای یزد تبدیل شود

انجام چنین فعالیتهایی افراد مختلف به کتاب و کتابخوانی ترغیب و به سمت دانایی سوق داده می شوند. شهر میراث جهانی یزد که در سالهای اخیر همواره جزو نامزدهای انتخاب به عنوان پایتخت کتاب ایران بود، چهارم اسفند 1397 در آیینی با حضور معاون اول رئیس جمهوری و وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی به این عنوان دست یافت و بر این اساس، این شهر سال 1398 به عنوان پایتخت کتاب ایران شناخته شده است. در کتابخانه های ...

جزئیات ایده خیابان کامل

. اینگونه نیست که بگوییم اول مترو را توسعه دهیم و به 350 ایستگاه مورد نیاز برسانیم و بعد، از تردد خودروها ممانعت کنیم. در هیچ جای دنیا چنین کاری صورت نگرفته است. این دو به موازات هم پیش می روند، برای آنکه سریع تر به نتیجه برسند. از طرف دیگر اجرا شدن طرح خیابان کامل خودش کمک می کند که سیستم حمل و نقل عمومی به موازات کاسته شدن تعداد خودرو، افزایش و رشد یابد. *در خصوص تاریخچه خیابان کامل و ...

صفرزاده: اولویت اولم تیم ملی دوچرخه سواری ایران است/ پس از قهرمانی آسیا برای تیم چینی رکاب می زنم

سعید صفرزاده ملی پوش دوچرخه سواری در گفتگو با خبرنگار گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان ، درباره آخرین وضعیت خود بیان کرد: خوشبختانه توانستم با یک تیم چینی به نام کینگ های لیان شی برای سال 2019 قرارداد ببندم و در مسابقات شرکت کنم. با توجه به امتیاز خوبی که در سال 2018 کسب کردم حضور در این تیم موفقیت محسوب می شود. اولین مسابقه با این تیم تور تایلند بود که به خاطر اولویت اولم، تیم ملی ایران که ...

مرهم ورزشکاران آذربایجان شرقی برای سیل زدگان

خود را به هموطنان عزیز ارسال کرده اند. حسین خیرجو یادآوری کرد: با هماهنگی که با دکتر نصیری، رییس داوطلبان جمعیت هلال احمر کشور، انجام دادیم، همه کمک های نقدی و غیرنقدی اداره کل ورزش و جوانان آذربایجان شرقی به دلیل وخامت اوضاع و وضعیت بحرانی در استان خوزستان به این استان ارسال خواهد شد. وی گفت: سری اول کمک های مردمی به استان گلستان و سری دوم به استان لرستان ارسال شده و خوشبختانه به ...

درد لگن؛ علل، علائم و راه های پیشگیری از آن

حالت خوابیدن، نشستن، ایستادن و راه رفتن خوابیدن به پشت و قرار دادن بالش زیر زانو ها یا خوابیدن به پهلو و قرار دادن بالش بین دو زانو در زمان خواب جایگزین کردن تشک های قدیمی و نامناسب با تشک هایی که از قوس های بدن حمایت می کنند. خودداری از انداختن پا روی پا برای مدت طولانی در حالت نشسته پرهیز از انداختن وزن روی یک پا در حالت ایستاده کاهش وزن اضافه استفاده از کمپرس سرد روی لگن بعد از ورزش برای پیشگیری از درد و التهاب استفاده از کمپرس گرم در محل بروز درد بعد از گذر از مرحله حاد درد رهاسازی عضلات لگن و پشت از طریق ماساژ خودداری از فعالیت های تکراری و مداوم لگن منبع:برترین ها انتهای پیام/ ...

من، 208 کیلو هستم؛ غول ترین آدمی که دیده اید!

حاکم باشی و روی دو خال ریز حکم کنی و دیگر حکم برایت نیاید. اگر معجزه نشود، بدجور می بازی. به من رحم کن، پدر مقدس، که گناه کرده ام: شهوت دوبل چیزبرگر های چرب و ران مرغ های سوخاری و چیپس هایی را دارم که تازه از جعبه درآمده اند. به دونات های داغ کریسپی کریم حسودی می کنم که روی زبانم آب می شوند. کاسه های پُر از اسمارتیز های مغزبادام زمینی دار را می پرستم، اول یکی یکی مزه شان می ...

ارائه خدمات بشردوستانه جوانان هلال احمر ایلام به بیش از 10 هزار مسافر نوروزی

به گزارش خبرگزاری کردپرس، به نقل از روابط عمومی هلال احمر ایلام، علی اصغر اکبری افزود: این خدمت رسانی توسط 739 جوان داوطلب (نفر به روز) در اجرای نوزدهمین مرحله طرح ملی ایمنی و سلامت مسافرین نوروزی، به 10 هزار و 500 گردشگر نوروزی در استان ایلام انجام شده است. علی اکبری افزود: از این تعداد 6 هزار و 810 نفر به پایگاه های ثابت و 3 هزار و 724 نفر به پایگاه های سیار هلال احمر مراجعه کردند و ...

دوچرخه سوار کرمانی در کمپ uci کره جنوبی حضور می یابد

به گزارش پایگاه خبری وزارت ورزش و جوانان به نقل از روابط عمومی اداره کل ورزش و جوانان استان کرمان، از سوی فدراسون دوچرخه سواری علیرضا رمضانی، دوچرخه سوار کرمانی به عنوان تنها نماینده جمهوری اسلامی ایران به منظور حضور در کمپ uci در کشور کره جنوبی انتخاب شد. این انتخاب به واسطه ی درخشش و هنرنمایی این دوچرخه سوار شایسته ی کرمانی در رقابت های تور بین المللی ولایت کرمان، که در مجموع به کسب ...

دستاوردهای دیپلماسی سیل

جلسه علنی هفته جاری، ادامه داد: فعالیت شهرداری اصفهان در لرستان می تواند الگویی برای سایر نهادهای عمومی باشد. شهردار اصفهان در جلسه علنی هفته جاری، روند حضور اکیپ امداد و نجات شهرداری اصفهان در لرستان و خرم آباد را تشریح کرد و گفت: 12 فروردین پس از تماس معاون اول رئیس جمهور، اکیپ50 نفره از بهترین نیروهای خدمات شهری و امداد و نجات شهرداری اصفهان با 40 دستگاه و تجهیزات به خرم آباد ارسال شد ...

بازی حساس ذوب آهن در یک چهارم لیگ بسکتبال/ نظر جالب حدادی فر برای بازی با الوصل

کاپ جهانی، راهی شانگهای چین خواهند شد. ✅ ماندانا دهقان ملی پوش دوچرخه سواری استقامت ایران که از سال گذشته به عضویت تیم مکس واترزلی هلند درآمده بود، از امروز در تور کلاس دو اتحادیه جهانی دوچرخه سواری شرکت خواهد کرد. در این تور معتبر آسیایی که در سه مرحله برگزار می شود رکابزنان کشورهای قزاقستان، ویتنام، روسیه، اوکراین، مالزی، سنگاپور، ژاپن، تایلند، تیم ایلومینیت آمریکا، کوگاس ...

با این خوراکی ها به جنگ آلودگی بروید

... نوشیدنی گروه اول شامل آب، آب لیمو، آناناس و پودر جوانه بروکلی و نوشیدنی گروه دوم شامل همین ترکیب بدون پودر جوانه بروکلی بود. در انتها مشخص شد گروهی که نوشیدنی با پودر جوانه بروکلی خورده بودند میزان بیشتری از مواد سرطان زای معروف به بنزن و ماده مضر برای ریه ها به نام آکرولین دفع کرده بودند. 5- آووکادو و اسفناج گروه تحقیقات محیطی دانشگاه کینگ کالج لندن یک ...

حضور پنج نماینده آذربایجان شرقی در اردوی تیم ملی دوچرخه سواری استقامت

پنج نماینده از آذربایجان شرقی در اردوی پایانی تیم ملی استقامت کشورمان برای شرکت در مسابقات قهرمانی آسیا حضور می یابند. به گزارش ایسنا، منطقه آذربایجان شرقی، با اعلام کمیته تیم های ملی دوچرخه سواری، سعید صفرزاده، امیر کلاهدوز و حمید پورهاشمی، سه رکابزن آذربایجان شرقی به آخرین مرحله اردوی تیم ملی استقامت کشورمان جهت حضور در مسابقات قهرمانی آسیا در کشور ازبکستان دعوت شدند. ...

کنگان، منطقه ای با قابلیت دریا، گردشگری، صنعت و سرمایه گذاری

انقلاب شکوهمند اسلامی و در طلوع چهلمین سالروز پیروزی انقلاب اسلامی ، پروژه های زیادی در فازهای طراحی، اجرایی و عملیاتی و بهره برداری قرار گرفته اند که برخی از آنها در این ایام که فجر فاطمی است تقدیم شهروندان عزیز می گردد. از مهمترین این پروژه ها می توان به پروژه های ذیل الذکر اشاره ای هر چند گذرا نمود: افتتاح فاز اول دهکده بزرگ گردشگری با پیش بینی و لحاظ فضاهای متنوع و مفرح جهت ...

خواندنی از ورزش ایران

اردوی آمادگی در این مسابقات شرکت خواهد کرد. *مرحله پلی آف (یک چهارم نهایی) مسابقات بسکتبال لیگ برتر باشگاه های کشور عصر امروز با برگزاری دیدارهای دوم پیگیری می شود. در این دور از رقابت ها تیم های مدعی که نتیجه دیدارهای اول را از آن خود کردند، میزبان حریفان شان هستند.برنامه دیدارهای دوم مرحله پلی آف مسابقات بسکتبال لیگ برتر باشگاه های کشور به این شرح است: * پتروشیمی بندرامام- نیروی زمینی ...

ادامه امدادرسانی شهرداری اصفهان به مناطق سیل زده/رویدادهای خوبی در انتظار اصفهان است

برهه اول، وب سایت گردشگری شهرداری اصفهان به نشانی www.safar.esfahan.ir تقویت شد. وی افزود: وب سایت گردشگری شهرداری اصفهان امسال با گرافیک جدید فعال و سعی شد تمام اطلاعات مورد نیاز گردشگران حتی اطلاعاتی در خصوص تعمیرگاه های خودرو، درمانگاه ها و... در آن قرار داده شود که خوشبختانه نوروز امسال بازدیدکننده خوبی داشت، البته سعی در توسعه این سایت نیز داریم. سخنگوی ستاد اجرایی خدمات ...

تکمیل طرح های ورزشی اصفهان نیازمند 1000 میلیارد ریال است

مسابقات لیگ جهانی والیبال و رقابت های فوتسال و هندبال با حضور تیم های خارجی پیشنهاد داده ایم. ورزشگاه نقش جهان اصفهان چهارشنبه 12 آبان 95 پس از حدود سه دهه افتتاح شد، ظرفیت کنونی طبقه اول ورزشگاه نقش جهان که محل برگزاری مسابقات تیم فوتبال فولادمبارکه سپاهان محسوب می شود 38 هزار و طبقه دوم آن 30 هزار نفر است. استان اصفهان بیش از 300 هزار ورزشکار سازمان یافته دارد. ...

بانوی ایرانی در تور جهانی تایلند

به گزارش بانک ورزش و به نقل از روابط عمومی فدراسیون دوچرخه سواری، ماندانا دهقان ملی پوش استقامت ایران که از سال گذشته به عضویت تیم مکس واترزلی هلند درآمده بود، از فردا در تور کلاس دو اتحادیه جهانی دوچرخه سواری شرکت خواهد کرد. در این معتبر آسیایی که در سه مرحله برگزار می شود رکابزنان کشورهای قزاقستان، ویتنام، روسیه، اوکراین، مالزی، سنگاپور، ژاپن، تایلند، تیم ایلومینیت آمریکا، کوگاس روسیه، ولوفیت استرالیا حضور خواهند داشت. مرحله اول این تور به مسافت 97 کیلومتر برگزار خواهد شد. ...

10 دوره مسابقات کوهستان در مشهد برگزار می شود/ حضور 4 جودوکار خراسانی در اردوی تیم ملی بانوان

تیم ملی از خراسان رضوی هستند، همچنین، تکتم بیدل نیز از خراسان رضوی به عنوان مربی در کنار بانوان ملی پوش حضور دارد. مسابقات فوتبال زمین خاکی در تربت جام برگزار شد یک دوره مسابقات فوتبال زمین خاکی بهار 98 با حضور 18 تیم در تربت جام برگزار شد، این مسابقات در بهار 98 با حضور 18 تیم در سه گروه شش تیمی در زمین خاکی روستای چشمه گل بخش مرکزی با 52 بازی برگزار شد. در پایان این دوره از مسابقات تیم روستای محمودآباد علیای بخش مرکزی قهرمان شد، همچنین، تیم های دهیاری محمود آباد، محمدرسول الله یخک و خاتم الانبیا(ص) چشمه گل، مقام های اول تاسوم را کسب کردند. ...

حذف چربی های شکمی با خوردن آبغوره یا ترشی شایعه یا واقعیت؟

...، شنا و کوهنوردی مقدار زیادی از چربی های بدن را می سوزانند. ولی بیشتر افراد خیلی زود از انجام این ورزش ها خسته می شوند و آن را رها می کنند. 10 دقیقه اول ورزش، گلیکوژن (ذخیره قندی در کبد) بدن می سوزد. اگر فقط 20 دقیقه ورزش کنید، نیمی از عمل سوزاندن چربی را انجام داده اید که برای حفظ سلامتی قلب خوب است، ولی چربی زیادی از بین نمی رود، زیرا تا وقتی که کاملاً ذخایر گلیکوژنی کبد از بین نرود، چربی ...

اولین شاسی بلند هیبریدی فورد رونمایی شد + فیلم

3 سیلندر اکوبوست استفاده می کنند. نسخه ی اول دارای 120 اسب بخار قدرت و نسخه ی دوم دارای 150 اسب بخار قدرت است. هر دو مدل این خودرو دارای سیستم غیر فعالسازی سیلندر هستند. این اولین بار در جهان است که در یک پیشرانه ی 3 سیلندر از این سیستم استفاده می شود. سیستم سوخت رسانی این مدل ها نیز مخصوص بوده و از هر دو فناوری تزریق مستقیم (GDI) و تزریق سوخت چند نقطه ای (MPI) به صورت همزمان استفاده می کند. ...

دولت روحانی بی تصمیم، دیر تصمیم و بدتصمیم است|استیضاح کرباسیان یک پیام برای دولت بود

این بدبخت و بیچاره ، وزیر اقتصاد باید استیضاح شود که مردم و مسئولان بدانند موضوع اقتصاد، موضوع مهمی است. فلذا محور اول تلاشم این بود و بر این اساس در فصل بودجه که فصل بهار بحث های اقتصادی و معیشت مردم است سعی کردم نوبت بگیرم و نطق قبل از بحث بودجه داشته باشم و در مسئله کلان بودجه مخالفت کنم. اما متاسفانه سیستم مجلس قرعه کشی است و اسم من مثل همیشه در قرعه درنیامد- از این جهت بدشانسی را همیشه داریم ...

کشف دره زیبای راگه در جریان اکتشافات معدنی

نجوم خواهد بود. او به فعالیت های آغازین احیای این طرح از آذر 92 اشاره می کند و می گوید: زمانبر بودن مکاتبه های اداری، از موانع اجرایی طرح منطقه گردشگری دره راگه است. مجری طرح ژئوپارک راگه از ایجاد یک اقامتگاه بوم گردی (اکوکمپ) در نزدیکی دره به منظور اقامت کوتاه مدت گردشگران تا پایان سال خبر می دهد و هزینه اجرای مرحله نخست این طرح را بیش از 20 میلیارد ریال اعلام می کند. وی معتقد ...

744 هزار دستگاه خودرو به استان یزد وارد شدند

...، فرهنگی تاکنون پنج اثر استان شامل 200 هکتار بافت تاریخی یزد، باغ های دولت آباد یزد و پهلوان پور مهریز و قنات های زارچ و حسن آباد در فهرست میراث جهانی یونسکو به ثبت رسید. یزد نخستین شهر خشت خام و دومین شهر تاریخی جهان، در کنار استان های فارس و اصفهان به عنوان مثلث طلایی گردشگری ایران، مقصد اول گردشگران خارجی و اروپایی است، به گونه ای که استقبال از این شهر تا پنج برابر افزایش یافت و همین ...

چشم انداز 98

چشم انداز 98

سال 97 با فراز و نشیب ها، پروژه های نیمه تمام، طرح های مطالعاتی، تلاش برای افزایش حضور بخش خصوصی و مشارکت در پروژه های شهری، اقتصادی، کشاورزی و... به پایان رسید. در نیمه اول اولین ماه از سال 98، آغاز جدید برای هر یک استان های کشورمان رقم خورده است که سهم استان های شمالغرب کشورمان به دلیل همجواری با کشورهای خارجی و داشتن مرزهای بین المللی تاثیرگذارتر از سایر نقاط کشورمان خواهد بود. نقشی که می ...

سال عمران شهری برازجان

مردم تعریف کنیم. برای توسعه ورزش همگانی هم در حال حاضر اجرای زمین چمن مصنوعی زیتون از سری اقدامات بازآفرینی محلات شهری در سکونتگاه های غیررسمی در مرحله نصب فنس قرار دارد که به زودی به بهره برداری خواهد رسید تا در کنار 14 زمین چمن مصنوعی در اختیار ورزشکاران عزیز قرار بگیرد. تاثیر رنگ بر احساس آرامش ذهنی محمدی با بیان این که زیبایی بصری و هماهنگی در فضاهای شهری، متولیان را به ...

یک پیشنهاد شگفت انگیز برای آخرین روز تعطیلات

پیاده روی این پارک مواظب کودکان نوپا باشید، چون ورودی پارک پلکانی است. یکی از ویژگی های جذاب در این پارک سورتمه ای است که می توانید با پرداخت 20 هزار تومان از آن استفاده کرده و هیجان در ارتفاعات تهران را تجربه کنید، همچنین سافاری پارک وحشت با قیمت 12 هزار تومان و سینما پرواز با قیمت 15 هزار تومان می تواند آدرنالین شما را در تور پارک گلابدره بالا ببرد. اگر ارتفاع و هیجان را ...

نکاتی که در استفاده از لنز باید دقت کرد

عفونت بشه، فقط محلول مخصوص شستشوی لنز، قابل قبول هست و جایگزین دیگه ای نداره. 4. زمانی که لنز داخل چشم هاتون هست، هرگز چشم ها رو حتی به آرامی و کوتاه و کم، نمالید. 5. لنز سمت چپ و راست رو مخلوط نکنید. هر چشم، لنز مخصوص به خودش رو داره و نباید لنز چشم راست رو در چشم چپ قرار داد، چون حتما باعث ایجاد ناراحتی در بینایی و چشم ها میشه. برای اینکه قاطی نکنید، همیشه اول، تکلیف چشم ...